Книга: Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день

Автор книги: Андре Сильвия

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Серия: Практическая психотерапия
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): Татьяна Михайлова
Издательство: Эксмо
Город издания: М.
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-098333-9
Размер: 3 Мб

Это анонс. Книга "выйдет":
скоро
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".

Скачать бизнес-книгу в форматах (фрагмент): fb2 rtf epub txt pdf pdf (мобильная версия)

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Читать ознакомительный фрагмент книги "Скажи стрессу «стоп!» Как обрести спокойствие за 21 день" Андре Сильвии

Описание книги по бизнесу:

Хронический стресс становится неизбежным спутником современного человека. Он лишает нас энергии, подрывает здоровье и основательно портит жизнь. Но выход есть! Психологи Патрик Амар и Сильвия Андре создали 3-недельную программу, которая поможет вам значительно уменьшить негативное воздействие стресса и справиться с его последствиями. День за днем выполняя простые рекомендации и советы, вы измените свой образ жизни к лучшему, станете спокойнее и увереннее в себе и будете снова наслаждаться жизнью.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?