Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше скачать книгу

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше - Келли Макгонигал
  • Книга добавлена в библиотеку: 3 февраля 2017, 04:03
обложка книги Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше автора Келли Макгонигал

Книга: Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше


Автор книги: Келли Макгонигал


Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Мария Леонидовна Кульнева
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-9614-4644-9
Размер: 540 Кб


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям.

Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли Макгонигал.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания