Annotation

Психолог Джон Грей известен во всем мире как ведущий специалист в области человеческих отношений. Его книги о мужчинах с Марса, женщинах с Венеры переведены на 40 языков и изданы миллионными тиражами! В этой книге мэтр психологии делится с вами одним из главных своих секретов – он учит искусству исполнять желания и творить чудеса!

Как исцелить недуги? Как добиться успеха в жизни? Как обрести идеальную фигуру и… идеальную любовь? Какими бы ни были ваши желания – их можно осуществить! Потому что в любом из нас есть способность творить практические чудеса. Эта сила дана нам от рождения.

Вспомните истории о невероятном исцелении, головокружительном карьерном росте или превращении из нищего в миллионера! Все их герои сумели открыть в себе эту Силу! Девять руководящих принципов, разработанных Джоном Греем, помогут и вам развить удивительную способность – творить чудеса.

Примените эти принципы на практике и убедитесь – желания сбываются!

- Джон Грей

- Введение

- Созидание чудес и исполнение желаний

- Внутренняя сила

- Девять основополагающих принципов

- Духовная алгебра

- Эпоха чудес

- Избавление от оков

- В чем нуждается каждый из нас

- Как поддерживать баланс

- Исцеление

- Девять техник для создания чудес и исполнения желаний

- Повышение внутренней силы

- Освобождение от негативной энергии

- Естественная диета

- Позитивное реагирование

- Преодоление блоков

- Корректировка душевного состояния

- Дыхательная техника

- Исцеление с помощью естественной энергии

- Техника «А что, если…»

- Все необходимое для счастья

- notes

- 1

- 2

- 3

Джон Грей

Мужчины с Марса, женщины с Венеры

Курс исполнения желаний

Даже если вы не верите в магию и волшебство

Эту книгу я посвящаю памяти моей матери, Вирджинии Грэй. Члены семьи, друзья, знакомые и все, кому доводилось с ней общаться, никогда не забудут скромность и самоотверженность, которые мама проявляла каждый день, каждый час, в любых обстоятельствах – и на работе, в своем книжном магазине «Аквариан эйдж букшелф», и в свободное время. Для меня она была, есть и будет эталоном во всех сферах жизни, особенно в том, что касается духовного развития.

Спасибо тебе, мама, за то, что всегда была со мной, а еще за то, что память о тебе и по сей день помогает оставаться мудрым и ведет меня по жизни.

* * *

John Gray

Practical Miracles for Mars and Venus

Права на перевод получены соглашением с John Gray Publications, Inc., при содействии литературного агентства и Andrew Nurnberg. Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Text Copyright © 1994, by J. G. Productions

© Шевцов П., перевод на русский язык, 2016

© ООО «Издательство АСТ», 2016

* * *

Мудрость на каждый день!

В отличие от других книг Джона Грея, которые ориентированы на конкретные темы, эта книга направлена на улучшение жизни в целом. Это настоящее руководство для жизни. Я нашла здесь удивительные и оригинальные идеи и концепции. Я постоянно ловила себя на мысли: «Это так умно! Как же он додумался?»

Эллис Шепард

Эта книга вдохновляет!

Практика – визитная карточка Джона Грея. Никаких нудных размышлений. Прекрасные примеры и четкое руководство к действию. Можно молить небеса о помощи, но чудо проще сотворить по этой книге! Автор предлагает четкие рекомендации, как достичь успеха во всех сферах жизни и, конечно же, в любви. Он учит, как войти в особое состояние, в котором все по плечу – пережить стресс, найти любовь и исцелить болезнь.

Сандра О.

Девять принципов чуда!

Джон Грей разбивает привычные убеждения о том, что чудо возможно только по воле Свыше! Он предлагает девять принципов, которые помогают творить чудеса в реальной жизни. Это очень просто и абсолютно реально!

Х. Э. Фоули

Великолепно, как всегда!

Признаю, я пламенный поклонник Грея. Почему? Потому что у него всегда все четко, ясно и доступно. Не нужно покупать сотни книг по саморазвитию. Достаточно купить одного Грея! Купив его книгу, я всегда могу рассчитывать на здравый смысл и на самом деле полезные и применимые в реальной жизни советы. Эта книга – не исключение. Она легко научит любого человека жить в счастье, благополучии и гармонии.

Майкл Бёрк

Тем, кто ищет!

Эта книга помогла мне сделать сильный поступок… и я не жалею об этом!

Джозеф Р. Галлахер

Практичная и полезная!

Эта книга освобождает от серой жизни и унылых представлений о том, что чудо – это редкость, исключение из правил. Если вы хотите узнать, как исцелять, как получать желаемое, если хотите овладеть внутренней энергией и менять события по своему желанию – читайте, и с вами обязательно случится чудо.

Мередит О’Брайен

Введение

Перед наступлением Нового года многие дают себе обещание приложить максимум усилий и измениться в лучшую сторону. Может быть, и вы поступаете так же. Однако спустя несколько недель эти люди (и, вероятно, вы в том числе) понимают, что поставленные цели не достигнуты, а от прежней мотивации и готовности «свернуть горы» уже не осталось и следа.

Мы часто не верим в свою способность что-то изменить. А ведь именно эта вера позволяет человеку познавать себя и открывать новые горизонты. Если хотите добиться реальных перемен к лучшему, то вам нужно все свои мысли и действия основывать на вере в то, что чудеса – это нормальная часть жизни.

Мой опыт общения и работы с людьми показывает, что основным препятствием на пути к успеху почти всегда становится склонность к промедлению. Часто она возникает уже после выполнения всего нескольких шагов, ведущих к воплощению мечты, и приводит к тому, что человек погрязает в болоте нерешительности и бездействия. Какое-то время он пробует сопротивляться, но вскоре понимает, что сил совсем не осталось. Через некоторое время человек вновь настраивается на достижение цели, начинает упорно работать над собой, преодолевает препятствия, а затем… опять теряет мотивацию. Уже спустя несколько недель или месяцев все повторяется еще раз и завершается точно таким же неудовлетворительным результатом.

Такая череда эмоциональных подъемов и спадов может продолжаться годы, а иногда и десятилетия. Эта бесплодная борьба не прекращается до тех пор, пока человек не осознает, что такое настоящие перемены и как именно они происходят.

Если мы откажемся полноценно воспринимать естественные законы, согласно которым существует и меняется окружающая действительность, то нас ждут вполне закономерные страдания. Вы удивитесь, но я убежден в следующем: жизнь становится значительно легче и интереснее, если перестать постоянно с чем-то или кем-то сражаться и попробовать плыть по течению вместе со всей Вселенной.

Нередко мы, пообещав себе быть более открытыми и понимающими по отношению к тем, кого любим, вдруг осознаем, что они в чем-то не соответствуют нашим ожиданиям. И вот у нас уже наготове целый список претензий. Мы постепенно теряем доверие друг к другу. Исчезают страсть, эмоции, да и чувство любви кажется уже не таким сильным. Спустя несколько лет совместной жизни многие пары с грустью и недоумением замечают: их союз уже совсем не похож на то, что было в самом начале. Подобные разочарования были и остаются одной из основных причин, по которым счастье в личной жизни стало такой редкостью, а количество разводов так существенно повысилось.

Если говорить о работе или бизнесе, то обычно мы, даже достигнув каких-либо значительных успехов и разбогатев, становимся более уязвимыми, потому что берем на себя непосильную ответственность, влезаем в долги, погружаемся в состояние непрерывного беспокойства за приобретенные блага. В такой ситуации у нас нет ни времени, ни сил на то, чтобы по-настоящему порадоваться своим успехам и насладиться ими. К тому же быть конкурентоспособным в наше время – значит уметь предвидеть абсолютно все варианты развития событий и принимать решения чуть ли не со скоростью света. Это требует огромных стараний и железных нервов. Человек, стремящийся добиться высоких результатов в деловом мире, либо играет по современным правилам, либо выбывает из игры побежденным, отчаявшимся и почти разоренным.

Все эти факторы стресса в конечном итоге влияют не только на внутрисемейные отношения, но и на наше здоровье. Мы стремимся уделять больше времени физическим упражнениям и правильному питанию. Но сколько бы решимости и целеустремленности мы ни выказывали в самом начале, уже через несколько недель нам очень-очень хочется вернуться к прежнему, неразумному и вредному, образу жизни. И мы делаем это. И делаем на удивление быстро.

Разводы, долги, ожирение – вот, как ни странно, одни из самых основных проблем современного западного мира.

Безусловно, мы видим, что медицина продвинулась далеко вперед. Однако сегодня человек зависит от врачей и лекарств больше, чем когда бы то ни было. В чем же дело? Дело в том, что многие люди просто не чувствуют, когда окружающая действительность подает им сигнал о том, что наступила пора меняться. Именно недостаток восприимчивости привел к таким серьезным проблемам современности, как бедность, домашнее насилие, болезни и рост цен на самое необходимое.

Итак, нам необходимо не просто поверить в чудеса, а понять, как и что нужно сделать, чтобы они стали частью нашей реальной жизни. То, что чудеса – это вовсе не фантастика, я осознал, когда стал свидетелем исцеления нескольких тяжелобольных. Стоит заметить, что подобные случаи не редкость. Они происходили не только в этом и прошлом столетиях, но и раньше, на протяжении всей истории мира. Официальная медицина никак не могла и до сих пор не может объяснить это.

Еще более глубокое и четкое понимание того, что такое чудо, я обрел, когда без помощи врачей и лекарств сумел восстановить зрительную функцию своего левого глаза, прежде неспособного видеть из-за инфекции.

Я занялся исследованиями и через некоторое время понял, что принцип, лежащий в основе нестандартного исцеления от различных болезней, можно применять для решения любых проблем во всех сферах жизни. А также что наша склонность объяснять чудеса везением, то есть простым стечением обстоятельств, ограничивает сознание и заставляет думать, что управлять своей жизнью почти невозможно. Становясь духовно близорукими, мы очень мало внимания обращаем на такие важнейшие факторы успеха, как убеждения, чувства, эмоции, мысли, решения и действия. Они сливаются в одну сплошную неуправляемую массу, а их суть и потенциальная польза ускользают от нас. Между тем именно эти перечисленные составляющие нашей сознательной жизни определяют, насколько мы успешны и счастливы.

Не стоит проявлять пассивность и ждать, когда в вашу дверь постучится грандиозный успех. Давайте вместе попробуем применить теорию создания чудес на практике! Для этого я познакомлю вас с девятью принципами, позволяющими взять управление жизнью в свои руки и перестать ориентироваться на такую «великую», зловещую, непредсказуемую силу, как счастливый случай.

Энтузиазм и разочарование

Когда в жизни какого-то человека случаются чудеса, многие считают, что это следствие интенсивного самовнушения, с помощью которого он настроил разум на позитивное восприятие мира. Но я убежден, что одного оптимизма, пусть даже непоколебимого, мало.

Иногда бывает так, что болезнь, вроде бы исчезнувшая после сеанса нетрадиционного исцеления, спустя несколько недель или месяцев вновь напоминает о себе. Исследуя эту проблему, я начал понимать, что, кроме веры в силу исцеления, человеку необходимо соблюдать ряд дополнительных правил достижения желаемого. Энтузиазм, к сожалению, выветривается из нашего сознания довольно быстро. С этим сталкивались те из нас, кто после просмотра ток-шоу с участием какой-нибудь фитнес-звезды бежали в магазин и покупали модное оборудование для выполнения физических упражнений.

Целеустремленность исчезает так быстро и незаметно, что спустя несколько дней ты сидишь на диване и недоумеваешь: «Почему же мне не хочется не то что тренироваться, а даже просто открыть упаковку с купленным мини-тренажером?!» Грустно, правда? Именно так обычно происходит, если вы склонны доверять обещаниям различных «экспертов», рассказывающих о «сверхновых», «невероятно эффективных» методах избавления от всех проблем на свете.

Стремительное затухание того импульса, который делает человека решительным, трудолюбивым, сверхактивным, – это проблема, способная приостановить развитие в любой сфере, будь то здоровье, бизнес, личная жизнь. Очевидно, для получения желаемого результата нужен не оголтелый оптимизм, а умение поддерживать спокойную уверенность в себе и в возможности достижения цели.

Люди постоянно начинают верить во что-то хорошее, а затем из-за трудностей и лишений теряют веру. Рано или поздно они приходят к убеждению, что лучше ни во что хорошее не верить, чтобы потом не разочаровываться. Их ожидания много раз не подтверждались раньше и не подтверждаются сейчас, поэтому многие отказываются от веры. Кажется, что это следствие взросления, накопления жизненного опыта. Однако на самом деле такое мировосприятие развивается из-за недостаточных знаний о принципах достижения успеха.

Вера – это не вспышки эмоций, не самоуверенность, не эйфория. Вера должна быть глубокой и сильной, неподвластной сиюминутным перепадам настроения. А для этого веру следует поддерживать.

Ожидания, намерения, планы – это замечательно, но там, где нет устойчивой веры в лучшее, не может быть настоящей мотивации и страстной увлеченности делом, которое, согласно твоим планам, должно помочь тебе воплотить мечту в реальность.

Ограничения

Чудеса могут стать естественными явлениями в вашей жизни, однако не нужно забывать, что человек не способен добиться абсолютно всего и сразу. Наука говорит нам, что все в окружающей действительности возникает и происходит в строгом соответствии с законами природы. В то же время ученые признают, что не обладают исчерпывающей информацией об этих законах.

Вполне вероятно, что люди еще очень и очень многого не знают о своих настоящих возможностях. И все-таки, по крайней мере на данном этапе развития человечества, очевидно, что мы не всесильны и не можем по щелчку пальцев исполнять все, что взбредет нам в голову. Нельзя, например, сделать так, чтобы сломанная кость срослась за один день. Но, применяя методы, позволяющие действовать в согласии с законами мироздания, можно целенаправленно и постепенно двигаться к полному исцелению.

Девять принципов, описанных в этой книге, помогут вам достичь таких результатов, которые поначалу могут показаться чем-то действительно невероятным, волшебным. Не так много времени потребуется для того, чтобы сила, которую вы откроете в себе, перестала шокировать или внушать опасения. Очень скоро вы обнаружите, что она уже привычна для вас и способна принести только спокойствие и радость от новых достижений.

Однако следует помнить, что если вас, например, тянет к вредной пище, то она в любом случае будет причинять вам вред и в итоге вы получите только закономерные страдания. Яд всегда остается ядом, никакие принципы создания чудес не превратят плохой продукт в полезный. Единственное и самое разумное, что вы можете сделать с помощью таких принципов, – это избавиться от самой тяги к вредной еде. Вот это и есть настоящее чудо, то есть такое, которое имеет непосредственное отношение к вам и к реальности. Думаю, сотворению именно таких чудес стоит обучиться каждому.

Одним из основных элементов этого обучения является умение отделять зерна от плевел, чтобы убирать ложные желания и выявлять истинные, основанные на велениях сердца. Ведь исполнение именно последних даст вам все необходимое для счастья. Как вы узнаете из этой книги, третье тысячелетие – это эпоха частых и стремительных перемен. Людям просто необходимо подходить к решению современных проблем с максимальной осознанностью. Только полноценное восприятие происходящих событий позволит совершать такие перемены, которые в прошлом казались невозможными.

Джон Грэй

3 мая 2000 года

Созидание чудес и исполнение желаний

Ходить по воде – это, безусловно, чудесная способность. Но для нас с вами гораздо большим чудом было бы умение спокойно, уверенно, без лишних тревог ходить по земле. Иисус Христос мог вернуть к жизни умершего человека, обратить простую воду в вино и т. д. Он помогал людям, показывая, что обладает такой силой, которая находится за гранью нашего понимания, но при этом приносит потрясающие и вполне реальные результаты.

Что же может обычный человек? Многое. Следуя принципам исполнения истинных желаний, любой из нас сумеет избавиться, например, от боли в ушах или от банальной головной боли. А еще лучше – применять естественные принципы мироздания так, чтобы ваше тело смогло самостоятельно поддерживать хороший уровень здоровья, таким образом заранее защищая себя от влияния вирусов и других неблагоприятных факторов внешней среды.

Мы уже живем в эпоху серьезных сдвигов, затрагивающих все сферы жизни человечества. Люди нуждались в переменах (и активно совершали их!) в течение последних примерно 50 лет. Об этом свидетельствовало, в частности, появление множества духовных наставников, религиозных лидеров, разнообразных мистических и прагматических учений, а также революционных систем саморазвития. А сколько неоднозначных книг на тему личностного роста было написано за это время!

Конечно, не все перемены были положительными. Человечество совершало ошибки, но в дальнейшем они, к счастью, приводили к новым потрясающим открытиям в духовной и материальной сферах жизни. Очевидно, что плоды мышления и действий таких людей, как, например, Адольф Гитлер, дали ясно понять, насколько отвратительными и катастрофическими могут быть последствия однобокого, примитивного восприятия мира и окружающих.

Считать себя выше всех остальных, а свои взгляды на жизнь единственно правильными – это безумие, опасное и для отдельной личности, и для целого мира. Только отказавшись от радикального мышления, можно рассчитывать на возможность настоящего прогресса, процветания и счастья.

Иисус говорил, что обязательно наступит время, когда люди смогут сами творить чудеса. Будда знал о неумолимом приближении того периода в истории, в котором больше не останется места невежеству и отрицанию людьми своих собственных величайших природных способностей. Моисей не сомневался в спасении своего народа и верил в Землю Обетованную. В дальнейшем многие духовные лидеры и обычные люди были убеждены, что не раз предсказанный период величайших перемен означает не что иное, как конец света. Но для большинства было очевидно: человечество движется к долгожданному этапу всеобщего примирения, любви, справедливости и благополучия.

Роль духовных практик

Очень важно никогда не забывать о внутренней гармонии. Я уже довольно давно занимаюсь не только своим духовным развитием, но и помогаю другим людям работать над собой в этом направлении. В молодости я посвятил себя индуистскому монашеству и в течение 9 лет каждый день по 10 часов проводил в медитациях. Я достиг высот во всем том, что касается внутреннего мира, и считаю эти достижения своим настоящим прорывом. Однако затем мне понадобилось еще целых 20 лет для того, чтобы научиться добиваться таких же серьезных результатов и во внешнем мире, то есть в таких сферах, как взаимоотношения с людьми, личная жизнь, деньги, карьера.

Медитации – это прекрасно. Однако стоит заметить, что самой распространенной причиной, по которой многие бросают это занятие, является банальная скука. Ведь часто наставники настолько много времени посвящают объяснению азов медитации, разжевыванию элементарных вопросов, что ученики начинают сходить с ума от монотонности и кажущейся сложности этого искусства.

Люди с большим интересом осваивают медитативные упражнения высокого уровня, по ходу обучения постепенно запоминая и улучшая начальные элементы и простейшие приемы, на которые, как мне теперь уже понятно, не стоит отводить отдельное время. Человечество на нынешнем этапе развития уже не нуждается в подробном разборе и изучении основ, как это было раньше, в повседневной жизни наших предков. Мы действительно стали более продвинутыми.

Я всегда старался следовать словам Иисуса из Нагорной проповеди: «Итак, не заботьтесь и не говорите „что нам есть?“, или „что пить?“, или „во что одеться?“ Потому что всего этого ищут язычники, и потому что Отец ваш Небесный знает, что вы имеете нужду во всем этом. Ищите же прежде Царства Божия и правды Его, и это все приложится вам» (Мф. 6: 31–33). Эта простая истина является фундаментом, который позволит любому человеку восстановить связь с Творцом и самому творить в своей жизни чудеса.

Иисус говорит своим ученикам, что в настоящей искренней молитве должны быть такие слова: «…да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе…» (Мф. 6:10). Не обязательно каждый день страдать и ждать до самой смерти, чтобы увидеть рай. Он может наступить и сегодня, в повседневной жизни каждого человека, если он обратится к Богу. Для этого необходим хороший наставник или просто наличие точной информации о том, как применить на практике принципы благополучия и изобилия.

Чудеса в моей жизни

Чудом можно назвать не только избавление от какого-либо заболевания. Немощь бывает и в душе человека; и тогда исцеление, улучшающее его моральное состояние, тоже приносит не менее чудесные плоды. Начинают исполняться истинные желания. У кого-то прекращаются длительные спады настроения, другие обретают мотивацию, необходимую для правильного питания или эффективных занятий спортом, третьим удается наладить прекрасные отношения с окружающими.

Практика создания чудес помогает снять внутренние барьеры на пути к счастью и усиливает положительный эффект всех тех действий, которые вы совершаете ежедневно для получения желаемого. Например, если вы проходите какой-либо назначенный вам курс лечения в домашних условиях, то соблюдение принципов процветания, о которых мы будем говорить в этой книге, даст вашему организму дополнительную энергию для выздоровления.

В 1993 году у меня началась инфекция, поразившая левый глаз, и спустя всего несколько месяцев этим глазом я видел уже довольно плохо. Я нашел в себе силы оставаться более или менее оптимистично настроенным и решил, что эта проблема – всего лишь очередной вызов, который бросила мне жизнь. Я верил, что такой взгляд на ситуацию обязательно принесет мне пользу в виде новых знаний о самом себе и расширения границ моего разума.

На тот момент моя книга «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры»[1] была в списке бестселлеров, поэтому в финансовом плане у меня все было прекрасно. Я немного изменил стиль жизни и прекратил изнуряющую погоню за успехами. Я позволил себе делать больше того, что мне хотелось, а не того, что было нужно для зарабатывания денег, и поэтому решил сделать себе подарок в виде нового автомобиля. Он был само совершенство: черного цвета, невероятно быстрый и качественный.

Мы с женой отправились в путешествие на колесах по маршруту Калифорния – Орегон и обратно. Мы останавливались, где хотели, гуляли в лесах, купались в озерах, медитировали на свежем горном воздухе, созерцали потрясающий пейзаж. Мы чувствовали себя с каждым днем все лучше и счастливее. На пятый день поездки я вдруг заметил: все видимое левым глазом уже не было таким размытым, как раньше! А когда мы вернулись домой, зрение стало еще лучше.

К такому прекрасному результату привело мое стремление делать то, что я действительно хотел делать. Я прислушался к голосу своей души и последовал ее желаниям. Она хотела помочь мне восстановить полноценную связь с окружающим миром, с природой, с Создателем и достичь внутренней гармонии. А это и есть основа настоящего исцеления.

Очень важно обращать внимание на подсказки внутреннего голоса. Он никогда ничего не выдумывает. Он всегда знает, в чем заключаются ваши настоящие проблемы и как их решить. Когда вы прислушиваетесь к внутреннему голосу, вы живете и действуете в полном согласии с законами Вселенной. Именно при таких условиях исполняются желания и начинается сотворение чудес не в теории, а на практике.

Внутренняя сила

С чего следует начать развитие потенциала, заложенного в каждом из нас природой? Сперва нужно просто осознать, что он в нас есть. Нужно согласиться с тем, что любой человек имеет все необходимое для улучшения своей жизни.

В прошлом одной из основных духовных целей большинства людей было прийти к Богу. Сегодня же нам надо осознать только одно: Бог уже здесь, в нашей повседневной жизни. Мы должны всего лишь признать, что Он рядом с нами. Для этого я предлагаю вам соблюдать следующие правила.

Верьте, что чудеса – это нормальная часть жизни. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту веру.

Признайте и осознайте свою свободу. Каждый день представляйте, будто у вас всегда есть полная свобода действий и вы можете делать именно то, что хотите. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту спокойную уверенность в свободе.

Сохраняйте открытое восприятие мира. Когда учитесь чему-то новому, будьте искренни и скромны, как ребенок. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту непосредственность.

Любите людей, всегда будьте великодушны по отношению к ним (и в своих мыслях и действиях руководствуйтесь альтруизмом, стремлением помогать, сочувствовать).

Будьте щедрыми. Оказывайте другим людям материальную и духовную помощь. Делайте это искренне и самоотверженно.

Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо.

Выполняя свою работу, не ставьте деньги на первое место. Думайте о материальном вознаграждении в последнюю очередь.

Обращайтесь к Богу за советом и помощью. Не сомневайтесь, Он всегда готов выслушать вас.

Представьте, что живете в мире изобилия и можете иметь абсолютно все, что захотите!

Не ждите, что кто-то подтолкнет вас к раскрытию своего внутреннего потенциала. Такое перекладывание ответственности лишь вредит, поскольку разъединяет вас с вашей сущностью. Чтобы открыть в себе силу, заложенную природой, нужно начать верить в то, что вы уже чувствуете проявление этой силы. Вера – вот в чем секрет. Она пригодится вам для ежедневного соблюдения принципов создания чудес и исполнения желаний. Вы научитесь чувствовать и использовать свои собственные врожденные способности. Вы будете постепенно и увлеченно двигаться к полноценному восприятию самого себя.

Читая девять описанных выше принципов, вы, наверное, заметили, как в вашем сознании просыпаются предрассудки, всплывают застарелые убеждения, связанные с прошлыми неудачами, переживаниями и разочарованиями. Все это может стать для вас серьезным препятствием на пути к успеху. Как же преодолеть влияние своего собственного, далеко не всегда позитивного, жизненного опыта? Есть один эффективный способ. Просто станьте чуть более отстраненным, начните как бы наблюдать за тем, как все эти негативные убеждения появляются в вас. Осознайте, что они были актуальны в прошлом, когда вы ничего не знали о законах процветания, а сейчас относитесь к ним, как к временным помехам, которые скоро исчезнут.

Какими могут быть эти негативные внутренние установки?

Девять основополагающих принципов

Научиться чему-либо новому и нестандартному гораздо легче, если знаешь, как это делали другие и каких результатов они добились. Думаю, для начала читателю неплохо было бы иметь общее представление о девяти принципах исполнения желаний. Поэтому я немного расскажу о том, что происходило и происходит в жизни большинства людей, решивших соблюдать мой метод процветания.

Верьте, что чудеса – это нормальная часть жизни. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту веру. Следуя этому принципу, участники моих семинаров обретают надежду и избавляются от привычки медлить. Это позволяет им постепенно восстанавливать утерянную мотивацию и снова, уверенно и без сильных эмоциональных колебаний, продвигаться вперед к воплощению своей мечты в жизнь.

Признайте и осознайте свою свободу. Каждый день представляйте, будто у вас всегда есть полная свобода действий и вы можете делать именно то, что хотите. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту спокойную уверенность в свободе. Этот принцип отлично помогает при самостоятельном исцелении или во время сеансов под руководством специалиста. Очень часто я становился свидетелем того, как люди всего за 10–15 минут сами избавлялись от многолетних хронических болезней или проблем, связанных c моральным состоянием. Ощущение своей собственной свободы и способность быть естественным – то есть таким, каким тебя создала и видит Вселенная, – поистине творит чудеса, помогая преодолеть любые препятствия, будь то проблемы в физическом теле или какие-либо внутренние психологические барьеры.

Далеко не все эксперты готовы признать, что любой человек, не обращаясь к врачам, способен сам себя исцелить или получить положительный эффект от помощи какого-нибудь мастера, практикующего нестандартные методы лечения. Однако я, регулярно проводя семинары и сотрудничая с большим количеством целителей, видел, как люди, соблюдавшие принципы нетрадиционных практик, избавлялись от самых разных болезней, начиная с аллергического ринита, хронических болей в спине, головных болей и заканчивая рассеянным склерозом и раком.

Сохраняйте открытое восприятие мира. Когда учитесь чему-то новому, будьте искренни и скромны, как ребенок. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту непосредственность. Данный принцип пригодится, когда вы начнете следовать естественной диете, о которой мы поговорим в одноименной главе. Вы по-новому посмотрите на свое питание, попробуете немного изменить его и почувствуете, какие именно перемены дадут хороший результат, а от каких можно будет отказаться.

О диете я заговорил потому, что, по моим наблюдениям и по рассказам учеников, чаще всего результаты исцеления от некоторых заболеваний исчезают в течение нескольких дней после сеанса в том случае, если человек еще не попрощался с вредными пищевыми привычками. Питание – один из ключевых вопросов. Продолжая злоупотреблять нездоровой едой, не стоит рассчитывать на то, что положительный эффект исцеления сохранится на всю оставшуюся жизнь. Он не будет даже долговременным. Многие мои ученики, начав следовать третьему принципу создания чудес, замечали, что их организм довольно быстро и без каких-либо страданий освобождался от тяги к вредной пище, а полезные продукты воспринимались ими как нечто действительно вкусное и привлекательное.

Говоря об избавлении от различных заболеваний, хочу заметить, что совсем не обязательно ограничиваться помощью только «внутреннего целителя», живущего в каждом из нас. Рекомендации современной официальной медицины, каноны древних духовных практик, различные альтернативные методы самопомощи, а также предлагаемые мной принципы благополучия – все это можно применять параллельно, в комплексе. В таком случае результат превзойдет все ваши ожидания.

Будьте восприимчивы ко всему новому, и тогда перед вами откроется целый мир потрясающих возможностей.

Любите людей, всегда будьте великодушны по отношению к ним (и в своих мыслях, и действиях руководствуйтесь альтруизмом, стремлением помогать, сочувствовать). Четвертый принцип часто помогает семейным парам вновь испытать то чувство любви, которое, украсив самое начало их отношений, со временем стало проявляться уже не так ярко. Многим мужчинам и женщинам, соблюдавшим этом принцип, удавалось найти в себе силы простить своих бывших возлюбленных, отпустить негативные воспоминания и переживания, а затем двигаться дальше.

Научиться прощать – это очень важно. Мы часто слышим, что кто-то кого-то прощает за прежние ошибки, однако, если посмотреть правде в глаза, придется признать: мало кто умеет прощать по-настоящему, от всей души.

Четвертый принцип имеет прямое отношение к тем мыслям, которые были высказаны мной в книге «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры». Я делился этими идеями со своими учениками в ходе многочисленных семинаров и могу сказать, что моя теория оказалась на удивление эффективной. Люди избавились от страха перед новыми знакомствами, перестали смотреть на любовь и супружеские отношения как на тяжелую ношу, связанную с обязательствами, необходимостью регулярно чем-то жертвовать и испытывать разочарование. Многие браки, находившиеся на грани развода, были спасены; а в тех случаях, когда супруги все-таки завершали свои отношения, все происходило в атмосфере взаимопонимания, без долгих сложных разбирательств и эмоциональных всплесков.

Будьте щедрыми. Оказывайте другим людям материальную и духовную помощь. Делайте это искренне и самоотверженно. Если вы не чувствуете внутренней силы, душевного спокойствия и вам кажется, что необходимо найти какой-то источник счастья, находящийся вовне, значит, вы не умеете и не любите делиться, или отдавать, – не только в повседневном, бытовом смысле, но и в более широком, духовном, моральном. Такая модель поведения приводит к негативным результатам и тяжелым переживаниям, особенно если речь идет об отношениях между мужчиной и женщиной.

Кто бы ни был рядом с вами, помните: этот человек не является совершенным и никогда не станет таким. Никто из нас не станет. Ждать от своей второй половинки только самых-самых позитивных эмоций и постоянного, абсолютного, безоговорочного понимания – это грубейшая ошибка. За нее расплачиваются разочарованием и одиночеством. Вам, особенно если вы – закоренелый эгоист, необходимо учиться бескорыстно вносить свой душевный, духовный и интеллектуальный вклад в отношения с любимым человеком.

Дарить радость другим, по-настоящему поддерживать и понимать можно только при условии, если ты наполнен позитивной энергией, причем до такой степени, что обладаешь ее избытком. Ведь именно в этом случае тебе есть чем поделиться с окружающими. А отдавать в надежде затем получить что-то взамен (и как можно больше) склонны те, кто страдает от комплекса неполноценности.

Выполняя свою работу, не ставьте деньги на первое место. Думайте о материальном вознаграждении в последнюю очередь. Радость, удовлетворение, которые испытывает человек в процессе выполнения какой-либо работы и по ее завершении, – это гораздо важнее любого другого вознаграждения. Да и вообще вряд ли что-то может быть более значимым и реально ощутимым, чем улучшение морального состояния. С этим вопросом связаны все дальнейшие позитивные достижения в любых сторонах нашей жизни.

Я часто видел, как участникам моих семинаров, соблюдавшим принципы процветания, на удивление быстро удавалось добиться значительных перемен. У кого-то, например, начинал стремительно исчезать лишний вес, улучшалось здоровье, а затем, благодаря закономерному душевному подъему, налаживались дела в работе и во взаимоотношениях с людьми. У других же первые положительные сдвиги происходили в личной и профессиональной сторонах жизни, а уже потом – в мироощущении и состоянии здоровья.

Нередко самым первым и главным шагом становилось не какое-то конкретное действие в повседневной реальности, а глубокое осознание того, что в человеке всегда была, есть и будет врожденная сила, благодаря которой можно изменить свою жизнь к лучшему вне зависимости от того, насколько серьезными кажутся нынешние проблемы.

Если ваша работа вам не нравится и вы продолжаете заниматься ею только из-за денег, ваша связь со своей внутренней силой нарушается. Ведь такая жизнь противоестественна, и ваша сущность показывает это, ежедневно «включая» такие неприятные эмоциональные состояния, как стресс, апатия, лень, раздражительность. Вы не на своем месте, поэтому неспособны полностью раскрыть врожденный потенциал для выполнения своего предназначения и стремительного движения к воплощению мечты.

Даже если обстоятельства кажутся вам непреодолимыми, вы можете начать с изменения образа мыслей. Поблагодарите жизнь за то, что есть у вас на сегодняшний день, и тогда вы станете более внимательным, восприимчивым к сигналам Вселенной. Мир раскроется перед вами, даст необходимые подсказки, и шаги для улучшения ситуации станут очевидными.

Когда вы работаете в первую очередь ради самого процесса, вы действуете исходя из своей системы ценностей, а не из чьих-либо установок и стандартов. Это крайне важно, поскольку таким образом в вас появляется колоссальное количество позитивной энергии, необходимой для того, чтобы, добиваясь своих целей, оказывать поддержку всем тем, кто в ней нуждается.

Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо. Участники семинаров рассказывали, что этот принцип помогает успокоить частые и резкие колебания в сфере чувств и привести свой внутренний мир в состояние гармонии. Тревога, страх, паника постепенно исчезают и уступают место душевному спокойствию.

Да, иногда у нас что-то не получается, мы совершаем ошибки, но благодаря вновь обретенной уверенности в своих силах наши раны исцеляются быстрее, препятствия не выбивают из колеи, а дают возможность получить новый опыт и расти. Если человек умеет опираться в жизни на самого себя и свои внутренние духовные резервы, ему удается перенести любой кризис с максимальной пользой.

Обращайтесь к Богу за советом и помощью. Не сомневайтесь, Он всегда готов выслушать вас. Во время моих семинаров «Практика создания чудес» (Practical miracles workshop) очень многим людям уже в течение первых нескольких часов удавалось осознать и четко почувствовать связь с Богом. Это получалось даже у тех, кто не считал себя глубоко верующим и избегал употребления слова «Бог». Даже они смогли ощутить присутствие той непреходящей невидимой материи, которую можно назвать «Естественная энергия», «Высшая сила», «Духовный источник» и т. д. А главное, участники семинаров поняли, что эта энергия, каждую секунду находясь рядом с ними и в них, способна при любых обстоятельствах оказать им самую лучшую поддержку – передать подсказки высшей степени важности.

Нужно лишь обратиться к Творцу. И тогда вдруг отступает хроническая болезнь, не дававшая тебе покоя на протяжении почти 10 лет, рассеиваются тревоги, депрессии, бесследно исчезает душевная боль, с которой ты жил уже так долго, что почти привык к ней.

Так приходит мудрость. Так приходит осознание неразрывной связи со всем миром и стремление к служению людям. Человек начинает совершать добрые, альтруистичные поступки, открывая в себе доселе невиданный потенциал. И вот тогда случаются настоящие чудеса, сбываются истинные желания, то есть те, которые действительно делают человека счастливым.

Жить благополучной жизнью – это естественно. Проблема заключается в том, что мы часто попадаем в ловушки стереотипов, выдумываем какие-то совершенно ненужные нам цели и перестаем жить естественно, то есть отказываемся от целей, соответствующих нашей индивидуальной системе ценностей и велениям сердца. Стремление постоянно преодолевать себя и видеть во всем повод для борьбы обычно является признаком того, что человек отвык слушать свой внутренний голос, отказался от той части себя, которая напрямую связана с Вселенной.

На моих семинарах научиться ощущать присутствие Бога и его естественную исцеляющую энергию удается почти всем участникам. С остальными мы продолжаем работать до тех пор, пока не найдем какой-то индивидуальный для каждого из них способ полноценного общения с высшими силами.

Представьте, что живете в мире изобилия и можете иметь абсолютно все, что захотите! Строгие ограничения, налагаемые человеком на самого себя и на свой стиль жизни, не приводят к положительному результату, а вызывают чувство напряжения, спустя некоторое время переходящего в полное бессилие. А подобное моральное состояние не имеет ничего общего с осознанием изобилия, которое готова предложить нам Вселенная.

Перемена, в которую трудно поверить: участники моих семинаров, соблюдавшие девятый принцип сотворения чудес, не только попрощались с болезнями, но и избавились от лишнего веса, причем безо всяких жестких диет и изнуряющих тренировок! И это неудивительно. Ведь убеждение в необходимости ограничивать себя и соблюдать строгие правила представляет собой ложное желание, способное моментально разрушить атмосферу процветания и изобилия. Это желание навязано со стороны и соответствует современным стереотипам об успешных людях. Руководствоваться нужно глубокими, истинными стремлениями, одно из которых таково: чувствовать изобилие и в духовной, и в материальной сферах жизни.

Итак, исходя из личного опыта и опыта своих многочисленных учеников могу сказать, что, применяя на практике каждый из перечисленных принципов, вы почувствуете позитивный эффект очень скоро.

Возможно, некоторые из вас уже давно следуют принципам, по своей сути схожим с какими-либо из предлагаемых мной, но при этом все равно что-то не получается. Какова же причина? Вероятнее всего, вы не совсем правильно понимали, как именно использовать эти принципы в повседневной жизни. Нужно чуть больше информации. Не беспокойтесь, в данной книге она будет вам предоставлена. Вы узнаете все необходимые детали.

Духовная алгебра

В прошлом лишь ничтожная часть людей была способна добиться значительного успеха, потому что большинство не до конца понимало, как развить в себе глубокую веру в успех и как поддерживать ее на протяжении длительного промежутка времени. Жители Земли были не готовы к созданию настоящих чудес, однако сегодня мы с вами находимся на совсем другом, более высоком уровне. Мы обладаем всем необходимым для исполнения желаний.

Коллективный разум человечества, в котором благодаря великим открытиям множества ученых накопилось огромное количество знаний, позволяет полноценно воспринимать и понимать важнейшую информацию о закономерностях окружающей действительности. Современным людям это удается гораздо быстрее и легче, чем их предкам.

Поэтапное совершенствование глобального, всеобщего сознания жителей нашей планеты напоминает постепенное нагревание воды. Температура долгое время (многие столетия) повышалась, а совсем недавно наконец дошла до точки кипения и начала преобразовываться в пар. Вот с таким процессом перехода из одного агрегатного состояния в другое можно сравнить тот радикальный положительный сдвиг, который подарил всем нам возможность подняться на новую, высочайшую ступень интеллектуального и духовного развития.

Это значительное изменение также подобно переходу из младших классов в средние: подросток начинает осваивать алгебру, обогащая свое уже более или менее сформировавшееся конкретное мышление новым видом мышления, которое называется абстрактным. Эта перемена происходит очень быстро и почти незаметно. Разум ученика был подготовлен в начальных классах к широкому восприятию предстоящих вопросов и более сложных тем школьной программы. Именно благодаря такому поэтапному развитию ребенок однажды внезапно осознает, что его мышление изменилось и он стал понимать основы алгебры.

Но совершенно бесполезными были бы попытки объяснить этот раздел математики младшекласснику. Он бы не справился с нагрузкой, ничего не смог бы усвоить, а в такой ситуации велик риск снижения самооценки. Дело не в уровне профессионализма учителей, а в готовности самого ученика.

Нынешний уровень развития человечества позволяет всем нам свободно воспринимать важнейшую информацию о повседневной жизни и о Вселенной. Можно сказать, что наш коллективный разум наконец-то сумел вникнуть в постулаты «духовной алгебры». Жители этой планеты больше не младшеклассники.

Человеку не дано отследить, как именно происходят радикальные изменения, касающиеся его внутренней силы. Когда подростки начинают все легче и быстрее ориентироваться в алгебре, такой скачок в мышлении, как правило, незаметен ни для них самих, ни для окружающих. Это совсем не похоже, например, на те скачки, которыми сопровождается процесс физического развития: иногда бывает так, что ребенок вырастает буквально за несколько дней, и результат сразу же бросается в глаза. Когда «включается» абстрактное мышление, дети не всегда осознают это. Их внешность и поведение остаются прежними. Ничто не говорит им о наличии способности свободно делать первые шаги в понимании алгебры и продолжать ее изучение. Единственный для школьников способ почувствовать, что их мышление перешло на следующий уровень, – это начать применять свои новые способности на практике.

Аналогично обстоят дела с нашим умением творить чудеса и исполнять желания. Оно не меняет нас до неузнаваемости. Почувствовать, как что-то действительно изменилось, мы можем только тогда, когда получаем шанс использовать эти непривычные навыки и улучшать их. Вот где пригодятся образование и тренировка. Для того чтобы пробудить свою внутреннюю силу, нам надо просто-напросто признать, что она в нас есть, и начать уделять ее развитию как можно больше внимания. Без этой сознательной и целенаправленной работы над собой путешествие в мир безграничных возможностей не начнется никогда.

Общечеловеческая способность творить чудеса развивалась постепенно, на протяжении многих веков. И вот теперь она наконец-то стала ярко выраженной. Первые более или менее заметные «вспышки» этой способности проявились примерно два столетия назад, когда люди почувствовали необходимость сделать общество более свободным и демократичным.

Как только человечество начало догадываться о своем огромном внутреннем потенциале, стало ясно, что все живущие на планете равны и у каждого есть шанс сознательно формировать свою судьбу. Члены общества больше не походили на детей, нуждающихся в постоянной опеке, и любой человек уже имел возможность самостоятельно управлять своей жизнью. Перспективы были прекрасные, однако сразу и полностью осознать их не удалось, потому что люди, словно подростки, были нерадивыми, нерешительными. Лишь спустя время, увидев первые признаки грядущих перемен, они стали с должным усердием и вниманием относиться к своим невиданным доселе духовным и интеллектуальным способностям.

Ощутимые перемены происходят сейчас по всему миру. Они оставляют после себя длительный положительный эффект, открывая дверь каждому, кто стремится развить в себе пока что скрытую внутреннюю силу для создания желаемого будущего. Исчезают социальные барьеры, связанные с наследственностью, особенностями телосложения, расой, полом, семейным положением или вероисповеданием.

Сегодня в любой точке земного шара мы можем наблюдать либо уже установившуюся демократию, либо по крайней мере активное стремление к ней. Признаки этой трансформации появляются на глобальном уровне. Благодаря повсеместному осознанию того, что миру необходимы всеобщая свобода и равенство, даже жители стран, где господствуют диктаторские порядки, нашли в себе силы отстоять свои права. Все эти потрясающие перемены теперь способны положительно повлиять на любого из нас.

Интерес к Богу и религии

Школьники не смогут узнать, что им под силу понять основы алгебры, до тех пор, пока кто-нибудь не начнет обучать их. В противном случае они будут вести привычную жизнь, даже не подозревая, что способны освоить этот раздел математики и, следовательно, не имея желания уделить ему время. Дети будут убеждены только в том, что пройденный материал, который требовал от них конкретного мышления, – это нечто устаревшее и скучное. В результате, скорее всего, их перестанет интересовать математика в целом.

По аналогичным причинам многие современные люди стали равнодушными и потеряли интерес к религии, духовному росту, познанию Бога. И все это только из-за того, что им никто не объяснил, не подсказал, какими способностями они обладают на самом деле и какие открытия могут совершить. Иногда можно встретить тех, кто осмеивает стремление других к повышению своего духовного уровня, демонстративно ставит под сомнение существование Бога или отказывается от традиционного личностного развития. Зачастую такие люди являются на самом деле более продвинутыми в духовном и интеллектуальном направлениях.

Они похожи на мальчиков и девочек, у которых признаки пубертатного периода проявляются чуть раньше, чем у большинства их сверстников. И даже несмотря на то, что остальные уже очень скоро тоже начнут испытывать изменения, связанные с переходным возрастом, меньшинство все равно будет отличаться от всех своих друзей и обладать более широким восприятием мира. В то же время продвинутые дети из-за своей уникальности получают меньше поддержки и понимания со стороны одноклассников, а это нередко приводит к серьезным проблемам.

На протяжении последних пяти веков инициатором глобальных перемен всегда выступал небольшой процент населения мира. Этими уникумами, обладавшими невиданной духовной силой, были великие руководители, создатели различных нововведений, художники, изобретатели, писатели, ученые, революционеры и духовные наставники. Эти люди «сияли» ярче, чем их обычные современники, хотя в действительности разница между первыми и вторыми не такая уж значительная.

Если рассуждать с точки зрения эволюции, то по сравнению с тем огромным промежутком времени, который она заняла, какая-нибудь отдельная сотня лет всегда проходила в мгновение ока. За несколько веков бóльшая часть человечества «догоняла» по глубине и широте мышления непохожее на них меньшинство. В итоге люди все вместе переходили на более высокую ступень самосознания. Таким образом показатели развития выравнивались, как это всякий раз случалось и раньше, после каких-либо всеобъемлющих перемен.

За последние 50 лет подобные позитивные сдвиги стали реальностью уже для гораздо большей части населения земного шара. Миллионы пережили духовное и интеллектуальное обновление. В третьем тысячелетии число таких людей продолжает расти, и у них есть все возможности для того, чтобы использовать свой грандиозный внутренний потенциал.

Нельзя назвать приятным то чувство, когда ты осознаешь, что меняешься и двигаешься вперед, а остальные еще стоят на месте. Уникальные люди часто подвергались опале, их отстраняли от общих дел, изолировали или даже сжигали на кострах за инакомыслие. Спросите, как себя чувствует девочка, которая первой среди своих одноклассниц пережила месячные. Всего-навсего по той причине, что она такая одна, это естественное и прекрасное событие вызывает у нее чувства стыда, растерянности, смущения и рождает страх быть отвергнутой.

В прошлом иногда случалось так: человек был внутренне готов к сотворению чудес в повседневной реальности, но, не найдя хороших наставников, быстро терял энтузиазм. Такие люди чувствовали, что в мире чего-то не хватает, но не знали точно, чего именно и где это нужно искать. Традиционные религиозные учения давали нужную информацию массе, но не избранным.

Если продолжить аналогию с алгеброй, то можно сказать, что духовные наставники и религиозные лидеры тех времен все еще продолжали обучать людей простой арифметике, а между тем некоторые члены общества по своим способностям и восприятию были уже гораздо выше этого уровня. Найти хорошего учителя, который помог бы им раскрыть свой неповторимый потенциал и разгадать тайны жизни, было весьма непросто. Таким уникальным людям нужна была «духовная алгебра». Они стремились познать первоосновы мира и, чувствуя неполноценность общепринятых теорий о Создателе, чаще всего отказывались от этих стандартных знаний. Одни выбирали неортодоксальные, альтернативные методы поиска Истины, а другие прекращали что-либо искать и вообще теряли интерес к устройству мироздания.

Многие, взрослея, отказываются от большинства своих старых убеждений о Боге. Примерно так же дети перестают верить, что существует розовощекий упитанный Санта Клаус, который носит костюм красного-белого цвета и мчится на повозке с летающими оленями. Подросткам уже трудновато признать, что этот сказочный персонаж способен за одну ночь посетить абсолютно все дома на планете, спуститься вниз по дымоходу и оставить подарок для каждого ребенка, который вел себя хорошо. «Повзрослевшая» душа должна двигаться дальше, к более полному пониманию мира.

Большая часть религиозных учений и ответвлений подвергалась изменению, усовершенствованию, однако это происходило слишком медленно. Одаренные люди все равно не были готовы стать приверженцами обновленных теорий. Старые способы мышления отличались излишней категоричностью и не соответствовали реалиям.

Уникальные личности нуждались в такой системе знаний, которая позволила бы им в полной мере использовать свою внутреннюю силу для создания чудес и регулярно подталкивать самих себя к дальнейшему развитию этой силы. Они хотели почувствовать, что способны воплотить свои мечты в реальность. Представители традиционных вероучений не могли объяснить, как это сделать, поэтому «повзрослевшие души» отправлялись на поиски Истины в другие места.

На протяжении двух прошедших веков, особенно последние 50 лет, увеличивалось количество тех, кто отказывался от одной религии и принимал другую или становился приверженцем какого-нибудь отдельного направления. Кто-то создавал свою собственную теорию о Боге, другие же вовсе отходили от религиозного понимания мира и становились сторонниками чего угодно: официальной науки, современных технологий, потребительской и популярной культуры, психологии, социального экологического движения «энвайронментализм», холистической медицины, многочисленных методик самосовершенствования и т. д. Все это, конечно же, дополнялось чтением книг и практических пособий, обращением к экспертам и целителям, посещением различных семинаров и длительных программ саморазвития, а также участием в сеансах групповой психотерапии.

Многие традиционные места поклонения перестали выполнять свою изначальную функцию и приобрели статус достопримечательностей или просто территорий для проведения каких-либо встреч и собраний. Церквями и храмами, которые и поныне продолжают свое благополучное полноценное существование, как правило, руководят люди уникальные, придерживающиеся широких взглядов относительно духовного развития. Они всегда с интересом и вниманием изучают данные, получаемые в результате исследовательской работы современных ученых, специалистов по психологии, экспертов по личностному росту.

Люди, глубоко разочаровавшиеся в духовном саморазвитии или просто потерявшие к этому интерес, отходили от общепринятого понимания Божественной Сущности. Они искали способы раскрыть и развивать свою собственную внутреннюю силу, первые проявления которой были для них внезапными, но уже весьма ощутимыми. Очень часто такие личности совершали необдуманный поступок – наотрез отказывались от Бога и духовности. К сожалению, таким образом они, как говорится, вместе с грязной водой выплеснули ребенка.

Сознательно не обращаясь ни к Всевышнему, ни к энергии Вселенной, у «избранных душ», тем не менее, получалось использовать свой врожденный потенциал. Они создавали технологические чудеса и великие произведения искусства.

Среди первоклассных ученых часто встречались и встречаются агностики или атеисты. Многие из них, добившись огромного успеха в научной деятельности, во всех остальных сферах жизни испытывали трудности, например страдали от тяжелых переживаний и болезней. Другие же, сосредоточившись на тайных эзотерических практиках, обрели внутреннюю гармонию, но не достигли высоких результатов во внешнем мире и жили в бедности.

Западный мир полон преуспевающих лидеров, которые обладают всеми внешними атрибутами успеха. Однако многим из них постоянно чего-то не хватает для настоящего счастья. Они принимают медицинские препараты, чтобы заглушить боль, долгое время не могут уладить последствия громких бракоразводных процессов, испытывают трудности в отношениях со своими детьми. Такие люди часто задаются вопросами: «И это все? Неужели в жизни больше не будет ничего хорошего?» У них был потенциал для изучения «духовной алгебры», но, к сожалению, не было наставника, который помог бы им развить свои способности и добиться успеха во всех сторонах жизни.

Сфера технологий отражает развитие нашего внутреннего потенциала

Перемена, которая произошла в сознании человечества, обязательно проявляется в окружающей нас действительности. Переход на следующий уровень мышления привел, например, к тому, что люди придумали новые способы связи: посредством телевидения, мобильных телефонов и, совсем недавно, Интернета. Теперь почти каждый житель планеты имеет возможность воспользоваться этими технологическими чудесами. Как только мы признали, что способны понять частицу великой истины, которая хранится внутри нас, неожиданно целая гора информации стала доступной для любого пользователя компьютера или Интернета.

Прорыв в сфере технологий, происходящий в наше время, восхищает, однако это только начало. На подходе множество нововведений и открытий. Так же и каждый из нас сейчас имеет доступ к своим, еще неизведанным, внутренним силам, с помощью которых можно творить настоящие чудеса. Уже очень скоро у нас получится использовать эти способности и значительно улучшить свою жизнь. С каждым годом нам под силу будут свершения все большего масштаба, как в духовном, так и в материальном аспектах. Я знаю это и по своему личному опыту, и по опыту участников моих семинаров. Подобное происходит не только в моей работе, но также встречается в практике других целителей и наставников.

Те из нас, кто 20 лет назад стал пользователем персонального компьютера, испытывали трудности из-за его медленной работы и ограниченного объема памяти. Для того чтобы приобрести какое-то нововведение, позволяющее хоть немного усовершенствовать технологии тех времен, нам приходилось тратить очень много денег. Сегодняшние компьютеры обходятся нам в разы дешевле. Они обладают меньшими размерами и массой, с ними проще и быстрее работать, а еще с их помощью можно хранить огромное количество информации. К тому же современные системы гораздо реже выходят из строя.

Даже если вы являетесь экспертом по работе со старыми моделями компьютеров, вы будете отстающим до тех пор, пока не повысите свою квалификацию. Сейчас новейшие системы доступны в равной степени всем. Примерно так же духовная сторона личности каждого современного человека сегодня уже намного ближе к совершенству. Она позволяет любому из нас чувствовать свою внутреннюю силу и целенаправленно заниматься ее развитием.

Не имеет значения, на каком этапе духовного роста вы сейчас находитесь и насколько хорошим, добрым человеком вы были до сегодняшнего дня. Даже если вы никогда не совершали грех или по крайней мере изо всех сил старались не грешить, это не значит, что вам удастся развить внутренний потенциал быстрее, чем другим. В этом деле каждый имеет одинаковые шансы на успех.

Возможно, вы долгие годы бездумно растрачивали врожденные силы, вели себя не очень красиво, наступали на одни и те же грабли, не обращали внимания на свои особенности и таланты. Что ж, в любом случае никогда не поздно исправиться и получить пользу от благословения, дарованного всем нам Вселенной. Войти в мир нестандартных возможностей разрешено любому. За это не нужно платить. Эта новейшая «духовная технология» – уже ваша, поскольку всегда была внутри вас.

Даже если в течение многих-многих лет вы стремились постичь тайны бытия и занимались развитием своего внутреннего мира, это не делает вас более подготовленным к раскрытию той творческой силы, о которой мы говорим. У вас не будет статуса «особо важная персона», позволяющего удобно расположиться на наилучших местах и наслаждаться плодами всеобщего духовного роста. В этом деле вообще не может быть никаких «наилучших мест».

До сих пор вам, наверное, нравилось следовать своему собственному пути личностного роста. Однако, по моему мнению, если вы замечаете, что уже давно не вносили дополнений и корректировок, то пришла пора все-таки начать делать это. Я не хочу сказать, что вы должны обязательно сдать в утиль свой персональный «духовный компьютер». Вы просто можете установить новый жесткий диск или модуль памяти. Я не заставляю вас отворачиваться от прожитых дней. Нужно всего-навсего обновить свой разум, и тогда вы познакомитесь с той великой созидательной энергией, которая сокрыта в вас так же, как и в каждом жителе нашей планеты.

Древние религиозные учения заключают в себе очень много практической пользы. Мы можем убедиться в этом, если возьмем самые категоричные или неоднозначные догмы, а затем изучим их с бóльшим вниманием и терпимостью, нежели раньше. Ведь отрицать религию в целом – это все равно что не признавать величие Бетховена и объяснять это своей страстной увлеченностью исключительно жанром «кантри». А некоторые даже могут сказать, что музыку Бетховена нельзя любить, так как он не играл на электрогитаре. Но почему бы не признать право любого жанра на существование?

Нет необходимости опять изобретать велосипед или придумывать новое вероучение. Не нужно искать кого-нибудь другого на роль родителей, чтобы нас еще раз научили жить и объяснили, что такое хорошо и что такое плохо. Все, что следует сделать, – это просто открыть свое сердце и разум. Наши личные духовные силы помогут определить, что для нас хорошо, а что плохо.

Две тысячи лет назад Иисус потряс духовенство, заявив, что закон Божий уже написан в сердце каждого человека. Когда мы учимся использовать наш внутренний потенциал и открываемся этому миру, мы перестаем зависеть от кого-либо и можем сами постичь Истину.

Изучение внутреннего мира позволяет видеть правду о себе и развивать внутреннюю силу для исполнения желаний. Если вы решили следовать прежде всего подсказкам сердца, а не каким-то теориям, стандартам или советам, это не значит, что вы должны перестать к кому-либо прислушиваться и демонстративно игнорировать авторитеты. Обращайте внимание на рекомендации других людей, но при этом слушайте свои чувства – именно они дадут понять, какое действие лучше совершить. Поступая так, как велит интуиция, и продолжая делать то, что вам по душе, вы постепенно, путем проб и ошибок, поймете, что для вас хорошо, а что плохо. Понять это без совершения конкретных действий невозможно.

Если что-либо не пережито вами лично, вы, конечно, можете иметь об этом какое-то мнение, но вы ничего не можете знать точно. Из этого следует, что вам, например, не дано знать, чтó лучше всего подходит для другого человека. У вас может быть лишь своя точка зрения на этот счет, но знать точно невозможно. Единственное, что мы способны прочувствовать до мельчайших подробностей, – это те действия, которые нужно совершать именно нам и именно сейчас. И даже на этом пути будет много корректировок, потому что с течением времени мы сами будем меняться.

Как только вы почувствуете частицу Истины внутри себя, вы встретите ее отражение во всех религиях. Вы поймете, что суть всех теорий мироздания одна и та же. Она была по-разному интерпретирована представителями разных поколений и не всегда правильно истолкована переводчиками, так как они не могли обладать полноценным пониманием этой темы. Вы также обнаружите неактуальные мнения, которые уже давно не соответствуют реальному положению дел.

Если задуматься об этой великой истине, то можно сказать, что жизнь похожа на реку. В реке все время одно и то же вещество – вода, но эта вода все время меняется, волнуется, бурлит, не стоит на месте. Русло не всегда ведет реку строго по прямой, направление часто меняется. Многое зависит и от погоды. Если на небе ни облачка и ярко светит солнце, то вода приобретает очень красивые оттенки голубого и синего цветов, а в ненастный день кажется, будто она серая или даже темная. Река как будто предстает перед нами каждый раз в новом обличье, хотя на самом деле в любой момент является в точности тем, чем была раньше. Вода остается водой вне зависимости от того, горячая она или холодная, прозрачная или мутноватая.

Примерно то же можно сказать о различных фундаментальных теориях и вероучениях. Когда пробуешь «воду» из разных «рек», то есть осознаешь суть множества религий, становится ясно, что оттенки не имеют решающего значения. Вода везде и всегда живительная, освежающая. Она дарует великую силу.

Если человек основывает религию, это значит, что он отрицает ценность всех тех религий, которые появились до него. В наше время нет смысла так поступать. Любой, кто чувствует желание создать новую теорию мироздания, – явно многого не понимает в жизни. Люди, действительно знакомые с Истиной, легко могут увидеть, насколько значимы и самодостаточны традиционные религиозные учения. Нет нужды придумывать что-то еще. Вместо этого нужно понять, что сейчас мы все готовы полноценно воспринять уже существующие каноны и на их основе объединиться. Так человечеству, несомненно, удастся сохранить мир и гармонию на планете Земля.

Тот, кто утверждает, что знает единственный правильный метод духовного развития, не годится на роль лидера. Скорее всего, этот метод помог ему самому и какому-то числу его учеников, но вряд ли поможет большинству людей. Верить, что существует какой-то один конкретный путь к счастью, подходящий для всех, – это устаревшая точка зрения. Именно такое ограничивающее убеждение мешает нам почувствовать свою собственную внутреннюю мощь, которая позволит исполнять желания, творить чудеса, менять к лучшему нашу жизнь и жизнь всего человечества. Чтобы двигаться вперед, надо быть открытыми для восприятия и уважения окружающего мира во всех его проявлениях.

Когда великие религии находились в стадии упадка, люди чувствовали необходимость основать новые направления, которые соответствовали бы духу времени. Сейчас у каждой традиции есть выдающиеся сторонники, которые обладают высоким внутренним потенциалом, и скоро они начнут осознавать свои способности. Лидеры разных религиозных учений, начав делиться своими знаниями с миром, увидят, что смыслы канонов, лежащих в основе каждой из их теорий, очень близки. Не похожие друг на друга ритуалы и обычаи не помешают взаимному уважению.

Разговоры о превосходстве какой-то отдельной группы людей над остальными или о насаждении какой-то одной модели всеобщего развития постепенно сойдут на нет. Подобное уже происходит в некоторых точках земного шара, но вскоре затронуты будут абсолютно все регионы.

От аналогового образа жизни – к цифровому

В нашу эпоху люди уже прибегают к практике создания чудес, поэтому перемены происходят все чаще и чаще. Сейчас то, на что раньше могли уйти годы работы, выполняется очень быстро и легко. В сфере технологий человечество перешло с аналогового уровня на цифровой.

Теперь нет необходимости медленно перематывать кассетную пленку. С помощью современных средств управления мы в мгновение ока возвращаемся в самое начало фильма или песни. Мы можем выбирать любой момент аудио- или видеоматериала и останавливаться на нем. Если, слушая или просматривая данные на CD- или DVD-диске, вы захотите пропустить какой-то отрезок записи, то просто нажмите кнопку – и окажетесь на той минуте и секунде, которые вам нужны.

Вспомним старое выражение: «Время – лучший лекарь». Просто подожди – и ситуация изменится к лучшему. Но сегодняшний мир таков, что ждать совсем не обязательно. Надо всего лишь нажать на нужную кнопку нужного оборудования – и вы сразу же получите то, что хотите. Главное – своевременно обновлять используемые приборы и учиться правильно ими пользоваться.

К 30 годам многие уже убеждены, что неспособны измениться. Они не принимают важных решений, поскольку в прошлом часто терпели неудачу и сбивались с пути. Действительно, зачем обещать себе, что изменишься, если уже через несколько недель привычка возьмет свое, и все станет, как прежде? Люди не желают еще раз испытать горечь поражения и теряют интерес к самосовершенствованию.

Забота и доверие

Когда окружающие не верят в нас, мы и сами перестаем верить в возможность перемен. Мы прекращаем стремиться к сотрудничеству. Такое часто происходит во взаимоотношениях между близкими. Сначала они испытывают разочарование, а затем теряют надежду на хоть какое-то улучшение. В результате мужчина, как правило, больше не проявляет заботу о женщине, а женщина перестает доверять мужчине. Обе линии поведения становятся помехой для того чувства любви, которое притянуло этих людей друг к другу.

С подобным негативным эффектом можно столкнуться в любой сфере жизни. Как только вы отказываетесь проявлять заботу и доверие по отношению к окружающему миру, вы разрушаете связь со своим внутренним источником энергии и утрачиваете способность совершать чудесные перемены. Вместо того чтобы выполнить шаги, необходимые для получения положительных результатов в таких аспектах, как взаимоотношения с людьми, работа, образ мыслей, мы начинаем вести себя самым заурядным образом и пассивно наблюдаем за обстоятельствами. В какой-то момент мы окончательно сдаемся и убеждаем себя, что изменить ничего нельзя, а даже если можно, то ненадолго. С возрастом это заблуждение становится одной из основных причин длительных и тяжелых переживаний.

Нередко мужчина перестает относиться к любимой женщине с пониманием и заботой, потому что уже много раз проявлял нужные качества, но ее реакция казалась ему неправильной или неполноценной. Иногда все хорошо, и оба счастливы, а иногда, если женщину что-то не устраивает, мужчина чувствует себя несообразительным, неспособным показать настоящую любовь и замыкается в себе. «Зачем что-то предпринимать? Все равно она найдет повод для недовольства», – думает он.

В этом примере мужчина, к сожалению, имеет неразумные, завышенные ожидания и целиком зависит от оценки со стороны своей возлюбленной. Чтобы исправить ситуацию, ему следует отказаться от такого образа мыслей и чуть больше времени уделять самому себе. Тогда удастся ослабить слишком сильную и нездоровую эмоциональную связь со своей женщиной. После такой перемены отношения пары станут гораздо лучше. Мужчина, возможно, будет лишь изредка испытывать небольшое разочарование, но при этом не захочет полностью замыкаться в себе.

Что касается представительниц прекрасного пола, то они часто ждут от своих мужчин, что те будут понимать их всегда с полуслова. Если этого не происходит, женщина отказывается доверять. Когда отношения делают ее счастливой, она начинает все сильнее зависеть от этого источника радости и перестает заниматься другими сторонами жизни. Такое поведение тоже нельзя назвать разумным. Рано или поздно мужчина все-таки допускает какую-то незначительную оплошность, и женщина, вместо того чтобы оценить его старания, сводит общение к минимуму и подозревает любимого в неискренности.

Не следует ожидать, что кто-либо сможет сделать для вас абсолютно все, что вы хотите. Это заблуждение приводит к весьма болезненному разочарованию.

Вместо того чтобы надеяться на идеальное взаимопонимание в отношениях с сильным полом, дамам нужно развивать прежде всего доверие к самим себе и к Богу. Это можно сделать, если вы начнете уделять больше внимания духовному потенциалу. Чувство уверенности в своих силах ослабит эмоциональную зависимость от второй половинки и станет вашим собственным источником позитивной энергии. Только так вы отучитесь предъявлять завышенные требования к своему мужчине и поймете, что такое настоящее доверие.

Когда мы (и женщины, и мужчины) перестанем возлагать друг на друга чересчур большие, нереалистичные надежды, ошибки в отношениях станут похожи на рябь, слегка беспокоящую поверхность океана. Это океан любви, уважения, понимания, заботы и доверия. Если любимый человек временами чем-то раздражает вас, в этом нет ничего странного и страшного. Секрет счастливого брака заключается в умении забывать об этих мелочах и безо всяких опасений продолжать совместную жизнь. А подлинная любовь к тому, кто рядом, дает нам возможность глубже понять и полюбить самих себя.

Для того чтобы научиться любить по-настоящему, вспомните, что вы чувствовали и как вели себя в самом начале отношений. Также полезно восстановить в памяти все те действия и слова, которыми сопровождается ваше общение с самыми близкими друзьями. Если ваша вторая половинка или лучший друг в чем-то разочаровывали вас, вы не задумываясь говорили: «Ладно, ничего страшного!» Это самая хорошая, самая мудрая реакция. Но она возможна только в том случае, если вы не держите в уме огромный список требований к тому, кто рядом с вами.

Вы должны всегда быть уверены в том, что вашим источником радости не является только любовь или только дружба. Есть и другие сферы жизни, им тоже нужно уделять внимание. Когда вы ощутите в себе потенциал, позволяющий творить чудеса в повседневной реальности, вы постепенно перестанете зависеть от поведения и оценок окружающих.

Избавиться от этой избыточной зависимости поможет не только мудрый взгляд в себя, но и взгляд за пределы своего окружения. Если вашим единственным другом является ваш возлюбленный и целый день вы проводите вместе, это нельзя назвать нормальным. Каждому нужна и своя, отдельная часть жизни. Как родители иногда делают небольшой перерыв в общении с детьми и проводят его вдвоем, так и вы с любимым человеком должны периодически выкраивать время каждый для самого себя, своих собственных дел и радостей.

Переставая сильно зависеть от близких, мы учимся контролировать свои требования и ожидания. Нам становится легче прощать человека за ошибки, с пониманием относиться к его особенностям и недостаткам. При таком подходе появятся разумное доверие со стороны женщины и настоящая забота со стороны мужчины. Причем его заботливость не приведет к тому, что он позабудет о других сторонах жизни и перестанет уделять время самому себе.

С каждым следующим годом этого нового двадцать первого столетия те, кто с Марса, и те, кто с Венеры, будут все реже и реже погружаться в болезненную эмоциональную зависимость друг от друга. Это позволит нам с бóльшим пониманием и уважением относиться к особенностям обоих полов. Более свободное и мудрое проявление любви поможет парам сохранить романтику и страсть на долгие годы.

Любовь на всю жизнь

Уже сейчас многие с радостью замечают, что в их взаимоотношениях чувство любви со временем не угасает. Раньше люди даже не надеялись на то, что в многолетнем супружеском союзе можно будет сохранить эмоцию настоящей страсти. А сегодня есть пары, которым это удается. И все же, чтобы достичь таких чудесных результатов, нам всем еще немалому нужно научиться.

Мы должны стать более открытыми, уметь воспринимать и принимать особенности друг друга. Необходимо переучивать самих себя и отказываться от устаревших идей, переданных нам по наследству от предыдущих поколений. Чтобы получить новые плоды, надо посеять новые семена. У наших предшественников было много заблуждений. Начав мыслить и действовать по-другому, мы сумеем добиться значительных позитивных перемен.

Примерно 30 лет назад было зафиксировано резкое увеличение количества разводов – с 10 до 50 %. Люди завершали отношения, потому что не знали, как сохранить чувство любви и пронести его через все годы совместной жизни. Что касается США, то здесь, конечно, не отказываются от идеи брака окончательно. Американцы и американки продолжают жениться и выходить замуж. Если говорить о других регионах мира, то в некоторых из них браки заключаются уже значительно реже, чем раньше.

Рост количества разводов и всеобщее разочарование в супружеской жизни – вот с чем столкнулся западный мир. Причина не в том, что его представители не понимают, что такое любовь. Просто они излишне требовательны к себе. Западные люди всегда чувствовали, что в жизни можно добиться еще бóльшего успеха, но не знали, как это сделать. Они отказывались от религиозных и культурных традиций своих стран примерно так же, как человек, разочаровавшийся в супружеской жизни, подает на развод и уходит искать счастья в чем-то другом.

Сейчас мужчины и женщины уже начали отучаться требовать друг от друга невозможного. Многие пары пересматривают свои убеждения и вместе совершают позитивные перемены, причем без особого труда. Супруги ослабляют слишком сильную эмоциональную связь, которая была между ними, и дарят друг другу больше личной свободы. Любовь на всю жизнь – это уже не сказка, а реальность.

Миллионы читателей добились позитивных перемен в сфере взаимоотношений с противоположным полом, ознакомившись с интересными идеями из моей книги «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры», а также из книг многих других авторов, пишущих на ту же тему. Развитие способности к пониманию и принятию различий между женским и мужским поведением подарило надежду огромному количеству супружеских пар.

Преодоление религиозных предубеждений

Стремление к широкому восприятию мира заметно не только в сфере взаимоотношений между людьми. То же самое происходит в деятельности религиозных сообществ. Их члены теперь проявляют интерес к новым идеям и всегда готовы воспринять нестандартные точки зрения современных экспертов по личностному росту. Даже среди представителей самых консервативных религиозных групп есть такие, которые рекомендуют всем остальным прочитать мои книги на тему любви между мужчиной и женщиной, а также книги других известных духовных наставников и тренеров по саморазвитию.

Религиозные деятели видят, с какими проблемами сталкивается современный человек, и понимают, насколько важно предоставлять ему доступ к самой современной информации. Многие люди рассказывали мне, что о моих книгах на тему личной жизни, исцеления, достижения успеха и воспитания детей они узнавали именно от священников, проповедников, пасторов, равви, свами, гуру и т. п.

Это не значит, что сама по себе религия не обладает достаточными сведениями для того, чтобы давать мудрые, исчерпывающие ответы. Я лишь хочу обратить ваше внимание на то, как изменилось общечеловеческое сознание и восприятие окружающего мира. Вселенная стала другой. Мы тоже стали другими. Пришло время отказаться от предрассудков, согласно которым существует только один правильный путь духовного роста, подходящий для всех жителей планеты. Нужно обновляться, учиться друг у друга и не забывать исследовать самих себя.

В наш век многие духовные лидеры встают на путь перемен. Не только обычные люди, но и представители различных вероучений способны перейти на следующий уровень восприятия мира. Возможно, вы перестали быть верующим в юности, но, если вы вновь обратитесь к Богу сейчас, вы поймете, как далеко в своем духовном развитии шагнула ваша религия. Шанс измениться сегодня есть и у младшего, и у старшего поколения.

Корректировка своих взглядов и задач – это серьезный вызов не только для великих теорий мироздания, но и для людей, которые в определенный момент отказались от веры во Всевышнего. Пришла пора избавиться от ограничивающих убеждений, страхов, с уважением отнестись к отличительным чертам друг друга и признать существование общей, всеобъемлющей Истины.

Если вам уже давно чуждо религиозное понимание мира, попробуйте расширить свой кругозор. Вспомните о каких-либо незыблемых закономерностях жизни, которые вы осознали недавно, и постарайтесь найти их отражение в канонах отвергнутой вами религии. Если для себя вы выбрали относительно свободный стиль саморазвития, не предполагающий жестких ограничений, вы имеете право не соглашаться с тем, что другие методы более эффективны. Однако чего уж точно не следует делать, так это осуждать тех, кто придерживается традиционных взглядов на личностный рост. Кому-то больше подойдет либерализм, кому-то – консерватизм. И это вполне нормально.

Для того чтобы в полной мере использовать свой внутренний потенциал, необходимо повышать духовную восприимчивость и видеть схожую суть всех религий. Конечно, какие-то принципы и каноны покажутся вам слишком категоричными. Но не спешите цепляться за различия, лучше сосредоточьтесь на изучении общих, объединяющих смыслов. Опираясь на самих себя в поисках Истины, вы, таким образом, тренируете и укрепляете связь с частицей Бога, находящейся внутри вас.

Можно взять несколько кусков золота и каждому придать уникальную форму, но суть не изменится. Золото останется золотом. Основополагающие истины Вселенной могут быть выражены по-разному, но они в любом случае останутся все теми же основополагающими истинами. В разных религиозных учениях эти фундаментальные знания предстают в том виде, который удобен для восприятия людьми с непохожими темпераментами и уровнями духовного развития.

Среди религий не может быть «наилучшей». Постарайтесь понять их принципиальные сходства. Уважение к чужим особенностям и способность видеть черты, объединяющие нас всех, позволяют сохранить свою индивидуальность, не нарушая гармоничных отношений со всем миром. В этом заключается суть прекрасных перспектив, открывающихся перед человечеством.

Для того чтобы взобраться на гору, можно использовать разные пути. Но вершина всегда одна. Пора понять, что мы все уже достигли этой высочайшей точки. Нужно сбросить тяжелое снаряжение, оглянуться вокруг и насладиться грандиозным, бескрайним пейзажем возможностей, доступных человечеству. Пришло время выбрать совершенно новое направление, пристегнуть ремни и отправиться в увлекательное путешествие к еще более значительным результатам.

Любому из нас под силу исполнить свои желания. Но в этом деле, как и при изучении алгебры, нужен хороший учитель. Уверен, что, изучив девять принципов процветания, вы очень скоро испытаете всю прелесть подлинного саморазвития и реальных перемен к лучшему.

Пусть книга «Желание, исполнись!» станет вашим учебником «духовной алгебры», всегда готовым напомнить о ваших уникальных врожденных способностях и помочь в их совершенствовании. Никогда еще не было лучшей эпохи для максимально эффективного личностного роста, чем эпоха нынешняя. Поэтому все, что вам нужно сделать, – это изучить небольшой объем информации, а затем применить на практике очень простые техники и упражнения.

Эпоха чудес

На протяжении всей истории человечества 9 принципов процветания в той или иной форме применялись огромным количеством людей. Мы отличаемся от наших предков тем, что имеем возможность очень быстро понять суть всех этих фундаментальных принципов и в полной мере почувствовать их практическую пользу.

Нам не нужно тратить время на глубокие исследования, годами тренироваться и медитировать. Мы способны мгновенно испытать на себе положительный эффект от соблюдения вселенских законов благополучия. В этом заключается наше общее преимущество. В развитии общечеловеческого сознания произошла радикальная перемена. Началась великая эпоха чудес.

Если говорить об изменениях в жизни общества, то их нельзя назвать неожиданными или редкими. Подобные сдвиги и прорывы происходили регулярно и раньше. Разные периоды истории сопровождались совершенно непохожими друг на друга нововведениями и устремлениями, начиная от строгой праведности и дисциплинированности Викторианской эпохи и заканчивая кровавыми революциями, нацеленными на решительную борьбу за свободу.

Каждый этап развития человечества предполагал широкое распространение новых религиозных идеалов. К тому же они обязательно были отражены и в искусстве, и в науке. Люди неустанно совершенствовали способность творить чудеса и исполнять свои истинные желания. Это относилось ко всем сферам жизни: начиная с политики и заканчивая созданием новых технологий, например в индустриальную и цифровую эпохи.

Два предыдущих века, особенно в последние 50 лет, перемены происходили гораздо быстрее, чем раньше. Причина заключается в том, что человечество стало намного быстрее и полнее воспринимать информацию.

В далеком прошлом на формирование какой-нибудь тенденции или общепринятого принципа поведения обычно уходило несколько столетий. На протяжении же последних 200 лет переломные события развиваются весьма стремительно. А с приближением третьего тысячелетия радикальные сдвиги стали и вовсе молниеносными. Они еще более ощутимы, чем когда бы то ни было прежде. Благодаря этим глобальным преобразованиям коллективный разум человечества шагнул на ступень выше.

Природа прогресса

Перед каждым духовным и интеллектуальным прорывом человечество всегда сталкивалось с нестандартными и довольно серьезными проблемами. Шаг вперед позволял решить их, но вскоре появлялись новые барьеры. Вот так происходит настоящий прогресс. Стоит заметить, что, если рождается хорошая идея, она все-таки не может стать универсальным ответом на все вопросы. Не нужно возлагать огромные надежды на какой-то «уникальный» метод решения задач. Бездумно соблюдая один-единственный принцип достижения цели, мы получаем ряд новых проблем и опять ищем какой-то другой «сверхэффективный» способ.

Если в обществе начинают господствовать излишне строгие порядки, наступает момент, когда коллективное сознание постепенно смещается в сторону большей открытости и свободы. От консервативного мировоззрения люди переходят к более либеральному, свободному стилю жизни. В истории подобные перемены случались очень часто. В наше время происходит нечто новое и очень важное. Мы обладаем способностью воспринимать меняющиеся обстоятельства не как угрозу, а как опору для будущего успеха.

Маятник, некоторое время качаясь из стороны в сторону, переходит в состояние покоя. Так же и человечество сейчас наконец-то приближается к глобальной духовной гармонии. Мы находимся в точке баланса между всеми возможными устремлениями, которые когда-либо зарождались в коллективном человеческом сознании. Мы как бы стоим на той неуловимой линии, которая разделяет ночь и день. Мы пробудились, и это пробуждение становится Великой эрой чудес. Все то, что никогда бы не смогли понять наши предки, для нас очевидно.

Однако это не значит, что старые принципы отслужили свой срок. От них не нужно отказываться только потому, что они не полностью соответствуют тем закономерностям жизни, с которыми знакомы современные люди. Следует просто взять самое полезное из прежних знаний, прибавить к этому новые данные и в результате получить такое целое, которое окажется гораздо лучше суммы своих частей.

Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры

Один из ярких примеров того, как проявилась глобальная перемена в сознании человечества, – это широкое принятие и распространение идей из моей книги «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры».

Однако в ранние восьмидесятые, когда я впервые поделился с людьми своими соображениями на тему взаимоотношений сильного и прекрасного полов, большинство из них выразили тотальное неприятие моих взглядов. Они были не готовы понять меня. Когда я рассуждал о различиях между мышлением мужчин и женщин, многие расценивали это как намек на превосходство одного пола над другим. Некоторым читателям казалось, что я возвращал к жизни старые предрассудки и, таким образом, сопротивлялся новым стандартам свободы и равных возможностей.

Те, кто хоть раз любил и был любимым, прекрасно понимают, что женщины и мужчины очень сильно отличаются друг от друга. Даже несмотря на то, что иногда бывает трудно достичь взаимопонимания, вся прелесть заключается именно в этих различиях.

Стереотипы о представителях обоих полов складывались веками, но сейчас люди наконец-то начали мыслить совсем по-другому. Человечество не только признало, что сильный и прекрасный пол во многом не похожи, но и перестало видеть в этом признаки превосходства одних над другими.

Понимание этих истин привело к тому, что люди осознали нечто не менее важное: женщины и мужчины не похожи друг на друга, но равны. Как только все примут эту идею, станет ясно, что полноценное соблюдение прав человека в возможно только в том случае, если мы перестанем игнорировать отличительные особенности каждого из нас.

Представители разных рас не похожи, но равны. Религии – западные и восточные, древние и поздние – не похожи, но равны. Глобальная перемена в коллективном разуме человечества может послужить нерушимой основой для воцарения мира и справедливости.

Преодолевая сопротивление

Принять идеи, высказанные мной в книге «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры», людям удавалось не сразу. Но довольно скоро становилось ясно, что выбранный способ изложения все-таки был эффективным. Каждая моя мысль имела практическую ценность, потому что была основана на таких фактах из жизненного опыта, с которыми сталкивалось большинство людей. Именно это позволило читателям более или менее быстро уловить суть моих взглядов и согласиться со мной.

Мы зависим от рекомендаций и советов других людей до тех пор, пока сами не извлечем ценные уроки из каких-либо важных событий. Понимание истины, основанное на личном опыте, позволяет отказаться от поисков какого-то универсального метода решения проблем. Так гораздо легче услышать свою интуицию и выбрать то, что идеально подходит для нас. Мы перестаем бояться своих особенностей, начинаем ценить их и с уважением относиться к отличительным чертам окружающих.

Когда со мной начали дискутировать люди с очень высоким уровнем интеллекта, я понял, что подобные разговоры – это пустая трата времени. Я сказал им, что мои идеи подходят пусть не для каждой пары, но по крайней мере для многих, о чем свидетельствует моя практика. Эксперты попросили предоставить научное обоснование. Они не желали признать, что написанное в книге «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры» основано на здравом смысле и вполне очевидных закономерностях жизни. Мышление этих профессионалов слишком сильно зависело от официальных доказательств. Меня критиковали за то, что я не предоставил результаты исследований, которые нужно было проводить двойным слепым методом, и не ссылался на работы других специалистов, изучавших похожую тему.

Благодаря официальной науке можно расширить кругозор и открыть новые направления деятельности. Однако результаты исследований далеко не всегда нужно воспринимать как истину в последней инстанции.

Верить всегда и только в научные данные так же странно, как слушать проповедника и самозабвенно ждать, когда он разъяснит, грешно ли пользоваться Интернетом или нет.

Независимо от того, что мы узнаем от ученых, следует самим проверять информацию на практике. Склонность к такому поведению характерна сегодня для многих. Это один из признаков радикальных перемен в духовной и интеллектуальной сферах жизни человечества. Мы открыты всему новому, но сохраняем в своем арсенале лишь те знания и методы, в эффективности которых убедились на личном опыте.

C удивлением замечаю, что необычные, в чем-то даже радикальные, идеи из моей книги «Дети – это посланники Небес» находят отклик в душе подавляющего большинства читателей и участников моих семинаров. Родители отказываются от старых, неразумных методов наказания и начинают правильно общаться с ребенком. Даже те, кто поначалу со мной не соглашается, через некоторое время, выполнив несколько групповых упражнений, убеждаются в эффективности моей теории. Также очень хороших результатов добиваются мамы и папы, которые не посещали семинар, но решили сами применить на практике принципы из книги «Дети – это посланники Небес».

Примерно то же самое происходило, когда я обучал людей исполнению желаний и созданию чудес. Я тоже сталкивался с неприятием моих идей. Однако оно очень быстро проходило, после того как люди осознавали свой внутренний потенциал и способность заменять негативные переживания позитивной энергией. Когда речь идет о чудесах, то поверить можно только в том случае, если сам пробуешь сделать что-то для их сотворения.

Времена меняются

Меняются. Это действительно так. Сейчас никому не составит труда жить в соответствии с девятью принципами благополучия. Доступен не только процесс их соблюдения – простой становится сама жизнь. Так происходит потому, что человечество пережило долгий путь развития, прежде чем прийти к нынешнему уровню самосознания. Теперь мы способны извлечь пользу из накопленной информации и воплотить мечты в реальность.

Многие мужчины и женщины уже руководствуются какими-то из девяти принципов процветания, но мало кто соблюдает их все. А между тем каждый из этих принципов играет важную роль. Часто бывает так, что люди не могут добиться всех поставленных целей, потому что им недостает понимания всего лишь какого-нибудь одного из аспектов достижения успеха.

Каждый из принципов является гармоничным дополнением к остальным, поэтому без одновременного соблюдения всех девяти создание чудес в повседневной жизни невозможно. Прекрасные отношения с любимым человеком, высокие результаты в работе, отличное здоровье – всего этого не достичь, если сосредоточиваться лишь на нескольких принципах из девяти.

Теория получения желаемого и создания чудес, которую я предлагаю, в прошлом уже неосознанно применялась на практике самыми разными людьми. Мы с вами можем вспомнить периоды, когда такие действия приводили к необычным результатам и потрясающим нововведениям.

Перемены, которые раньше заняли бы столетия, во второй половине ХХ века происходили буквально в течение нескольких месяцев. Начиная с 1950 года можно выделить очень сильно отличающиеся друг от друга десятилетние этапы. Это оптимистичные 50-е, свободные 60-е, разумные 70-е, экономически успешные 80-е и высокотехнологичные 90-е. А теперь мы все наконец переступаем порог третьего тысячелетия. Это эпоха, когда мы применим на практике самые ценные знания, накопленные нами за прошедшие полвека.

Семилетние прорывы

Именно на протяжении последних 50 лет человечество начало постепенно вникать в суть первых семи принципов создания чудес. Коллективное сознание проходило заключительные этапы развития, перед тем как достичь высшей точки.

В 1950 году начался сверхактивный духовный и интеллектуальный рост. Он представлял собой постепенное осознание первых семи принципов достижения благополучия и их соблюдение в разных сферах жизни. Каждые 7 лет происходил аналогичный процесс применения какого-то отдельного принципа. Эти семилетние отрезки времени сопровождались радикальными изменениями. Конечно, не все категории населения были активно вовлечены в достижение новых необычных результатов, но влияние перемен в той или иной степени почувствовал на себе каждый человек. Восстановив в памяти информацию об этих значительных достижениях, мы начнем лучше понимать смысл разных основополагающих правил процветания и создания чудес.

Более глубокое понимание придет, когда мы испытаем положительный эффект от соблюдения принципов на себе. Возможно, сейчас вам трудно осознать их важность, но, оглянувшись назад и посмотрев на выдающиеся успехи человечества, вы по крайней мере поймете, сколь многого способны добиться люди. А одно из самых невероятных чудес заключается в том, что любому из нас под силу изменить жизнь к лучшему за довольно короткий срок.

В течение каждого из семилетних периодов, первый из которых начался в 1950 году, у людей очень быстро получалось высвобождать волшебную энергию, заключенную в семи великих принципах процветания. Также с каждым следующим этапом становилась совершеннее общечеловеческая способность понимать суть благополучия и успешности. Представители разных поколений были подвержены воздействию прогресса вне зависимости от того, являлись ли они инициаторами и непосредственными участниками великих перемен или нет. Точно такое же влияние сейчас неосознанно испытываем на себе мы и наши дети, а через некоторое время эти глобальные закономерности затронут повседневную жизнь наших внуков.

Давайте вспомним о выдающихся успехах, достигнутых человечеством за прошедшие полвека, и посмотрим, как они связаны с первыми семью принципами исполнения желаний и создания чудес.

Даже если рассмотреть лишь несколько существенных перемен, случившихся на протяжении последних 50 лет, мы уже сможем понять, как стремительно менялось самосознание общества. Ваше мировосприятие станет более полным, и вы почувствуете способность совершать перемены в своей собственной жизни. Когда душа начинает ощущать законы, согласно которым меняется весь мир, ей уже гораздо проще встать на свой неповторимый путь развития.

Вера в возможность чудес. Понимание принципа № 1

Спустя несколько лет после Второй мировой войны, в 1950 году, начался всеобщий подъем оптимизма. Триумф демократии пробудил в людях уверенность в том, что они смогут воплотить все свои мечты. Впервые в истории человечества страны стали активно объединяться, чтобы обеспечить мирное сосуществование.

Везде и всюду царило позитивное мышление. В 1952 году Норман Винсент Пил, автор книги «Сила позитивного мышления» (The Power of Positive Thinking), основал организацию, целью которой было предоставление духовной и религиозной поддержки людям. Взглядов Пила придерживались миллионы.

Однако были и такие группы населения, которые очень быстро перешли от оптимизма к самонадеянности. В полной мере стали проявлять себя представители движения «маккартизм». Под патриотическими лозунгами они начали «охоту на ведьм» – гонения на инакомыслящих. Американская политика считалась единственно правильным путем развития общества. Правительство, словно родитель, злоупотребляющий своей властью, налагало на своих «детей» очень строгие ограничения, и в ответ получило закономерное сопротивление. Однобокому мышлению суждено было столкнуться с переменами периода 60-х.

В 50-е годы такая сфера жизни, как внутрисемейные отношения, хоть и выглядела со стороны идеальной, но на самом деле не была таковой. Людей терзало множество проблем, однако мало кто объективно оценивал реальность. Позитивное мировоззрение, доведенное до крайности, делает человека ограниченным, зашоренным, лишает способности мыслить и рассуждать здраво. Молодого Элвиса Пресли консерваторы прозвали «Элвис-пэлвис» (от англ. pelvis – «таз»). По телевизору запрещалось показывать, как он танцует в своем необычном стиле, поэтому операторы снимали выступления Пресли так, чтобы телезрители видели певца только выше талии.

Примерно в середине 50-х годов люди начали понимать, что одного оптимизма мало. Необходимо трезво оценивать ситуацию и определять, какое действие приносит пользу, а какое – вред. Те, кто не признавал важность перемен, погружались в стагнацию. Ведь долгое время поддерживать статус-кво – противоестественно. Это может привести к деградации чувств и эмоций. Стереотипная, закостенелая атмосфера первого семилетнего этапа сменилась новым, необычным чувством свободы во втором.

Осознание свободы. Понимание принципа № 2

Теперь вспомним, что происходило с 1956 по 1964 годы. Музыкальным миром правил Элвис Пресли. Началось повальное увлечение рок-н-роллом. Постепенно достигали совершеннолетия представители поколения «бэби-бум» (от англ. baby boom, что означает резкое повышение рождаемости в послевоенные годы). Все большее количество людей подхватывали мотив новых времен. Молодежь танцевала до упаду, выражала свои мысли и чувства без всякого стеснения. Менялось все вокруг. Жизнь наконец запела в унисон с человеческой природой и становилась естественнее, легче. Во втором семилетнем периоде перед глобальным коллективным разумом стояла цель: освободиться от оков, которые мешали людям быть самими собой.

На смену устаревшим стандартам пришли идеалы и устремления беспрецедентного масштаба. В 1957 году в СССР был запущен первый искусственный спутник Земли, начался век космоса. Джон Кеннеди, в 1960 году ставший вторым самым молодым президентом за всю историю США, решил не оставлять без внимания Луну. За осуществление программы пилотируемых космических полетов взялось НАСА. В числе первых астронавтов были Алан Шепард, Вирджил Гриссом и Джон Гленн.

В 1963 году в Вашингтоне состоялась мирная акция протеста, на которой Мартин Лютер Кинг перед двумястами тысячами человек произнес свою знаменитую вдохновляющую речь «У меня есть мечта». Движение за гражданские права поднималось на новый уровень.

Дух свободы, если его подавлять, способен привести к хаосу и разрушениям. В 1965 году в лосанджелесском пригороде Уоттс в течение шести дней происходили беспорядки, потрясшие всю страну. Более глубокое осознание того, насколько важно уделять внимание правам меньшинств, породило стремление к истинному равенству. Боль от несправедливости, копившаяся в людях годами, внезапно была выпущена на волю. По многим городам США прокатилась волна насилия, и причиной тому были расовые предрассудки. На другом полушарии мира, в Южной Африке, за свою деятельность был приговорен к пожизненному заключению Нельсон Мандела, активно боровшийся за права человека.

Публикация книги Бетти Фридан «Загадка женственности» (The Feminine Mystique) породила множество противоречий и жарких дискуссий на тему феминизма. В 1966 году была основана Национальная организация женщин (National Organization for Women), и человечество еще активнее устремилось к равноправию прекрасного и сильного полов. Совершенно по-новому взглянуть на жизнь женщины предложила Хелен Герли Браун, ставшая главным редактором журнала «Космополитан». А в последующие годы читательницы боролись за равноправие, вдохновляясь идеями еще одной феминистки, Глории Стайнэм, основавшей журнал «Мисс» (Ms.).

Наступление на стереотипы шло по всем фронтам. Бросая вызов традициям и стандартам, Джеймс Дин, «бунтарь без причины», стал образцом для подражания среди молодежи. Всеобщее стремление к свободе проявлялось все ярче и ярче. И все же люди постепенно начали понимать, что следовать велению сердца вовсе не означает вести себя распущенно. Поведение, прямо противоположное тому, что делает большинство, далеко не всегда можно назвать свободой.

Связь человека со своей сущностью стала более глубокой. Духовное открытие, которое удалось совершить людям во втором семилетнем периоде, заключалось в понимании следующей закономерности: до тех пор пока ты не задумаешься, чтó для тебя по-настоящему важно, следование сиюминутным желаниям может сделать твое восприятие мира поверхностным и скрыть от твоего разума все те истинные ценности, к которым действительно нужно стремиться.

Открытое восприятие мира. Понимание принципа № 3

Третий семилетний период длился с 1964 по 1971 годы. Он был наполнен атмосферой романтики и непосредственности. Эд Салливан предложил вниманию американцев «четверку талантливых молодых людей из Ливерпуля». Так под безумные крики и вопли многочисленных фанаток свой путь к мировому музыкальному господству начала группа «Битлз». Настала пора любить, радоваться и петь. Верхние строчки в списках хитов занимала композиция «Хочу держать тебя за руку» («I Want to Hold Your Hand»), а песня «Любовь – это все, что тебе нужно» («All you need is love») остается шлягером всех времен.

Пока младшее поколение увлеченно следовало велениям своей души, американские власти боролись с коммунизмом, намереваясь «сделать мир достаточно безопасным для полноценного развития демократии». Значительная часть молодежи выразила протест против насилия и сформировала движение за мир. Во всех университетских городках страны проводились антивоенные собрания, на которых студенты и преподаватели заявляли о своем категорическом несогласии с решением правящих кругов США вмешаться в войну во Вьетнаме. Люди призывали к немедленному выводу войск с территории конфликта и требовали от руководства страны взять на себя ответственность за совершенные ошибки.

Представители младшего поколения хотели сформулировать новые правила жизни. Общечеловеческой целью во втором семилетнем периоде был отказ от устаревших традиций, извлечение уроков из произошедших событий и предотвращение повторения прежних ошибок. Люди продолжали протестовать и требовать перемен.

Помимо активных антивоенных устремлений общество уделило очень много внимания вопросам экологии. С 1970 года день 22 апреля стал официальным Днем Земли. Серьезное беспокойство у людей вызывали такие проблемы, как существование дикой природы, воздействие токсичных веществ на окружающую среду и сохранение естественных ресурсов для будущих поколений. Представители социально-экологических движений требовали от правительства и руководителей крупных корпораций прекращения нерационального, агрессивного использования богатств нашей планеты.

Стремление увидеть и почувствовать новое проявлялось по-разному. Как и все подростки, мы считали, что знаем все, а наши родители не знают ничего. Мы не доверяли тем, кто старше 30. Мы хотели получить от жизни намного больше, чем предлагали традиции и стандарты прошлых лет. Начать все с нуля и действовать так, как до нас еще не действовал никто, – это было наше намерение.

Многие подростки, желая перейти на новый уровень духовного развития, заинтересовались таким вопросом, как расширение границ своего сознания. В 1968 году «Битлз» отправились в Индию, где обучались трансцендентальной медитации у Махариши Махеш Йоги. Миллионы людей, стремившихся достичь душевного подъема без использования наркотиков, страстно увлеклись медитациями. Западный мир посетили самые разные восточные гуру и наставники.

Многие считают, что тот момент, когда человечество обратило особое внимание на духовный рост, как раз и стал началом «Нью-эйджа», или «Новой эры». Миллионы обучались медитациям и йоге. Другие же в это время экспериментировали с легкими наркотиками, то «отключаясь» от жизни, то возвращаясь обратно. Главным общепринятым ориентиром была «свободная любовь», а главным символом – знак «пацифик».

Каждый хотел жить так, как ему нравилось. Хиппи, «власть цветов», мирные демонстрации, уклонение от призыва в армию – все это сделало 60-е красочным, психоделическим периодом, наполненным искренними чувствами и сильными эмоциями. Путешествия по безграничным просторам своего собственного сознания были настолько «клевыми», что жизнь многих превратилась в настоящий «отпад». Парни выкидывали свои наручные часы, отращивали волосы и садились на мотоциклы «Харли Дэвидсон». В 1969 году на экраны вышел фильм «Беспечный ездок», главные роли в котором сыграли Питер Фонда, Дэннис Хоппер и тогда еще мало кому известный Джек Николсон. Они стали кумирами молодежи. Это было время новых свершений и подлинного чувства свободы.

В том же году был официально разрешен развод по обоюдному согласию сторон, и жены начали стремительно покидать мужей. За год уровень разводов увеличился с 10 до 50 % и остался таковым до конца ХХ столетия. Люди хотели во что бы то ни стало найти настоящее счастье и любовь и не боялись рвать существующие супружеские отношения.

Безудержное стремление к свободе было скорректировано в течение следующего, четвертого, семилетнего этапа, когда мировоззрение сместилось в сторону реализма. Произошло осознание суровой правды жизни. Люди почувствовали, сколько боли и страданий они способны причинить друг другу, если забывают об истинной сути понятия «справедливость». Идеалы свободы – это прекрасно, но такие проблемы, как неоплаченные счета и ненакормленные дети, сами собой не решаются.

Чувство ответственности и умение прощать. Понимание принципа № 4

Период с 1971 по 1978 годы – время поколения «Я» (the «me generation»). Это те самые «бэби-бумеры», которые, уже став папами и мамами, вынуждены были решать такую непростую задачу, как зарабатывание денег для полноценной жизни своих семей. Увлечение легкими наркотиками отходило на задний план, необходимо было становиться более ответственными. Длинные волосы выходили из моды, настала пора задуматься о будущей пенсии и много работать.

Женщины и мужчины осознали, что следует сперва самим состояться и стать счастливыми, прежде чем дарить счастье тому, кто рядом. Реалистичный взгляд на жизнь гармонично сочетался с умеренным количеством удовольствий и увлечений.

Безумно популярной стала танцевальная музыка «диско». Джон Траволта распространил «лихорадку субботнего вечера» среди огромного количества любителей кино. Понимание любви, которое в шестидесятые было окружено идеалами свободы и сильными чувствами, сводилось теперь к коротким случайным связям. Люди начали пересматривать свое отношение к интимной сфере и отказывались от каких-либо обязательств перед партнером, чтобы ни в чем не разочаровываться. Любовь стала простым и довольно прагматичным развлечением.

Но далеко не все были довольны жизнью. В 1975 году закончилась Вьетнамская война. Пройдя тяжелейшие испытания и вернувшись домой, наши солдаты вдруг осознали, что на родине им еще придется побороться за свою репутацию и за обустройство нормальной гражданской жизни, ведь мало кто готов был признать их заслуги. Протесты, длившиеся годами, повлияли на мировосприятие общества, причем значительно. Пройдет немало времени до той поры, когда ко всем нашим согражданам, участвовавшим в боевых действиях во Вьетнаме, наконец проявят должное уважение. А еще чуть позже в Вашингтоне создадут мемориал, посвященный всем американским военнослужащим, которые погибли или пропали без вести в ходе той войны.

Было уже мирное время, но США нуждались в исцелении и восстановлении. Самой разумной целью было признать наличие несправедливости, но при этом не забывать об умении прощать. Инциденты, связанные с коррупцией в правительстве, и Уотергейтский скандал привели к тому, что в стране воцарилась атмосфера недоверия, в результате чего в 1974 году Ричард Никсон подал в отставку. Президентом стал Джеральд Форд, который вскоре издал указ о помиловании своего предшественника.

Джимми Картер, вступивший на пост главы Америки в 1977 году, объявил амнистию для всех, кто уклонялся от участия во Вьетнамской войне. В 1979 году важнейший мирный договор подписали президент Египта Анвар Садат и премьер-министр Израиля Менахем Бегин.

Признание ошибок требовало перехода на новый уровень взаимопонимания. Люди осознали, что такое настоящее чувство ответственности. От финансовых обязательств просто так уйти было невозможно. Процентная ставка взлетела до небес, начался экономический спад. Помехами на пути к истинной свободе стали пустые кошельки и всеобщий скептицизм. Мы ощущали ограничения во многих областях жизни, и нам было тяжело принять это как данность. Каждый понимал, что, пока не обустроит свою собственную жизнь, не сможет подарить радость и любовь другим. Нам недоставало сил для решения личностных проблем, и этому как будто нарочно вторил дефицит бензина, возникший из-за энергетического кризиса. Чтобы заправить свой автомобиль, приходилось выстаивать длинные очереди.

Знатоки популярной психологии, соединив идеи Фрейда, Юнга и других выдающихся специалистов, сформировали теорию, которая оказалась очень удобной и понятной для широкой аудитории. Все больше людей начинали интересоваться саморазвитием и принимать участие в сеансах групповой психотерапии. Такие методы душевного исцеления перестали быть роскошью, доступной только богачам, и уж точно больше не считались чем-то постыдным. Самосовершенствование рассматривали не просто как приемлемое, но очень полезное для любого достойного человека занятие. Особую популярность набирали калифорнийские семинары по личностному росту и трансформации.

Активную деятельность вело сообщество «Анонимные алкоголики», образованное в 30-х годах. Также проводились собрания групп, занимавшихся духовным развитием в соответствии с программой «12 шагов». Миллионы мужчин и женщин взялись за ум и нашли в себе смелость встретиться со своими проблемами лицом к лицу. Люди стали лучше понимать не только общество, в котором жили, но и самих себя. Прекратив отрицать объективные факты, многие наконец-то почувствовали тягу к переменам и возможности их осуществления.

Сосредоточившись на личностном росте, самодостаточные «бэби-бумеры» заложили основу для будущего экономического подъема и процветания.

Щедрость и самоотверженность. Понимание принципа № 5

Далее шел пятый семилетний этап, с 1978 по 1985 годы. Помочь нашей стране достичь благополучия сумел Рональд Рейган, избранный на пост президента в 1980 году. А чуть позже, как раз в день его инаугурации, были освобождены заложники, захваченные в посольстве США в Тегеране. Таким образом, завершился серьезный дипломатический кризис. Мы все вздохнули с облегчением. Чувство безысходности, которое усилилось за несколько предыдущих лет, наконец уступило место спокойной уверенности в грядущем процветании.

Рейган был опытным актером и сыграл роль главы государства безупречно. Его ежегодное послание Конгрессу было ярким и многообещающим. Страна настроилась на достижение успеха и начала добиваться высоких результатов во многих сферах жизни.

У США все еще оставались нерешенные проблемы, однако мы чувствовали, что все будет хорошо, ведь наш президент всегда выглядел счастливым и уверенным в своих силах. Размеры процентных ставок снизились, экономика начала процветать. Люди стали активнее вкладывать средства и приобретать акции, поскольку уже с бóльшим доверием относились к рынку ценных бумаг, чем раньше. Наш президент излучал уверенность. Он сходил с самолета «борт номер один», дружески махал нам рукой, совершал прогулки в саду вместе с супругой Нэнси, находил время для короткого дневного сна.

Мы думали так: раз уж глава государства сохраняет такое хорошее расположение духа и не боится потратить драгоценные минуты своего рабочего дня на то, чтобы вдохнуть аромат роз, значит, и нам можно наконец расслабиться. Благодаря «рейганомике» мы поверили в то, что сумеем добиться всех своих целей. Сфера бизнеса находилась в прекрасном состоянии, однако государство постепенно погружалось в долги.

Имея несравнимо больше возможностей, чем было в прошлом, женщины стали проявлять невиданную активность во всех областях жизни. Они получали не просто высокооплачиваемые рабочие места, а именно те должности, которые раньше занимал только сильный пол. Мужчины не желали слишком быстро покидать свою территорию, не сдавались и продолжали «держать оборону». И тем не менее дамы-лидеры многим утерли нос. Впервые за всю историю Верховного суда США в его состав избрали представительницу прекрасного пола – Сандру Дэй О’Коннор. Пост премьер-министра Великобритании заняла Маргарет Тэтчер. Сэлли Райд стала первой американской женщиной-астронавтом.

Ситуация в тот период была действительно гораздо лучше, чем раньше, но перед нами возникли новые барьеры. У США был большой государственный долг. Мы стремились к получению прибыли и не переставали думать о том, чтó еще можно было бы купить с помощью кредитных карт. Настроение этих лет очень точно передала Мадонна в своей песне «Меркантильная девушка» («Material Girl»).

Деньги стали новым богом. Для того чтобы умилостивить его и получить благословение в виде хорошего достатка и уважения, нужно было упорно трудиться и многое приносить в жертву. Миллионы людей научились получать быстрый заработок на фондовой бирже. И все же уровень стресса в обществе значительно повысился.

Все больше граждан США становились бездомными. Рональд Рейган не осознавал, что есть категории населения, которым нужно уделять особое внимание и оказывать больше поддержки, чем остальным. Равнодушие и порой даже жестокость по отношению к малоимущим – вот те нравственные изъяны, которые были характерны для немалого количества богатых жителей нашей страны. Были сокращены социальные программы помощи душевнобольным, и самые незащищенные слои общества оказались на улице. Кому-то удавалось выкарабкаться, но большинство не справлялось. В соответствии с принципом домино, уже существовавшая проблема породила целый ряд новых.

Бродяжничество привело к росту числа наркозависимых. Человек, подсев на иглу, через некоторое время вовлекался в торговлю наркотиками, а из-за повсеместной доступности этих веществ возрастало количество преступлений. Подростки яростно отрицали моральные принципы родителей. Никогда еще наша страна не переживала такого всплеска домашнего насилия. Это было время, когда общество старалось следовать одновременно двум призывам: «просто начни действовать!» («just do it» – слоган фирмы «Найк») и «просто скажи „нет!“» («just say no» – слоган одноименной кампании, целью которой было сокращение уровня потребления наркотиков).

Вскоре угроза долгов замаячила даже перед теми, кто был успешен в финансовой сфере жизни. Прожиточный минимум повысился, и всем нам пришлось работать еще больше, чтобы быть в состоянии оплачивать счета. Женщины, уже начав подниматься по карьерной лестнице, понимали, что отказаться от этого пути теперь нельзя. В те годы семья могла быть полноценной и благополучной только в том случае, если работали оба супруга.

Все эти трудности были следствием того, что в недавнем прошлом очень многие люди жили не по средствам, с увлечением и слишком часто расходовали деньги на сиюминутные удовольствия. Не имеет смысла приобретать то, что хочешь, если ты не способен правильно и выгодно использовать эту покупку в повседневной реальности. Итак, у нас были огромные долги, много дел и ни одной свободной минуты.

На протяжении пятого семилетнего этапа люди стремились во что бы то ни стало добиться всего, чего хотели. Всеобщий оптимизм поднялся на довольно высокий уровень, но столкнулся с новыми ограничениями. Мужчины и женщины получали больше свободы действий, но при этом осознавали, что пришло время стать более ответственными и дисциплинированными. А это неизбежно приводило к сильному стрессу. Карьера была приоритетным направлением в жизни почти каждого, однако за трудоголизм приходилось дорого расплачиваться. Люди были переутомлены и «выжаты, как лимон».

В следующем семилетнем периоде стремление несмотря ни на что добиться всех своих целей было уже не таким ярко выраженным. Общество отказывалось от излишнего психологического напряжения и сосредоточивалось на том, что было по-настоящему важно. А это вовсе не финансы. Люди обратили внимание на истинные ценности.

Все помнят, как в 1982 году главный герой замечательного фильма Стивена Спилберга «Инопланетянин» хотел «звонить домой». Получилось так, что незабываемая фраза пришельца как бы ознаменовала переход информационно-коммуникационных технологий на новый уровень. Эта перемена привела к стремительному развитию наших талантов и формированию очень полезных навыков.

Не в деньгах счастье. Понимание принципа № 6

С 1985 по 1992 годы люди переключили внимание с финансовых вопросов на социальные и технологические. Начался этап сверхактивного интеллектуального и творческого роста. Мы уже пользовались первыми персональными компьютерами «Эппл», «Ай-би-эм» и понимали, что мир больше никогда не будет прежним. Высокие технологии, или «хай-тэк» (hi-tech), появившись совсем недавно, очень быстро завоевывали глобальный рынок. В результате такой радикальной перемены была трансформирована жизнь почти всех слоев общества.

Благодаря новым возможностям наша творческая энергия стала неиссякаемой, а мотивация взмыла вверх чуть ли не до своего максимума. Повсюду можно было заметить проявления глобальных изменений. Отношения между Россией и США складывались отлично. В 1985 году в Женеве был проведен саммит, на котором Рональд Рейган встретился с Михаилом Горбачевым. В результате напряженность, мешавшая взаимопониманию двух величайших держав, стала ослабевать. «Новый мировой порядок» требовал от всех нас открытого сотрудничества, доверия, честного обмена знаниями и опытом в сфере новейших технологий.

В 1987 году появился антидепрессант «Прозак», принимать его стали миллионы людей. Что касается финансовых вопросов, то для многих стало как никогда очевидно: деньги могут быть причиной как новых возможностей, так и новых ограничений. Мы поняли, что чувство комфорта и радости, которое приносят заработанные доллары, чаще всего является иллюзией, причем кратковременной. Деньги не делают человека счастливым, если у него нет внутренней гармонии. Пока одна часть малоимущих, стремясь забыться и уйти от невыносимой реальности, превращалась в наркоманов, другая попадала в зависимость от медицинских препаратов. Но мало кто осознавал, что лекарства, нацеленные на избавление от тяжелых негативных переживаний, на самом деле со временем лишь усиливали душевную боль.

На пост главы США был избран Джордж Герберт Уокер Буш. Наша страна готовилась стать «добрее и великодушнее», как выразился сам президент. Пала Берлинская стена; Далай-лама XIV получил Нобелевскую премию мира; был освобожден из-под стражи Нельсон Мандела; Лех Валенса стал президентом свободной Польши. Общечеловеческие приоритеты изменились, уважение к правам друг друга было стержнем нашего мировосприятия.

В Китае дух перемен получил выражение в деятельности пекинских студентов, организовавших акции протеста на площади Тяньаньмэнь в 1989 году. Желая выступить в защиту прав человека, манифестанты столкнулись с крайне агрессивной реакцией властей. Это привело к большому количеству жертв.

В том же году в проливе принца Уильяма произошло крушение танкера «Эксон Вэлдиз». Образовалось огромное нефтяное пятно, и последствия для окружающей среды, естественно, были самые печальные. Мы осознали, что нужно заставлять крупные корпорации вести бизнес максимально ответственно и думать прежде всего о нашей планете, а не о своей выгоде.

Возрождались некоторые из старых принципов поведения, тщательному анализу подвергались новые. Организация «Моральное большинство» (the Moral Majority) выступала за традиционные семейные ценности. Правительство повысило расходы на различные социальные программы.

Активность консервативно настроенной части населения выражалась, помимо всего прочего, в том, что появилось огромное количество противников сохранения за женщинами права на аборт. Что касается «левого» фронта, то все больше либералов поддерживали свободу выбора и альтернативный стиль жизни. Не только в Сан-Франциско, Нью-Йорке, но также в других крупнейших городах США и разных стран мира прошли гей-парады. Не все люди полностью осознавали природу тех, кто был приверженцем нестандартного мышления или поведения, однако большинство все-таки с уважением относились к правам человека.

По мнению одной части населения США, начинался период упадка. Другие же, видя, как много внимания уделялось правам человека, были убеждены, что в обществе повышается чувство гражданской ответственности. Людей интересовало не только личное процветание, но и ощущение единства, причастности к жизни родного города и страны. Система ценностей постепенно менялась. Мы стали с бóльшим пониманием относиться к особенностям друг друга, и это был еще один важнейший шаг на пути к общему успеху.

Война в Персидском заливе 1991 года стала первым в истории конфликтом, получившим такое широкое освещение в средствах массовой информации. «Си-эн-эн» 24 часа в сутки передавала последние новости. Телезрители имели возможность видеть, как международная коалиция наносила удары с воздуха. В том же году ЮАР отказалась от политики апартеида, и со страны были сняты санкции, введенные Западом. После распада СССР первым свободно избранным президентом России стал Борис Ельцин. В 1992 году он объявил о завершении «холодной» войны. Основная напряженность осталась позади, мы с радостью погрузились в атмосферу взаимопонимания и великодушия.

Мужчины и женщины перестали соперничать друг с другом. На протяжении всей истории человечества они существовали как бы в разных реальностях, но вот наконец пришла пора начать совместную жизнь, основанную на искренних чувствах. С помощью доверия, понимания и общения сильному и прекрасному полам удалось наладить замечательные отношения. Аналогичная перемена затронула почти все категории населения. Сотрудничеству самых разных слоев общества также способствовали высокие технологии. Люди получили доступ к взаимному и полноценному обмену информацией.

Все будет хорошо. Понимание принципа № 7

С 1992 по 1999 годы мы все постоянно были «на связи» друг с другом. Казалось, что с помощью информационно-коммуникационных технологий можно решить любые проблемы, связанные с карьерой, семьей и даже с религией. Высокие технологии продолжали развиваться. Благодаря Интернету пользователь компьютера мог наладить связь с жителем любой точки земного шара. Аналоговый мир стал цифровым. Мы имели возможность очень быстро передавать друг другу данные в виде текста или картинок. Это был период стремительного роста и воплощения самых смелых проектов.

Желание любви и романтики послужило основой для создания целой индустрии. Появилось множество экспертов и наставников, предлагавших свою помощь всем тем, кто хотел решить проблемы в личной жизни. Владельцы компаний приглашали специалистов по вопросам эффективного управления и внутренних корпоративных отношений. Было очень много вакантных рабочих мест, поэтому руководители понимали, что им необходимо относиться к пожеланиям своих подчиненных с еще бóльшим вниманием и уважением, чем раньше.

Написанное мною руководство по улучшению взаимоотношений «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры» занимало первую строчку в списке бестселлеров. Вся страна следила за разбирательством по делу о сексуальных домогательствах со стороны верховного судьи Кларенса Томаса к его помощнице Аните Хилл. Различные специалисты стали проводить тренинги и семинары, на которых обучали женщин методам предотвращения и борьбы с психологическим или физическим насилием.

У нас появилось желание говорить абсолютно обо всем, что происходит в мире. «Давайте обсудим это» – вот каким был новый способ решения проблем. Родители учили детей использовать слова вместо кулаков. Вниманием огромного количества людей завладели ток-шоу, развлекательные газеты и журналы, полные сплетен. Читатели и телезрители увлеченно анализировали все, что только можно было анализировать, начиная с диеты, на которой сидит Опра Уинфри, и заканчивая интимной жизнью Билла Клинтона или даже супружескими изменами в Британской королевской семье.

Людей интересовали вопросы взаимоотношений и духовного развития, поэтому очень популярным стал телесериал «Прикосновение ангела» («Touched by an Angel»). Много поклонников было и у тех сериалов, в которых рассказывалось о мистических, необъяснимых событиях. В этом жанре лидерами были «Неразгаданные тайны» («Unsolved Mysteries») и «Секретные материалы» («X-Files»). Все чаще можно было услышать истории о том, как кому-то чудесным образом удалось выжить в экстремальных условиях, или посредством видéний пообщаться с потусторонним миром, или исцелиться от тяжелых физических недугов и т. д.

В 90-е особенно сильное негативное влияние на жизнь общества оказали такие проблемы, как торнадо, ураганы, опасные изменения погоды и землетрясения. Стихийных бедствий в этот период случилось больше, чем за предыдущие 100 лет. Наша планета продемонстрировала, как сильно она способна потревожить своих обитателей. У людей появилась потребность как можно чаще чувствовать связь с Богом. Те, кто был на волосок от смерти, но все-таки сумел спастись, объединялись, помогая друг другу и всем остальным укрепляться в вере. От разрушительных последствий многочисленных природных катастроф так или иначе пострадали сотни миллионов человек. Наверное, в те годы мы произносили молитвы гораздо чаще, чем когда бы то ни было еще.

Интерес к религии особенно заметно возрождался в среде тех, чьи взгляды были в большей степени консервативными. Многие из них вновь стали посещать храмы и церкви. А люди с либеральным мировоззрением страстно увлеклись личностным ростом. Индустрия саморазвития вовсю набирала обороты. В те годы в списках самых продаваемых книг были пособия по достижению успеха и процветания.

Цены на фондовой бирже все-таки продолжали повышаться, хотя мало кто верил, что это возможно. Буквально за один день Билл Гейтс приобрел статус миллиардера. В начале 90-х это был самый богатый человек в мире. Его состояние оценивалось в три миллиарда долларов. А уже через несколько лет цифра увеличилась до восьми миллиардов!

Почти все начали заниматься инвестированием, взаимные фонды с каждым годом приносили все больше денег. Миллионы долларов удавалось получать тем, кто вкладывал во взаимные фонды компаний, работавших в сфере высоких технологий. Интернет объединил весь мир, и люди считали, что с помощью этого нового способа связи можно будет достичь потрясающих результатов во всех сферах жизни. Впервые крупные инвесторы начали покупать акции даже тех организаций, которые несли убытки. Предприниматели, которые пока еще не обладали высоким потенциалом, продавали свои компании за миллиарды долларов.

Пока большое количество людей вкладывали деньги в сферу высоких технологий и Интернета, другая часть населения активно расходовала свои духовные силы и средства на решение многочисленных семейных проблем. Впервые с 1969 года доля разводов снизилась с 50 % до 20 %.

Одни работали над улучшением взаимоотношений с близкими, а кто-то изучал свой собственный внутренний потенциал. Самосовершенствование стало еще более модным занятием, чем раньше. При этом всем членам общества пришлось столкнуться с такой проблемой, как кризис в сфере здравоохранения. Качество медицинских услуг было на очень низком уровне. Многие люди отказывались обращаться к врачам и искали альтернативные способы лечения.

Но разочарование испытали не только те, кто перестал доверять официальной медицине. Сторонники гармоничного личностного роста осознавали, что далеко не у всех из них получается достичь даже тех простых целей, которых добивались люди с низким уровнем духовного развития. Казалось несправедливым и то, что очень часто, например, какой-нибудь добрый и уважаемый человек заболевал раком, становился банкротом или терпел неудачи в личной жизни. Очевидно, что даже если совершать хорошие поступки, верить в Бога и уметь прощать, то это все равно не может быть гарантией счастья и благополучия.

Если Бог слышал их молитвы, то почему же происходили все эти страшные события? Многие люди чувствовали, будто Создатель предал их. А кто-то все-таки продолжать верить, однако отказывался от традиционных взглядов и искал истину в других учениях. В 90-е появилось огромное количество различных методик и концепций самосовершенствования.

В целом приверженцев религиозного понимания мира становилось все больше и больше. В списках бестселлеров всегда было несколько книг на тему религии и духовного саморазвития. Мы охотно изучали информацию о великих теориях мироздания и необъяснимых событиях древних времен. Только-только начали выходить из печати книги о Гарри Поттере, и в числе тех, кто с увлечением читал их, оказались не только дети, но и взрослые.

В 1998 году Опра Уинфри в рамках своего шоу начала делать выпуски под названием «Измени свою жизнь к лучшему» и в конце каждой передачи оставляла время для рубрики «Возвращение к Духу».

В то время мы стали интересоваться восточными направлениями саморазвития. Вновь появилось большое количество поклонников медитаций и йоги. Миллионы, желая быть похожими на тибетских монахов, устремились к пониманию буддизма и его практической пользы.

В аптеках начали продавать «Виагру». Мужчинам удалось быстро преодолеть те трудности, которые для представителей предыдущих поколений почти всегда становились безнадежной, тупиковой ситуацией. Мужчина, если ему было за 40 или если он уже несколько лет прожил в браке, чувствовал, что сексуальное влечение ослабевало. Вместо того чтобы искать способ решения проблемы, он считал это неизбежным следствием старения и успокаивался. На самом же деле причина заключалась в плохом физическом и моральном состоянии человека. Нужно было поработать над чувствами и эмоциями, несколько изменить стиль питания и улучшить навыки общения.

Для сильного пола его возможности в интимной сфере находятся на втором месте по значимости после зарабатывания денег. Именно поэтому импотенция вызывает очень сильный стресс. С появлением «Виагры» мужчины, которые уже списали себя со счетов, вдруг осознавали, что могут вновь стать полноценными и счастливыми, несмотря ни на что.

В последнее десятилетие ХХ века люди наконец почувствовали, что способны преуспеть в любом деле. Процветала индустрия кино. Особым успехом пользовались те фильмы, в которых главным героям удавалось добиться своего, невзирая на препятствия. Актер, как правило, получал за роль уже не пять миллионов долларов, а как минимум двадцать! Кассовые сборы самых успешных кинолент составляли несколько сотен миллионов долларов. Очень популярны были мультипликационные фильмы студии «Дисней», потому что в них самые невероятные сказки и мечты превращались в реальность. Была основана новая голливудская кинокомпания «Дримворкс».

Женщины, борясь за независимость и добиваясь всего, чего им хотелось, чувствовали, что в жизни все еще отсутствует какой-то важный элемент. Одни решили пойти по своему собственному пути, поскольку разочаровались в идеях феминизма, другие, наоборот, стали еще более активными сторонницами этого движения. И оба лагеря достигли определенных успехов, каждый в своем направлении.

Работодатели все чаще начали предлагать свободный график. Некоторые бизнес-леди откладывали брак и рождение детей на потом, чтобы полностью реализовать себя в профессии. Но были и такие, которые делали паузу в своем карьерном росте. Кто-то из них уделял как можно больше внимания домашнему очагу, а кто-то – самореализации в творчестве, на которое раньше не хватало времени и сил.

Одна большая семья. Телевидение сделало жизнь богатых и знаменитых частью повседневной жизни обычных людей. Мы переживали за звезд, делили с ними и радости, и горести. У каждого была возможность видеть, как какой-нибудь красивый, преуспевающий, одаренный, влиятельный человек иногда терпит неудачи и страдает. Зрители воспринимали его проблемы как свои, анализировали и делали для себя важные выводы.

Нравится нам это или нет, но нужно признать, что именно благодаря телевидению все жители планеты почувствовали, что они – одна большая семья.

Мы разделяли очень схожие интересы. Каждый вечер, приходя домой, мы все восхищались одними и теми же кумирами, плакали, наблюдая за непростыми перипетиями в судьбах одних и тех же героев, смеялись над одними и теми же шутками. Конечно, просмотр телепередач может превратиться в зависимость, а некоторые из них не стоит, например, разрешать смотреть детям. И все же благодаря изобретению и развитию телевидения разные люди стали чуть ближе друг к другу, взаимопонимание перешло на более высокий уровень.

Кинотеатры и телевизоры были эффективными посредниками. Представители разных культур вдруг осознали, что у них есть очень много общего вне зависимости от расы, пола, вероисповедания и социального статуса. Общество всегда было в курсе самых важных событий.

Мир постоянно менялся, и мы понимали это лучше, чем когда бы то ни было прежде. Мы чувствовали, что нам по силам совершать значительные перемены и в своей собственной жизни. Идеи и образы, передаваемые посредством телевидения, пробудили в людях желание сосредоточиться на общих ценностях и целях.

Хороший человек по имени Билл Клинтон. Наш уровень самосознания повышался, и этому способствовали даже политические неурядицы. Скандалы, связанные с интимной жизнью Билла Клинтона, привели к тому, что в обществе начались активные обсуждения на темы секса и супружеских измен. Но было и еще одно важное последствие. Люди поняли, что даже глава государства не может и не обязан быть безупречным человеком, и простили Биллу Клинтону его ошибки.

Вся страна, как и сам президент, потратила довольно много времени на обдумывание случившихся событий и извлечение уроков. Для того чтобы перейти на новый этап духовного развития, людям необходимо было научиться уважительному отношению к бывшим лидерам, даже если те покидали посты из-за своей неискренности или каких-либо нарушений. Великодушие и понимание проявили не только те, кто когда-то голосовал за Клинтона, но также его жена и другие члены семьи.

Не следует считать, что есть люди, которые по всем параметрам изначально лучше, выше и сильнее остальных. Если верить, что кому-то уже от рождения уготована судьба выдающейся личности, а кому-то – прозябание и весьма посредственные способности, то трудно будет признать наличие божественного начала в каждом из нас. А ведь это действительно так. Любой человек имеет доступ к благословению, исходящему от Бога.

Билл Клинтон – единственный из всех лидеров США, кого с уверенностью можно охарактеризовать фразой «ничто человеческое ему не чуждо». На церемонии инаугурации он был очень открытым, искренним и в дальнейшем никогда не пытался демонстрировать, что президент может быть чем-то выше или лучше других людей. Он с детства знал, что такое бедность, поэтому всегда заботился о малоимущих категориях населения. Каждый из нас, независимо от политических взглядов, с уважением относился к его стремлению сделать мир лучше. Мы простили его и не считали, что он стал хуже после совершения ошибок. Для своих сторонников и поклонников Билл Клинтон до сих пор остается «по-настоящему хорошим человеком».

Когда мы видим, что высокопоставленная, знаменитая персона тоже может испытывать обычные человеческие сомнения или допускать промахи, мы понимаем, что быть сильным, мудрым и успешным не обязательно значит быть самим совершенством. Исчезает ограничивающее убеждение, согласно которому процветать способен кто-то другой, более достойный, но не мы.

Неважно, сколько раз мы ошибались. Частица величия есть в каждом из нас. Мы простили президента и точно так же можем простить самих себя.

Отличие выдающихся людей от заурядных заключается в том, что первые хорошо понимают, что такое неудача или ошибка, а потому не боятся извлекать полезный урок и двигаются дальше. За осознание этой важнейшей разницы мы отчасти должны быть благодарны Биллу Клинтону.

Волшебство Опры Уинфри. Каждый день тридцать миллионов человек могут посмотреть и послушать, как Опра Уинфри рассказывает о самых разных (и не всегда простых) ситуациях, с которыми сталкивается она сама и многие из тех, кто живет в мире богатства, славы и власти.

Опра вдохновляет телезрителей своей честностью и смелостью. Она знает, что такое настоящие трудности и каково бывает тем, кто страдает. Мы не раз видели, как она сама с чем-то боролась, как переживала из-за проблем, связанных с личной жизнью, работой и внешностью. Опра Уинфри говорит, что человек способен изменить свою жизнь к лучшему, независимо от того, какие трудности стоят у него на пути. Она уже убедилась и продолжает убеждаться в этом на личном опыте.

Ее нельзя назвать невероятно везучей женщиной, избежавшей разочарования, боли и проблем, от которых вынуждены время от времени страдать обычные люди. Опра не ведет себя высокомерно, не держит огромную дистанцию между собой и своей аудиторией. Она подает пример правильного духовного развития и творит чудеса в реальности, а не только в мечтах. Опра двигается дальше, совершенствуя себя, и то же самое делают ее телезрители. Ведь они уже давно осознали, что путь к процветанию доступен каждому.

Опра как нельзя лучше подходит на роль духовного наставника, который может дать очень многое людям, живущим в нынешнюю эпоху чудес. Она гордится личными навыками и достижениями, но при этом не стесняется рассказывать о своих тревогах и неудачах. Когда мы видим, что наши кумиры – это такие же люди, как и мы сами, нам становится проще понять и принять себя.

Сказка с несчастливым концом. В 1992 году принцесса Диана и принц Чарльз решили закончить свои отношения, а спустя четыре года развелись. Еще через год Диана трагически погибла в автокатастрофе. Все эти события были главной темой для обсуждения в обществе, ведь Диана и Чарльз воплощали наши самые светлые надежды и мечты. Их свадьба была сказочно прекрасна, весь мир с искренней радостью смотрел прямую трансляцию этой церемонии. У принца и принцессы было все, что нужно для полноценной семейной жизни, но счастья они так и не обрели.

Мы следили за всем, что происходило в их отношениях, словно это была мыльная опера, – только радости и проблемы были настоящими, а не выдуманными. Красивая, очаровательная «леди Ди» стала супругой влиятельного, умного, привлекательного мужчины, который, к сожалению, не стремился уделять своей избраннице много внимания. Диана чувствовала себя одинокой, несчастливой.

Мы все убедились в том, что настоящее благополучие заключается отнюдь не в обладании богатством, властью и славой. Если рядом с тобой нет человека, которого ты любишь и который любит тебя, то внешние атрибуты успеха уже не имеют значения. Многие в те годы почувствовали, что счастье нельзя купить за деньги, и неопровержимым доказательством тому стали жизнь и смерть принцессы Дианы. Стало очевидно, что привилегии и роскошь не имеют никакого отношения к истинному процветанию и душевному спокойствию.

Наблюдая за тем, как складывалась судьба прекрасной принцессы, мы проникались уважением и доверием к этой женщине. Глядя на нее, общество понимало, что выдержка, смелость и отличный внешний вид – это, оказывается, еще далеко не все, что необходимо для благополучия.

Диане, «королеве сердец», не суждено было стать счастливой в личной жизни, но она везде и всегда могла чувствовать поддержку огромного количества людей. Мы поняли, что любой человек, даже если он в чем-то ошибается и не может решить какую-то серьезную проблему, все равно достоин понимания и любви. Человечество постепенно исцелялось от целого ряда заблуждений и становилось мудрее.

Способность любить себя, даже осознавая свои недостатки, пробуждается тогда, когда мы признаем, что все окружающие люди, несмотря на их слабости и промахи, имеют право быть любимыми. Принцессу Диану отличало ее неумолимое стремление к истинному счастью. Сколько храбрости нужно было для того, чтобы последовать велениям своего сердца и уйти из королевской семьи! Какую важную, радикальную перемену пришлось пережить принцессе Уэльской, решившей отказаться от перспективы стать Королевой Англии!

Леди Ди была женщиной нового типа. Она искала подлинной любви и не соглашалась на меньшее. «Королеве сердец» не нужны были официально зарегистрированные отношения, если в них отсутствовали доверие, понимание и уважение. Неудивительно, что ее примеру стали следовать очень и очень многие. Люди видели, что даже сама принцесса не побоялась прислушаться к зову души и отодвинуть на задний план традиции и стандарты королевской династии! Значит, и любому обычному человеку было по силам жить так, как подсказывали чувства.

Ушедшие идолы. Мы помним выдающиеся личности, великих лидеров, с которыми мир вынужден был проститься в 90-е годы. Идеи этих прекрасных людей были светлыми, мудрыми, а судьбы – трагическими. Но великодушие и смелость, не раз проявленные ими, оказали значительное влияние на все человечество. Мы стали по-другому воспринимать общество и самих себя. В каждом из нас с новой силой пробудилось чувство собственной ценности.

Сигналы от Создателя. Понимание принципа № 8

Восьмым семилетним периодом, который продлится с 1999 по 2006 годы, завершится нынешний 56-летний цикл развития и реализации общечеловеческого потенциала. В этот период особенно ощутимой будет поддержка Высших сил.

До недавнего времени тревоги и страхи большого количества людей были связаны с якобы неизбежной и очень серьезной «проблемой 2000 года» («the Y2K problem»). Она заключалась в следующем. Старое программное обеспечение многих крупных организаций, учреждений, служб и т. п. не имело настроек, необходимых для правильного расчета и отображения такой уникальной даты, как 1 января 2000 года. Специалисты опасались, что это может привести к многочисленным сбоям, а следовательно, обернуться глобальными проблемами в технологической и финансовой сферах. Но вопреки этим мрачным ожиданиям, все обошлось. Мы с увлечением и оптимизмом продолжаем трудиться ради дальнейшего развития нашего общества во всех направлениях.

Прогресс будет неумолим, ведь очень скоро абсолютное большинство получит доступ к своим великим духовным силам. А они сокрыты в каждом человеке. И тогда истинная любовь, процветание и отличное здоровье станут нашей повседневной реальностью. Разумеется, нас ждут и взлеты, и падения, но общая картина такова: рост будет ощутимым как никогда прежде.

Понимание принципа № 9

Период с 2006 по 2013 годы станет первым семилетним этапом следующего большого цикла общечеловеческого развития. Это будет новый важный шаг для всех нас. Благодаря значительным позитивным сдвигам, которые происходят и будут происходить в сфере технологий, повысится качество образования, улучшатся условия труда. Мы получим бесчисленные возможности для воплощения любой мечты в реальность.

Создание чудес станет привычной практикой для каждого из нас. Этому поспособствует наша всеобщая, фундаментальная система ценностей в сочетании с очень высоким уровнем коллективного сознания. Мы перестанем лелеять надежду на то, что когда-нибудь наконец начнется эпоха процветания. Мы и наши близкие уже сами будем представителями такой эпохи.

Нам, конечно, не удастся избежать проблем. Это нормальная часть жизни. Однако проблемы не будут приводить к масштабным конфликтам и коррупции, а послужат основой сотрудничества, сочувствия, равенства и справедливости.

Вместе реагируя на вызовы, которые бросает и будет бросать нам мир, мы достигнем такого уровня сплоченности, какой раньше существовал лишь в наших мечтах и в мечтах наших предков. Каждый сможет взять судьбу в свои руки, раскрыть чудесные способности, которыми его наградила Природа, и поделиться этими дарами с окружающими.

Древняя мудрость и здравый смысл

На протяжении каждого из семилетних периодов общество освежало в памяти различные фундаментальные знания, вникало в них и «раскладывало по полочкам». Если в прошлом познать тайны мироздания были способны лишь одаренные и просветленные, то за последние 50 лет стало ясно, что это доступно любому. Самое главное – проверять получаемую информацию на личном опыте и руководствоваться здравым смыслом.

Плоды высокоразвитого коллективного разума наконец созрели, мы начали анализировать и пересматривать множество общечеловеческих убеждений, пытаясь понять, какие из них действительно приносят пользу, а от каких уже давно следует отказаться. Благодаря разумным усилиям и целеустремленности у нас получается добиваться таких результатов, которые раньше считались фантастическими. Мы наконец-то стали находить ответы на вопросы, давно беспокоившие наш разум и душу.

Это новая эпоха. Это время, когда Творец услышит все наши молитвы и сможет исполнить любую мечту. Прекрасные возможности теперь ждут нас везде и всегда. Вам лишь нужно решить, использовать их в полной мере или нет.

Избавление от оков

В ас ничто и никто не собьет с толку, если вы обретете уверенность в своих силах и чувство собственной ценности. Когда вам удастся ощутить свои духовные силы и поверить в возможность чудес, вы поймете, что внутренний потенциал всегда был в вас раньше и больше никогда не исчезнет. Чем чаще используешь его, тем больших результатов удается достичь. Если жизнь бросает нам вызов, то именно уверенность в своих знаниях и способностях позволяет спокойно решить проблему. И тогда тяжелые испытания не уничтожают нас, а превращаются в фундамент для нового успеха.

Если какая-либо трудность выбивает вас из колеи, это значит, что вы потеряли связь со своим внутренним источником духовной энергии. Сначала необходимо восстановить эту связь и только потом приступать к преодолению препятствий. Нужно простить тех, к кому вы испытываете негативные чувства, «отпустить» ситуацию и сосредоточиться на сегодняшнем дне. Так вы сможете увидеть все варианты развития событий и все пути возможного решения проблемы.

Фокусируясь на настоящем времени и на своих духовных резервах, вы ощутите гармонию, радость, любовь ко всему, что вас окружает. Эти позитивные переживания возникают всякий раз, когда мы отказываемся от бесполезных мрачных воспоминаний и уделяем максимум внимания тем задачам, которые надо решить сегодня, сейчас, прямо здесь. Таким образом, постепенно пропадают тревоги о завтрашнем дне. В нас вдруг пробуждается все то светлое и чудесное, к чему нельзя было получить доступ раньше, так как мы были целиком погружены в печальные мысли о прошлых неудачах.

Неуправляемые эмоциональные колебания и невозможность идти по жизни свободно, без лишних тревог, – это сигналы, говорящие о том, что нужно на время перевести свое основное внимание с проблем повседневной реальности на проблемы внутренние.

Необходимо избавиться от психологических барьеров, обнаружить себя настоящего и ощутить мощь позитивных намерений, давно ожидающих воплощения. Страх и беспокойство захватывают наш разум только в том случае, если мы забываем о том, что в любую секунду способны возвыситься над обстоятельствами.

Психологическая зависимость в отношениях

Если вы замечаете, что ваши любовь, доверие и уважение к любимому человеку уступают место разочарованиям, значит, вы слишком сильно зависите от ее / его отношения к вам. Это привычка, от которой можно легко избавиться, если уделить время развитию своего духовного потенциала. Так вы почувствуете тот неиссякаемый источник счастья, который всегда находится внутри вас.

Научившись следовать подсказкам интуиции и как можно чаще занимаясь тем, что вам по душе, вы преодолеете нездоровую, избыточную привязанность к своей второй половинке. Став самодостаточной личностью, вы обретете способность искренне прощать и любить, не требуя ничего взамен. Это одно из самых невероятных чудес, но сотворить его будет под силу любому.

Многие оставляют свои духовные резервы без внимания. В результате таким людям кажется, что их собственное моральное состояние им неподвластно. Вероятно, вы тоже считаете, что ваши грусть или тревога всегда связаны с какими-либо внешними обстоятельствами, например с поведением близких или с экономической ситуацией в стране. Хорошая новость: чувства, которые мы испытываем или можем испытать, зависят не от того, что происходит вокруг нас, а только от нашего мировоззрения.

Вы иногда влияете на кого-нибудь с помощью поступков, но вам не дано распоряжаться тем, как должен жить весь окружающий мир. Единственное, что вам действительно по силам, – это управление своим внутренним миром. Любой сумеет эффективно использовать естественную энергию души и разума для создания длительных, искренних отношений с возлюбленным.

Сила прощения и мощь «Урагана»

Давайте вспомним историю жизни профессионального боксера по имени Рубин Картер. Любители кино наверняка смотрели фильм «Ураган» («Hurricane»), в котором рассказывается о судьбе этого человека.

Рубин Картер, получивший прозвище «Ураган», стал жертвой расовой дискриминации и был заключен под стражу за преступление, которого не совершал. Он провел в тюрьме почти 20 лет. Многочисленные разочарования и проблемы, которые испытал этот мужчина, все-таки не сломили его. Боксер обрел душевный покой, когда осознал, чтó такое настоящее прощение. Кульминация фильма наступает, когда Картер осознает: «Я оказался за решеткой из-за своей ненависти. Выйти на свободу мне поможет только одно – любовь к людям».

Храбрый «Ураган» нашел в себе силы простить тех, кто относился к нему крайне несправедливо, унижал, использовал. Он освободился от своих собственных внутренних оков и почувствовал, что искренне желает добра людям, которые поступали плохо. Подобно Иисусу, боксер Рубин Картер не опустился до настоящей озлобленности по отношению к своим мучителям.

«Ураган» обрел истинную свободу тогда, когда находился в тюрьме. Он долгое время был узником своей собственной ненависти. Это чувство руководило им, подавляло, словно тиран, но Рубин Картер все-таки смог избавиться от него. Это первое чудо. А потом были обнаружены факты, свидетельствующие о непричастности боксера к убийствам, за совершение которых его осудили. И Картера выпустили из-под стражи. Это стало вторым главным чудом в его жизни.

Сперва этот человек освободился внутренне, выпустил на волю свои подавленные духовные силы, а затем освобождение произошло и в реальном, физическом мире. И все это благодаря способности прощать. Она позволяет совершать радикальные перемены в повседневной жизни.

От убеждений зависит многое. Если мы посмотрим на происходящие события по-иному, чем обычно, окружающая действительность отразит наше изменившееся мировосприятие и начнет во многом соответствовать ему. Мы неспособны контролировать абсолютно всех и все, но возможность оказывать максимально положительное влияние на свою собственную жизнь доступна любому.

Когда мы прощаем тех, кто отнесся к нам несправедливо, мы привлекаем в свою жизнь больше справедливости и доброты. Если же отказываемся прощать, то несправедливость, обман, предательство встречаются нам на пути все чаще и чаще. И хоть все это и исходит со стороны других людей, тем не менее мы сами, настроившись на злобу и осуждение, как бы притягиваем к себе невыгодные для себя неприятные ситуации. Когда же мы прощаем людей, мы начинаем испускать гораздо более позитивные вибрации и становимся магнитом для нужных нам обстоятельств и знакомств. Вероятно, изменив мировоззрение в лучшую сторону, мы не сразу получим соответствующую реакцию от окружающего мира, однако это будет первый, очень существенный шаг. И он обязательно повлечет за собой чудесные перемены.

Когда «Ураган» простил своих недругов, те, скорее всего, почувствовали флюиды добра и начали постепенно осознавать, насколько сильное негативное влияние они оказали своими действиями на жизнь этого мужчины. Да, Рубин Картер стал жертвой, он никак не мог быть виновен в предрассудках общества, едва не погубивших его. И все же этому человеку удалось выкарабкаться, потому что прощение обладает волшебной силой. Прощение провоцирует колоссальные положительные сдвиги и трансформирует жизнь. Причем не только вашу, но жизнь тех, кто рядом с вами. Новая эпоха чудес наступила благодаря стараниям именно таких смелых и волевых людей, как «Ураган».

Потрясающая перемена, подобная той, что пережил Рубин Картер, сегодня может произойти в жизни любого из вас вне зависимости от того, насколько тяжело вам сейчас.

На протяжении многих столетий духовные наставники призывали человечество смиренно принимать ограничения окружающего мира, но при этом искать свободу и любовь в себе, в своем внутреннем мире. Приверженцы западного стиля самосовершенствования в основном считали, что следует сосредоточиваться на альтруизме и благотворительности. Те же, кому был ближе Восток, развивали в себе чувство сопричастности к обществу, но не забывали также и о душевной гармонии. Они стремились к просветлению, очищению от тягостных размышлений, желаний, сомнений. Это состояние в индуизме называется «мокша», а, например, в буддизме – «нирвана».

Все эти, довольно ограниченные, пути развития как нельзя лучше подходили для многих наших предков. У них не было надежды на что-то большее. Мало кто был внутренне готов к полному раскрытию своего потенциала. А мы с вами обладаем всем необходимым для того, чтобы освободиться от страданий и создать рай на земле. Сегодня любой человек может изменить себя гораздо проще и быстрее, чем когда бы то ни было. Наши способности, многие из которых отсутствовали у предыдущих поколений, позволяют нам управлять своим внутренним миром и творить чудеса, ведущие к переменам во внешнем мире.

Нам уже не нужно ждать наступления того дня, когда окружающая действительность наконец изменится в лучшую сторону. Пришла пора последовать примеру Рубина Картера и приступить к делу. К счастью, в наши дни добиться значительных результатов уже не так трудно, как было раньше.

Мгновенная карма

Словосочетание «мгновенная карма» (instant karma) впервые прозвучало в одноименной песне Джона Леннона. Смысл в том, что окружающий мир всегда и немедленно отражает состояние нашего внутреннего мира. Это происходит непрерывно, каждую секунду.

Певец, конечно, передал таким образом только свой собственный опыт, и с этими необычными выводами соглашались не все и не сразу. Леннон прекрасно ориентировался в своем личном духовном пространстве, мыслях, переживаниях, ощущениях. Поэтому у него хорошо получалось облекать проявления своего творческого гения в слова и музыку.

Этот выдающийся человек, уделив максимум внимания познанию самого себя, понял, что реальность копирует все то, что в данный момент содержится в его душе и разуме. Такова закономерность, от действия которой никому из нас не удастся отвернуться или скрыться. Однако многие люди плохо воспринимают все то, что творится в их умах и сердцах. И это серьезная проблема.

Итак, принцип мгновенной кармы подразумевает, что, например, если у вас хорошее настроение, то взаимодействие с окружающим миром будет приносить вам все больше и больше радости. А вот спешка и тревога приведут совсем к другому результату: зайдя в магазин и выбрав нужные продукты, вы встанете именно в ту очередь, где покупатели продвигаются очень медленно. Таким образом, беспокойство из-за того, что вы куда-то опоздаете, только усилится.

И так везде и всегда. Если вы злитесь, то ситуация будет складываться так, будто бы окружающие действуют вам назло. Если вы считаете себя жертвой обстоятельств, то происходящие события будут казаться вам неопровержимым подтверждением вашего негативного мнения о себе. Однако стоит вам только прекратить концентрироваться на чувстве гнева, как реальность постепенно перестанет вызывать недовольство и обиды.

Что посеешь, то и пожнешь. Причем пожнешь немедленно. Вот это и есть мгновенная карма. Процесс происходит очень быстро. Мир отражает вас таким, какой вы есть прямо сейчас. Индуизм и христианство говорят нам, что в настоящий момент все то, что мы получаем, равнозначно тому, что мы «отдали» в прошлом. Если вы посеяли зерна, то появится урожай. Если не посеяли, то урожая не будет. Тысячи лет назад понять эту закономерность могли лишь избранные. Теперь же это доступно даже десятилетним детям.

Существует новый взгляд на понятие кармы. Он несколько сложнее, чем тот, что господствовал прежде. Но и его осознать получится при желании у каждого. Рассмотрим эту продвинутую теорию.

Итак, человек, желающий пожинать что-то хорошее, несомненно, должен сеять что-то хорошее. В этом аспекте все как раньше. Новизна современного подхода к пониманию кармы заключается в том, что сеять что-то хорошее имеет право любой, независимо от того, сколько ошибок он совершил до сегодняшнего дня.

Согласно старой модели, тот, кто в прошлой жизни противился своей судьбе или допускал какие-то промахи, уже не мог «сеять зерна» в нынешней жизни для получения «урожая» в следующей. Такое наказание действовало до тех пор, пока оступившийся не доказывал, что стал по-настоящему смиренным человеком и покорился своему жребию. Тогда он заслуживал шанс на достойное будущее.

Мгновенная карма – это максимально быстрая материализация того душевного состояния, в котором вы сейчас находитесь. Если вы осознаете, какие именно чувства испытываете в данный момент, то сможете корректировать их, чтобы в самое ближайшее время получить хороший результат, то есть сформировать нужную вам реальность.

Вы способны в любую секунду «посеять зерна» и уже очень скоро «собрать плоды». Вам не нужно целую вечность искупать вину за ошибки, совершенные в прошлом, чтобы заслужить право на процветание.

Для того чтобы лучше понять то, что я говорю о «мгновенной карме», еще раз используем аналогию с урожаем.

В прошлые времена человек, который был «голоден» в каких-то сферах жизни и не мог «пожать» много «хлеба», обычно считал себя менее достойным, чем те, у кого был «богатый урожай».

Казалось, что люди, обладавшие достаточным количеством «хлеба», были персонами высшего порядка и Господь охотно одаривал их различными благами. Тот, кто ничего «не пожинал» в своей жизни, думал, что это строгая, но справедливая божья кара и надо просто ждать, когда она закончится. Или же такой бедняга убеждал себя, что вообще стал «богом забытым» человеком. Оба эти варианта были далеки от истины тогда и точно так же далеки от нее и сегодня. Нашим предкам было трудно понять, в чем именно они заблуждались. Они отчаянно боролись с обстоятельствами, поскольку не знали азов процветания, не видели связи между причинами и следствиями.

Действия и результаты

Пять тысяч лет назад человечеству трудно было признать, что добро всегда порождает добро, а зло лишь провоцирует новое зло.

Жители Древнего Египта и Самарии, сталкиваясь с плохими последствиями своих собственных проступков, предпочитали сваливать всю вину на многочисленных демонов. Никто не хотел признавать ошибки и брать ответственность за свое поведение. Чтобы защититься от «темных сил», общество регулярно и как можно усерднее старалось умилостивить различные божества.

К счастью, люди развивались и постепенно начинали понимать, что самое основное влияние на жизнь оказывает не какой-нибудь злой дух, а их собственные мысли и действия. Также человечество осознало, что все божества представляют собой лишь разные проявления одного и того же Бога. Общество почувствовало, что Бог един и что в каждом из нас теплится его бесконечный свет.

Благодаря этой перемене во всеобщем мировоззрении люди взяли на себя ответственность за свои поступки и их результаты. Стало ясно, что, признавая присутствие Бога внутри нас, мы получаем возможность творить чудеса.

После того как люди осознали, что такое карма и как увидеть связь между причиной и следствием, им предстояло сделать еще один важный шаг – научиться прощать друг друга. Эта задача оказалась настолько сложной, что на протяжении последних двух тысячелетий сбивала с толку огромное количество людей. Сложность была в том, что идея прощения исключала принцип «око за око», а следовательно, шла вразрез с тем ложным пониманием кармы и причинно-следственной связи, которое доминировало в обществе.

К счастью, человечеству все-таки удалось осознать истинную суть понятия «карма» и согласиться с тем, что уметь прощать необходимо. Дверь, ведущая в мир чудес, наконец отворилась.

Карма и кара

Любой поступок ведет к определенным последствиям. Однако ни один из нас не заслуживает того, чтобы быть наказанным за что-либо.

Суть прощения заключается, помимо всего прочего, в том, что нам следует освободиться от желания наказать кого-то. Таким образом, если, например, вы плохо управляете автомобилем, то вас нужно лишить водительских прав и не выдавать их до тех пор, пока вы не докажете, что улучшили свой навык.

Если мы проявляем любовь и прощаем других за промахи, это не значит, что мы позволяем злоупотреблять нашим доверием и добротой. Это значит, что, во-первых, мы отказываемся от стремления нанести оступившемуся болезненный ответный удар, во-вторых, вместе исправляем ситуацию и наконец достигаем взаимовыгодного результата.

Практической пользой прощения также можно назвать то, что с его помощью мы перестаем мысленно цепляться за боль, которую причинили нам другие. Когда у неаккуратного водителя отбирают права и рекомендуют заново пройти курс обучения, это не наказание, а способ обеспечить безопасность окружающих людей. Благодаря таким мерам мы не усугубляем проблему, не погружаемся в мысли об осуждении и расплате, а даем человеку возможность измениться в лучшую сторону.

Часто мы, видя, как кто-то совершает по отношению к нам что-то плохое, хотим наказать этого человека, стремимся что-нибудь отнять у него, поквитаться с ним или заставить испытывать чувство вины. Но в этом случае страдать начинает не только он, но и мы, поскольку нам, к сожалению, приходится с головой погружаться в претензии и «застревать» в прошлом. Такая линия поведения не приносит положительного эффекта. Однако если мы все-таки продолжаем придерживаться ее, то изо всех сил сосредоточиваемся на боли и обиде, вместо того чтобы «отпустить» эти чувства. К тому же мы мысленно преувеличиваем причиненный нам ущерб. Такое душевное состояние только подливает масла в огонь. Жажда мести не проходит, а со временем лишь усиливается.

Объясняя свое намерение наказать кого-то, мы думаем: «Они этого заслуживают, потому что из-за их действий я теперь никогда не смогу быть счастливым. Они нанесли мне вред и должны заплатить за это. Я страдаю из-за их действий, поэтому они не имеют права на благополучие и радость. Пусть тоже страдают». Подобными утверждениями мы проявляем пассивность и внушаем себе, что не способны сделать что-то существенное для улучшения ситуации. В результате проигрывают обе стороны – и тот, из-за кого у вас начались проблемы, и вы сами.

Когда мы хотим поквитаться с обидчиками, взор нашей души устремлен в прошлое, поэтому сфокусироваться на настоящем и жить полной жизнью становится невозможно.

Простить – значит избавить человека от обязанности возмещать вам какой-либо ущерб. Простить – это значит выиграть самому и позволить выиграть другому. Вы освобождаете себя от оков, концентрируйтесь на реальности, делаете выводы и продолжаете движение вперед. Если максимум внимания вы уделяете своей боли или все время вспоминаете и проклинаете того, кто ее причинил, то вашей душе приходится вновь и вновь проживать минувшие события. Не забывать об уроке, который вы извлекли в прошлом, – это правильно и мудро. Но вот цепляться за прошлое не стоит. А иначе у вас просто не останется сил для того, чтобы строить свое прекрасное будущее, и оно, можно сказать, перестанет вам принадлежать.

Если мы убеждены, что другие заслуживают наказания за неправильные поступки, значит, мы никогда не сможем по-настоящему простить самим себе свои неудачи или недостатки. Мы будем без устали обвинять, казнить себя осознанно или неосознанно.

Очень часто хорошие, добрые люди не в состоянии раскрыть свой внутренний потенциал, поскольку боятся рисковать. Для них совершить ошибку – это самое страшное в жизни. Им кажется, что даже малейший недочет обернется крахом и их репутация будет запятнана. Такое мировоззрение не позволяет следовать велениям своего сердца.

Ошибки – это естественная составляющая развития. Если без конца обвинять себя за каждый промах, то желание действовать со временем просто исчезнет. Вероятно, многие читатели думают, что ошибки могут свести на нет любое их достижение и хорошие отношения с людьми. Но это не так. Если вы пробуете добиться своей цели и у вас что-то не получается, это, конечно, можно назвать проигрышем. Но это проигрыш кратковременный. Это неудача малого масштаба. Она неспособна обернуться катастрофой.

Позвольте себе экспериментировать! Разрешите себе иногда допускать оплошности! И тогда вы увидите, что в вашей жизни начнут происходить удивительные перемены.

Долгие годы оставаясь приверженцем какого-то одного метода достижения успеха, даже если он оказался эффективен для других или для вас самих, вы блокируете естественное движение жизненной энергии. А она должна свободно проявлять себя через ваши мысли, чувства и поступки. Вашей сущности необходимо исследовать разные способы получения желаемого, регулярно пробовать что-то новое, нестандартное. Если мы отказываемся от такого пути развития, то с возрастом становимся все слабее, как в моральном, так и физическом планах.

Устаревшая теория кармы

То, что наши предки думали о карме, сводилось к слепой вере в простую закономерность: если уж допустил ошибку, то от ее последствий будешь страдать до конца своих дней. Очень многие были убеждены, что грехи из прошлой жизни человека негативно влияли на его способность достичь процветания в нынешней. Но если он не роптал на судьбу и вел себя как было предписано, то в грядущие годы якобы должен был получить от Всевышнего много хорошего.

Иными словами, благополучное будущее считалось невозможным без кристально чистого прошлого. Есть нечто похожее и в науке. Каждое действие сталкивается с равносильным противодействием. Если я кидаю мяч в стену, он отскочит обратно ко мне. Если я дарю человеку любовь, сила этого чувства возвратится ко мне. Это знают и понимают все. Это здравый смысл. Мы уже давно готовы к следующему уровню понимания. Мы должны осознать, что наше прошлое формирует основу нашего настоящего, а наше настоящее, в свою очередь, определяет, каким станет наше будущее.

Научившись использовать свою творческую энергию, вы максимально сфокусируетесь на настоящем моменте и сможете сознательно создавать желаемое будущее. Умение прощать избавляет вас от гнета прожитых страданий и позволяет найти новые, необычные способы достижения целей. До тех пор, пока вы не разрешите горьким мыслям о проступках других людей уйти в прошлое и остаться там, до тех пор, пока вы не позволите себе простить обидчиков, – вы сами будете несчастным, бессильным узником своей собственной памяти. Вы не увидите изобилия, которое нам всем ежедневно предлагает Вселенная.

Если кто-то украл у вас деньги, то, простив его или ее, вы сможете сосредоточиться на способах получения еще бóльших сумм, чем зарабатывали раньше. Если же вы не позволите своему разуму отказаться от желания отомстить вору, вы тем самым лишите себя духовных сил. У вас будет долгий эмоциональный спад, исчезнет желание действовать. Досадная финансовая утрата обернется несчастьем во всех остальных сферах жизни.

Продолжая считать себя жертвой и концентрируясь на негативных чувствах, вы, как магнит, притянете в свою жизнь обстоятельства, в которых снова почувствуете себя жертвой.

Ограниченность устаревшей теории о карме заключается в том, что неправильные действия, совершенные вами в прошлом, так или иначе портят вашу жизнь до самого конца. Причем, согласно древним канонам, вы должны терпеть, а не стремиться что-то изменить!

Если задуматься об этом, то перед мысленным взором предстают весьма удручающие картины. Например, если вы родились в семье бедных и необразованных людей, то вам нельзя пытаться стать грамотным и богатым. Ведь никто не имеет права избавиться от своей малоприятной ноши. Сегодня такие принципы поведения кажутся нам абсурдом, однако в течение многих столетий они считались неоспоримой истиной.

Если говорить о правильном духовном развитии общества, то хорошими ориентирами в этом деле могут служить, например, удивительно глубокие и разумные принципы демократии, на которых были основаны США.

В соответствии с древней концепцией кармы, у вас нет шанса на хорошее будущее, если однажды вы сделали что-то не так, подумали о чем-то неправильном, поверили во что-то не то, позволили себе испытать какие-нибудь «запрещенные» чувства, произнесли какие-то плохие слова, пожелали добиться какой-либо «неподобающей» цели и т. д.

Согласно новому пониманию кармы, ваше будущее зависит от того, что вы делаете, думаете и чувствуете сегодня и сейчас. А это уже полностью ваш выбор. Это в вашей власти. Наши предки не знали, что творится в их внутреннем мире, и потому не обладали свободой выбора. Мы же с вами хорошо разбираемся в движениях своей души, а если даже возникают какие-то вопросы, то нам удается быстро получить ответы.

Следуя девяти принципам, описанным в этой книге, вы перестанете жить прошлым и научитесь сосредоточиваться на сегодняшнем дне. Вы избавитесь от привычки пассивно наблюдать за событиями и начнете действовать осмысленно.

В старые времена человек, чью болезнь не удавалось вылечить даже целителям, делал вывод, что его таким образом наказывают Высшие силы. Он считал, что ему придется безропотно страдать еще несколько недель, месяцев или даже лет перед тем, как здоровье улучшится. Никто не смел спорить с судьбой.

Все эти стереотипы разрушил великий наставник и целитель Иисус Христос. Он сказал людям, что любой из них уже прощен. Отец Небесный, которого непосредственно чувствовал и слышал Иисус, никогда никого не карал. Он дарил истинное прощение. Любой человек мог исцелиться от чего угодно, если открывал свой разум и принимал знания, передаваемые Иисусом Христом.

Карма и внутреннее состояние

Две тысячи лет назад для большей части человечества была непостижимой идея о том, что умение прощать позволяет освободиться от оков прошлого. Об этом много и подробно говорили Иисус и другие великие лидеры, но к ним прислушивались далеко не все. Это была уж слишком необычная концепция.

Теперь же все по-другому. Современный духовный наставник, преподавая те же самые истины, почти никогда не сталкивается с непониманием и сопротивлением. Он объясняет, что такое настоящее прощение, употребляя практически те же слова, которые произносил кто-нибудь из его далеких предшественников, и при этом люди быстро и легко понимают его. Все это благодаря той значительной перемене в общечеловеческом сознании, которая уже начала происходить. Каждый из нас может научиться с любовью и уважением относиться ко всему миру. Это необходимо, если вы стремитесь к всестороннему росту и желаете достичь процветания.

В прошлом люди многого не знали о своих истинных потребностях и переживаниях. Слишком сложно было разобраться в мотивах поведения, мыслях, чувствах, и понять, к каким словам, действиям и результатам может привести каждое конкретное душевное состояние. В обществе мало кто был способен совершить радикальные перемены, поскольку большинство не умело прислушиваться к голосу своего истинного «Я». Но те, кто все-таки приступил к тщательному исследованию самого себя, уже очень скоро заметили, что окружающий мир – это, по сути, зеркало. Было очевидно: тебе стоит только изменить свое мировосприятие, как реальность превратится в максимально точное отражение тех убеждений, которые доминируют в твоем разуме.

Это не значит, что мы несем полную ответственность за чужое поведение или за все, что происходит вокруг нас. Но, принимая определенные решения, мы все-таки можем оказывать влияние на тех, с кем общаемся. Мы также способны видеть и извлекать пользу из любых, даже очень неприятных, обстоятельств. Или же, наоборот, можем сосредоточиться на негативной стороне. Все зависит от выбора. Например, если мы руководствуемся гневом или желанием осуждать, то от людей получим реакцию в виде гнева и осуждений. Как только вы станете более открытым и непосредственным, такая же перемена произойдет и с обществом, которое вас окружает.

Если вы – родители, то, наверное, согласитесь, что чем больше искренней заботы и любви вы дарите ребенку, тем больше самых прекрасных и светлых чувств он пробуждает в вас. Выходит, даже слова и дела не имеют первостепенного значения. Все зависит от нашего душевного состояния. Именно оно самым непосредственным образом влияет на окружающий нас мир.

Еще один важный фактор – это те мысли, чувства и желания, которые появляются незаметно, на самых глубоких уровнях нашего подсознательного разума. Но даже их можно контролировать. Это позволит повысить внутренний потенциал и достичь прекрасного результата в любом деле.

Восстановив связь с интуицией, вы, естественно, не сумеете сделать так, чтобы в магазинах больше никогда не было медленных очередей. Но вы сможете, услышав подсказку интуиции, встать именно в ту очередь, которая продвигается быстрее остальных.

В каждом из нас есть естественный источник счастья. Если вы почувствуете его и научитесь им пользоваться, то сможете избавиться от тяжелых негативных чувств, вызванных, например, расставанием с возлюбленным или возлюбленной. Восстановить отношения, вероятно, не удастся. Но если говорить о вашем душевном состоянии, то разум, возобновив связь с позитивным источником энергии, который всегда был внутри вас, откажется от плохих воспоминаний и сосредоточится на самых теплых и светлых. Это будет замечательная мотивация для того, чтобы двигаться дальше и стремиться к новым радостям жизни, при этом постепенно обретая внутреннюю гармонию.

Еще одна сторона вашей личности – уверенность в себе. С ее помощью, конечно, не удастся выглядеть всезнающим или добиться того, чтобы абсолютно все вокруг признали вас нестандартной и влиятельной персоной. Уверенность в себе помогает четче видеть свои ошибки, находить нужных помощников и сотрудников, когда это необходимо. Так вы сможете мудро корректировать свою работу, и люди действительно начнут доверять вам.

Та часть вашего «Я», которая отвечает за сохранение и выражение любви к другим людям, неспособна заставить вашего избранника / вашу избранницу быть эталоном общительности, понимания и нежности. Но, обнаружив в себе эту часть, вы сами станете мудрее и в словах, и в поведении. Благодаря таким переменам вы начнете радовать и вдохновлять любимого человека, пробуждая в нем / ней проявление самых лучших качеств.

Концепция сотворения чудес, которой вы скоро обучитесь, имеет множество плюсов. Один из них заключается в том, что с ее помощью можно уничтожить преграды, мешающие событиям развиваться по идеальному для данного конкретного момента сценарию.

Всякая ситуация имеет несколько направлений развития, много «ответвлений» и последствий, но магия девяти принципов, описанных в этой книге, позволяет сформировать именно такой вариант будущего, который принесет вам по-настоящему полезные плоды. А в дальнейшем подобная практика станет для вас привычной и очень удобной. Ведь с каждым разом, с каждым следующим чудом вы будете все лучше и лучше понимать, на что и как вы способны повлиять.

Бывает, человек прикладывает огромные усилия для того, чтобы бóльшую часть времени иметь позитивный настрой, но при этом его отношения с людьми все равно не ладятся. Почему же возникает подобная проблема? На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь нашим взаимодействием с реальностью управляет не только закономерность, основанная на «мгновенной карме». Итак, рассмотрим возможные причины.

Вероятно, вы уже давно не следуете велениям своей души, и Вселенная решила выразить неприятие вашего противоестественного пути. Каким образом? Очень просто: она делает так, что люди поступают некрасиво, плохо по отношению к вам. Ведь вы плывете против течения, а значит, вынуждаете саму Жизнь оказывать вам сопротивление.

Также возможно, что Высшие силы хотят научить вас пониманию и терпимости. Именно поэтому к вам везде и всюду «притягиваются» не самые достойные личности. Зачастую духовный рост так и происходит: Вселенная посылает вам неприятные, трудные обстоятельства, в которых вы вынуждены преодолевать препятствия и таким образом становиться сильнее. Нам не всегда по силам менять окружающую действительность. Временами приходится сталкиваться с тем, что зависит отнюдь не от нас.

Итак, очень важно уяснить, в чем заключается истинная суть кармы и что такое ответственность за свою жизнь. А для этого необходимо отказаться от заблуждения, которое звучит примерно так: «Ничего изменить нельзя, поскольку все то, что происходит с нами в настоящем, полностью определяется поступками, которые мы уже совершили в прошлом». Пора обновить свое мировоззрение. Пора сделать так, чтобы умы и сердца людей стали более открытыми, свободными и восприимчивыми ко множеству необычных идей и возможностей.

В эту эпоху чудес всем нам нужно понять следующее. Если, будучи приверженцами какой-либо идеи, мы не чувствуем счастья и вдохновения, значит, эта идея либо была неправильно нами трактована, либо изначально не соответствовала действительности.

Пришла пора всем вместе сделать глобальную «уборку» в огромной квартире под названием Мир. Надо выкинуть опасные заблуждения, предрассудки, радикальные догмы, весь этот ментальный хлам, который уже ни на что не годен. Только так мы сможем освободить пространство для новых устремлений и идеалов, раскрыть свой безграничный потенциал, а затем приступить к исполнению желаний и сотворению чудес.

В чем нуждается каждый из нас

Желания, которые действительно приносят счастье, обязательно исполнятся, если мы обратим должное внимание на наши важнейшие духовные потребности и не будем забывать удовлетворять их. Существует девять таких потребностей. Причем каждая не менее значима, чем остальные. Однако всегда какая-то одна из них на время становится приоритетной, в зависимости от того, на каком этапе взросления находится человек.

Жизнь человека можно разделить на семилетние периоды, каждый из которых сопряжен с серьезными переменами и усилением какой-либо из девяти духовных потребностей. Она служит главным стимулом в течение семи лет. Если мы удовлетворяем эту потребность, то нам удается развить свои способности до того уровня, которого они, по замыслу Природы, должны достичь в данном конкретном возрасте. Так мы создаем хорошую основу для того, чтобы и в следующем семилетнем периоде наш прогресс происходил в соответствии с законами Вселенной и не замедлялся.

Если вы не обладаете важными знаниями о том, что такое духовный рост и как он должен протекать, каждый семилетний этап завершается недостаточным раскрытием вашего внутреннего потенциала. И тогда далее, на следующих этапах, будет трудно, поскольку вы плохо подготовились на предыдущих и не сделали необходимых выводов. Получается, что в какой-то степени мы все-таки зависим от нашего прошлого.

Но любому из нас под силу преодолеть это ограничение. Становясь старше, мы лучше осознаем, чего нам не хватает, и можем гораздо осмысленнее, с большей ответственностью подойти к заполнению этих пробелов.

Если по вине родителей ребенок плохо спит и неправильно питается, то его организм не достигнет оптимальных психологических и физических показателей, которые были задуманы Природой. Мы, взрослые, уже не зависим от того, что нам могут дать наши отцы и матери. Мы сами в состоянии понять, в чем нуждаются наше тело и разум. Нам легко удастся обеспечить себе достаточное количество сна и полезных продуктов питания, чтобы сформировать нерушимую базу для крепкого здоровья.

Примерно так же обстоят дела с потребностями в любви, дружбе, поддержке. Без этих важных аспектов повседневная жизнь становится источником тревоги и ограничивает наш личностный рост. Многие психологические блоки, комплексы, страхи, которые вам приходится ощущать сегодня, являются следствием того, что в прошлом вы не удовлетворили целый ряд важнейших духовных потребностей.

Подумайте: что именно мешает вам быть счастливым сейчас? Чего вам не хватает? Какие пустóты есть в вашем внутреннем мире? И какие действия надо совершить во внешнем мире, чтобы заполнить эти оскудевшие участки души?

К счастью, человек способен самостоятельно преодолеть препятствия, порожденные прошлыми неудачами. Для этого надо найти любовь и поддержку, причем сперва – в самом себе.

Когда мы говорим об условиях правильного развития, нужно понимать, что все описанное в теории предстает в идеальном, полноценном виде, однако в реальности всегда есть какие-то сдерживающие факторы. И никто из нас не в состоянии избежать их отрицательного влияния. Мы живем в мире, который постоянно бросает нам вызов и организует самые разные трудности. Научившись уверенно смотреть в глаза всем этим проблемам, мы наконец-то начнем чувствовать, что такое настоящий рост.

Если в жизни вам недостает какого-то значимого элемента, то для начала просто признайте это. И тогда вам удастся ощутить поддержку со стороны давно забытых и дремлющих частей вашего истинного «Я». Они подскажут, где найти новые пути личностной трансформации и как добиться самых важных для вас целей.

Найдите то, чего требует все ваше существо, к чему уже давно стремится душа, – и вы в полной мере прочувствуете на себе волшебный эффект от внутренней врожденной силы, позволяющей творить чудеса.

Давайте подробнее рассмотрим девять семилетних этапов жизни и, соответственно, девять духовных потребностей, которые стимулируют человека на пути самосовершенствования.

Этап первый: 0–7 лет

Мы очень уязвимы, нуждаемся в заботе, полностью зависим от родителей

От дня своего рождения до 7 лет человек целиком находится под влиянием мамы и папы. Он потихоньку начинает подражать им, поскольку это естественный, запрограммированный Природой способ научиться чему-либо.

Если родители любят ребенка, то он вырастает с чувством собственной ценности и осознанием семейного «тыла». Ответственное отношение взрослых людей к своим детям – это гарантия того, что подрастающее поколение поймет, что такое настоящее доверие.

Если в первые 7 лет жизни нам дают достаточное количество любви и заботы, то наша душа достигает оптимального уровня чувствительности и все лучше начинает понимать, что ей нужно для счастья. Родители должны быть очень внимательными. Чем чаще ребенок получает от них то, что для него действительно необходимо, тем проще ему в дальнейшем определять свои истинные потребности. Дети раннего возраста, на слова и нужды которых обращали слишком мало внимания, впоследствии очень плохо ориентируются в своих собственных мыслях и чувствах.

В разуме человека, получившего в ранние годы полноценную поддержку отца и матери, закрепляется убеждение в том, что он сильный и всегда сможет достичь своих целей. Стоит заметить, что, если у вас появляются различные виды зависимостей, повышенная подозрительность или комплекс неполноценности, значит, скорее всего, вы выросли в семье, атмосфера которой была лишена доброты, взаимопонимания, чувства безопасности. Вполне вероятно, что вы жили в скудных условиях и это отразилось также и на вашем физическом состоянии.

Если в младенчестве наши крики не остаются без внимания, а в дошкольном возрасте мы, столкнувшись с тревогами или страхами, всегда можем положиться на родителей, то в последующие годы для нас не составит большого труда смотреть на жизнь мудро и оптимистично. Мы гармонично развиваемся, вовремя меняемся в лучшую сторону и воплощаем свои мечты в реальность. Мы обладаем внутренним стержнем, благодаря которому способны не только опираться на самих себя, но и оказывать поддержку окружающим.

Если в детстве рядом всегда были надежный папа и любящая мама, то, повзрослев, человек будет хорошо понимать и чувствовать, в каких именно случаях может попросить о помощи для себя, а в каких должен сам протянуть руку помощи другим.

Описанный этап жизни является фундаментом для осознания первого принципа исполнения желаний и сотворения чудес: «Верьте, что чудеса – это нормальная часть жизни. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту веру».

Этап второй: 7-14 лет

Знакомимся с ровесниками, окружающим миром, учимся дружить, радоваться жизни.

От 7 до 14 лет мы неустанно соблюдаем различные нормы и стандарты. Взрослые разрешают нам участвовать в играх, но только в соответствии с определенными, и иногда довольно строгими, правилами. Таким образом они хотят обеспечить нам безопасное познание самих себя и окружающего мира.

Играя, мы учимся получать удовольствие от самого процесса и не привязывать позитивную эмоциональную реакцию только к отличному результату. Мы осознаем, что наибольшую радость можно испытать лишь в том случае, если дружишь с теми, кто тебя окружает, работаешь с ними сообща и не жадничаешь.

Взаимная поддержка, чувство причастности к коллективу позволяют детям развить в себе способность веселиться и быть счастливыми. Если есть дружеские отношения с окружающими, то можно легко осознать, что любая совместная игра – это всего лишь игра. Самое главное – хорошо провести время, а не зацикливаться на том, кто победитель, а кто – проигравший. Очень важно, чтобы ребенок понял это именно на втором семилетнем этапе жизни. Если совместные занятия нравятся всем участникам, то это и есть самый лучший результат. Тогда «выигрыши» и «проигрыши» уже не имеют решающего значения.

Победа – это здорово, классно, приятно. Но главное – как проходит игра, в какой атмосфере. Вот на что нужно обращать внимание детей.

Очень хорошо, если в возрасте от 7 до 14 лет нам удается осознать, что самооценка не зависит от того, выигрываем ли мы в каком-то соревновании или проигрываем. Тогда у нас развивается умение любить жизнь просто так, без опоры на какой-то конкретный повод или общепринятый стандарт.

Командные игры – это тоже прекрасно. Даже если у какого-то одного ребенка нет выдающихся навыков, он – член команды, которая все равно может победить. Необязательно всем ее участникам быть настоящими мастерами. К тому же дети начинают понимать, что когда одна из сторон проигрывает, то причина заключается не в ком-то конкретно, а в общем уровне игроков.

С помощью игры можно создавать условия, в которых ребенок раскрепощается, учится свободно выражать себя, чувствовать поддержку друзей и в свою очередь разумно рисковать, чтобы помочь окружающим. Пребывание в таком состоянии необходимо для правильного развития, и очень важно организовать это именно для детей от 7 до 14 лет.

Находясь под «куполом» безусловной родительской любви, мы получаем возможность познавать себя, не беспокоясь о том, что о нас думают другие. Не имея необходимости выглядеть и вести себя идеально, мы интуитивно начинаем понимать, что такое причина и следствие. Мы замечаем, что если совершаем хорошие поступки, то окружающие в большинстве случаев отвечают нам тем же.

Вот таким – безопасным и увлекательным – должно быть исследование самих себя и окружающего мира на втором этапе жизни. Все полученные впечатления и сделанные выводы помогут в будущем понять второй принцип исполнения желаний и сотворения чудес: «Признайте и осознайте свою свободу. Каждый день представляйте, будто у вас всегда есть полная свобода действий и вы можете делать именно то, что хотите. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту спокойную уверенность в свободе».

Гармоничное сотрудничество может быть легко достижимым, если мы откажемся от неразумных обязательств, связывающих нас по рукам и ногам. Во многих семьях есть четкое распределение хозяйственных забот между старшими и младшими. Родители совершают ошибку, если заставляют ребенка выполнять определенные домашние дела в одиночку. Вместо этого следовало бы действовать вместе, давая детям понять, что они – их активные помощники, а не отдельные работники с конкретным списком обязанностей. Не забывайте, что вдобавок ко всему им приходится посещать школу, обстановка в которой обычно оставляет желать лучшего, и засиживаться допоздна за домашними заданиями.

Обучение, которое проходят дети с 7 до 14 лет, должно быть не примитивным, а в меру трудным. Но все-таки главное – чтобы ребенку было интересно. Необходимо разрешать ему участвовать в играх, командных соревнованиях, веселых и увлекательных конкурсах и т. п. Без этого будущему подростку сложно будет радоваться жизни и общаться с другими детьми.

Благодаря положительным чувствам и эмоциям, которые мы получаем на второй ступени жизни, в нас развивается способность к целеустремленной и самоотверженной деятельности, столь необходимой во все последующие годы. Ведь мир будет предъявлять нам все новые и новые требования. Нужно соответствовать им и быть трудолюбивыми.

Этап третий: 14–21 год

Совершаем первые значимые достижения, проявляем самостоятельность

В этот период мы, продолжая в какой-то мере следовать требованиям и решениям взрослых, все-таки начинаем чаще руководствоваться своими собственными умозаключениями. Качество нашего развития в это время напрямую зависит от того, насколько разумны наставления и рекомендации наших родителей, учителей, старших товарищей.

Если на третьем этапе жизни рядом с ребенком нет мудрых лидеров и хороших примеров для подражания, то он, скорее всего, попадет под отрицательное влияние тех сверстников, которые уже успели сбиться с пути. Это может серьезно и надолго исказить его мировосприятие.

В возрасте от 14 до 21 года человеку необходима разумная мотивация и правильные задачи, выполнение которых позволяет проверить себя, понять свои особенности и способности, а также укрепить чувство собственной ценности. Подросток осознает, что уже может попробовать себя в каком-либо деле и достичь очень хороших результатов. Он понимает, что теперь во многих вопросах может полагаться на самого себя и выбирать из разных способов достижения цели. У него развивается уверенность в своих силах и появляется осознание того, что люди всегда готовы к взаимному сотрудничеству и дружбе.

На третьей ступени роста мы учимся прощать не только окружающих, но и самих себя. Мы все еще «новички» в искусстве жить, поэтому очень восприимчивы к «обратной связи», которую нам предоставляют взрослые. Мы с радостью помогаем обществу, работаем в команде, но в то же время активно занимаемся какой-нибудь самостоятельной деятельностью. Наши компетентность и самоуважение повышаются, поскольку у нас все лучше и лучше получается опираться на самих себя.

Важно, чтобы человек в возрасте от 14 до 21 года понял: он не обязан быть безупречным. Он должен осознать, что ошибки и недочеты – это естественная составляющая повседневной жизни. Если к подростку предъявлять очень строгие требования и сурово наказывать за промахи, то его нормальное стремление к независимости перейдет в какую-нибудь радикальную форму.

Третий этап жизни – это время проб и ошибок. Это тот период, когда человек не является полностью самостоятельной личностью, а следовательно, пока еще не испытывает сильного давления стереотипов и требований общества. Он имеет возможность добиваться более или менее значительного количества целей и извлекать ценные уроки из полученных результатов.

С 14 до 21 года человеку необходимы правильные учителя и хорошие примеры для подражания. Только так можно понять, к чему именно надо стремиться, и научиться разумно расходовать свои силы на исследование разных областей жизни.

Наша высшая духовная цель на третьей ступени роста: заложить основу для того, чтобы на протяжении всей оставшейся жизни правильно соблюдать третий принцип исполнения желаний и создания чудес: «Сохраняйте открытое восприятие мира. Когда учитесь чему-то новому, будьте искренни и скромны, как ребенок. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту непосредственность».

Этап четвертый: 21–28 лет

Ищем дело по душе, активно набираем жизненный опыт, становимся самодостаточными

А вот эти годы – специально для того, чтобы следовать велениям своего сердца. С 21 до 28 лет мы продолжаем расти и открывать для себя что-то новое. При этом просто необходимо стремиться как можно чаще делать то, что нам нравится.

Мы покидаем родительский дом и постепенно воспитываем в себе здоровое чувство независимости. Мамы и папы ни в коем случае не должны препятствовать этому отделению и пытаться контролировать нас, как было в детстве. Но теплые отношения между поколениями, безусловно, никуда не исчезают, и мы всегда готовы помочь друг другу, если появится такая необходимость.

В идеале на четвертом этапе жизни наши родители и старшие товарищи, на которых мы равняемся, все еще должны в некоторых аспектах подстраховывать нас, чтобы мы могли разумно рисковать и полноценно развиваться.

В возрасте от 21 до 28 лет, чувствуя больше независимости, чем было раньше, мы уже способны по-настоящему любить себя и дарить любовь другим. Мы не зацикливаемся на их реакции и не имеем никаких завышенных ожиданий.

Жизнь на четвертом этапе воспринимается как приятное и увлекательное путешествие, поскольку мы еще не нашли того / ту, с кем готовы вступить в официальные длительные отношения. Нам уже не свойственно часто сердиться, обижаться или разочаровываться, потому что мы не так сильно нуждаемся в заботе и хорошей оценке со стороны кого-либо, как это было раньше.

Даже если у нас появляется возлюбленный или возлюбленная, мы сохраняем разумную дистанцию, позволяющую каждому продолжать развитие своей индивидуальности.

Главный секрет успешного и гармоничного роста в течение четвертого периода жизни заключается в том, чтобы перестать полагаться на кого бы то ни было и стремиться к самостоятельности во всем. Этих возможностей, к сожалению, были лишены в прошлом многие женщины (особенно поколение тех, кто родился в 1960-1970-х годах). Причина – социальное неравенство. Жены полностью зависели от своих мужей. Но радует тот факт, что в современном мире прекрасный пол активно компенсирует прежние пробелы. В обществе произошли долгожданные перемены. Дамы наконец сумели ослабить узлы, которые слишком крепко связывали их в финансовом и эмоциональном планах со своими избранниками.

Люди, отказавшиеся искать любимое дело, угрюмы, раздражительны, склонны несправедливо критиковать самих себя и окружающих. Свобода, которая дается нам в возрасте от 21 до 28 лет, предназначена именно для того, чтобы искать, пробовать, исследовать – и в конце концов осознать, к чему лежит душа, почувствовать, к какому виду деятельности нас тянет. Разумеется, путь проб и ошибок имеет еще один положительный эффект: повышается степень уважения к самим себе.

На четвертом этапе роста вам следует избегать исполнения чужих пожеланий. Делайте то, что вызывает удовлетворение и искреннюю радость именно у вас, а не у кого-то другого. Так вы научитесь принимать, понимать и ценить самих себя. Параллельно с повышением самооценки у вас будет развиваться чувство благодарности по отношению к Природе за то, что она наделила вас неповторимыми чертами и талантами.

Девушки и молодые люди в возрасте от 21 до 28 лет должны понять, что Высшие силы и сама Жизнь ежедневно дарят всем нам бессчетное количество возможностей для исполнения желаний. Но это изобилие им удастся ощутить лишь тогда, когда во всех сферах жизни они станут независимыми и научатся любить и уважать себя. Благодаря всем этим новоприобретенным чертам человек на своей четвертой ступени развития начинает относиться с пониманием к окружающим, заодно избавляясь от предрассудков и эгоизма.

Если вы успешно выполняете задачи, стоящие перед вами в период от 21 до 28 лет, то приобретенный опыт становится залогом глубокого понимания следующего, пятого принципа из предлагаемой мной концепции процветания. Если помните, принцип звучит так: «Любите людей, всегда будьте великодушны по отношению к ним (и в своих мыслях и действиях руководствуйтесь альтруизмом, стремлением помогать, сочувствовать)».

Этап пятый: 28–35 лет

Мы обретаем спутника / спутницу жизни и учимся дарить безусловную любовь

Если мы извлекли все важные уроки из предыдущих этапов взросления, то на протяжении этого промежутка времени мы стремимся совершать разумные поступки, делаем то, что считаем правильным в соответствии с общечеловеческими ценностями.

Приходит время, и мы встречаем свою любовь, осознаем, каковы его / ее достоинства, с пониманием относимся к недостаткам. Так нам наконец-то становится ясно, что такое настоящая любовь. Стремление предъявлять требования и сосредоточиваться на многочисленных ожиданиях остается в прошлом.

Если вы привыкли жить по принципу «ты – мне, я – тебе», то на пятом этапе роста важно отказаться от такого мировоззрения. Нужно стремиться поступать только так, как подсказывает совесть. И не ставьте перед собой цель во что бы то ни стало «дать сдачи» тому, кто вас задел или оскорбил. Если кто-то повел себя плохо, проявил несправедливость по отношению к вам, это не значит, что вы теперь имеете полное право нанести ответный удар.

Что касается общения со своим избранником / избранницей, то даже когда вы сталкиваетесь с непониманием, это не сигнал к тому, чтобы немедленно разрывать отношения и прекращать дарить безусловную любовь.

Казалось бы, все эти простые истины следовало понять еще в юности. Однако в полной мере прочувствовать их, увидеть, как они проявляются в повседневной жизни, может только взрослый и независимый человек, каким вы и становитесь в период с 28 до 35 лет.

В эти годы уже никто не способен ограничить вас в стремлении дарить часть своих духовных сил всем тем, кому, как подсказывает вам интуиция, это действительно нужно. Вы «отдаете» в широком, духовном смысле этого слова и имеете возможность испытывать истинную радость. Теперь все зависит только от вас. Если в вашем сердце зародилось желание проявить великодушие по отношению к кому-то, а затем этот «кто-то» вдруг открывается не с самой приятной стороны, то вам совсем не обязательно отказываться от своих изначальных намерений. Повторяю: все зависит от вас. Вы все еще можете сделать выбор в пользу великодушия и не опускаться до жажды мести или стремления преподать урок.

На пятом этапе жизненного пути готовность помочь кому-либо – тоже полностью ваш выбор. Часто он бывает спровоцирован вдохновением, которое в свою очередь возникает из-за того, что вы научились налаживать хорошие отношения с окружающими и уже много раз видели, насколько плодотворным может быть правильное общение.

В течение многих предыдущих лет вы стремились пойти навстречу как можно большему количеству людей. Теперь же пришла пора сосредоточить основное внимание на том / той, кого вы считаете самым близким / самой близкой. И не забывайте о том, что «отдавать» нужно исходя из подсказок души, а не из стремления к выгоде и равноценному обмену. В этом и заключается суть близких отношений – мы уважаем и ценим всех, кто встречается нам на пути, но один человек становится для нас дороже других.

Допустим, я разбогател настолько, что у меня появился совершенно ненужный мне, лишний миллион долларов. Эту сумму можно по одной банкноте раздать миллиону человек. Согласитесь, вряд ли это хоть как-то порадует меня и всех тех, кто получил по доллару. Высокой духовной значимости это действие не имеет. Но я могу сделать по-другому, а именно подарить этот миллион долларов какому-то одному человеку. Вот это будет уже гораздо более существенная, ощутимая помощь.

Состоять в близких отношениях с каким-то человеком – это, по сути, примерно то же самое, что отдавать свой миллион долларов именно ему / ей, а не миллиону других людей. Преданность единственному избраннику/ единственной избраннице позволяет парам познать высшую форму искренности, заботы и любви. Чем больше они «отдают» друг другу, тем глубже их взаимопонимание, тем крепче их союз.

В возрасте от 28 до 35 лет мы приближаемся к осознанию такого важного чувства, как самодостаточность. Мы все больше и больше доверяем себе, поэтому в отношениях со спутником жизни / спутницей жизни не становимся жертвами своих собственных завышенных ожиданий. Такова основа подлинной, безусловной, ничего не требующей, абсолютно неэгоистичной любви.

Главная духовная потребность, к удовлетворению которой нам следует стремиться в течение пятого периода развития, – это безвозмездно дарить любовь своим родным и близким. И особенно – второй половинке. Чем крепче становится наш союз, тем свободнее и спокойнее мы действуем не только в личной жизни, но и во всех остальных аспектах. Когда отношения с любимым человеком переходят на уровень полного взаимопонимания и преданности друг другу, вы становитесь мудрее и выстраиваете общение со всеми остальными людьми гораздо правильнее, чем раньше. Ведь на пятой ступени жизни вы сначала учились без осуждения воспринимать недостатки и ошибки вашего возлюбленного / вашей возлюбленной, а научившись, уже смогли точно так же относиться к недостаткам и ошибкам окружающих.

Благодаря терпимости и чуткости вы принимаете свою вторую половинку такой, какая она есть. У вас вместе получается следовать необычному пути, по которому никто из вас не смог бы пройти в одиночку. У вас развивается умение слушать, делиться самыми разными впечатлениями, и с помощью этих навыков каждый из вас добивается все более и более значимых целей во всех областях жизни.

Старайтесь удовлетворить те духовные потребности, которые дают о себе знать на пятом этапе жизненного пути. Тогда разум и душа получат все необходимое для правильного соблюдения пятого принципа исполнения желаний и создания чудес: «Будьте щедрыми. Оказывайте другим людям материальную и духовную помощь. Делайте это искренне и самоотверженно».

Этап шестой: 35–42 года.

Руководствуемся чувством долга, берем на себя бóльшую ответственность, чем в предыдущие годы

После 35 наступает период активного служения обществу. Наша цель – внести свою лепту в дело улучшения мира. Следовательно, нужно совершать поступки, а не ограничиваться словами и планами.

На шестом этапе все более ощутимым становится чувство ответственности – как за семью, так и за свои профессиональные достижения. Мы ощущаем причастность к общему делу, но при этом не должны полностью растворять свою личность в работе. Ведь только так нам удастся адекватно оценивать обстановку и оказывать людям именно такую помощь, какая им необходима. Не обладая умением осмысленно смотреть на происходящее, мы можем наобещать гораздо больше, чем нам по силам выполнить, и рискуем «надорваться».

Разумные обязательства перед родственниками и коллегами делают нас мудрыми и уверенными в себе. Мы отдаем себе отчет в том, что делаем, быстро и легко исправляем ошибки, эффективно используем свою творческую энергию. Если говорить о духовном богатстве, то на шестом этапе жизненного пути нам уже есть что подарить этому миру, причем в немалых объемах. Мы безвозмездно делимся мощью своего внутреннего потенциала и таким образом постепенно меняем мир к лучшему.

Полноценное восприятие реальности дает нам возможность в любой ситуации видеть, какие из наших действий приводят к неудачам, а какие – к успеху. Мы осознаем свои преимущества и понимаем, в чем заключаются недостатки и слабости. Благодаря этой новой степени мудрости для нас становится очевидно, что, с какими бы обстоятельствами мы ни столкнулись, всегда есть шанс извлечь из них пользу и стать умнее.

С 35 до 42 лет в нас обязательно должно укрепиться чувство «авторства» своей судьбы. Необходимо понять, что каждый сам кузнец своего счастья. Все зависит только от нашего мировоззрения и поступков. Для этого надо развивать уверенность в себе и не избегать тех вызовов, которые нам бросает жизнь. Только так человек сможет обнаружить новые грани своей личности и полностью реализовать скрытый в ней потенциал.

На шестом этапе развития мы принимаем решения прежде всего исходя из чувства долга. Мы отодвигаем на задний план наши личные желания и стараемся понять, чтó лучше всего подходит для наших родных и близких. Когда я старался гармонично совмещать работу и семейную жизнь, мне, как ни странно, удавалось обнаруживать в себе все больше и больше энергии. Я не уставал, а, наоборот, становился сильнее. Я был убежден, что, заботясь в первую очередь о тех, кто мне дороже всего в этом мире, у меня получится – пусть и не сразу – достичь истинного процветания.

В работе я добивался значительных результатов и понимал, что самое главное – не поддаваться искушениям, которые появлялись с каждым новым успехом, и не забывать о приоритетах. И у меня это получалось, потому что я никогда не ставил на первое место карьеру. Самым главным для меня была семья.

Я бы никогда не смог добиться всего того, что у меня есть сейчас, если бы не уделял львиную долю внимания тому, в чем нуждаются и о чем мечтают супруга и дети. Полноценное взаимопонимание и общение внутри семьи – это фундамент моей жизни. Я осознал, каким именно должен быть баланс между карьерой и домашним очагом, научился двигаться к успехам разумно и постепенно. К тому же, сосредоточившись на благополучии жены и детей, я стал более экономно расходовать деньги. Мы избежали лишних тревог, связанных с финансами.

Прислушиваясь к духовным потребностям, возникающим на шестой ступени роста, человек вникает в суть шестого принципа исполнения желаний и сотворения чудес: «Выполняя свою работу, не ставьте деньги на первое место. Думайте о материальном вознаграждении в последнюю очередь».

Этап седьмой: 42–49 лет

С полной отдачей и со знанием дела помогаем людям стать лучше, воплощаем свои самые сокровенные мечты в реальность

В молодости мы делали первые шаги во взрослом мире, пробовали летать на своих собственных крыльях, только-только начинали раскрывать внутренний потенциал. После 30 мы становились полностью независимыми, расширяли кругозор, активно развивали свои способности и таланты.

Вот так человек подходит к периоду, когда уже способен полностью проявить творческую энергию, данную ему Природой. Наступает пора обратить внимание на то, как именно мы хотели бы повлиять на происходящее в мире.

Такое стремление есть у каждого из нас. Оно скрыто внутри, в глубине души. Разные люди мечтают о разном: написать книгу, основать центр для исцеления людей от различных заболеваний, помогать малоимущим, стать общественным деятелем, присоединиться к какому-либо движению, первым покорить какую-нибудь горную вершину и т. д. Вариантов масса. Это может быть желание или напрямую помогать другим людям, или вдохновлять их, или даже просто как-нибудь развлекать. С 42 до 49 лет творческое развитие и эффективность служения обществу достигают своего пика. И наконец-то сбываются сокровенные мечты.

А в основе любой такой мечты – сильное желание изменить мир к лучшему. Это и есть главная духовная потребность, которой мы должны уделить особое внимание, находясь на седьмом этапе жизненного пути. Вообще говоря, с подсказками и импульсами этой потребности важно считаться в любом возрасте, однако именно в период с 42 до 49 лет она становится особенно важной.

Помогая обществу и раскрывая все новые и новые стороны своей многогранной личности, человек осознает, что сам является своим собственным – и, пожалуй, наилучшим – источником творческой энергии и вдохновения. Служение людям, будучи основным стимулом на седьмой ступени роста, позволяет искоренить в себе черты перфекциониста, вечно стремящегося побить рекорд и получить очередную «медаль». Ведь мы теперь стараемся ради других, ради тех, кто действительно нуждается в помощи. Нам пора отвыкать от следования только тем методам и концепциям, которые срабатывали в предыдущие периоды. Возраст от 42 до 49 лет – это время совершать в своей сфере деятельности открытия, пусть даже не очень большие.

Использовать свою творческую энергию – не значит просто что-нибудь нарисовать или написать песню. Скорее это умение найти нестандартный, свежий подход к решению самых разных задач. Часто мы называем это словом «креативность». Она позволяет разумно, смело и грациозно реагировать на любые трудности. Благодаря развитию этого качества человек становится психологически гибким и постепенно осознает глубину и мудрость седьмого принципа процветания: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо».

Этап восьмой: 49–56 лет

Углубляем веру в Бога, обретаем душевное спокойствие

В эти годы нас по жизни ведет Создатель. Если раньше мы просили Его о чем-либо, то теперь пришел Его черед обратиться к нам с просьбой.

Что же это за просьба? Все очень просто: Бог хотел бы, чтобы на восьмом этапе жизни мы начали искренне и самоотверженно служить Ему. Кстати, именно в этом заключается наша основная духовная потребность в период с 49 до 56 лет. Следовательно, на восьмой ступени роста следует переключить внимание с желаний эго на те импульсы, которые исходят со стороны Высших сил. Тогда до полноценного благополучия рукой подать.

Это не значит, что человек обязан забыть о своих личных желаниях и целях. Самое главное – просто обращать на них меньше внимания, чем на общение с Богом и на Его подсказки. Сконцентрируйтесь на своем призвании, цените себя, свой труд, делитесь внутренними духовными резервами с другими людьми. Старайтесь жить так, чтобы в основе вашей повседневности была гармония, – гармония подлинная, всеобъемлющая, исцеляющая весь мир вокруг вас.

Бог уже составил план, согласно которому мы должны раскрывать свой потенциал. Чтобы увидеть, как этот план может проявиться и проявляется в нашей жизни, нам следует принять идею о том, что каждое событие, свидетелем или участником которого мы становимся, – это очередная возможность извлечь какой-то ценный урок.

Если осознать важность каждой проблемы, каждого препятствия и использовать их для саморазвития, то у нас получится стать профессиональными подчиненными Создателя.

На восьмой ступени роста человеку следует воспринимать любую ситуацию как дар, содержащий некую драгоценную информацию. Каждая трудность – это шанс проявить стойкость, стать лучше в нравственном и умственном отношениях. Причем таким образом вы работаете не только на себя, но и на Бога. Вы начинаете яснее ощущать Его невидимое присутствие.

Малыши очень любят игру «ку-ку», во время которой мама закрывает им лицо руками и, как кажется детям, исчезает. Мозг ребенка считает, что привычное существует только тогда, когда оно зримо. Он еще неспособен понять, что, если вас сейчас не видно, это не значит, что вас нет. Дети по-настоящему удивляются и радуются каждый раз, когда мама волшебным образом «появляется», убирая ладони от лица. Развиваясь, малыш начинает понимать, что, даже когда не видит вас, вы все равно рядом с ним и что он не остается один. Вы можете спрятаться, отойти на несколько шагов или даже выйти из комнаты, тем не менее ребенок осознает, что вы все-таки здесь, в доме, совсем недалеко. Он не испытывает тревоги или страха, поскольку чувствует, что папа и мама никуда не исчезли.

Аналогично происходит и наш духовный рост. Мы в своем стремлении познать Бога очень похожи на маленьких детей. В ранние годы нам трудно понять, что Бог существует, даже если мы его не видим. Становясь свидетелями все большего и большего количества удивительных событий, причиной которых могут быть только незримые Высшие силы, мы испытываем сначала недоумение, а вскоре и искреннее восхищение. Мы постепенно приходим к осознанию, что Бог всегда рядом с нами и в любую минуту готов нам помочь.

На сегодняшний день это осознание уже объединило огромное количество людей по всему миру. Понять и почувствовать Бога в наше время способны представители любых поколений. И хорошей основой для этого может послужить исполнение истинных желаний и сотворение чудес в соответствии с девятью принципами процветания.

Нам не дана возможность наблюдать за движениями и действиями Создателя, но мы всегда в состоянии ощутить Его присутствие. Люди могут при любых обстоятельствах обращаться к Богу и получать ответы на беспокоящие их вопросы. Годами практикуя такое общение с Высшими силами, человек подготавливается к тому, чтобы посвятить поздние этапы своей жизни полностью осмысленному служению Богу.

Особенно важна подготовка, которой вы занимаетесь на восьмом этапе развития. Вы активно используете внутреннюю творческую силу и понимаете, что процесс созидания почти полностью зависит от вас. Сформировав навык управления этой чудодейственной энергией, спустя время вы чувствуете, что она берет свое начало не только внутри вас. Есть еще один источник, и его импульсы и подсказки вы ощущаете, как нечто приходящее «свыше». И вне зависимости от того, решаете ли вы назвать этот дополнительный источник Богом или нет, вам становится ясно, что вы не единственный участник созидательного процесса.

Вы все чаще и чаще чувствуете вдохновение, творите, придумываете что-то новое. Но откуда приходит вдохновение? Очевидно, откуда-то извне. У вас в голове появляются вопросы, сомнения, возникает состояние озадаченности. А через некоторое время вдруг как бы сами собой рождаются ответы, необычные идеи, мудрые решения. Неведение уступает место просветлению, которое дарит вам Бог. Он, словно мама, убирает ладони со Своего лица и предстает вашему взору в виде вдохновения.

После того как я стал писателем и развил свои творческие способности до довольно высокого уровня, я начал испытывать одновременно и восхищение, и недоумение. Всякий раз, когда мне удавалось написать что-то особенно интересное и необычное, я беспокоился и думал: «Не могу понять, как у меня это получилось. Значит, вряд ли я создам что-то подобное еще раз».

Но с течением времени я стал спокойнее относиться к своей работе, научился доверять себе и своему вдохновению. Я отодвинул лишние тревоги на задний план и осознал, что вдохновение обязательно «подстрахует» меня, когда это будет действительно необходимо. Нужные подсказки и ответы приходили именно на тех этапах работы, когда у меня возникали по-настоящему важные вопросы.

Я проводил много лекций и постепенно стал замечать, что людям все больше и больше нравится меня слушать. У меня получалось интересно рассказывать и удачно шутить. Но после каждой успешной лекции я все равно волновался, поскольку думал, что в следующий раз все пройдет уже не так хорошо, как в предыдущий. Я ведь даже не понимал, в чем заключался секрет моих успешных выступлений. Я просто вставал перед аудиторией, начинал говорить и уже очень скоро ощущал, как через меня свободно проходит творческая энергия.

Я решил не ломать голову над тем, какие конкретные слова или шутки влияют на успешность моих лекций. Я просто доверился своей интуиции и настроился на высокую восприимчивость к сигналам вдохновения, идущим свыше. Для меня стало очевидным, что человек должен работать под началом Бога. Дело может увенчаться настоящим успехом лишь в том случае, если Он творит вместе с нами и через нас.

Получается, что, принимая решение совершить какое-либо действие, мы в то же время являемся только инструментом в руках Бога. Мы проявляем активность, но при этом на более высоких, нематериальных уровнях остаемся все-таки пассивными. Действуем, не действуя. Кажется, что это парадокс.

Когда вы едете в автомобиле, вы, разумеется, управляете им и ведете его. С другой стороны, это именно он, а не вы сами, доставляет вас до пункта назначения. Оба взгляда на ситуацию верны. Вы выжимаете сцепление, включаете зажигание, используете педали газа и тормоза, постепенно разгоняетесь и преодолеваете определенное количество километров. Но можно также сказать, что все это происходит прежде всего благодаря двигателю вашей машины. Таким «двигателем» в нашей жизни как раз и является Творец. Без Него мы, несмотря на все наши навыки и знания, были бы беспомощны.

Такому глубокому пониманию Бога на восьмом этапе жизненного пути способствуют выводы и впечатления, полученные человеком на предыдущих этапах. В детстве и молодости мы учимся понимать, что именно мы делаем и к каким результатам приводят наши поступки. Но это лишь малая толика подлинного самосознания. Ведь далее, становясь по-настоящему взрослыми и мудрыми, мы начинаем осознавать, в чем выражаются действия самого Создателя и как они влияют на мир, в котором мы живем. Так формируется духовный фундамент, необходимый для правильного исполнения желаний и сотворения чудес.

Не признавая свою возможность верить в Бога, общаться с Ним и просить у Него помощи, мы лишаем себя очень и очень многого. В то же время, если мы будем ждать, что Создатель все сделает за нас, то в своем нравственном развитии далеко не уйдем. Истинные чудеса случаются лишь тогда, когда человек работает в тандеме с Высшими силами.

В возрасте примерно от 30 до 40 лет мы берем на себя больше обязательств, чем прежде, осознаем, что способны добиваться множества целей, стараемся делать так, чтобы наши успехи благотворно повлияли на тех, кто рядом с нами. После 40 лет наша потребность в служении обществу усиливается, но при этом мы не забываем о своих нуждах и целях. На этом отрезке пути наш внутренний потенциал продолжает развиваться, а отношение к таким важным составляющим жизни, как любовь, творчество и успех, становится гораздо более мудрым и ответственным. Мы «отдаем» этому миру все больше и больше, лучше контролируем коварные проявления своего эго, испытываем на себе исцеляющее влияние Божественной энергетики и достигаем изобилия во всех аспектах.

Человек может быть верующим или атеистом, но в любом случае Природой задумано так, что на восьмой ступени роста он должен достичь очень высокого уровня нравственного развития. Вот к этому и надо стремиться. Воспитывая в себе преданность общечеловеческим моральным ценностям, вы испытаете очень приятный побочный эффект в виде финансового благополучия, отличного здоровья и, наконец, простого чувства счастья. Вы будете видеть проявления вселенской щедрости повсюду и перейдете в разряд мастеров по созданию истинных чудес в повседневной реальности.

Период с 49 до 56 лет – это время специально для того, чтобы в полной мере реализовать способность исцелять и себя, и других от самых разных недугов, как физических, так и духовных. Это время, когда нам дозволено действовать в паре с Богом и чувствовать, как поток Его энергии свободно проходит «через» наши поступки и таким образом помогает людям.

На восьмом этапе развития мы достигаем новых духовных высот, вносим существенный вклад в дело исцеления мира, ощущаем баланс между своей собственной инициативой и указаниями Высших сил. Все это помогает нам безупречно соблюдать восьмой принцип исполнения желаний и создания чудес: «Обращайтесь к Богу за советом и помощью. Не сомневайтесь, Он всегда готов выслушать вас».

Этап девятый: 56–63 года

Исполняем свое предназначение, чувствуем полноту жизни

Начиная с 56 лет и далее мы должны без всяких сомнений и отклонений следовать по пути, который называется Предназначением. Именно это позволит быть самим собой. И этого вполне достаточно. Больше никаких метаний, исканий и неимоверных усилий.

Девятая ступень развития – это период, когда мы, изучив правила процветания и раскрыв почти все свои природные способности, ощущаем полноту жизни. Это чувство основано на полном приятии своей личности и увлеченном наблюдении за тем, как разные ее грани опять и опять проявляются в неповторимых, но удивительно гармоничных сочетаниях. Вы продолжаете изучать себя и не перестаете обнаруживать что-то новое.

На этом этапе жизненного пути человек понимает: все, что ему действительно нужно, уже есть здесь и сейчас. Приходит осознание, что единственный верный способ служить Богу, людям и самому себе – это просто-напросто быть таким, какой ты есть. К тому же именно так и только так каждый из нас в возрасте от 56 до 63 лет может сыграть ту роль, которая предначертана Высшими силами. Быть собой – это самый эффективный метод исполнения своего Предназначения.

Девятый период нашего развития не сопряжен ни с тяжелой борьбой, ни с сильным стремлением что-либо изменить. Мы осознаем уникальность своего пути, чувствуем внутреннюю гармонию и видим ее отражение в окружающем мире. Это происходит вне зависимости от обстоятельств. Любой момент повседневной жизни дает нам четкое ощущение того, как каждая сторона нашего «Я» проявляет себя по-новому, при этом оставаясь в своей основе неизменной.

В каждое мгновение девятого периода мы либо исполняем одно из своих истинных желаний, либо решаем какую-то проблему, – причем решаем, не изменяя себе и своей системе ценностей. Мы продолжаем постепенно развивать духовную выносливость и повышать уровень мастерства в искусстве процветания.

В возрасте от 56 до 63 лет у нас нет нужды увлеченно выискивать вопросы и изо всех сил стараться сформулировать ответы. Мы просто наблюдаем и не перестаем удивляться загадкам, которые все еще демонстрирует нам сама Жизнь. Ни одна повседневная задача не способна выбить нас из колеи. Мы полностью доверяем Жизни и, если она ждет от нас проявления какой-нибудь определенной грани нашей личности, то мы без всяких сомнений и с удовольствием выполняем эту просьбу. Мы знаем: что бы с нами ни происходило, все – к лучшему.

Вот так протекает развитие на девятом этапе. Вы как будто бы плыли долгое время в лодке, активно работая веслами, а теперь расслабили руки и осознали, что поток сам готов нести вас в нужном направлении. Вы доверяете реке, хоть и не знаете точно, к каким берегам она вас приведет. В вас уже сформировалась непоколебимое убеждение в том, что любая из предстоящих остановок сделает вас и вашу жизнь только лучше.

Вы осознаете, что река под названием Жизнь всегда вела именно туда, где для вас была приготовлена очередная возможность вырасти в духовном отношении. Причем так происходило всегда, даже в те периоды, когда вам казалось, что обстоятельства не позволяют нормально жить и развиваться.

К вам также приходит осознание, что ничего в этой жизни не является однозначным или непогрешимым. «Река» постоянно меняется. Но что бы ни случилось, мощь этого потока не стремится вам помешать, а, наоборот, так или иначе помогает.

Быть самим собой – не значит просто целый день сидеть дома и проявлять пассивность. Вы продолжаете, как и прежде, чего-то хотеть, нуждаться в чем-то, намереваться что-либо сделать, делать какой-то выбор, увлекаться чем-то, думать о чем-либо, испытывать разные чувства. Только в течение девятого периода роста вы уже не так сильно привязаны к обстоятельствам, как раньше. Вы без всяких осуждений принимаете все свои мысли, эмоции, желания и т. д. Для вас уже очевидно: Бог лучше знает, что и как должно происходить.

На девятом этапе развития ваша личность открыто взаимодействует с миром, она не ограничена внутренними психологическими барьерами. Вы искренни в каждом вопросе, в каждом деле, в любой ситуации. Благодаря этой раскованности улучшается ваша энергетика, вы ощущаете свою цельность. Становится очевидным, что любое мгновение дарит вам возможность выразить себя максимально свободно, именно так, как задумано Природой.

Все вышесказанное, возможно, звучит, как описание некоего идеального состояния, однако это не так. После 56 лет вы все еще будете сталкиваться с трудностями, но уже сможете мудро реагировать на них, черпая энергию и вдохновение из своих духовных резервов. Этот же источник подарит вам способности легко прощать и искренне уважать даже тех, кто пожелает стать вашим критиком или противником.

Конечно, будут приобретения и потери, радости и разочарования, но вы сможете сохранять спокойствие и уверенность, несмотря ни на что, ведь на девятой ступени роста главная опора – это мудрый голос души. Его роль очень важна. Он убережет вас от излишней боли и наполнит светлой грустью, когда вы вдруг начнете испытывать досаду из-за какого-либо промаха, а в удачные дни позволит в полной мере почувствовать ценность успеха. Обстоятельства больше не будут влиять на вас так сильно, как это было раньше.

В период с 56 лет и далее у человека, выучившего все уроки предыдущих этапов развития, появляется глубокое осознание таких важных понятий, как «гармония», «радость», «уверенность в себе», «любовь», «терпимость», «оптимизм», «сила», «скромность», «чувство собственного достоинства», «вдохновение», «смелость», «душевная чистота». Эти двенадцать элементов вашего истинного «Я» позволят оставаться самим собой вне зависимости от того, какой будет окружающая реальность: хорошей или плохой, трудной или простой, позитивной или негативной.

Большинство людей в течение девятого периода развития неспособны испытать чувство гармонии и цельности, поскольку пока еще плохо понимают самих себя. У них нет полноценной связи со своим настоящим «Я». Особенно остро этот недостаток можно ощутить в трудные минуты жизни. Если же необходимые духовные навыки уже выработаны, то ни одна «кочка», ни одна «выбоина» не мешают наслаждаться путешествием и не сбивают с намеченного курса.

Любое событие, происходящее на девятом этапе вашего жизненного пути, становится очередным толчком к самовыражению. Протекает это по-разному, и вы, вероятно, почувствуете в себе проявление каких-то новых качеств и особенностей. Мир предлагает изобилие самых разных возможностей для бесконечного исследования самих себя. Все, что вам нужно, – это свобода для познания глубины своей личности и раскрытия ее сути.

На девятой ступени роста мы переживаем и узнаем все необходимое для полноценного соблюдения девятого принципа процветания: «Представьте, что живете в мире изобилия и можете иметь абсолютно все что захотите!»

В давние времена очень немногие из тех людей, которым было от 56 до 63 лет, могли понять этот принцип. Большинство не извлекли необходимые уроки из предыдущих восьми ступеней развития и уже не пытались заполнить эти пробелы. В результате их повседневная жизнь была отравлена болезнями, тоской или даже отчаянием.

В современном мире все те, кому уже за 50, имеют возможность исправить ошибки и научиться удовлетворять свои самые важные духовные потребности. Эти люди перестают смиренно готовиться к завершению жизненного пути и устремляются к новым свершениям. Они осознают, что развитие не имеет конечного пункта, и с оптимизмом смотрят вперед.

Благодаря внутреннему потенциалу, позволяющему творить чудеса, любой из вас может исцелиться от последствий тех неудач, которые вам пришлось пережить в прошлом. Вы обретете настоящую любовь, долговечный успех и отличное здоровье.

Не имеет значения, сколько вам лет и что с вами происходило до сегодняшнего дня. Если говорить об искусстве процветания, то в этой сфере вы сейчас, вероятно, из числа «отстающих». В любом случае вы способны получить доступ к той части своих духовных сил, с помощью которых сможете выйти на уровень развития, соответствующий вашему возрасту.

Даже тяжелобольные люди, если смерть уже неизбежна, могут частично пробудить в своем организме естественное стремление к исцелению, благодаря которому они покинут этот свет легко, находясь в состоянии умиротворения.

Для того чтобы вы могли при необходимости быстро освежить в памяти девять этапов жизненного пути и соответствующие им духовные потребности, предлагаю вот такой список.

Этап первый: 0–7 лет. Главные ориентиры – мама и папа. Мы очень уязвимы, нуждаемся в заботе, полностью зависим от родителей.

Этап второй: 7-14 лет.Главные ориентиры – общепринятые правила поведения. Знакомимся с ровесниками и окружающим миром, учимся дружить, радоваться жизни.

Этап третий: 14–21 год.Главные ориентиры – наши первые осознанные цели и намерения. Совершаем более или менее значимые достижения, начинаем проявлять самостоятельность.

Этап четвертый: 21–28 лет.Главный ориентир – интуиция. Ищем дело по душе, активно набираем жизненный опыт, становимся самодостаточными.

Этап пятый: 28–35 лет.Главные ориентиры – голос Разума и подсказки Совести. Мы обретаем спутника жизни и учимся дарить безусловную любовь.

Этап шестой: 35–42 года.Главные ориентиры – обязательства перед обществом. Руководствуемся чувством долга, берем на себя бóльшую ответственность, чем в предыдущие годы.

Этап седьмой: 42–49 лет. Главный ориентир – зов Души. С полной отдачей и со знанием дела помогаем людям, воплощаем свои самые сокровенные мечты в реальность.

Этап восьмой: 49–56 лет. Главные ориентиры – чувства и намерения религиозного свойства. Углубляем веру в Бога, обретаем душевное спокойствие.

Этап девятый: от 56 лет и далее.Главные ориентиры – указания Высших сил. Исполняем свое предназначение, чувствуем полноту жизни.

Как поддерживать баланс

Всестороннее развитие личности столь же важно, как и гармоничное удовлетворение всех самых основных духовных потребностей, о которых мы говорили в предыдущей главе. Находясь на определенном этапе жизни, мы большую часть времени прислушиваемся к голосу какой-то одной ведущей потребности. И это правильно. Но мы не должны забывать и об остальных. Просто им следует уделять меньше внимания. Особое время для каждой из них будет поочередно приходить на последующих этапах.

Вам следует разобраться, какие импульсы могут исходить из вашего внутреннего мира и о чем говорит каждый из них. Правильно распределять внимание между девятью главными духовными нуждами у вас получится в том случае, если вы не будете запрещать себе испытывать весь спектр чувств, настроений и порывов. Ничто человеческое не должно быть вам чуждо.

Представьте, что вы цирковой артист, пытающийся удержать на девяти палочках девять вращающихся тарелок. Вы берете первую тарелку, кладете на конец первой палочки и раскручиваете. Тарелка не падает, пока вертится. Но, когда вращение замедляется, она начинает заметно вилять, колебаться и вскоре слетает на пол.

Важный момент: пока тарелка крутится, состояние баланса можно поддерживать очень легко и быстро. Для этого нужно слегка прикасаться к палочке, подталкивая ее по направлению вращения.

Затем на следующую палочку вы ставите вторую тарелку и приводите ее в движение точно так же, как первую. Далее, прежде чем устанавливать третью тарелку, вы должны подойти к первой и добавить ей скорости с помощью нескольких прикосновений к палочке.

Заставив крутиться третью тарелку, вы возвращаетесь к двум предыдущим и рукой сообщаете палочкам повышенную скорость. Стремительные обороты не позволят тарелкам упасть.

После этого вы подходите к четвертой палочке и ставите четвертую тарелку, приводите ее в движение и затем уделяете внимание первой, второй и третьей. Так, через некоторое время вам удается достичь прекрасного визуального эффекта: девять тарелок вертятся на концах девяти палочек.

Однако с этого момента вам придется неустанно поддерживать баланс – подходить по очереди к каждой из палочек и аккуратно добавлять тарелкам скорости вращения. Первая тарелка начинает вилять – вы подбегаете к ней и корректируете ее движение, прикасаясь к палочке. Затем «расслабляется» вторая – вы и ей уделяете внимание. Потом медленнее крутится третья – ваши ловкие натренированные руки тут как тут. И так далее. Таким образом, вы, опытный циркач, не даете упасть ни одной из тарелок и получаете от зрителей заслуженную награду в виде аплодисментов.

Примерно то же самое происходит в процессе нашего развития. Каждый этап нашей жизни, словно одна из тарелок, требует от нас особого внимания. Мы должны «раскрутить» его, привести в состояние баланса и отправляться дальше, к следующей замедляющейся «тарелке». Если все «тарелки» вращаются и держатся на «палочках», значит, мы уделяем всем нашим духовным потребностям должное внимание. Следовательно, ничто не мешает нам исполнять свои истинные желания, творить чудеса, добиваться успехов в работе, взаимоотношениях с людьми и иметь прекрасное здоровье.

У всех нас есть по девять таких «тарелок», однако у каждого человека этот набор имеет свои отличительные особенности. Например, кому-то всегда нужно больше любви и близких отношений, чем остальным. У другого человека острее всего ощущается потребность в работе. Третий увлекается духовными практиками. Количество разных нужд, стремлений, увлечений и их комбинаций бесконечно.

Не существует одного универсального способа сделать людей счастливыми. Надо учитывать отличительные черты, природные качества каждого из нас. Только так можно выяснить, чтó будет лучше и полезнее для какой-то отдельной личности, и подобрать индивидуальный метод ее гармоничного развития.

Чтобы найти точный ответ, нужно искать в правильном месте

Не всегда бывает просто понять природу какой-либо духовной потребности. Бывает, человек, ведомый четким внутренним импульсом, рано или поздно вроде бы обретает желаемое. Но вскоре становится ясно, что это совсем не то, чего он ожидал. Его чувства говорят ему, что полученного недостаточно! А иногда результат даже оборачивается новыми проблемами. Наверное, подобное разочарование испытывал каждый, кто когда-нибудь всей душой стремился к чему-либо.

Мы часто думаем, что прекрасно знаем, чего хотим, а потом, достигнув цели, почему-то не чувствуем никакого удовлетворения. Возьмем, к примеру, такую важную часть жизни, как питание. В нем нуждается каждый из нас. Однако если мы не решаем другие наши повседневные проблемы и не удовлетворяем все потребности, то рискуем попасть в зависимость от поглощения пищи. Мы начинаем использовать ее не только для естественного насыщения, но и для обжорства. Таким образом мы заглушаем внутреннее недовольство и боль, возникшие из-за повседневных трудностей, к решению которых нам приступать попросту лень.

Зачастую наши страдания можно объяснить тем, что мы слишком много внимания обращаем на какую-то одну личностную потребность и почти не замечаем другие. Мы, словно неопытные жонглеры, поддерживаем баланс только одной вращающейся тарелочки, в то время как остальные восемь по очереди падают и разбиваются. И даже осознавая, что кроме этой нашей любимой, единственной тарелки есть и другие, мы все равно сосредоточиваемся лишь на ней. Мы наивно верим, что эта противоестественная преданность какому-то одному стремлению души обернется истинным счастьем.

Избавиться от подобной зависимости нелегко, особенно если мы не осознаем, чтó нам действительно нужно и как это получить. В этом случае главное – понять, что далеко не все сильные желания, которые доминируют в сознании, приводят к счастью и гармонии. После этого можно легко выявить истинные желания. Именно они говорят нам о том, чего наша сущность хочет на самом деле.

Как понять, в правильном ли направлении мы идем или нет?

Есть четыре группы важных признаков, свидетельствующих о том, что мы тратим силы на осуществление ложных желаний и целей. Эти сигналы, представляющие собой определенные чувства, эмоции и мысли, появляются тогда, когда мы слишком много времени уделяем «раскручиванию» какой-то одной «тарелки», но при этом не видим, что начинают «замедляться» и «вилять» другие. А раз они начали «замедляться», значит, именно на них нам и следует сосредоточиться; ведь это как раз те намерения, которые принесут нам пользу, и если обойти их вниманием, то «тарелки» упадут и разобьются.

Итак, сейчас я перечислю признаки, или сигналы, указывающие на ошибочность ваших устремлений. Если, испытывая какое-либо сильное побуждение или твердое намерение, вы при этом чувствуете проявление какого-то из нижеперечисленных сигналов, значит, вам следует отказаться от текущего побуждения или намерения, потому что они ложные и не приведут к хорошему результату.

Сигналы распределены по четырем группам, соответствующим четырем основным аспектам вашей личности.

Что происходит в сфере Разума: досада, неприятные воспоминания, тревожные монологи, опустошенность, напряжение, тоска, злоба, отчаяние, избыток негативных мыслей, боязнь чего-либо, раздражительность, обида, нервозность.

Что происходит в сфере Души: дистресс (то есть неприятные переживания), гнев, грусть, страх, душевная боль или чувство тяжести где-то внутри, растерянность, непонимание своих переживаний, разочарование, беспокойство, смущение, ярость, ощущение какой-то глубинной «раны», паника, стыд.

Что происходит в сфере Духа: отсутствуют гармония, радость, уверенность, любовь к людям, терпение, оптимизм, сила, смирение, вдохновение, храбрость, чувство собственной полноценности и внутренней чистоты. (Эти качества нашего истинного «Я» исчезают, когда на их место приходят ненависть, депрессия, растерянность, апатия, желание осуждать кого-либо, склонность к промедлению, робость, перфекционизм, зависть, ревность, жалость к самому себе, возмущение, чувство вины.)

Что происходит на телесном уровне: длительная боль, обострение хронических болезней, слабость, вялость.

Если говорить о повседневной жизни в целом, то можно выделить еще четыре немаловажных признака, говорящих о том, что ваше мировосприятие непродуктивно.

1. Вы изо всех сил стремитесь достичь большего по сравнению с тем, что вам сейчас доступно. Это значит, что, скорее всего, вы пытаетесь спрятаться от реальности и не признаетесь себе в том, что на самом деле хотите чего-то совершенно другого, ради чего не нужно прикладывать таких огромных усилий.

2. У вас уже много раз не получалось добиться какой-то цели. Тем не менее вы не сдаетесь и все еще пытаетесь следовать намеченному плану. Но, к сожалению, вы продолжаете терпеть неудачи и тяжело переживаете по этому поводу. Это значит, что выбранная цель не является тем, что вам действительно нужно. Она нереалистична, и даже если вы начнете приближаться к ней, то будете испытывать лишь временные эмоциональные подъемы. Но настоящего счастья и гармонии не получите. А сама цель, порожденная вашим перфекционизмом, так и останется недостигнутой.

3. Вы тоскуете и вспоминаете какой-нибудь период, когда у вас, как вам кажется, всего было в достатке. При этом настоящее, естественно, воспринимается вами как время, полное препятствий и неудач. Вы убеждены, что сегодня вам недоступно то, без чего вы не представляете себе нормальной жизни. Подобные мысли и переживания – свидетельство искаженного взгляда на мир.

4. Вы, по большей части, равнодушно относитесь ко всему тому, что у вас уже есть. Вас почти не радуют те цели, которых удается сейчас достигать. Это сигнал, говорящий о том, что вы не признаете или даже не осознаете свои истинные потребности и желания. Вы сконцентрированы на проектах и мечтах, которые на самом деле вам не нужны и не принесут ничего, кроме разочарования.

Разные люди – разные желания

Не нужно забывать, что значение и степень выраженности каждой из девяти духовных потребностей – это показатели индивидуальные. Наши нужды проявляются по-разному и требуют выполнения разных шагов для их удовлетворения. Например, сущность кого-нибудь из вас устроена так, что вы всегда сосредоточены прежде всего на любви и взаимоотношениях с близкими. Но при этом вы нисколько не страдаете, если не достигаете очень высоких результатов в работе.

А у других читателей душа просит непрерывного нравственного и религиозного развития, но не требует уделять очень много внимания общению с людьми. Каждый из нас уникален. И даже общечеловеческие потребности, присущие всем нам, дают о себе знать у каждого по-своему. Если вы прежде всего сфокусируетесь на тех внутренних импульсах, которые являются первостепенными именно для вас, то достигнете истинной душевной гармонии.

Мысль вроде бы простая, однако легко может породить заблуждения. Часто бывает, что человек пытается удовлетворить одну из девяти основных потребностей и раз за разом терпит неудачу. Дело не в недостатке воли или необходимых способностей. Он просто прислушался далеко не к самому важному порыву и, соответственно, выбрал неправильную цель.

Такие люди ошибочно полагают, что, отдав все силы исполнению какого-то одного ярко выраженного желания, станут намного счастливее. В действительности же эта нездоровая увлеченность говорит о том, что человек в упор не видит своих насущных проблем и потребностей.

В этом кроется причина возникновения девяти опасных иллюзий. Суть каждой из них можно выразить с помощью таких формулировок.

– Каждый раз, когда кто-то проявляет любовь, внимание и заботу по отношению ко мне, я становлюсь счастливым. Следовательно, чем больше любви, внимания и заботы я смогу получить от других людей, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я играю во что-то или развлекаюсь, я становлюсь счастливым. Следовательно, чем чаще я буду играть и развлекаться, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я достигаю в своей работе нового результата, более высокого по сравнению с предыдущим, я становлюсь счастливым. Следовательно, чем чаще я буду добиваться новых целей и чем выше будет уровень каждой из них, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я сосредоточиваюсь на своих мыслях, желаниях, целях, я становлюсь самодостаточным и счастливым. Следовательно, чем чаще и глубже я буду сосредоточиваться на своих мыслях, желаниях и целях, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я провожу время с человеком, который мне нравится, я становлюсь счастливым. Следовательно, чем больше времени мы будем проводить вместе, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я беру на себя ответственность за выполнение какой-то работы, это делает меня целеустремленным, активным и счастливым. Следовательно, чем больше ответственности я на себя возьму, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я помогаю людям, я становлюсь счастливым. Следовательно, чем больше времени и сил я буду тратить на помощь другим, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я приступаю к духовному самосовершенствованию, я становлюсь счастливым. Следовательно, чем чаще я буду заниматься духовным самосовершенствованием, тем счастливее я буду.

– Каждый раз, когда я на время забываю обо всех своих задачах и целях, я чувствую внутренний покой и становлюсь счастливым. Следовательно, чем чаще я буду внутренне освобождаться от мыслей о своих задачах и целях, тем счастливее я буду.

«Больше – значит лучше» – это величайший обман. Это логика, которая безжалостно калечит ваше изначально здоровое мироощущение.

Сознательно отказываясь от гармоничного удовлетворения всех своих потребностей и сосредоточиваясь на чем-то одном, вы постепенно приводите себя в состояние несчастья и опустошенности. Счастливым человек становится только в том случае, если начинает прислушиваться к самому себе и искать именно то, что в данный момент нужно его существу. А в разное время могут возникать самые разные побуждения.

Если водитель видит, что закончилось масло, перегрелся двигатель или спустило шину, то становится ясно: использовать автомобиль нельзя до тех пор, пока не будут устранены все недостатки и неисправности. Примерно так же каждому из нас сперва следует внимательно посмотреть на свою повседневную жизнь, разобраться, в чем заключаются основные «неполадки», а уж потом принимать важные решения по поводу того, как и куда дальше двигаться. Ведь если делать выбор, находясь в состоянии растерянности, гнева или страха, то можно наломать дров. Сильный стресс не позволяет ясно видеть сложившуюся ситуацию и налаживать сотрудничество с теми, кто способен вам помочь.

Полноценно жить и творить чудеса человек может только при условии, если обладает достаточной информацией о самых распространенных иллюзиях и стереотипах. Важно видеть их и понимать, что они могут порождать в вас ложные желания, мешающие вам правильно воспринимать свои естественные духовные потребности.

Потребность в личностном исцелении

Многие люди на рубеже каждого из девяти этапов своего развития переживают кризис. Если правильно пройти через кризис, он становится как бы окном, которое внезапно распахивается и открывает перед взором человека простор новых возможностей. Будто бы свежий воздух проникает в жизнь, помогая исцелиться от многих моральных и физических недугов, возникших в прошлом. Так в идеале должны протекать кризисы.

Каждый из этих переломных промежутков времени обычно составляет один год. Они начинаются после шестого, тринадцатого, двадцатого, двадцать седьмого, тридцать четвертого, сорок первого, сорок восьмого и пятьдесят пятого дней рождения. Тот год вашей жизни, в который вы вступаете после того, как вам исполняется 6 лет, – это по счету седьмой год вашего развития; после тринадцатого дня рождения идет четырнадцатый год вашего развития и т. д.

Упомянутые кризисы опасны тем, что, начавшись, могут сбить человека с толку и помешать ему уделить должное внимание всем своим истинным желаниям. Так возникают психологические барьеры, из-за которых людям не удается полностью раскрыть свой внутренний потенциал до уровня, соответствующего их текущему возрасту. По этой причине на ступени, следующей за неудачно пережитым кризисом, люди начинают чаще болеть, испытывать больше трудностей во взаимоотношениях и карьере.

Для того чтобы ослабить влияние старых «ран», вам следует пробудить в себе естественный механизм исцеления. С его помощью вы самостоятельно создадите и почувствуете внутри себя ту поддержку и опору, которых, возможно, были лишены в детстве и юности. У каждого из нас разные «раны», поэтому и процесс исцеления будет иметь индивидуальный характер.

В зависимости от того, какие составляющие вашей жизни были «повреждены» в прошлом и на каком этапе это произошло, можно, обобщая, описать следующие пути решения проблем.

Если вы не получили от родителей достаточного количества любви, заботы и ласки на первом этапе развития (0–7 лет), то вам, скорее всего, понадобится помощь психолога или психотерапевта.

Если на втором этапе развития вы не имели возможности играть и радоваться столько, сколько это необходимо каждому человеку в возрасте от 7 до 14 лет, то сейчас вам, скорее всего, следует больше внимания уделять таким видам деятельности, занимаясь которыми вы будете испытывать много положительных эмоций. Рекомендую вам также сформировать привычку радоваться любым достижениям в своей работе.

Если третий этап вашей жизни прошел без сколько-нибудь значимых достижений, то теперь вам придется потрудиться и так или иначе восполнить этот пробел. Надо выбрать достаточно крупные цели, поработать как следует и добиться их. Возможно, вам даже нужно будет повысить уровень своего образования.

Если вы испытывали существенный недостаток независимости на четвертой ступени роста (21–28 лет), то сейчас вам нужно заняться теми видами деятельности, к которым у вас не было доступа, или отправиться в путешествие по тем местам, которые вы уже давно намеревались посетить, но не могли себе этого позволить.

Если на пятом этапе развития вам не хватало любви и романтики, то велика вероятность, что сейчас вы испытываете сильную тягу к общению с противоположным полом. Вы можете стремиться как к длительным серьезным отношениям, так и к коротким, наполненным страстью и сильными впечатлениями.

Если с 35 до 42 лет вы не брали на себя дополнительную серьезную ответственность (например, не было детей), то, возможно, теперь вы чувствуете сильное желание создать семью, завести какое-нибудь домашнее животное, вырастить сад или запустить свой собственный проект в сфере бизнеса. Может быть, вы даже задумываетесь о начале политической или благотворительной деятельности.

Если на седьмой ступени роста (42–49 лет) вы отказались воплощать свои мечты в реальность и раскрыли свой творческий потенциал в недостаточной степени, то в качестве средства исцеления вам можно порекомендовать такие занятия, как рисование, пение, игра на каком-нибудь музыкальном инструменте, театральный кружок, писательская деятельность. Или же вы можете начать творческий проект, целью которого будет помощь какой-либо категории населения (например, малоимущим) либо охрана окружающей среды.

Если в возрасте от 49 до 56 лет (восьмой этап) вы не уделяли должное внимание религиозному аспекту своего развития или вовсе игнорировали это направление, то сейчас ваш интерес к вопросам веры и пониманию Бога постепенно становится все более и более ощутимым. Если же вы не готовы стать приверженцем традиционных религиозных взглядов, то найдите какие-либо другие способы обрести чувство внутренней духовной опоры.

Если, находясь на девятом этапе роста (от 56 лет и далее), вы пока еще не достигли чувства полного доверия к Жизни, то, скорее всего, на сегодняшний день именно к этому и стремится вся ваша сущность. Вам следует мысленно «отпускать» свои тревоги и вопросы, чтобы таким образом ваш внутренний мир приближался к состоянию истинной гармонии.

Аккуратная работа над ошибками

Восьмая ступень развития отличается от остальных тем, что в этот период человек должен приступить к усердному исцелению самого себя от ошибок прошлого. Но это еще не все. Очень важно не растерять то духовное и нравственное богатство, которое удалось накопить в себе за все предыдущие семилетние периоды. К тому же, находясь на восьмом этапе роста, ни в коем случае нельзя обходить вниманием свои текущие потребности (даже несмотря на то, что они, по сути, временные, а следовательно, второстепенные по отношению к потребности в личностном исцелении).

Итак, в возрасте от 49 до 56 лет восполняйте пробелы, оставшиеся после семи предыдущих этапов развития. Именно так должен проходить процесс самостоятельного исцеления, и именно он является вашим основным внутренним побуждением, на которое надо ориентироваться в течение упомянутого семилетнего периода.

Устраняя негативные последствия неудач, случившихся в прошлом, конечно же, не забывайте о том, что живете вы в настоящем. Сохраняйте равновесие. Не игнорируйте импульсы и подсказки, связанные с вашими повседневными желаниями и намерениями. Тогда ни одна «тарелка» не слетит с «палочки» и не разобьется.

Остановимся чуть подробнее на том, каким образом в ходе личностного исцеления надо поддерживать баланс между разными духовными потребностями.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на первом этапе (0–7 лет). Для того чтобы восполнить пробелы, оставшиеся еще с первого этапа жизни, стремитесь найти людей, с которыми у вас получится наладить близкие теплые взаимоотношения. Так вы ощутите полноценную поддержку и дружбу.

Однако, действуя в этом направлении, не исчерпывайте все свои душевные силы до самого дна. Не нужно изо всех сил соответствовать ожиданиям окружающих, иначе это вновь обернется чувством неполноценности и растерянности. Это будет неудачная попытка исправить те личностные «неполадки», которые уходят корнями в первый семилетний период вашего жизненного пути. Поэтому через некоторое время у вас вновь возникнет потребность в ощущении поддержки и дружбы. Только потребность эта будет своими импульсами слишком сильно искажать ваше мировосприятие. Вам будет трудно понимать самого себя и других. И это будет повторным проявлением все той же проблемы. А проблема такова: с 0 до 7 лет вы не были окружены достаточной родительской любовью и теплотой.

В самые ранние годы вам необходима была постоянная поддержка ваших естественных лидеров, то есть родителей. Как только раздавался ваш крик, мама начинала кормление. Однако если будучи уже взрослыми вы считаете, что весь мир должен проявлять к вам безусловную материнскую любовь, и продолжаете регулярно и очень активно требовать «молока», то вам следует как можно быстрее признать необоснованность таких ожиданий.

Вы не должны просить других людей, чтобы они сразу же начинали ценить и любить вас, даже если, по-вашему мнению, вы заслуживаете этого. Конечно, желание быть любимым и уважаемым – это очень сильное чувство. Но, стремясь к чему-либо, не забывайте о разумных пределах. Чувства и инстинкты наделяют вас огромной силой, однако они же способны сбить с верного пути, если вы слишком мало внимания уделяете подсказкам ума.

В процессе исцеления вы, вероятно, столкнетесь с пробуждением очень сильных и не очень приятных воспоминаний, эмоций, мыслей. Они могут значительно исказить ваше мировосприятие. Проявите мудрость и излечитесь для начала именно от этих вредоносных вспышек. А затем сможете принимать по-настоящему разумные решения и добиваться реальных перемен к лучшему.

Вы не вправе требовать от родных, близких и коллег активного участия в исправлении ваших личностных пробелов. А если чувствуете, что вам не удается исцелиться самостоятельно, то всегда можно обратиться к какому-либо специалисту в области психологии или саморазвития. Так вы каждую неделю будете получать качественный, профессиональный аналог того внимания и той поддержки, которых были лишены в самом начале жизненного пути. Спустя некоторое количество сеансов или занятий пробел будет восполнен.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на втором этапе (7-14 лет). Соблюдайте общепринятые нормы поведения, чтобы знакомиться с новыми людьми и повышать свой уровень в таком важном искусстве, как дружба. Учитесь по-настоящему радоваться жизни. При этом, если допускаете какие-то ошибки в общении с другими, обязательно отдавайте себе в этом отчет, но ни в коем случае не погружайтесь в длительное самобичевание. Просто признайте свои минусы и искренне попросите прощения. Чтобы чувство вины не разрасталось и не отбивало у вас всю охоту налаживать полноценные взаимоотношения с окружающими, не забывайте ценить себя, свои особенности и стремления. В любом случае вы – молодец, потому что делаете все, что в ваших силах!

Осознание того, что у вас есть недостатки и вам нужно работать над собой, – это не повод для самоедства. Просто нужно четко видеть ошибки и постепенно корректировать поведение. Извлечь урок из неудач можно только при условии, если вы адекватно оцениваете самого себя. А это невозможно, пока вы слишком самокритичны.

Не торопитесь осуждать людей, когда они делают то, что, на ваш взгляд, идет вразрез с какими-либо правилами и стандартами. Ведь способность прощать самого себя подразумевает, кроме всего прочего, умение относиться с пониманием ко всем тем, кто, как и вы, иногда ошибается.

Возможно, вы трудоголик и поэтому не умеете (или даже не хотите) выкраивать время для отдыха и общения с близкими. Если это ваш случай, то вам, конечно же, нужно отказаться от такого режима дня. Пробуждайте в себе способность радоваться жизни и отвлекаться от мыслей о работе. Однако не надо сразу же посылать всю работу к чертям. Постепенно нормализуйте график и так же постепенно, шаг за шагом, позволяйте себе полноценно расслабляться, развлекаться.

Исцеляясь от «недугов», сохранившихся в вашем внутреннем мире еще со второго периода жизненного пути, не бросайтесь из крайности в крайность. Можно поменять рабочий график, можно поискать новое рабочее место. Но совсем не обязательно полностью отказываться от карьерного роста и развития в своей профессии.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на третьем этапе (14–21 год). Приобретайте новые навыки, учитесь тому, чего раньше не знали, совершайте достижения в разных сферах жизни. Но делайте это разумно. Не нужно слепо доверять тем, кто имеет статус эксперта в какой-либо области. Такие люди все равно не смогут точно понять, чтó нужно именно для вашего гармоничного развития.

Учитесь у профессионалов, но в первую очередь все-таки ориентируйтесь на самого себя, на свои цели и желания. Общайтесь со специалистами, получайте новые, необычные для вас знания, но, если вдруг почувствуете растерянность, непонимание, сомнения, подумайте: соответствует ли получаемая информация вашей системе ценностей? стоит ли продолжать обучение? не лучше ли обратиться к какому-нибудь другому наставнику? Словом, доверяйте себе. Прислушивайтесь к своему собственному чувству логики, обращайте внимание на подсказки интуиции.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на четвертом этапе (21–28 лет). Ищите дело по душе, активно набирайте жизненный опыт, становитесь по-настоящему самодостаточным человеком. Но не игнорируйте свои обязательства перед родными и близкими и не стремитесь уходить из своей профессии.

В погоне за ощущением независимости у вас может возникнуть впечатление, что ваш избранник или избранница вам уже разонравились и привычная работа стала слишком монотонной. Чего точно не стоит делать в этом случае, так это разрывать отношения с любимым человеком и искать кого-нибудь «помоложе» и «поинтереснее». Да и увольняться тоже не спешите. Вам нужно сосредоточиться прежде всего на переменах внутри себя, а не вокруг. Реорганизацией своей жизни надо заниматься в умеренном темпе, без резких движений. Сделайте это так, чтобы фундаментом вашей самодостаточности была не радикальная смена окружающей обстановки, а постепенно обновляющееся самосознание.

Истинная независимость – это способность следовать своим желаниям, не забывая о чувстве долга перед теми, кто рядом с вами. Исцеляясь от ошибок, допущенных вами на четвертой ступени роста, вы можете попробовать следующее: позвольте себе кратковременный отпуск и проведите его в компании с самим собой.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на пятом этапе (28–35 лет). Обратите внимание на личную жизнь. Осознавая, что ваш союз с любимым человеком утратил такую составляющую, как страсть, вы, тем не менее, не должны прекращать отношения. Поработайте над собой, внесите некоторые изменения в свой стиль общения, станьте чуть романтичнее. Но при этом не формируйте никаких завышенных ожиданий. Пусть ваше самостоятельное внутреннее исцеление протекает вне зависимости от того, как ведет себя возлюбленный / возлюбленная. Так у вас появится ощущение духовной свободы, благодаря которой вы вновь сможете дарить самому близкому человеку безусловную любовь. Это отличный фундамент для новых эмоций и возрождения прежней страсти.

Для того чтобы восполнить пробелы, возникшие на пятом этапе жизненного пути, вы и ваш спутник жизни можете вдвоем или по отдельности посетить какие-либо семинары на тему самосовершенствования или взаимоотношений мужчин и женщин.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на шестом этапе (35–42 лет). Руководствуйтесь чувством долга, берите на себя бóльшую ответственность, чем было до сегодняшнего дня. Но не следует увлекаться жертвенностью. Оценивайте свои способности адекватно. Ведь если в работе или повседневной жизни вы начнете совершать насилие над собой, то ваши духовные резервы оскудеют и нечем будет делиться с другими.

Не давайте обещаний, если не уверены, что сумеете их выполнить. Признайте тот факт, что в повседневном общении и делах всегда есть какой-то предел, переходить за который вам не под силу. Пусть ваше мировосприятие станет чуть более рациональным, чем было раньше.

Исправляя «неполадки», возникшие из-за неудачного прохождения шестого периода развития, обратите особое внимание на свои привычки, режим дня, краткосрочные и долгосрочные планы, какие-либо договоренности с другими людьми и т. д. Скорее всего, вам придется пересмотреть что-либо из перечисленного.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на седьмом этапе (42–49 лет). Прислушивайтесь к тому, что подсказывает душа. С полной отдачей и со знанием дела помогайте людям стать лучше. Не забывайте о своих собственных желаниях, целях, планах, старайтесь воплотить свои самые сокровенные мечты в реальность. Придумайте интересное хобби или выберите какое-нибудь творческое направление и развивайтесь в нем.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на восьмом этапе (49–56 лет). Обратите особое внимание на свои чувства и намерения, связанные с религиозным пониманием мира. Углубляйте веру, постепенно осознавайте, что такое душевное спокойствие. Не забывайте о благополучии своей семьи, продолжайте развивать творческие способности.

Заполняйте духовные и нравственные пустóты, образовавшиеся в вашем внутреннем мире в период с 49 до 56 лет. Приводите свое сознание в состояние гармонии. Но помните, что для этого совсем не обязательно отказываться от всего, что связывает вас с прошлым, и обновлять жизнь до неузнаваемости. Не игнорируйте какие-либо духовные традиции и обычаи, которым следовали на протяжении долгих лет. Уделяйте больше времени общению с самыми близкими людьми.

Как поддерживать баланс в ходе исцеления от духовных недугов, берущих начало на девятом этапе (от 56 лет и далее). Прислушивайтесь к указаниям Высших сил. Это не значит, что вы должны стать пассивным наблюдателем и смотреть, как повседневность протекает сама собой. Продолжайте расти, развивать таланты, особенно те, с помощью которых вы способны помочь людям. Исполняйте свое предназначение, чтобы почувствовать полноту жизни.

Принятие правильных решений

Для того чтобы полностью исцелиться от духовных, нравственных и физических недугов, вам следует равномерно распределить внимание по всем своим потребностям и проблемам.

Желания и порывы, которые появляются у вас сегодня, – это временное явление. Их, конечно, надо удовлетворять, но при этом важно следить за тем, чтобы мироощущение не менялось в худшую сторону. Не допускайте, чтобы эти желания и порывы отвлекали вас от самого главного, то есть от исправления ошибок, допущенных на предыдущих этапах роста.

Любые потребность, желание, влечение, импульс, решение, реакция, к которым вас подталкивают тревога или растерянность, в конечном итоге приведут к ухудшению вашего морального состояния. Избегайте скоропалительных выводов и решений. В первую очередь стремитесь к чувству внутренней уверенности и спокойствия. Принимайте значимые решения в те минуты, когда в вашем сознании преобладают положительные мысли и чувства.

Когда ваш внутренний мир находится в относительно спокойном состоянии, он не страдает от «помех» и подает сигналы, к которым действительно полезно прислушаться. Так ваше поведение станет более эффективным, чем когда вы действуете исходя из опасений, сомнений, тревог или страхов.

Исцеление

Большинство подходов к исцелению или достижению успеха – это методики и системы, в которых центральное место занимает либо гуру, либо эксперт, либо определенные (и довольно строгие) правила мышления, либо какие-то особые медицинские препараты.

Если говорить о девяти принципах процветания, которые предложены в этой книге, то всем своим ученикам, пациентам и клиентам я советую применять эти принципы прежде всего так, как подсказывает интуиция. Вам нужно в первую очередь учитывать свои особенности и желания, а не мои советы.

Пациенту для начала надо понять, как он способен исцелиться, а потом – как в дальнейшем поддерживать хорошее состояние здоровья. Очень важно почувствовать свой собственный внутренний источник энергии, с помощью которого можно вылечиться от множества болезней.

Сейчас в мире очень много проблем, связанных со здравоохранением. Причина заключается в том, что люди привыкли почти полностью зависеть от различных лекарств, врачей, диет, экспертов и т. п. Даже те специалисты, которые придерживаются крайне консервативных взглядов на медицину, согласятся, что перекладывать львиную долю ответственности за свое здоровье на кого-нибудь другого – это очень глупо. Наверное, и вы тоже не будете спорить с этим. Между тем достойной альтернативы традиционным средствам и методам лечения пока еще не существует.

В давние времена официальная медицина вообще игнорировала какие-либо нетрадиционные системы оздоровления. Теперь, к счастью, специалисты становятся все более и более открытыми к восприятию чего-либо нестандартного. Конечно, скепсис по отношению к самым необычным и радикальным методикам еще остался, но многие в среде врачей-консерваторов уже давно признали эффективность таких направлений, как, например, хиропрактика, акупунктура и массаж.

Очевидно, что не существует такой системы оздоровления, которая подходила бы для любого пациента. Желаемого эффекта можно достичь, если совместить разные методики. Современные врачи постоянно расширяют кругозор. Сейчас многие из них склоняются к холистическим взглядам на здоровье людей, то есть не рассматривают здоровье как нечто отдельное от других сфер жизни человека.

Зависимость от стандартной концепции лечения

Пришло время отказаться от того подхода к лечению взрослых пациентов, в рамках которого к ним относятся как к беспомощным существам, неспособным разобраться в особенностях и нуждах своего собственного тела. Многие врачи рекомендуют новые, непривычные способы избавления от разных недугов. Но даже и без таких рекомендаций альтернативная медицина уже получила широкое распространение. Стремясь к отличному здоровью, люди не боятся экспериментировать, регулярно применяют какие-то нестандартные принципы и методики. Благодаря Интернету любой пациент может стать не менее сведущим в вопросах лечения своей болезни, чем специалисты.

Появление богатого выбора медикаментов и методик лечения – это существенный шаг вперед. Но для того, чтобы решить нынешние проблемы в сфере здравоохранения, нельзя заниматься только увеличением количества нововведений. К сожалению, люди, повинуясь стереотипам, все еще пытаются найти какой-то уникальный способ исцеления. Эта тенденция затронула приверженцев как традиционных, так и альтернативных форм медицины.

Возможно, вы убеждены, что не сможете прожить без врачей, уколов, различных процедур, лекарств. Или же вам кажутся необходимыми и по-настоящему эффективными только нестандартные методы лечения. В любом случае вы в глубине души чувствуете себя зависимыми от каких-либо экспертов, наставников или систем оздоровления.

Согласно результатам исследований, чем старше становятся представители поколения «бэби-бум», тем больше у них появляется ожиданий и заблуждений относительно сферы здравоохранения. А «бэби-бумеры» – это, между прочим, самая многочисленная часть населения. Продолжительность жизни «бэби-бумеров» увеличилась, однако у них же возросла психологическая зависимость от мнения специалистов и от использования различных дорогостоящих препаратов, процедур, методик лечения и т. п. Побочные эффекты от всего перечисленного отрицательно влияют не только на здоровье, но и на успешность человека во всех сферах жизни.

Потенциал таких государственных программ, как, например, «Медикейр» (Medicare)[2], уже почти исчерпан. К тому же на жизни общества негативно сказываются повышение цен и старение населения.

Существует ли более эффективный способ увеличить продолжительность жизни в нашей стране и в мире в целом? Как жить дольше, но при этом не становиться рабом медицины?

Отказываться от помощи врачей, конечно, не нужно. Но и выстраивать всю свою жизнь в полном соответствии с тем, что говорят разные эксперты и наставники, тоже неразумно. Не следует надеяться, что вам поможет какая-нибудь «волшебная таблетка» или выдающийся целитель. Не забывайте о природных силах своего собственного организма. Пробудив их, вы сможете запустить естественный процесс самостоятельного исцеления.

Современные люди интуитивно чувствуют, что способны поддерживать отличное состояние здоровья и повышать продолжительность жизни. Но как именно добиться всего этого? На этот и другие подобные вопросы однозначных ответов мы пока не находим.

Любопытно, что именно такая тяга к получению как можно более точных ответов погружает нас в зависимость от поиска «волшебной таблетки» или какого-нибудь чудодейственного метода. А еще больше сбивает с толку широчайший ассортимент товаров и услуг (как традиционных, так и альтернативных), сулящих значительное улучшение здоровья.

Появление бессчетного количества препаратов, процедур, методик и т. п. все-таки нельзя назвать свободой выбора. Да и для настоящего прогресса в сфере здравоохранения этого мало. Истинной свободы можно достичь только в том случае, если вы научитесь опираться прежде всего на свои собственные врожденные способности к исцелению, пока что дремлющие в вашем организме. А различные лекарства и курсы лечения должны служить лишь вспомогательными средствами оздоровления. Они просто чуть ускоряют движение к цели.

Подлинное исцеление и образцовое здоровье

После того как вы раскроете потенциал, заложенный в вас Природой, и начнете исполнять свои истинные желания, вы станете счастливым человеком и сделаете много неожиданных открытий. Например, поймете, что в прошлом для поднятия настроения очень часто использовали еду.

В этом, кстати, заключается одна из важнейших закономерностей. Физическое и моральное состояние по-настоящему улучшаются только после того, как организм избавляется от зависимостей.

Вы вдруг почувствуете, что вас уже совсем не так сильно, как раньше, тянет к жареной, сладкой и жирной пище. От нездорового увлечения едой не останется и следа, поэтому вам гораздо проще будет внести изменения в свой режим питания.

Тело нуждается в большом количестве воды. Для поддержания нормального веса и хорошей физической формы также необходимо употреблять полезные продукты, однако необязательно делать это постоянно. К тому же у вас не всегда будет к ним доступ. Если организм здоров, то периодические отклонения от правильного режима питания не принесут вреда. Постарайтесь сделать так, чтобы ваш рацион на 80 % состоял из полезной пищи. Что из себя представляют остальные 20 % – не имеет значения. Пусть в эту долю войдут продукты и блюда, которые вы будете выбирать в зависимости от своих сиюминутных желаний или от непредвиденных обстоятельств.

Помимо техник, с помощью которых можно развивать интуицию и добиваться все более и более значимых успехов в карьере, также существуют методы исцеления от физических недугов. В основе таких методов – все та же естественная энергия, которая есть в каждом из нас. Именно она творит истинные чудеса. Вашему телу будет проще излечиться от болезней, когда вы, например, перестанете справляться с негативными чувствами с помощью переедания. Это позволит вам восстановить полноценную восприимчивость к таким важным ощущениям, как жажда, голод, насыщение и т. п.

Природа распорядилась так, что ваш организм обладал, обладает и всегда будет обладать способностью самостоятельно исцеляться от самых разных заболеваний. Обычно для этого нужно выполнять довольно простые действия, например употреблять пищу с достаточным содержанием минеральных веществ, витаминов, белка и, конечно же, пить много воды. Таким образом вы запускаете свой врожденный механизм оздоровления и закладываете фундамент для долгой и благополучной жизни.

Не менее чудесно то, что, возвращаясь к исходному, идеальному состоянию здоровья, вы станете все больше и больше любить себя и ценить свой физический облик. А рост самоуважения позитивно отразится на ваших отношениях с возлюбленным / возлюбленной. Вас будет тянуть друг к другу гораздо сильнее, чем прежде.

Улучшение здоровья приведет к тому, что вы наконец откажетесь от завышенных ожиданий по отношению к своему телосложению и ощутите подлинную любовь к себе. Благодаря такой внутренней перемене вы станете по-настоящему привлекательными в глазах избранника или избранницы, и это, разумеется, положительно повлияет на интимную сферу вашей совместной жизни.

Секс после сорока

Многие мужчины и женщины на пятом десятке жизни теряют интерес к сексу. Они убеждены, что такая перемена – нормальное следствие старения. Мало кто признает это проблемой: ведь сильного желания уже нет, а если нет желания, то и нет ощущения, что тебе чего-то недостает. Вообще, мы воспринимаем как проблему только такие состояние или ситуацию, при которых у нас есть, во-первых, определенная потребность, и, во-вторых, неспособность ее удовлетворить.

Если человек, которому перевалило за 40, чувствует интерес к противоположному полу, но при этом все же испытывает трудности в интимной сфере жизни, то, признав наличие проблемы, он уже может приступить к поискам ее решения. Если у одного из супругов есть полноценное сексуальное желание, а у другого – нет, то им следует обратить особое внимание не только на половую жизнь, но на свои взаимоотношения в целом. Нужно постараться выявить основные трудности и либо совместными усилиями решить их, либо обратиться за помощью к кому-либо.

Словом, признать наличие проблемы – уже значит создать правильную мотивацию.

Самое сложное и опасное препятствие – то, которого не замечаешь. Когда человек перестает ощущать половое влечение, он не воспринимает отсутствие секса как нечто странное или плохое. Аналогичным образом многие из нас, становясь старше, смиряются с ухудшением здоровья. Ведь нам кажется, что болезни – это неизбежные спутники взросления. Однако для того, чтобы запустить врожденный механизм самостоятельного исцеления и избавиться от физических недугов, надо выполнить всего лишь несколько шагов, причем довольно простых.

Настоящее здоровье – это такое состояние, когда организм человека не обременен болезнями и не испытывает недостатка естественной энергетики. Именно при этих условиях можно в полной мере раскрыть свой внутренний потенциал и ощутить истинную радость жизни.

Исцеление тела, разума и души

Для того чтобы совершить позитивную перемену или сотворить настоящее чудо в повседневной реальности, вам нужно убрать «помехи» на всех уровнях своей личности: и на эмоциональном, и на мыслительном, и на телесном. Очень важно распознать те грани нашей личности, которые препятствуют продвижению вперед. Иначе соблюдение девяти принципов исполнения желаний и создания чудес будет сопровождаться лишними трудностями и неразумными затратами энергии.

Если говорить о позитивных изменениях на телесном уровне, то начать можно, в частности, с употребления достаточного количества воды. Это позволит избавиться от токсинов. Для того чтобы очистить эмоциональный уровень, следует «отпустить» тяжелые негативные чувства и воспоминания, крепко связывающие вас с прошлым. Что касается мышления, то нужно выявить ограничивающие внутренние установки и заменить их новыми, конструктивными убеждениями.

Приведу примеры на следующих двух разворотах.

Как еще можно избавиться от ограничивающих внутренних установок? Помимо моих книг, обязательно ознакомьтесь с работами других авторов, чья деятельность связана с такими темами, как саморазвитие, достижение успеха, психология и т. п.

Как узнать, что вы распрощались со старыми, негативными убеждениями и добились настоящих перемен к лучшему? Прислушивайтесь к себе. Как только почувствуете, что исчез привычный скепсис и вы нисколько не сомневаетесь в истинности новых, конструктивных убеждений, значит, перемена к лучшему действительно произошла.

С помощью девяти принципов исполнения желаний и создания чудес вы «подключитесь» к своим внутренним духовным резервам и очень скоро начнете использовать этот потенциал в повседневной жизни. Если чудеса пока еще не стали для вас реальностью, значит, вам следует как можно быстрее приступить к всестороннему личностному исцелению.

Девять техник для создания чудес и исполнения желаний

Вы решили научиться творить чудеса? Тогда вам не помешает применить на практике девять техник, в основу которых положена ваша врожденная созидательная энергия, то есть тот самый внутренний потенциал, о котором мы уже говорили. Эти техники послужат отличными катализаторами процесса исполнения желаний и создания чудес.

Все мы знаем, что, прежде чем приступать к какой-либо деятельности, нужно проконсультироваться с экспертами. Они поделятся личным опытом и объяснят, как вам следует достигать поставленных целей. Когда у меня появилось желание научиться играть на пианино, я понимал, что вряд ли смогу сделать это в одиночку. Поэтому я обратился к хорошему учителю. Он помог мне достичь довольно высокого уровня игры. Точно так же я развивался во всех остальных сферах жизни. Стремясь научиться водить машину, я записался в автошколу. Чтобы освоить навыки медитации, я нашел духовного наставника. А когда я почувствовал, что хочу исцелять себя и других, то стал учеником одного выдающегося целителя.

Если вы хотите чему-то научиться, то найдите наставника. Так вы гораздо быстрее, чем в одиночку, добьетесь потрясающих результатов. С другой стороны, учитель, даже обладая уникальным, бесценным опытом, все же не сможет пройти ваш путь обучения за вас. Его указаниям и рекомендациям следовать должен не он сам, а именно вы.

Аналогичным образом работайте и с этой книгой. После того как прочитаете обо всех предлагаемых мною инструментах и техниках исполнения желаний, вам необходимо будет самостоятельно выполнять «домашнюю работу». При таком условии вы спустя время наверняка поймете, что пробуждать и использовать свой внутренний потенциал – это занятие не только актуальное и полезное, но еще и очень-очень интересное. Освоив какую-то технику, вы сможете интуитивно найти самый подходящий для себя способ ее применения на практике.

В этой главе – описание девяти самых эффективных техник исполнения желаний и создания чудес. Это результат 28 лет исследований, самых разных экспериментов, множества проб и ошибок. Этим техникам я обучил в ходе своих семинаров уже около 500 тысяч человек. Я видел, каких результатов добиваются люди, и получал полноценную обратную связь, с помощью которой корректировал свою методику и доводил ее до совершенства.

Многие идеи, о которых я пишу, корнями уходят в древние учения и практики, другие же представляют собой новую информацию, полученную совсем недавно.

Я никогда не сомневался в высокой ценности каких-либо концепций и утверждений, если знал, что они основаны на тех традициях, которым уже не одна тысяча лет и которые все еще широко распространены. В то же время я прекрасно понимаю, что если концепция древняя, то, скорее всего, ее нужно адаптировать для современного общества, а иначе люди не смогут извлечь пользу из древних знаний.

Уникальность девяти техник, с которыми вы скоро ознакомитесь, заключается как раз в том, что они представляют собой мудрость тысячелетий, адаптированную для современного человека. С их помощью можно довольно быстро и просто испытать на себе чудодейственную силу древних истин.

Вам не стоит беспокоиться по поводу того, согласуются ли эти техники с канонами вашей веры. То, что я предлагаю вам в этой книге, не противоречит ни одной из традиционных религий. Также добавлю, что техники не являются каким-то отдельным направлением психологии и не идут вразрез с ее основами.

И еще важное замечание: девять техник исполнения желаний и созидания чудес – это не панацея, мгновенно избавляющая от всех проблем и болезней. Не отказывайтесь наотрез от лекарств и от помощи специалистов. Начните разумно совмещать официальную медицину с альтернативной. Информация, которую я предоставлю, позволит вам запустить свой природный механизм самостоятельного исцеления, как физического, так и духовного. Вы сможете ускорить и облегчить процесс выздоровления, который уже начат вашим лечащим врачом.

Девять техник – это всего лишь инструменты. Инструменты для сотворения чудес в повседневной реальности. Сами по себе они бесполезны до тех пор, пока вы не возьмете их в руки и не начнете действовать.

Я не утверждаю, что эти инструменты лучше, чем все те, о которых вы узнаете из книг других авторов. О девяти техниках созидания чудес я хочу рассказать потому, что с их помощью не только мне, но и очень многим моим ученикам и клиентам удалось добиться потрясающих результатов. Но каждый человек уникален. Какой-либо подход к решению проблем может быть эффективен для одних, но совершенно неэффективен для других. Я продолжаю общаться и работать с разными людьми, что-то меняю, подстраиваю свои методы и приемы под самые разные ситуации, осваиваю новые идеи и теории.

За последние 30 лет мне удалось придумать разные варианты выполнения девяти техник. Вероятно, какие-то из них окажут на вашу жизнь более позитивное влияние, чем остальные. Это нормально. Я и сам использую не все девять. В каждый конкретный момент я выбираю именно то, что согласуется с подсказками интуиции и моим самочувствием. Иногда в течение определенного промежутка времени я применяю только одну / две / три из девяти, а потом, когда обстоятельства меняются, могу переключиться на другую / другие.

Не привыкайте к какой-то одной из них. Это так же неразумно, как полностью отказаться от еды и все время пить исключительно воду. Не менее странно было бы день за днем употреблять на завтрак, обед и ужин один и тот же вид пищи. Попробуйте есть постоянно только блюда с очень высоким содержанием белков, или только овощи, или только зерновые продукты, или только фрукты. Человеку необходимо всего понемногу. Лишь иногда бывают периоды, когда какой-либо продукт надо употреблять чаще, чем остальные. Но в любом случае нельзя жестко ограничивать себя чем-то одним.

На пути к чудесам вам нужно соблюдать три условия. Во-первых, вы не должны забывать, к чему стремитесь. На это указывают девять принципов процветания. Если вы понимаете, каковы ваши цели в сфере духовного развития, то, даже случайно отклонившись от намеченного курса, все равно сможете вовремя вернуться на правильный путь.

Во-вторых, вы всегда должны четко понимать, на каком семилетнем этапе развития вы находитесь и какие духовные потребности требуют основного внимания в этот период. Так вы всегда будете осознавать, какие из ваших желаний и целей являются первостепенными, то есть истинными, приносящими настоящую пользу и способствующими личностному росту. В каждый конкретный период вам следует прислушиваться большую часть времени к какой-то одной составляющей вашего существа: к душе, к разуму, к чувству долга, к сокровенным мечтам и т. д.

Третье условие: постоянно практикуйтесь! Используйте разные инструменты и техники духовно-нравственного развития. Девять принципов процветания – это своеобразная карта, на которой показано, по какой местности вы едете на своем «автомобиле» и где ваш пункт назначения. Своевременное удовлетворение девяти духовных потребностей можно сравнить с мотором, необходимым для движения вперед. А применение девяти техник исполнения желаний и созидания чудес – это постепенное обучение навыкам управления и вождения, без которых вы никогда не заведете «автомобиль» и не доберетесь до цели, то есть не сможете исполнять свои истинные желания и творить чудеса.

От вас не требуется слепая и самоотверженная преданность этой методике процветания. Вам не придется чем-то жертвовать и тратить годы на упорные ежедневные тренировки или медитации. Все то, что я вам предлагаю, можно легко встроить в привычный режим дня. Прелесть принципов и приемов, описанных в этой книге, заключается в том, что первые положительные эффекты вы заметите очень скоро – конечно, только при условии, что не бросите все в первые же дни практики.

Вы не успеете приступить к ожиданию результатов, как они уже начнут появляться. И это здорово. Это очень хорошая, стабильная мотивация. Вы будете ежедневно видеть подтверждение эффективности своих действий. Таким образом, исчезнет риск забыть об изначальных целях и о выполнении девяти техник.

Сейчас несколько слов о каждой из этих техник, и, возможно, вы уже сможете почувствовать, к какой из них вам хотелось бы приступить прежде всего. Я бы рекомендовал применять их поочередно, именно в таком порядке, в каком они расположены. Однако не забывайте: в первую очередь прислушивайтесь к себе. Делайте так, как сами считаете нужным. Порядок применения техник остается на ваше усмотрение.

Итак, девять техник всестороннего исцеления и исполнения истинных желаний.

Повышение внутренней силы. Эта техника позволит вам сформировать базу для полноценного и эффективного выполнения всех последующих шагов. Научившись сознательно накапливать природную силу внутри себя, вы обеспечите ясность разума, открытость души и естественную энергичность организма, необходимую для хорошего здоровья. Вы станете привлекательнее, ваши взаимоотношения с людьми заметно улучшатся.

Благодаря таким достижения вам в скором времени будет очень просто соблюдать первый принцип процветания: «Верьте, что чудеса – это нормальная часть жизни. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту веру».

Освобождение от негативной энергии. Это, пожалуй, самая интересная и приятная из всех девяти техник. Применяйте ее, и очень скоро научитесь избавлять свое тело от ощущений усталости или излишней тревоги. Вы поймете, что это можно проделывать в любой момент и при любых обстоятельствах. Данная техника станет настоящим спасением для тех, кто страдает быстрой утомляемостью, какими-либо хроническими болезнями или болями. Получив возможность освобождаться от негативной энергии, источником которой иногда является окружающий мир, а иногда и ваш собственный организм, вы испытаете истинное облегчение и вникните в суть второго принципа процветания: «Признайте и осознайте свою свободу. Каждый день представляйте, будто у вас всегда есть полная свобода действий и вы можете делать именно то, что хотите. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту спокойную уверенность в свободе».

Естественная диета. Следовать этой диете очень просто, если вы уже научились освобождаться от негативной энергии. Как правило, тяга к вредной пище возникает в том случае, если вы стремитесь заглушить неприятные переживания разной интенсивности или апатию. Вместо этого можно просто применить предыдущую технику – и склонность к поеданию большого количества сладкого / жирного / жареного постепенно исчезнет. А после того как вы начнете соблюдать естественную диету, позитивная энергетика вашего организма станет для вас еще более ощутимой, чем раньше. Вторая и третья техники тесно связаны друг с другом. Когда вы успешно освоите технику № 2, вам будет очень просто применять «естественную диету». А сама по себе диета, в свою очередь, значительно упрощает процесс освобождения от негативной энергии.

В том случае, если техника «повышение внутренней силы» кажется вам пока трудноватой, пропустите ее и приступайте ко второй. Но если после нескольких попыток вы чувствуете, что и вторая техника вам не по силам, то переходите к «Естественной диете» (подробнее об этом – в главе «Естественная диета»). Попробуйте соблюдать ее в течение нескольких дней. Повысив количество употребляемой воды и включив в свой рацион чуть больше полезных продуктов, вы заметите, что организм благодарно отзывается на эти изменения. Вы начнете накапливать позитивную энергию. Спустя некоторое время вам будет уже значительно проще применять первую и вторую техники.

Естественная диета очень проста. С ее помощью вы на всех уровнях своего существа ощутите возможность быть самим собой. Вас больше не будут сковывать нездоровые пищевые пристрастия, поэтому желания, идущие из души, наконец-то смогут проявиться свободно. Вы вновь почувствуете себя молодым, полным идей и сил, жаждущим узнавать что-то новое, стремящимся к значимым свершениям. Станете воспринимать жизнь как путешествие с огромным количеством интереснейших дорог, неизведанных тропинок и не похожих друг на друга остановок – будто бы вызволите себя из клетки старых заблуждений и ограничений. Это идеальная база для существенных перемен к лучшему и глубокого понимания третьего принципа сотворения чудес: «Сохраняйте открытое восприятие мира. Когда учитесь чему-то новому, будьте искренни и скромны как ребенок. Старайтесь вести себя так, чтобы все ваши действия и мысли отражали эту непосредственность».

Позитивное реагирование. Данная техника хорошо подходит для решения проблем в общении, возникающих как в кругу семьи, так и на работе. С ее помощью вы освободите себя от тяжелых воспоминаний, излишних переживаний по поводу прошлого и сумеете полностью сосредоточиться на настоящем. Это особенно важно в минуты, когда вы наполнены такими сильными чувствами и эмоциями, как, например, стремление осуждать кого-либо, жалость к самому себе или навязчивое желание ругать себя за ошибки.

Научившись разумно реагировать на ошибки людей и прощать их, вы перестанете быть пленником своей обидчивости и пассивной агрессивности. Результаты, которых вы добьетесь, применяя четвертую технику исцеления, станут для вас настоящими духовными дарами и открытиями. Все это будет отличным подспорьем для правильного соблюдения четвертого принципа процветания: «Любите людей, всегда будьте великодушны по отношению к ним (и в своих мыслях, и действиях руководствуйтесь альтруизмом, стремлением помогать, сочувствовать)».

Преодоление блоков. Эту технику я еще называю «блокбастер» (от англ. blockbuster, то есть «сверхмощная бомба»). Она позволяет без избыточных усилий разрушать негативные переживания и возвращаться к состоянию умиротворенности. Любой из нас может очень быстро улучшить свое настроение и самочувствие, если знает, какие шаги для этого следует предпринять. Пятая техника послужит компасом, с помощью которого вы легко выберитесь из темного леса сомнений и растерянности.

«Преодоление блоков» – это, как и все остальные техники, всего лишь инструмент, благодаря которому вы разовьете интуицию и научитесь мгновенно восстанавливать связь с самим собой. Повышение самосознания – это гарантия того, что процесс созидания чудес в повседневной реальности через некоторое время войдет в привычку.

Так, почувствовав, что расстроились или «застряли» в каком-то неприятном душевном состоянии, не стоит с упоением убеждать себя, что вам слишком многого не хватает для счастья. Не ждите, что окружающие точно угадают, какое у вас настроение и как его улучшить. Просто возьмите и разрушьте свои эмоциональные блоки! А потом от всей души поделитесь своей естественной радостью с другими, особенно с теми, кто нуждается в поддержке.

Делайте это бескорыстно. Внутри вас есть все необходимое для успешного выполнения техники № 5 и соблюдения пятого принципа сотворения чудес: «Будьте щедрыми. Оказывайте другим людям материальную и духовную помощь. Делайте это искренне и самоотверженно».

Корректировка душевного состояния. Шестая техника предназначена для того, чтобы учиться интуитивно принимать правильные решения и, таким образом, избегать лишних усилий, а следовательно, и переутомления.

Вы настроите свой разум на успешную деятельность. Что для этого надо делать? Сосредоточиваться на своих целях и представлять, как бы вы себя чувствовали, будь они уже достигнуты. Так вы спровоцируете подсознание на выработку оптимальных шагов, которые обязательно приведут вас к получению желаемого.

Выходит, что, просто чуть корректируя свой психологический настрой, вы можете превратить обычный день в максимально продуктивный.

Когда знаете, чего хотите, и вся ваша сущность ориентирована на получение запланированных результатов, вам удается с помощью шестого чувства распознавать самые лучшие варианты для достижения конечной цели. Такая линия поведения – полная противоположность тому, что вы делали раньше. Ведь раньше вы обычно радовались не до, а только после того, как осуществляли задуманное. И это была серьезная ошибка.

Теперь же вы будете представлять, что уже добились своих целей, и ваши чувства придут в соответствие с позитивными вибрациями окружающего мира. Тогда начнет действовать внутренняя творческая сила, появится настрой на процветание, и достижение целей перестанет быть трудным и долгим. Вы поймете, что значит жить в моменте «здесь и сейчас», и ощутите мотивацию для создания желаемого будущего. Это очень важно для полноценного понимания шестого принципа: «Выполняя свою работу, не ставьте деньги на первое место. Думайте о материальном вознаграждении в последнюю очередь».

Дыхательная техника. Попробуйте как можно чаще сочетать «освобождение от негативной энергии» с дыхательными упражнениями. Это позволит вам еще эффективнее выполнять все остальные техники.

Допустим, вы чувствуете себя не очень хорошо, и многое не получается. В таком случае прогуляйтесь и подышите свежим воздухом. Идите в относительно быстром темпе. Таким образом, ваш организм будет вынужден дышать активнее, чем обычно, и в него начнет поступать все больше и больше кислорода. А он для человека еще важнее, чем вода. Без воды мы способны прожить какое-то количество дней, а вот без кислорода не протянем и нескольких минут.

Итак, если у вас возникла проблема и ничего не помогает, то для начала просто сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. А затем подумайте, к кому можно было бы обратиться за советом или помощью. Зачастую мы, переживая трудности, почему-то напрочь забываем, что не одни в этом мире. Начните сотрудничать с теми, чьи ценности, желания и цели схожи с вашими. В каких бы условиях вы ни находились, всегда можно найти поддержку.

Наверняка вы не раз встречали очень близких вам по духу людей и чувствовали, что буквально дышали в унисон. Не упускайте возможности объединиться с ними! И не забывайте о «дыхательной технике». Правильное дыхание позволяет достичь спокойствия и уверенности, а также соблюдать седьмой принцип: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо».

Исцеление с помощью естественной энергии. Данная техника – прекрасный способ ощутить прилив духовной энергии. Вы даже будете удивлены, когда почувствуете первые результаты.

Когда выполняете технику «повышение внутренней силы», то энергетика возрастает до уровня, необходимого только вашему собственному организму. А с помощью техники № 8 вы достигнете такого состояния, при котором сумеете исцелить не только себя, но и любого человека, находящегося рядом с вами, от многих духовных или физических недугов. Вы научитесь на время становиться посредником для передачи энергетического потока, началом которого является Бог (Природа, Вселенная, Жизнь и т. п.). Вот так происходит исцеление с помощью естественной энергии.

Стоит отметить, что если вы приступите к исцелению человека, находящегося в очень тяжелом состоянии, то через вас будет проходить еще более мощный энергетический поток, чем при исцелении от, например, умеренной боли. Есть такая очень любопытная закономерность: чем хуже себя чувствует больной в данный момент, тем больше в вас пробуждается естественных сил, благодаря которым вы очень быстро, прямо сейчас, сумеете ему помочь.

Бог слышит и видит нас, особенно если мы попадаем в экстремальную ситуацию, требующую немедленных действий. Вы согласитесь с этим, когда применение восьмой техники войдет у вас в привычку. Вы осознаете, что в любой момент времени способны оказывать людям помощь. «Исцеление с помощью естественной энергии» – очень мудрый путь к пониманию восьмого принципа процветания: «Обращайтесь к Богу за советом и помощью. Не сомневайтесь, Он всегда готов выслушать вас».

Техника «А что, если…». Хотите почувствовать, что в любую минуту вам под силу изменить свое эмоциональное состояние в лучшую сторону? Тогда выполняйте данную технику. В повседневной жизни нас очень часто ограничивают наши же собственные деструктивные эмоции. Причина их возникновения – серьезные заблуждения, которые коренятся в подсознании.

От наших негативных внутренних установок зависит очень многое. Если какие-то проблемы кажутся неразрешимыми, то нередко это лишь ваша автоматическая реакция на нейтральные ситуации. Чтобы избавиться от такой привычки, начните постепенно менять свое отношение к тем обстоятельствам, которые вы оцениваете как проблемные и неприятные.

Очень важно непрерывно приближаться к осознанию своего истинного «Я». Что для этого нужно? Например, можно время от времени отвечать самому себе на ряд вопросов, начинающихся с «а что, если…». Уже очень скоро вы поймете, что ваш внутренний мир содержит огромное количество подсказок и сигналов, учитывая которые вы никогда не собьетесь с пути к истинному благополучию.

Техника «А что, если…» тесно связана с девятым принципом исполнения желаний и сотворения чудес: «Представьте, что живете в мире изобилия и можете иметь абсолютно все, что захотите!»

Каждой из перечисленных техник посвящена отдельная глава.

Не стоит пытаться в совершенстве овладеть сразу же всеми девятью техниками. Это очень трудно и, в конечном итоге, бесполезно. Сначала прислушайтесь к своему чутью, постарайтесь понять, к какой из техник вас тянет в данный момент, и начинайте применять именно ее. Если хотите преуспеть в духовном самосовершенствовании, то самое главное – начать. Просто сделайте первый шаг, пусть даже маленький. Все необходимое вы встретите на пути. А самая основная мотивирующая сила – внутри вас. Для того чтобы раскрыть ее, начните применять предлагаемые мною техники всестороннего исцеления.

Повышение внутренней силы

Как убедиться в том, что внутри вас есть безграничный природный потенциал? Для начала надо приучить себя время от времени покидать свою личную «зону комфорта». Это требует смелости. Вы должны быть готовы к разумному риску. А для смелости нужна вера. Если вы не верите, что перемены к лучшему возможны, то вам не суждено их совершить. Ваш внутренний потенциал неспособен развиваться сам собой. Необходимы только инициатива и постоянная практика.

Энергию для активных действий и самосовершенствования можно получить не только с помощью питания. Источники этой энергии повсюду, просто надо научиться к ним «подключаться». Прогуляйтесь в парке, поплавайте в океане, проведите вечер сидя у камина и т. п. Окружающий мир всегда готов вдохновить вас и поспособствовать всестороннему личностному росту. Я убедился в этом на своем опыте, когда Природа помогла мне перейти на новый уровень самосознания и исцелиться от глазного заболевания, вызванного инфекцией.

Благодаря технике «повышение внутренней силы» вы тоже сможете получить вдохновение, почувствовать себя обновленным духовно и физически. Вы научитесь заряжаться природной энергией от всего, что вокруг вас, будь то воздух, огонь, вода, земля, цветы и т. д.

Обновление будет ощущаться на всех уровнях: и на телесном, и на эмоциональном, и на ментальном. И достичь этого можно так же быстро и просто, как, например, вдохнуть благоухание розы.

Когда вы вдохновлены чем-либо, счастливы и бодры, у вас есть доступ к природной энергии и вы очень хорошо осознаете плюсы такого состояния. Столь же четко можно ощутить отсутствие этих плюсов, если испытываете стресс, тревогу, страх и т. п., то есть находитесь в состоянии эмоциональной изолированности от мира.

Вам нужно повысить свою восприимчивость к энергии, которая постоянно присутствует в окружающем пространстве, и понять, как ее правильно использовать. Впоследствии каждый раз, когда почувствуете, что у вас начинаются негативные переживания, то сможете «зарядиться» с помощью техники «повышение внутренней силы» и таким образом значительно улучшить свое настроение.

Беспокойство, сильная тревога, страх – это симптомы, говорящие о том, что связь с естественной энергией окружающего мира нарушена.

На первый взгляд может показаться, что «повышение внутренней силы» – это процесс слишком странный, неуловимый и, скорее всего, бесполезный. На самом же деле многие из вас уже не раз выполняли эту технику и получали замечательные результаты. Просто вы не осознавали, что действовали в соответствии с закономерностями природы.

Например, почувствовав аромат какого-нибудь цветка, вы ощущали эмоциональный подъем и прилив сил. Таким образом вы «подсоединялись» к небольшому источнику натуральной энергии и мгновенно испытывали на себе положительный эффект. Немного практики – и вы научитесь получать очень большие порции этой энергии ежедневно и при любых обстоятельствах. Благодаря «повышению внутренней силы» у вас улучшатся способности расслабляться, творить, любить, хорошо разбираться в происходящих событиях и, наконец, просто радоваться жизни.

Принимая душ по утрам, вы довольно быстро начинаете чувствовать бодрость тела и ясность мысли. Овладев в совершенстве техникой «повышение внутренней силы», вы добьетесь того, что состояние бодрости и незамутненного мышления будет гораздо более длительным и продуктивным, чем то, которое наступает после душа.

Свободный доступ к натуральной энергии окружающей обстановки позволяет «выдыхать» негативные переживания и «вдыхать» позитивные. С помощью техники, о которой мы говорим в этой главе, вы научитесь не только распознавать источники естественной энергии, но и запасать ее внутри себя. Это примерно то же самое, как когда люди копят деньги, регулярно переводя определенные суммы на свои личные банковские счета.

Используя природную энергию, можно совершать такие перемены, какие раньше вы даже не могли себе представить. И чем больше этой энергии вам удастся получить, тем чаще вы будете творить чудеса. Великая мощь Жизни в одинаковой степени содержится в каждом из элементов: в огне, земле, воздухе, воде и эфире. Эту мощь вы можете чувствовать, когда, например, плаваете в море или стоите на вершине горы. Благодаря бесценной энергии Природы вы повысите уровень заряженности вашего внутреннего «аккумулятора». Это хороший способ достичь не только состояния бодрости, но и умиротворения.

Волнение, скованность, боль – признаки существенных блоков, мешающих вам непосредственно работать с энергией окружающего пространства. Вам следует научиться «впитывать» как можно большее ее количество, вне зависимости от того, что происходит вокруг вас. Так вы разовьете способности правильно расслабляться и улучшать настроение.

Использовать природную силу разных стихий можно в привычных повседневных условиях. Необязательно ждать отпуска. Все необходимое всегда рядом. Вы будете выполнять шаги, о которых я расскажу вам в этой главе, и довольно скоро поймете, что техника № 1 очень проста.

Конечно, не следует забывать об употреблении достаточного количества полезной пищи и воды. Но любому из нас необходима энергия и другие составляющие Природы. Вполне вероятно, что у вас редко появляется возможность провести несколько дней на свежем воздухе в лесу или на морском побережье. Как бы то ни было, но с помощью техники «повышение внутренней силы» у вас всегда, в любой обстановке получится достичь позитивного эмоционального состояния и отличного самочувствия.

Физическая и душевная «подзарядка», которую в прошлом вам удавалось осуществить только в период отпуска, теперь может стать частью вашей повседневной реальности. Вы способны наполнять себя энергией окружающего пространства, когда принимаете душ, едете на работу в машине или в общественном транспорте, смотрите прямую трансляцию какого-нибудь соревнования по телевизору и т. д. Природа всегда рядом с нами. Источников ее естественной силы великое множество, надо только уметь их замечать.

Выполнение техники № 1 не требует особых усилий. Уже через несколько тренировок вы с помощью кончиков пальцев начнете ощущать натуральную энергию места, в котором находитесь. Но для того чтобы это вошло в привычку, поначалу нужно будет сознательно расслабляться и фокусироваться на том, что вы осязаете и как это влияет на самочувствие. Вы доведете навык до автоматизма, и он начнет приносить значительную пользу в те минуты, когда вы будете, например, просто смотреть телевизор или идти по улице.

Если мы не в состоянии решить какую-то задачу, значит, мы духовно или физически «не доросли» до нее. Так, карапуз способен сделать первые шаги не в самом начале жизни, а только спустя время, когда его организм будет готов к этому. И очень скоро мы видим, как маленький человек, уже не держа маму за руку, шагает самостоятельно.

Мы с вами живем в такую эпоху, когда любому по силам ощутить естественную энергию Жизни и научиться использовать ее для достижения процветания.

Учимся осязать естественную энергию

Для начала вам следует осознать, какие импульсы могут возникать при подключении к энергии Природы. Конечно, было бы очень хорошо, если бы вы занимались под руководством наставника. Однако и в одиночку можно добиться замечательных результатов. Главное – не переставать практиковаться. Для тренировок найдите место, где вас никто и ничто не будет отвлекать.

Каждый чувствует натуральную энергию окружающего пространства по-своему. Даже индивидуальные ощущения одного и того же человека от раза к разу могут меняться. В большинстве случаев эти внутренние сигналы похожи на те легкие покалывания, которые появляются, если ваша рука или нога «затекла» и потихоньку начинает возвращаться в нормальное состояние.

Некоторые люди чувствуют что-то вроде слабой пульсации в кончиках пальцев или своеобразные волны, медленно проходящие внутри кистей. Иногда это может сопровождаться онемением рук, иногда – ощущением тепла. Спустя большое количество тренировок человек обычно ощущает нечто похожее на легкий бриз, как бы проникающий через кончики пальцев в кисти и затем наполняющий все тело свежестью. Так происходит насыщение энергией Природы.

Когда вы начнете выполнять технику № 1, в ходе первых нескольких сеансов приток природной энергии будет восприниматься вами как внезапная, кратковременная скованность. Даже может показаться, что окружающее пространство становится чуть тяжелее. Это хороший знак. Он говорит о том, что ваше тело переходит на новый уровень чувствительности и подстраивается под ту частоту вибраций, которой обладает естественная энергия окружающей обстановки.

Если первые сеансы «повышения внутренней силы» не увенчались успехом, то не переживайте и ни в коем случае не сдавайтесь. Ведь вы новичок! У вас и не должно получаться все с первого же раза. Для того чтобы сформировать какой-либо навык, надо повторять одни и те же действия до тех пор, пока они не станут привычными.

Благодаря регулярным тренировкам, в мозгу начнет постепенно укрепляться связь между нейронами, отвечающими за выполнение техники № 1. Кстати, я заметил, что большинству женщин удается очень быстро, зачастую с первой попытки, овладеть этой техникой в совершенстве. Остальным же представительницам прекрасного пола, особенно тем, которые мало думают о своих интересах и прежде всего стремятся получить одобрение окружающих, все-таки требуется определенное количество практических занятий. Им трудно расслабиться, поскольку мешает привычка предъявлять к себе завышенные требования.

Итак, если первый блин комом, то сделайте перерыв и, например, прогуляйтесь минут двадцать. А затем можете вновь приступить к практике. У кого-то раньше, у кого-то позже, но любой человек после определенного количества попыток сумеет подсоединить свой внутренний «аккумулятор» к внешней природной энергии.

Начинаем осязать естественную энергию.

Поднимите руки до уровня живота, разверните кисти ладонями друг к другу, представьте, что держите обеими руками баскетбольный мяч. Это исходное положение. Сосредоточьтесь на ощущениях в кистях и кончиках пальцев. Держите воображаемый баскетбольный мяч в течение 30 секунд.

Теперь в течение 30 секунд раздвигайте руки: из исходного положения переместите правую руку примерно на 15 см вправо, левую – на 15 см влево. Представьте, что держите надувной мяч, каким обычно играют дети на пляже. Сосредоточьтесь на ощущениях в кистях и кончиках пальцев.

В течение следующих 30 секунд приближайте руки друг к другу до тех пор, пока расстояние между ними не станет примерно равным размерам грейпфрута. Чуть сожмите кисти и представьте, что обеими руками держите его. Сосредоточьтесь на ощущениях в кистях и кончиках пальцев.

Вновь раздвигайте руки в течение 30 секунд и остановите их в исходном положении.

Выполните второй подход – повторите предыдущие четыре шага, но с закрытыми глазами. Также на протяжении всего второго подхода глубоко дышите: в течение 6 секунд – вдох, затем столько же – выдох.

Начало положено. Очень скоро вы начнете творить свои первые чудеса и исполнять истинные желания!

Далее вы узнаете, как управлять природной силой, которая будет накапливаться внутри вас.

Для чего нам нужна энергия Природы

Натуральная энергия окружающего пространства очень быстро откликается на наши самые искренние порывы. Чем сильнее мы хотим осуществить какое-либо желание, тем большим количеством энергии готова поделиться с нами Природа. Она всегда стремится помочь, особенно когда мы испытываем дистресс, скованность, страх и т. п.

Если вы чувствуете эмоциональный спад или ухудшение физического состояния, значит, запас внутренней силы уже значительно израсходован и пришла пора «подзарядиться». В зависимости от того, в чем нуждается личность в какой-то определенный момент времени, Природа будет «подпитывать» вас в полном соответствии с вашими текущими потребностями. Тогда ваше истинное «Я» получит именно то, что для него необходимо. Это могут быть умиротворенность, радость, уверенность в себе, любовь, терпение, оптимизм, настойчивость, скромность, полноценность, вдохновение, смелость, душевная чистота.

Благодаря поддержке, поступающей в форме естественной энергии из окружающего мира, начнут стремительно развиваться ваши творческие способности, вы станете увереннее в себе и успешнее. Техника № 1 позитивно повлияет и на взаимоотношения с людьми. Вы станете общительнее, дружелюбнее. С помощью «повышения внутренней силы» вы буквально вытолкнете из разума, души и тела весь негатив, мешающий этим составляющим личности работать сообща.

Природная энергия везде и всегда рядом с нами, однако нам следует научиться правильно использовать ее. А иначе никаких перемен в повседневной жизни не будет, и мы продолжим «пахать», получая при этом минимум положительных результатов и даже не осознавая, что сама Жизнь в любой момент может оказать колоссальную поддержку.

Запрос на получение естественной энергии извне должен быть искренним и отчетливым. Только так вы станете восприимчивым к помощи, которую готова предложить Природа. В то же время запрос не следует превращать в требование. Окружающее пространство ответит, если ваше обращение сопровождается скромностью, честностью и уважительным отношением к великой силе Жизни. Не становитесь одержимым текущими нуждами, но и не отказывайтесь от них, пытаясь делать вид, что все и так нормально. Ничего не скрывайте от Жизни. Она очень точно считывает все ваши мыслеобразы, чувства, эмоции и убеждения.

Стоит отметить, что чудодейственная энергия, о которой идет речь, не только осязаема, но и разумна. Ведь именно она следит за тем, чтобы правильно функционировали все системы вашего организма, поддерживалась нормальная температура тела, сохранялось его равновесие в пространстве, своевременно и до всех клеток доставлялись необходимые питательные вещества, непрерывно осуществлялись полноценные вдохи и выдохи, бесперебойно работало сердце, правильно напрягались и расслаблялись разные мышцы.

Натуральная энергия окружающего пространства регулирует абсолютно все, что происходит внутри и вокруг нас. Она всегда чувствует, что вам нужно. Все, что вам следует сделать, – это признать наличие проблемы и обратиться к Природе с просьбой о помощи.

Переходим к наполнению энергией

Вы узнали, как почувствовать естественную силу Жизни буквально кончиками пальцев. Теперь пора научиться управлять энергетическим потоком и насыщать себя до такой степени, которая может быть необходима вам в самых разных обстоятельствах.

Упражнение, описанное в предыдущем разделе, – это разминка. Она нужна только для того, чтобы пробудить свою восприимчивость к энергии окружающего пространства. Выполняйте его в течение примерно 5 минут. После этого вы уже будете готовы собственно к повышению внутренней силы.

Разминочное упражнение очень простое. С его помощью можно достаточно быстро расслабиться и сосредоточиться, 5 минут обычно хватает. Оно особенно пригодится в тех случаях, если вы, приступая к выполнению техники № 1, испытываете сильный стресс или болеете.

Для того чтобы добиться максимально положительного эффекта от повышения внутренней силы, вам нужно выполнить пять шагов, при этом время от времени меняя положение рук. Положений будет всего два: руки опущены и руки подняты.

Первое (исходное) положение: руки опущены, свободно висят вдоль тела; кисти повернуты ладонями вперед; пальцы выпрямлены, смотрят вниз.

Второе положение: руки согнуты в локтях, кисти подняты примерно до уровня солнечного сплетения; при этом локти сохраняют свою естественную позицию и остаются по бокам тела; ладони повернуты вперед; пальцы выпрямлены, смотрят вверх.

Если в каком-то из двух положений или в обоих вам удобнее чуть согнуть пальцы, то так и сделайте. Главное – излишне не напрягать их. Возможно, спустя несколько тренировок пальцы неосознанно начнут выпрямляться полностью, если ваше тело почувствует, что таким образом ему удобнее наполняться природной энергией.

Перед тем как приступать к выполнению техники, потренируйтесь перемещать руки из первого положения во второе и обратно. Кисти должны совершать максимально удобные, свободные повороты, достаточные для того, чтобы ладони при поднятии и опускании рук все время смотрели вперед.

Шаг первый. Руки должны находиться в первом, опущенном, положении. Сосредоточьте внимание на ощущениях в кончиках пальцев. Сейчас вы должны будете в течение 6 секунд делать глубокий вдох и поднять руки так, как было описано выше. Начните делать глубокий вдох и мысленно отсчитывайте секунды. В течение 3 секунд переместите руки во второе положение и задерживайтесь в нем, считая от 4 до 6. Досчитав до 6, вы уже должны завершить глубокий вдох.

Шаг второй. Теперь нужно в течение 6 секунд делать выдох и опустить руки, возвращая их в исходное положение, но все по той же схеме, как в предыдущем шаге. Итак, начинайте выдыхать и мысленно отсчитывать секунды. В течение 3 секунд переместите руки в первое положение и задержитесь в нем, считая от 4 до 6. Досчитав до 6, вы уже должны выполнить выдох.

Шаг третий. Теперь повторите первые два шага 10 раз, делая это следующим образом. Выполняя первый шаг, сосредоточьте внимание на кончике мизинца правой руки и представьте, как через него вместе с вдохом в вас проникает энергия окружающего пространства. Затем выполните второй шаг. После этого сосредоточьте внимание на следующем пальце, например безымянном на правой руке, и выполняйте первый шаг, представляя, как через кончик этого пальца вдыхаете природную энергию и наполняете себя. То же самое проделайте с каждым пальцем.

Таким образом вы «подключите» все десять пальцев к натуральной энергии. Это не трудно и совсем не так долго, как вам может показаться. В общей сложности вы потратите минуты две. А регулярно практикуясь, вы начнете делать это еще быстрее и почти незаметно для самого себя.

Шаг четвертый. Повторите третий шаг, но на этот раз на протяжении каждого вдоха медленно произносите про себя: «Вдох», на протяжении каждого выдоха произносите: «Выдох». Таким образом, начнет формироваться и укрепляться связь между намерением разума и действием тела.

Шаг пятый. Повторите четвертый шаг еще 10 раз, но теперь вместо слов «вдох» и «выдох» произносите про себя на вдохе: «Я вдыхаю позитивную энергию», а на выдохе: «Я выдыхаю негативные переживания». Вы будете воздействовать не только на свое тело и дыхание, но и на энергетический поток, получаемый из пространства. Вы начнете «впитывать» свежие силы Жизни и избавляться от неприятных чувств и ощущений. Этот негатив впоследствии будет переработан самой Природой.

Для того чтобы выполнить пятый шаг без излишних усилий, максимум внимания обратите на впускание энергии через кончики пальцев. Фокусируйтесь на ощущениях пальцев и наблюдайте, куда и как проходит получаемая энергия. В дальнейшем вы будете способны накапливать внутреннюю силу, выполняя не все перечисленные шаги, а один только пятый шаг в три подхода по 10 повторений. Всего 5 минут – и вы почувствуете, что наладили полноценную связь с естественной мощью окружающего пространства.

Кратко опишем пять шагов, о которых мы уже говорили. Так вам будет проще вспомнить сразу всю последовательность и быстро приступить к очередной тренировке.

Начинайте делать глубокий вдох и в это время перемещайте руки из опущенного положение в поднятое.

Теперь начните выдыхать и в это время возвращайте руки в исходное положение.

Повторите шаги 1 и 2, «подключая» каждый палец в отдельности.

Повторите шаг 3, на протяжении каждого вдоха мысленно проговаривая: «Вдох», на протяжении каждого выдоха – «Выдох».

Повторите шаг 4, на протяжении каждого вдоха мысленно проговаривая: «Я вдыхаю позитивную энергию», на протяжении каждого выдоха – «Я выдыхаю негативные переживания».

Заключительный этап

Теперь приступим к третьему этапу техники «Повышение внутренней силы». Сначала держите руки во втором положении (поднятом, см. выше). Теперь внесем в него небольшие изменения. Переместите руки так, чтобы пальцы были на уровне чуть выше головы, а локти – примерно на высоте плеч. Сосредоточьтесь на ощущениях в кончиках пальцев и 10 раз медленно вслух произнесите: «Я вдыхаю позитивную энергию». Если вы чувствуете себя некомфортно, проговаривая эту фразу вслух, то произносите мысленно. Когда проговариваете первый раз, концентрируйтесь на ощущениях мизинца правой руки. Это первый «канал» связи.

Выполните «подключение» всех остальных пальцев. Затем, продолжая медленно повторять фразу «Я вдыхаю позитивную энергию» и держать руки поднятыми, немного согните их в локтях, опуская локти до уровня чуть ниже плеч. Продолжайте в течение 10 минут проговаривать: «Я вдыхаю позитивную энергию».

На протяжении всего этого упражнения ваш разум, скорее всего, начнет машинально вспоминать и перебирать всякую всячину, например список товаров, которые вы собираетесь купить, разные события, произошедшие с вами, замечания, высказанные вами или услышанные от других, ваши неудачи, успехи, мечты и т. д. Такое перемешивание мыслей – вполне ожидаемое явление. Постарайтесь как можно быстрее отвлечься от лишних мыслей и вернуться к произнесению фразы «Я вдыхаю позитивную энергию». Если хотите, можете снова выполнить «подключение» 10 раз для каждого из десяти пальцев поочередно. Или же сделайте «подключение» не 10 раз, а 5, сосредоточиваясь на протяжении каждого вдоха сразу на двух одноименных пальцах обеих рук.

Вот, собственно, и все. С помощью описанной техники вы получите доступ ко всем граням своей творческой мощи, достигнете нового уровня умиротворенности и духовной чистоты.

Благодаря «повышению внутренней силы» вы сможете получить заряд бодрости. Однако если ваш организм не просто устал, а переутомлен, то в ходе выполнения техники № 1 вас, скорее всего, будет клонить в сон. Насыщаясь энергией окружающего пространства, вы укрепите связь со своим истинным «Я» и научитесь сохранять четкое видение ситуации. Это позволит постепенно двигаться навстречу отличному здоровью, настоящей любви и полноценному счастью, не тратя время на негативные эмоциональные всплески и зависимости.

Варианты фраз

Слова – это не самое главное, однако с их помощью можно не просто формулировать намерение стать лучше, а еще и укрепляться в нем. К тому же, если правильно составить утверждения и много раз проговаривать их в процессе выполнения техники «повышение внутренней силы», то вы создадите фундамент для полноценного восприятия окружающих вас вибраций.

Возможно, фраза «Я вдыхаю позитивную энергию» подойдет не для всех. Мне, например, она не очень помогает. На нее откликается только мое мышление, но на телесный и эмоциональный уровни она почти не влияет. А для того чтобы получить как можно больше природной энергии, надо вовлечь в этот процесс все уровни личности.

Многократное выполнение какой-либо техники помогает сфокусироваться на определенной цели, но если добавить нужные слова, то к работе подключатся и чувства. А открытые и правильно настроенные чувства, в свою очередь, избавляют от внутренних блоков. В идеале следует проговаривать такие утверждения, которые пробуждают стремление к искренности, скромности, умиротворению. Такого эффекта лично я достигаю, используя следующие фразы: «Исцеляющая энергия, мне очень нужна твоя помощь. Пожалуйста, приди».

Благодаря этой короткой просьбе, сделанной от всей души, мне удается не только концентрироваться на ощущениях в кончиках пальцев и на самом процессе получения энергии, но также создавать благоприятное эмоциональное состояние.

Если вы – сторонник религиозного понимания мира, то вместо «исцеляющая энергия» можете подставить другое слово, пробуждающее в вас порыв веры. Например, «Господь» или «Боже». Когда мне хочется обратиться именно к Создателю, я произношу: «Боже, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя».

Вот еще примеры.

– О Иисус, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Пресвятая Дева, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Отец Небесный, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Мадонна, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Аллах, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Святой Дух, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Кришна, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Шива, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

– О Будда, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя.

Не можете определиться с подходящим вариантом? Тогда вернитесь вот к этому: «О Исцеляющая Энергия, мое сердце открыто для Тебя. Пожалуйста, приди. Благодарю Тебя». Эти слова обычно оказываются эффективными для людей самых разных вероисповеданий.

Спустя несколько месяцев регулярных тренировок вы уже настолько привыкнете к выполнению техники «Повышение внутренней силы», что будете точно знать, какие фразы лучше проговаривать в процессе насыщения природной энергией. Да и сами фразы / молитвы / аффирмации, даже если произносить их не в процессе выполнения техники № 1, а в любое другое время, начнут оказывать на вас и вашу жизнь все более и более значительное позитивное влияние.

Если вы формулируете какое-то намерение и просите Природу/Вселенную/Бога помочь вам, то обязательно добьетесь цели. Однако многое зависит от того, готовы ли вы принять эту помощь в полном объеме или нет. Выполняя технику № 1, будьте достаточно открыты для того, чтобы ощутить естественную энергию окружающего мира. Тогда вам очень быстро удастся достичь нужных результатов во всех сферах жизни.

Пациент, чья рука по причине действия местного наркоза лишена способности ощущать что-либо, не может управлять ею. Даже хорошо видя свою руку, он не в состоянии заставить ее двигаться. Это становится возможным только тогда, когда анестезия заканчивается. Примерно так же вы, выйдя из состояния духовного «онемения» и пробудив восприимчивость к Божественной энергии, получите возможность совершать такие чудеса, о которых раньше и не подозревали.

Принцип резонанса

Теперь, когда вы научились повышать свою внутреннюю заряженность, получая природную энергию окружающего пространства, обратите особое внимание на пять источников этой энергии, то есть воду, огонь, воздух, землю и эфир. Попробуйте выполнять технику № 1, когда находитесь вблизи этих основных элементов природы. Сами эти элементы не являются основой исцеляющей энергии. Они лишь играют роль проводников, позволяющих вам подключиться к бескрайнему океану энергии, ежесекундно существующему вокруг вас.

Энергия представляет собой совокупность волн, или вибраций. Каждый элемент природы обладает своей частотой. Признавая это и настраиваясь на частоту какого-либо из элементов, вы открываете разум и душу, позволяя им свободно резонировать с естественной мощью Жизни (Вселенной, Бога и т. п.). Такой резонанс обеспечивает наилучшую связь с природной энергией.

Если взять на пианино ноту «до», то на этот звук точно такой же нотой откликнется расположенная рядом гитара. Так же и вы, ощутив и «поймав» определенную частоту энергетических вибраций, начнете жить и творить в тандеме с Природой. Амплитуда ваших совместных креативных колебаний будет постепенно увеличиваться.

В каком-то смысле каждый элемент природы представляет собой отдельный телевизионный канал. По всем ним одновременно что-то транслируют, просто информация передается на разных частотах. Если вы смотрите какой-то из каналов, это не значит, что все остальные отключены. Телевизионная станция обеспечивает непрерывную работу всех каналов сразу, вне зависимости от того, какому из них вы отдаете предпочтение в данный момент.

Огонь, вода, воздух, эфир, земля обладают разными частотами позитивных вибраций.

Если вы сумели настроиться на частоту объекта, который содержит большое количество природной энергии, то начинается активное и очень полезное насыщение. К объектам, обладающим сильным позитивным зарядом, можно отнести, например, недавно сорванную розу. Вдыхая запах этого цветка, эмоциональный подъем испытывают даже те, кто не признает присутствие в окружающем пространстве незримой естественной энергии. Попробуйте практиковать «повышение внутренней силы», стоя возле вазы со свежими розами или держа несколько роз в руках. Вы увидите, насколько существенно улучшится ваша способность к самостоятельному исцелению.

Пытаясь найти условия, подходящие для полноценного отдыха и умиротворения, ваша сущность инстинктивно тянется к тем составляющим природы, которых ей не хватает больше всего. Одни стремятся к солнечному свету, другие предпочитают длительный прием душа. В первом случае есть тяга к такому элементу мироздания, как огонь, во втором – тяга к воде.

В детстве мне нравилось сидеть возле обогревателя. Так проявлялось мое стремление к вибрациям огня. А позже, повзрослев, все мое существо начало тянуться к воде, и я стал настоящим фанатом душа.

Если сердце и разум открыты, то вам не составит труда найти источник волн именно того природного элемента, в котором вы нуждаетесь сейчас прежде всего. Вы будете притягиваться друг к другу, словно магниты. Напротив, недоверие к Миру и духовная скованность приведут к тому, что те самые элементы, контакт с которыми необходим вашей личности, начнут вас отталкивать!

Немногие из тех, кто испытывает длительный эмоциональный спад, горят желанием прогуляться в парке или в лесу. А ведь это было бы очень кстати. Но поскольку такие люди даже не пытаются «вынырнуть» из плохого настроения, надолго поселившегося в душе, то их сознание остается ограниченным и не позволяет подключиться к вибрациям нужного природного элемента.

Когда вы испытываете сильный дистресс, мысль о выполнении каких-то упражнений и медитаций, скорее всего, будет вас раздражать. К счастью, техника «Повышение внутренней силы» настолько проста, что у вас получится наполнить себя естественной энергией очень быстро и практически в любой ситуации. Уже спустя несколько минут ваше сознание начнет исцеляться от негативных мыслей, и вы ощутите положительный эффект от получения энергии окружающего пространства.

Для того чтобы извлечь пользу из полноценной связи с каким-либо элементом природы, проделайте «повышение внутренней силы», находясь возле нужного вам элемента. Или просто находитесь какое-то время возле него, даже не выполняя никаких техник. Хотите единения с огнем – выйдите из дома рано утром или на закате и постойте в солнечных лучах. Чувствуете тягу к вибрациям воды – употребляйте ее в бóльших объемах, чем обычно, примите ванну или душ.

Подробнее о процессах получения позитивной энергии и избавления от негативной вы можете узнать из моей книги «Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть»[3].

Освобождение от негативной энергии

Развиваться и познавать свой внутренний потенциал может только тот, кто отказался от стереотипов и решил следовать велениям души. Если хотите творить чудеса, откажитесь от пассажирского места и садитесь за руль. Будьте искрении с самим собой, тогда и сама Жизнь перестанет скрывать от вас свои тайны. Не отклоняйтесь от своего собственного курса ради того, чтобы оправдать чьи-то ожидания или получить одобрение. Невозможно нравиться всем.

В то же время не погружайтесь в бурю эмоций и радикальных действий, нацеленных на демонстрацию полного безразличия к мнению окружающих. Такое поведение не имеет ничего общего с уверенностью в себе и свободой. Вы лишь отдалитесь от своей индивидуальности. Старайтесь поступать так, чтобы каждое ваше действие и каждое решение основывались на рассудительной, сочувствующей, мудрой и терпеливой части вашего «Я».

Истинная свобода – это отсутствие нездоровых привычек и избыточных привязанностей во взаимоотношениях. Как часто вы, чувствуя вред от каких-то действий, все равно продолжаете их совершать, чтобы получить кратковременное удовлетворение. И как трудно устоять от сильных желаний! Но следует понимать, что все они вызваны отсутствием полноценной связи с самим собой. Ваше истинное «Я» никогда не сбило бы вас с пути и не заставило бы исполнять ложные желания, ведущие лишь к эйфории и разочарованию. Деструктивные порывы, различные виды зависимости, искаженное восприятие мира – это следствия вашего внутреннего конфликта.

Разрешить этот конфликт и найти в себе источник уверенности, радости, умиротворения, любви можно, научившись останавливать зарождающийся дистресс. Ведь как преодолевший многие километры автомобиль накапливает пыль и грязь, так и ваша душа спустя некоторое время мутнеет, засоряется, пачкается. Вы уже умеете насыщаться позитивной энергией, теперь пришла пора научиться избавлять себя от негативной, то есть от излишних переживаний, воспоминаний, тревог и т. д. Этого можно достичь с помощью довольно простой техники № 2, о которой я и расскажу вам в этой главе.

Потренировавшись повышать внутреннюю силу, можете сразу же приступить к «избавлению от негативной энергии». Для людей с западным менталитетом данная техника обычно оказывается даже более эффективной, чем первая. Им очень важно научиться расслабляться, освобождаться от дистресса. Вам, вероятно, тоже не помешает сделать это. После выполнения техники № 1 вы будете чувствовать себя лучше и сумеете «впитать» гораздо больше позитивной энергии в процессе «повышения внутренней силы».

Дистресс, страх, подавленное состояние приводят к тому, что личность человека начинает страдать от эмоциональных блоков, мешающих полноценно использовать свои духовные и физические силы. Иногда из-за этих блоков ваша энергетика перестает нормально циркулировать в организме, и вы ощущаете скованность, вас «распирает», появляется желание «взорваться». Именно от этого избытка негативной энергии вы и научитесь избавляться с помощью техники, о которой я расскажу в этой главе. Дистресс часто оборачивается приступами раздражительности и вспышками гнева, а от этого страдаете не только вы, но и окружающие.

Любая вредная привычка представляет собой неправильный способ избавления от избыточных переживаний, тревог и страхов. Сделайте выбор в пользу техники № 2. Это гораздо более здоровый путь к внутренней гармонии и уверенности в себе. Вы наконец-то перестанете быть жертвой своих неуправляемых эмоциональных колебаний и пагубных пристрастий.

Вероятно, немногие признают, что окружающие могут поделиться с вами не только положительными флюидами, но и отрицательными. Между тем так оно и есть. Причем очень часто это происходит неосознанно. Например, когда родители не в духе, очень сильно сердятся или страдают от болезней, то ребенок «впитывает» значительную долю этих негативных эмоций.

Взрослым людям необходимо следить за своим внутренним состоянием и его внешними проявлениями. Следует ограждать детей от излишнего морального напряжения. Ведь склонность взваливать на себя часть чьих-то переживаний обычно зарождается именно в ранние годы и в дальнейшем не позволяет человеку нормально развиваться в духовном и нравственном направлениях. Эта склонность сочетается с нездоровым стремлением выглядеть в высшей степени добропорядочным и безупречным в глазах общества.

От такого стремления нужно избавляться, равно как и от неприятных переживаний, которые аккумулируются в нашей душе и теперь давят на нас тяжелым грузом.

Освобождаясь от дистресса и насыщаясь позитивной энергией, человек становится менее подверженным влиянию негативных эмоций окружающих. Довольно часто одной из основных причин возникновения рака и других тяжелых заболеваний является привычка накапливать негативные мысли, чувства и воспоминания.

Большинство пациентов, утративших врожденную способность к самостоятельному исцелению и находящихся на грани жизни и смерти, – это люди, которые долгие годы отравляли себя эмоциональными «шлаками» и «токсинами». Притом значительная часть этого внутреннего загрязнения возникла как реакция не на свои собственные проблемы, а на проблемы окружающих людей.

Ваше здоровье будет слабым до тех пор, пока вы не научитесь очищаться от лишних тревог и наполняться свежей энергией Жизни. Кстати, зачастую вы болеете только из-за того, что употребляете слишком мало воды и таким образом позволяете токсинам (не эмоциональным, а самым обыкновенным, биологическим) оставаться в вашем организме. Примерно так же многие из вас не умеют «вымывать» из своего внутреннего мира застарелые обиды, беспокойства и страхи. Выработать этот навык довольно просто. Благодаря ему к вам вернется дар самостоятельного излечения, заложенный в вас Природой.

Когда выполните технику «Избавление от негативной энергии», попробуйте сразу же после этого начать «повышение внутренней силы». Эффект должен быть впечатляющий.

Лично я, когда освоил технику № 2, почувствовал себя так, будто гора свалилась с плеч. Я осознал, что окружающий мир и сама Жизнь готовы дать мне возможность в любой момент очиститься от дистресса.

Взаимообмен натуральной энергией

Проявление доброты и любви не только исцеляет взаимоотношения, но и дарит ощутимую порцию позитивной энергии. В то же время, открывая разум и сердце, вы становитесь более уязвимыми для дистресса. Однако это не станет большой проблемой, если вы будете регулярно подключаться к естественной силе Природы, как это описано в предыдущей главе, и освобождаться от эмоциональных излишков с помощью техники № 2.

Когда вы помогаете людям, происходит энергетическое взаимодействие и вы неосознанно берете на себя часть их морального груза. Иногда эта часть оказывается довольно тяжелой, особенно если перед началом общения настроение у вас было намного лучше, чем у того, к кому вы пришли на выручку. Ваше внутреннее душевное пространство, свободное от негативных переживаний, автоматически становится притягательным вакантным местом для дистресса собеседников, которые изливают вам душу.

Представьте себе две смежные комнаты. В одной тепло, в другой – холодно. Если открыть их общую дверь, то через некоторое время в первой комнате температура постепенно понизится, а во второй – повысится.

Аналогичный процесс происходит со знаменитостями во время их встреч с публикой. Когда очаровательная Барбра Стрэйзанд начинает петь, каждый из зрителей и слушателей освобождается от негативных переживаний. Но переживания эти частично переходят к певице. Если она умеет «отпускать» этот дополнительный стресс и правильно расслабляться, то сможет полноценно работать и выступать на сцене. А если нет, то даже простые повседневные неурядицы будут казаться ей серьезными трудностями. Вот так слава становится для человека увеличительным стеклом, способным превратить любые едва заметные хлопоты в огромные неразрешимые проблемы.

Если вы не справляетесь с дистрессом, сопутствующим вашим рабочим будням, ваш организм начинает стремительно слабеть. Помогая людям, вы чувствуете себя хорошо до тех пор, пока стресс, принятый от них, не превращается в большой неподвижный сгусток негативной энергии в вашей душе. Чтобы такого не происходило, старайтесь не погружаться с головой в проблемы других. Не забывайте о своих собственных желаниях и целях. Также помните: накапливаемый стресс нужно «отпускать». Этому мы и будем учиться.

Тревожность, раздражительность, боязливость – признаки того, что в вас хранится слишком много переживаний. Их концентрация для вас теперь деструктивна. Если начать освобождаться от этого избытка, то ваше настроение и самочувствие будут становиться все лучше и лучше. В тех случаях, когда вам трудно разобраться в каких-то неприятных, тяжелых чувствах, можно, применяя технику № 2, просто «отпустить» их. Таким образом из тела уйдет ненужная энергия, и вы вновь ощутите ясность мысли и расслабленность.

Даже когда вас окружает приятная атмосфера и сознание настраивается на позитивные вибрации, есть риск возникновения избыточной позитивной энергии, которая начнет давить на вас и, таким образом, станет лично для вас негативной. Часто бывает, что человек, находясь в замечательных условиях и будучи в хорошем расположении духа, внезапно сосредоточивается на какой-то незначительной проблеме и испытывает резкий эмоциональный спад. Это следствие избыточных переживаний.

Вы должны быть «заряжены», но лишь до определенного предела. Если внутренняя сила возрастает настолько, что вы уже неспособны ею управлять, то эмоции сыграют с вами злую шутку.

Мы будем тренировать навык перемещения угнетающей, ненужной вам части энергии обратно в окружающее пространство. Это – достижение равновесия между вами и миром.

В любой обстановке вы способны насыщаться естественной мощью Жизни с помощью техники «повышение внутренней силы». Однако реальность состоит из положительных и отрицательных вибраций. Каждая порция естественной мощи, которую вам дарит Природа, содержит определенную долю дистресса, исходящего от других людей. В вас постепенно скапливается вредный осадок, который может помешать адекватно воспринимать реальность. От этого осадка нужно своевременно избавляться, чтобы не погружаться в постоянные тревоги и беспричинную раздражительность.

Чем дольше вы поддерживаете состояние гармонии между собой и окружающим миром, тем больше спокойствия и уверенности дарит вам поток натуральной энергии, поступающий извне. Поэтому рекомендую выполнять «повышение внутренней силы» сразу же после «избавления от негативной энергии».

Некоторые люди, уже не первый раз выполняющие технику № 1, все же не чувствуют никакого повышения внутренних сил. Причина обычно заключается в том, что, будучи в прошлом сильно подверженными дистрессу, они теперь неосознанно стали закрывать душу и разум, таким образом мешая свободному круговороту энергии. Ведь они уже и так переполнены ею. Если у вас такая же проблема, то в первую очередь освойте технику № 2. Другими словами, сначала нужно освободить внутренний мир от всего лишнего и только потом начать наполнять его чем-то свежим, новым.

При этом не бойтесь переборщить с «повышением внутренней силы». Когда вы получите столько энергии, сколько нужно вашему организму, процесс насыщения прекратится сам собой. Избыток энергии возникает, только если вы, общаясь с людьми, уже долгое время испытываете на себе влияние их сильных эмоций, как позитивных, так и негативных. В этом случае вам понадобится разрядка.

Многие из тех, кому диагностировали рак или любое другое тяжелое заболевание, – это люди очень чувствительные, неравнодушные, добрые. Они привыкли дарить родным, близким и знакомым много заботы и любви. Но, к сожалению, альтруисты подвержены дистрессу значительно больше, чем все остальные. Я знаю много случаев, когда люди начинали стремительно исцеляться от опасных недугов именно после того, как научились освобождаться от избыточных переживаний, долго хранившихся в их душе. Этот тяжелый осадок оборачивается целым букетом болезней, в числе которых даже пресловутая хроническая усталость.

Да, можно сказать, что это парадокс: если в человеке длительное время удерживается слишком большое количество энергии, то он рискует стать вялым, апатичным, изможденным. Бодрым можно быть только при условии, что между вами и окружающей действительностью происходит равноценный энергетический обмен. Вы должны расходовать умеренный объем своих сил и в ответ получать примерно такую же порцию естественной энергии Природы.

Хроническая усталость – признак того, что из-за эмоциональных блоков внутри вас «заперто» внушительное количество энергии, требующей выхода и естественной циркуляции. Подобные зажимы являются причиной не только раздражительности, вялости, апатии и различных болей. Рано или поздно «запертая» природная сила приводит к тому, что ваш организм начинает очень быстро терять врожденную способность самостоятельно исцеляться, истощается и становится жертвой какого-либо тяжелого заболевания.

Когда вы возвращаете Природе избыточную на данный момент часть своей энергетики, вы восстанавливаете нормальный взаимообмен и способствуете тому, что в окружающем пространстве «рассасываются» негативные вибрации. Если же вы отдаете Миру слишком большую долю своих духовных сил, то цветы в вазе, стоящей недалеко от вас, скорее всего, немного поникнут. Им, как и любой составляющей Природы, бывает нелегко испытывать на себе влияние чьих-то сильных эмоциональных выбросов.

Не забывайте: «избавление от негативной энергии» подразумевает не высвобождение огромного объема энергии, а избавление именно от той ее избыточной части, которая оказывает на ваши разум, тело и душу угнетающее воздействие.

Представьте себе темную комнату. Темнота – это дистресс. Вы не в состоянии заставить темноту исчезнуть, но можете просто включить свет, и тогда темнота растворится сама собой. Деструктивные чувства и убеждения приводят к образованию эмоциональных сгустков, не позволяющих природной энергии свободно циркулировать между вами и Миром. Но не фокусируйтесь на дистрессе, стремитесь к развитию таких качеств, как терпимость, умение прощать, ценить людей, доверять им и Жизни, и тогда у вас будет получаться вовремя «включать свет в темной комнате».

Помешать может только избыток естественной энергии, незаметно образующийся в вас по ходу повседневной жизни. Научившись «отпускать» его, вы легко и быстро преодолеете беспокойство, страхи и болезни. Вы сумеете любое неприятное чувство трансформировать в частицу умиротворенности и уверенности.

Утомившись в жаркий летний день вы, чтобы чувствовать себя лучше, можете принять душ и затем вернуться к делам с новыми силами. А если вы расстроились по какому-либо поводу, то в состоянии улучшить настроение и собраться с мыслями, просто сделав несколько глубоких вдохов. Перечисленные действия – примеры того, как любой из нас способен выполнить свой личный вариант «избавления от негативной энергии».

Когда количество позитивной энергии, которым вы обладаете, в два раза меньше, чем энергия дистресса в окружающем пространстве, то вы, разумеется, чувствуете себя плохо. Но если бы все было наоборот и вы имели бы вдвое больше «мощности», чем негативная атмосфера вокруг, то значительного влияния извне вы бы не ощутили. Однако при этом, как ни странно, ваша собственная высокая заряженность доставляла бы вам неудобство.

А теперь представьте третью ситуацию. Вы до отказа наполнены энергией, и окружающее пространство тоже пронизано весьма ощутимыми вибрациями. Что происходит в этом случае? Столкновение двух значительных сил. Но вот что важно помнить: ваш организм, как и организм любого человека, имеет предел энергетической насыщаемости. В описываемом мной примере этот предел уже достигнут. Поэтому внешняя мощность не только давит на вас, но и, частично переходя к вам, образует внутри вас избыток энергии. Вы вдруг становитесь раздражительным, пугливым, рассеянным, поступаете необдуманно, любая мелочь выглядит как серьезное препятствие.

В любой из описанных ситуаций прибегайте к технике № 2. Это позволит убавить свою повышенную внутреннюю заряженность до нормального уровня и, таким образом, взять контроль над дистрессом. С помощью этой техники вы сделаете свое свободное время более эффективным, чем обычно, поскольку научитесь избавляться от тревог и страхов, попутно достигая глубокого внутреннего покоя и счастья. Думаю, техника № 2 вдохновит вас на то, чтобы чаще выбираться на природу, медитировать и дышать свежим воздухом. Подобные занятия перестанут казаться вам причудами, свойственными беззаботным богачам и знаменитостям. Вы поймете, что единение с природой – это необходимое условие, без соблюдения которого не стоит даже надеяться на какие-либо перемены к лучшему.

Человек может быстро «впитать» угнетающие вибрации и так же быстро от них избавиться. Поэтому ни в коем случае не бойтесь попасть под влияние каких-либо неприятных обстоятельств. Вы легко сумеете восстановить нормальную циркуляции энергии и вновь ощутить спокойствие и уверенность в себе. Ранимые люди, конечно, больше подвержены стрессам, однако стоит заметить, что благодаря своей же повышенной чувствительности они способны быстрее, чем другие, добиться эффекта от выполнения техники № 2. Самое главное – регулярно практиковаться.

Вы можете находиться под давлением как позитивной, так и негативной внешней энергии. Это не имеет значения, поскольку при обоих условиях внутри вас появится энергетический избыток, который вашим собственным организмом будет восприниматься как нечто неприятное, негативное, отяжеляющее. Вы будете утомлены, расстроены или даже подавлены. Как только возникает перенасыщенность, она начинает угнетать и требовать выхода.

Переживания и эмоции других людей повлияют на вас, только если ваша внутренняя мощность недостаточно высока для адекватного восприятия реальности. Если же мощности хватает, то вам под силу будет даже помочь кому-то из окружающих, кто испытывает стресс. Вы сможете «взять» себе часть чьих-либо переживаний и, не принося себе никакого вреда, легко переработать этот сгусток напряжения в конструктивные слова и действия. Словом, не бойтесь стрессовых ситуаций. Просто не забывайте очищаться от эмоциональных блоков.

Как выполнять технику «Избавление от негативной энергии»

Техника делится на три этапа. Не торопитесь, на освоение каждого из них дайте себе несколько недель.

Этап 1. «Подключите» пальцы рук, как при выполнении техники № 1. Для этого поместите руки в поднятое положение точно так, как это описано в предыдущей главе, и 10 раз проговорите фразу: «Я вдыхаю позитивную энергию». Затем опустите руки и, находясь рядом с объектом или предметом, в котором преобладает какой-либо из природных элементов (вода, огонь, воздух, эфир, земля), начните произносить просьбу о помощи, обращенную либо к Исцеляющей Энергии, либо к тому, кого / что вы лично считаете высшей силой (Природа, Бог, Дева Мария, Иисус, Свет божий, Аллах и т. д.). Об этом мы говорили в предыдущей главе в разделе «Варианты фраз». Но на этот раз нужно будет внести небольшие изменения. Вот пример новой фразы:

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди и избавь мои тело, разум и душу от угнетающих меня излишков энергии. Благодарю Тебя.

Проговорив слова «избавь мои тело, разум и душу от угнетающих меня излишков энергии», вы ощутите нечто потрясающее. Через кончики пальцев, действительно, начнет выходить энергия. В этот момент можете поместить руки в такое положение, которое будет наиболее удобным. Если захочется, приподнимите их и направьте кончики пальцев в сторону объекта или предмета, который вы выбрали в качестве посредника между вами и Природой.

В приведенной выше просьбе о помощи замените обращение «Исцеляющая Энергия» на то, которое полнее всего обозначает для вас высшую силу. Остановитесь на каком-то варианте и в течение ближайших нескольких месяцев произносите при выполнении техники № 2 именно его и только его. Многократное употребление одной и той же фразы позволит довести навык избавления от негативной энергии до автоматизма и повысить его эффективность. Вы сможете одновременно повторять выбранные утверждения и держать в уме ту ситуацию, которая породила вибрации дистресса и послужила спусковым крючком для раздражительности / страхов / вялости / боли. Мысленная концентрация на проблеме – залог еще более значительного положительного эффекта от выполнения техники № 2.

И все же вам необязательно знать точную причину, по которой ухудшились ваши настроение и самочувствие. Самое главное – осознавать, от каких чувств, эмоций и ощущений вы хотите избавиться прямо сейчас.

Этап 2. Достаточно попрактиковав первый этап и прочувствовав его эффект, приступайте ко второму. Он выполняется почти так же, как и первый. Сначала пригласите естественную энергию, сказав: «Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди». Затем сосредоточьтесь на объекте или предмете, в котором преобладает один из природных элементов (земля, вода, огонь, воздух, эфир). Допустим, вы выбрали такой предмет, как свеча. Вместо слов «избавь мои тело, разум и душу от угнетающих меня излишков энергии» произнесите: «Пусть этот огонь сожжет излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу».

Вся просьба может звучать так:

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этой свече. Пусть ее огонь сожжет излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

Если сравнивать первый и второй этапы техники «Избавление от негативной энергии», то последний подразумевает более активное вовлечение тела, разума и души.

С помощью уточняющей фразы «Я знаю, что Ты – в этой свече» быстрее и полнее подключается ментальный уровень вашей личности.

Словами «Пусть огонь сожжет…» вы усиливаете связь между огнем и своим намерением отдать этой стихии ненужную вам часть энергии. Огонь выступает в роли посредника и передает принятую от вас энергию Природе.

К тому же фраза «Пусть огонь сожжет излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу» делает всю просьбу более выразительной и поэтичной, чем когда вы говорили просто: «Избавь мои тело, разум и душу от угнетающих меня излишков энергии». На такое изменение еще лучше станет откликаться ваша душа.

Второй этап техники № 2 позволяет добиться полноценного единения с исцеляющей природной энергией, содержащейся, например, в огне. То же самое можно проделать с объектами и предметами, в которых доминирует не огонь, а какая-либо другая стихия.

Несколько вариантов:

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этой реке. Пусть вода унесет излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этом поле. Пусть земля впитает излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этом свежем воздухе. Пусть в нем рассеются излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – вокруг меня, в этом пространстве. Пусть бесконечный эфир растворит излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этих превосходных розах. Пусть эти розы насытятся энергией, лишней для меня и угнетающей мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этой прекрасной мелодии. Пусть в ее волшебных звуках затеряются излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в аромате этой лаванды. Пусть в нем рассеются излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этих приятных ощущениях. Пусть массаж избавит меня от излишков энергии, угнетающих мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этой пище. Пусть она придаст мне силы, чтобы я смог преодолеть негативные вибрации, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди. Я знаю, что Ты – в этой золотой цепочке. Пусть ее цвет рассеет излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

Выберите вариант просьбы из предложенных (или придумайте свой). Как только почувствуете, что ваши внутренние блоки и эмоциональные сгустки начали рассасываться и «выходить» из кончиков пальцев, можете продолжить произнесение фраз, но уже в сокращенном виде:

– Пусть пламя этой свечи сжигает излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

– Пусть в благоухании этих восхитительных роз рассеются излишки энергии, угнетающие мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя.

Общая рекомендация: сначала как минимум 10 раз проговорите первоначальный, несокращенный вариант просьбы о помощи, а потом переходите к сокращенному. Если вам кажется, что энергетический взаимообмен между вами и окружающим пространством становится слабее, то снова начните произносить полный вариант просьбы.

Поговорим о том, как найти стихию, нужную вам в данный момент.

Если вы хотите восстановить полноценную циркуляцию энергии посредством такого природного элемента, как огонь, то выполняйте технику № 2, находясь недалеко от камина, или стоя в лучах восходящего / заходящего солнца, или глядя на горящую свечу. Нужен настоящий огонь или свет солнца. Лампы не подойдут.

Попробуйте провести сеанс избавления от лишней энергии в полнолуние. Это очень эффективный способ убрать блоки на эмоциональном уровне.

Что касается элемента Земля, то его вибрации можно ощутить при созерцании таких объектов, как, поля, скалы, деревья, сады, трава и вообще все, что растет или каким-то образом формируется на твердой поверхности нашей планеты. Если у вас серьезные проблемы со здоровьем или вы испытываете сильный стресс, рекомендую выполнять технику № 2 вблизи цветов. Не менее мощными проводниками природной силы являются изделия из золота, алмаза и других драгоценных материалов.

Для того чтобы в полной мере почувствовать целительные силы Воздуха, вам надо, разумеется, выйти из дома. К этой стихии активно подключайтесь в те минуты, когда гуляете или делаете физические упражнения, особенно в парке или на набережной. Не выполняйте технику № 2 в офисах и квартирах. Скорее всего результат будет нулевой, поскольку атмосфера там чаще всего застоявшаяся, угнетающая. Если на дворе зима и очень холодно, то проветрите помещение в течение 5-10 минут. Это тоже неплохой способ ощутить полезные вибрации воздуха и избавиться от сгустков лишней энергии.

Окунуться в мощь водной стихии вы можете, плавая в бассейне или принимая ванну, душ. Для освобождения от избыточной энергии достаточно даже просто находиться рядом с водой. Например, налейте ее в стакан, поставьте стакан перед собой, выполните технику № 2, а затем выпейте воду. Она продолжит исцелять вас изнутри. Конечно, не стоит забывать, что самые лучшие источники водных вибраций – это озера, реки, водопады, моря, океаны.

Природный элемент Эфир полнее всего ощущается на территориях, где мало возвышенностей, каких-либо построек и препятствий; в святых местах; в зданиях с массивными куполами. Или же найдите окно, из которого открывается вид на большое пространство. Если хотите, используйте благовония. «Плавая» вокруг вас и медленно рассеиваясь, дым позволит глубже проникнуться атмосферой бескрайнего и всеобъемлющего эфира.

В качестве посредника между вами и природной энергией можно использовать любые объекты, явления, процессы или предметы, которые, по вашему мнению, обладают исцеляющими, вдохновляющими или расслабляющими эффектами, например лечебные травы, массаж, ароматерапию, гомеопатические средства, музыку, танцы, еду. Также попробуйте выполнить технику № 2 перед тем, как принимать какой-нибудь медицинский препарат, прописанный вашим лечащим врачом.

Если, восстанавливая нормальный взаимообмен с Исцеляющей Энергией окружающего мира, вы делаете это чаще всего посредством какого-то одного природного элемента, то ваша связь с вибрациями этого элемента становится с каждой тренировкой все сильнее и сильнее.

Сперва попробуйте выполнять технику № 2, на каждом сеансе фокусируясь только на одной из пяти стихий. Спустя пару недель вы уже будете чувствовать, что именно для вас самое оптимальное: Огонь, Вода, Воздух, Земля или Эфир. Выбрав подходящую стихию, поработайте с ней в течение 4–5 недель. К концу этого периода эффективность «избавления от негативной энергии» превзойдет все ваши ожидания. Затем выберите следующий (любой) природный элемент и тоже поработайте с ним на протяжении примерно месяца. И так далее – с каждым из оставшихся элементов, в произвольном порядке.

Возможно, сейчас вы не знаете, с какой стихии начать. Вот вам мои рекомендации. Если вы в жизни ориентируетесь в основном на свои чувства и эмоции, выберите Воду. Тем, кому свойственно много внимания уделять телесным ощущениям, лучше первые полтора-два месяца посвятить элементу Земля. Людям, у которых доминирует сфера мышления, я советую освобождаться от излишней энергии прежде всего с помощью Воздуха. Если вы из тех, кого по жизни ведет интуиция, то на первых порах наибольшего эффекта вам удастся достичь благодаря Огню.

Когда испытываете зависть, ревность, гнев, обратитесь за помощью к стихии Огня. Если чувствуете жалость к себе, вялость, подавленность, поработайте с вибрациями Земли. От таких внутренних блоков, как растерянность, робость, тревога, помогает воздух. Чувство вины, перфекционизм довольно быстро исчезают при использовании элемента Вода.

Умиротворенность, терпимость, внутренняя наполненность – это, как правило, следствия полноценного контакта с вибрациями огня. Если хотите радости, оптимизма и вдохновения, сфокусируйтесь на стихии земли. Уверенность в себе, целеустремленность, смелость можно ощутить в результате работы с элементом Воздух. Если ваша сущность нуждается в правильном проявлении любви, скромности, душевной чистоты, то их самым оптимальным источником будет мудрая сила воды.

А вот благодаря такой стихии, как Эфир, можно растворять любые эмоциональные блоки и генерировать все возможные позитивные чувства. Однако эти свежие волны неспособны сохраняться во всеобъемлющем окружающем пространстве надолго и в той мере, которая необходима для полного избавления от дистресса. Поэтому элемент Эфир лучше всего подходит для выполнения тех упражнений / медитаций / техник, которые нацелены не на освобождение от тревог и страхов, а на развитие духовно-религиозного понимания мира.

Этап 3. Когда избавление от избыточной энергии войдет в привычку, нужно будет добавить в произносимую вами просьбу еще одну фразу.

На первом и втором этапах техники № 2 важно было просто ощутить, какие чувства и эмоции вы хотите «отпустить». Теперь же попробуйте не ограничиваться ощущениями, а как можно точнее сформулировать, что именно вам не нравится в вашем душевном состоянии.

С каждым следующим этапом техники № 2 вы становитесь все более и более восприимчивым к самому процессу очищения от эмоциональных сгустков, или блоков. Выполнение в три этапа необходимо потому, что если вы сразу же начнете фокусироваться на утверждениях, в которых очень точно описываются беспокоящие вас чувства и эмоции, то ментальный уровень личности будет перегружен. Это приведет к дискомфорту и невозможности получения положительного эффекта. Поэтому к третьему этапу приступайте только после того, как хорошо освоите второй.

Итак, на третьем этапе дополните свою просьбу к высшей силе кратким, но четким описанием того, что вы желаете «отпустить». Это может звучать так: «Освободи меня от разочарования», «Избавь меня от гнева». Чем сильнее чувство или эмоция, от которых вы хотите освободиться, тем проще вам будет это сделать. Ваша сущность очень быстро способна скинуть с себя ненужный эмоциональный груз, если он особенно тяжел и ощутим.

Постарайтесь быть точным и лаконичным. Вместо размытого «избавь меня от этих неприятных чувств» произносите: «Избавь меня от чувства досады». При этом сосредоточьтесь на переживаемом вами состоянии. Пусть оно даже станет чуть интенсивнее, чем было. Позвольте ему как бы собраться в комок и предстать перед вашим сознанием в сконцентрированном виде, чтобы можно было легко «прицелиться» в это давящее чувство или эмоцию и разрушить его / ее. Можете проговаривать и такую фразу: «Освободи меня от гнева по поводу ситуации, сложившейся сегодня на работе». Будьте точны, но не перегружайте просьбу деталями.

Один из традиционных способов справиться с гневом – вступить в поединок или вовсе начать длительную войну. Выражение накопившейся злобы позволяет враждующим высказать все, что наболело, и таким образом исчерпать конфликт. И все-таки ввязываться в войны, драки и скандалы – это устаревшая модель поведения.

Подростки, между которыми возникли серьезные разногласия, начинают драться, а потом быстро мирятся и становятся настоящими друзьями. Почему так происходит? Просто во время драки они оба выпускают избыточную энергию и разрушают эмоциональные «помехи», еще совсем недавно не позволявшие им найти общий язык.

Возможно, временами вы, начиная ссориться с избранником / избранницей, переходите на повышенные тона и не просто высказываете, а выкрикиваете друг другу имеющиеся у каждого из вас претензии. А после этого вновь воцаряется мир. И не потому, что вы полностью разрешили конфликт, а лишь благодаря выплеску той части энергии, которая в течение определенного периода «аккумулировалась» внутри вас и оказалась лишней, отяжеляющей. Любопытно, что после ссоры вы, вероятно, не всегда можете вспомнить, что ее спровоцировало. А многие пары забывают об этом даже не в конце, а уже в те минуты, когда скандал только начинает разгораться. Зато избавление от эмоциональных блоков часто приводит к тому, что возобновляется нормальный взаимообмен энергией и влюбленные погружаются бурю сексуальных страстей.

Проблема заключается в том, что, регулярно прибегая к скандалам и дракам, человек рискует довести свою сферу чувств и эмоций до истощения. Если вы научитесь избавляться от избыточной энергии с помощью техники № 2, то сможете исцелять свою душу гораздо более гармоничным способом, без необходимости воевать с кем бы то ни было.

Большинство вредных привычек возникает оттого, что мы не умеем правильно «выпускать» накапливающиеся в нас излишки энергии. Мы подчиняемся своим пристрастиям, затем жалеем об этом и обещаем себе впредь не повторять прошлые ошибки. Но в дальнейшем ничего не меняется, мы не становимся лучше. Вредные привычки, пусть временно и частично, но все-таки избавляют нас от внутренних эмоциональных «сгустков», мешающих жить нормальной жизнью. Мы получаем короткое облегчение.

Сигареты, алкоголь, кофе, пища с высоким содержанием сахара и переработанных углеводов – все это на какой-то период позволяет отвлечься от дистресса и не представляет угрозы для здоровья, если употребляется в умеренных количествах. Однако даже самая обыкновенная привычка очень быстро может стать неуправляемой частью поведения. И вот тогда она в конечном итоге наносит колоссальный вред организму человека.

Стремясь избавиться от боли или излишних, угнетающих вас переживаний, старайтесь полностью сосредоточиться на связанных с ними чувствах, эмоциях и ощущениях. С помощью техники № 2 можно довольно просто преодолеть такие виды душевного состояния, как гнев, печаль, страх, отчаяние, растерянность, разочарование, тревога, смущение, раздражительность, стыд и т. д. Для этого, как я уже говорил выше, добавьте более точное описание своих переживаний и проблем:

«О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди и избавь меня от гнева, вызванного сегодняшними трудностями на работе. Я знаю, что Ты – в этой свече. Пусть в ее огне сгорят излишки энергии, которые проявляются в форме гнева и угнетают мои тело, разум и душу. Благодарю Тебя».

В главе «Преодоление блоков» вы найдете информацию о том, как выявить те чувства и эмоции, которые засоряют ваш внутренний мир. Именно от них следует очищаться.

Порой бывает трудно понять, какая эмоция лежит в основе дистресса. В этом случае просто просмотрите список из главы «Преодоление блоков», включающий эмоции и чувства, способные провоцировать негативное душевное состояние, и попробуйте проработать каждый из пунктов. Рано или поздно вы ощутите, что нашли как раз ту эмоцию, которая послужила спусковым крючком для подавленного настроения или плохого самочувствия. В этот момент она, скорее всего, станет немного интенсивнее. Затем ваше сознание постепенно «переключится» на обновленные, позитивные вибрации.

Есть еще один способ точно распознать чувства и эмоции, ухудшающие моральное состояние. Обратитесь за помощью к уже знакомым вам стихиям. От раздражительности, отчаяния, гнева освободит Огонь. От грусти, разочарования – Земля. Справиться со страхом, тревогой и паникой позволит Воздух. Смущение, стыд лучше всего «выпускать» с помощью вибраций Воды. Эфир можно применить для того, чтобы на время ослабить остроту неприятных переживаний, но в процессе избавления от излишней энергии этот природный элемент по эффективности все-таки уступает предыдущим четырем.

Надеюсь, о технике «избавление от негативной энергии» узнают как можно больше тех, кто страдает от каких-либо болезней и отчаялся найти эффективный способ лечения. Данная техника – прекрасная возможность отказаться от пассивной надежды только на врачей или лекарства и наконец взять на себя основную долю ответственности за свое выздоровление. Ведь только так можно достичь подлинного исцеления и научиться держать организм в тонусе.

С помощью данной техники вы пробудите в себе врожденное умение исцелять себя. Периоды выздоровления станут значительно короче, вне зависимости от того, с какой болезнью вы боретесь. Однако это вовсе не означает, что вы должны напрочь отказаться от помощи врачей.

Не важно, какую боль вы ощущаете: физическую или психологическую – «избавление от негативной энергии» в любом случае позволит вам достичь долгожданного облегчения. Вы заметите, что благодаря этой технике наладятся дела на работе. И это закономерно. Ведь душевное равновесие, уверенность в своих силах и энтузиазм привлекут к вам внимание тех, кто ищет взаимовыгодного сотрудничества.

Регулярно очищаясь от избытка переживаний, вы постепенно научитесь быть собой. Вы попрощаетесь с привычкой реагировать на жизненные трудности эмоциональными всплесками и станете гораздо мудрее, чем были раньше. Осознание своего истинного «Я» будет хорошим фундаментом для раскрытия внутреннего потенциала и созидания чудес.

Естественная диета

Будьте открыты для всего нового, не надевайте шоры на глаза и никогда не переставайте учиться. Обращайтесь за советом к экспертам, но не игнорируйте свой внутренний голос. Познавая мир, сохраняйте детскую непосредственность, но не забывайте, что вы уже не беспомощный ребенок, а взрослый и самостоятельный человек. Только вы сами можете полноценно воспринимать свои чувства и точно знать, что вам нужно. Опирайтесь на свое чутье, свои ценности и принципы, попутно перенимая опыт тех людей, чьи намерения и взгляды совпадают с вашими.

Если человек убежден, что знает все и не нуждается ни в какой поддержке, то его духовно-нравственное развитие приостанавливается. Мечты не сбываются, а это – явный признак того, что пора выходить «наружу» и начинать активное сотрудничество с другими. Как именно – это уже ваш выбор. Нет ничего постыдного в стремлении обратиться к кому-либо за помощью, ведь взаимовыручка – одна из основных целей нашего совместного пребывания на этой планете. Сегодня, как никогда ранее, любому из нас доступно огромное количество информации. Зайдите в книжные магазины или используйте Интернет – и очень быстро найдете источники ценных знаний, проанализированных выдающимися экспертами.

Выявляя истинные причины возникновения болезней, вы учитесь поддерживать хорошее состояние здоровья, достигать впечатляющих результатов в работе и взаимоотношениях с людьми. Добиться перемен к лучшему можно, если вы поймете, какие из ваших глубоких убеждений ограничивают вас. Очень важно при этом исцеляться как от физических, так и от духовных недугов.

Когда освоите «избавление от негативной энергии», вам очень просто будет выполнять технику «Естественная диета». У вас появятся умиротворенность, чувство стабильности и вместе с тем энергичность. Вы сможете встречать жизненные трудности лицом к лицу и преодолевать их гораздо быстрее, чем было в прошлом. Благодаря новым способностям вы сумеете наладить полноценную связь со своим истинным «Я», научитесь разумно рисковать, серьезно увлечетесь самосовершенствованием и ощутите, как сильная внутренняя мотивация приводит вас к процветанию.

Для того чтобы получить максимальную пользу от выполнения первых двух техник («Повышение внутренней силы» и «Избавление от негативной энергии»), необходимо пить много воды. Это же правило лежит в основе «Естественной диеты». Чем выше уровень вашей внутренней заряженности и чем сильнее стремление к благополучию, любви и отличному самочувствию, тем больше интенсивных чувств и эмоций вы начнете привлекать в свою жизнь. Причем стресс будет как положительный (эустресс), так и отрицательный (дистресс).

Облекать свое моральное состояние в неосмысленный, оголтелый оптимизм и выходить с таким настроем в повседневность – это примерно то же самое, что надеть белоснежный костюм и отправиться в поход. Очень скоро такая одежда будет выглядеть ужасно. Почему? Потому что костюм был неадекватен реальной обстановке. Точно так же дела обстоят с бездумной надеждой на лучшее. Если она является фундаментом вашего мировоззрения, то к вам в огромном количестве будут «прилипать» сгустки энергии окружающего мира, как конструктивные, так и деструктивные.

Нередко активный и эмоциональный человек, неспособный управлять своими чувствами и эмоциями, становится лидером и на голом энтузиазме организует какое-либо движение или кампанию. Толпа, естественно, заряжается его энергетикой. Но сильные порывы этого человека делают его самого настолько открытым и уязвимым, что он автоматически поглощает огромные порции стресса окружающих людей. Они «выпускают» хранившиеся в них переживания (как легкие и светлые, так и тяжелые, мрачные) и, сами того не осознавая, отдают все это своему руководителю. Именно по этой причине многие знаменитости заболевают тяжелой депрессией или другими серьезными недугами. Для предотвращения подобных проблем необходимо научиться правильно избавляться от накапливающегося в человеке избытка эмоциональной энергии. В процессе такого духовно-нравственного очищения нужно также уделять внимание полноценному очищению на телесном уровне.

Когда вы освобождаетесь от негативной энергии на эмоциональном, ментальном и физическом уровнях, в вашем организме все еще остаются такие токсины, которые можно убрать лишь с помощью воды. Только это вещество позволит надолго сохранить положительный эффект от личностного исцеления.

Для того чтобы человеческое тело функционировало полноценно, ему нужно выпивать не менее 2 литров воды ежедневно. Чтобы еще точнее определить количество воды, которое вам следует употреблять в день, учтите, что оно должно соответствовать следующему соотношению: на каждый килограмм вашего веса – 30 миллилитров воды. Например, если ваш вес – 57 килограммов, то вам необходимо около 1,7 литра воды в день, то есть восемь-девять 200-граммовых стаканов.

Если вы пьете часто, например приблизительно 100 граммов воды каждые 20 минут, то начните добавлять в воду щепотку морской соли. Также следует помнить, что не существует других таких веществ, с помощью которых можно было бы удовлетворить все те нужды организма, которые человек удовлетворяет, употребляя воду. Поэтому не пытайтесь ее чем-то заменить.

В периоды, когда вы испытываете сильный стресс или болеете, тело нуждается в двойной норме воды, а это приблизительно 4 литра в день. Еще больше воды требуется, когда вы выполняете физические упражнения. В подобных случаях добавляйте в бутылки или стаканы щепотку морской соли (в общей сложности примерно одну чайную ложку на 4 литра воды). Слишком большое количество воды вымывает из организма электролиты, а сохранить их в оптимальном количестве можно именно с помощью соли.

Бывает так, что человек, занимающийся самостоятельным исцелением от какой-либо болезни и при этом не употребляющий хотя бы 3,5 литра воды в день, испытывает временное обострение симптомов.

Даже самая эффективная диета не поможет, если не давать организму нужный ему объем воды. Накопившиеся токсины не позволяют организму перестроиться на новые правила питания, и диета становится настоящим мучением. А по ее завершении начинается закономерный срыв. И все это из-за недостаточного количества бесценной жидкости – воды.

Когда начнете выполнять вторую технику («Избавление от негативной энергии») и попутно делать так, чтобы употребление большого количества воды постепенно входило в привычку, также внесите в свой стиль питания следующие два изменения.

Во-первых, ешьте больше натуральной пищи и как можно меньше переработанных продуктов. Переработанной является та пища, которая была подвергнута сильному термическому воздействию и / или содержит избыточное количество искусственных химических веществ. Все это делается для того, чтобы такая еда хранилась намного дольше в сравнении с натуральными продуктами.

Ваш организм проще и быстрее усваивает питательные вещества именно из натуральной пищи. Это, как ни странно, те продукты, срок хранения которых очень короткий.

Самое главное – реже употреблять пищу, содержащую переработанный сахар. Но не стоит раз и навсегда забывать о десертах. Смысл в другом. Вы должны не отказываться от этой еды, а искоренить зависимость от нее. Тогда вы почувствуете, как с каждым днем в организме все отчетливее проявляются сигналы естественного голода, которые раньше заглушались порывами вашего нездорового пристрастия к сладкому. Придерживаясь такого стиля питания, вы можете временами есть какие-нибудь блюда с переработанным сахаром. Но рекомендую все-таки воздержаться от них до тех пор, пока не достигнете оптимального для себя веса.

Когда вы научитесь улавливать естественный голод, то постепенно избавитесь от нездоровой тяги к сахару и другим продуктам, не самым благоприятным образом влияющим на организм. В своем рационе я заменил подобные продукты натуральной пищей и почти без усилий начал терять примерно по полкилограмма каждые 3–4 дня. За 8 недель я избавился почти от 14 килограммов и вернулся к состоянию, оптимальному для моего тела. С тех пор у меня прекрасное здоровье, я чувствую легкость и силу.

Исцеляться от неестественной тяги к вредной пище будет проще, если вы начнете пить от 3,5 до 4 литров воды ежедневно и не забудете об «Избавлении от негативной энергии» (техника № 2). Когда попрощаетесь с вредными привычками, сократите количество употребляемой воды до нормы, то есть до 2 литров в день. К вам вернется ощущение естественной жажды, и организм сам будет подсказывать, когда нужно пить чуть больше (например, в периоды интенсивных переживаний), а когда – чуть меньше.

В скором времени после того, как вы сведете к минимуму употребление блюд с переработанным сахаром, ваше тело станут стремительно покидать «залежавшиеся» токсины. (Кстати, отдалившись от сладкого, не отказывайтесь от фруктов, особенно, если вы их очень любите.) Однако этот процесс может довольно быстро прекратиться, если вы не станете соблюдать суточную питьевую норму (2 литра воды). Токсины вновь начнут задерживаться в вашем организме и мешать ему нормально функционировать. Вы ощутите энергетический спад и захотите получить быструю подпитку в виде блюда, содержащего сахар. Чтобы подобная тяга не возникала опять и опять, пейте примерно 2 литра воды в сутки. Тогда вас будет тянуть не к конфетам и пирожным, а, например, к меду или фруктам. Также избегайте искусственных подсластителей. Отныне для вас они – яд.

«Естественная диета» – это очень просто. Ешьте побольше свежей натуральной пищи. При этом не садитесь на новомодные диеты, которые сулят вам быстрый результат. Не отказывайтесь от тех блюд, к которым вас пока еще сильно тянет, даже если они не из числа самых полезных. Пища должна быть разнообразной. Не накладывайте на себя жесткие запреты, и тогда ваш вес и характер вашего питания нормализуются сами собой.

По результатам многочисленных исследований, чем больше запретов устанавливает для себя худеющий и чем эти запреты строже, тем быстрее его организм вновь накапливает лишние килограммы. Их становится даже больше, чем было до начала диетического периода. В дальнейшем таким людям все труднее и труднее худеть. Это происходит потому, что тело воспринимает ограничения в питании как угрозу голода. Оно всеми силами стремится удержать оставшийся жир и набрать новый, чтобы образовался значительный «неприкосновенный запас».

Итак, ваше меню должно быть разнообразным, режим питания – индивидуальным. Некоторые чувствуют себя комфортно, принимая пищу два или три раза в день, другим нужно четыре-пять не очень больших порций в течение дня. Главный секрет «естественной диеты» заключается в том, чтобы есть не в какое-то строго установленное время, а тогда, когда появляется легкое чувство голода. При этом употребить следует именно те продукты и блюда, к которым вас тянет, и в таком количестве, в каком хочется. Но имейте в виду: этот принцип станет для вас привычным и эффективным лишь после того, как вы научитесь ощущать сигналы естественной жажды и легкого голода.

Если вы все еще страдаете от нездоровой тяги к переработанному сахару, то ей, скорее всего, сопутствует и пристрастие ко множеству других вредных продуктов. Эти «помехи» не позволяют вам распознать импульсы естественного голода. В таком случае следовать описанному выше принципу питания рановато. Не позволяйте себе есть абсолютно все, что хочется. Сперва нормализуйте свой рацион, постепенно избавьтесь от вредных пищевых привычек и только после этого начинайте свободное плавание в сфере питания.

Когда я говорю о «натуральной» или «полезной» пище, я имею в виду следующее: крупы, бобовые, блюда с высоким содержанием белка, картофель, овощи (как сырые, так и немного проваренные), фрукты, сухофрукты, орехи, нерафинированное растительное масло, хлеб из муки разового помола, пресный хлеб, а также молочные продукты, если у вас нет непереносимости лактозы. Ешьте побольше картофеля.

Замените перечисленными продуктами как можно большую часть вредной ненатуральной еды, входящей в ваш рацион. Разнообразьте свое меню, не увлекайтесь частым употреблением слишком больших порций какого-то одного продукта или категории продуктов в ущерб остальным. Благодаря этим переменам ваш организм сможет наладить нормальное пищеварение и подарит вам внятные ощущения естественного голода, столь необходимые для поддержания хорошего здоровья.

Соблюдая «естественную диету», вам не нужно сосредоточивать на ней все свое внимание. Если у вас хорошее состояние здоровья и нормальный вес, то для получения максимальной пользы поделите свой рацион так: 80 % – блюда из натуральных продуктов, 20 % – переработанная пища (жареное, мучное, фаст-фуд). Избегайте фанатизма.

Старайтесь как можно чаще делать выбор в пользу натуральной пищи. Но если чувство голода застает вас в обстоятельствах, при которых такая пища недоступна, то съешьте фаст-фуд. В этом нет ничего страшного.

Если чувствуете, что в вас еще сохранилась сильная тяга к переработанной еде, то постарайтесь на 2–3 недели полностью отказаться от нее и в течение этого периода употребляйте от 3, 5 до 4 литров воды в сутки.

Имейте в виду, что перед тем, как приступать к каким бы то ни было диетам или как-либо менять свой стиль питания, неплохо было бы проконсультироваться с врачом. Особенно, если вы знаете, что у вас есть какие-то невылеченные болезни.

Способность чувствовать естественный голод восстанавливается только после того, как пробуждается ощущение естественной жажды. Это самое главное. Попробуйте сделать так: в течение месяца ешьте все, что хочется, но откажитесь от всех жидкостей кроме воды. Пейте двойную норму, то есть примерно 4 литра в день. Исключите холодную воду и особенно воду со льдом, поскольку это излишний стресс для организма. Температура воды должна быть комнатная. Можете временами употреблять травяной чай, но, опять же, не холодный и не очень горячий. Также откажитесь от фруктовых соков. Хоть они и не содержат переработанный сахар, но их высокая концентрированность помешает вам распознавать сигналы естественной жажды.

Итак, на протяжении месяца не употребляйте никаких жидкостей, кроме теплой воды. Это очень важный и действенный способ нормализовать характер своего питания. Поверьте, результаты будут впечатляющие. Вы наконец-то начнете ощущать то, от чего многие люди уже давным-давно отвыкли, – чувство естественной умеренной жажды. А после этого постепенно станет пробуждаться регулярное чувство естественного голода. Непреодолимая страсть к фаст-фуду или сладостям пройдет, и вас будет привлекать уже совсем другая, здоровая и натуральная пища. У вашего организма появятся новые ориентиры, благодаря которым вы достигнете настоящей гармонии во всем, что касается физического уровня вашей личности.

Когда ситуация складывается так, что доступа к натуральной здоровой пище нет, употребите те продукты, которые оказались под рукой, даже если это что-то жареное, жирное или мучное. А затем, в ближайшие несколько дней, во-первых, обязательно вернитесь к вышеописанному оптимальному рациону (80 % полезной и 20 % переработанной еды), и, во-вторых, пейте около 4 литров воды в сутки. Это двойная норма. С ее помощью вы сведет к минимуму негативное влияние, которому подверглось ваше здоровье из-за того, что вы употребили переработанную еду. Таким образом, характер вашего питания и пищеварение снова нормализуются.

Вот практически все, что нужно для поддержания пищевой гармонии.

Всякий раз после того, как вы слегка отклоняетесь от предложенного мной стиля питания и употребляете, например, пиво, вино, сок, кофе или какой-нибудь специальный продукт, стимулирующий активность, выпейте стакан воды, чтобы минимизировать потенциальный вред употребленного вами напитка / лекарства.

Из-за кофеина и алкоголя ваш организм не только испытывает перевозбуждение, но и теряет слишком много воды. Кстати, последнее является причиной состояния, которое называют похмельем. Если вы выпили значительный объем спиртного, употребите как можно больше воды, чтобы организм мог скомпенсировать потерю жидкости.

Не забывайте пить воду во время каждого приема пищи. Если едите фаст-фуд, то выпейте как минимум один стакан воды.

Также имейте в виду, что при регулярных физических занятиях вам понадобится повышенное количество воды и соли. Например, тем, кто занимается бегом, необходимо от 5 до 5,5 литра воды в сутки. Такой питьевой режим наряду с вынужденным учащением дыхания делает физические нагрузки очень эффективным способом улучшения здоровья.

Важная составляющая «Естественной диеты» – увеличение количества потребляемой соли. На протяжении многих веков люди очень высоко ценили соль за ее целебные свойства. Это вещество по стоимости приравнивали к золоту. Недавно ученые установили, что их прежние заключения о вреде соли неверны. Стоит заметить, что морская соль еще полезнее, чем йодированная. Добавляйте ее в еду столько, сколько хотите, если, конечно, это вам не противопоказано из-за каких-либо особенностей вашего организма или болезней. Всем, у кого есть проблемы со здоровьем, перед началом диеты надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Помимо изменений в питьевом режиме очень важным аспектом «Естественной диеты», безусловно, является сокращенное употребление блюд, содержащих переработанный сахар. Когда он попадает в организм, возникает внезапный прилив сил, энергетический скачок. Однако при этом вы теряете бесценные минеральные вещества. Исцеление, которое я предлагаю в этой книге, направлено не только на очищение организма от токсинов, но и на восстановление оптимального содержания в нем необходимых микро- и макроэлементов. Без этого вы не сможете добиться существенных перемен ни на физическом, ни на эмоциональном, ни на ментальном уровнях.

Большая часть того, что мы употребляем в пищу, содержит недостаточное количество минеральных веществ. Исключение составляют продукты, выращенные в естественных условиях, поскольку в этом случае почва подвергается правильному воздействию, благодаря которому биологически значимые элементы в большом количестве сохраняются в растениях. Именно такие продукты приносят нам максимальную пользу.

Исцеление становится невозможным, если в организм не поступает требуемый объем минеральных веществ. Эти элементы нужны для нормальной циркуляции естественной энергии и восстановления погибших клеток. Восполнить недостаток минеральных веществ можно с помощью различных биологически активных добавок, которые сейчас широко распространены.

Как правило, пробуждение сигналов естественного голода и жажды происходит по завершении четвертой недели «Естественной диеты». В продолжение этого начального месяца постарайтесь полностью исключить из своего рациона переработанную пищу. Такая строгость необходима лишь в течение первых четырех недель. Вы потеряете либо весь лишний вес, либо существенную его часть, а заодно избавитесь от некоторого количества недугов, которые уже давно не дают вам покоя. Самое же главное заключается в том, что вы освободитесь от вредных пищевых привычек.

Организуйте свои будни так, чтобы на протяжении первых четырех недель «Естественной диеты» у вас всегда был доступ к натуральной здоровой пище. Исключите все напитки, кроме воды. Пейте около 4 литров воды в день или хотя бы не меньше 3,5. Благодаря неукоснительному соблюдению этих правил постепенно ваша неодолимая тяга к блюдам, содержащим переработанный сахар пропадет. Помните: чем больше воды, тем лучше для вашего здоровья. А когда хочется сладкого, ешьте свежие или сушеные фрукты.

Регулярное выполнение техники «Избавление от негативной энергии» и новый питьевой режим приведут к тому, что вы на удивление быстро привыкнете к новому, здоровому образу жизни. В конце четвертой недели вы почувствуете, что хотите продолжить соблюдение строгого варианта «Естественной диеты». Можете так и сделать. Главное – не переживать и не ругать себя, когда голод застанет вас в обстоятельствах, при которых будет невозможно найти блюда из натуральных продуктов, и придется чуть отклониться от намеченного курса.

В целом же рекомендую придерживаться не строгого, а оптимального варианта «Естественной диеты»: 80 % – натуральная пища и 20 % – то, что хочется. Когда ваш вес нормализуется и состояние здоровья достигнет хорошего уровня, сократите суточный объем употребляемой воды до 2 литров.

В течение этих четырех недель вы будете избавляться от различных нездоровых пристрастий и активно очищаться от токсинов. В процессе удаления этих вредных веществ, долгое время копившихся в организме, тяга к переработанной еде, скорее всего, периодически будет усиливаться. Как только почувствуете это, выпейте стакан воды и проведите сеанс избавления от негативной энергии (техника № 2) с использованием вибраций Воздуха или Огня. Выполните дыхательные упражнения или выйдите на улицу и прогуляйтесь быстрым шагом. Это позволит освободиться от образовавшегося дистресса.

Как еще можно преодолеть желание съесть блюдо с переработанным сахаром? Хорошей заменой такой пищи служат сырые фрукты, орехи и финики. Уже в течение первой недели вы начнете ощущать давно дремавшие сигналы естественной жажды. А в дальнейшем, ближе к концу месяца, предложенная мной диета войдет в привычку. Но это только при условии, что в продолжение первых четырех недель вы обеспечите себе постоянный доступ к полезным продуктам.

Среди нас есть такие, кто никогда в жизни не испытывал обыкновенную, естественную жажду. Их организмы находятся в состоянии зависимости от ненужных пищевых добавок, потому что еще в первые годы жизни родители приучили этих людей к употреблению молока, содержащего переработанный сахар.

Пробудившись, сигналы естественной жажды и естественного голода наконец-то познакомят вас с реальностью. Самыми привлекательными для вас станут натуральные продукты. Многие блюда, к которым вы раньше были равнодушны, на вкус будут уже совершенно другими. Вредные пищевые привычки сменятся тягой именно к такой еде, которая является наиболее полезной для вашего организма.

Позитивное реагирование

Часто мы позволяем тревогам и страхам брать верх над стремлением к добру и любви. Это серьезная помеха на пути к впечатляющим переменам и созиданию чудес. Умение прощать других людей за их ошибки и недостатки так же важно, как умение прощать самого себя. Это необходимые составляющие истинного самосовершенствования. Стать настоящим альтруистом и добиваться значительных результатов в жизни можно, только если вы научитесь доверять себе и возьмете на себя ответственность за раскрытие своего внутреннего потенциала.

Если говорить о взаимоотношениях в паре, то важно помнить, что близкий человек отличается от вас. У него, как и у вас, есть особенности, и вам следует уважать их. Только так вы оба перестанете принимать близко к сердцу различия друг друга и избежите беспричинных затяжных конфликтов. Воспитывайте в себе терпимость. Эта перемена в вашем мировоззрении станет настоящим просветлением. Улучшайте навыки общения, учитесь правильно выражать свои взгляды, просьбы, желания, и тогда сумеете сохранить любовь на долгие-долгие годы.

Однако недостаточно просто изменить отношение к любимому человеку, нужно работать над собой и перейти на следующую, более высокую ступень в таком важном искусстве, как общение. Я считаю, что перед тем, как вступать в брак, мужчине и женщине следует пройти курсы правильного общения и воспитания детей.

Существует довольно простой способ преодоления психологических барьеров и налаживания прекрасных взаимоотношений со своей второй половинкой. Заключается он в том, чтобы взять ответственность за свое чувство счастья и полноценности на себя и никогда не перекладывать ее на кого бы то ни было.

Если любимый человек в каких-то аспектах не оправдывает ваших ожиданий, то, вместо того чтобы упиваться разочарованием и болью, перестаньте сосредоточиваться на этих негативных чувствах. Не считайте возлюбленного / возлюбленную в чем-то виноватым / виноватой. Переключите внимание на то, в чем на данный момент нуждаетесь лично вы и что никак не связано с вашей второй половиной. Сосредоточьтесь на восполнении своих собственных внутренних пробелов, и тогда вновь почувствуете, что у вас появляется достаточно энергии для того, чтобы поделиться ею с любимым / любимой. И это гораздо мудрее, чем стремление заставить его / ее меняться в соответствии с вашими требованиями.

Выполняя технику «Позитивное реагирование», вы избавитесь от обидчивости и отвыкнете уходить в глухую оборону каждый раз, когда между вами и вашим спутником жизни возникают разногласия. Вы научитесь освобождаться от оков раздражительности, гнева, недоверия. Сможете интуитивно понимать, как именно вам следует вести себя, чтобы любимый человек не считал себя виноватым за неумение соответствовать вашим ожиданиям.

Для того чтобы сохранить любовь на всю жизнь, каждому из супругов следует исцелиться от таких недостатков, как, например, эгоизм, излишняя чувствительность и обидчивость. Далеко не каждый из нас самодостаточен. Мы часто забываем, что сами способны дать себе почти все, что нам нужно для ощущения полноценности и счастья. Не погружаться в чрезмерную эмоциональную зависимость от отношений с людьми – это очень важно. Да, они будут разочаровывать нас, обманывать, поступать несправедливо, но в нашей власти сделать выбор: либо простить их и жить дальше, либо продолжать обвинять их в несовершенстве и страдать.

Если вы часто разочаровываетесь и обижаетесь, значит, еще не умеете по-настоящему опираться в жизни на самого себя, свои убеждения и ценности. Разумеется, когда пара распадается из-за того, что люди не могут достичь согласия в принципиальных для обоих вопросах, это вполне нормально. Гораздо хуже обстоят дела в том случае, когда мужчина и женщина обвиняют друг друга в ошибках, но при этом ничего не меняют, не работают над собой и продолжают изо всех сил цепляться за свои пустые, бессмысленные отношения.

Признать наличие завышенных ожиданий относительно качеств и поступков своего спутника жизни для многих было бы очень полезно. Вообще, признание проблемы – это первый шаг к успеху. Далее нужно извлечь урок из пережитых чувств, чтобы в будущем не образовалась благодатная почва для новых заблуждений и разочарований.

Всегда следует помнить, что за ваши длительные обиды, недовольство и отчаяние в конечном итоге отвечать может только один человек – вы сами. Если вы уже долгое время страдаете от таких проблем, как непонимание и склонность к осуждению, значит, причина кроется в ваших нереалистичных ожиданиях и неразумных требованиях. Для того чтобы исцелиться от душевной боли, связанной с проблемами в личной жизни, нужно отказаться от убеждения, согласно которому единственной причиной ваших переживаний является поведение вашей второй половины. Разумеется, он / она может временами раздражать и разочаровывать вас, но в конечном счете только вы сами превращаете свое кратковременное недовольство в длительное.

Вероятно, вы ждете от спутника жизни проявлений совершенства, а он / она, конечно же, далеко не всегда предстает перед вами в безупречном облике. Из-за этого вы ощущаете обиду, желание осуждать, исправлять, хотите заставить человека подстроиться под ваши капризы. В сложившейся ситуации стать счастливым позволит только одно: решение «отдавать», то есть бескорыстно дарить возлюбленному / возлюбленной тепло, любовь, внимание. Именно такое поведение принесет вам обоим истинное счастье и побудит «отдавать» еще чаще и больше.

Если вы внутренне закрыты, неспособны безвозмездно делиться с любимым человеком светлыми, теплыми чувствами и испытываете жалость к самому себе, значит, вы, скорее всего, стали жертвой своих собственных нереалистичных ожиданий. Нужно понимать, что в этом случае недовольство связано с какой-то духовной нуждой, которую удовлетворить можете только вы сами. Поэтому загляните за рамки ваших взаимоотношений со второй половинкой и прислушайтесь к подсказкам интуиции. Она подтолкнет вас к тем действиям, с помощью которых вы исполните какое-то желание, которое давно игнорировали. Займитесь тем, что вам по душе, и довольно скоро осознаете, что разочарование и опустошенность, которые, как вам казалось, спровоцированы недостатками и ошибками вашего возлюбленного, на самом деле возникли из-за ваших собственных личностных пробелов.

Надежда на то, что окружающие – особенно самые дорогие вам люди – способны сделать все, чтобы вы почувствовали себя счастливым, – это глубокое заблуждение. Чтобы избавиться от него, обратите внимание на подсказки своего сердца и найдите занятие, которое дарит вам ощущение самодостаточности. Это может быть какое-нибудь хобби или общение с друзьями, единомышленниками.

Вполне возможно, что такие способы времяпрепровождения не помогут и вас все еще будут беспокоить длительное разочарование или недовольство по поводу того, что возлюбленный / возлюбленная не соответствует вашим ожиданиям. Тогда рекомендую освоить технику «Позитивное реагирование».

Позитивное реагирование в письменной форме

Даже если все те претензии, которые вы обычно высказываете своему спутнику жизни, обоснованы, все же сделайте первый шаг навстречу и начните бескорыстно дарить любовь.

Как только у вас появляется недовольство по поводу неправильного, как вам кажется, поведения возлюбленного / возлюбленной, подумайте вот о чем: какие действия, слова, обещания с его / ее стороны сделали бы вас по-настоящему счастливым / счастливой сейчас? Подумайте об этом как следует, затем возьмите ручку, лист бумаги и запишите свои размышления так, будто бы этот текст – письмо, которое адресовано вам, и будто бы его автором является ваша вторая половина.

Например, если вы хотели бы, чтобы он / она попросил / попросила у вас прощения за какие-либо ошибки или грубые слова, то составьте текст так, будто бы возлюбленный / возлюбленная приносит вам извинения.

Затем спросите себя: если бы он / она действительно попросил / попросила прощения, как бы я себя чувствовал / чувствовала?

Далее напишите еще одно письмо, уже от своего имени и адресованное вашему спутнику жизни. В этом «ответном» письме выразите любимому человеку благодарность за искренность и понимание, подробно рассказав о теплых чувствах, вызванных у вас первым письмом.

Такой способ работы со своими мыслями, чувствами и эмоциями позволяет избавиться от излишней ранимости и восстановить связь со своим истинным «Я». Ощущать его, к сожалению, умеет далеко не каждый. В детстве и юности нас этому не учили. А ведь не имея контакта со своей душой, не имея полноценного самосознания, невозможно быть по-настоящему счастливым и делиться своим счастьем с теми, кто рядом.

В конечном итоге ваша основная задача – доверять себе, верить голосу своего сердца. К тому же, испытывая трудности в общении со спутником жизни, вы должны понять, что душевная скованность, эмоциональная закрытость и привычка осуждать не приведут к улучшению отношений. Стремление перекладывать ответственность за свое счастье на плечи близкого человека несовместимо с взаимопониманием, взаимоуважением и подлинной любовью.

Любому под силу стать самодостаточным и мудрым человеком. Хотите ли вы и дальше погружаться в длительное чувство разочарования по причине несоответствия возлюбленного / возлюбленной вашим требованиям и ожиданиям? Или же предпочтете освободиться от груза своих заблуждений и неосмысленных претензий? Выбор за вами.

Позитивное реагирование в мысленной форме

Могу предложить вам еще один способ позитивного реагирования. Мысленно сформулируйте, как ваша вторая половинка произносит те слова, которые вы обычно воспринимаете как упрек или что-то не совсем корректное, грубое. Причем постарайтесь представить себе, что он / она говорит не в такой манере, которая похожа на вашу или удобна для вас, а именно по-своему, с присущими ему / ей способами выражения претензий.

Например, если вы представите, что он / она дает совет, который кажется вам неуместным и даже невежливым, то, вместо того чтобы выражать недовольство, постарайтесь осознать, что основной мотив вашей второй половинки – помочь вам. Все, что он / она говорит вам, является проявлением любви и заботы. Просто проявления эти бывают разные, и подчас они сильно отличаются от тех устоявшихся взглядов и предрассудков, которыми руководствуетесь вы.

Не игнорируйте слова близкого человека, не требуйте, чтобы он / она немедленно начинал / начинала меняться. Постепенно меняйте свой образ мыслей и научитесь реагировать на то, чтó вы слышите и видите, по-новому.

Не расценивайте советы, которые вам дает возлюбленный / возлюбленная, как неуважение и вмешательство в ваше личное пространство. Поймите, что это – его / ее способ выражать внимание к вам. Просто скажите:

– Спасибо, что помогаешь;

– Спасибо. Мне приятно, что ты заботишься обо мне;

– Спасибо. Да, действительно, так гораздо лучше!

– Спасибо. Это интересно. Я сама бы никогда не догадался / догадалась посмотреть на ситуацию под таким углом!

В разговоре не цепляйтесь к словам и формулировкам, не фокусируйтесь на поверхностном уровне ваших диалогов. Цените позитивные намерения, которые пытается выразить ваш любимый человек. Не отвечайте ему / ей упреком или вспышкой раздражительности. Благодарите его / ее, и тогда вы оба почувствуете, насколько сильно нужны друг другу. Вы осознаете, что такое настоящее взаимопонимание и любовь.

Каким бы напряженным ни был очередной разлад, проделайте такую мысленную работу: представьте, что ваш спутник жизни произносит те слова, после которых, по вашему мнению, вы почувствовали бы себя счастливым/счастливой и ваше доверие к нему/ней восстановилось бы. Какие чувства вы при этом испытываете? Это может быть желание проявить доброту, любовь, сострадание, великодушие, юмор, искренность, терпимость, скромность и т. д. Сосредоточьтесь на этих чувствах и, не теряя с ними связь, начните общаться с вашей второй половинкой. Поменьше требований, побольше открытости и благодарности.

Многие читатели думают: «Я с удовольствием стану великодушнее, но только после того, как мой мужчина / моя женщина изменится в лучшую сторону». Таким образом вы накладываете на себя жесткое ограничение и начинаете зависеть от поведения другого человека. Вы запрещаете себе устанавливать полноценную связь со своим истинным «Я». Значит, чаще всего вашими словами и поступками будет управлять не самая лучшая сторона вашей личности.

Старайтесь избегать излишней сосредоточенности на недостатках и ошибках вашего спутника жизни. Потратьте несколько минут и, включив воображение, поразмышляйте над тем, как изменилось бы ваше душевное состояние, если бы он / она выразили свою любовь именно так, как вы этого хотите. Представили? Ощущаете радость, уверенность, желание любить с новой силой? Сконцентрируйтесь на этих светлых переживаниях. Это и есть импульсы, исходящие из вашего истинного «Я». Они позволят вам избавиться от привычки высказывать необдуманную точку зрения. Вы станете мудро реагировать на поведение близких.

Иногда вы с раздражением отвечаете на критику со стороны возлюбленного / возлюбленной, поскольку считаете, что таким образом защищаете свою свободу. Однако это ошибочное мнение. Чаще всего ваша вторая половина просто хочет быть услышанной, хочет, чтобы вы уделяли ей / ему больше внимания и ценили ее / его стремление заботиться о вас. Когда вам кажется, что он / она вторгается в ваше личное пространство, не спешите с выводами и задайтесь вопросом: может быть, любимому / любимой просто не хватает общения с вами? Не игнорируйте, не требуйте чего-либо, не атакуйте. Постарайтесь больше слушать, с благодарностью относитесь к тому, что близкий человек тянется к вам и стремится – зачастую неосознанно – возобновить полноценную эмоциональную связь с вами.

Правильная обратная связь

Еще одна причина, по которой вы испытываете негодование по поводу замечаний или советов, высказанных вам вашей второй половиной, заключается в том, что вам кажется, будто он / она не доверяет вам. Если женщина критикует мужчину, то он считает, что она низко оценивает его способности. Если мужчина критикует женщину, то она чувствует себя ненужной, обделенной искренним вниманием. В основе подобных проблем – заблуждения.

Когда люди состоят в близких отношениях, это необязательно означает, что они должны постоянно интересоваться друг у друга, «как дела на работе». И это вовсе не проявление равнодушия. Просто во второстепенных вопросах муж и жена могут расходиться во мнениях. У каждого свои предпочтения, хобби. Но если речь идет о чем-то действительно важном, то мужчина готов свернуть горы ради любимой. И это вполне закономерно.

Они легко могут начать чуть активнее интересоваться той жизнью, которой каждый из них живет вне рамок их взаимоотношений. Эта, на первый взгляд, незначительная перемена в общении возлюбленных позволит им лучше понимать и еще больше ценить друг друга.

Очень важно хорошо понимать, чтó вы можете и должны сделать для того, чтобы близкий человек был счастливым. Когда женщина не получает достаточного количества внимания от мужчины, у нее появляется склонность «лезть со своими советами» в его дела. Рано или поздно такое поведение становится невыносимым. Но вместо того, чтобы огрызаться и грубить в ответ, сильному полу следует осознать, что назойливость женщины свидетельствует о недостатке внимания. Необязательно сразу же следовать всем советам, самое главное – спокойно выслушать ее. Тогда она вновь почувствует себя нужной, осознает, что она – неотъемлемая часть пары.

Основной секрет успешных взаимоотношений заключается в том, чтобы принимать любимого человека таким, какой он есть, со всеми его особенностями. Не требуйте, чтобы он/она как можно быстрее изменился/изменилась. Максимум – просто попросите об этом. Не стесняйтесь заговорить о том, что уже давно хотели обсудить. Но ни в коем случае не давите и не вынуждайте его/ее соответствовать вашим представлениям об идеальном спутнике жизни. А иначе вы погрузитесь в разочарование и привыкнете перекладывать ответственность за свое счастье на того, кто рядом с вами, а не на себя.

Философию процветания можно выразить словами Полония из трагедии «Гамлет»: «…Главное: будь верен сам себе». Все остальное приложится. Меняйтесь, развивайтесь, возобновляйте связь со своим истинным «Я», и тогда проснувшаяся в вас позитивная энергия привлечет к вам любовь и поддержку со стороны других людей.

Перефразирование

Следующий способ «Позитивного реагирования» заключается в том, что вы мысленно меняете формулировку тех претензий или неприятных для вас замечаний, которые недавно высказывал возлюбленный / возлюбленная. Новая формулировка должна быть корректная, позитивная, в целом такая, какую вы хотели бы услышать. Несколько раз произнеся ее про себя, вы испытаете прилив теплых, светлых чувств. Именно в таком состоянии вы сможете осмысленно посмотреть на разногласия с вашим спутником жизни и продуктивно обсудить их.

Самые первые, внутренние импульсы разочарования, обиды, гнева, которые возникают у вас при спорах с любимым человеком, нельзя просто взять и отменить. Ведь это вполне естественные сигналы души, и они все равно будут появляться. Однако есть хорошая новость: вам под силу контролировать внешнее проявление этих эмоций и направлять их в конструктивное русло, не доводя до серьезного конфликта. Сделать это вы сможете, если в уме перефразируете все то, что в ходе ссоры наговорил ваш возлюбленный, в более позитивные, разумные утверждения. Проникнитесь ими, осознайте, что есть возможность исправить ситуацию и прийти к согласию. Душевные силы восстановятся, и вы начнете стремиться к продуктивному диалогу со своей второй половинкой.

Практикуя разные варианты «Позитивного реагирования», вы научитесь лучше понимать, что именно вам нужно во взаимоотношениях с любимым человеком, и, следовательно, сможете правильно выражать свои чувства, мысли и желания. Вы также осознаете, насколько эгоистичными и несправедливыми бывают порой ваши требования. Необходимо избавляться от привычки принимать близко к сердцу недостатки близких. Это позволит достичь такого уровня нравственного развития, при котором вашим поведением уже не будет управлять склонность к завышенным ожиданиям и конфликтам.

Если вы замечаете, что «Позитивное реагирование» не приносит результатов, значит, вы все еще находитесь во власти нереалистичных требований, причина которых – стремление переложить ответственность за свое счастье на избранника / избранницу и ограничить его / ее свободу. В этом случае вам следует заняться тем делом, которое никак не зависит от второй половины, но приносит вам здоровое чувство самодостаточности. Найдите способ самовыражения, который находится вне рамок ваших взаимоотношений с возлюбленным. Например, это может быть какое-то хобби. Спустя некоторое время вновь начните регулярно выполнять технику «Позитивное реагирование». Если и тогда положительного эффекта не будет, то прибегните к технике «Преодоление блоков». О ней я расскажу в следующей главе.

Преодоление блоков

Главная ошибка, из-за которой любовь постепенно теряет свою силу, состоит в том, что возлюбленные погружаются в избыточную эмоциональную зависимость друг от друга. А ведь в основе истинной любви должно быть не желание пассивно ждать и требовать от второй половины полной самоотдачи, а стремление бескорыстно дарить заботу и тепло. Перед тем как вступать в супружеские отношения, неплохо было бы и мужчине и женщине поработать над собой и развить в себе такое качество, как самодостаточность. Если каждый из них научится жить полной жизнью, смело опираться на свои убеждения и ценности, то в этой паре не возникнет такая проблема, как завышенные ожидания или необоснованные претензии.

Вместо того чтобы требовать от избранника / избранницы полного соответствия вашим желаниям, начните искать вдохновение в таких сторонах своей жизни, как работа, общение с друзьями, хобби, фитнес, личностный рост и т. д. В этих сферах вы обнаружите много возможностей для развития самодостаточности и со временем научитесь дарить тепло и внимание своей второй половине искренне, не требуя ничего взамен. Вот это и есть отправная точка на пути к настоящему взаимопониманию и взаимоуважению.

Не ждите, что любимый / любимая в один прекрасный день вдруг заговорит на вашем языке и начнет постоянно радовать вас. Первые шаги должны быть сделаны с вашей стороны. Не будьте эгоистом и сами начните изучать его / ее язык. Выражайте свои мнения и желания так, чтобы избранник / избранница не чувствовали никакого давления с вашей стороны. Для этого сперва надо попрощаться с привычкой предъявлять неразумно строгие требования. Если найдется время, прочитайте мою книгу «Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры». В ней много полезной информации о том, как понять, чего не хватает вашему любимому человеку и как подарить ему подлинную любовь. Это немаловажно для тех, кто стремится как можно глубже осознать пятый принцип процветания: «Будьте щедрыми. Оказывайте другим людям материальную и духовную помощь. Делайте это искренне и самоотверженно».

Возможно, такие внутренние блоки, как апатия, обида, грусть, мешают вам правильно воспринимать свою сущность и проявлять истинную любовь к миру. Избавившись от этих препятствий, вы позволите своей душе получать естественную энергию из окружающего пространства. Тогда улучшатся не только взаимоотношения с любимым человеком, но и все остальные сферы жизни.

С помощью техники № 5 вам удастся избавиться от двенадцати эмоциональных блоков. Для начала вы научитесь распознавать их проявления, а затем приступите к освобождению от дистресса, провоцируемого ими. Каждый раз, когда почувствуете растерянность, досаду, тревогу, скуку и т. п., вы сможете, используя мои рекомендации, довольно быстро вернуться к умиротворенности и уверенности в себе.

«Преодоление блоков» позволяет управлять своими негативными чувствами и предотвращать излишние всплески эмоций, способные ухудшить взаимоотношения с людьми. Вы сможете взять на себя стопроцентную ответственность за решение проблем, связанных с вашим внутренним миром. Вы ослабите или даже искорените любое тяготящее вас переживание. Научитесь делать это с помощью правильной эмоциональной разрядки, которая может быть выполнена, в частности, письменно. Для этого нужно будет завести дневник. Кстати, зачастую письменный метод преодоления блоков оказывается гораздо эффективнее, чем любые другие.

В других моих книгах можно найти ранние версии техники «Преодоление блоков». Они назывались «Любовное письмо», «Эмоциональная разрядка», «Письмо с извинениями», «Письмо о переживаниях», «Исцеляющее письмо». Все эти варианты очень эффективны. То, что я предлагаю в данной главе, является лишь незначительным усовершенствованием. Кому-то из читателей, вероятно, захочется прибегнуть к предыдущим версиям.

Лично я всегда получал отличный результат, выполняя «Исцеляющее письмо». С его помощью любой человек способен обнаружить все эмоциональные блоки, накопившиеся в его душе, и начать стремительно разрушать их. Вы сумеете освободиться от длительного чувства вины, даже если оно скрыто в вас очень глубоко, под многочисленными заблуждениями и тягостными воспоминаниями.

Когда вы «застреваете» в каком-либо душевном состоянии и из-за этого чувствуете себя все хуже и хуже, следует обратить внимание на первопричину проблемы, то есть на какие-то отдельные ситуации и испытанные вами эмоции, из которых впоследствии образовались тяжелые эмоциональные «сгустки». После того как первопричина будет обнаружена, разум прояснится и ваши внутренние блоки наконец начнут «растворяться». А душевная гармония в дальнейшем позволит корректировать поведение.

Если вы чувствуете себя подавленным или расстроенным, не поленитесь потратить несколько минут на «Исцеляющее письмо». Вам нужно будет сосредоточиться на переживаемых чувствах (гнев, печаль, страх, тревога и т. д.) и написать о них в соответствии с определенным шаблоном.

Пишем «Исцеляющее письмо»

Не стоит «спускать всех собак» на того, кто вас расстроил. Вместо этого возьмите ручку, лист бумаги и сядьте за стол. Представьте, что перед вами тот самый человек, чье поведение вас сильно задевает и раздражает. Возможно, это ваш возлюбленный. Для начала в течение нескольких минут просмотрите вот такие шаблонные формулировки «Исцеляющего письма»:

Дорогой (-ая) ____________________,

я сбит (-а) с толку / злюсь / в бешенстве, потому что ты ____________________.

Мне грустно / я разочарован (-а) / мне тяжело, оттого что ты ________________.

Я очень волнуюсь / мне страшно / я в панике, потому что ты __________________.

Я в растерянности / мне неловко / мне ужасно стыдно, поскольку________________.

Я хорошо понимаю тебя / я доверяю тебе / я благодарю тебя.

Я очень люблю и уважаю тебя.

Заполните пробелы подробным описанием своих переживаний, мыслей, пожеланий, связанных с той проблемой, из-за которой вы сейчас чувствуете себя плохо. Фраза «Я люблю и уважаю тебя» очень важна. Важна, даже если вы «адресуете» письмо человеку, который не относится к числу ваших родных и друзей. Если же эта фраза вас смущает, то вместо нее можете в конце написать: «С уважением», и указать свое имя.

«Исцеляющее письмо» позволяет всего за 10–15 минут достичь состояния спокойствия и уверенности. Это особенно важно в те минуты, когда вас распирает от желания накричать на кого-нибудь, проучить или отомстить. Не идите на поводу у разрушительных порывов. Это только усугубит ситуацию. Не ждите, что тот, из-за кого вы расстроены или разозлены, очень скоро отнесется к вам с пониманием и будет сгорать от стыда за свое поведение.

Вместо того чтобы чего-то ждать, сядьте и напишите «Исцеляющее письмо». Когда почувствуете, что ваше моральное состояние стало уже гораздо ближе к умиротворенности, то можете, если все еще считаете нужным, поговорить с тем, чьи слова и поступки вызвали в вас недовольство. Если раньше разговор «не клеился», то теперь вам будет намного проще обсудить разногласия и планы на будущее.

Иногда люди, написав «Исцеляющее письмо», не чувствуют значительных перемен в душевном состоянии. В этом случае я советую им написать короткое «ответное» письмо. Составьте текст так, будто бы к вам обращается тот, с кем вы в ссоре. Напишите слова, которыми этот человек мог бы выразить стремление к примирению и пониманию. И тогда в вашем внутреннем мире возникнут импульсы доброты и великодушия. Постепенно они соединятся в отчетливое желание простить и пойти навстречу оппоненту.

Вот что еще следует сказать о прощении. Если случилось так, что родители позволили себе грубое суждение в адрес ребенка, то им следует попросить у него прощения. Дети легко прощают родителей. Важно помнить: если папа или мама не приносит извинения за свои ошибки, в сознании ребенка закрепляется убеждение в том, что во всем виноват он сам. С годами его самооценка становится все ниже и ниже.

Пишите «Исцеляющие письма» и, когда чувствуете необходимость, пишите также «ответы» на них. Вы осознаете, что значит прощать по-настоящему, всей душой.

Распознаем эмоциональные блоки

Техника «Преодоление блоков» позволяет заглянуть в глубь ваших чувств и обнаружить первопричину нынешних проблем. Вы ощущаете растерянность, поскольку «застряли» в своих заблуждениях и воспоминаниях. Вероятно, на данном этапе жизни вы не знаете, как и куда двигаться дальше. И надо выявить глубоко запрятанные переживания, которые давным-давно следовало бы «отпустить», и найти в себе естественные порывы, ведущие к счастью и процветанию.

Помню, как примерно 20 лет назад мне пришлось провести целую ночь в аэропорту Японии, куда я прибыл после 12-часового перелета. Оттуда я собирался лететь на Филиппины, где у меня был запланирован семинар. Однако наш рейс задержали. Была зима, в здании аэропорта пассажирам едва удавалось согреться. Я очень устал и чувствовал, что от бессилия и досады мог бы убить кого-нибудь. Но вскоре мое душевное состояние изменилось кардинально.

Несколько раз сотрудники аэропорта говорили по громкой связи: «Приносим извинения за предоставленные неудобства. Проблема пока еще не решена. Мы делаем все, что в наших силах. Благодарим вас за понимание и терпение». Каждый раз, когда я слышал слова «благодарим за понимание и терпение», мне становилось лучше. Для меня это была своеобразная поддержка извне. Хоть сейчас я и понимаю, что в той ситуации мне следовало бы самому попытаться расслабиться и настроиться на позитивное восприятие реальности, но вместо этого мудрого пути я, к сожалению, с самого начала сделал выбор в пользу недовольства и раздражительности.

Существует двенадцать эмоциональных блоков, мешающих проявляться светлой стороне вашей личности. Распознать их довольно трудно. Вы сможете сделать это, только если проведете самоанализ и как следует прочувствуете, какие из ваших конструктивных черт «заперты» в жестких рамках этих внутренних психологических блоков.

Если вы безуспешно пытаетесь восстановить связь со своим истинным «Я», просмотрите таблицу и постарайтесь выявить блок, который мешает вам в данный момент. Например, если не чувствуете умиротворенности, значит, самое сильное негативное влияние на вас сейчас оказывает ваш внутренний блок «недовольство»; если не чувствуете никакой радости, следовательно, причина – блок «печаль» и т. д.

Выявив блок, напишите «Исцеляющее письмо». В нем сначала подробно расскажите о тех эмоциях и чувствах, которые, согласно таблице, соответствуют обнаруженному психологическому блоку. Затем подумайте над теми видами душевного состояния, которые описаны в следующих трех строках таблицы. Между ними существует наиболее тесная взаимосвязь. Возможно, вы ощутите, что они тоже имеют отношение к вашему текущему состоянию.

К примеру, если вы выяснили, что чувствуете себя плохо из-за внутреннего блока «недовольство», то, проанализировав его в «Исцеляющем письме», попытайтесь понять, нет ли у вас проявлений таких чувств и эмоций, как одиночество, ненужность, уныние, отсутствие надежды, тревога, испуг, потеря ориентиров, опустошенность, лень, жалость к себе. Все перечисленное – из 2-й, 3-й и 4-й строк приведенной таблицы.

В письме расскажите о своих потребностях, желаниях, мечтах, целях и т. д. Уже через несколько минут вам станет легче. Психологический блок начнет «растворяться». Перестаньте думать о том, что люди ведут себя плохо и вас никто не понимает. Сфокусируйтесь на будущем. Думайте о позитивном эмоциональном состоянии, которого вам хотелось бы достичь.

Уделите особое внимание тем переменам, которые будут происходить в вас в процессе написания «Исцеляющего письма». Скорее всего, вы испытаете доверие к миру, чувство собственной ценности и почувствуете готовность простить тех, кто сделал вам что-то плохое.

В основе техники «Преодоление блоков» лежит простая идея: как только человеку удается четко осознать, по причине каких чувств и эмоций он падает духом, он способен достаточно быстро улучшить свое моральное состояние. Вы убедитесь в истинности этой идеи, если начнете регулярно работать над собой с помощью предложенной таблицы.

Если чувствуете себя плохо, просмотрите таблицу и найдите наиболее точное описание своих переживаний. Затем, сосредоточившись на них, опишите свое душевное состояние на листе бумаги либо выполните технику «Избавление от негативной энергии».

Для освобождения от каждого из двенадцати эмоциональных блоков можно использовать разные пути, предполагающие решение как застарелых, так и недавно возникших психологических проблем. Подробнее о работе со всеми вышеперечисленными эмоциональными блоками читатели могут узнать из моей книги «Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть».

Корректировка душевного состояния

Чем больше в своей профессиональной деятельности вы сосредоточиваетесь на зарабатывании денег, тем труднее вам распознавать свои истинные духовные потребности и ценить то, что у вас уже есть. От меркантильности исцеляет не что иное, как чувство счастья, или гармония. Вне зависимости от количества материальных благ, у любого из нас уже сейчас есть все необходимые силы для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Осознавая свои истинные желания, вы сумеете сохранить душевное равновесие и устоять перед соблазнами, связанными с деньгами и успехами в карьере. У вас в приоритете будет то, что действительно важно для настоящего процветания, то есть здоровье, любовь и душевная гармония. Вы поймете, что накопление материальных ценностей не имеет отношения к подлинному благополучию.

Когда вы расстроены или испытываете сильный дистресс, ваше сознание становится ограниченным. Оно отказывается понимать, что в данный момент (как и в любой другой) вы обладаете достаточным количеством духовной энергии для того, чтобы вновь ощутить внутренний покой. У вас не получится ценить то, что вы уже имеете, и извлекать из этого пользу, если вы не осознаете, как правильно удовлетворять разные нужды своей души. Одно из основных препятствий на пути человека, стремящегося к исполнению истинных желаний и созиданию чудес, – нездоровый интерес к зарабатыванию денег. Это серьезная помеха, не позволяющая вникнуть в суть шестого принципа процветания: «Выполняя свою работу, не ставьте деньги на первое место. Думайте о материальном вознаграждении в последнюю очередь».

С помощью техники «Корректировка душевного состояния» вы обнаружите в себе врожденную способность творить чудеса и быть независимым от обстоятельств. Не всегда можно повлиять на то, что происходит, но всегда можно настроиться на позитивное восприятие реальности. Так вы станете «магнитом» для успеха, и вам будет проще исполнять свои желания. Вы научитесь смотреть на жизнь с оптимизмом, сможете каждый день поддерживать связь со своим истинным «Я» и увидите, какие прекрасные плоды принесет эта внутренняя, духовная работа.

Если выполняете техники «Повышение внутренней силы» или «Избавление от негативной энергии», то по завершении каждого сеанса уделите несколько минут размышлениям о планах на сегодняшний и завтрашний дни. Подумайте, что и как вам хотелось бы сделать, или просто представьте, что все происходит без сучка и задоринки.

Это мысленное планирование должно быть в реалистичных рамках. Конечно, полезно временами помечтать. Но если говорить о технике «Корректировка душевного состояния», то ее суть все-таки в другом, а именно в том, чтобы сформировать в своем сознании очень практичные представления о желаемом будущем. Поэтому включайте не эмоции, а голову. Избегайте погружения в безмятежные фантазии.

Итак, в течение нескольких минут вы представляете, как сегодня или завтра вам удастся быстро, без лишних усилий и заминок решить поставленные задачи. Позвольте своему воображению слегка улучшить мысленные образы результатов, о достижении которых вы сейчас думаете. Обратите внимание: улучшить слегка, а не на порядок. Не увлекайтесь мечтаниями. Оставайтесь в границах рационального мышления. Так в вас постепенно начнет формироваться разумная картина вашего будущего.

Следующий этап. Переходим на более высокую степень позитивного настроя. Представьте, что сегодняшний и завтрашний дни складываются в полном соответствии с вашими желаниями. Опять-таки не выходите за рамки практичного взгляда на реальность. Просто с умеренным чувством радости в душе представьте самый оптимальный вариант развития событий. Или же вообразите, что, даже несмотря на не совсем удачные обстоятельства, у вас получается поддерживать хорошее настроение и уверенность в своих силах. Например, если какой-то человек вас все время раздражает и нисколько не меняется, представьте, что вам все-таки удается сохранять самообладание в его присутствии.

Продолжаем исследовать себя. Теперь подумайте, как бы вы чувствовали себя, если бы уже в ближайшие часы события начали развиваться по самому оптимальному сценарию, который вы только что мысленно сформировали. Испытывая истинную радость и уверенность в себе, вы сможете уловить сигналы с самых глубоких и мудрых уровней своей личности. Попробуйте формулировать свои мысли примерно так: «Сейчас я чувствую себя счастливым, потому что…», «Сейчас я уверен в том, что…», «Сейчас я благодарен Богу за то, что…» – и опишите наилучший вариант того, как могут сложиться обстоятельства сегодняшнего и завтрашнего дней.

Затем «выйдите» из размышлений о желаемом будущем и вернитесь к текущему моменту. Поблагодарите Вселенную за те перемены, которые только что произошли в вас.

Регулярно выполняя описанную технику, вы научитесь быстро «освежать» свой разум и действовать максимально продуктивно. Вы не можете влиять на все слова и поступки других людей, но вам всегда подвластен ваш собственный психологический настрой и, следовательно, ваша реакция на эти слова и поступки.

«Корректировка душевного состояния» позволяет улучшить сценарий, по которому будут развиваться события ближайших часов. Изменится ваше настроение, изменится поведение, а значит, мир вокруг вас тоже станет другим. Чем оптимистичнее вы будете смотреть на жизнь, тем больше целей вам удастся добиться в течение дня.

О «Корректировке душевного состояния» я более подробно рассказал в книге «Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть».

Дыхательная техника

У каждого человека бывают проблемы. Никто от них не застрахован. Рекомендую воспринимать их как вызовы, позволяющие проявить силу, стойкость и мудрость. Если жизнь дает вам лимоны, то не жалуйтесь, что они кислые, – сделайте из них лимонад! Или откажитесь от лимонов и выпейте апельсиновый сок. А самый рациональный выбор – это просто стакан воды.

Вот такое спокойное принятие самых разных обстоятельств позволит вам адекватно оценивать реальность и в подавляющем большинстве случаев принимать правильные решения. Так вы постепенно научитесь добиваться поставленных целей и исполнять свои истинные желания.

Но для начала вам следует научиться ценить все то, что у вас уже есть. Это умение приходит только в том случае, если ваш разум открыт к восприятию новой информации и вы осознаете, что вокруг вас есть огромное количество возможностей для самосовершенствования. Благодаря такому мировоззрению вы станете с уважением относиться к велениям своего сердца и не собьетесь с пути из-за каких бы то ни было предрассудков или вредных привычек.

Важно понимать, что каждый раз, когда вы действуете исходя из тревоги или страха, вы теряете способность видеть общую картину происходящего. Поэтому, если испытываете сильный дистресс или чувствуете себя обессиленным, беспомощным, то лучше отложите принятие решения на какое-то время, особенно, если от решения зависит многое. Точно так же следует поступать в случае, когда вы, пребывая в негативном моральном состоянии, намереваетесь завести важный разговор с близким человеком. Лучше сперва займитесь той деятельностью, которая позволит вам расслабиться, прояснить свои мысли и переживания, а уж потом приступайте к обсуждению.

Человек может вздохнуть спокойно, когда осознает, что у него есть все необходимое для счастья. Сочетая «Избавление от негативной энергии» с «Дыхательной техникой», вы достаточно быстро сумеете наладить безупречную связь между разумом и телом. Эта связь необходима для поддержания отличного здоровья и развития таких качеств, как выносливость, сексуальная привлекательность, целеустремленность. Вы также сможете полностью осознать суть седьмого принципа процветания: «Перестаньте тревожиться о будущем, расслабьтесь, поверьте, что в любом случае все будет хорошо».

О «Дыхательной технике» я уже начал рассказывать в разделе «Переходим к наполнению энергией» главы «Повышение внутренней силы».

Выполняя «Дыхательную технику», вы просто дышите глубже, чем обычно, и произносите фразы, описывающие выполняемое действие. Вы мысленно повторяете: «Я делаю вдох» и «Я делаю выдох». В это время укрепляется связь между ментальным и телесным уровнями вашей личности. Именно для этого и предназначена техника № 7.

Если вы уже давно и безуспешно пытаетесь избавиться от лишних килограммов, значит, тело потеряло полноценный контакт с мышлением. В этом случае прибегните к «Дыхательной технике».

Людям, желающим похудеть, почти всегда рекомендуют начать занятия физкультурой. Спустя определенное время обычно появляются первые положительные результаты. В ходе тренировок человек, преодолевая свое естественное стремление к комфорту и минимальным нагрузкам, с помощью волевого усилия вынуждает тело выполнять физические упражнения.

Как правило, люди заставляют себя делать то, что им не нравится, чтобы достичь оптимального веса. Это устаревший способ решения проблемы. Неудивительно, что очень немногие худеющие способны в течение длительного промежутка времени соблюдать составленный для них план тренировок. Откажитесь от насилия над собой! Вместо интенсивных физических нагрузок попробуйте ежедневно (или хотя бы 3 раза в неделю) 10–20 минут уделять «Дыхательной технике». Ваше здоровье и внешний вид начнут улучшаться примерно с такой же скоростью, с какой это происходит при регулярных занятиях спортом.

Естественная, природная тяга к умеренной физической активности появляется тогда, когда человек уже имеет оптимальный для здоровья вес и полноценную связь между телом и разумом. Усердные занятия спортом – это не самый лучший способ похудеть. Скорее это роскошь, способная принести истинную пользу и радость только тем, кто уже в хорошей форме. Если вы не из их числа, то не рекомендую тренироваться до седьмого пота. Не ломайте себя. Занимайтесь спортом так, как вам хочется, и столько, сколько хочется. На данный момент для вас самое главное – восстановить связь между телесным и ментальным уровнями личности.

Существует два способа выполнения «Дыхательной техники». Первый – выполнение в сидячем положении, второй – во время прогулок. Как только хорошо освоите первый способ и запомните всю последовательность необходимых действий, можете переходить ко второму.

Конечно, «Дыхательную технику» гораздо приятнее и легче выполнять именно на улице (или на природе) во время ходьбы, поскольку в организме пробуждается естественное желание дышать глубже, чем в спокойном состоянии. Главное – не переусердствуйте. Не дышите слишком глубоко или слишком часто. Контролируйте процесс, чтобы не вынуждать себя «пыхтеть». Идите в таком темпе, при котором не возникает потребности дышать ртом.

Те, кто болеет или уже идет на поправку, могут выполнять технику либо дома, либо во время коротких прогулок, если состояние позволяет выходить на улицу. Если у вас сейчас период выздоровления, то начните выполнять «Дыхательную технику» вместе с другими пациентами или медицинским персоналом. Вы получите более значительный положительный эффект, чем обычно, – коллективная работа принесет впечатляющие результаты.

Когда дыхание учащается настолько, что вам приходится дышать ртом, в организме начинает вырабатываться молочная кислота. Таким образом, вместо того чтобы помогать своему телу, вы способствуете повышению количества токсинов. Поэтому дышите глубоко, но не перегружайте себя. Комфортное глубокое дыхание позволяет нормализовать работу всех систем организма, избавиться от лишнего жира и развить способность исцелять себя.

Вам больше не нужны будут изнуряющие физические упражнения. Пришло время отказаться от насилия над собой и от чувства вины, часто возникающего у тех, кто не желает тренироваться через «не могу». Пришло время вздохнуть с облегчением.

Исцеление с помощью естественной энергии

Для того чтобы достичь процветания, нужно научиться ощущать естественную энергию. Чем чаще человек обращается к Вселенной с просьбой о помощи, тем больше естественной энергии он получает из окружающего пространства и тем больше он убеждается в том, что Высшая Сила всегда слышит людей и готова поддержать каждого.

Вы не способны видеть ветер, но вы знаете, что он существует, поскольку чувствуете его дуновения и порывы. Исцеляющая энергия Природы тоже незрима, но любой из нас при желании может ощутить, как она отвечает на наши запросы и намерения.

Если вы хотите получить подтверждение того, что Творец существует, то лучшими способами для этого послужат «Повышение внутренней силы», «Избавление от негативной энергии» и техника, описанная в этой главе. Важно стремиться к полноценному общению с Богом и не стесняться обращаться к Нему за помощью и советом. Ведь тогда вы сможете ощутить положительное воздействие своей веры, и все сомнения в существовании Бога отпадут. Вера требует не доказательств, а действий. Просто сделайте первые шаги, и отклик Высших Сил не заставит себя ждать.

Не забывайте о восьмом принципе: «Обращайтесь к Богу за советом и помощью. Не сомневайтесь, Он всегда готов выслушать вас».

Практикуя «Исцеление с помощью естественной энергии», вы научитесь избавлять и себя и других от различных видов боли и недугов. Вы сумеете развить свой внутренний потенциал до более высокого уровня, чем было доступно вам раньше. Научившись исцелять тех, кто по-настоящему нуждается в этом, вы получите редкий шанс почувствовать себя посредником Бога. Его мощь, воплощенная в ваши действия, позволит создавать чудеса как на работе, так и дома, во взаимоотношениях с близкими.

Все это по силам не только целителям с выдающимися способностями и длительной практикой. Творить истинные чудеса может любой. Если кто-то из ваших родных или друзей имеет проблемы со здоровьем, начните применять технику «Исцеление с помощью естественной энергии». Постепенно вы накопите бесценный опыт. Так делают многие духовные наставники, члены групп психологической поддержки, массажисты, специалисты по акупунктуре, стоматологи и т. д.

Исцеление в сочетании с традиционными методами лечения дает прекрасные результаты.

Этап 1

О технике «Исцеление с помощью естественной энергии» будет очень подробно рассказано в моей книге – «В поисках Исцеляющей Энергии».

В чем же заключается первый этап? Сперва выполните «Повышение внутренней силы» или «Избавление от негативной энергии». Таким образом, вы кончиками пальцев почувствуете природные импульсы окружающего пространства. В дальнейшем такие же ощущения надо пробудить в человеке, которого вы собираетесь исцелять. Другими словами, вы должны будете помочь ему «подсоединиться» к естественной энергии.

Но начинаем с себя. «Подключите» кончик каждого пальца к энергии окружающего пространства. Думаю, вы не забыли, как это делается. Как только почувствуете приток энергии, встаньте около больного, свои кисти поверните ладонями в его сторону и десять раз мысленно или вслух произнесите новый вариант фразы, которую вы выбрали в качестве просьбы при выполнении техники «избавление от негативной энергии» (мы уже говорили об этом в одноименной главе). На этот раз просьба должна звучать примерно так: «О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди ко мне. Я – посредник. Прошу Тебя, посылай свои вибрации через меня этому человеку и избавь его от боли. Сделай так, чтобы в нем пробудились врожденные способности к исцелению. Благодарю Тебя».

Что касается меня, то я провожу исцеление так. Человек, нуждающийся в помощи, садится на стул. Я встаю перед ним, один раз громко произношу приведенную выше просьбу к Исцеляющей Энергии. Затем, уже тихим голосом, я произношу ее много раз подряд. Во время проговаривания фраз я медленно приближаю руки к сидящему и прикасаюсь кончиками пальцев к его лбу. Если мысленно провести вдоль лба линию на уровне чуть выше бровей, от одного виска до другого, то получится, что кончиками пальцев я касаюсь лица человека как раз вдоль этой воображаемой линии. Она представляет собой наилучший участок для передачи природной исцеляющей энергии.

Мысленно 10 раз проговорив свою просьбу к Исцеляющей Энергии, попросите больного сделать 10 глубоких вдохов и выдохов. В это время вы почувствуете, что энергетический поток, выходящий из кончиков ваших пальцев, усиливается. Можете тоже начать глубоко дышать. В некоторых случаях это позволяет сделать передачу энергии еще более интенсивной и эффективной.

Если человек, которого вы исцеляете, верующий, то попросите его проговаривать вслух молитву. Вкладывая душу в произносимые слова, сосредоточиваясь на своих ощущениях и желании выздороветь, больной способствует усилению положительного эффекта от выполняемой техники.

Если же человек не хочет в ходе исцеления обращаться к Богу, то попросите его просто высказывать все мысли, чувства, желания, касающиеся его здоровья и тех болезней, от которых он сейчас страдает. Пусть употребит примерно такие шаблоны:

«Из-за этой болезни я чувствую…» – и далее пусть проговорит все, что связано с его ощущениями и настроением;

«Сейчас я бы хотел…»;

«Сейчас я больше всего нуждаюсь в…»;

«Если бы я был абсолютно здоров, я бы…»;

«Я мечтаю о том, чтобы…».

Пока вы про себя произносите просьбу к Исцеляющей Энергии, пусть ваш «пациент» выражает свои чувства и мысли в форме молитвы Создателю или просто говорит о них вслух. Благодаря этой совместной работе у вас обоих повысится восприимчивость к природным импульсам окружающего пространства. Каждый раз, когда вы будете ощущать усиление энергетического потока, идущего через ваши пальцы, сообщайте об этом человеку, которого исцеляете. Он должен знать, что искренность слов, которые он произносит, не пропадает даром.

Регулярно выполняя технику «Исцеление с помощью естественной энергии», в ходе первых сеансов я чувствовал лишь незначительный приток природной энергии. Затем, на протяжении нескольких недель, он становился все мощнее и мощнее. Те, кого я исцелял, ощущали не просто умиротворенность – что уже само по себе неплохо, – а осознавали, что такое настоящий прилив сил и насколько щедра Природа, всегда готовая помочь любому из нас. В результате симптомы болезней, с которыми люди приходили ко мне, ослабевали или вовсе пропадали уже на первых сеансах.

Стоит заметить, что, выполняя описанную технику, вы не ощутите перехода энергии из кончиков пальцев в вашего «пациента» в первые же минуты сеанса. В течение 3–4 минут вы, скорее всего, начнете чувствовать в пальцах рук лишь импульсы (покалывание, холод, тепло, онемение и т. д.) естественной энергии, находящейся вокруг вас. То же самое будет происходить и с человеком, которого вы собираетесь исцелить. Только после этого, спустя минут пять, начнется полноценная передача исцеляющих вибраций.

Этап 2

В предыдущем разделе мы поговорили о том, какие именно шаги надо предпринимать, чтобы начать процесс исцеления других людей с помощью совместного «подключения» к естественной энергии окружающего мира.

Теперь вам нужно научиться избавлять своего «пациента» от той части энергии, которая уже давно накапливается в нем и является лишней, утяжеляющей. Для этого пригодится вот такая просьба: «О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, приди ко мне. Я – посредник. Сделай так, чтобы излишки энергии, накопившиеся в этом человеке, вышли из него и через кончики моих пальцев перешли ко мне. Благодарю тебя».

При этом кончиками пальцев левой руки прикоснитесь ко лбу человека, а кончиками пальцев правой – к задней области шеи.

Другой вариант: вы можете держать руки около той части тела, в которой человек ощущает боль. Необязательно прикасаться к ней пальцами.

Этап 3

После того как с вашей помощью человек освободился от лишней, угнетающей энергии, он способен принять свежую, позитивную. Этот поток позволит ему исцелить все уровни своей личности: телесный, ментальный и эмоциональный.

Употребите примерно такие слова:

– О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь, приди ко мне. Я – посредник. Прямо сейчас передай свою мощь через меня этому человеку. Благодарю Тебя.

Существует множество других способов исцеления больных. Если вы освоите технику «Исцеление с помощью естественной энергии», этого уже будет вполне достаточно для получения впечатляющих и быстрых результатов. Старайтесь приступать к исцелению в те минуты, когда к этому вас подталкивает искренний порыв, а не желание заставить себя. Если вы ощущаете слишком тяжелый груз ответственности за эффект исцеления, то лучше отложите сеанс на какое-то время.

Выполняйте данную технику не более 10 минут. На «подключение» каждого пальца рук к энергии окружающего пространства должна уйти примерно минута, а на каждый из этапов техники – приблизительно по 3 минуты. Можно проводить сеансы исцеления ежедневно, если вы понимаете, что это действительно нужно тому человеку, который обратился к вам за помощью.

Техника «Исцеление с помощью естественной энергии» позволит вам творить истинные чудеса в самых обычных, повседневных обстоятельствах.

Каждый раз после того, как вы завершаете сеанс, начинайте очищаться от избытков стресса. Переживания тех, кого вы исцеляли, частично передавались вам, поэтому в течение 10 минут выполняйте технику «Избавление от негативной энергии». Затем примерно 5 минут потратьте на «Повышение внутренней силы». Как правило, этого достаточно для того, чтобы нормализовать свое самочувствие и настроение.

Не надо бояться, что болезнь или боль человека, обратившегося к вам за помощью, в процессе исцеления полностью перейдет к вам и надолго останется в вашем организме. Есть простая закономерность: выполняя исцеление, вы легко способны взять себе негативную энергию чужого недуга и так же легко «выпустить» ее в окружающее пространство. Вы временно «впитываете» не саму болезнь, а лишь ее вибрации, поэтому шанс пострадать в ходе исцеления ничтожно мал.

Одна из основных задач – создать полноценный взаимообмен энергией между вами и вашим «пациентом». Именно так вы сможете разрушить эмоциональные блоки и зажимы в его теле, проявившиеся в виде болей или болезней.

Избыток энергии, который перейдет от «пациента» к вам, не застрянет внутри вас, а довольно быстро выйдет через кончики пальцев в процессе выполнения техники «избавление от негативной энергии». Не забывайте, что исцеление проводите не вы, а энергия Природы, или Божественная энергия. Вы служите лишь посредником, поэтому, «впитав» в себя энергетические излишки, перешедшие к вам от вашего «пациента», не оставляйте их в себе. По завершении десятиминутного сеанса исцеления сразу же приступайте к «избавлению от негативной энергии».

Исцеляем самих себя

Если вы хотите самостоятельно исцелиться от болей или болезней, сделайте это с помощью вибраций разных природных элементов.

Самостоятельное исцеление тоже проходит в три этапа. На первом этапе проговаривайте следующую просьбу:

– О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Пожалуйста, передай свои вибрации через эту розу. Пусть они пробудят во мне врожденную способность к самостоятельному исцелению. Благодарю Тебя.

На втором этапе понадобятся примерно такие слова:

– О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Я чувствую Тебя. Пусть избыточная энергия, накопившаяся во мне, перейдет к Тебе через эту розу. Благодарю Тебя.

Вот просьба для третьего этапа:

– О Исцеляющая Энергия, мне очень нужна Твоя помощь. Я чувствую Тебя. Пусть Твои исцеляющие вибрации перейдут ко мне через эту розу. Благодарю Тебя.

Вы можете выбрать любой предмет, объект или явление, в котором преобладает одна из стихий: огонь, вода, воздух, эфир, земля. Используйте предложенные просьбы к «Исцеляющей Энергии» либо составьте свои собственные варианты просьб. При этом для обозначения Высшей Силы вы можете употреблять те названия или слова, которые полнее всего соответствуют вашим религиозным убеждениям и чувствам. Это могут быть слова «Бог», «Мадонна», «Природа», «Вселенная», «Космос» и т. д.

Техника «А что, если…»

Для того чтобы раскрыть свой врожденный потенциал и научиться исполнять желания, нужно дать самому себе право стремиться к очень высоким достижениям и от всей души радоваться каждой выполненной задаче. Прислушивайтесь к велениям сердца, самым тщательным образом изучайте свои способности и потребности. Представьте, что нет ничего невозможного. Разумно рискуйте, как можно чаще делайте то, что действительно хотите, экспериментируйте, ищите новые, неизведанные пути саморазвития. Доверяйте себе. Читая мои книги и книги других авторов, не воспринимайте их как истину в последней инстанции. В первую очередь ориентируйтесь на свою собственную систему ценностей, на свои убеждения и цели.

Помните «Естественную диету»? Внеся несколько изменений в свой стиль питания, вы наконец-то начнете полноценно ощущать умеренные сигналы жажды и голода, заложенные в вас Природой. Пробудятся ваши истинные вкусовые предпочтения, исчезнут пагубные пристрастия, возникнет тяга к натуральной, здоровой пище. При этом вам не нужно будет мучить себя строгой диетой. Вы вдруг осознаете, что вокруг вас обилие прекрасных, полезных и очень вкусных продуктов.

Каждую секунду мир предлагает нам огромное количество возможностей для достижения желаемого. Избавившись от вредных пищевых привычек, вы полюбите натуральные продукты. Аналогичные перемены произойдут во всех сферах вашей жизни. Выполняйте предложенные техники, и мировосприятие начнет трансформироваться. Вы почувствуете, что способны на очень и очень многое.

С помощью техники, о которой пойдет речь в этой главе, вы очиститесь от многочисленных заблуждений, осознаете, что вы по-настоящему свободный человек, и увидите себя настоящего. Для этого нужно будет отвечать самому себе на ряд вопросов и размышлять над своими ответами. Благодаря этой несложной работе вы начнете по-новому, мудрее, чем раньше, смотреть на такие понятия, как «счастье», «успех», «здоровье», «процветание».

После того как вы приступите к выполнению девяти техник и соблюдению девяти принципов процветания, предложенных в данной книге, вы очень быстро заметите первые положительные перемены. Не ставьте себе целью делать все с первых же дней идеально. Главное – не прекращать практиковаться. Уделите особое внимание техникам «Повышение внутренней силы» и «Избавление от негативной энергии». Это ключи, с помощью которых вы откроете множество дверей в своей жизни.

Когда начинаются значительные трудности в работе или взаимоотношениях с людьми, не погружайтесь в переживания, обиды или самобичевание. Вместо этого прибегните к технике «А что, если…». Например, задайте себе вопрос: «Как бы я себя чувствовал, если бы они отнеслись ко мне с пониманием и захотели сотрудничать?» Подумайте над этим вариантом развития событий, проанализируйте и прочувствуйте его. Ваше моральное состояние изменится, и вы будете готовы к хорошему, конструктивному разговору. Или же, по крайней мере, вас перестанут угнетать чувство вины, скованность, склонность к осуждению и конфликту. Умиротворенность – это признак того, что вы ощутили сигналы своего истинного «Я». Это отправная точка разумного поведения и плодотворного общения.

Не ограничивайте себя стремлением обвинять окружающих и вспоминать свои собственные ошибки. Просто задайте себе несколько вопросов в сослагательном наклонении. Опишите наилучший сценарий, по которому могла бы развиваться ситуация, не устраивающая вас. При этом ваши чувства и эмоции начнут меняться. Сосредоточьтесь на этой перемене, прочувствуйте ее всей душой, проследите, как постепенно растворяются тяжелые переживания, уходят сомнения, проясняется разум. К вам вернется уверенность в своих силах, мышление вновь обретет гибкость, и повседневная жизнь преобразится.

В детстве многим из вас родители не дали достаточного количества внимания и любви. Однако, вместо того чтобы считать себя жертвами прошлого, следует воспринимать его как прочный фундамент своей жизни. Если вы хотите избавиться от ограничивающих убеждений и тяжелых воспоминаний, связанных с детством или юностью, нужно сперва понять, как именно прожитые годы способны вам помочь. Неприятный жизненный опыт нельзя просто взять и забыть. Его можно постепенно вытеснить новыми, позитивными убеждениями, действиями и выводами.

Даря своему ребенку внимание, ласку и любовь, родители развивают и укрепляют в нем много хороших качеств. Чувство собственной ценности заложено в каждом из вас от рождения, однако без нужной эмоциональной «подпитки» со стороны мамы и папы это чувство может так и не достичь надлежащего уровня. В этом случае в душе человека сохраняется пустота, не заполненная правильным отношением к нему родителей. Нет чувства собственной ценности – нет четких ориентиров и возможности полноценно взрослеть.

Но стоит только взглянуть на проблемы своего прошлого с позиции «А что, если…», как вы в два счета запустите механизм, позволяющий трансформировать восприятие мира. Если бы в детстве вы получили достаточное количество внимания и любви, то какими были бы сейчас ваша жизнь и ваш образ мыслей? Проанализируйте в этом ключе свои чувства, убеждения, воспоминания, и вы довольно быстро ощутите первые проблески истинного «Я», спрятанные под слоями стереотипов.

Допустим, вам трудно прощать людей. Вспомните, как ваши родители вели себя несправедливо по отношению к вам, и подумайте: если бы они просили прощения каждый раз, когда совершали ошибку, то как бы это повлияло на ваш характер и всю вашу жизнь? Вероятно, не сразу, но спустя 5-10 минут вы начнете испытывать прилив теплых, светлых чувств. Регулярно выполняя это мыслительное упражнение, вы поймете, что способны простить не только маму и папу, но также любого человека, чье поведение как-либо задевает вас или мешает вам.

Очень полезно бывает оживить в памяти душевную боль или непонимание, которые возникали у вас в ходе общения с разными людьми. Посмотрите на эти переживания по-новому, с точки зрения взрослого, мудрого человека. Размышляйте в формате «А что, если…». Изучайте свои чувства, делайте выводы.

Например, спросите себя:

«Если бы у меня было бесконечное количество денег, как бы я мыслил сейчас? Какие желания и цели были бы у меня? Как бы я вел себя? Как бы я общался с людьми? Чем бы я занимался? Как бы я относился к себе? Каким бы я видел свое будущее? Как бы я относился к своему начальнику? Как бы я относился к любимому человеку?»

Вот еще полезные вопросы:

– Что, если бы я сейчас жил (-а) один (одна), без жены (мужа)? Какой была бы моя жизнь?

– Что было бы, если бы наша совместная жизнь была полноценной и счастливой?

– Что, если бы у меня не было никаких страхов?

– Какой была бы моя жизнь, если бы я был абсолютно здоров?

– Что, если бы я точно знал, что мне осталось жить всего лишь год?

– Что, если б я мог прожить столько разных жизней, сколько хочу?

– Каковы были бы мои предпочтения в еде, если бы меня так сильно не тянуло к сладкому?

– Что бы я делал, если б у меня было гораздо больше свободного времени?

– Какой была бы моя жизнь, если бы мой уровень образования был выше, чем есть на данный момент?

– Что, если бы супруг / супруга вел / вела себя в полном соответствии с моими ожиданиями? Как изменилось бы мое отношение к нему / ней?

Обдумывая ответы, дайте волю воображению. Не стремитесь к стопроцентно рациональным выводам. Техника «А что, если…» – это одна из основ, позволяющих хорошо понять суть всех девяти принципов процветания, описанных в данной книге.

– Что бы вы сделали, если бы умели творить чудеса и исполнять любые желания?

– Какие решения вы принимали бы, если бы обладали неограниченными возможностями?

– Как бы вы вели себя и мыслили, если бы сейчас были ребенком, только начинающим познавать мир? Какие вопросы вы задавали бы людям?

– Как бы вы чувствовали себя, если бы переживали сейчас первую любовь? Как бы вы относились к избраннику / избраннице?

– Как складывались бы ваши взаимоотношения с людьми, если бы у вас уже было все, чего вы хотите?

– Чем бы вы занимались, если бы не было необходимости зарабатывать деньги? Какие проекты вы бы попробовали реализовать?

– Что бы вы делали, если бы всегда точно знали, что все будет хорошо?

– Как часто вы произносили бы молитвы, если бы точно знали, что Высшая Сила или ангел-хранитель всегда готовы выслушать вас и незамедлительно помочь вам? Как часто вы бы молились?

– Как бы вы себя чувствовали, если бы у вас не было сильной тяги к вредной пище? Как это повлияло бы на ваше поведение?

Задавайте себе подобные вопросы и тщательно изучайте ответы. Не бойтесь в своих размышлениях затрагивать самые сокровенные мечты. Представьте, что уже достигли тех целей, которые сегодня кажутся вам фантастическими. Как меняется при этом ваше душевное состояние? Возможно, вы уже привыкли мыслить в строго определенных рамках. Попробуйте выйти за них. Ограничивающие убеждения блокируют развитие внутреннего потенциала, благодаря которому вы уже давно могли бы приступить к исполнению своих желаний.

Изучайте свои желания и узнаете о себе много интересного!

Например, сначала вам может показаться, что у вас есть желание уйти с нынешней работы и найти новую. Проанализировав чувства, мысли и воспоминания, связанные с этим желанием, вы, возможно, поймете, что на самом деле хотите не уходить, а просто изменить что-то в рабочем процессе. Вероятно, вам хотелось бы, чтобы вас и ваш труд ценили выше, чем сейчас. А может быть, вы уже давно перестали получать удовольствие от своей деятельности, и теперь вам необходимо организовать свой график и рабочий процесс по-новому.

Таким образом, сначала вы хотели уйти с работы, но потом осознали, что это ложное желание. А истинное заключается в том, что вам хочется внести изменения в свою работу, пробудить в себе новые силы и, возможно, стать примером для других.

Желание можно сравнить с рекой. Если ее запрудить, то вода начнет застаиваться, мутнеть и тухнуть. В этом случае выход только один – убрать преграду. Тогда возобновившийся поток постепенно сам себя очистит.

Не блокируйте свои желания. Выпускайте их на волю, позвольте себе испытать естественный порыв вдохновения, дарованного Богом, и живите полной жизнью.

Слушайте свое сердце, и тогда умиротворенность, счастье и любовь станут вашими постоянными спутниками.

Все необходимое для счастья

Добиваться впечатляющих успехов, исцелять себя и других от различных недугов под силу любому современному человеку. Для начала нужно просто признать, что в каждом из нас Природой заложена способность творить чудеса. Ее необходимо раскрыть и развивать. Для этого мы и рождены на свет. Если вы из тех, кто хочет пробудить свой внутренний потенциал, то примените принципы и техники, изложенные в этой книге. Прислушайтесь к своей интуиции и придумайте для себя план или стиль выполнения этих принципов и техник. А потом незамедлительно приступайте к практике.

Если говорить об изменениях в коллективном сознании человечества, то скачок в развитии нашей способности понимать и соблюдать девять принципов создания чудес произошел в течение последних двух веков. Особенно заметно это было на протяжении прошедшего столетия.

Принципы, которые мы все осознали, не являются чем-то новым. Эти идеи зародились еще в древности. Просто теперь они предстают перед нами в адаптированном виде. Современная концепция процветания играет роль линзы, с помощью которой собираются в фокус все духовные и нравственные каноны, когда-либо сформулированные, изученные и проверенные человечеством. Эти каноны открывают путь к полноценной, счастливой жизни.

Изучайте девять принципов процветания и применяйте их на практике. Все, что раньше казалось вам несбыточными мечтами, постепенно станет реальностью.

Эту книгу написана не для того, чтобы навязать свою точку зрения. Я хотел помочь вам пробудиться, показать новые пути для самосовершенствования. Ведь знания, изложенные в предыдущих главах, были в вашем разуме с самого рождения. Но они не были оформлены в четкие правила, позволяющие целенаправленно менять жизнь к лучшему.

Измениться может каждый

Жизнь становится гораздо проще и интереснее, когда вы начинаете осознавать, как решать проблемы и исполнять свои желания. Вы можете либо продолжать насилие над собой и страдать, либо слушать веления сердца и получать благодать от Вселенной. Какой путь вам по душе? В прошлом лишь немногие имели возможность пробудить и использовать свой внутренний потенциал. Сейчас это под силу каждому человеку.

Даже если у вас все хорошо в личной жизни, работе и вы абсолютно здоровы, душа может быть чем-то недовольна. Это значит, что вы не раскрыли свои врожденные способности в полной мере. Попробуйте использовать информацию, изложенную в этой книге.

Возможно, у вас и без моей помощи нашлись силы для того чтобы многого достичь. Однако, если при этом вы чувствуете, что чего-то не хватает и настоящая жизнь проходит мимо, то не поленитесь изучить принципы и техники процветания. Результаты будут впечатляющие. И добьетесь вы их довольно быстро.

Существует огромное количество способов совершенствовать разум, тело и душу. И все же личностный рост – это не такое трудное и скучное занятие, как кажется на первый взгляд. Оно похоже на кулинарию. Для того чтобы приготовить какое-нибудь блюдо, нужны продукты, вода и огонь. Это константы, без них не обойтись. Однако есть миллионы вариантов того, как можно комбинировать различные продукты и какой термической обработке их подвергать. Даже если приготовленная вами еда понравилась вам, это не значит, что ее так же высоко оценят другие. Любой повар знает, насколько непохожими могут быть вкусовые предпочтения разных людей.

Пробуйте разные подходы к решению одной и той же проблемы. Одного-единственного, универсального пути не существует. Эта книга – лишь один из путей. Возможно, часть того, что в ней написано, вам не подойдет, а остальное, наоборот, понравится и принесет пользу. Может быть, некоторые даже почувствуют что-то вроде просветления. В любом случае, применяя на практике принципы и техники, которые я предлагаю, вы добьетесь хороших результатов уже в течение первой недели.

Не отвергайте какую-то из моих идей, если она вызывает у вас сомнения или кажется нереалистичной. Концепция достижения успеха, которой я поделился с вами, основана на древних истинах, а истины эти на протяжении многих веков были слишком трудны для понимания. К сожалению, даже сейчас люди далеко не сразу открывают свой разум для полноценного восприятия полезной информации. Наверное, у вас тоже есть подобный внутренний барьер. Именно поэтому к некоторым из моих принципов и техник вы отнеслись скептически.

Если какая-то из предложенных мной идей показалась вам неясной, неактуальной, то попробуйте остальные. Возможно, я сам виноват в том, что не смог подобрать максимально точные слова для того, чтобы передать свои мысли. Что ж, людям свойственно ошибаться. Я обещаю, что буду улучшать свои навыки и приложу все усилия для того, чтобы постоянно расти как писатель. Тогда количество читателей, которым удается быстро вникнуть в суть моих идей, начнет неуклонно повышаться.

Надеюсь, что, освоив наиболее доступные и эффективные для вас принципы и техники, вы время от времени будете возвращаться к более сложной для вас части информации и даже из нее сумеете извлечь пользу.

Верить и действовать

Хотите творить чудеса и исполнять желания? Не забывайте, что для этого вам понадобятся, во-первых, вера в то, что жизнь можно изменить к лучшему вне зависимости от обстоятельств, а во-вторых, готовность непрерывно практиковаться, оттачивать навык работы со своими желаниями и целями.

Чем старше мы становимся, тем труднее нам верить в чудеса, поскольку воспоминания давят на нас и не дают воспрянуть духом. Мы сами для себя устанавливаем жесткие ограничения. Сначала кто-то хотел стать писателем, кто-то – певцом, но, пережив всего несколько неудач, люди разуверились в себе и решили, что они недостойны жить той жизнью, о какой всегда мечтали. Между тем именно в неудачах и ошибках кроются очень ценные уроки и отправные точки для правильного саморазвития.

Когда я был подростком, больше всего я боялся публичных выступлений. Мне было 19 лет, когда я первый раз решился выступить с лекцией о медитации и развитии мышления. Я так сильно нервничал, что, встав перед аудиторией, упал в обморок. Некоторые подумали, что я умер.

Если бы после этой и подобных неудач я сдался, то никогда бы не раскрыл свой ораторский талант. Сейчас я не боюсь говорить, даже если передо мной сотни человек. Такие выступления – это не только одна из самых интересных сторон моей жизни, но и, разумеется, источник подлинного вдохновения, причем как для меня, так и для тех, кто меня слушает. От былых страхов не осталось и следа.

Присмотритесь к самым сильным из своих страхов. Именно в них, как правило, скрываются ваши главные таланты.

У меня ушло 10 лет на то, чтобы преодолеть склонность к сомнениям, тревогам и развить ораторские навыки. После этого внутренний голос стал подталкивать меня к тому, чтобы я начал писать книгу. Однако я не считал, что готов к этому. Я ведь помнил, что в школе моим слабым местом было как раз сочинение. Мне ни разу не удалось составить хороший, интересный, связный текст. Я, конечно, пытался писать, но получалось всегда что-то весьма странное и неудачное. И, разумеется, я боялся писать, боялся, что люди будут называть меня примитивным, неграмотным. Этот страх оставался со мной и в те годы, когда я уже учился в колледже. В те времена у меня сформировалось убеждение: писать – это не мое.

На данный момент я – автор двенадцати бестселлеров. Меня называют плодовитым писателем. А ведь когда-то, работая над первыми книгами, я тратил уйму времени на то, чтобы правильно сформулировать свои мысли и создать из них четкую систему.

Благодаря этой многолетней практике сейчас я всего за несколько месяцев могу написать книгу, в которой будут в доступной форме изложены мои взгляды на проблемы современных людей. Мучительный труд в прошлом. Теперь для меня писать – это не насилие над собой, а, наоборот, свобода и счастье. Никогда раньше я так ясно не ощущал вездесущую Божественную энергию, как сейчас.

Три года назад с помощью Божественной энергии я помог исцелиться человеку, которому диагностировали тяжелое заболевание, угрожавшее его жизни. Подобное стало возможным в меньшей степени благодаря моим усилиям и в большей – благодаря тем радикальным переменам в общечеловеческом сознании, которые происходят в наше время. Мир становится другим. Мы становимся другими.

Почти все участники моих семинаров могут очень быстро раскрыть свой внутренний потенциал и научиться использовать исцеляющую Божественную энергию. Самое главное – иметь надежный источник информации, способный дать ответы на вопросы об этой энергии.

Люди, посещающие мои семинары, удивляются, как много способностей можно раскрыть в самих себе. В первый же день они начинают чувствовать, как природная энергия накапливается в них и незамедлительно приносит пользу. Очень важно иметь возможность учиться. Ведь не все способны поверить в то, что им по силам изменить жизнь к лучшему. Нужен какой-то толчок, поддержка, а лучше – проверенные данные и полноценная практика.

Религия и ее ограничения

Существенные перемены в коллективном сознании человечества, происходящие сейчас, начались несколько тысячелетий назад. Иисус, творивший чудеса, поучал народ притчами, поскольку понимал, что им пока еще не дано знать тайны Царства Небесного. «… Они видя не видят, и слыша не слышат, и не разумеют…» (Мф 13: 10). Но Иисус также понимал, что однажды мы наконец перейдем на новый уровень восприятия мира. И вот этот период наступил. Люди сейчас имеют достаточные умственные способности для того, чтобы вникнуть в духовные и нравственные истины, необходимые для создания чудес.

Великий учитель Будда разделял те же взгляды на будущее человечества, каких придерживался Иисус. Будда понимал, что его современники не были готовы к тем идеям, о которых он мог им рассказать. Они бы просто не поняли его. От учителя может быть польза только тогда, когда ученики внутренне готовы к восприятию информации. Поэтому Будда ограничивался тем, что подсказывал людям, как избавляться от желаний и связанных с ними страданий.

В отличие от предков, вы живете в эпоху, когда большая часть населения планеты готова понять Истину и применить ее на практике. Раньше это было по силам лишь горстке избранных. Каждый из нас обладает достаточными врожденными способностями, с помощью которых можно раскрыть свой внутренний источник великой силы и вдохновения. Без него не получится творить чудеса и исполнять желания. А раскрыть этот источник способны только те, кто не боится учиться чему-то новому. К счастью, нужная для этого информация теперь доступна везде и всегда.

Вне зависимости от вероисповедания, любой человек в любой момент времени сможет начать полноценное общение с Высшими силами. Очень скоро от религиозных предрассудков, которые приводили и продолжают приводить к серьезным конфликтам, не останется и следа. В эту эпоху чудес приверженцы одного учения будут искать Истину так же, как и все остальные, и никто не почувствует себя обиженным или ограниченным в правах.

Помню, как одна участница моего семинара поделилась личным открытием: «После того как я приняла христианство, я стала замечать, что у меня вызывали непонимание и недоумение те, кто не верит в Иисуса. Когда я выполняла одну из техник вместе с индуистом, я испытывала недоверие по отношению к нему. Однако чем больше мы общались, тем больше я понимала, что он очень хороший человек и одухотворенности в нем не меньше, чем во мне. Для меня это было настоящее просветление. Я осознала, что Божественный свет есть в каждом из нас, вне зависимости от наших религиозных взглядов».

Подобные озарения приводят к значительным переменам, позволяющим осознать такие важнейшие истины, как, например, принципы истинной демократии, легшие в основу США. К ним относятся свобода вероисповедания, толерантность и понимание того, что не может быть одного пути развития для всех. В это искренне верили отцы-основатели. Однако сейчас мы, к сожалению, все еще неспособны прийти к полному согласию по этим фундаментальным вопросам.

Слово «толерантность» у многих сегодня вызывает брезгливое непонимание. Есть заблуждение, согласно которому толерантный человек – это беспомощная, инфантильная и эгоистичная личность, убежденная в своей уникальности. На самом же деле быть толерантным – это значит уметь без осуждения и агрессии принимать тех людей, которые чем-то отличаются от тебя.

Начальный уровень мышления

Поговорим о мировоззрении детей. Каждый раз, когда они не в состоянии что-то понять или сделать, у них возникает желание обратиться за помощью к родителям. Для того чтобы чувствовать себя в безопасности, мозг ребенка воспринимает маму и папу как самых главных и хороших людей в мире, которым всегда можно доверять.

Примерно на девятом-десятом году жизни восприятие мира, самого себя и родителей меняется. За ребенком наблюдают строже, чем раньше, его поведение ограничивают довольно жесткими рамками. Детский разум все чаще погружается в сомнения и тревоги относительно того, что можно, а что нельзя.

В возрасте 13–14 лет дети перестают считать маму и папу самыми главными и умными. Это один из основных признаков подросткового, или переходного, периода, и такое когда-то пришлось пережить всему человечеству. Пример подобной перемены – постепенное отделение церкви от государства, сопровождавшееся научно-техническим прогрессом. Так «бунтовал» наш коллективный разум, стремившийся думать самостоятельно, не спрашивая советов и разрешений у религиозных деятелей. Люди поняли, что церковь не может знать ответы на все вопросы.

Общество переключило внимание с того, что оно воспринимало как Высшую силу, на то, что удавалось выяснить благодаря научным исследованиям. Оказалось, что у каждого человека есть способность познавать мир и делать открытия. Это был импульс, спровоцировавший грандиозный скачок в развитии коллективного мышления.

Многие приверженцы науки, решив опираться только на эксперименты и вычисления, стали отрицать религиозные традиции и считали веру в Бога обыкновенным невежеством. Люди смотрели на реальность по-новому.

Если изучить разные периоды истории, то можно заметить, что каждое поколение подвергало сомнению взгляды своих предшественников и привносило существенные изменения во все сферы жизни. Ускорение интеллектуального развития происходило, например, в эпоху Возрождения. Мироощущение людей стало основываться на идеях равенства и свободы. Каждый член общества хотел сам выбирать, по какому пути следовать и каких целей добиваться. Такие убеждения постепенно привели к широкому распространению принципов демократии, происходящему на протяжении последних двух столетий.

Третье тысячелетие

Вступая в эпоху чудес, мы не должны ограничиваться только теми стремлениями, которые порождаются нашими чувствами и мечтами. Не забывайте о рациональном мышлении. Нужно заботиться о родных, близких и приносить пользу обществу в целом. Вам предстоит увлекательное путешествие. Возьмите на вооружение принципы и техники процветания, предложенные в книге «Желание, исполнись!», и почувствуете себя гораздо увереннее и сильнее, чем прежде. Пусть эта книга станет вашим мудрым спутником. Надеюсь, с ее помощью изменить жизнь к лучшему сможете не только вы, но также ваша семья и друзья.

Периодически перечитывайте отрывки из книги, чтобы не забывать о простых истинах, ведущих к здоровью и богатству. Пусть то, что я пишу, будет источником вашего вдохновения. На пути к счастью вы не одиноки. Не сворачивайте с него, и тогда вы начнете встречать все больше и больше единомышленников. Помните, что вы теперь намного сильнее и свободнее, чем были раньше. Осознав свои безграничные возможности, применяйте их на практике. Становитесь активнее, мыслите за рамками привычных представлений о себе и мире. У вас есть потенциал, достаточный для того, чтобы совершать впечатляющие перемены и воплощать мечты, благодарно принимая помощь Бога и своих близких.

Желаю, чтобы ваша душа отныне была полна гармонии, радости и любви. Пусть сила вашего разума основывается на терпимости, оптимизме и скромности. Ваша жизнь станет образцом изобилия, вдохновения, смелости и духовной чистоты. Не забывайте воздавать хвалу Творцу. Он дарил, дарит и всегда будет дарить вам благословение, помогая преодолевать трудности и достигать именно того, что нужно вашей сущности, вашему истинному «Я».

Я благодарен Всевышнему за возможность написать эту книгу и благодарен вам, уважаемые читатели, за то, что вы позволили мне стать одним из небольших этапов вашего пути к процветанию. Мы живем в прекрасную эпоху, и я бы хотел, чтобы, осознав это, вы взглянули на жизнь по-новому и приучили себя бескорыстно дарить тепло и любовь другим людям. Не теряйте связь со своей душой, не игнорируйте светлые мысли и искренние порывы.

Желаю вам стать счастливыми и успешными во всех сферах жизни. Да хранит вас Господь!

Слова благодарности

Большое спасибо моей жене, Бонни, и трем нашим дочерям, Шэннон, Джульет и Лорэн, за любовь и поддержку, без которых не появилась бы эта книга.

Благодарю Джэйн Фридман из компании «Харпер Коллинз» за то, что посчитала необходимым издать эту книгу. Спасибо редактору Дайан Рэверанд за профессиональную обратную связь и ценные рекомендации. Выражаю признательность издателю Лоре Леонард. Благодарю Мэтью Гума за помощь с редактированием и Энн Годиньер, Рика Харриса, Сьюзан Стоун из «Харпер Аудио». Спасибо всем и каждому из замечательного коллектива компании «Харпер Коллинз».

Выражаю признательность своему международному агенту Линде Майклз за то, что мои книги издаются на более чем пятидесяти языках. Спасибо Моник Мэллори из «Плэннд телевижн артс» за тщательную работу по организации моего взаимодействия со средствами массовой информации.

Хочу поблагодарить своих сотрудников: Стива Грамера, Хэлен Дрэйк, Барта и Мэррил Бэренс, Поллианну Джэйкобс, Йэна и Эллен Коурен, Донну Дойран, Майкла Наджэриана, Сандру Уайнстайн, Джона Майерза, Мартина и Джоузи Браун, Мэтта Джэйкобса, Боба Бьюдри и Ронду Коульер. Создание книги было бы невозможным без вашего трудолюбия и самоотверженности.

Выражаю особую признательность своим родным и друзьям: Роберту Грэю, Вирджинии Грэй, Роберту и Карэн Джозефсон, Клиффорду Макгуайру, Джиму Кеннеди, Алану Гарберу, Опре Уинфри, Мерву Гриффину, Рэнэ Суиско, Полу Гудбергу, Даррэну Стивенсу, Джэки Тэллентайру, Биллу Голту, Гэйл Уивер, Шэрил Лингволл, доктору Чжи Ган Ша, доктору Мохсэну Урманэшу, доктору Эллен Картер, Джону Карлсону, Рами эль Батрави и Малкольму Джонсону.

Спасибо сотням инструкторов и наставников, участвующих в проведении семинаров на основе моих книг, а также тысячам людей, которые приходят на эти семинары. Благодарю консультантов, помогающих мне повышать эффективность моей деятельности.

Я глубоко признателен своим родителям, Вирджинии и Дэвиду. Они уже покинули этот свет, но я и поныне помню и чувствую их любовь и поддержку. И спасибо Люсиль Брикси, ставшей для меня второй матерью, за тепло, внимание и заботу.

Особую благодарность выражаю Анупати Калешвар, чьи мудрость и богатый опыт стали для меня отличной мотивацией на пути к наиболее полному пониманию того, как именно нужно на практике применять мощь натуральной энергии окружающего мира.

Благодарю Бога за то, что подарил мне чувство опоры, вдохновение и ясность мысли, необходимые для создания книги «Желание, исполнись!».

Об авторе

Джон Грэй – доктор философии, эксперт в области взаимоотношений, получивший международное признание. Написал пятнадцать книг, в течение тридцати лет проводит семинары по личностному росту. Ведет еженедельную колонку «Советы для Марса и Венеры», которую публиковали и продолжают публиковать в более чем ста изданиях (среди них «Ньюсдэй», «Лос-Анджелес таймс» и «Детройт фри пресс»). На сайте marsvenus.com Джон Грэй каждую неделю размещает выпуски своей передачи, количество зрителей которой составляет почти два миллиона человек. Работал пишущим редактором в журнале «Рэдбук» (Redbook) и автором статей на сайте ivillage.com (теперь – today.com), в журналах «Брайдз» (Brides) и «Диворс» (Divorce). Живет в Северной Калифорнии с женой и тремя детьми.

Если вы хотите найти подробную информацию о своих любимых писателях, чьи книги издаются компанией «Харпер Коллинз», посетите сайт www.authortracker.com.

notes

Примечания

1

«Мужчины – с Марса, женщины – с Венеры» (англ. Men Are from Mars, Women Are from Venus) опубликована в мае 1992 года и издавалась на многих языках. – Прим. ред.

2

«Медикейр» – федеральная программа льготного медицинского страхования для лиц старше 65 лет и инвалидов, а также людей, проработавших определенное количество лет на государственной службе. Учреждена в США в 1965 г. – Прим. ред.

3

Здесь и далее речь идет о книге: Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть. Издательство София, 2009. – Прим. ред.

Table of Contents

Джон Грей Мужчины с Марса, женщины с Венеры Курс исполнения желаний Даже если вы не верите в магию и волшебство

Введение

Созидание чудес и исполнение желаний

Внутренняя сила

Девять основополагающих принципов

Духовная алгебра

Эпоха чудес

Избавление от оков

В чем нуждается каждый из нас

Как поддерживать баланс

Исцеление

Девять техник для создания чудес и исполнения желаний

Повышение внутренней силы

Освобождение от негативной энергии

Естественная диета

Позитивное реагирование

Преодоление блоков

Корректировка душевного состояния

Дыхательная техника

Исцеление с помощью естественной энергии

Техника «А что, если…»

Все необходимое для счастья

Примечания

1

2

3