Психосоматические аспекты долголетия скачать бизнес-книгу Инги Заболотных : скачать бесплатно fb2, txt, epub, pdf, rtf и без регистрации 
Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Психосоматические аспекты долголетия скачать книгу

Психосоматические аспекты долголетия - Инга Заболотных
  • Книга добавлена в библиотеку: 13 июня 2018, 20:20
обложка книги Психосоматические аспекты долголетия автора Инга Заболотных

Книга: Психосоматические аспекты долголетия


Автор книги: Инга Заболотных


Раздел: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
ISBN: 978-5-299-00632-2
Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

В книге представлены простые и доступные методы достижения длительной здоровой активной жизни, предупреждения и лечения психосоматических заболеваний. Описанная в книге «Программа жизни» позволяет выработать активную жизненную позицию, преодолеть периоды неудач и болезней с помощью разнообразных методов – музыкотерапии, смехотерапии, цветотерапии, ароматерапии, фитотерапии. В работе описаны методики аутотренинга для сохранения спокой ствия, снятия эмоционального стресса и рекомендации по точечному массажу биологически активных точек. Показаны возможности движения в сохранении активного долголетия. Представлены принципы способствующего долголетию рационального питания и характеристики пищевых ингредиентов, витаминов, особенности диетотерапии. Отдельные главы посвящены наиболее частым психосоматическим заболеваниям – артериальной гипертензии, язвенной болезни, бронхиальной астме, а также артрозам, ревматоидному артриту, подагре. Значительное внимание уделено кулинарным рецептам из доступных и полезных продуктов, употребление которых способствует долголетию.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания