16+
текст

Объем 259 страниц

2017 год

16+

Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений

текст
3,9
9 оценок
Нет в продаже

О книге

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле. Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Надеялась найти что-то действительно стоящее, но эта книга стоит на грани вымысла и фантастики (именно в таком варианте). После момента, где говорится о йгуртовом спринцивании, появилось желание подать жалобу, чтобы данное «произведение» запретили распространять.

Милые и дорогие девушки, ничего молочного и сахарного нельзя заливать в свою «подружку», если только вам скучно живётся и хочется побегать по геникологам!

Книга понравилась. Большую часть представленных здесь практик использую и они работают: по утрам стало легче просыпаться, стал более стрессоустойчивым, мир заиграл новым, яркими красками, организм в целом стал лучше себя чувствовать и работать. Конечно, часть из этих практик тяжело использовать в наших реалиях, но и сути дела это не меняет.

Единственный минус касается навязывания мантр, которые ДОЛЖНЫ читаться СТРОГО на английском, вечное упоминание учителя автора и бесконечные цитаты, которые не факт, что он сказал, продвижение кундалини йоги, как единственной верной и подобные навязчивые нюансы.

К большому сожалению, я не смог осилить и 10% этой книги. Увидел мантры – не выдержал и закрыл. Чем дальше я читал, тем более бредовым и антинаучным становится текст. Например, за эти 10% текста я узнал, что оказывается мы можем предсказывать будущее, такие эксперименты действительно были, но в реальности они оказались невоспроизводимыми, то есть простым стечением обстоятельств. Что означает, что это исследование служит лишь напоминанием о том, как не надо проводить исследования, а не новым фактом. И таких антинаучных фраз и мыслей – весь текст.

Когда я брал эту книгу, я ожидал увидеть здесь позы для йоги, описанные в деталях, способы медитировать, чтобы концентрация не ускользала, ну или хотя бы более менее нормальное объяснение того, как надо делать йогу и переводить дыхание, как это поможет здоровью. А получил очень странную смесь из вполне себе религиозных идей и «научных фактов», которые на самом деле являются полностью антинаучными.

На самом деле я вполне лоялен к неточностям, или метафорическим сравнениям, но подобная эзотерика с ссылками на антинаучные исследования не могла оставить меня равнодушным, из-за чего всем живущим в современном мире я крайне не рекомендую эту книгу.

Цитата с первых страниц:

«В соответствии с современной научной теорией, мы растрачиваем впустую 97 % нашей ДНК. Ученые утверждают, что большая ее часть состоит из мусора, потому что мы никогда не активизируем ДНК и не пытаемся ее применить. Буквально это означает, что 97 % нашего существа спит».

Если вам такое чтиво по-нраву – это книга для вас. Но научности в ней искать не стоит.. А вообще, обычные штучки от кундалиньщиков. К «нормальной» йоге это всё не относится.. Если не хотите потерять связь со своей кукушечкой и окружающими, лучше обходить кундалинщиков..

Книга охватывает абсолютно все важные сферы жизни. Давно искала техники правильного дыхания. В книге, помимо упражнений (как простых, так и сложных), я нашла для себя иное понимание действительности, глазами автора.

Всем известно, что йога это процветание души и тела. Но как применить все это в своей жизни? Благодаря Гуру Джагати и того, как она смогла преподнести информацию, войти в ритм заботы о себе, стало как минимум легче.

Оформление книги (иллюстрации) так же радуют.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Кундалини-йога – это практика, способная преобразить жизнь каждого человека, независимо от его происхождения, возраста и физических возможностей. Эта практичная, увлекательная книга от современного учителя Гуру Джагат охватывает все сферы жизни – духовные и физические практики, а также работу, взаимоотношения. Она показывает, что йогой можно заниматься не только на коврике, но также на работе или в автомобиле.

Книга основана на практике кундалини-йоги школы Йоги Бхаджана, которым он обучал людей на Западе в течение более сорока лет.

Книга Гуру Джагат «Сила йоги. Асаны для повседневной жизни, секреты красоты и гармоничных отношений» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
01 февраля 2019
Дата перевода:
2018
Последнее обновление:
2017
Объем:
259 стр. 66 иллюстраций
ISBN:
978-5-04-090315-3
Переводчик:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
С этой книгой читают