Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Эта книга поможет вам выспаться скачать книгу

Эта книга поможет вам выспаться - Джо Асмар
  • Книга добавлена в библиотеку: 30 октября 2016, 04:00
обложка книги Эта книга поможет вам выспаться автора Джо Асмар

Книга: Эта книга поможет вам выспаться


Автор книги: Джо Асмар


Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Книга-психолог
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): И. Ю. Наумова
Издательство: Э
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-699-87788-1
Размер: 1 Мб


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Как правило, из-за нашего стремления успеть «всё и сразу» в первую очередь страдает сон. Вместо того чтобы полноценно отдыхать, мы теряем драгоценное время, лежа в кровати и думая о предстоящих задачах, при этом пытаясь заснуть. Вам может казаться, что соблюдать режим сна невозможно и бессонница – это ваш удел, но авторы уверены: эта книга-практикум научит вас установить правильный режим сна, подходящий именно для вас.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания