Annotation

Вам не удается найти своего идеального партнера, или вы не удовлетворены своим сегодняшним выбором? Вы можете спросить: «Но пока я еще не встретил того «единственного»/«единственную», что мне делать тем временем?Как подготовить себя к здоровым и полноценным отношениям?». Это своеобразное практическое пособие для тех, кто хочет любить и быть любимым. Книга описывает процесс подготовительного периода любви, т.е. полного очищения на всех уровнях – духовном, ментальном и эмоциональном, а также понимания всех своих потребностей. Всего в книге шесть уровней – Подвал и Пять Этажей. На каждом уровне подробно описаны различные инструменты и духовные очистители, предложены вопросы и установки, помогающие читателю перейти на следующий уровень, тем самым изменив свою понимание истинной, безусловной любви.

Татьяна Купер

ДОМ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ

© Copyright: Татьяна Купер, 2013

Оглавление

Татьяна Купер

ДОМ БЕЗУСЛОВНОЙ ЛЮБВИ

Оглавление

Глава 1. Подвал

ГОТОВНОСТЬ

ТЕЛО БОЛИ

КОНЦЕПЦИЯ ЭГО

Глава 2. Первый этаж

ПРАВДА

ОСОЗНАННОСТЬ

ПОЧИТАЙ СЕБЯ

ПОЧИТАЙ СВОИ ЧУВСТВА

ПРИНЯТИЕ

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Глава 3. Второй этаж

БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ

ПОДЧИНЕНИЕ

ПРОЩЕНИЕ

ОТКАЗ ОТ ОСУЖДЕНИЯ

БЛАГОДАРНОСТЬ

СОЗИДАНИЕ

ЖЕЛАНИЯ

Глава 4. Третий Этаж

ДОВЕРИЕ

ТЕРПЕНИЕ

ДИСЦИПЛИНА

ВЫБОР

ОТПУСКАНИЕ

ЯСНОСТЬ

ВЕРА

Глава 5. Четвертый Этаж

БАЛАНС

ГРАНИЦЫ

СОЧУВСТВИЕ

КОНСЕРВАЦИЯ

ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ

РАДОСТЬ

ПОТЕНЦИАЛ

Глава 6. Пентхауз

СВОБОДА

ПРОЦЕСС

ИСТИННОСТЬ

СЛУЖЕНИЕ

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

ПОЧИТАНИЕ ЖИЗНИ

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ

Об авторе:

Глава

1. Подвал

Многие из нас верят, что наступит день, когда мы встретим свою половинку, благополучно с ней воссоединимся, заживем счастливо, и даже умрем в один день. Вопрос только в том, что делать тем временем? Потому что тем временем мы находимся в затяжном поиске, во время которого одни люди разбивают нам сердце, а другие уходят от нас с разбитым сердцем. Но нам и в голову не приходит, что все эти события посланы для того, чтобы избавить нас от ложных потребностей и очиститься от всего лишнего и наносного. А вы подумали, что вас предали, вам изменили или просто поступили с вами непорядочно? Совсем нет. Просто вещи, за которые вы так упорно держались в прошлом, мешают вам сегодня испытать истинную любовь!

Вы не имели представления о процессе очищения? Ну, это как генеральная уборка, во время которой надо перестирать занавески, снять паутину, перебрать вещи в шкафах. Только на этот раз вы роетесь в шкафах и ящиках своего сознания. Что-то не налезает и больше уже никогда не налезет, что-то можно раздать или выбросить, а кое-что и просто перестирать. Старые обиды и страхи свалены в большую кучу и ждут большой стирки – пора очистить свое бедное разбитое сердце и подготовить его к настоящей любви. А тем временем нужно разобрать эти кучи!

Возможно, в вашей жизни было уже пару моментов, когда вы радостно воскликнули: «Вот оно! Настоящее!». Но вскоре эта радость быстро перешла в горькое разочарование. «А я думала, что все будет совсем иначе!». После чего вы провели несколько месяцев или лет в раздумьях: "Почему он меня не полюбил?", "Чем я хуже других?". Со временем пришли ответы, и вы взяли на вооружение новые стратегии и новые условия на то, как именно должна выглядеть любовь. Но вы наверняка пропустили одну-единственную истину – любовь уже давно пришла! Она была подарена вам с первым вздохом и первым криком. Просто вы о ней забыли, и теперь – вместо того, чтобы о ней вспомнить, вы пытаетесь привнести ее в свою жизнь извне.

А пока вы находитесь в подготовительном периоде любви, который имеет свои особенности и уровни. На каждом уровне вы будете чему-то учиться и использовать эти знания на практике. Когда вы будете готовы, вы перейдете на следующий уровень. Но для того, чтобы расти, нужно постоянно работать, и именно эта работа и делает этот процесс таким трудным и утомительным.

Нигде больше мы не узнаем так много о себе и жизни вообще, как в отношениях с партнерами. Поэтому мы должны научиться чувствовать благодарность по отношению к нашим учителям/любовникам/партнерам за уроки, которые показали нам наши страхи и потребности. Важно помнить, что ни любовь, ни жизнь не требуют от нас отказываться от нашего собственного достоинства, деловой карьеры, любимой телевизионной программы, или вообще здравого смысла. Но по каким-то совершенно неведомым причинам мы верим в необходимость отказаться от одного, чтобы получить другое. Особенно мы верим в это, когда дело касается любви, потому что мы не понимаем, что высшее проявление любви – это получить больше от себя, от всего того, что мы делаем, во что верим, чем обладаем. К сожалению, мы пытаемся создать союз с другим человеком прежде, чем создадим крепкий союз с самими собой, и в этом самая большая проблема. Именно поэтому мы делаем множество глупостей во имя любви, ради любви, и постоянно приносим себя в жертву. А затем начинаем понимать, что для того, чтобы получить любовь, мы просто не в состоянии сделать достаточно много, достаточно быстро, для достаточного количества людей, в достаточном количестве ситуаций.

Мы вступаем в отношения, не понимая, что сначала мы должны принести эту любовь с собой – чувства собственной ценности и самоуважения, собственную радость и видение себя в этой жизни.  По существу, мы готовы вступить в отношения только тогда, когда готовы поделиться тем, что у нас уже есть, а не тогда, когда мы боимся, что у нас отнимут то, что нам никогда не принадлежало. Поставленные на колени этим страхом, мы готовы идти на любые жертвы и компромиссы, нарушать правила игры, забывать о границах, позволять людям вести себя самым неподобающим образом.  Пока мы не поймем, что мы сами и есть любовь, и пока мы не начнем жить в полной гармонии с самими собой, это чувство страха и нехватки любви будет ощущаться все более болезненно.

Вы – тот самый человек, которого вы так усиленно ищите. Другие люди не могут вас «спасти» от самих себя. Но если вы думаете, что они могут вас спасти, то вы начнете, причем совершенно безрезультатно, спасать свои отношения с ними. Это потому, что вы пропустили "Люблю себя" и начали с "Люблю его/ее".

Люди не могут удовлетворить ваши потребности. Возможно, они изъявят желание или даже попытаются это сделать. На самом деле, всё, что они могут, это сделать вашу потребность не такой срочной! Таким способом мы отвлекаемся и усиленно помогаем друг другу заменить свои истинные потребности чем-то другим. А потом удивляемся, почему любовь загнала нас в темный угол и поставила на колени! И почему любовь пришла к нам в таких уродливых формах и обличьях.

Чтобы получить желаемое, мужчины и женщины имеют тенденцию вести себя определенным образом, что можно сформулировать в следующих утверждениях. Ни одна из этих стратегий не поможет удовлетворить ваши потребности, а совсем наоборот – они вас отправят в совершенно противоположном направлении:

•Ваша интуиция подсказывает, что это не тот «один-единственный», но вы игнорируете все предупреждения и двигаетесь в сторону любовной фантазии.

•Из страха одиночества или голода по любви, вы бросаетесь в объятия первого попавшегося на вашем пути – только для того, чтобы потом обнаружить, что вас бросили, избили, или обокрали, или сначала вы забеременели, а потом вас бросили, избили или обокрали.

•Вы перепутали дружбу или просто хорошие человеческие отношения с романтической любовью.

•Вы обнаружили, что это не то, что вы хотите. Но вы не можете сказать человеку «Нет» – он к вам хорошо относится, а вы к этому не привыкли.

•Вас увлекла упаковка и обещания.

•Вы навязываете свои желания другому человеку или даже ставите ультиматумы. Иногдаонсоглашается… накакое-товремя.

•Вы отвечаете взаимностью только потому, что человек интересуется вами, совершенно не задумываясь о том, нужен ли он вам вообще.

•Вы позволяете слепой вере, которая ведет к слепой любви, толкать вас к нездоровым отношениям.

•Вы верите, что ваш партнер никогда не поступит с вами так, как он поступил с другим человеком.

•Вы ошибочно приняли сексуальную совместимость за любовь.

•Вы остаетесь в отношениях даже тогда, когда вам плохо, и пытаетесь решить проблемы, к преодолению которых ваш партнер не выказывает ни малейшего интереса.

•Вы не показываете свои истинные чувства, так как верите, что это может обидеть вашего партнера.

•Вы продолжаете верить в ложь партнера, даже когда узнаете правду. Новедётесебятак, будтоничегонепонимаете!

Никто не знает, сколько времени нужно пробыть в подготовительном периоде. Целительным эликсиром на этом этапе является только терпение. Самая большая трудность – это научиться, как быть терпеливым с самим собой, пока вы вырабатываете это терпение. Подготовка к настоящей любви не означает, что вы сидите и ничего не делаете – посвистывая и посматривая на часы.  Вы можете иметь кратковременные отношения, в которых тоже кроется своя ценность. Никогда не думайте, что это было пустой тратой времени! Каждые отношения пододвигают вас на шаг ближе к безусловной любви к себе и другим. Ваша задача на этом этапе – избегать мысли, что каждый человек пришел в вашу жизнь навсегда, и что это «любовь до гроба». Просто помните, что вы в процессе подготовки к чему-то лучшему!

Мы все начинаем поиск из подвала жизни. Это место, где наши воспитатели программируют и учат нас жизни и любви.  Здесь закладывается наше представление о себе, формируются такие понятия, как собственное достоинство и собственная значимость, уверенность и доверие к себе, которые являются необходимыми атрибутами для развития здоровых отношений с людьми. Здесь в подвале мы также учимся выживанию, вырабатывая пассивно-агрессивные модели поведения. Выживание ни в коем случае не должно переноситься на любовные отношения. Но именно жители подвала обычно держатся за отношения, какими бы плохими они не были, так как для них это вопрос выживания. Вы можете услышать от них: "У меня нет выбора! Мне некуда деваться!" Они не понимают одного – невозможно иметь честные и любящие отношения, когда на повестке дня стоит необходимость выживания. На этом этапе люди обычно чувствуют себя жертвами, поверив в то, что другой человек может забрать у них что-то насущное, и поэтому они продолжают отдавать себя по частям – только для того, чтобы остаться и выжить.

Ваша основная задача – тщательно отсеять всю запрограммированную мишуру, ментальный хлам и эмоциональный мусор, который собрался в подвале, и найти путь наверх, где правит балом только безусловная любовь. Главная цель этой чистки – научиться ценить то, что вы уже имеете, и освободить место для чего-то большего.

Подвал – это место, заполненное словами "Я не знаю" и "Я не могу": «Я не знаю, почему я не могу уйти; не знаю, оставаться или нет; не знаю куда идти; не могу найти то, что я хочу» и т.д. Главные признаки пребывания в подвале – это неясность и непонимание, сопротивление и паралич. Если бы вы знали ответы на все эти вопросы, вы были бы в полном порядке.

Вы можете быть абсолютно уверены, что находитесь в подвале дома любви, если:

•Вы знаете все недостатки своих бывших партнеров, но слепы по отношению к своим собственным

•Вы плачете без причины, но не хотите, чтобы другие об этом знали

•Васуволили с работы

•Выразошлисьилинедавноразвелись

•Вас недавно ограбили, обманули, отправили в тюрьму, или недавно выпустили из тюрьмы

•За последние девять месяцев у вас было шесть свиданий с пятью различными людьми

•За последние девять месяцев у вас не было ни одного свидания

•Вы женаты/замужем или просто делите зубную пасту с другим человеком, но ищите свиданий с другими

•Вы не неженаты/не замужем, делите зубную пасту и платяной шкаф, но все еще не уверены, хотите вы это делать или нет

•Вы неженаты/не замужем, не делите зубную пасту, и перестали ходить на свидания

•Ваша мать постоянно спрашивает, когда вы уже заведете детей

•Ваша мать постоянно спрашивает, когда вы последний раз видели своих детей

•Вы вообще забыли, как появляются дети на свет.

Можно быть сказать с полной уверенностью, что если вы находитесь в одной из этих жизненных ситуаций, вы молча страдаете и пытаетесь решить, что делать дальше. Внутренний конфликт и страдания являются прямым следствием того, что вы не смогли сделать для себя и в своих отношениях с партнером следующее:

•Вы забыли совершенно ясно определить, чего вы хотите, что вам нужно и что вы ждете от себя и от других

•Вы не провозгласили абсолютную, неотредактированную, микроскопическую правду относительно своих желаний, потребностей и ожиданий, находясь в отношениях с другим человеком

•Вы забыли попросить, что именно вы хотели, и вместо этого приняли то, что было предложено, хотя это было далеко не вашим пределом мечтаний

•Вы продолжали отношения, пребывая в страхе и сомнениях.

Главный признак пребывания в подвале любви – это обвинения. Проходите ли вы через муки развода или расставания, ссоры или конфликта, самое лучшее, что вы можете сделать для себя, это избежать соблазна и начать обвинять партнера в том, что он вызвал у вас неприятные чувства. Вполне понятно, что вы не хотите глотать горькую пилюлю, но ваши чувства – это только ваша проблема! Рано или поздно вам все равно придется согласиться с тем, что единственный человек, с которым вы имеете дело – это вы сами. Ваш партнер всего лишь раскрывает и показывает вам вашу проблему.  Он показывает вам ваш страх, вашу злость, ваше безумие.

"Как остаться и при этом не страдать? Как уйти и избежать боли?" Вы не можете ответить на эти вопросы пока вам больно. Но если вы поставите общение на открытую и честную основу, любая проблема может стать процессом вашего исцеления. Если же вы отказываетесь от честности и открытости, вы демонстрируете "подвальное" поведение, т.е. терпите и приносите боль, сопротивляетесь, спорите, избегаете правды, и продолжаете жить в полной неясности. Но неясность порождает только неясность.

Когда отношения более или менее приемлемы, мы верим, что прятаться, избегать, отрицать или сопротивляться – совершенно нормальное явление. Мы думаем, что этой ложью спасаем своего партнера от боли и страданий. На самом же деле страдаем только мы сами, поперхнувшись собственными словами и подавляя собственные чувства!  Искажая правду! А потом бьемся головой об стенку: "Почему у меня ничего не получается?"

Люди – наши зеркала. Мы любим в других то, что хотим любить в себе. Мы презираем в других то, что не хотим видеть в себе. Поэтому когда отношения портятся, мы сопротивляемся своим ошибкам и проворно пытаемся возложить вину на другого. Другой, в свою очередь, тоже будет сопротивляться вашим обвинениям, потому что он тоже не видит свои ошибки. Он будет спорить, воевать или убегать. Сейчас приготовьтесь! Это может показаться странным, но человек, который останется с вами спорить и воевать – это именно тот, кто любит вас по-настоящему. Он готов остаться, чтобы прийти к пониманию и дать вам обоим возможность залечить ваши раны.

Пока вы сопротивляетесь и живете в страхе и неясности, знайте, что для жителей подвала бурные ссоры – это совершенно нормальное и обычное положение вещей. Можно также ожидать, что вам захочется кого-то сильно обидеть, или даже отомстить. Но даже если вы чувствуете всю глубину своего несчастья, вы не знаете, как это изменить и как быть счастливым. Вы также не знаете, что для этого вы должны признаться в своих желаниях и заявить миру о своем твердом намерении сделать все возможное, чтобы эти желания исполнились. Но жители подвала всегда находят оправдания – почему они такие и почему они не могут получить желаемое. Они жертвы! Жертвы жизни и, в первую очередь, жертвы любви. Им никогда не удается найти принца-спасителя, или добрую фею-волшебницу. Им всегда изменяют, к ним плохо относятся, их используют, их бросают.

Многие жители подвала и те, кто посещают его довольно часто, так запрограммированы на негативное мышление, что они уже забыли о своих истинных желаниях. В тех редких случаях, когда желания сами всплывают на поверхность, люди начинают бояться, что они могут кого-то расстроить или даже обидеть. Поэтому они просто молча страдают, отрекаясь от самих себя, молчаливо делая то, что от них требуется, даже если это противоречит всякому здравому смыслу. Молчаливое страдание – это первый признак проживания в подвале. Когда вы ничего не делаете для своего собственного счастья, вы постепенно становитесь злым и возмущенным. Даже когда вы пытаетесь быть позитивными, вернее надеваете маску «Я счастливый!», вы все равно будете обвинять других во всех своих несчастьях.

Подвальное помещение жизни может быть очень угрюмым местом и это повлияет на ваш характер. Люди здесь так несчастны, что будут обвинять всех и вся в своих несчастьях, включая самих себя. Им кажется, что весь мир ополчился против них, поэтому они будут говорить каждому, кто готов слушать: "Почему люди такие холодные и безразличные? Почему меня никто не любит?" Они не понимают почему, и поэтому опять взывают: "За что мне все это?" Подвал – это вообще склад вещей с синдромом "За что?" и «Почему?»

"За что они все ненавидят меня? Что я им сделал плохого? Почему у меня ничего не получается? Я же приложил столько усилий!" Почему? Потому что у вас были неправильные стратегии и ложные намерения, вот почему! Потому что вам сначала нужно узнать, какую роль вы играли в своих собственных несчастьях, а потом уже создавать новые стратегии и прилагать усилия. Но пока вы находитесь в подвале, вы даже не допускаете мысли, что вам нужно какое-то исцеление. Это же они, а не вы! Вы унаследовали это от семьи! Хотя забываете при этом, с каким энтузиазмом вы пользуетесь этим наследием! Но для того, чтобы улучшить отношения с людьми, вы должны произвести небольшой сдвиг в сознании.  Единственный способ это сделать – проявить желание и готовность.

Вы должны быть готовы отбросить всё, что у вас не получалось до сих пор, и начать прислушиваться к вещам, о которых раньше даже не хотели слышать. Готовность – это единственное духовно-очистительное средство, которое выведет вас из подвала и очистит ваше сердце и голову от страданий и жертвоприношений. Мы любим не для того, чтобы выживать, а для того, чтобы расти. Если же вы хотите концентрировать свое внимание на выживании, ваш рост будет приостановлен совершенно бесполезным жизненным опытом. Готовность – это путь к осознанию того, что после плохих времен всегда наступают хорошие. Когда же они наступят, трудные годы и неприятные минуты станут всего лишь воспоминанием. Воспоминанием о том, что нужно и чего не нужно делать. Но эти неприятные минуты были единственным способом привлечь ваше внимание.

В подвале вам нужны правда и ясность, причем как никогда прежде! Вопрос в том, готовы ли вы проделать необходимую работу? Для начала вам нужно совсем немного – признать, что вам нужна помощь, и быть готовым ее получить. Вы должны перестать повторять набившую всем оскомину ерунду: "Вот я такой! Меня уже не переделаешь! Приходится с этим жить!" Это неправда. Если вы хотите настаивать на своем однобоком видении мира, это своенравие. Это не лучший способ продемонстрировать свою готовность начать новую жизнь. А лучший способ проявить готовность – это взять веник, швабру и тряпку, и начать чистку своих старых мыслей и моделей поведения. И только тогда вы сможете сверить свою карту (сердце) со своим компасом (разумом).

Поведение жителей подвала может быть пассивным и агрессивным. При пассивном поведении они испытывают слабость и полную беспомощность, при агрессивном – злость на других людей, а также вину и стыд за самих себя. Благодаря этим неприятным чувствам они начинают верить, что любовь всегда приносит боль. Но это не так! Любовь не приносит боль – она только излечивает. А приносит боль только то, что они делают во имя любви. Поэтому так важно начать чистку своего сознания от собравшегося мусора и непроходимых завалов. "Я не могу без тебя жить, дорогая!", "Что я не так сделала?", "У тебя всегда было с головой не в порядке!" – это все ментальный мусор, хлам и полная чушь! Потому что 99% того, что вы видите вокруг, имеет корни в вашей голове. А отношения, как зеркало, отражают ваш собственный мусор, помогая его увидеть в самой неприглядной форме.

Но в то время как любовь пытается нас исцелить, мы прячем этот мусор под ковер! Вообще прятать собственные мысли и чувства – это воплощение подвального поведения. Но что интересно, прятанье и избегание мотивируют нас делать вещи, которые совершенно не отражают наши интересы. Мы питаем иллюзию, что нам от этого станет легче, но потом сами убеждаемся, что это всего лишь временное облегчение. Потому что рано или поздно жизнь вырвет из-под наших ног этот спасательный коврик и выведет нашу проблему на новый круг испытаний. Но что мы делаем в ответ? Мы встаем в позу обиженных и обозленных жизнью! Но тут где-то глубоко в подсознании надоедливый и противный голос начинает нас теребить: "Бери веник и тряпку и начинай расчищать завалы. Пора начинать говорить правду себе и другим!"

Кому хочется заниматься уборкой, когда можно расслабиться и заняться чем-то более приятным? Например, утонуть в наркотике влюбленности, даже если это всего лишь на один час, на одну ночь, или на целый месяц? Возможно, поэтому вы вечно откладываете, не в состоянии найти в себе силы и вдохновение, не зная даже, с чего начать. Тогда вы говорите себе, что у вас нет сил, времени, ресурсов, и вообще ничего уже нельзя изменить. Но тут приходит неожиданная помощь. Она приходит в виде проблемы, которая дает, наконец, мощный толчок к действию. И тогда вы просто вынуждены начать уборку!

Когда эта проблема войдет в вашу жизнь, вам покажется, что все разваливается и превращается в одну большую катастрофу, но вам не следует пугаться – все как раз приходит в норму и находит свое божественное предназначение. Идет подготовка к самому торжественному событию в вашей жизни – ощущению полной и безусловной любви. А тем временем вы должны перетерпеть процесс непонимания и беспомощности. К счастью, процесс исцеления – это не постоянная работа, а только временная.

Могу вас даже обрадовать – в подвале вам ничего не нужно делать. Здесь вам нужно проявить только готовность. Как только вы готовы, вы сразу же подниметесь на первый этаж, где и начнется основная работа!

ГОТОВНОСТЬ

Если вы действительно хотите познать безусловную любовь, этот процесс должен стать одним из ваших главных приоритетов, поэтому не упускайте ценную возможность помочь самому себе. Вы – самый главный человек в вашей жизни, и разве не стоит потратить свое время на то, чтобы узнать поближе этого главного человечка? К тому же, кто или что в этом мире может предложить вам полную внутреннюю трансформацию за такую ничтожную цену – 20 минут вашего времени в день?

Итак, давайте поближе посмотрим, что лежит между вами и чувством Безусловной Любви? Для начала – только готовность. Готовность – это активная декларация того, что вы делаете ход в божественной игре под названием Жизнь! Когда вы делаете этот ход, вы готовы пройти через все трудности и испытания. Вы готовы быть неправыми и глупыми, готовы упасть, встать, и снова упасть, зная при этом, что божественная терапия всегда у вас под рукой – нужно только остановиться, помолчать и прислушаться. Вы готовы сделать мат некоторым вещам, которые вы раньше принимали в подвале. Теперь вы просто категорически и безоговорочно начинаете отказываться их принимать!

Готовность означает, что вы готовы забыть многое из того, чему вас раньше научили, и открыть свое сознание для новой информации. Вы готовы отказаться от всех накатанных стратегий, потому что вы смогли убедиться, что они больше не работают! Обычно эти стратегии были неосознанно впитаны и приобретены в детстве, когда вы хотели угодить родителям, привлечь их внимание ради одной заветной цели: любви и одобрения! Вспомните, что вы тогда делали. Забирались под кровать и безутешно плакали в ожидании, когда о вас вспомнят? Или топали ногами, закатывали глаза и бросались игрушками? Тогда вы не знали, как добиться желаемого, а просто пробовали различные стратегии, чтобы выжать из родителей сочувствие, понимание, любовь, или просто шоколадку!

Только в подвале люди продолжают носить свои ползунки и отказываются получать желаемое другими методами. И хотя с виду они вроде взрослые, но они не научились контролировать свой разум. Они шарахаются от неизвестности, которую приносят с собой проблемы, так как не уверены, во что это всё выльется. Они не могут сделать выбор, так как страдают душевным и умственным параличом. Они не хотят причинить боль участникам ситуации, сделать первый шаг в свою защиту, или, что еще хуже, показаться глупым, странным, жестоким, непорядочным, или всё это вместе взятое. Одним словом, они сопротивляются!

Но страх – это всего лишь ловкий инструмент Эго, замаскированный под сопротивление. Вам страшно, потому что вы не доверяете Божественному плану своей жизни, и еще вы не доверяете себе, что благополучно справитесь с неизвестностью, когда вас будут вести с закрытыми глазами по тропе этого плана! Нашему Эго всегда нужна стабильность, защита и материальная основа. Мы должны «пощупать», вцепиться и вгрызться в эту материальность, как неоспоримое свидетельство нашей защищенности. Мы хотим быть «за каменной стеной!» Но спрашивается, за каменной стеной от чего?? Опять же – от непонятного и извилистого Божественного плана.

Но природа не хочет, чтобы мы боялись, она просит только об одном – чтобы мы делали всё возможное для развития своего потенциала, и были готовыми развивать в себе мудрость и мужество. Мудрость – для того, чтобы сделать правильный выбор, а также понять, когда именно надо открывать рот и нужно ли его вообще открывать. Мужество – для того, чтобы в период испытаний полностью положиться на свою веру. Вера нас учит, что когда мы молимся, мы всегда получаем ответ, защиту и направление.

Когда вы готовы подчинить свои мысли космическому разуму, вы получаете руководство свыше. Это руководство помогает придать вашим чувствам совершенно другую природу – природу любви, открытости и умиротворения. А когда разворачивается ваша Божественная природа, вы готовы делать больше, чем просто молиться. Вы готовы отправиться на поиск всего того, что будет отражать ваши истинные интересы и интересы других людей.

Когда вы находитесь в состоянии такой духовной готовности, людям это может не понравиться. Они вас обвинят в том, что вы нарушаете их покой, мешаете им жить и даже делаете их несчастными. Они больше привыкли к вашему старому Я, которое так знакомо и предсказуемо, и ваша готовность его изменить будет их крайне пугать. Хочу предупредить, что не все ваши близкие бросятся вас поздравлять с этой готовностью! И именно по их реакции на ваше решение изменить свою жизнь, вы сможете точно определить, кто находится в вашей группе поддержки, а кто – в группе «саботажа». Поэтому на этом этаже вам понадобится провести границы – чтобы на время отстранить саботёров от процесса, и ускорить свой прогресс.

Так что важно помнить, что готовность не сделает вашу жизнь легче, но она значительно облегчит решение различных проблем. Когда вы избавляетесь от потребности вашего Эго все контролировать, эта готовность способствует вашему росту и продвижению по этажам Безусловной Любви.

Повторяю, на первом этаже вам не нужно решать свои проблемы. Ваша главная задача – собирать информацию, чтобы узнать себя поближе. Кто-то из великих сказал: «Неисследованную жизнь не стоило было проживать!» А для этого вы должны подружиться с ручкой и блокнотом, и взять на себя роль интервьюера, дотошного следователя и инквизитора. Ниже приведены вопросы, которые помогут вам понять степень вашей готовности. Наряду с предложенным рядом вопросов, вы можете задать и свои собственные. И помните – все ответы давно уже лежат на дне вашей души. Просто вы никогда себя не спрашивали. А теперь ответьте на вопросы, а также запишите свои ощущения и любые найденные открытия. Возможно, однажды вы вскрикните: «Эврика!»

Вопросы:

Готов ли я заглянуть вовнутрь? Что тормозит эту готовность? Готов ли я изменить свою жизнь? Чего я боюсь? Готов ли я с открытой душой принять все трудности и препятствия, связанные с этим процессом? Готов ли я расти и развиваться, преодолевая эти трудности?

Новые установки:

Сегодня я выбираю самопознание. Сегодня я выбираю готовность к жизненным изменениям. Сегодня я выбираю готовность учиться чему-то новому.

ТЕЛО БОЛИ

Великий просветитель современности ЭкхартТолле впервые ввел в обиход такое понятие как «Тело Боли». Он объясняет его следующим образом. Ни одна негативная эмоция не растворяется полностью – она оставляет за собой длинный шлейф боли. Остатки этой боли формируют энергетическое поле, состоящее из болезненных эмоций, пережитых в течение всей жизни – оно-то и является нашим телом боли. В нем есть также примесь боли, пережитой бесчисленным количеством людей на протяжении всей истории человечества. Каждый новорожденный несет в себе эмоциональное тело боли. У одних оно тяжелее и плотнее, чем у других. В то время как одни будут продолжать жить в тяжелом теле боли, другие подойдут к точке, когда уже больше не смогут его выдерживать.

Тело боли, утверждает Толле – это псевдоавтономная энергетическая система, имеющая свой собственный примитивный разум. Ему нужно периодически питаться. Его пища состоит из энергий, совместимых с его собственной, а также из болезненных переживаний, разрастающихся на негативном мышлении и драме взаимоотношений. Когда вы несчастны, вы не только не хотите с этим покончить, но еще и хотите сделать несчастными других, чтобы потом подкормиться их негативными реакциями.

У большинства людей тело боли пребывает то в спящем, то в активном состоянии. Проголодавшись, оно обычно просыпается. В качестве спускового крючка оно может использовать самые незначительные события. Если вокруг вас никого нет, тело боли будет питаться энергией ваших негативных мыслей. Вы даже не заметите, как на вас накатит волна эмоций, и голос в голове будет рассказывать грустные истории о жизни, о прошлом и будущем, о других людях. Этот голос будет порицать, осуждать, жаловаться, обвинять. Боль для тела – это лакомство, и оно будет смаковать каждую негативную деталь. А тем временем между мышлением и телом боли, своеобразным психическим паразитом, установится порочный круг – тело насытится и снова перейдет в спящее состояние, оставив за собой истощенный организм.

Если же вас окружают люди, ваше тело боли начнет их провоцировать, чтобы вместе подпитаться созданной вами драмой. Тела боли просто обожают интимные отношения и семьи, откуда и получают наибольшую часть своей пищи. Сопротивляться телу боли другого человека крайне трудно, потому что оно на инстинктивном уровне знает все ваши слабые и болезненные места. Если ему не удается это сделать с первого раза, оно будет пытаться снова и снова.

В отношениях между телами боли разрушительные эпизоды возникаютс регулярными интервалами. Для ребенка быть свидетелем эмоционального насилия родителей почти невыносимо, но это является одним из путей передачи человеческого тела боли из поколения в поколение. Эти тела хотят причинять боль, и страдать от боли, а часть их преимущественно либо преступники, либо жертвы. Некоторые пары, считающие себя «влюбленными», и в самом деле испытывают взаимное влечение. В начальной стадии отношений тела боли достаточно умны, чтобы вести себя тихо – пока вы не поженитесь. Но вы заключаете брак не только с человеком, но и с его телом боли, и вскоре после свадьбы обнаруживаете в своем избраннике резкую перемену. Но это не ваш супруг, это тело боли, говорящее и действующее за него. Его слова будут версией реальности, созданной телом боли, а также желанием причинить и испытать еще больше боли.

Некоторые люди носят такие плотные тела боли, которые никогда не засыпают. Такие люди только и ждут случая, чтобы отреагировать, или вступить в конфронтацию. Малозначительные события раздуваются ими до неузнаваемости, и чтобы заставить людей реагировать, они втягивают их в свою драму. При этом они даже не подозревают, что глубоко несчастны, и всегда обвиняют других в своих несчастьях. Им кажется, что как только они накажут своих «врагов», они будут счастливы, но это всего лишь иллюзия.

Миллионы людей платят деньги за то, чтобы увидеть, как люди убивают и причиняют друг другу боль, и называют это «развлечением». Почему фильмы со сценами насилия собирают огромную аудиторию? Что в людях жаждет этого насилия? Конечно же, тело боли. Обслуживанием этой потребности занята огромная часть индустрии развлечений. Одни тела боли пишут сценарии и выпускают фильмы, другие платят за то, чтобы их посмотреть. Бульварная пресса также продает негативные эмоции, а телевизионные новости процветают на смаковании негативных новостей.

Каждое племя, нация, раса имеют также собственные коллективные тела боли. Практически каждая женщина имеет свою долю коллективного тела боли женщин, склонного активизироваться каждый месяц. За триста лет «Святой Инквизиции» было замучено и убито до пяти миллионов женщин. Женщине достаточно было собрать лекарственные растения, чтобы получить клеймо ведьмы, а потом быть заживо сожженной на костре. Женственность была объявлена демонической. Подавление женского начала позволило Эго закрепить за собой абсолютное превосходство в коллективной человеческой психике.

Когда вы находитесь в подвале своего сознания, то тело боли становится вашим полновластным хозяином. Если же вы готовы выйти из подвала и подняться на первый этаж, вы должны взять полную и безоговорочную ответственность за свое внутреннее состояние. Пусть даже ваш гнев кажется оправданным, но осуждая других, вы мыслями питаете свое тело боли и остаетесь в ловушке Эго. На нашей планете есть только один злостный рецидивист – это человеческая неосознанность.

Освобождение от тела боли начинается с осознания того, что оно у вас есть, а затем с появления способности замечать момент его активизации. Если в момент возникновения негативных эмоций вы будете оставаться в состоянии Осознанности, то каждый раз часть негативной энергии будет сгорать. Оставшаяся часть тела боли спрячется, и будет ждать нового подходящего случая, чтобы застать вас врасплох. Но ваша новая позитивная энергия станет топливом осознанности.

На первый взгляд может показаться, что тело боли является препятствием для появления осознанности, но это не совсем так. Да, оно искажает мышление, подрывает отношения и ощущается как темная дыра, захватившая ваше энергетическое поле. Но люди с сильными телами боли зачастую достигают точки, когда чувствуют, что больше не в силах испытывать боль. Тогда она подталкивает их пересмотреть свои мысли, убеждения и эмоции, закрепляющие образ «меня несчастного», и прийти к осознанию, что их истории не являются тем, кто они есть. И тогда тело боли становится пробуждающим фактором.

В момент возникновения боли не думайте, что с вами что-то не так. Это Эго любит всё драматизировать. За осознанием должно прийти понимание, что вам нужно принять все свои чувства, не сопротивляться им и просто дать им пройти. Тогда вы позволяете себе быть тем, кто вы есть. Вы больше не изолированный фрагмент огромного энергетического целого, каким всегда видит себя Эго, и теперь вы можете сделать осознанный выбор. Кто делает этот выбор? Вы. А кто вы? Сознание, начинающее осознавать само себя.

Вопросы:

Как мое Тело Боли питается энергией негативных мыслей? Как часто мое Тело Боли просыпается, чтобы подкормиться? Замечаю ли я момент его активизации? Как я провоцирую Тела Боли в других людях? Что я не так делаю? Чему я должен научиться?

Новые установки:

Сегодня я выбираю только позитивные мысли. Моему Телу Боли придется умереть от голода. Сегодня я выбираю видеть в людях только самое лучшее. Я отпускаю контроль, критику, враждебность, манипуляцию. Сегодня я выбираю полную ответственность за свои собственные мысли и за свои реакции на чужие мысли.

КОНЦЕПЦИЯ ЭГО

Когда вы проявили готовность и поднялись на первый этаж, вам нужно оставить позади, в подвале, не только Тело Боли, но и свое Эго. Тело Боли и Эго – ваши главные враги в постижении Безусловной Любви. По мере продвижения в Пентхауз Безусловной Любви, все ваши внутренние усилия должны быть направлены на уменьшение и полное уничтожение этих двух главных врагов.

Так что же такое Эго?  Основная формула Эго – это полное отождествление с временной формой – физической, мысленной, эмоциональной. И тут воображаемое «Я» принимается в детстве за опорную точку для дальнейших интерпретаций действительности. Следующий шаг – это обозначить вещи, которые будут «моими». Со временем игрушка заменяется моей машиной, моей квартирой, моей одеждой и т.д. Слово «я» также отождествляется с половой принадлежностью, телом, национальностью, религией, профессией, а также ролями и жизненным опытом – «я и пережитое мной».

Безусловная Любовь и Эго несовместимы. Эта два полных антипода. Вы не можете проявлять безусловную любовь и одновременно быть эгоистичным.

Когда Вы действительно любите человека, вас мало интересуют материальные вещи. «С милым и в шалаше хорошо» гласит русская пословица, и это правда. Эго же обожает все материальное и использует вещи в качестве средства само усиления, а также живет через сравнение. Обладание – это фикция, созданная Эго для придания себе видимой прочности и постоянства, а также для того, чтобы выделиться. Когда чувство обладания не удовлетворено, оно перерастает в алчность.

Следующей базовой формой отождествления Эго с материальным является «мое» тело. Самоощущение многих людей определяется половой принадлежностью, а также внешним видом. Эгоистичные люди, обладающие привлекательной внешностью, любят тоже только привлекательных, не замечая в других людях таких важных и ценных человеческих характеристик, как доброта, щедрость, верность и др. Такие холодные «красавцы» и «красавицы» переживают и страдают, когда эти атрибуты начинают блекнуть, потому что они думают, что их личности угрожает исчезновение. Можно так же легко отождествиться и с «проблемным» телом.

Любовь всегда хочет радоваться, Эго хочет оставаться несчастным. Поэтому недовольство является одной из излюбленных стратегий Эго, используемых им для усиления себя. Брань является самой грубой формой навешивания ярлыков, исходящей из потребности Эго быть правым и желания испытать торжество над другими. Еще ступенькой ниже по шкале неосознанности – пронзительный крик, еще ниже – физическое насилие. Застарелая враждебность становится причиной злопамятства.

Любовь видит всех людей как равных себе. Эго нужно ощущать превосходство и правоту. Это выражается в недовольстве – дорожными пробками, политиками, «жадными богачами» или «ленивыми безработными», коллегами или бывшим супругом, когда Вы считаете себя правым, а человека неправым. У него появляется потребность защищаться, оправдываться и нападать. Любое Эго – это мастер создания искаженных интерпретаций. Особняком стоят менее заметные формы негативности – нетерпение, раздражение, нервозность, когда вы «сыты по горло». Многие проводят в этом состоянии большую часть своей жизни. Это обычно истории, сочиненные Эго с целью убедить вас в том, что в данный момент вы не можете быть спокойными и счастливыми.

Любовь всегда стремится к равновесию. Эго всегда жаждет драмы. Все вроде бы хотят покоя. Вместе с тем, в каждом из нас живет нечто, что желает драмы и конфликта. Возможно, вам нужно дождаться определенной ситуации: кто-нибудь бросит вам в лицо обвинение или вторгнется на вашу территорию, поставив под сомнение ваши поступки. Почувствуете ли вы в этот момент, как внутри поднимется волна гнева и возмущения? Сможете ли вы осознать происходящий в голове лихорадочный поиск способа защиты – оправдаться, напасть или обвинить? Сможете ли пробудиться от неосознанности? Предпочтете ли быть правым, нежели спокойным и счастливым?

Истинная любовь всегда бесстрашная и самоотверженная. Всеми действиями Эго управляет страх – страх быть никем, страх потери, страх смерти, поэтому все ваши действия направлены на устранение этого страха, хотя вам удается прикрыть его только временно – интимными отношениями, новой вещью или победой над очередным «врагом». Почему страх? Потому что Эго отождествляется только с временными формами, а они могут в любой момент исчезнуть, что и вызывает крайнюю нестабильность.

Любовь – это всегда наполненность, когда даже льется через край. Эго постоянно подкармливает нас страхом, что мы недостаточны и ущербны. Чтобы преодолеть это, мы начинаем стремиться к совершенству – казаться красивее, умнее, намного лучше, чем мы есть на самом деле. Оно подталкивает нас притворяться, обманывать, манипулировать, вместо того, чтобы просто быть самими собой и наслаждаться тем, кто мы есть.

Искренняя любовь никогда не притворяется. Эго многолико, оно всегда играет какую-то роль, направленную на удовлетворение своих потребностей. Это может быть рост материального благосостояния, чувство власти, превосходства, собственной уникальности, либо желание получить вознаграждение. Эго особенно бурно разрастается на внимании окружающих, являющемся для него еще и психической энергией. Одна из самых распространенных ролей Эго – это роль жертвы. Оно ищет внимание в форме сострадания, жалости или интереса других к «моим проблемам». У человека появляется привычка жаловаться, обижаться и оскорбляться. Роль жертвы превращает человека в кого-то, а это всё, что для Эго имеет значение. На ранних стадиях романтической любви ролевые игры – довольно частое явление. Их цель – притянуть и удержать того, кто «сделает меня счастливым, и исполнит все мои желания». Такие роли нельзя выдержать долго, особенно когда люди начинают жить вместе. Что открывается перед ними, когда роли начинают буксовать? Они видят грубое, не прикрытое никакими ролями Эго.

Любовь всегда стремится соединиться и сблизиться с другим человеком. Эго всегда создает разобщенность, а разобщенность, в свою очередь, приводит к страданию. И именно эта разобщенность приводит к такому распространенному феномену как одиночество и депрессия. Жадность, эгоизм, эксплуатация, жестокость и насилие по-прежнему пронизывают все сферы нашей жизни. А это усиливает чувство разобщенности между людьми, и они больше не в состоянии почувствовать общую божественную природу.

Любовь всегда хочет отдавать, а Эго – получать или забирать. Поэтому оно хочет быть замеченным. Ему нужна сцена, аплодисменты и цветы. Ему нужно соревноваться, чтобы доказать всем, что оно лучше всех. Именно поэтому оно видит опасность на каждом углу, трудность в любом препятствии, проблему в каждом человеке, и никогда не бывает самодостаточным. Его главная цель – нравиться другим и получать одобрение, так как не верит, что ему положена эта любовь и похвала. С другой стороны, наша душа всегда знает, что ей положено всё самое лучшее – она освещена светом правды, миролюбия, радости и любви. Она не ищет обвинений и проклятий. Она всегда знает, что делать, при этом не ожидая никаких наград. Душа всегда довольна собой. Все проблемы в мире происходят от соревнования Эго различных людей. Эти многоликие Эго хотят, чтобы их заметили – для того, чтобы они могли соревноваться и доминировать еще больше. Когда мы начинаем осознавать, что являемся духовными существами, у нас отпадает потребность в признании. Мы делаем только то, что можем делать, потому что нами двигает свет нашей уникальной души.

Итак, считайте Эго тем, чем оно есть на самом деле является – коллективным функциональным расстройством, душевной болезнью человеческого разума. Стоит хотя бы раз увидеть Эго таким, какое оно есть, и реагировать на него становится намного проще. Вы перестаете жаловаться, упрекать, осуждать и делать других неправыми. Сочувствие и сострадание возникает тогда, когда вы понимаете, что все страдают от одной и той же болезнью ума – неосознанностью. Вы больше не подливаете масла в огонь драмы, на которой Эго бурно разгорается.

Вопросы:

Как проявляется Эго в моем поведении? Что я делаю, чтобы подкормить свое Эго? Какие драмы создает мое Эго? Кого я приглашаю на постановку этих драм? Что я не так делаю? Чему я должен научиться? Как мое Эго сопротивляется внутреннему голосу?

Новые установки:

Сегодня я выбираю и подчиняюсь всему лучшему, что есть в моей душе. Сегодня я выбираю душевный покой и равновесие. Сегодня я перестаю быть жертвой и начинаю учиться на жизненных уроках.

Глава 2. Первый этаж

Итак, что же происходит с вами на первом этаже? Вы почувствовали, что готовы выйти из темной ямы подвала, в которой вы были только жертвой, а также готовы посмотреть правде глаза и получить ответы. К этому времени вы должны были уже понять, что все ваши проблемы вызваны не другими людьми, не «ужасными» обстоятельствами, и, конечно же, не злым роком. Вы еще не знаете, в чем заключается эта проблема и что именно вам нужно исцелить, но вам пока и не надо этого знать. На этом этапе вам просто надо взять ответственность за уборку мусора, накопившегося в вашей жизни! Ведь вы готовы засучить рукава и пересмотреть все свои жизненные стратегии, образцы поведения и внутренние убеждения? Для этого вам придется взять полную и безоговорочную ответственность за беспорядок в своем доме, а также согласиться с тем, что вы – единственный человек, который может его убрать.

Поначалу вам будет страшно. Вам будет страшно посмотреть на себя со стороны, потому что большую часть жизни вы думали, что вы ущербны. Но это не так! Просто некоторые аспекты вашего «Я» требуют срочного внимания. Итак, если вы готовы развиваться, с сегодняшнего дня вы перестанете направлять палец обвинения на других, и повернете его на себя. Возникший внутренний дискомфорт вы переведете на язык вопросов. Пробные вопросы открывают шлюзы исцеления ввашей душе. Если вы спрашиваете, значит, вы открыты для получения ответов! Но вы должны быть готовы не просто получать удобные ответы – вы должны быть готовы услышать неудобную правду. Именно вопросы послужат отправной точкой для изучения вашего внутреннего ландшафта и начала преобразования внутреннего «Я». Этот процесс будет сопровождаться чисткой всего негативного и токсичного, что накопилось в течение вашей жизни, оставляя и выявляя только все самое лучшее, что в вас есть – ваше истинное, Высшее Я! Всегда помните, что в вас заложена огромная способность к изменениям. Поэтому не следует недооценивать эту возможность.

И тут размышления будут вашими главными духовными очистителями.

На этом уровне вам нужно усвоить два больших урока:

•Найти свой центр и всегда оставаться в нем.

•Позволять людям идти выбранной им дорогой, и, несмотря на это, продолжать их любить и поддерживать.

Как найти свой центр? Регулярно практикуйте следующее:

•Каждый день напоминайте себе о том, какие чувства вы хотите испытывать. Не ограничивайте себя в желаниях – рисуйте в своем воображении самые лучшие ситуации, какие только можно представить.

•Оставайтесь в новых ощущениях как можно дольше, чтобы они стали привычными для вашего тела. Очень часто, когда наши желания сбываются, мы испытываем дискомфорт, потому что думаем, что мы слишком ущербны и ничтожны, чтобы испытывать счастье.

•Определите и отпустите свои страхи и перестаньте бояться своих желаний. Напишите на бумаге список этих желаний, и что вы будете чувствовать, когда эти желания исполнятся. Закончите это упражнение словами: "Я отказываюсь от своих старых чувств и ощущений, и выбираю следующие…"

•Исследуйте свои представления о самом себе. Спросите себя: "Кто я? Что я думаю о себе? Что именно я делаю, чтобы поддержать эти убеждения? Что меня радует? А чторасстраивает?"

Что означает позволять людям идти выбранной им дорогой? Всегда помните – две розы никогда не распускаются одновременно. Все распускается и разворачивается по своему расписанию, в соответствии с божественным планом их жизни. Но проблема в том, что вам хочется ускорить свой рост, и параллельно настаивать на том, чтобы другие люди ради вас тоже ускорили свой рост. Поэтому на этом этаже важно научиться устанавливать границы в отношениях, но при этом проявлять полную честность и открытость. Вы должны четко обозначить, что вы будете, и чего не будете делать ради другого человека; чем вы можете пожертвовать, а чем нет. Иногда будут возникать ситуации, в которых вы будете видеть одну безысходность. Но не хотят убирать только в подвале!

Когда вы учитесь любить и уважать самого себя, нет ничего такого, чего бы вы не смогли сказать, сделать или попросить для себя. Когда вы любите себя именно такой любовью, вас уже не шокирует правда и реальность, а даже наоборот – она спасает вас от лишней траты времени и усилий, вложенных в другого человека. К тому же когда вы учитесь жить с позиций правды, ответственности и честности, люди или вещи, без которых вы не могли раньше жить, больше не могут вас удовлетворить.

Начните культивировать внимательность! Многие из нас «спят на ходу», выполняя действия автоматически и не замечая, что происходит вокруг, и в результате, ценные моменты настоящего утеряны навсегда.  Во время поездки в автобусе, например, мы думаем о своем прошлом или будущем, не замечая, что происходит за окном или кто сидит рядом. А ведь именно внимательность помогает нам прожить каждый момент в настоящем времени и ничего не пропустить. Конечно, определенная доза автоматизма должна присутствовать – автоматизм экономит наше время, оставляя время для чего-то более важного и значительного. Однако, культивируя внимательность, или пребывание в настоящем моменте, вы повысите свою чувствительность и начнете выполнять задачи более продуктивно.

Чтобы развить внимательность, нужно научиться замечать каждое ощущение и каждую деталь того, что происходит вокруг. Например, если вы пишете письмо, вы замечаете всё, что связано с этим процессом – запах свежей бумаги, ее гладкость, вес ручки и ее положение в руке, даже скорость движения ручки по бумаге, а также мысли и чувства во время написания. Ничто не убегает от вашего внимания. Вы все видите, все чувствуете, и в то же время пребываете в состоянии какого-то спокойного отстранения. Вы не пытаетесь анализировать или осуждать – вы просто наблюдаете. Когда вы живете в настоящем моменте, все приобретает другое значение. Цвета становятся яркими и более живыми, вещи вырисовываются в тончайших деталях, и вы можете слышать каждую ноту музыки. Цветы пахнут божественно, и каждое ощущение становится интенсивным.

Итак, вы взяли ответственность за разборку мусора в доме, задали себе миллион вопросов, получили шокирующие ответы, развили внимательность и начали жить настоящим моментом. И подумали, что теперь жизнь станет намного легче. Но не тут-то было! С каждым этажом работа усложняется в геометрической прогрессии. Только немногие доберутся до последнего этажа, при этом самые лучшие ученики получают самые трудные тесты. Следующим логическим вопросом будет: «Что мне делать со всей этой информацией?», потому что на этом этаже вы не имеете ни малейшего представления, что с этим делать! Но это пока не имеет значения. Здесь вы живете только для того, чтобы раскрыть проблему.

Основными духовными принципами и очистителями, которыми вы воспользуетесь на этом этаже, будут: Правда, Осознанность, Почитание Себя, Почитание Своих Чувств, Принятие, Ответственность.

ПРАВДА

Правда – это абсолютный, главенствующий принцип жизни. Этот принцип заключается в том, что наше сознание неотъемлемо отБожественного или Космического сознания. Когда человек принимает концепцию космического, наступает полное понимание.

Для нашей эволюции совершенно необходимо полное исследование нашего внутреннего «Я» – что мы делаем и почему, причем спрашивать об этом нужно каждый божий день. Если вы не знаете всю правду о себе, отказываетесь ее услышать или не в состоянии ее распознать, это может вызвать большую умственную и эмоциональную растерянность. Иногда мы прячем эту правду из страха, что она может кого-то обидеть, или раскроет слишком много информации о нас самих. Тогда мы создаем для себя правила: "Этого нельзя говорить, а этого не следует делать!" Если вы знаете свою правду, и она в точности отражает ваши чувства, то нет никакой необходимости ее прятать. Правда не может быть неправильной!

Окружающие вас люди, а также телевизионные герои, вечерние новости, церковь и любые другие источники информации никогда не откроют вам истинной правды – вы должны провести свое собственное независимое расследование. Правда освободит вас от привычных страхов, и уничтожит потребность быть кем-то больше, чем вы уже есть, т.е. природным созданием и частью одного большого целого. Она станет полноправным заменителем потребности цепляться зубами и когтями – в надежде что-то получить. А правда в том, что у нас уже есть всё необходимое для жизни. Правда, в самой простейшей форме, это также уничтожитель духа деланья – делай то, делай это, делай сейчас, делай быстрее. Она позволяет вам просто Быть.

Умение быть самим собой и одновременно добросовестно делать свое дело – это кусочек рая на земле, за который мы боремся большую часть своей жизни!

На первом этаже Дома Безусловной Любви правда становится вашим главным духовным очистителем. Она позволяет видеть в тумане и даже в полной темноте. Правда – это дезинфицирующее средство, убивающее бактерии страха, фантазий, и неосознанного выбора, которые в несметном количестве распространились в вашей жизни. Чтобы продезинфицировать себя правдой, нужно научиться прислушиваться к своему телу и замечать любой внутренний дискомфорт или недовольство своими действиями. Когда ваши чувства обостряются, вы должны научиться переводить этот дискомфорт на язык вопросов. Вопросы помогут вам понять и объяснить свое поведение и поступки.

Правда имеет маленькую особенность – чем дольше вы ее откладываете, тем больше ситуация ухудшается, и тем труднее сказать и сделать то, что необходимо. Сколько раз вы собирали грязное белье – до тех пор, пока вам не захотелось плюнуть на всё, пойти в магазин и купить новое? Сколько раз "завтра" превращалось в недели, месяцы и даже годы? Это избегание и увиливание особенно разрушительно проявляется в наших отношениях с другими людьми. Когда что-то загнивает, запах распространяется довольно быстро!

Итак, ежедневная доза правды поможет вам научиться высказывать и принимать ее без всякого страха. При этом вы также учитесь понимать, что реакция другого человека на вашу правду – совершенно не ваша ответственность, и вы не можете на него обижаться. Мы все знаем, как трудно посмотреть на себя со стороны и сказать правду самому себе. Все усложняется тем, что этому мешает страх перед мыслью, что мы ущербны. Но это далеко не так! Просто некоторые аспекты нашего Я требуют особого внимания. Причем одним людям нужно откорректировать совсем немного, другим потребуется полная реанимация!

Каждый найдёт свою собственную правду. Но самое трудное – применять ее каждый день, во всех случаях, при любых обстоятельствах. Люди не всегда ведут себя так, будто они являются представителями Высшей Силы на земле. Многие ведут себя так, будто им послано наказание, а некоторые – даже как посланники Ада. Несомненно, требования жизни и всевозможные обязанности ограничивают наши возможности, но, постоянно напоминая себе о том, что мы – совершенные и уникальные представители Бога на земле, мы поймем, что вооружены всем необходимым и можем справиться с чем угодно.

ОсновныепостулатыПравды:

•Космическая или Божественная Энергия – это единственная сила, контролирующая жизнь, дух и сознание.

•Мы являемся неотъемлемой частью Природы, а не ее оторванными фрагментами. Это также означает, что все живое на земле является уникальным представителем Высшей космической энергии.

•У нас нет ничего, кроме времени, и оно на нашей стороне. Вот почему нам предоставлена постоянная возможность умножаться и возрождаться.

•Бог никого не наказывает. Люди наказывают сами себя при помощи вины, стыда и страха, когда они не следуют своей унаследованной божественной природе.

•Во всем существует космический порядок. По этой причине мы находимся именно там, где мы должны находиться в данный момент времени, согласно космическому развертыванию плана нашей жизни.

•Жизнь – это постепенное развёртывание ситуаций, созданных для того, чтобы донести до нашего сознания действие универсальных принципов жизни. Когда мы осознаем, что эти принципы находятся в действии и учат нас жить в гармонии с ними, становится намного легче понимать наш собственный личный опыт.

•Бог не милует и не благословляет каждого отдельного человека. Мы получаем благословение свыше в виде изобилия, умиротворенности, радости и благополучия как функции наших мыслей, чувств и убеждений.

•Наша жизнь является отражением нашего осознанного и неосознанного выбора. Когдамыотказываемсявыбирать, жизньвыбираетзанас.

•Каждый рождается для того, чтобы выполнить своё Божественное предназначение, и природа дала нам всё необходимое для того, чтобы это предназначение выполнить.

Если мы хотим научиться любить других людей, мы должны прежде всего научиться любить самих себя. В процессе нахождения этой любви мы не можем себя подкармливать ложью и фантазиями. Подумайте над следующими способами, которыми люди обычно пользуются для того, чтобы отвернуться от правды:

•Отрицание. Вместо того, чтобы принять действительность, мы фиксируем свое внимание на том, почему «это» не должно происходить в нашей жизни. Мир не всегда согласуется с нашей логикой, и жизнь заставляет нас иметь дело с тем, ЧТО происходит, а не с тем, КАК «должно быть». Отрицание действительности может быть чрезвычайно опасным и даже иметь довольно плохие последствия.

•Предположения. Мы делаем начальные предположения, а затем не удосуживаемся их проверить на правду и точность. А потом цепляемся за эти предположения, так как не хотим признать свою ошибку. Опасность заключается в том, что когда мы абсолютно уверены в правильности своих предположений, мы пропускаем дополнительные возможности выхода из ситуаций.

•Инерция. Это паралич, вызванный страхом и отрицанием. Мы должны мобилизовать свои силы и преодолеть все стоящие перед нами трудности. Инерцияможетотобратьнашилучшиересурсы.

•Камуфляж. Иногда мы надеваем на себя различные маски (уверенности, счастья, или отчужденности), потому что нам кажется, что наши потребности являются проявлением слабости. Надевая маски и выстраивая вокруг себя высокий забор, мы закрываем пути для возможной помощи, так как другие люди не умеют угадывать наши потребности.

Мы не можем одновременно любить человека и отказывать ему в своей честной позиции, подкармливая его ложью и фантазией. Это уже не любовь. Это манипуляция.  Как можно научиться выражатьправду с любовью и искренней добротой? Подумайте о следующихспособахвыражатьправду:

•Мы должны освободиться от привычки снисходительно опекать других людей, и начать общаться с ними на равных. Мы думаем, что обладаем мощной силой управлять чужими эмоциями, и часто используем этот трюк для того, чтобы умолчать правду: «Это их может обидеть!» Но это всего лишь чистая манипуляция и необоснованная самоуверенность! Несомненно, мы должны принимать во внимание чужие чувства, но не обижать людей намеренно.

•Мы должны придерживаться реальности, а не правоты. Когда мы хотим во что бы то ни стало выиграть спор и доказать свою правоту, мы больше не чувствуем свою душу. Чтобы высказывать свою правду, нужно позволить себе быть открытым, слабым и незащищенным, а не доминировать участников разговора.

•Мы должны постоянно практиковать правду. Это лучший способ для улучшения наших возможностей и роста. Возможно, мы будем делать ошибки, и наша правда расстроит других людей – они начнут возмущаться и оправдываться. Возможно, у нас задрожат колени, забьется сердце, и пересохнет во рту. Но речь идет не о совершенстве, а о необходимости быть самими собой.

Вопросы:

Что я делаю, чтобы отвернуться от правды? Как я отрицаю эту правду? Что я себе обычно говорю? Готов ли я признать свои ошибки? Или меня сковывает паралич страха и отрицания? Как я камуфлирую правду? Что я обычно говорю другим людям, чтобы скрыть свои истинные чувства и мысли?

Новые установки:

Сегодня я выбираю Правду – вечную, неизменную и постоянную. Сегодня я приветствую присутствие Правды, как части вселенского разума, который всегда знает, что я должен делать в каждый момент времени. Сегодня я говорю и слышу Правду в каждой ситуации.

ОСОЗНАННОСТЬ

Осознанность является главным принципом духовного восприятия. Это интуитивное знание. Способность узнавать правду в любой ситуации. Знание, лишенное эмоционального заряда или осуждения. Долгий, безостановочный процесс. Вы не можете забежать вперёд и начать осознавать всё сразу. Самое интересное, что человек даже не понимает, что он чего-то не осознает. Почему? Потому что он живет в иллюзорном мире своих интерпретаций. Например, когда вы спите и видите сон, вы думаете, что это происходит на самом деле. Но только когда вы просыпаетесь, вы понимаете, что это была всего лишь подсознательная работа мозга, воспроизведение увиденных ранее образов.

То же самое происходит и с духовным пробуждением. Сейчас вам кажется, что вы живете в реальности. Вы можете придумать себе тысячи причин, почему ваша реальность – самая правильная, что вы её не придумали, даже когда другие люди настойчиво пытаются убедить вас в обратном. Но что интересно, от своей «реальности» тоже можно проснуться! Проснуться и начать воспроизводить другую реальность. Реальность, в которой всё будет так, как вы хотите! Реальность, которую вы заслуживаете, которая вам говорит: «Пора вставать и начинать жить по-новому. Время сна закончилось!»

Но для того, чтобы начать воспроизводить другую реальность, нужно полностью перекроить внутренний ландшафт – мысли, убеждения, представления. Но кто любит признаваться самому себе в ошибочных суждениях? И тем более обсуждать мало приятные аспекты своего «Я» с другими людьми! Но проблема в том, что когда вы отказываетесь обратить внимание на то, что пытается вам сказать жизнь, рано или поздно она сделает это крайне настойчиво. Это потому, что она хочет, чтобы вы осознавали самих себя, сделали необходимые корректировки и начали жить в полной гармонии с собой и окружающим миром. Если жизнь пытается вам сказать, что вы ведете себя как упрямый осёл, не настаивайте на том, что вы – чудесный котенок. Она просто пытается вам напомнить, что вы – представитель Бога на Земле, даже когда вы ведете себя как последний осёл.

Иногда жизнь пытается вам что-то сказать, но вы так парализованы гневом и страхом, что становитесь глухими, слепыми и даже тупыми. Вы должны найти в себе мужество любить людей, которые говорят вам всё, что они о вас думают. Особенно когда это лишает вас дара речи, заставляет сесть и задуматься. Услышав правдивые заявления, вам хочется защищаться. Это потому, что критицизм, предложенный в форме неодобрения, обычно имеет такое действие. Однако, если вы хотите расти и развиваться, критицизм может обеспечить вас ценнейшей информацией. Если вы в состоянии обуздать свой гнев и страх, вы увидите, что люди просто используют критику как единственный известный им способ, чтобы показать вам влияние, которое вы на них оказываете.

Начать осознавать себя и свое влияние на окружающий мир – задача не для слабонервных! Это требует решимости Олимпийского спортсмена при забеге на дальние дистанции. Вы должны проявить готовность слушать других, смотреть на себя со стороны, а также учиться принимать, понимать и любить себя такими, какие вы есть. Первый шаг к осознанию – это проявить готовность посмотреть на себя и свою жизнь без критики и осуждения, рассмотреть мельчайшие детали своего поведения, а также вспомнить и исследовать каждую ситуацию и конфликт.

Ключом к успешному осознанию является только желание и готовность заглянуть вовнутрь и осознать. Вам ничего не нужно предпринимать или исправлять. На этом этапе очень важно начать понимать, что люди не пытаются унизить или оскорбить ваше самолюбие. В следующий раз, когда люди укажут вам на ваши недостатки, вместо того, чтобы впадать в истерию, вы можете просто ответить: «Спасибо, что поделились со мной этой информацией. Я уже об этом знаю, и усиленно над этим работаю!» С этого момента всем вашим миром должна управлять только одна персона – Ее Величество Осознанность. Если Вы не осознаете все свои уникальные стороны, вы никогда не научитесь любить безусловной любовью самого себя. Если Вы не осознаете все свои болезненные стороны, вы никогда не научитесь любить этой безусловной любовью других людей!

Вопросы:

Что жизнь пытается мне сказать? Что другие люди говорят обо мне – в глаза, или за моей спиной? О чем я избегаю говорить с людьми? Чего я боюсь? Как я реагирую на критику? Какие аспекты моего «Я» нуждаются в корректировке? Что я хочу исправить?

Новые установки:

Сегодня я выбираю Осознанность. Я осознаю необходимость изменений и своего роста. Сегодня я готов посмотреть на себя со стороны. Сегодня я выбираю полную ответственность за свое душевное исцеление. Сегодня я хочу осознать, как мое поведение отражается на других людях. Сегодня я готов слушать. Сегодня я осознанно расстаюсь с искаженным образом своего «Я», и поддерживаю в себе только самоелучшее. Сегодня я выбираю Осознание своей уникальности. Я учусь любить и принимать себя таким, какой я есть.

ПОЧИТАЙ СЕБЯ

Кто нас учит, что можно говорить всё, что ты чувствуешь, и тогда, когда ты чувствуешь? По крайней мере, не тогда, когда мы были детьми. Нас учили, что нельзя говорить и делать то, что может расстроить или разозлить взрослых. Нас учили думать в первую очередь о взрослых, которые за всё отвечают. Не разговаривай, когда говорят взрослые. Не предлагай то, что может разойтись с их желаниями. Всегда принимай всё, что они тебе предлагают, даже если это тебе не нравится. В такой ненамеренно извращенной форме нас приучили к мысли, что дети не имеют значения и не могут приниматься в расчет. Нас учили почитать взрослых, но не научили, как почитать себя.

Когда вы забываете себя почитать, вы умалчиваете правду. Правду о том, что вы чувствуете, хотите, или думаете. С самого раннего детства вы слышали: «Тебя никто не спрашивает!», «Будь благодарен за то, что у тебя есть!» или «Нельзя так говорить. Это нехорошо!» Когда вы слышали эти слова, вы понимали, что надо закрыть рот и загнать свои чувства внутрь, иначе вам не поздоровится! Но если вы продолжали настаивать, на вас кричали или даже наказывали. Или, что еще хуже, вам читали часовую лекцию на тему вашего «несносного» поведения. С другой стороны, когда случайно всплывала правда о поступках взрослых людей, или они сами делали что-то нехорошее, и открывалось их лицемерие, вам ни под каким предлогом не позволялось это обсуждать. Мало того, вас убеждали не верить своим собственным глазам, и не доверять своим чувствам. И тогда вы принимали объяснения, предложенные взрослыми.

Когда вы сами стали взрослыми, группа «более взрослых» начинала пополняться, и теперь включала ваших работодателей и других сильных мира сего. И вы делали всё, что было в ваших силах, чтобы почитать чувства и желания этих людей. Когда вы прятали свои желания, вы обманывали не только себя, но и других. Когда вы влюблялись, вы больше думали о том, как не расстроить своего возлюбленного или возлюбленную, и поэтому позволяли им опаздывать на свидание, не звонить тогда, когда они обещали, и вообще выходить сухими из воды. Когда вас спрашивали «Что ты хочешь?», вы отвечали:«А что ты хочешь?», потому что никогда не знали, как почитать себя. Вы боялись попросить слишком много, сказать что-то не то, и сделать что-то не так. Потому что ваши возлюбленные, также, как и родители, учителя и начальники – это люди, у которых есть что-то, что вам жизненно необходимо, и поэтому вы боитесь их расстроить. Они – взрослые люди.

Лгать себе и другим людям по поводу того, что вы хотите, , что вам нужно, что вы любите или не любите – это равносильно грибку. Когда вы заражены грибком неуважения к себе, очень трудно говорить от своего имени. Грибок склеивает ваш рот, когда люди обращаются к вам неуважительно. Грибок затуманивает ваши мозги, когда люди плохо с вами поступают. Этот склеивающий рот, затуманивающий мозги грибок всегда заставляет вас сомневаться в себе. Вы сомневаетесь в своих чувствах. Вы не знаете, как ответить своим обидчикам. Но так же, как любая бактерия, невылеченный грибок превращается в острую инфекцию. Когда вы себя не почитаете, эта инфекция перерастает в гнев и даже ярость. Этот гнев вырывается из глубины души, когда вы долго не проверяли слова «взрослых» на правду и достоверность. Этот гнев вырывается и заражает все ваши отношения – в семье, в дружбе, на работе. Вы никогда не выработаете иммунитета к этому грибку, если вы не научитесь почитать себя на каждом этапе своей жизни.

Единственный путь научиться почитать себя как уникальное и божественное выражение жизни, это начать говорить правду. Когда вас спрашивают «Что ты хочешь?», и вы отвечаете «Ну, не знаю», это означает, что вы не хотите об этом говорить. Это, в свою очередь, означает, что вы всё еще видите свою мать, один взгляд которой говорит – если вы сейчас откроете рот, вас зажарят намедленном огне. Вы знаете правильный ответ, но вы не знаете, как выразить свои желания, не обидев другого человека. Как? Почитайте свои чувства и высказывайте их в такой манере, в которой хотели бы услышать от других. Когда вы высказываете свои желания с искренностью и любовью, вы всё делаете правильно. Вы себя почитаете! И кстати, на самом деле это не так уж трудно.

Вопросы:

Почитаю ли я себя? Или я ставлю чужие интересы выше своих? В чем это проявляется? Что мне так остро необходимо от других людей, что я даже готов забыть о своих собственных потребностях? Сомневаюсь ли я в себе и своих чувствах? Заражен ли я грибком неуважения к себе? Как это проявляется?

Новые установки:

Сегодня я выбираю говорить правду о своих чувствах, желаниях и потребностях. Сегодня я ставлю себя на первое место во всех ситуациях, при этом, не ущемляя интересы других людей. Сегодня я выбираю уважение к своим чувствам и желаниям.

ПОЧИТАЙ СВОИ ЧУВСТВА

Мы все созданы из чувств. Наши чувства приходят и уходят, а всё вокруг остается прежним. Неправильных чувств не бывает – бывает только неприятная реакция других на выражение наших чувств. И тогда они нам говорят: "Не зацикливайся на этом!", что обычно означает – не концентрируйся на негативных эмоциях. Но мы слышим что-то совсем другое: "Не надо чувствовать, не думай о своих чувствах!" В то время как совет "не зацикливайся" больше имеет отношение к проявлению чувств, чем к их пониманию. Человек, который говорит эти слова, возможно, слышал нашу историю 99 раз, ипытается нам сказать: "Дорогая! Перестань разыгрывать свою драму на сцене моей жизни!"

А особенно раздражает, когда вам говорят «Расслабься!», когда вас уже накрыло! Такое «подбадривание» никогда не помогает, а даже наоборот – ваши чувства либо усиливаются, либо вы начинаете их стыдиться. А стыд и вина подразумевают, что вы сделали что-то не так, или с вами что-то не так. Но правильных или неправильных чувств не бывает, и мы имеем полное право чувствовать всё, что мы хотим!

Зацикливание же означает только одно – вы зашли в тупик и теперь пытаетесь разобраться, что произошло на самом деле, почему так произошло, и как это можно исправить. Но чаще всего вы говорите и думаете о событиях, а не о чувствах. В то время как нужно разобраться в своих чувствах и научиться их осознанно выражать. Это предоставит вам свободу выбора и контроль над тем, как переключать и отпускать свои чувства, т.е. сделать их намного красочнее и богаче.

Необходимо себя время от времени спрашивать: "Что я сейчас чувствую?". Как только вы ответите на этот вопрос, у вас появится возможность осознанно решить, как проявлять эти чувства и проявлять ли их вообще. Иногда вам кажется, что ваши чувства могут расстроить другого человека. Простите, но от расстройства еще никто не умирал! Люди имеют полное право расстраиваться, если им так хочется. Ваша задача – избежать соблазна думать, что именно вы являетесь причиной их расстройства. Предоставьте людям возможность научиться справляться с их собственными чувствами, в то время как сами учитесь справляться со своими.

Неприятные и негативные эмоции – всего лишь показатель того, что наши внутренние проблемы остались не сформулированными и не выраженными до конца. А так как многих из нас научили стыдиться своих чувств, то мы просто начали их бояться, или даже шарахаться от них. Если нам в детстве внушали: «Замолчи! Не плачь! Это не больно!», то мы не научились доверять своим чувствам, и в большинстве случаев не знали, что с ними делать.

На самом же деле, эмоции и чувства – это всего лишь энергия, являющаяся реакцией на наши мысли и внешние события. Все эмоции по своей природе нейтральны. У них нет никакого положительного или отрицательного значения, если только мы сами не прикрепим к ним этот ярлычок. Эмоция – это взрыв энергии, пробегающей по всему телу, и тем самым дающий нам знать, что нарушился баланс энергии и его необходимо восстановить. Баланс означает полную нейтральность, отсутствие какого-либо значения.

Когда определенная мысль или ощущение возникает в сознании, энергия этой мысли начинает прикреплять себя к подобной, уже существующей ранее энергии. Например, если ваша мысль вызвала гнев, она найдет и прикрепит себя к каждой мысли и ощущению, которые были вызваны такой же эмоцией в прошлом. Неважно, в каком возрасте вы испытали эту эмоцию – в три, пять или в шестнадцать лет. Энергия вашего первого ощущения останется в вашем подсознании навсегда. Страх, стыд, вина, любовь, радость, покой – все эмоции работают одинаково. Сегодняшняя причина – это всего лишь последняя капля в цепи предыдущих ощущений.

Чаще всего именно наши собственные мысли и суждения вызывают дисбаланс умственной и эмоциональной энергии. Если сюда добавить тот факт, что люди всегда готовы указать вам на неправильность ваших чувств, результатом будет внутренний конфликт. А конфликт, в свою очередь, вызовет самобичевание. А подобное притягивает подобное – внутренний конфликт привлечет внешний. А какова нормальная человеческая реакция на конфликт? Конечно же, обвинение. Вы начнете оглядываться и указывать пальцем на всех, кто посмел вызвать дисбаланс вашей энергии. Круг замкнется, и вы будете реагировать с еще большим гневом, страхом и обвинениями. Возможно, вы даже начнете атаковать, кричать, и обзывать. Но даже эти выражения не являются плохими или неправильными – они просто социально неприемлемы.

Вы имеете полное право на свои мысли и чувства. Вы также имеете право действовать в ответ на эти мысли и чувства. Но ваши действия и реакции – это отражение вашей истинной сути. Конечно, границы между людьми должны существовать, но границы не всегда позволяют нам проявлять свои чувства. И тут мы все сталкиваемся с одной и той же проблемой – как выразить свои чувства на самом высоком уровне, и безопасно их нейтрализовать, соблюдая интересы каждого из участников событий. А для этого нужно найти причины своих чувств и реакций, что требует работы над собой. Это также требует мужества заглянуть вовнутрь и определить внутренний конфликт, терпения с самим собой и другими, и, что важнее всего, готовности вернуться назад – для того, чтобы двигаться вперед.

Не отрицайте свои чувства, а просто помните, что чувства приходят и уходят, и вы всегда можете управлять собой. В момент взрыва эмоционально заряженной энергии просто воздержитесь от любых суждений и переждите. Доверьтесь! Вы переживете свои чувства, и они вас не убьют. Глубоко подышите несколько минут и постарайтесь расслабиться. Первые 30-60 секунд после нахлынувшего ощущения, практикуйте полное молчание. Держите свой рот крепко закрытым! Не бегите к людям жаловаться и возмущаться, неосознанно продлевая свою боль и агонию. И тогда вы намного быстрее найдете подходящее выражение для своего эмоционального дисбаланса. Возьмите себя в руки и переместите фокус внимания. Спросите себя: «Что со мной происходит на самом деле?» Через минуту вы точно будете знать, что делать. Всегда верьте, что вы выйдите из любой ситуации с достоинством и не развалитесь на мелкие кусочки. Просто практикуйте молчание.

Вопросы:

Какие из своих чувств я считаю "неправильными"? Какова реакция окружающих людей на мое проявление чувств? Пытаюсь ли я разобраться в своих чувствах, или моя реакция – защищаться и оправдываться? Что я чувствую большую часть дня? Доверяю ли я своим чувствам, или большую часть не знаю, что с ними делать? Готов ли я вернуться назад – заглянуть в прошлое, для того, чтобы двигаться вперед?

Новые установки:

Я всегда могу управлять собой. Сегодня я выбираю полную осознанность своих чувств и свое право их выражать. Сегодня я выбираю готовность искать внутренний эмоциональный баланс. Я готов научиться нейтрализовать свои чувства и выражать их на самом высоком уровне. Я готов переждать минуту слабости, помолчать, подумать, довериться себе. Я отказываюсь жаловаться, возмущаться и продлевать свою боль и агонию.

ПРИНЯТИЕ

Принятие – это отношение к событиям и людям без какой-либо окраски критицизма или осуждения, когда вы принимаете всю полноту ситуации. Это внутреннее понимание, что всё будет хорошо, независимо оттого, что лежит на поверхности. Совсем не обязательно, чтобы вам нравились все происходящие события, но желательно их принять, какими бы они ни были.

Когда в вашей жизни что-то идет не по плану, вы обычно пугаетесь, теряетесь или злитесь – вам трудно найти в этом какой-либо смысл. Но рано или поздно приходит время, когда нужно признать, что, несмотря на все трудности и препятствия, всё должно закончиться благополучно. Принятие – это внутренняя уверенность, что несмотря ни на что, жизнь будет идти своим чередом.

Когда вы принимаете события такими, какие они есть, вы видите их в реальном свете. Вы понимаете, что все обстоятельства, какими бы ужасными они не были, всего лишь временное явление. Принятие ситуации как временного явления помогает справиться с ней намного легче. Это не означает, что вы не будете временно рассержены, временно испуганы или временно безумны, или что на вас происходящее не повлияет никаким образом. Это также не означает, что вы всегда будете одобрять или соглашаться с происходящим. Но это означает, что вы сможете справиться с ситуацией намного спокойнее, если вы помните, что она всего лишь временная. Это также означает, что вы можете убрать эмоциональную завесу и увидеть события в реальном свете. Без этой эмоциональной завесы, возможно, вы даже обнаружите, что происходящие события не имеют к вам никакого отношения. Но, только убрав эмоции и приняв ситуацию, вы можете сделать правильный мудрый выбор. Принятие становится также вашим выходом из состояния гнева и страха. Оно переносит вас из сегодняшнего хаоса жизни туда, куда вы хотите, причем без необходимости останавливаться на каждом углу негативных эмоций.

Принятие – это также форма инициации. Это обряд перехода в другое состояние. Вы оставляете фантазии, созданные вами в голове для самозащиты, и вступаете в реальный мир правды и фактов. Когда вы проходите инициацию принятия, вам открывается секретная и спрятанная от вас ранее информация. Вы начинаете проявлять истинное уважение к себе и другим. Вы демонстрируете свою готовность сделать осознанный выбор, а также почитаете мудрость, силу и настойчивость своего «Я». Когда вы принимаете выбор других людей, даже если он вам не нравится, но вы понимаете, что обладаете силой и мужеством это пережить, вы почитаете право других людей выбирать.

Вам не нравятся муравьи, когда вы устроили пикник в парке? Но вы принимаете факт, что муравьи имеют такое же право находиться в этом парке, как и вы, и поэтому вы просто предпринимаете все меры предосторожности, чтобы муравьи не оказались в вашем салате. Принятие – это осознание того, что муравьи будут присутствовать на вашем пикнике. Это осознание того, что кроме ваших собственных, существуют потребности других существ. Осознав это полностью, вы теперь в состоянии создать стратегию для своей самозащиты, при этом, не ущемляя потребности других.

Насколько же легче принимать реальность жизни, когда отсутствует эмоциональная завеса гнева, страха и поиска виновных! Принимая обстоятельства такими, какие они есть,вы начинаете видеть разницу между правдой и фантазией. Только в подвале люди живут фантазиями и иллюзиями!

Принятие также требует большого доверия, а еще больше терпения. Доверия к себе, что вы сделаете правильный выбор. Доверия к Вселенной, что она обеспечит вас всем необходимым для того, чтобы вы могли выполнить свое предназначение. Возможно, что осуществление намеченных планов будет не совсем легкой задачей. Но в минуты, когда вы злитесь, или вам страшно, вам понадобится много терпения. Будьте терпеливы, когда вам захочется солгать самому себе. Будьте терпеливы, когда не всё идет по плану, и возможно, уже никогда не пойдет. Возможно, перед вами разворачивается Божественной план вашей жизни, о котором вы еще не знаете. Примите простой факт – всё, что вам принадлежит по праву, обязательно к вам придет, но оно придёт в своё время, и возможно не в той форме, в какой вы этого ждете.

Вопросы:

Каким обстоятельствам в своей жизни я сопротивляюсь? Что я при этом делаю? Замечаю ли я, что во время принятия решений мне мешает эмоциональная завеса гнева, страха и поиска виновных? Готов ли я отказаться от своих застарелых убеждений и реакций, чтобы жить в полном согласии с реальностью? Чего я хочу – быть правым или быть счастливым?

Новые установки:

Сегодня я принимаю свое право быть живым, познать радость и любовь, и жить в полном мире с самим собой и другими людьми. Сегодня я принимаю жизнь такой, какая она есть. Я принимаю ее без сопротивления, страха и гнева. Если я не выбираю радость, мир и любовь как основу моей жизни, я выбираю другую реальность – далекую от той, которой заслуживаю. Полное подчинение. Полное доверие.

ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Главная задача сегодняшнего урока – осознание ответственности за свое поведение и реакции, за ошибки и стратегии, а также за сбор информации и очистку накопившегося мусора.

На этой стадии своего путешествия вы готовы признать, что вовлечены в нездоровые отношения, но уже больше не повторяете, какие они низкие и подлые, и какие вы хорошие и невинные. Вы начинаете понимать, что палец обвинения, который раньше направлялся на других, теперь должен быть направлен в противоположную сторону. Да, об этом даже страшно подумать! Но именно на первом этаже вы признаетесь: "Да, я участвовал в своих собственных несчастьях, хотя еще не знаю, какую роль я в этом играл, и почему я выбрал ее играть". Это уже хороший знак!

На первом этаже вы также начинаете понимать, чтолучший учитель – это мудрость вашего собственного опыта. Изучение своего выбора в прошлом является ключом к пониманию подхода к жизни, а также к осознанию своих ошибок и фантазий, которые мешали вам жить. Начинайте себя спрашивать: "Хорошо, о чем я думал? Что я чувствовал?" И вы получите правдивые ответы, потому что теперь вы действительно хотите это знать. Более того, теперь вы готовы взять ответственность за свои знания. Ответственность – это стиральный порошок, который помогает вам понять, что вы делаете, когда, как и почему.

Итак, на первом этаже вы собираете необходимую информацию и берете полную ответственность за ее сбор. Этой информацией вы тщательно начинаете смывать микробы, наросты и грибки внутреннего программирования, отрицательных мыслей и чувств. Во время этого процесса вы узнаете о себе довольно много. Вы поймете все ситуации, в которых вы пытались исправить то, что не поддавалось никакому исправлению. А также откроете для себя, что ваш пресловутый опыт – это всего лишь результат ваших собственных мыслей, слов и действий. Как только весь мусор будет вынесен на помойку, вы будете намного лучше вооружены и теперь готовы признать: "Это всё я! Отношения – это я. Страдания – это я. Это всё мое! Оно передо мной и я должен с ним разобраться!" Потому что именно на первом этаже вы должны научиться ответственности за уборку накопившегося мусора.

Вы также должны взять полную ответственность за стратегии, которые применяете в отношениях с другими. Вы должны понять, что уходить в себя, когда вы с чем-то не согласны, никоим образом не улучшает положение вещей. Что прятаться, убегать или избегать трудностей – не самый лучший способ получить желаемое. Если вы посмотрите на свои стратегии поближе, вы откроете для себя: "Ага! Вот что я делаю, чтобы создать трения или застой в своей жизни". Эти открытия будут вашими моментами просветления. "Ага! Вот что я делаю, когда мне страшно!» «Ага! Вот что я делаю, когда пытаюсь избежать правды".

При этом, если вы хотите подняться на второй этаж, вы должны быть готовы дарить безусловную любовь каждому человеку, при любых обстоятельствах. Полная, абсолютная ответственность за способы выражения своей любви – это единственный духовный очиститель, который вам в этом поможет. Как только вы взяли на себя ответственность, начинайте прислушиваться к своим ощущениям. Сделайте ощущения своим учителем – остановитесь и подумайте над своими уроками, что вы выучили и что пропустили. Эти два духовных очистителя – остановка и размышления, порождают ответственность, и являются вашей готовностью расти и развиваться. На этом ваша работа на первом этаже закончена.

Вопросы:

Какие фантазии мешают мне жить? О каких ошибках я сожалею? Каковы мои основные жизненные стратегии? Что я делаю, когда, как и почему? Что я делаю, когда мне страшно, или когда пытаюсь чего-то избежать? Что мне пытается сказать тело в трудные минуты – в минуты страха, гнева, сомнений? Что мне пытается сказать душа?

Новые установки:

Сегодня я беру полную ответственность за совершенные мною ошибки и уборку накопившегося мусора. Сегодня я беру ответственность за сбор информации о себе, и за выбор жизненных стратегий. Сегодня я делаю свои чувства и ощущения своим главным учителем. Я выбираю мудрость своего собственного опыта.

Глава 3. Второй этаж

Вы сделали огромный прогресс! На первом этаже вы узнали, наконец, в чем ваша проблема. А теперь на втором этаже вам предстоит узнать, что все ваши мысли, убеждения, слова и действия были абсолютно нормальными! Просто они не принесли вам желаемых результатов, и теперь вы точно знаете, чего именно не нужно делать. Только не думайте, что вы напрасно потратили время и энергию. Ничего подобного. Вы приобрели знания! Вы потратили время на правду. А правда в том, что вы жили так, как могли – до тех пор пока не стали сильнее и мудрее, чтобы начать жить лучше.

На втором этаже вы точно знаете, что вам необходимо исцеление. Вы перестали себя чувствовать жертвой, и у вас рождается новое представление о себе. Вы понимаете, что нужно что-то делать, но пока не знаете, что именно! Вы также понимаете, что если ничего не предпринимать, то можно провалиться обратно в яму подвала. Поэтому вам захочется заняться собой, лихорадочно искать новые идеи и способы исцеления, и это станет чем-то неимоверно срочным! Вы будете волноваться, и, возможно, даже отчаиваться, превращая каждое маленькое происшествие в большую драму. Вы начнете изучать себя под микроскопом.

Чтобы перейти на второй этаж, вам понадобится много мужества, потому что здесь вы должны полностью избавиться от старых представлений о жизни. Приложив немного веры и достаточное количество доверия, вы, наконец, решитесь от них освободиться, признавая в глубоком отчаянии, что ошибки вам обошлись довольно дорого.

Итак, на первом этаже вы определили, что именно в вашем внутреннем мире нуждается в пристальном внимании. На втором этаже вы начнете менять обстановку всего вашего сознания, и избавляться от старых выцветших обоев и штор, прогнивших ковров и сломанной мебели. Вы переберёте весь свой гардероб, сложите всё, что вам мешает жить, в коробки и отнесёте на помойку. Потому что весь этот мусор загораживал ваше видение и мешал вам испытать настоящую безусловную любовь. А затем вы начнете приобретать новые вещи, постепенно создавая в своем доме более здоровую и приятную обстановку.

Вы также выгляните наружу и посмотрите внимательно на свой сад – внешнюю обстановку вашей жизни. До сих пор вы думали, что это ваш собственный сад и поэтому воздвигали вокруг себя высокие заборы. Но сад вам всё равно не нравился, и вы обвиняли в своем дискомфорте многие вещи – дождь, снег, непогоду, а также бурно разросшийся бурьян. Вы говорили этому бурьяну, как нужно расти, как быстро и нужно ли ему расти вообще в вашем саду, но при этом ничего не предпринимали. Теперь вы возьмете полную ответственность за свой сад, засучите рукава, очистите его от этого бурьяна, и начнете сажать новые семена, рассаду и саженцы, которые в будущем будут только радовать ваш глаз. Вы перестанете держаться за некоторые облюбованные растения, впиваясь в них побелевшими от напряжения пальцами и восклицая навзрыд: «Я без него/неё не могу жить!» даже тогда, когда это растение выпивает из вас все оставшиеся соки. Вы с большим терпением и смирением выкопаете из своего сада все самовлюбленные нарциссы и грубую крапиву, и предоставите им возможность расти в другом месте – подальше от ваших взоров.

Когда вы приведете свой сад в полный порядок, вы также будете готовы убрать все заборы и укрепления, и посмотреть на мир, как на одно большое цветущее пространство, в котором мы все дышим одним воздухом, живем на одной земле и под одним солнцем. Вы поймёте, что не имеете никакого права диктовать свои условия в этом общем саду жизни, если в вашем собственном доме – полный кавардак. Поэтому вы начнете с себя…

И всё это вы сделаете под флагом подчинения и смирения, полностью отказавшись от своих старых представлений. Теперь вы знаете, что они были ложными, и вместо того, чтобы пытаться их исправить, вы откажетесь от них совсем! Полное подчинение означает, что вы ничего не предпринимаете, но и не ведете себя по-старому. Подчинение – это основное духовное чистящее средство, которое вам понадобится на втором этаже. Оно будет работать намного эффективнее, если вы используете его вместе с Прощением. Теперь, когда вы подчинились и простили себя, вы вооружены всем необходимым и можете справиться с любыми жизненными трудностями. И знаете почему? Потому что у вас исчезла потребность настаивать на своей правоте. Ваша единственная цель – это жить, любить и быть счастливым.

Этот процесс будет казаться вам бесконечным! Вы будете делать всё, чтобы измениться или что-то в себе откорректировать – следить за каждым своим словом, и вообще вести себя так, словно вы знаете, что делаете. Но в один прекрасный день вы поймете, что в действительности вы не знаете ничего и опять всё сделали неправильно. Вы, наконец, вспомните, что Природа создала и любит вас именно таким, какой вы есть. Когда вы забываете эту простую истину, вы отправляетесь на поиски другого человеческого существа, которое покажет вам, как выглядит любовь. Но другое человеческое существо ждёт от вас того же самого! Поэтому на втором этаже вы можете оставить эту мысль в покое и простить себя за то, что вообще когда-то её имели.

Дорога к исцелению может быть долгой, узкой и крутой. Всё зависит от того, насколько глубоки ваши раны. Потому что оборачиваться назад и переживать свои старые эмоции равносильно умиранию. Ваше старое Я должно умереть – для того, чтобы родилось новое, озарённое и просвещённое. Когда вы будете готовы подчиниться и дать волю своим чувствам, вы должны произнести свою самую важную молитву: "Боже! Помоги мне!" Потому что Бог всегда отвечает на молитвы, произнесённые во имя любви. К этому времени выдолжны были уже осознать присутствие Высшей Силы в вашей жизни и услышать свой внутренний голос. Теперь ваша основная задача – постоянно слушать и верить в услышанное! Доверие к себепоможет вам делать правильный и сознательный выбор, и постепенно даже научит выбирать желаемые ситуации.

Нам часто говорили в детстве, что думать о себе и о своих желаниях – это проявление эгоизма. В ответ на это мы поверили, что должны думать только об интересах других людей. Но доверять себе и уважать свои чувства – это не проявление эгоизма, как раз наоборот, это высшее проявление любви к себе. Это не означает, что теперь вы будете проявлять бесчувствие по отношению к другим людям. Просто доверять, уважать и любить себя означает, что вы заявляете о своем праве на счастье. В то же время доверие к себе поможет вам поддерживать других людей, не испытывая при этом злости и возмущения. Только теперь вы будете поддерживать людей не из чувства долга, а из чистой потребности им помочь, при этом не ожидая никакого вознаграждения. Для этого и созданы человеческие отношения – обеспечить нас структурой, в которой мы могли бы помогать и поддерживать друг друга на пути к счастью. Причем это должна быть взаимная поддержка, а не костыли. Только в подвале люди используют отношения как костыли и не верят, что могут передвигаться самостоятельно!

Второй этаж – это место, куда вы пришли познать самые важные отношения – отношения с самим собой. Эти отношения развивались в течение всей вашей жизни как реакция на различные обстоятельства и послужили моделью для всех других отношений. Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос: "Как именно я себя люблю?" Так, как любили вас родители? Или как родственники и друзья? Или так, как любят друг друга телевизионные герои? Или вы любите себя так, как ожидают от вас окружающие? Или в ответ на то, как другие проявляют свою любовь по отношению к вам? Или вы любите себя по-разному, в зависимости от происходящих вокруг вас событий? Любите ли вы себя в растерянности и страхе, илив полном непонимании?

Итак, пора остановиться и перестать причинять себе боль! Но откуда вообще берётся это поведение, такое предсказуемое и такое повторяющееся? Откуда берутся эти навязчивые мысли и чувства, от которых мы так отчаянно пытаемся избавиться? Размышления учат, как понимать самих себя, как избавляться от ложных представлений, страхов и старых моделей поведения, и как брать на вооружение новую информацию. Но для этого нужно начать любить себя! Трудно принять решение или начать доверять себе, когда вы себя не любите. Когда вы себя недолюбливаете, вы начнете сомневаться, нужен ли вам вообще процесс исцеления, или даже решите, что сможете прожить с болезнью еще немного. Если же вы себя совсем ненавидите, вы начнете себя обманывать: "Да всё не так уж плохо!" Но тут вас начнет что-то мучить. И тогда вы поймете, что готовы. В момент готовности вы возьмете полную ответственность за процесс своего исцеления, и будете себя вести соответственно.

Второй этаж – самый важный на вашем пути, потому что здесь начинается обучение на более глубоком уровне. Ваше главное преображение происходит именно здесь. Когда вы отказываетесь от одной мысли или представления, на смену им приходят другие. Вы открыты для получения новой информации, много читаете и постепенно избавляетесь от своего старого программирования. Вы ищете новые подходы к старым ситуациям, начинаете слушать себя и готовы услышать других. Вы готовы выражать себя без страха перед осуждением, и позволяете другим свободно выражать себя, при этом не взваливая на себя ответственность за их поведение и чувства. В этом и состоит вся прелесть подчинения и прощения.

Основными духовными принципами и очистителями, которыми вы воспользуетесь на этом этаже, будут: Большие Перемены, Подчинение, Прощение, Отказ от Осуждения, Благодарность, Созидание, Желания.

БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ

Помните, что процесс заживления и исцеления – это активный процесс. Даже если вам очень больно и вы в полной агонии, всё равно верьте, что вы двигаетесь в нужном направлении. Если вы не видите пока никаких изменений, это совершенно не означает, что процесс остановился или не помогает. Проявите готовность, окутайте себя доверием, вспомните правду, протрите полки своего сознания от пыли и возьмите на себя ответственность за всё, что происходит в вашей жизни. Чтобы найти себя, вы должны проделать определенную работу, а это требует огромного терпения. Когда же вас одолеет нетерпение, просто остановитесь и напомните себе, какой отрезок пути вы уже прошли, сколько преодолели и как много узнали!

Главная задача этого урока: открыть свою душу и сознание для изменений. Вам предстоит полностью поменять свой внутренний ландшафт, так как только с его изменением ваша внешняя жизнь может поменять направление и пойти по другому руслу.

Если сегодня вы будете делать то же самое, что и вчера, а завтра – то же самое, что и сегодня, ваша жизнь будет идти без изменений, и вы будете топтаться на месте. Возможно, такая жизнь покажется вам стабильной и комфортной, спокойной и размеренной, а, возможно, скучной и серой. Но на этой планете не найдется ни одного человека, которого жизнь рано или поздно не выталкивала из этого тихого комфорта, и не бросала в водоворот новых событий и проблем. Зачем? Жизнь хочет, чтобы мы развивались! С одной стороны, как часть общего эволюционного процесса, а с другой стороны, она хочет от нас и для нас намного больше того, чего мы хотим для себя сами. А чем мы ей отвечаем? Правильно, мы жалуемся!

Научились ли вы приветствовать изменения и с радостью ощущать, как расправляются ваши крылья для захватывающего полета в мир непознанного? Если еще не научились, значит, вы слишком долго сидели в тесной клетке, и добровольно не сделали ни одного шага в сторону раскрытия своего потенциала. Посмотрите на тяжелоатлетов. Как им удается накачать такие большие бицепсы? Почему вообще мышцы растут и увеличиваются? Каждый спортсмен знает: мышцы сопротивляются тяжестям и нагрузкам! Но спортсмены почему-то не прячутся от гирь и штанги в тихом безопасном уголке – они добровольно идут в спортзал и часами заставляют мышцы сопротивляться и расти. С другой стороны, что происходит с мышцами, когда человек слишком долго лежит в постели? Ответ вы уже знаете: если не давать мышцам нагрузку, они атрофируются.Это касается не только физических мышц, но и клеток головного мозга, и многих ваших умений, способностей и талантов, и, прежде всего, эмоциональных мышц. И ими тоже, оказывается, нужно пользоваться! Так зачем же ждать, когда жизнь выбросит вас из привычной, накатанной колеи, даст подзатыльник и заставит двигаться в неизвестном направлении? Начинайте это делать сами, прямо сейчас!

Вы не можете изменить свою жизнь за один день, но можно следовать простому принципу – каждый день вносите маленькие изменения, каждый день делайте что-то по-другому, и тогда элемент постепенности поможет лучше к ним адаптироваться. Посмотрите на распустившуюся розу – она тоже выросла и распустилась не за один день, но она тянулась к солнцу и прибавляла по одному миллиметру в день. Пересмотрите различные сферы своей жизни, чтобы определить, в какие из них вы хотели бы внести небольшие (или большие), но существенные изменения. Выберитеизследующихкатегорий:

•Личная (самооценка, образование, финансы, здоровье)

•Профессиональная (работа, бизнес, жизненные цели, продвижение по службе, смена карьеры)

•Отношения с людьми (партнер, друзья, новые связи, восстановление потерянных связей)

•Семейная (родители, дети, братья/сестры, другие члены семьи)

•Духовная (религиозный путь, духовный путь, жизненный фокус, чтение специальной литературы)

Вопросы:

Что я хочу в себе изменить? Как я могу улучшить свое здоровье – как физическое, так и эмоциональное? Нравится ли мне моя работа? Как я могу изменить направление своей карьеры? Как я могу улучшить отношения с окружающими людьми? Кто находится в моей команде поддержки? Кто саботирует мои усилия быть лучше и изменить мою жизнь к лучшему? Как я могу улучшить отношения со своей семьей? Кого мне нужно простить? А для кого нужно установить границы? Каковы мои духовные ценности и приоритеты? Готов ли я отпустить все временные материальные формы, и начать жить жизнью своей души?

Новые установки:

Сегодня я открываю свою душу для изменений. Я впускаю новые идеи, новые мысли, новые чувства. Сегодня я готов оставить позади привычный и комфортабельный мир и вступить на путь поиска. Сегодня я готов отпустить токсичные отношения, и построить совершенно новые – основанные на уважении, поддержке и кооперации. Сегодня я готов принимать любовь своих родных и близких – независимо от того, в какой форме эта любовь предлагается. Я готов дарить своей семье безусловную любовь, при этом ничего не ожидая взамен. Сегодня я прислушиваюсь к голосу своей души, и готов следовать всем ее велениям.

ПОДЧИНЕНИЕ

На первом этаже вы освоили принцип Принятие. На втором этаже вы должны пойти еще дальше, и научиться не только принимать обстоятельства своей жизни, но также и полностью им подчиняться. Вы ничего не предпринимаете, но и не ведете себя по-старому. На этом уровне Подчинение – ваше основное духовное чистящее средство. Это достижение умственного и эмоционального освобождения, когда мы позволяем нашей вере проявить себя, и отпускаем контроль и привязанность к ситуациям и их разрешению. Мы позволяем Богу дирижировать нашими жизнями, особенно в критических, пугающих или угрожающих ситуациях.

Когда вы находитесь на духовной тропе, подчинение – это всё, что вам нужно. Это признание того, что мы не может управлять реальностью. Однако, когда мы подчиняемся этому закону, мы всегда получаем то, что заслуживаем. Ведь жизнь работает по определенным законам, и искусство жизни заключается именно в том, чтобы понять эти законы и жить с ними в гармонии. Как вы, например, относитесь к старению? Сопротивляетесь, страшитесь, вздыхаете, подумываете о пластической операции? Это всё знаки сопротивления естественному закону жизни – старению.

Больше всего мы сопротивляемся жизненным испытаниям. Мы не можем знать, почему нам послано то или иное испытание, потому что мы не видим картины в целом. Возможно, нас подталкивают к определенной миссии, которую мы должны выполнить на этой земле, а возможно мы уже заслужили чего-то большего, и поэтому для нас приготовлен лучший сценарий. Нам просто не дано этого знать. Всё, что мы можем сделать, это подчиниться, протянуть руки к небу и спросить: «Каким Ты хочешь меня видеть, Господи? Я подчиняю свою волю Твоей воле. Покажи мне путь, который Ты для меня приготовил,и я пойду по этому пути». И со временем перед вами откроется полная картина вашего мира, а не только ее маленькие, неудачные фрагменты…

Только не думайте, что когда вы встанете на духовный путь, вы тут же перестанете злиться на других людей, и будете любящими и понимающими. Духовная осознанность не вырабатывает иммунитета к нормальным человеческим реакциям, но она предоставляет инструменты, с помощью которых вы начнете быстрее и легче справляться с этими реакциями. Наивно предполагать, что вы тут же начнете видеть действия других людей только в духовном свете. К тому же у вас не всегда будет настроение повторять установки или молиться за тех, кто довел вас до белого каления.

Но, несмотря на это, когда злость, гнев, страх или любая другая негативная эмоция заполнит ваше сознание, у вас появится возможность подчиниться. Проблема не в ощущении эмоции, а в вашей реакции на эту эмоцию. Подчинение позволяет вам посмотреть в глаза страху – перед тем как он стал реальностью. Это страх быть неправым, страх потерять контроль, страх быть обвиненным. Чаще всего наши страхи никогда не становятся реальностью, но, тем не менее, мы всегда готовим себя к худшему. И тогда страх перед воображаемым негативным исходом парализует волю. Подчинение имеет обратный эффект и предлагает наступательную позицию. Оно дает нам возможность планировать и продвигаться, а также понять – что бы ни случилось, мы всегда справимся. Подчинение помогает нам пережить событие. Оно оставляет место для новых идей и новых мыслей.

Некоторые люди неправильно понимают подчинение, приравнивая его к поражению. Да, поражение может быть одним из возможных исходов, и готовность его принять демонстрирует некоторое мужество. Но это не имеет никакого отношения к духовному подчинению. Когда вы подчиняетесь духовно, вы осознаете, что все спроецированные в голове «ужасы» – это всего лишь картинки, которые вас больше не порабощают. Это всего лишь озабоченность вашего Эго относительно выигрыша или проигрыша. И тогда поражение перестает быть альтернативой, не говоря уже о том, чтобы быть предметом обсуждения или внимания. Вы подчиняетесь, потому что выбираете непротивление божественному разворачиванию вашей жизни, и здесь не может быть проигравших.

Духовное подчинение – это состояние нейтральности, которое позволяет событиям в нашей жизни развернуться, без нашего сопротивления, надуманного ограничения или осуждения. Мы должны отпустить Эго. Самым большим выражением подчинения является наш осознанный выбор не потворствовать таким токсичным эмоциям как гнев, страх, стыд, вина и т.д. Когда мы подчиняемся духовной силе, мы выбираем баланс, который позволяет прислушаться к внутреннему голосу Вселенского разума – он подарен каждому из нас, и является алтарем правды.

Даже самые просветленные люди не подчиняются немедленно, и часто ведут себя как дети, которые закатывают истерику по малейшему поводу. Самое главное – это осознать сопротивление, принять его, а также быть терпеливым с самим собой, позволяя себе моменты человеческой слабости. Дорога к подчинению не всегда бывает гладкой – нужно позволить ей быть такой, какая она есть. Но это дорога к вашему спасению. Ваши капризы и вспышки только ускоряют эволюцию вашей духовности, так как привлекают ваше внимание к тому, что вы оказались там, где не хотите быть.

И напоследок предлагаю вам известную молитву: «Господи! Дай мне терпение – смириться с тем, что я не могу изменить, мужество – изменить то, что я могу изменить, и мудрость – всегда видеть разницу!»

Вопросы:

Каким событиям в своей жизни я сопротивляюсь? Что я делал в прошлом, когда отказывался принимать реальность? Какие чувства и эмоции испытывал? Как проявлялась моя привязанность к внешним атрибутам? Чего я боялся в минуты потерь и испытаний? Не заканчивалось ли всё благополучно? Чему я сопротивляюсь сегодня? Что мне говорят мои чувства и эмоции? Готов ли я принять полное, безоговорочное подчинение течению моей жизни? Готов ли я сложить оружие и перестать сопротивляться реальности, какой бы она ни была?

Новые установки:

Сегодня я полностью подчиняюсь жизненному процессу. Только Высшая Сила имеет контроль. Я не могу управлять событиями. Сегодня я отпускаю все токсичные эмоции и все суждения своего Эго. Сегодня я отпускаю любую привязанность к внешним атрибутам. Я отпускаю страх, стыд, гнев, возмущение и контроль. Сегодня я подчиняюсь знанию того, что Божественная Милость и Благодать всегда работают на мое благо. Сегодня я открываю свою душу навстречу всему, что приходит ко мне в различных формах. Сегодня я выбираю полное подчинение.

ПРОЩЕНИЕ

Когда вы подчиняетесь и прощаете себя, у вас есть все необходимое для того, чтобы справиться с любыми жизненными трудностями. У вас исчезает потребность настаивать на своей правоте. Вы понимаете, что ваша единственная цель – это жить, любить и быть счастливым. Именно прощение и поможет вам вычистить последние грибки злости и возмущения, накопившиеся в вашем сознании. Прощение – это отпускание, процесс удаления ложных представлений из мыслительной деятельности в поиске достижения гармонии.

Вспомните какую-нибудь обиду из прошлого. Вы верили, что чем дольше вы будете злиться на человека, который вас обидел, тем дольше он будет страдать. Через некоторое время деяния этого человека уже перестали для вас иметь значение, но осталось главное – он должен продолжать страдать! При этом все должны знать, что он страдает именно из-за вас. В идеальном случае это должно ежедневно транслироваться по радио и телевидению.

Возможно, вы верите, что если вы простите кого-то, вы это сделаете для них – вы облегчите их вину, и тем самым человек избежит правосудия и наказания. Несправедливость восторжествует! Но это не так. На самом деле, прощение нужно только вам. Потому что для того, чтобы освободить место для того, что вы хотите, вам нужно отказаться от всего, что вы не хотите. Вы должны отказаться от боли, гнева, возмущения и страха – для того, чтобы испытать радость, спокойствие и любовь. Нежелание простить только уменьшает ваше восприятие жизненного изобилия. Вы остаетесь жить в прошлом, и будущее не может пробить себе путь вперед. Одним словом, всё то хорошее, что вы отказываетесь дать другим, также будет недоступно и для вас. Хотя многие из нас продолжают верить, что если мы простим нашего обидчика, то он получит всё это раньше нас!

Пока вы держитесь за убеждение, что кто-то на этой земле может причинить вам боль, вы не сможете простить. Потому что люди никак не могут изменить вашу сущность и ваше жизненное предназначение. Они могут создать препятствия на вашем пути, их поведение может послужить поводом для ваших сомнений в себе, но они ни коим образом не могут изменить ваше истинное «Я». Мы все забываем, что мы – Божественные существа, и поэтому поддаемся человеческим страхам и суждениям. При этом мы делаем друг другу больно, игнорируем границы своего и чужого личного пространства, а также обрушиваем друг на друга свою застарелую боль. Но даже это не меняет нас – это заставляет нас верить в то, что мы хуже, чем есть на самом деле. Это заставляет нас быть злыми и возмущенными, и, когда мы держимся за это полное безумие, мы отказываемся прощать.

Не существует людей, которые никогда не совершили бы ни одной ошибки, потому что ошибки – это нормальная часть человеческого существования. Мы не понимаем, что жизнь – это гораздо больше, чем мы можем увидеть. А когда мы не видим всю картину в целом, почти любое предположение может оказаться ошибочным. Мы имеем тенденцию делать заключения, что любая неприятная ситуация – это проявление наших или чужих грехов, или наказание свыше, ошибочно интерпретируя её как препятствие на пути к лучшей жизни. Но другие люди не имеют никакой власти над нашей судьбой – только наши собственные убеждения определят, кем мы будем в жизни, и что мы будем делать.

Если бы мы никогда не делали ошибок, мы бы не могли узнать, что у нас получается, а что нет. Каждый раз, когда мы делаем ошибку, нам предоставляется возможность откорректировать себя и свое поведение. Жизнь покажет нам нашу ошибку в форме боли и страдания, беспокойства и неудовлетворения. К сожалению, когда мы сталкиваемся с результатами своих ошибок, мы начинаем обвинять других! Мы держим людей ответственными за наши мысли, чувства и убеждения.

Если ваша боль, гнев и лимитированные убеждения не помогают вам получить то, что вы хотите, значит пришло время простить. Если вы не можете выйти за пределы своих болезненных воспоминаний о том, кто вас обидел, как и почему, значит пришло время простить. Если единственное, что вы помните о человеке, это причиненная вам боль, значит пришло время простить. Если вы верите, что всё в вашей жизни было бы иначе, если бы этот человек не пришел в вашу жизнь, то пришло время простить. Начните с самого себя. Простите себя за ошибочное убеждение, что любое существо, заключенное в физическую земную плоть, могло изменить вашу жизненную суть. Когда вы это сделали, вам намного легче будет простить любого человека, особенно если вы его держите заложником своих страданий.

Для того, чтобы простить другого человека, какое бы зло он вам не причинил, нужны два главных ингредиента – ответственность и отпускание роли. Когда вы берете полную ответственность за свои действия во взаимоотношениях с этим человеком, простить его становится намного легче. Возможно, вы возразите: «У меня не было выбора!» Но это неправда. Выбор есть всегда! Даже отказ от выбора и пассивное выжидание – это тоже выбор. Когда вы признаете: «Да, я позволил этому человеку быть в моей жизни. Да, я позволил ему плохо ко мне относиться. Да, я позволил отношениям загнивать», простить становится намного легче. И тут ответственность означает только одно – вы перестаете обвинять другого человека во всех своих несчастьях. Но пока вы обвиняете, простить становится просто невозможным. Вы можете также спросить: «А что, если я был беспомощным невинным ребенком, когда взрослые сделали мне больно, о какой ответственности тогда может идти речь?» И тут пора вспомнить об отпускании своих детских ролей. Сегодня вы взрослый человек, а не сын или дочь, и вы имеете возможность взять полную ответственность за свои взрослые роли и отпустить свои старые, детские.

Когда вы духовно пробуждаетесь, вы начинаете понимать, что вышли из глубокого сна. В этом сне перед вами разворачивались различные драмы и фантасмагорические сюжеты, к вам приходили различные персонажи, вы взлетали и падали, оступались и совершали ошибки, влюблялись до беспамятства и ненавидели до отвращения. В этом сне вам делали больно, вы страдали и отчаивались, вы мстили и наказывали в ответ. Одним словом, вы были совершенно потеряны… А теперь вы проснулись от этого кошмарного сна и посмотрели на персонажейпри дневном свете реальности, в то время как сами эти персонажи по-прежнему потеряны, продолжают спать и ничего не осознают. Как можно обвинять и обижаться на людей из своего «сна»?

Вопросы:

Кого в своей жизни я держал заложником всех своих страданий?

Какие роли я разыгрывал на сцене своей жизни? Играл ли я Роль Жертвы в отношениях с другими людьми? Готов ли я простить самого себя за эти ошибки? Верил ли я в то, что другие люди имеют власть контролировать меня и изменять мою судьбу? Держался ли я за обиды или обвинения, или учился на своих ошибках? Не пришло ли время взять полную ответственность за свою жизнь, за свои чувства, мысли и реакции, и отпустить все роли, в которых я чувствовал себя обиженным?

Новые установки:

Сегодня я прощаю себя за все мысли, слова и действия, которые мешали мне узнать правду о себе. Я освобождаю себя от всего, что мешает мне жить, и всё, что не отвечает идеальному плану развертывания моей жизни. Прощение подарит мне полную свободу. Я знаю, что был рожден для счастья и радости. Сегодня я объявляю полную амнистию и начинаю жить по-новому.

ОТКАЗ ОТ ОСУЖДЕНИЯ

Если вы хотите духовно очиститься и выйти на новый уровень понимания, вы просто обязаны отказаться от Осуждения. Потому что осуждение закрывает ваше сознание и душу, искажает ваше видение и восприятие окружающего мира, и останавливает ваш дальнейший духовный рост. И если вы серьезно хотите расти и развиваться, вы не можете позволить этому блоку остановить вас на полпути. Когда вы отказываетесь от осуждения, вы открываете свое сознание и душу к новым ощущениям и новым интерпретациям прошлого опыта. Вы начинаете наблюдать за людьми и участвовать в событиях без включения суждений и критицизма, без навязывания своей воли.

Мы все в глубине души уверены, что знаем, что такое хорошо и что такое плохо, что правильно и что неправильно. Но на самом деле в мире не существует ничего правильного или неправильного – существует холодная реальность, в которой люди являются такими, какие они есть. Даже когда они убивают, крадут и обманывают друг друга, они это делают по каким-то определенным причинам – из чувства страха, стыда или вины. И нет ничего неправильного в этих чувствах. Это не означает, что чувства оправдывают эти действия. Это только означает, что люди будут это делать независимо от нашего осуждения.

Люди обычно боятся всего, что им незнакомо или непонятно, поэтому они веками порабощали друг друга. Когда люди чувствуют себя беспомощными и теряют контроль, они ищут этот контроль. Люди убивают других людей, потому что беспомощность ищет контроль. Мы сделали большой прогресс, и сегодня рабство считается неприемлемым, но четыреста лет назад это было совершенно нормальным экономическим предприятием. Сегодня многие из нас смотрят на Гитлера и Сталина как на монстров, но 70 лет назад миллионы людей рьяно их поддерживали или просто игнорировали. Утверждения, что это неправильно и ужасно, не меняет факта существования этих людей.

Когда мы осуждаем людей за их слова или действия, на самом деле мы информируем их об условиях, которые мы поставили на любовь к ним. Когда они всё делают «правильно», мы их любим. Когда они делают что-то «неправильно», мы начинаем злиться и разжигать их страх предупреждением, что перестанем их любить. А человек, лишенный любви, может быть очень напуганным. А напуганный человек способен на любые крайние действия.

Когда мы осуждаем других, какая-то часть нашего «Я» видит в этих людях себя. Нужно всегда помнить, что люди – это наши зеркала, и когда мы смотрим в эти зеркала, нам часто не нравится наше изображение, и мы отворачиваемся от него с омерзением. Когда же мы начинаем это осознавать, мы перестаем отворачиваться, и начинаем искать в людях не только плохое, но и хорошее. Мы начинаем делиться с ними своим лучшим опытом, давая им возможность самим сделать выбор на основе предложенной информации. Когда, несмотря на полученную информацию, они опять оступятся и сделают ошибку, мы можем их поддержать, причем без всякого гнева или возмущения.

Но почему мы боимся делать ошибки, и осуждаем тех, кто эти ошибки делает? Именно из страха быть осужденными! Мы думаем, что если мы не отвечаем определенным стандартам, нас никто не будет любить. И в ответ мы осуждаем других, потому что они не вписываются в наши стандарты, и в этом осуждении мы становимся нетерпеливыми и нетерпимыми. Наша способность любить и понимать вылетает в форточку. Это отключение от своего истинного «Я» заставляет нас страдать, и судить других еще больше. Мы концентрируемся на разнице между людьми, как источнике наших страданий, что является одним из самых больших заблуждений!

Осуждение не имеет никакой практической цели. Урок состоит в том, чтобы любить и принимать людей даже тогда, когда вы с ними не согласны, или когда вы не одобряете их действий. Урок в том, чтобы проявить позитивное отношение к миру, без высокомерной позы: «Я лучше тебя!»

Мы можем осознанно убрать все условия, которые мы поставили на любовь к себе и другим людям. Мы можем перестать искать свои ошибки в действиях других и стараться оградить людей от подобных ошибок. Мы можем оставить всякую мысль о том, что делать ошибки – это что-то неправильное, или что мы были неправы, когда сделали эти ошибки. Мы не можем осуждать то, кем или чем мы стали сегодня благодаря этим ошибкам! Мы также должны позволить другим людям делать ошибки, падать и вставать, то есть идти по нормальному человеческому пути развития и эволюции, и становиться сильнее и мудрее.

С сегодняшнего дня постарайтесь говорить и думать о людях только в позитивном ключе. "А если я вижу негативное? Что говорить? Я не могу говорить об уродстве?",– спросите вы. Это не уродство! Это покалеченные души, израненные до неузнаваемости…

Вопросы:

Как часто я осуждаю других людей, и называю их действия и слова «правильными» или «неправильными»? Становлюсь ли я нетерпеливым и нетерпимым? Готов ли я любить и принимать людей даже тогда, когда я с ними не согласен? Готов ли я перестать искать ошибки в действиях других? Боюсь ли я сделать ошибку из страха быть осужденным? Боюсь ли я, что меня не будут любить?

Новые установки:

Сегодня я отказываюсь от всякого осуждения и принимаю людей такими, какие они есть. Я всегда терпелив и спокоен. Сегодня я осознанно убираю все условия, которые я поставил на любовь, и готов выйти на новые уровни понимания. Сегодня я начну замечать в людях не только плохое, но и хорошее. Сегодня я не поддамся страху, даже когда всё пойдет не по моему сценарию. Я буду напоминать себе о том, что только Вселенная имеет полный и совершенный контроль над окружающим миром.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Благодарность – это узнавание и выражение того, что вы цените каждый аспект своей жизни. Это принятие жизненных подарков с ощущением бесконечной тихой радости, без жалоб и упреков.

Мы все любим красивые упаковки. Нам нравится дорогая упаковочная бумага, коробочки с бантами и нежными посланиями. Нам нравится открывать эти коробочки, и предвкушать красивый подарок внутри. К сожалению, жизненные подарки не всегда приходят к нам в розовых упаковках с бантиком. Мало того, иногда эти упаковки бывают довольно серыми и даже уродливыми. Мы кривимся, отталкиваем от себя подарок, не пытаясь даже заглянуть вовнутрь. И тогда наши ощущения, восприятия и ожидания становятся упаковочным картоном, а не жизненной сутью. Многие вещи, на которые мы жалуемся и по поводу которых переживаем, а также на почве которых создаем бесконечные драмы, являются всего лишь ничтожной оберткой. Возможно, на эти обертки не очень приятно смотреть и с ними не очень приятно жить, но они никоим образом не меняют суть подарка жизни. А когда вы думаете об истинном значении и ценности жизни, то реакция может быть только одна – благодарность.

Быть благодарным за свою жизнь и всё, что в ней происходит – это не просто жест. Это глубокое ощущение. Часто мы не находим удовлетворения в своей ежедневной деятельности, забывая благодарить жизнь за то, что у нас вообще есть возможность и способность что-то делать. Способность ходить. Способность дышать. Способность думать. Это всё подарки. Видеть, слышать, чувствовать – тоже бесценные подарки. Эти подарки являются унаследованным элементом жизни, причем мы не сделали абсолютно ничего, чтобы их получить, и что интересно – у нас никогда и ничего не попросили взамен. А что делаем мы? Мы ведем себя как маленькие капризные дети и принимаем эти подарки как нечто должное.

Нас никто не учит испытывать благодарность быть живым, замечать различные мелочи – как бьется наше сердце, как моргают наши глаза, как растут наши волосы и ногти, как растягивается наша кожа. Когда мы начинаем всё это ценить, мы начинаем узнавать себя и свои природные истоки. Мы, люди – это высшее и уникальное проявление природы, случайный и восхитительный оазис посреди холодного бесконечного Космоса. Каждый из нас состоит из 22 триллионов клеток, и внутри каждой клетки – миллионы молекул. Каждая молекула нашего существа содержит атом, который вращается более 10 миллионов раз в секунду. Вся эта деятельность контролируется мозгом, который состоит из 13 миллиардов клеток, и контролирует 4 миллиона чувствительных структур, полмиллиона осязательных детекторов, и 200 тысяч температурных детекторов.

Если мы живем неосознанно, мы просто забываем об этом. Благодарность – это один из принципов, который должен стать совершенно осознанным состоянием. Это осознанно выбранное ощущение радости, исходящей изнутри при одной только мысли «Я жив!», и не зависящей ни от каких внешних обстоятельств. Если вам подарят машину, вы наверняка захлебнетесь от радости, забывая о том, что машина со временем заржавеет и развалится. Но до какой степени вы цените жизненную активность в своем теле? Цените ли вы свой мозг, который движет всей этой активностью, и не дает вам заржаветь? Или вас охватывает раздражение и нетерпение, и вы во всем видите препятствие и задержку, например, когда вы застряли в дорожной пробке? Испытываете ли вы благодарность за то, что вообще имеете возможность иметь машину? Или что у вас есть часы, которые показывают, что вы опаздываете?

Если вы выбираете жить в панике и страхе, и постоянно создаете драмы, жизнь ответит и на этот запрос! Жизнь не спрашивает, любите вы ее или нет. Она не собирается вас убеждать в том, что она хороша, великолепна и полна изобилия. Она вам пошлет всё необходимое, чтобы вы смогли испытать выбранное именно вами состояние души и ума – даже если этот выбор не совсем удачный. Как сказал Иисус: «Каждому – по вере!» Но если вы хотите жить с чувством полной радости, спокойствия и изобилия, вы должны как можно чаще выбирать эти ощущения. Единственное, что от вас требуется, это дотянуться до этих ощущений, причем совершенно осознанно. Именно благодарность является связующим звеном между вами и великолепием жизни! Она как магнит, который будет притягивать всё то, за что можно испытать еще больше благодарности. Ее волшебная энергия будет повышать ценность всего, до чего она дотрагивается.

Не откладывайте ощущение благодарности на потом, когда случится что-то хорошее и радостное, когда это «хорошее» будет привнесено в вашу жизнь откуда-то извне. Не откладывайте на потом, когда исполнятся ваши желания и мечты. Прямо сегодня заведите дневник, в котором каждый день записывайте пять вещей, за которые вы можете быть благодарны. Пусть этот список растет с каждым днем. Это простое упражнение может перевернуть всю вашу жизнь!

Вопросы:

Благодарю ли я Вселенную за все, что мне предоставлено в этой жизни, подарено безвозмездно, и отдано в пользование до конца моих дней? Как часто я говорю членам своей семьи, что я благодарен за то, что они есть в моей жизни, и что я их люблю? Как часто я сопротивляюсь урокам и тестам, и забываю благодарить за эти уроки? Задумывался ли я когда-нибудь о том, какие богатые внутренние ресурсы мне были предоставлены? Или я всегда опирался только на внешние – на людей, удачу, благоприятные обстоятельства? Хочу ли я манипулировать Вселенную и получать подарки только в розовых упаковках? Или я хочу использовать жизненные трудности и препятствия для своего дальнейшего роста?

Новые установки:

Сегодня я благодарю жизнь за всё, что она мне предоставила. Спасибо за то, что у меня всегда была еда на столе, крыша над головой и одежда на теле. Спасибо за моих родителей. Они подарили мне свой генетический код, в котором были заложены все мои способности и таланты. Спасибо за предоставленное мне время на этой земле – я обещаю пользоваться им разумно. Спасибо за мой неограниченный потенциал – я обещаю пользоваться и развивать его непрестанно. Спасибо за предоставленный выбор – я обещаю осознанно выбирать, какие части моего «Я» мне нужно оставить позади, а какие – развивать и улучшать. Я благодарен за то, что сегодняшний день – это единственная возможность, которая мне нужна, чтобы жить в радости, мире и бесконечном изобилии. Сегодня я посею семена благодарности в своей жизни, зная и веря, что они расцветут пышным Божественным цветом.

СОЗИДАНИЕ

Созидание – это невидимая сила, стоящая за всеми окружающими нас вещами. Внутренняя способность живущего элемента воспроизводить себя. Духовное выражение потенциала. Человеческая способность переводить на физический/видимый уровень то, что было рождено на умственном и духовном уровне. На этом этаже вам не только необходимо понять, что именно вы создаете в своей жизни, но также начать заменять старые модели мышления и поведения – на совершенно новые. Когда ваше духовное сознание начинает просыпаться и расти, вы уже не можете отрицать тот факт, что вы – созидательная сила, и что с самого рождения ваш мозг соединен с разумом Вселенной.

Вселенная не может делать всё сама, поэтому она наделила нас такой же способностью к созиданию. Это способность порождать, выражать и наслаждаться плодами своего созидания. Мы созидаем эти плоды посредством своих мыслей, слов и деяний. Хотя к этой способности не было приложено никаких инструкций, не исключено, что мы все пришли на эту землю, чтобыраскрыть творческий арсенал Вселенной. Речь идет не только о художественном творчестве, но, в первую очередь, о нашей способности создавать среду, в которой будут присутствовать любовь, мир, изобилие, радость, гармония. Нам обычно не совсем понятно, как именно мы должны создавать эти духовные ценности. И тогда, вместо того, чтобы осознанно использовать свою силу в целях созидания, мы неосознанно несем с собой разрушение. Мы забываем, что являемся созидательными существами, и каждая наша мысль проявляется в ощутимом физическом опыте. В большинстве случаев, наши мысли создают вокруг нас сумасшедший дом!

Что же мы создали? Мир, в котором много ненависти. Черные ненавидят белых и наоборот. Люди прямой ориентации ненавидят меньшинства. Одни народности ненавидят другие народности. Мы ненавидим большинство политиков, президентов и их помощников. Когда люди не соглашаются с вами, вы на них злитесь. Когда вы не можете заставить других посмотреть на вещи вашими глазами, вы очень сильно злитесь. Со своей стороны, люди думают, что вы их ненавидите, и это вызывает у них страх. Порочный круг замыкается.

Всё это не потому, что мы не можем друг друга любить, а потому что за приклеенными ярлыками невозможно ничего увидеть. Мысоздалидовольнозлыеярлыки: «Сволочь! Свинья! Подлец!»Приклейте один из этих ярлыков к любому человеку, и он наверняка на вас разозлится. Если вы это произнесете вслух, вам придется подумать о своей безопасности. Но знаете, что? Вам даже не надо произносить свои мысли вслух. Люди наверняка уже чувствуют злость, ненависть и страх перед вами, хотя они не могут это объяснить. Во многих случаях люди будут чувствовать ваши мысли. Вот такой мощной способностью мы обладаем!

Мысль + слово + действие = Результаты. Это формула процесса созидания. Наследственная созидательная энергия человека никогда не бывает бесполезной или бесплодной. Разница только в том, что когда мы осознаем ее силу, мы используем ее конструктивно, как используем огонь для приготовления еды. Когда мы ее не осознаем, эта же самая энергия становится разрушительной силой, подобно инструментам поджигателя. Каждую секунду своей жизни мы что-то создаем – на индивидуальном или коллективном уровне. Наши мысли разворачиваются в виде слов, а слова призывают к действию. Всё существующее в мире зло – ненависть, злоба, бедность, болезнь, войны – появляется и разворачивается в соответствии с формулой созидания. Но по этой же формуле создается и добро – любовь, мир, творчество, спокойствие.

Жизнь всегда начинается изнутри, а затем уже разворачивается наружу. Многие люди занимались исследованием теории созидания, и все приходили к выводу, что именно так и происходит. Идет ли речь о яблочном дереве, посаженном в виде семени, или о человеке, появившемся из яйцеклетки, существует принцип созидания, при котором жизнь появляется изнутри – из темноты, а затем привносится наружу – на свет. «Как?» и «Почему?» не имеет значения. Хотя многие интеллектуалы верят, что человека нужно специально обучать и направлять, прежде чем он сможет развить свои творческие способности. Это далеко не так – природа подарила способность созидания каждому человеку без исключения.

Многие из нас поддерживают такой процесс мышления и поведения, согласно которому мы не можем ничего изменить. Так думали и вели себя наши родители. Нам еще повезет, если родители дадут напутствие: «Не повторяй мои ошибки!» Обычно мы и не повторяем. Мы делаем свои собственные ошибки, потому что так же, как и родителей, нас никто не учил, как использовать созидательный потенциал наших мыслей и эмоций. Немногие из нас слышали, что внутри нас живут миллионы семян потенциала. Некоторые из них прорастают благодаря нашим мыслям, эмоциям и реакциям, и тогда мы даем им название «жизненный опыт».

Мы живем, как можем, испытывая на себе результаты наших мыслей – непроизнесенных вслух, или бессмысленно брошенных на ходу. И уж конечно мы не осознаем, что порождаем вокруг себя реакцию людей, которая подчас может быть самой непредсказуемой и даже уродливой. Мы можем злиться, бояться и иногда ненавидеть людей в ответ на ограниченные представления своего Эго. Но важно помнить, что наши слова и действия в ответ на эти представления, в свою очередь, производят неизгладимый эффект на наших детей, партнеров, друзей и коллег. Наша энергия создает своеобразную рябь, которая подобно камню, упавшему в пруд, повлияет на других людей.

Существует довольно простой способ коррекции, который поможет вам намного лучше использовать принцип созидания. Начиная свой день, попытайтесь представить, каким вы хотите его увидеть сегодня. Например, вы справляетесь со всеми своими обязанностями эффективно и спокойно. Постарайтесь поверить, что даже если вы не увидите желаемые результаты сегодня, то они обязательно появятся в будущем. Представьте, что у вас на лице доброжелательная улыбка, а в душе – тихая радость. Так как окружающие вас люди, возможно, не читали этой информации, они будут реагировать на вас в своей обычной манере. Но вы всё равно продолжайте представлять, что излучаете любовь, доброжелательность и спокойствие. Со временем вы увидите, что те же самые люди начнут реагировать на вас иначе. Если же всё-таки, по какой-либо причине, вас застали врасплох, и вы опять разнервничались, немедленно подумайте о коррекции.

Помните, что вы – созидательная сила! Не добавляйте в разрушительную ситуацию еще одну нечистую мысль, еще одно грубое слово, еще одно неприглядное действие. Просто остановитесь и молча помолитесь. Просите света, любви и мира. Используйте свою созидательную энергию и призывайте Высшую силу. И хотя это нелегко, всегда помните – чем разрушительнее поведение человека, тем громче его крик о помощи и исцелении. Возможно, Высшая сила хочет использовать вас как инструмент созидания – чтобы трансформировать любую ситуацию в целительный процесс для всех участников. Проявите осознанную готовность стать Божественным созидательным инструментом!

Вопросы:

Что я создал в своем собственном сегодняшнем мире – своими мыслями, словами и действиями? На что я направляю свои способности – на разрушение или созидание? Осознаю ли я, какой эффект на окружающих оказывают мои грубые слова и вызывающее поведение? Какие причины и отговорки я нахожу для собственных трудностей? Как я могу откорректировать свои мысли, слова и поведение, чтобы лучше использовать принцип созидания? Что я намереваюсь создать завтра в своем и окружающем меня мире? Какие ценности я оставлю своим детям или следующим поколениям?

Новые установки:

Я – выражение созидательной силы Вселенной в действии. Я готов простить себя за всё, что я создал ранее, увидеть свои уроки, и начать создавать что-то новое. Сегодня моя душа открыта навстречу всему хорошему в жизни. Я выбираю радость, любовь и душевный покой. Покой, не нарушаемый никем и ничем. Я готов созидать, исцелять, восстанавливать, и строить новый мир вокруг себя. Я – созидательный инструмент Божественного исцеления. Сегодня я радуюсь всему хорошему, что я создам в своих мыслях, открою в своем любящем сердце и построю своими правильными действиями.

ЖЕЛАНИЯ

Главная задача этого урока: обрести полную ясность по поводу своихжеланий. Перед тем, как подняться на третий этаж, вы должны выяснить для себя, что именно вы ищете, что ожидаете получить взамен, что хотите испытать и что готовы сделать для того, чтобы получить желаемое. Центром вашего внимания должны быть: 1) предельно ясное зрение; 2) постоянные усилия, направленные на улучшение зрения; и 3) ваши намерения – что именно вы пытаетесь достичь, и верите ли вы сами в эту возможность.

Помните, что на первом этаже вы узнали, в чем были ваши проблемы, на втором этаже вы поняли, что вам нужно что-то делать с этими проблемами. Чтобы перейти на третий этаж, вам нужна полная, кристально чистая ясность по поводу того, чего вы хотите от жизни. Если вы будете блуждать в темноте, вы опять не заметите прогнивший пол, споткнетесь или даже провалитесь обратно в подвал – с новыми шишками и царапинами!

Когда человек теряет ясность по поводу своих желаний, он начинает играть в чужие игры. Он вроде бы хочет одного, но начинает делать совершенно другое. Он также ошибочно думает, что все люди, которые пришли в его жизнь, останутся там навсегда. Но это не так! Одни люди и ситуации приходят только для того, чтобы помочь вам улучшить зрение и навести ясность. Другие – помочь уточнить ваши намерения. В вашей жизни также могут появиться объекты, которые вы будете называть своими, и за которые будете отчаянно бороться когтями и зубами, в то время как на самом деле они просто пересекли вашу жизнь по дороге к чему-то другому.

Процесс исцеления требует времени, но он еще больше замедлится, если мы вступим в новые отношения и привнесем в них свои старые раны. Этими действиями мы рискуем раньше времени сорвать бинты, задев при этом за живое! Но мы так хотим немедленного исцеления! И поэтому тянемся за очередной дозой болеутоляющего средства – будь то люди, алкоголь, шоппинг, секс и др. Мы не уважаем процесс, не доверяем себе, своей душе и своему телу, постоянно критикуем себя, пытаемся что-то исправить, и этим доводим себя до полного истощения. В результате этого истощения и ненависти к себе, мы начинаем чувствовать себя не совсем полноценными.

Доверие вырастает из готовности, которой вы уже научились на первом этаже. Чтобы овладеть искусством доверия, вы должны быть готовыизбавиться от всех своих предыдущих лимитированных представлений и научиться чему-то новому. Вот видите, это не вы были неполноценными или ограниченными – это ваши представления были ошибочными и ограниченными. Но теперь новые представления помогут вам навести ясность и уточнить намерения. Ваша главная задача – начать доверять этим новым знаниям!

Если вам трудно сформулировать свои желания и цели, не расстраивайтесь – вы не одиноки. Многие люди понятия не имеют, чего они хотят. Если бы даже волшебный джин выскочил перед ними из бутылки и спросил: «Что пожелает мой господин?», они начали бы заикаться, труситься в ознобе, лихорадочно обдумывая, что же всё-таки попросить.

Неспособность принять решение порождает бездействие и паралич, а они, в свою очередь, ведут к нежелательным результатам. Ваше путешествие по жизни будет напоминать неуправляемую лодку – стратегия не совсем подходящая для достижения желаний. Многие люди боятся проявить или даже испытать радость по поводу предмета своих желаний, потому что обурены либо страхом предрассудка («Боюсь сглазить!»), либо мыслью о возможном разочаровании. Но это говорит только о полном невежестве.

Существует еще одна суровая сторона реальности – вы должны быть осторожны с ответом «Что я хочу?». Ошибиться и принять неправильное решение, возможно, еще хуже, чем вообще себя не спрашивать. Многие люди всю жизнь работают над осуществлением мечты, в которой они якобы совершенно уверены. Они приносят в жертву себя, свою семью и других людей, при этом лишая себя всякой радости и удовольствия. И всё ради того, чтобы, достигнув цели, полностью разочароваться. Это большая трагедия вдруг осознать, что всё это время вы шли не по той дороге, в неправильном направлении, и теперь находитесь слишком далеко от своих истинных целей. Но драгоценное время упущено…

Элемент времени неизмеримо важен в определении желаний. Возможности имеют ограничения во времени, и это время может истечь. Например, вы решили иметь близкие и теплые отношения с вашими детьми. Но если у вас их не было раньше, то, возможно, ваши дети уже нашли роль «родителя» в ком-то другом, или достигли момента, когда их уже не интересует ваша родительская роль. Поэтому нужно хорошо продумать, согласуются ли ваши желания с реальностью времени, добавив к ним некий элемент срочности. Проявляйте гибкость и всегда замечайте предупредительные знаки – они вам подскажут, находитесь ли вы на правильном пути.

Следующий ряд вопросов поможет вам ознакомиться с процессом, в котором вы узнаете о себе и своих желаниях. Вы узнаете, что именно нужно делать со своей проблемой и как получить желаемое.

Где я?

Иногда мы не понимаем, что там, где мы находимся сегодня, это результат нашего выбора в прошлом. Все наши действия, принятые решения, видение, направление в жизни были нашим собственным выбором. Возможно, запах уличного и домашнего мусора повлиял на этот выбор, но нельзя сказать, что его у вас совсем не было. Если вы хотите получить другие результаты, вы должны вынести весь мусор прошлого, и точно определить, где вы находитесь. Для этого нужно задать себе пробные вопросы и быть готовыми услышать нелегкие ответы. Желательно все ответы записывать, иначе вы легко их забудете.

Итак, подышите, заглушите все внешние голоса, и задайте себе первый вопрос: «Где я нахожусь?» Не географически, а на уровне мыслей, убеждений и потребностей. Вы в полном порядке и в принципе вам ничего не нужно, но вы хотите немного больше? Вы готовы учиться и расти? Или вы устали от жизни и постоянно расстроены? Вы одиноки, потеряны и страдаете от недостатка секса? Или вы прилагаете море усилий, но топчетесь на месте? Или не прилагаете никаких усилий, но все идет как по маслу? Вы можете задать себе и другие вопросы, но это хорошее начало. Если ничего не пришло в голову, перестаньте спрашивать. Начните прислушиваться к окружающему миру, потому что ответ придет очень скоро. Возможно, он придет совершенно неожиданно – в форме случайно брошенной кем-то фразы, песни, или чего-нибудь еще.

Как я сюда попал?

Избегайте соблазна обвинять других в том, где вы оказались. Если вы начали со слов "Потому что он/она…", значит, вы недостаточно глубоко подышали, не заглушили все голоса, или вы испугались и прячетесь. Высшая Сила никогда никого не обвиняет, потому что она знает: жертв не бывает – есть только участники. Жизнь работает по принципу «выбор – последствия», и не будет слушать ваших оправданий и стенаний. Подышите и спросите себя опять, на этот раз добавив: "Какой я сделал выбор в данной ситуации?" Теперь вы готовы услышать правду. Запишите, изучите и постоянно перечитывайте эту правду.

Что я преследовал, сделав такой выбор?

Этот вопрос поможет вам определить, на чем вы концентрировались, и какие события пытались привлечь. Очень часто мы думаем, что какие-то действия могут дать определенные результаты, и поэтому начинаем концентрироваться на этих действиях, забывая при этом о первоначальном желании. Но если вы доверитесь жизненному процессу и начнете верить, что заслуживаете только самого лучшего, у вас больше не будет необходимости притворяться, играть, дарить подарки, притягивать и заслуживать любовь, а также молчать или льстить – из боязни быть отвергнутым.

Что я действительно хочу?

Это несложный процесс. Вернитесь к списку всех ответов, которые получили из предыдущих вопросов, перефразировав каждый из них в следующее утверждение: "Что я в действительности хочу, так это…" Отвечайте кратко – несколькими словами. Формулируйте свои желания только в утвердительной форме, без отрицательной частицы "не". Например: "Я хочу иметь свободу передвижения. Я хочу иметь финансовую независимость. Я хочу всегда быть спокойным и уравновешенным". Будьте внимательны в своих заявлениях – никто не должен быть ответственным за ваши желания, и поэтому нельзя проецировать свою волю на других людей. Например: "Чтобы меня ценили отец/мать. Чтобы меня любил он/она". Тут важно помнить, что никто не может вам дать того, чего бы вы не могли себе дать сами.

Будьте смелыми, но реалистичными. Не цельтесь слишком низко, но будьте осторожны и не перепутайте средства с конечной целью. Например: «Я хочу шикарную машину и высокооплачиваемую работу». Но это только средства достижения цели. Смотрите дальше вещей и предметов. Подумайте, какие ощущения и состояния вы хотите испытать, а также какие качества хотите в себе развить. Попробуйте сделать следующее упражнение: каждое утро, после просыпания, в течение месяца, задавайте себе один и тот же вопрос: «Чего я в действительности хочу?». Записывайте ответы и всё, что вам придет в голову. В конце месяца перечитайте написанное – вы определенно найдете повторяющиеся фразы и тенденции. Они и будут вашими истинными желаниями.

Как я могу получить желаемое?

Не забудьте востребовать желаемое! От вас потребуется определенная доля настойчивости и решительности, чтобы встать и заявить: «Пришла моя очередь получить то, что я хочу!» Востребуйте то, что вы заслужили, и что принадлежит вам по праву. Возможно, пребывая долго на обочине жизни и приняв от жизни все самое худшее, вам будет казаться довольно неестественным поднять планку, отбросить любой компромисс и сделать шаг от посредственности к великолепию. На этой стадии вам нужно переписать все свои ответы на карточки и повесить их на самые видные места (возле зеркала, в туалете и т.д.). Можно носить их с собой и время от времени перечитывать – в транспорте или в очереди. Таким образом, вы сможете напоминать себе о своих желаниях каждый день и сделать их своими постоянными путеводителями по жизни.

По мере того, как вы «внедряете» в свое сознание новые понятия, принципы и установки, вы должны полностью избавиться от слов "должен был", "мог бы", "если бы", "следовало бы". Так как ничто человеческое вам не чуждо, вы по-прежнему будете обвинять себя во всех смертных грехах. Вы хотите знать, почему вы так поступали? Потому что вы не знали, что делать, вот почему! Вы хотите знать, какое решение могло быть правильным? Но потребность в правоте должна была остаться на первом этаже! Вы хотите знать, почему «они» избежали всякой ответственности, оставив вас на произвол судьбы? Будьте осторожны! Если вы опять обвиняете и направляете указательный палец на другого человека, вас можно отправить обратно в подвал.

Еще раз простите себя, но не за то, что пропустили все предупредительные знаки и забыли заявить о своих желаниях, а за то, что не понимали, что единственный способ узнать, чего вы хотите, это провести время в том, чего вы не хотите. Поэтому вашей новой мантрой будет следующее: «Там, где я сейчас нахожусь, это именно там, где я должен находиться!» Почему? Потому что вы еще не научились тому, что требуется для следующего уровня. Вы еще не развили те качества, которые необходимы для того, чтобы находиться в другом месте – в стране ваших желаний.

Вопросы:

Чему я уделяю свое время и внимание? Что мной руководит – страх, одиночество, вина, стыд? Что именно я должен сделать, чтобы можно было вскрикнуть: «Эврика! Это именно то, что я хочу!» Какие аспекты своей жизни я хочу изменить для того, чтобы получить что-то большее? Какие качества я хочу в себе развить? Как моя жизнь будет отличаться от сегодняшней? Что я буду при этом чувствовать, делать, как себя буду вести?

Новые установки:

Сегодня я прощаю себя за прошлые ошибки и за прошлый выбор. Я отказываюсь от роли жертвы, я отказываюсь поддаваться чувствам страха, вины, стыда и одиночества. Я беру полную и безоговорочную ответственность за свои слова, мысли, чувства и действия. Мне ничего не нужно делать, чтобы заслужить любовь и уважение. Право на любовь мне было подарено еще в момент зачатия. Я открываю свое сознание и душу, чтобы услышать голос моих самых заветных желаний. Сегодня я найду в себе духовные силы для того, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Я буду вести себя как один из самых лучших представителей Бога на земле.

Глава 4. Третий Этаж

Итак, на первых двух этажах вы выяснили, в чем проблема и что именно нужно с ней делать. Это трудно само по себе, но тут возникает еще одна трудность. На третьем этаже с вами всё время что-то происходит! Каждый раз, когда вы применяете новые знания, тут же возникает следующая ситуация, в которой проверяется, доверяете ли вы этим знаниям и будете ли вы их каждый раз применять. Первый этаж – это готовность, правда и ответственность. Второй этаж – подчинение и прощение. На третьем этаже вам понадобится доверие и терпение.

Терпение потребуется для того, чтобы понять следующее – что, когда, где и в каких количествах нужно применять то, чему вы научились! Абсолютное условие для развития терпения – это доверие к самому себе и полученным знаниям. Дайте себе время для роста и самовоспитания. Что делает подъем на четвертый этаж таким трудным, так это то, что каждая ступенька по дороге наверх усыпана вашими проблемами! Проблемы, тянущиеся из детства, страхи, болезненное самолюбие. Для того, чтобы успешно завершить свое путешествие и при этом не довести себя до истощения, вы должны не только научиться, как решать эти проблемы, но также принимать их с открытой душой и даже любить. А это задача не для слабонервных!

Некоторым понадобится преодолеть всего две или три ступеньки. Другим – двести или даже три тысячи. Весь третий уровень будет состоять из лестничных пролетов и ступенек. Они будут представлять количество новых, подобных или повторяющихся ситуаций, над которыми вам надо работать и которые помогут вам подняться еще выше. Здесь вы должны понять, что любовь к себе – это всё, что имеет значение. Когда вы любите себя, вы можете любитьдругих людей. Это вовсе не означает, что люди никогда больше не выведут вас из себя или не доведут вас до истерики. Но это означает, что вы должны научиться тому, как не доводить самого себя до этой истерики, или как любить людей даже тогда, когда они вас до нее доведут.

На этом этапе путешествия будут моменты, когда вам совершенно не захочется подниматься по этим ступенькам. Вам захочется жаловаться, топать ногами и опять настаивать на своей правоте. Но это пройдет. Будет также время, когда вам будет казаться, что вы исчерпали все возможные ресурсы. Но вы не должны останавливаться! Просто оглянитесь назад, посмотрите, сколько вы уже прошли и отпразднуйте это событие. Поделитесь своими новыми знаниями с теми, кто еще в подвале, и это освежит ваши силы.

Когда вы начинаете рассматривать идею избавления от своего старого Я, это должны быть абсолютно радикальные изменения. Для этого понадобятся не только решительность и дисциплина, но и абсолютное доверие к самому себе. Перед вашими глазами не будет никаких инструкций. Возможно, кто-то предложит вам помощь или поддержку – особенно те, которые уже прошли этот путь. Но они не могут знать каждую деталь вашего индивидуального конкретного опыта. Они не знают всю глубину вашей боли и растерянности. Они не знают ваших желаний. Только вы знаете, что вы хотите и можно ли вам доверять. Поэтому так важно поддерживать самого себя на каждом отрезке этого пути. Ваше старое Я может опять выскочить, причем в самый неподходящий момент: "Боже! Только не это! Мы что, опять будем заниматься самокопанием? Кому это нужно?" Вы почувствуете искушение вернуться к своим старым привычкам, автоматическому мышлению и негативным эмоциям. Но вы не должны останавливаться – спокойно возьмите себя за руку и идите вперед. Выработайте полное и абсолютное доверие!

Можно сказать с полной уверенностью, что если вы хотите чему-то научиться, вам придется иметь дело со своими ошибками. Иногда ошибки будут такими глупыми, что вы будете себя чувствовать круглым идиотом. Этого избежать невозможно! Единственное, что вам нужно решить на этом этапе, так это сколько раз вы собираетесь быть идиотом. Два раза? Семь раз? Десять? Дайте себе лимит, но не говорите, что больше никогда не будете идиотом, потому что вы точно будете – по крайней мере, один раз. Как только вы достигли установленного лимита, выберите одно из двух: либо перестаньте себя так вести, либо предоставьте себе еще пару шансов.

Некоторые люди останавливаются после пяти раз, другие не имеют лимита вообще. Это потому, что они делают всё возможное, чтобы понравиться другим людям. Они больше не могут быть самими собой и поэтому притворяются умными, ласковыми, страстными, готовыми подчиняться и быть в наличии в любое время суток. Они считают, что эти качества – совершенно необходимые требования для привлечения определенного типа человека, который сделает их неимоверно счастливыми. Но всё время притворяться – это же так утомительно!

Чего мы все хотим? Чтобы нас любили такими, какие мы есть – полностью, без остатка, без критики и условий. А мы ведём себя так, будто сдаём экзамен на красный диплом. Мы из кожи вон лезем, используем весь арсенал известных человечеству средств – для того, чтобы получить эту любовь. И что самое интересное, нам это не нравится! Нам не нравится всё то, что мы делаем во имя и ради любви. Потому что мы выглядим глупо! Но даже тогда, когда мы понимаем, что это был наш собственный выбор, мы всё равно обвиняем "их" – людей, которых мы любили. Когда и это не срабатывает,мы начинаем вспоминать, что сделали другие во имя любви, успокаивая себя тем, что бывает еще хуже! Вы должны, наконец, разобраться – почему вы это делали, почему продолжаете делать и почему не можете остановиться. Это ваша последняя задача на пути к четвертому этажу.

Любовь не просит вас отказаться от своего собственного «Я» для того, чтобы быть с желанным человеком. Совсем наоборот: любовь просит, чтобы вы принесли на четвертый этаж всего себя, все свои части и грани – сломанные и треснутые, отполированные и сверкающие, полученные от рождения и приобретенные в течение жизни. Любовь приглашает и приветствует всё, потому что хочет собрать эти части воедино. Она не просит ничем жертвовать, или отдавать больше, чем вы можете себе позволить. Вполне достаточно просто любить себя. Когда вы подарите эту любовь самому себе, она распахнет ваше сердце для любви, которую вам хотят подарить другие люди.

Все конфликты отражают только одно – наш собственный внутренний конфликт. Мы не понимаем, что все жизненные проблемы исходят от нас самих, в то время как мы ищем решение этих проблем во внешнем мире – при этом уверовав, что в мире недостаточно любви. На самом деле, нам недостает любви к самим себе, и это проявляется в том, как мы подавляем различные стороны своего Я. Испуганную сторону. Недостойную сторону. Те стороны, которые были отвергнуты, покинуты и обижены в прошлом. А затем энергия, которую мы тратим на подавление этих мыслей, чувств и убеждений, возвращается к нам с еще большей силой – через людей и обстоятельства.

Мы можем носить маски или закрывать глаза на проблемы, но они всё равно будут продолжать стучаться в дверь: "Что еще должно произойти, чтобы ты, наконец, проснулся и начал решать эту проблему? Какую еще боль нужно вызвать, чтобы ты обратил внимание на эту сторону своего «Я»?" Если вы один из тех людей, которые ищут все свои проблемы в других людях, запомните одну вещь: "В вашем мире нет никого, кроме вас самих и Бога. Один из вас создает проблемы. Если не вы, то кто тогда?"

Одно маленькое предупреждение! Не начинайте работать над всеми проблемами сразу, иначе вас будет тошнить от самих себя, от работы и от всего процесса чистки. Выберите наиболее настоятельную и срочную проблему, и работайте над ней до полного разрешения. Концентрируйтесь больше на том, какие чувства вы хотите испытать, и тогда Высшая Сила пошлёт вам возможности и ситуации, в которых вы сможете проявить эти чувства. Также всегда помните – то, что вы хотите для себя, это только малая доля того, что приготовил для вас Бог.

Два очистителя – выбор и ясность – помогут вам избавиться от накопившегося мусора, из-за которого вам так не везло. Сколько раз вы себе говорили: "Я должен сделать это! Я должен изменить то!", в глубине души надеясь, что всё зависит от ваших действий. А потом удивлялись: "Я сделал всё возможное, и ничего не помогло!" Проблема не в том, что вы сделали или не сделали, а в том, что у вас не было полной ясности, когда вы начинали это делать. К тому же существуют проблемы, решение которых совершенно не зависит от ваших решений и действий.

На этом этапе вам не обязательно избавляться от всего мусора и доводить своё мастерство до совершенства. Вы будете продолжать путешествие, и залечивать свои раны на следующих этажах. Если только вас зовут не Иисус, Будда, Ганди или Мать Тереза, вы, возможно, умрёте с некоторыми из своих проблем. Поэтому вам нужно научиться иногда оставлять их в покое. Вы знаете, что там есть рана, она требует лечения, но вам не обязательно всё доводить до конца. Поработайте над чем-то, что-то оставьте, и продолжайте расти. Этого будет вполне достаточно. Мы часто стремимся всё довести до совершенства – причем сейчас и немедленно! Расслабьтесь! Научитесь оставлять некоторые вещи в покое. Они вас не кусают и они не смертельны. При необходимости можно всегда к ним вернуться.

Еще одно маленькое предупреждение. Когда вы начнёте работать над своим духовным ростом, вы привлечете соответствующую энергию, которая, к вашему огромному удивлению, начнёт саботировать все ваши усилия. Духовный человек привлечёт партнера, для которого сама идея духовности – чушь на постном масле. Человек на диете привлечет партнёра, который будет ему говорить, какие у того роскошные формы, и вообще «мужчины на кости не бросаются». Это посылается для того, чтобы научить вас накачивать внутренние мышцы. А что накачивает мышцы? Правильно, сопротивление! И тут главное – не концентрироваться на словах и намерениях другого человека. Продолжайте следовать своим курсом! Попробуйте понять другого человека, но всегда помните, куда вы идете. Читайте молитву, в то время как они развлекают себя телевизором. Позвольте им пригласить вас в ресторан, но закажите салат. Только потому, что этот человек выбрал другой путь, не означает, что вы не можете идти своим путем или не можете быть вместе.

Пока вы будете накачивать внутренние мышцы, вы будете также бороться с соблазнами. Не молчите! Постоянно напоминайте себе о своих задачах и целях, и сопротивляйтесь своему старому Я. Конечно, не надо рассматривать это сопротивление как наказание, а скорее посмотрите на него как на готовность найти время для себя и прислушаться к своему организму, а также к своим мыслям и чувствам. Вы не в состоянии это сделать, если слишком торопите события. Но люди обычно не любят жить медленно. Они живут в мире всего сиюминутного и жаждут такой же сиюминутной любви. Всегда прислушивайтесь к своим подозрениям, потому что это ваша внутренняя защитная реакция. Она называется интуицией! Чтобы ее услышать, нужно остановиться и подумать. Если это проснувшийся невроз, надо над ним поработать. Если нет – просто доверяйте себе.

Как жаль, что мы не начинаем жизнь с полного осознания того, что мы – целостные и совершенные существа! Мы как будто забываем об этом в момент своего рождения. Потеря памяти проявляется в мириадах незащищенности – страх быть оставленными или отвергнутыми, чувство ущербности и недостаточности. Именно это мы и привносим в отношения. Когда мы думаем, что нас нельзя любить, мы привлекаем людей и ситуации, которые напомнят нам об этом. К сожалению, мы этого не понимаем и начинаем злиться на людей, тем самым упуская великолепную возможность откорректировать и исцелить себя. Любовь хочет нас исцелить! И поэтому всё, что спрятано в уголках нашей души и нашего сознания, время от времени будет всплывать. Вы можете назвать эти ситуации тестами, но на самом деле с нами говорит наша собственная потребность в исцелении. Она говорит, что в нашей душе еще остались потайные уголки, не позволяющие нам познать всю полноту любви.

Почему мы повторяем одни и те же ошибки? Потому что мы всё время реагируем и сопротивляемся, когда люди пытаются нам помочь вспомнить, что мы – цельные, здоровые и совершенные существа. Но даже когда мы это вспоминаем, появляются новые люди и ситуации, дающие нам возможность продемонстрировать, что мы справляемся намного лучше и помним немного больше. Поэтому так важно научиться не злиться на тех, кто добровольно пришел играть в драме нашего исцеления. Да, Бог не всегда посылает тех, кого вы хотите. Он скорее посылает тех, кто вам необходим на данном этапе исцеления. Это будут различные персонажи, и каждый раз у вас будут возникать различные ощущения, но ваша основная задача – всегда помнить правду о себе.

Между третьим и четвертым этажом вы должны научиться любить людей, независимо от их действий и поступков. Перестаньте биться головой об стенку и повторять, что вы не можете их любить. Вы можете и вы должны! Вам просто необходимо научиться принимать и прощать людей – для того, чтобы исцелить самого себя. Это огромный шаг и он потребует от вас готовности увидеть людей такими, какими их видит Бог – невинными заблудшими детьми, пытающимися найти дорогу домой. Это означает, что вы должны видеть только то, что сделали сами, а не то, что было сделано вам. Это означает изучить все свои реакции на людей и ситуации. Эта информация поможет вам понять, что каждая ситуация была всего лишь возможностью пересмотреть ваши реакции на окружающий мир. Это открытие и есть ваше исцеление – оно станет похоронной церемонией вашего старого Я.

Когда вы его похоронили и в глубине души начало зарождаться новое Я, вы можете начать создавать новые реакции на следующие подобные ситуации. Вы должны любить людей за то, что они добровольно пришли в вашу жизнь и помогли вычистить самые заплесневелые уголки вашей души. А теперь вы можете простить себя за то, что сделали этот процесс таким трудным и утомительным! За то, что испытывали плохие чувства к людям, которые лишь пытались вам помочь. За то, что попросили и позволили другим обидеть себя. Это и есть высшее проявление ответственности, которое выведет вас прямо на четвертый этаж.

Основными духовными принципами и очистителями, которыми вы воспользуетесь на этом этаже, будут: Доверие, Терпение, Дисциплина, Выбор, Отпускание, Ясность и Вера.

ДОВЕРИЕ

Существует большая разница между понятиями Доверие и Доверчивость. Поначалу эти два слова могут показаться идентичными. Доверие – это принцип, при котором мы полагаемся на Высшую Силу, что она обеспечит нас всем необходимым. Когда мы признаем, что другой человек – это представитель Бога на земле, мы видим этого человека в самом лучшем свете, потому что знаем – что бы он не сделал, это не меняет его сущности. Мы полагаемся не на людей, а на Божественное присутствие внутри них. Мы знаем, что вечная правда их души увидит свет… рано или поздно. Просто нужно дать им время.

Когда же мы проявляем Доверчивость по отношению к людям, мы ожидаем, что они будут делать всё, что они сказали или пообещали. Довериться кому-то означает поверить в то, что у этого человека есть нечто вам совершенно необходимое, или что он может у вас отнять это нечто с целью причинения боли или ущерба. Вы полагаетесь на его слова или обещания, вместо того, чтобы положиться на Бога. Нужно всегда помнить, что человеческие существа обычно ведут себя в ответ на свои внутренние страхи, вину или стыд, и поэтому часто ЛГУТ, но, несмотря на это, мы почему-то продолжаем доверять друг другу. Почему? Потому что мы забываем о присутствии Высшей силы во всех ситуациях, и продолжаем обвинять людей в предательстве и обмане, вместо того, чтобы выучить посланный нам урок.

Никто не должен зарабатывать наше доверие, но мы также не можем доверяться кому попало. Вам будет предоставлено в жизни множество ситуаций и людей, которые ярко продемонстрируют, что не очень мудро слишком доверяться. В этом случае, ваша внутренняя мудрость, иногда называемая интуицией, пошлет внутренний сигнал. Вы почувствуете беспокойство, давление, дискомфорт, и начнете сопротивляться ситуации. Но только тогда, когда вы начнете распознавать полученные сигналы и предупредительные знаки, вы научитесь доверять самому себе. А пока многие из нас, вместо того, чтобы довериться своей интуиции, часто становятся жертвами чужой манипуляции, забывая о всякой мудрости и осторожности.

Доверьтесь Высшей Силе, что она обеспечит вас всем необходимым, чтобы вы могли жить жизнью, наполненной миром и процветанием. Помните, что нужно доверять не людям, а тому, что Бог явится к вам в виде людей. Это не означает, что у вас не угонят машину, или не украдут кошелек. Но это означает, что вы верите в то, что вы не пострадаете, и всё потерянное можно возместить. Доверьтесь Богу, что при любых обстоятельствах Он обеспечит вас мудростью, необходимой для принятия правильного решения. Если вы хотите знать, что вам делать, вы можете помолиться и тихо попросить. Вам будет указано направление, и вы будете защищены. Иногда вам будет казаться, что у вас ничего не получается, люди и условия будут создавать вам трудности, и вы начнете сомневаться в себе. Но именно в эти моменты вы должны довериться Богу, и положиться на свою интуицию, которая всегда скажет вам правду.

Доверие не находится где-то снаружи, что отличает его от Доверительности, но это решение и отражение того, во что вы решили верить. Это не достижение комфорта, а скорее готовность выйти за пределы душевного комфорта – даже если снаружи у вас нет никакой поддержки. Доверительность – это всегда поиск комфорта, когда вы ищете поддержку снаружи. Доверие – это не поиск доказательств, что вы все делаете правильно, но скорее само стремление к этой цели. Доверительность – это поиск доказательств, что другие делают всё правильно. Доверие – это ваша способность проделать работу над собой, несмотря на неодобрение и отсутствие награды. Доверительность – это когда вы ждете, что другие люди начнут для вас что-то делать.

Доверие – это один из принципов, который одновременно является и пассивным, и активным! Это как проглотить таблетку. Мы должны верить, что таблетка поможет нашему исцелению. Однако, положить таблетку в рот, запить водой и проглотить – это действия, основанные на Доверии. Решение «проглотить таблетку» означает, что мы верим в свою полную безопасность и намереваемся себя излечить. Это также означает, что мы не будет сопротивляться, как дети, размеру и вкусу горькой таблетки.

Доверие всегда придает нам энергию! А сомнения, сопротивление, переживания и контроль забирают энергию. Но как мы можем себе доверять, если столько раз потерпели поражение? Как мы можем доверять любви, если она столько раз нас оставляла? Как можно вообще доверять людям, если они столько раз нас подводили? Да, урок доверия постигается трудно, особенно если вы не знаете, чему доверять. А что если начать доверять не тому, что события всегда будут разворачиваться согласно вашему плану, но тому, что при любом исходе вы будете в полном порядке? В мире существует какая-то мистическая энергия, благодаря которой наши души учатся и развиваются – независимо от неблагоприятных обстоятельств. Мы встречаем людей не случайно, а всегда по какой-то причине, и все наши препятствия в жизни – это уроки, которые помогают нам расти и развиваться. Возможно, люди еще не раз предадут нас и разочаруют, но если наша душа открыта навстречу урокам, мы можем выдержать абсолютно всё!

Если вы откроете свою душу навстречу урокам, вы себе скажете следующее. Я доверяю жизни не потому, что доверяю окружающих людям, а потому что доверяю Богу, который живет в моем сердце.Каждый раз, когда я собираюсь принять какое-то решение, я ищу духовное наставление или направление в молитве и медитации. Я доверяю не тому, что меня не ограбят в темном переулке, или что люди никогда не будут ко мне плохо относиться. Но я доверяю своей интуиции, моему здравому смыслу и моей мудрости. Я не пойду в темный переулок, не начну отношения с другим человеком, или любое другое дело, не получив сначала полную ясность и не направив свое полное и безраздельное внимание на все возможные проблемы. Потому что именно через это внутреннее внимание Господь говорит со мной.

Нам дана огромная способность выходить на прямой контакт с Высшей Силой, но этой способностью пользуются немногие. Когда мы доверяем мудрости своих знаний, и ищем решения проблем в глубине своей души, а не в тщеславии мыслей, тогда мы точно можем доверять разворачивающейся, загадочной мудрости жизни!

Возможно, ваша жизнь никогда не будет идеальной, но вы должны верить, что она всегда будет идеально разворачиваться!

Вопросы:

Полагаюсь ли я на Божественную суть людей? Или полагаюсь на их обещания? Как часто я становился жертвой чужого обмана и предательства? Какие уроки я вынес из этих ситуаций? Какие внутренние сигналы посылает мне интуиция, когда у меня возникает недоверие к людям? Научился ли я распознавать полученные сигналы и предупредительные знаки? Готов ли я выйти за пределы душевного комфорта и начать доверять себе, Богу, и Божественной сути людей? Готов ли я «проглотить таблетку» неприятных ситуаций, чтобы встать на путь исцеления, роста и развития?

Новые установки:

Я доверяю, что сегодня я буду защищен, что все мои потребности будут удовлетворены. Никто не может что-то добавить или отнять у меня. Благодаря полученным сигналам и предупредительным знакам я учусь доверять себе и своей интуиции. Я доверяю, что сегодняшний день принесет мне открытия, которые явятся в виде духовной мудрости. Я доверяю, что всё в моей жизни будет приведено в соответствие с Божественным планом. Я доверяю, что все затаенные желания моей души найдут сегодня свое воплощение. Я доверяю мудрости своих знаний, а не тщеславию своих мыслей. Сегодня я отпускаю недоверие, страхи, контроль. Я доверяю, что рано или поздно Божественная суть людей обязательно проявится.

ТЕРПЕНИЕ

Терпение потребуется вам для того, чтобы понять следующее – что, когда, где и в каких количествах нужно применять то, чему вы научились, причем в каждой ситуации без исключения. Вам также понадобится терпение для того, чтобы дать себе время для роста и самовоспитания. Абсолютное условие для развития терпения – это доверие ко всему духовному процессу, самому себе, и полученным знаниям.

Терпение – это проявление стойкости и стабильности, спокойствия и веры. Сначала у вас появляются ростки желаний, а затем вы ждете всходов и роста их исполнения. Но ожидание требует терпения, терпение требует веры,вера требует доверия, доверие требует знания правды, а правда – это выражение вашего опыта и ваших ощущений. Вы терпеливо ждете, когда появятся всходы, вы верите, что урожай будет, вы доверяете природе, что процесс выращивания будет идти своим чередом, вы знаете, что из ростков всегда вырастают большие побеги, а затем цветы и плоды, а ваш опыт покажет, что это всё становится правдой и реальностью. Когда вы исследуете и поймете все элементы этой цепочки, вы сможете продемонстрировать истинное терпение.

Но мы обычно испытывают большие трудности, когда дело касается терпения. А когда мы теряем терпение, мы начинаем волноваться, жаловаться, и иногда даже перестаем надеяться. Мы не понимаем, что задержка – это не отказ в наших желаниях, а всего лишь результат последовательного разворачивания событий. И если довериться этой правде, то будет намного легче проявлять терпение.

Выработать терпение особенно трудно, когда вы начинаете духовно расти, применять духовные законы и превращаться в осознанного созидателя. Вы начинаете думать, что раз я могу создавать свою собственную реальность, значит, я могу осуществлять свои желания прямо сейчас или в любое время, когда захочу. Вам это знакомо?

Мы все привыкли к немедленному осуществлению своих желаний. Мы что-то захотели – пошли и купили. Поэтому столько людей находится в долгах – они не могут ждать, пока заработают достаточно денег. Они должны пойти и купить это прямо сейчас. Но в отличие от нас, у вселенной нет наручных часов. Вселенная и природа имеют свой естественный ритм времени. Разве деревья следят за часами или календарем? Нужно ли им расписание, которое подскажет, что пора выпускать листья, или пора их сбрасывать? Конечно же, нет. Каждое существо имеет свой естественный ритм, свое расписание, и это касается и наших желаний.

Мы делаем еще одну большую ошибку, когда ожидаем, что наши желания материализуются в какой-то определенной форме. Мы все имеем фиксированные представления о том, чего хотим, и как оно будет выглядеть, когда появится. Мы так крепко держимся за эту идею, что часто не в состоянии распознать, что наше желание уже исполнилось. Если оно выглядит не так, как мы себе это представляли, мы отказываемся признать его присутствие, и всё тут! Это всё равно, что воевать за покой, чтобы обрести покой. А если покой просто пришел и попробовал сесть в наше любимое кресло? Мы его узнали? Конечно, нет! Потому что мы продолжаем воевать с людьми за этот покой. Мы представляем себе, что нужно заткнуть всем рот, избавиться от всех неудобных и трудных людей, и только тогда наступит долгожданный и желанный покой! А если «Они, сволочи» всё еще там – в нашем пространстве комфорта, то о каком покое может идти речь? Хотя мы не подозреваем, что «эти сволочи» не могут не только залезть в наш мозг и наш душу, но даже войти в нашу комнату, если мы этого им не позволим. Но почему-то позволяем им «забраться» в наши мысли, отдавая там им уйму времени и энергии, и задействовав несколько последних извилин. После чего желание душевного покоя становится практически недостижимым.

Умение распознавать осуществление своих желаний является важной частью терпения. Вы должны научиться узнавать это желание сквозь туман странных или негативных обстоятельств, а это потребует глубоких внутренних знаний. Этизнаниябудутзаключаться в следующем:

•Вам предстоят испытания огнём и мечом. Но для того, чтобы успешно пройти испытания, нужно понимать условия игры и жизненные законы, один из которых гласит: вы несете ответственность не только за свой выбор, но и за его последствия. Поэтому каждый раз, когда вы сделаете выбор, вы должны подготовить себя к последствиям этого выбора. Когда эти неизвестные, непредвиденные последствия появятся в виде людей или ситуаций, проявите стойкость, доверие и терпение, и положитесь на мудрость процесса – всё, что ни делается, всё – к лучшему.

•Вы не должны позволять жизненным передрягам сотрясать вашу глубинную сущность. Взгляните на деревья – сильный ветер может сорвать с веток листья, и иногда даже большие ветки, но не может сломать главный ствол. Этот ветер также не может потревожить неподвижное спокойствие дна океана. Когда в вашей жизни дует сильный порывистый ветер, вы должны углубиться в свою сердцевину, лечь на дно и не позволить себе сломаться. Выдолжныпроявитьверу и терпение.

•Духовные принципы не работают по вашему расписанию. Тот факт, что вы имеете это расписание, и ждёте исполнения своих желаний в определенное время и в определенной форме, это показатель вашей веры в то, что жизнь должна вам подчиняться, и вы можете её контролировать. Но на самом деле вы ничего не можете контролировать! Вы находитесь в процессе духовного разворачивания, и, нравится вам или нет, но жизнь использует все возможные ситуации, чтобы ваше развитие шло по духовному расписанию. Вы не сможете это проследить по часам или календарю. Но вы сможете это почувствовать, проявив терпение к этому разворачивающемуся

Терпение – это нечто большее, чем способность ждать автобуса на остановке. Терпение – это демонстрация готовности передать полный и абсолютный контроль в руки Высшей Силы. Это уверенное знание того, что все ваши усилия со временем окупятся,даже когда у вас на руках нет видимых доказательств. Терпение – это способность удалиться в сердцевину своей сути, помолчать и поразмышлять, и достать оттуда весь наличный арсенал своей Божественной мудрости. Терпение – это уверенность в том, что вы сделали всё от себя зависящее, и всегда обладали знаниями, на которые вас тестируют.

Когда ваши желания не исполняются, и вы говорите себе: «Я хочу это – прямо сейчас!», скажите лучше: «Господи! Дай мне терпение – прямо сейчас!»

Вопросы:

Что я обычно делаю, когда теряю терпение? Возмущаюсь, жалуюсь, теряю надежду? Ожидаю ли я немедленного осуществления желаний? Испытываю ли я финансовые трудности? Умею ли я распознавать осуществление своих желаний сквозь туман негативных обстоятельств? Несу ли я ответственность за последствия своего выбора?  Проявляю ли я достаточно веры и терпения, чтобы не сломаться под ударами жизненных обстоятельств? Уважаю ли я духовный процесс и его расписание? Готов ли я передать полный и абсолютный контроль в руки Господа?

Новые установки:

Я нахожусь именно там, где мне нужно находиться, и делаю именно то, что мне нужно делать в данный момент. Доверие, правда и вера – это фундамент моего терпения. В жизни действует сила, которую я не могу увидеть. Любая погода имеет свой сезон. Я ничего не контролирую. Сегодня я готов увидеть радость, изобилие и миролюбие сквозь туман негативных обстоятельств. Сильный ветер не может потревожить мою глубинную суть. Я двигаюсь во времени согласно божественному расписанию.

ДИСЦИПЛИНА

Сегодня мы поговорим о дисциплине, как о духовном принципе, обслуживающем наши личные цели и потребности. Какие именно? Это потребность всамовыражении, любви и заботе о себе, в росте и развитии, раскрытии своего потенциала. Таким образом, нам необходимо освоить не только навыки определенной профессии, но также и навыки счастливой и полноценной жизни. А так как индивидуальность в нашем обществе никогда не принималась в расчет, не поддерживалась и не поощрялась, то никто нас и не учил этой самой самодисциплине. Так что вопрос как бы отпал сам собой.

Вы наверняка думали в прошлом, что когда дело касалось духовной самодисциплины, к вам не предъявлялись никакие дисциплинарные взыскания. А вот и ошиблись! Дисциплинарное взыскание вписано в генетическую матрицу вашего подсознания, и направлено на то, чтобы вы не забывали о своем предназначении. Что это за взыскание? Вы с ним чересчур хорошо знакомы – это физическая и эмоциональная боль.

Многие люди воспринимают эту боль как ненужное наказание, и поэтому сопротивляются ей. Они часто повторяют: «За что мне всё это?» или «Почему Бог наказывает меня?» Да потому что вы пропустили все свои уроки и предупредительные знаки, предшествующие этим урокам, вот почему! Хотя в школе вы прекрасно понимали, что если пропустить уроки, то ваших родителей вызовут в школу, а от них за это можно даже схлопотать по одному месту. Но вы это принимали как реальность и, повзрослев, начали понимать, что это было для вашего собственного блага – чтобы придать вам нужную форму.

Но теперь вы думаете: «Всё! Время ремня закончилось, и меня больше не надо учить через боль», и невольно вступаете в период полной анархии, о которой непременно жалеете в будущем. Возможно, вы даже поймёте, что слишком поторопились – время ремня ещё далеко не закончилось, и боль продолжает учить вас в разнообразных формах и в различных областях вашей жизни. И тогда вы начинаете верить, что боль – это пожизненный враг номер один. Но только от вашего решения как воспринимать боль – как врага или друга – будет зависеть всё ваше будущее благополучие и счастье.

Надо заметить, что с физической болью нам всё более или менее ясно. Мы понимаем, что если заболел зуб или другие части тела, нужно немедленно идти к врачу. Мы также понимаем, что если этого не сделать, а также не составить план лечения, то последствия могут быть самыми плачевными. Многие из нас понимают, что физическая боль нам дана как предупредительный знак какого-то неблагополучия в организме. Если бы мы не чувствовали боли, мы бы просто распадались на части, или тихо загнивали в своих постелях. Но немногие из нас понимают, что именно боль и является дисциплинарным взысканием за нерадивое отношение к себе, и что она наш лучший друг, так как помогает нам оставаться здоровыми.

Но что делают многие из нас? Правильно, тянутся за болеутоляющими таблетками, которые направлены на притупление и временное избавление от боли. Но коротких путей не бывает, и она возвращается с большей силой. На наше избегание работает огромная фармацевтическая индустрия, которая помогает нам прятаться от «дисциплины» до бесконечности, за что мы платим большие деньги. И мы готовы платить! Лишь бы ничего не делать…

Намного меньшее количество людей понимает назначение эмоциональной боли. Человеку даже страшно подумать, что она может быть хотя бы подобием друга! Причем не надо также забывать, что эмоциональная боль часто маскируется под физическую! Почему? Потому что физическую боль терпеть легче. И тут опять вмешивается фармацевтическая промышленность со своими транквилизаторами и антидепрессантами, а также многие другие «болеутоляющие» средства – такие как алкоголь, наркотики, секс, еда и даже бесконечный шоппинг. И опять – лишь бы не лечить, лишь бы ничего не делать!

Итак, на этом этаже вам нужно понять, что боль, причем в любой форме – это ваш главный друг, учитель и наставник. Чтобы не получать дисциплинарных взысканий, нужно перестать ее игнорировать и избегать, а научиться читать предупредительные знаки и вовремя принимать меры. Сопротивляться духовным законам также бесполезно, как сопротивляться физическим законам, например, законам гравитации. Вы, например, знаете, что если спрыгнуть со второго этажа, вы не полетите свободной птицей, а больно ударитесь об землю. Подумайте хорошенько, в какой области жизни вы нарушили духовный закон, вследствие чего больно ударились. В какой области вы испытываете наиболее сильную эмоциональную боль – работа, семья, партнер, друзья, знакомые и т.д.?

Приведем примеры. Возможно, вы заметили, что ваш зуб чересчур чувствителен к холодному или горячему, но вы наверняка не проявили дисциплину и не пошли к зубному. Позже это стоило вам кучу денег! Дисциплинарное взыскание не только в виде боли, но еще и в виде денег. Когда ваш муж начал приходить поздно, вы не проявили дисциплину и не выяснили всё до конца, а вместо этого промолчали или немного «попилили», взяв с него обещание никогда больше этого не делать. Дисциплинарное взыскание – ваши отношения продолжают загнивать и вас, возможно, поджидает депрессия – в результате измены, предательства или развода. Или вы заметили, что выталкиваете себя каждое утро на работу, которую ненавидите всей душой, всё время опаздываете и работаете спустя рукава, не обращая внимания на эти «незначительные» последствия.

Таким образом, дисциплина требует решительности и добровольного желания делать необходимое ДО ТОГО, как жизнь заставит вас это сделать. Но дисциплину можно выработать только действиями. Вы не можете получить ее путем чтения статей, попросить ее у Бога, или надеяться на то, что однажды она сойдет к вам с небес. Это называется избегание! А избегание и незнание законов, так же, как и в юридической практике, «не освобождает человека от полной ответственности».

Духовная дисциплина проявляется в том, чтобы не принимать боль как неизбежную часть своей жизни. Вы же не говорите себе: «Теперь я всю жизнь буду жить с насморком!» Но почему-то вы можете себе сказать: «Депрессия неизлечима!» или «У меня такой характер», или, если вы совсем себя ненавидите, то вы даже скажете: «Бог меня за что-то наказал, и теперь я буду нести свой крест до конца жизни».

Духовная дисциплина проявляется в том, что вы хотите исцелить каждую частичку своей души, и наотрез отказываетесь жить с эмоциональной болью. Вы постоянно дисциплинируете себя – работаете над избавлением от комплексов, останавливаете негативные мысли, следите за своими реакциями и берете ответственность за все жизненные стратегии. И всё это для того, чтобы выполнить свое главное предназначение – проснуться к осознанию своих неограниченных способностей и потенциала. Когда вы это делаете совершенно осознанно, подчиняясь всем духовным принципам, вопрос дисциплины и наказания отпадает сам собой!

Дисциплина – это способность быть активным, присутствующим и участвующим в каждой области своей жизни, причем способность совершенно осознанная. Дисциплина также требует видения, а для этого нужно найти время и место, где вы могли бы получить полную ясность. Это может быть медитация, размышления, пребывание на природе.

Когда вы получаете полную ясность, вы начинаете почитать себя и свою жизнь, становитесь дисциплинированным и ответственным человеком и успешно справляетесь с делами. То есть вы не просто делаете, а вы заботливо участвуете в своих делах! Когда вы себя любите и цените жизненные подарки, вы начинаете нежно заботиться о себе и обо всех аспектах своей жизни. Вы начинаете понимать, что ваше поведение и ваша дисциплина будут показателем того, как далеко вы уйдете вперед, и как быстро этот процесс будет продвигаться.

Главное всегда помнить, что наш враг – не боль и дисциплинарные взыскания, а менталитет жертвы. Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему я должен страдать?», спросите себя: «Что жизнь просит меня сделать?» Помните следующую истину – тот, кто понял «Почему?», может жить с любыми «Что?» и «Как?»

Вопросы:

Что я делаю, чтобы притупить или избавиться от физической боли? Каковы истоки моей эмоциональной боли? Как моя эмоциональная боль маскируется под физическую? Какие средства я использую, и какие истории я придумываю для того, чтобы игнорировать боль и ничего не делать? В какой области своей жизни я испытываю наиболее сильную эмоциональную боль? Какой духовный принцип я нарушил, и за что получил дисциплинарное взыскание? Какую новую историю я напишу для себя? Готов ли я осознанно работать над самодисциплиной? Что мне нужно начать делать?

Новые установки:

Сегодня я готов проявить дисциплину, которая рождается из действий. Дисциплина – это показатель того, как я почитаю себя, жизненный процесс и Бога. Дисциплина уничтожит мои стрессы и волнения. Я люблю себя – достаточно для того, чтобы позаботиться о себе и обо всех аспектах своей жизни с должной дисциплиной. Сегодня я отпускаю все мысли, страхи, старые суждения, которые держали меня в состоянии паралича. Мое будущее распахнуто передо мной и ничто не стоит между мной и моими желаниями. Сегодня я отказываюсь жить с эмоциональной болью. Я готов сделать всё необходимое, чтобы исцелить каждую частичку своей души.

ВЫБОР

Всё, что вы делаете, является результатом вашего собственного выбора. Пока вы не поймете эту аксиому, вы будете продолжать обвинять "их" – людей, которых вы любили. Вы должны, наконец, разобраться – почему вы выбирали то или иное поведение, почему продолжаете выбирать и почему не можете остановиться. Пока вы не избавитесь от роли жертвы обстоятельств, и не возьмете в руки мощный очиститель Выбор, вы не сможете продвинуться на четвертый этаж.

Выбор предшествует всем нашим действиям. Удача, поражение, цели, мечты – всё начинается с выбора. Каждый шаг нашего путешествия по жизни – это следствие выбора. И то, что мы получаем от жизни – это функция того, что именно мы выбрали. Мы всё время выбираем – начиная с момента пробуждения и кончая моментом засыпания. Будучи детьми, мы отдавали эту силу взрослым, позволяя им выбирать за нас –родителям, учителям и даже сверстникам. Но многие люди продолжают это делать по привычке, даже будучи взрослыми.

Нас никто не учит, что выбор является мощной созидательной силой, и овладеть искусством выбора является сущностью человеческого существования. Очень часто мы верим, что выбор нельзя изменить, как будто он вписан в вечные анналы, и тогда мы становимся узниками выбора, сделанного много лет назад. Возможно также, что кто-то другой сделал за нас выбор, и мы в момент слабости не нашли в себе силы воспротивиться – в страхе перед тем, что нас перестанут любить или осудят за наше несогласие. Иногда мы даже не подозреваем о том, что делаем выбор и поступаем совершенно бессознательно, а когда приходится иметь дело с горькими последствиями, становится слишком поздно. Важно всегда помнить, что Выбор не является навечно подписанным контрактом, который нельзя оспаривать даже в суде. Его можно менять и обновлять, финансировать и поддерживать, чтобы, в конце концов, он привел нас к заветной мечте.

В результате, когда жизнь помещает нас в очередную трудную ситуацию, мы ощущаем полное замешательство и ничего не видим перед собой, кроме густого тумана – «Уйти или остаться?», или «Как я вообще попал в эту ситуацию?», или вернее «Почему я так долго к этому шел??» Да потому что по пути вы пропустили тысячи других маленьких выборов, которые постепенно привели вас к сегодняшней агонии! Вы это делали для того, чтобы как-то заштопать дырки в прорвавшемся одеяле жизни – маленькая ложь там, небольшое увиливание здесь, добавили немного компромисса, щепотку притворства и манипуляции, а в результате – гранд финал!

Мы перестаем верить в силу и свободу предоставленного нам Выбора только тогда, когда видим жизнь через призму Эго. Мы чувствуем себя жертвами и узниками своего собственного эмоционального мира, и привыкаем мыслить в модуле «Это всё они! Я тут ни при чем!» Вспомните некоторые из своих самых драматических ситуаций – развод, расставание, потеря. Что вы делали? Что вы говорили себе и другим участникам драмы? Заметили ли вы повторяющийся мотив в своём поведении? Не приходила ли вам в голову мысль, что, сколько бы вы не поменяли городов, стран, работ или партнёров, в вашей жизни всегда был один общий знаменатель – вы сами, ваши убеждения, мысли и намерения.

Разница между поведением, подсказанным вашим Эго или подсказанным вашим Высшим «Я», огромна! Как вы выберете уйти со сцены? С благодарностью отпустите людей и вещи, или со злостью и возмущением хлопните напоследок дверью? Промолчите и тихо покинете сцену, или будете бесконечно говорить или даже кричать и оскорблять? Отдадите безвозмездно или жадно заберёте? У вас огромный диапазон выбора для своего поведения, но вы упорно повторяете: «Он/она толкает меня к этому, нажимает мои кнопки!» Мы все там были. С этого и начинается история жертвы, и вы продолжаете жить с этим убеждением даже тогда, когда появляется новый он/она. Слышите ли вы себя? Сколько раз вы проигрывали в жизни один и тот же сценарий? Это повторяющееся поведение и питал ваш выбор, потому что вы это делали абсолютно бессознательно. То, что вы не выбираете, всегда выбирает вас!

Так что же делать? Как бороться с этими въевшимися в подсознание убеждениями? Ответ только один – каждый раз практиковать осознанный выбор. Единственная возможность разорвать круг автоматизма – это осознанно подчиниться ситуации, подумать о новых перспективах, и только затем сделать новый выбор! Кому-то нужно отрегулировать только свой фокус видения, а кому-то полностью заменить очки – для того, чтобы научиться приветствовать новые божественные возможности, а также увидеть, что «другие» – это всего лишь ваши учителя. Попутно вам предстоит разорвать унаследованные и заученные образцы поведения и заменить их новыми осознанными реакциями. Выбор предполагает, что вы находитесь за рулем жизни – даже когда она продолжает вас испытывать, загонять в угол и бросать под колёса. Ведь только вы решаете, как реагировать на это.

Необходимо всегда обращать особое внимание на намерение, стоящее за выбором. Основан ли он на положительной энергии веры или на негативной энергии страха? Первый выбор проявляется в виде истинных желаний – для себя и для своего собственного развития и исцеления. Но большинство из нас играет в «Выбор» только для того, чтобы выиграть в соревновании с другими людьми, и тогда все решения основаны на страхе – как бы не ошибиться, оказаться неправым или смешным в глазах других, что ведёт только к страданию.

Итак, вперёд! Выбирайте снова и снова. Сегодня вы можете быть танцором, завтра – певцом. Выберите снова, и вот вы уже путешественник, или студент, или учитель своих собственных курсов. Выберите снова, и вот вы уже похудели, или стали сильнее. Выберите снова, и вот вы уже с кем-то встречаетесь, или выбираете любить самого себя и быть центром своей собственной заботы. Помните, что выбор исходит от осознания – чем больше вы развиваете осознанность, тем больше расширяется ваш выбор.

Нам была послана щедрая милость в виде права и ответственности за свой выбор. Это то, что отличает нас от других существ на земле – мы не являемся рабами своих инстинктов. У нас есть осознающий себя ум, который мы можем использовать для создания нового опыта. Но для того, чтобы получать истинные чудеса, нам нужно жить по законам и принципам Вселенной. Эти принципы предоставляют нам право просыпаться каждый день и выбирать то, что мы действительно хотим, а также учат ответственности – отпускать свои страхи, сомнения, любые ограничения и сопротивление. Если же мы не пользуемся этим правом и этой ответственностью, мы просто стоим у себя на пути!

Суть выбора – это способность заявить о своих желаниях, отпустить старую ситуацию и встать во весь рост на новой и незнакомой территории. Мы часто не осознаем, что выбор – это божественный учитель, и всегда несет в себе какой-то урок. Последствия нашего выбора или отказа выбирать учат нас, как жить в гармонии с самим собой и окружающим миром. Наше внутреннее «Я» требует от нас роста и движения вперед, но часто мы игнорируем его мольбы. И даже когда вмешательство судьбы заставляет нас сделать новый выбор – для дальнейшего раскрытия нашего потенциала, мы всё равно не находим времени прислушаться, и взвесить все возможные альтернативы и последствия. Вместо этого мы начинаем играть в игру «Предатель-Жертва». Несомненно, вынужденный выбор тоже несёт в себе определенные уроки, но целенаправленный выбор, основанный на осознании и доверии, открывает намного более глубокое знание и перспективы.

Готовность сделать осознанный выбор – это своеобразная демонстрация того, что мы находимся в поиске новых жизненных путей до того, как жизнь нас заставит их искать. Когда наша деятельность больше не отвечает требованиям наших целей, мы должны выбрать что-то другое. Это выбор роста. Когда мы сознательно выбираем рост, а не топтание на месте, божественный дух Вселенной поддержит наше решение, послав нам уроки в мягкой форме.

Вопросы:

Позволял ли я другим людям в прошлом делать за меня выбор, не найдя в себе силы воспротивиться? Пропускал ли я в прошлом предупредительные знаки и возможность другого выбора? Обвинял ли я других людей в том, что попал в трудные ситуации? Верил ли я, что кто-то может нажимать мои кнопки, лишить меня человеческого достоинства, сделать меня меньше, чем я есть? Как я могу в будущем практиковать осознанный выбор и бороться с въевшимися убеждениями? Какие намерения я поставлю во главу своих решений в будущем? Готов ли я принять права и обязанности за свой выбор?

Новые установки:

Сегодня я готов посмотреть правде в глаза, и взять полную ответственность за свой выбор в прошлом. Выбор – мой Божественный учитель. Сегодня я открываю для себя огромный диапазон выбора для своего поведения. Сегодня я сажусь за руль своей жизни, и выбираю свою реакцию на те или иные события. Если я действительно упаду или ошибусь, я смогу сделать другой выбор. Я буду обновлять его до тех пор, пока он не приведет меня к заветной мечте. Я сделаю всё возможное, чтобы мой выбор всегда был осознанным. Я сознательно выбираю рост, а не топтание на месте.

ОТПУСКАНИЕ

Отпускание – это состояние полного освобождения от болезненных воспоминаний и эмоций. Действие, направленное на завершение ситуации или отношений. Если вы хотите, чтобы ничто не мешало вам продвигаться вперед, к следующему этажу осознанности, вам просто необходимо расчистить все завалы на дороге!

Рано или поздно перед каждым из нас встает настоятельная необходимость вернуться назад и закрыть книгу боли. Мы понимаем, что если мы хотим раскрыть свой потенциал и познать безусловную любовь, нам определенно нужно отпустить прошлое. Если у вас не было возможности выразить все свои чувства и эмоции в отношениях с каким-либо человеком, эти отношения будут вас мучить и преследовать всю жизнь – даже если этот другой человек давно уже умер. Без отпускания людей и событий вы постоянно чувствуете какую-то недоговоренность. Смерть, развод и любое другое завершение отношений вызывает очень сильные эмоции, которые требуют выхода. Именно выход, выпускание этих эмоций и является актом отпускания.

Если вы не отпустите какую-то ситуацию или человека, вы всё время будете возвращаться, продолжать страдать и задавать один и тот же вопрос «Почему?», и каждый раз чувствовать себя в роли жертвы. К тому же, если вы не отпустите ситуацию, вы также пропустите ценный урок и великолепную возможность, предоставленную жизнью. Вы никогда не сможете понять, почему этот человек пришел в вашу жизнь, что вы вместе разделили, чему научились, что узнали о себе, и почему теперь вы намного лучше вооружены знаниями и мудростью, чтобы начать новые отношения.

Когда нет отпускания, остаётся только боль. Вы можете спросить: «Но как я могу закрыть свою книгу боли, если этого человека уже нет в живых?» Вы можете! В психотерапии существует множество методов для разрешения этой проблемы, но одним из лучших считается написание писем. Вы можете написать письмо этому человеку, описать все свои невыраженные чувствапо поводу ваших отношений, и затем постараться закрыть эту книгу боли. Главное не в том, сможет ли другой человек прочитать ваше письмо или нет, а предоставление возможности выразить всё, что накипело на душе. Если человек, с которым связана проблема, еще жив, вы можете отправить это письмо по назначению. Но нужно быть готовым к тому, что другая сторона откажется взять какую-либо ответственность за вашу боль и страдания. И тогда вам предстоит закрыть книгу боли самостоятельно.

Время заживления ран будет зависеть от их глубины. Но если проделать необходимую работу, вы постепенно увидите прогресс. Показателем прогресса будет служить уменьшение страха, с которым вы смотрите в глаза своим прошлым невзгодам, когда оглядываетесь назад. Нужно также быть готовым к тому, что некоторые рубцы, возможно, никогда не заживут и останутся похороненными в душе на всю жизнь. Иногда воспоминания всплывают ниоткуда, и боль пронизывает душу, как будто это случилось только вчера. Но, несмотря на это, вам необходимо дописать свою Книгу Боли, найти смысл и причины своих страданий, а затем придумать счастливый конец, где вы опишете, как жизненные испытания открыли в вас не только худшие, но и самые лучшие стороны. Как раскрылся ваш потенциал, как вы стали добрее, мудрее и сильнее. Как вы смогли стать хорошим человеком – вопреки тому, что никто не показал вам положительного примера.

Как вы в одиночку разомкнули цепную реакцию, в которую вас втянули неосознанные люди, не ведающие, что творили и какую боль причинили.

При этом вам нужно положиться на то, что вы будете обеспечены всем необходимым. На вашей стороне – Бог, ваша интуиция и Высшее Я, и множество людей, которые готовы вас поддержать и прийти на помощь. Но сначала вам нужно отпустить некоторых людей и дать им полную свободу! Да, вам захочется защищать того маленького ребенка, безропотного и беззащитного, который был бессилен перед обстоятельствами, и вы даже будете испытывать чувство вины, что не смогли его защитить. Но тогда напишите это письмо от имени внутреннего ребенка, требуйте за него и заявляйте о его потребностях, нравится это кому-то или нет.

Отпускание не означает, что теперь вы должны регулярно набирать номер телефона этого человека и спрашивать о его здоровье. Это только означает мысленно отпустить человека и предоставить ему возможность проявить все свои самые лучшие стороны, пусть даже на расстоянии, вдалеке от вас. Это забота о его высшем благе. Это лучше, чем быть с ним рядом, в одной связке, и позволять ему проявлять самые низкие стороны его существа. Такая ситуация никак не будет работать на его благо. Кто-то должен разорвать эти больные цепи. Иногда надо что-то ампутировать, чтобы сохранить остальные здоровые органы. Так обрезают садовники больные ветки в саду, чтобы не погибло всё растение. Это спасение, а не присутствие ненависти. Это великодушие и щедрость, а не отсутствие прощения. Это истинное отпускание.

Пришло время признать, что время некоторых ваших жизненных ролей ушло. Наступила пора попрощаться, снять траур, отпустить погоню за миражом, и больше никогда себя не терзать. Безвозвратно ушло время, когда вы были ребенком или молодым человеком. Вы больше не можете быть нежным ростком, пробивающимся из земли – теперь вы большое дерево, которое приносит плоды и поддерживает этими плодами других, утоляя чей-то голод, давая тень и отдых тем, кто устал от зноя жизни. Большое дерево не может быть нежным ростком, маленьким полевымцветком, которое легко затоптать. И вы тоже уже не можете! Высокому, сильному дереву не нужно бояться, что его затопчут, сломают или вырвут с корнем. Эта работа непосильна никому. Люди могут забрать вашу жизнь, но пока вы живете и гордо стоите на земле, никто не может вас взять голыми руками. Бог дал вам жизненные соки, почву, солнце, воздух. Бог дал вам всё. Это и есть ваша защита. Вы просто всегда должны помнить, что вы – высокое могучее дерево, а не маленький росток…

Иногда в вас будет просыпаться старое Я, которому захочется злиться, мстить, и проучить новых обидчиков. Преподнести кому-то урок – вместо того, чтобы выучить свой. Но это будет означать, что вы всё еще в одной связке с людьми из вашего прошлого,и что вы опять ввергнуты в пропасть неосознанности. Это будет означать, что вам опять пора отпустить. Отпустить не только неосознанных людей, но и своё старое неосознанное «Я», свои прошлые неосознанные роли, которые вы раньше играли, но которые теперь мешают вашему росту и развитию. Вы наверняка уже поняли, что больше не можете жить иллюзиями и голограммами прошлого, и теперь только осталось научиться ценить каждый урок и каждое событие. Эти события помогли вам стать тем, кем вы являетесь сегодня. Это ли не высшая награда за всё, что вы пережили?

Отпустив людей и многие свои роли, взяв ответственность за своё участие во всех ситуациях, вы получаете возможность оставить весь этот груз позади – тяжелые чемоданы, набитые камнями прошлых обид. Теперь вы можете идти по дороге своей судьбы легко и непринужденно, и ничто больше не будет стеснять ваших движений. Каждый шаг принесёт вам чувства радости и свободы, так как этот путь теперь освещён светом правды и понимания.

Вопросы:

Отпустил ли я все эмоции, связанные со смертью близких, расставанием или разводом? Ответил ли я на все вопросы «Почему»? Чувствую ли я себя всё еще жертвой обстоятельств и людей? Хочу ли я приговорить себя пожизненно к этим эмоциям? Какие уроки я пропустил? Почему люди приходили в мою жизнь, и чему они меня научили? Какие стороны моего «Я» открылись во время жизненных испытаний?  Готов ли я закрыть Книгу Боли без посторонней помощи? Готов ли я дописать счастливый конец к этой книге? Готов ли я проявить великодушие и щедрость, и разорвать больные цепи – для того, чтобы обрести полную внутреннюю свободу?

Новые установки:

Сегодня я отпускаю все свои невыраженные эмоции. Сегодня я отпускаю всех людей, все ситуации, все свои роли, которые больше не отвечают моим лучшим интересам. Я объявляю полную амнистию. Сегодня я понимаю, что люди и обстоятельства в моей жизни выполняли свою божественную миссию – поддержать мой рост и развитие. Сегодня я закрываю двери за вчерашним днем, и открываю свое сознание и душу к новому настоящему и великолепному будущему. Я наполнен радостью и любовью, которые приносят мне глубокое понимание, сочувствие и сострадание.

ЯСНОСТЬ

Духовный принцип Ясность означает, что Вы осознали все свои ошибки, исследовали все имеющиеся возможности, приподняли каждый камень, за которым пряталась плесень иллюзий и лжи, и получили ответы на все интересующие вас вопросы. Ясность обозначает, что вы, наконец, рассеяли туман своих чувств и эмоций, и очистили свое зрение от многих ложных убеждений. Теперь вам совершенно ясно, куда вы идете, зачем вы туда идете, и что вы хотите туда с собой принести.

Вся работа, которую вы до сих пор проделали, была направлена на получение полной ясности. Раньше вы бродили в полном тумане, натыкались на жизненные препятствия и неприятные сюрпризы,чертыхались и проклинали каменистую дорогу, и чувствовали полную беспомощность перед жизнью. При подходе к четвертому этажу ситуация начала резко меняться.

Ключ к ясности, как вы уже поняли, это бесконечные вопросы. Вы задали много вопросов, вы копнули почву со всех сторон, откопали необходимые ответы, и вздохнули с облегчением. Вы и сами не ожидали такой внутренней мудрости! Ведь она пролила свет на всё непонятное и непонятое. Вы пролили свет на свое прошлое и поняли все свои ошибки и заблуждения, а затем простили себя за это. Вы пролили свет на своё настоящее и начали менять свои реакции и поведение, и даже поменяли свое мировоззрение. Вы пролили свет на свои комплексы, и начали доставать демонов из темных шкафов. Вы посмотрели на свои отношения с другими людьми, и тоже сделали соответствующие выводы. Кого-то нужно было отпустить и простить, а кого-то просто начать принимать таким, какой он есть.

Но главное – вы пролили свет на самого себя, на свое отношение к жизни, на возможностьроста и трансформации. Вам стало совершенно ясно, что, имея набор негативных убеждений, мыслей и чувств, вы далеко не уйдёте. Вам стало совершенно ясно, что нужно от них избавиться жестко и бесповоротно, иначе они будут вас тянуть обратно в подвал. Вам стало ясно, что если не следить за своими реакциями на чужой негатив, вы рискуете провалиться в этот самый подвал незамедлительно! Вам также стало ясно, что если вы ежедневно не будете сканировать свои мысли, то в ваше сознание опять просочатся грибки сомнений, страхов, стыда и вины.

Итак, вы очистили и протерли линзы своего видения от всего лишнего и наносного, и посмотрели на мир совершенно другими глазами. Вас поразила четкость и ясность! Вы даже воскликнули: «Как же я этого раньше не видел?» Потому что вы всё еще хорошо помните, как ваше видение и фильтры однажды потускнели от множества навозных мух, которые «облюбовали» вас и то, что вы могли им предложить. Но теперь вы научились уходить в себя, задавать вопросы, и протирать свои фильтры с помощью духовных принципов.

Вы также поняли, что никакого тумана на дороге не было – дорога всегда была такой, какой она и должна быть. У большинства людей – с выбоинами и камнями, и только у небольшого меньшинства – прямая и гладкая, еще и с розочками по обеим сторонам. Вам не понравилась ваша дорога? Вы спотыкались, падали, сбивали в кровь колени, и проклинали окружающий ландшафт? Это ваши тусклые фильтры не давали увидеть красоту ландшафта. Но теперь вы знаете, что дорога здесь совершенно не при чем. Да, вы ошибались в людях, не понимали их, разочаровывались, и обвиняли их в том, что они делали вас несчастными. Теперь вы знаете, что люди здесь тоже не при чем. Это всё были тусклые фильтры, через которые вы не могли как следует разглядеть людей, и поэтому путались – хорошие они или плохие, подходят вам или нет. Тусклые фильтры мешали вам прочитать предупредительные знаки, заметить двуличность, подлость, коварство. Но теперь вы протёрли фильтры, и посмотрели на каждого человека в своей жизни совершенно другими глазами. Вашими помощниками стали размышления и интуиция, и теперь в каждом конкретном случае вы можете обратиться к своим помощникам, и решить, как вам поступить в той или иной ситуации, или с тем или иным человеком. Какое же это облегчение!

Вы протёрли свои фильтры не только снаружи, но и внутри. Вы поняли, что сильные чувства и эмоции туманят взгляд, искажают реальность, доводят вас до исступления и изнеможения, а порой просто вас пугают! Но вы научились расслабляться, размышлять, убирать с дороги эмоции, и смотреть на себя и на мир глазами мудрого наблюдателя. И когда эмоциональный шлейф эмоций перестал контролировать все ваши действия и поступки, вы почувствовали облегчение! Вы оценили здравый смысл, рассудок, мудрость, и возвели эти понятия в высшую степень.

На этой стадии путешествия вашей основной молитвой должны стать слова: «Господи! Помоги мне увидеть то, что я не могу увидеть, и помоги мне услышать то, что я не могу услышать!»

Но что дальше, спросите вы? Что мне делать со всей этой информацией, когда всё ясно, как белый день, когда нет никаких недоговорок и загадок, никакой мистики и тумана? Вам предстоит это узнать на четвертом этаже, куда вы подниметесь, оставив позади своё прошлое со всеми его драмами и конфликтами. Вооруженные ясностью, вы вступите на совершенно другую территорию. Вы никогда здесь не были и она вам совершенно не знакома. Здесь вы идете по сравнительно ровной и гладкой дороге, наслаждаетесь пейзажами, слушаете пение птиц, и ваш взгляд ловит горизонты будущих возможностей. Вам стало скучно? Ну что ж, вы всегда можете вернуться в подвал и подзарядиться негативом очередной драмы…

Вопросы:

Получил ли я полную ясность по поводу своего прошлого, настоящего и будущего? Куда я иду и каковы мои самые заветные желания и мечты? Получил ли я полную ясность по поводу своих убеждений, мыслей и чувств? Пересмотрел ли я роль каждого человека в своей жизни? Поддерживают ли они мой рост и развитие, или только саботируют? Что еще мне нужно увидеть, услышать и понять? Что еще скрыто от меня завесой непонимания, страха, неуверенности, стыда, осуждения?

Новые установки:

Сегодня я с облегчением переворачиваю страницу и вступаю в свое восхитительное будущее. Сегодня мне совершенно ясно, что мои потенциальные возможности не ограничены ничем! Только я могу установить для них потолок. Сегодня я выбираю только ясность, спокойствие, равновесие и баланс.  Я испытываю покой, не нарушаемый никем и ничем. Сегодня я выбираю поведение, которое поддерживает только мой рост и развитие. Я поддерживаю в себе и других людях всё только самое лучшее, и отказываюсь поддерживать всё самое худшее.

ВЕРА

Душа всегда хочет во что-то верить, делая веру фундаментом всех наших убеждений. Это уверенность, которая нам дается жизнью и природой. Хотя многие люди думают, что для того, чтобы укрепить веру, нужно что-то делать. Вы наверняка слышали: «Чем больше молишься, тем твоя вера будет сильнее. Чем больше ходишь в церковь и общаешься с верующими, тем больше укрепляется вера». Но такая практика и концепция будут поддерживать вас только до определенной степени. Истинная вера – это результат вашего непоколебимого убеждения в том, что духовные и природные законы работают безупречно, и они работают, прежде всего, на вас! Когда же вы не понимаете этих законов, вы полагаетесь на контроль и манипуляцию. Вы просите Бога, чтобы он повернул события в ту или другую сторону – причем чтобы вам было лучше, а другим – хуже. Но после такой молитвы у вас будут появляться только страхи и сомнения: «А вдруг Бог не услышал меня? Или Бог не захочет для меня это делать?» Но тут надо заметить, что духовные законы работают совсем по другой формуле – причем совершенно независимо от того, применяете вы их или нет, и как вы их применяете.

Мы все во что-то верим, и здесь речь идет не о религии, не о вере в Бога, а о вере вообще, как духовном принципе. Многие люди могут быть верующими, ходить в церковь, молиться Богу, но совершенно не полагаться на природный порядок и равновесие и ожидать от жизни самого худшего. Эти негативные ожидания называются волнениями. Все волнения обычно направлены в сторону самых катастрофических последствий. Личная безопасность, безопасность близких, недостаток наличных денег, экономический кризис и природные катаклизмы. И наоборот, люди, обладающие верой, направляют свои мысли на свойственный природе и вселенной порядок. Они намереваются и ожидают испытывать всё только самое лучшее, причем не по праздникам, а каждую минуту своей единственной и неповторимой жизни. Такие люди не обладают какой-то секретной информацией, но они подчинились могуществу Веры. Они просто верят, что все их желания обязательно сбудутся, если эти желания являются частью Божественного плана их жизни.

Вы наверно не раз слышали: «Вера сдвигает горы», «Не отнимайте у нас веру!» и т.д. Но, тем не менее, для многих людей эти слова ничего не значат, так как они слишком заняты своими волнениями о происходящих вокруг событиях, а главное – что случится с ними самими в ходе этих событий. «Да, нам не хватает веры в лучшее»,– скажете вы. Это происходит потому, что вы всё время находитесь в модуле выживания. А когда человек выживает, он везде видит угрозу и опасность. Ему также страшно, что он не справится с надвигающейся опасностью, и проиграет свою игру. А когда вам страшно, вы начинаете сомневаться во всем!

С другой стороны, вы не сомневаетесь каждый вечер в том, что проснетесь завтра утром живым! Вы же доверяете, что можете спокойно заснуть и проснуться, имеете способность вдыхать и выдыхать, а также множество других физических и умственных способностей. Ведь это всё – тоже проявление веры! Таким образом, единственное, чего нам не хватает, так это веры в свою способность жить богатой и значительной жизнью – причем каждый божий день своего существования. Не выживать, а именно жить!

Важно помнить, что вы являетесь земным телесным воплощением веры. Бог так верил в человека, что подарил ему жизнь и наделил его уникальными способностями. Вам безвозмездно было подарено право делать осознанный выбор, способность созидать посредством мыслей и дел, и превосходство над всеми другими земными созданиями. Это и есть подтверждение веры Бога в ваши способности и возможности. Ваша задача – вернуть эту веру сторицей. Вы должны жить с полной уверенностью в том, что всё необходимое для вашей жизни уже обеспечено. Не будет обеспечено, а уже обеспечено!

Каждый из нас может стать живым воплощением веры – при любых обстоятельствах мы должны верить в могущество наших мыслей, эффективность наших слов, и целенаправленность наших действий. Когда вы встречаетесь, как вам кажется, с «непреодолимыми» обстоятельствами, вы должны верить в то, что правда ваших позитивных убеждений и слов проявится в виде ощутимых физических результатов. Когда вы поставили перед собой цель, вы должны верить в то, что вместе с этой целью перед вами развернется божественный план вашей жизни. Если сюда добавить еще и знание духовных законов, результаты превзойдут все ваши ожидания!

Но нужно помнить об одной вещи. Вера не даст вам всё, чего вы захотите! Но она может привести к реализации ваших истинных талантов и вашего предназначения. Например, вы хотите стать певцом, но у вас абсолютно нет голоса. Причем, вы не просто фальшивите – от вашего голоса скисает молоко! Вы хорошо знаете, что не можете петь, но возжелали стать знаменитым певцом. Естественно, что в этом случае никакое количество веры не приведет к исполнению желания. К тому же совершенно неприемлемо вкладывать свою веру в то, что находится за пределами ваших способностей и умений.

С другой стороны, у вас чудесный голос, но вы не можете получить работу даже в захолустном ресторане. Поможет ли вам вера? Возможно. Всё будет зависеть от ваших намерений и ожиданий. Хотите ли вы петь ради того, чтобы заработать деньги? Или потому, что верите в свои способности и хотите поделиться своим талантом с другими людьми? Или хотите петь только потому, что любите петь? Духовный закон гласит: «Вы получите ровно столько, сколько отдадите!» Когда вы даете с хорошими намерениями, вы всегда получите хороший результат. Когда вы даете с любовью, вам возвращается в десять раз больше.

Многие люди имеют желания, которые не согласуются с духовными законами или с их собственным духовным предназначением. А потом разочаровываются, когда эти желания не сбываются. Первое, что вы должны себя спросить: были ли вы сами живым воплощением веры, когда просили? Или вас одолевал страх? Потому что страх и сомнения могут убить любые остатки веры. А может быть, ваши желания не совпадали с вашим духовным предназначением? Часто мы молимся, выпрашиваем и умоляем о том, чтобы наши желания стали реальностью, но такие действия совершенно не является проявлением веры. Это либо попрошайничество, либо попытка навязать Божественной воле свою волю. Для того, чтобы вера принесла свои плоды, вы должны сложить оружие и оставить все страхи, сомнения и волнения позади. И что важнее всего, вы должны перестать навязывать свою волю, ибо только благословение Господне приведет к Вашему спасению и исцелению. Иногда Вера должна быть слепой…

Единственное условие, при котором вы можете стать живым воплощением веры, это продолжение работы над собой. Работайте над расширением своей осознанности, своих знаний и способности узнавать правду. Когда вы работаете над собой и расширяете свою осознанность, ваша готовность доверять божественной мудрости станет вашим защитным одеялом, а ваше доверие и вера станет счастливым билетом в будущее!

Итак, на третьем этаже вам встретилось много ситуаций и людей, которые подвергали вас и ваши новые знания сомнениям! Но вы продолжали верить, что находитесь на правильном пути. Вы доверились процессу, запаслись терпением, выработали дисциплину, сделали лучший выбор, отпустили некоторых людей, проверили свое зрение и навели полную ясность. Теперь, под знаменем Веры вы пакуете опять чемоданы, поднимаетесь на четвертый этаж, и вступаете на совершенно новую территорию!

Вопросы:

Доверяю ли я Божественной силе, что ее законы работают на меня? Каковы мои негативные ожидания? О чем я всё время волнуюсь? Верю ли я в свои природные возможности и уникальные способности? Верю ли я, что все мои желания сбудутся, если они являются частью Божественного плана моей жизни? Совпадают ли мои желания с моим духовным предназначением? Или я прошу чего-то невозможного, что находится за пределами моих способностей и умений? Готов ли я продолжать работу над собой, чтобы расширить свою осознанность? Готов ли я перестать навязывать свою волю, и предоставить всё в руки Божественной воли?

Новые установки:

Полное доверие и подчинение – это ключи к вере. Вера проведет меня там, где я сам не могу пройти. Сегодня я буду жить с верой, дышать с верой, говорить и слушать с верой. Доказательство моей веры – осознанные мысли, уверенные слова, целенаправленные действия. Я следую своему предназначению, и отпускаю всё то, что находится за пределами моих способностей. Сегодня я готов оставить позади все свои страхи, волнения и сомнения. Жизнь – это огромный водопад, из которого я черпаю только то, что мне необходимо. Сегодня я верю, что жизнь разворачивается в мою сторону, и я получу от жизни всё, что согласуется с Божественным планом моей жизни.

Глава 5. Четвертый Этаж

Вы проделали огромную работу и к этому времени, возможно, устали. Это нормально! Для того, чтобы достичь четвертого этажа, нужно было быть очень хорошим учеником. А хорошие ученики всегда получают самые трудные задания. Теперь, на новом уровне осознанности, ваша главная задача – практиковать новые знания, причем делать это постоянно, во всех ситуациях и при любых обстоятельствах. Вы на пути к своему мастерству! Вы освоили теорию, теперь пора приступать к практике. Вы должны вооружиться всеми предыдущими очистителями и сделать их своими главными путеводителями по жизни. Вы продолжаете начатую работу, но только на другом, более высоком уровне осознанности – из любви к себе и другим людям.

Жить на четвертом этаже будет намного легче, потому что теперь у вас есть вся необходимая информация. Теперь вы точно знаете, что любовь исцеляет, и вы можете ее применять в любой ситуации – сначала к себе, а затем ко всем остальным участникам. Если в какой-то ситуации, по какой-либо причине вы не смогли применить любовь, вы заметите, что опять эмоционально парализованы, и не можете продвигаться вперед, или принять решение. Почему? Потому что вы больше не можете обмануть жизнь!

Пребывание на четвертом этаже совершенно не означает, что вы больше никогда не проявите естественные, эмоциональные реакции на стрессовые ситуации. Но это означает, что теперь вы быстро преодолеете любой стресс, потому что будете смотреть на ситуации и людей с любовью. Главная молитва, которую вы будете заучивать перед лицом несчастий, это: «Как я могу проявить себя как любящее, осознанное существо?». Это не означает, что вы слабый и безвольный человек. Просто всё, что вы делаете, будет исходить не из страха, злости и непонимания, а из полного осознания любви!

Прежде чем работа на этом этаже подойдет к концу, вам предстоит одна из самых трудных задач. Понятно, что вам хочется сесть и отдохнуть, но соберитесь с силами и сделайте одно последнее усилие – начните применять свои знания. Там, где нет знаний, наступает ночь и темнота, и только при дневном свете вы можете совершенно ясно увидеть и оценить вещи. Постоянно практикуя свои новые знания, вы также начинаете вносить свет в жизни тех, кто еще не начал путешествие, или тех, кто уже в пути. Когда вы применяете новые принципы, и ваша жизнь начинает преобразовываться и менять направление, вы даете надежду тем, кто наблюдает за вами. Не позволяйте старым привычкам, мыслям и страхам парализовать ваши действия, иначе вы опять начнёте играть с темнотой, а это отбросит вас обратно на первый этаж или даже в подвал.

Быть парализованным означает произносить слова и не подтверждать их действием. Возможно, в этот момент вы не сказали всю правду, или не получили полную ясность. Возможно, вы живёте с человеком, который находится в подвале и обвиняет вас во всех своих проблемах. Вы спросите: возможен ли вообще такой союз? Иногда возможен. Но тут главное – научиться удерживать свой центр, не опускаясь до уровня партнёра. Если вы любите этого человека, это поможет вам найти общее пространство, в котором вы сможете находиться вместе, не ущемляя друг друга. Ваша главная проблема будет состоять в том, что вам захочется убедить партнера, чтобы он тоже начал расти и развиваться. Для него же будет проблемой не чувствовать угрозу в вашем росте и развитии. Любовь поможет вам найти в этой ситуации баланс, и ваша задача – не допускать, чтобы различия перерастали в конфликт.

Просить людей делать то, что они не могут или не хотят делать, не является высшим проявлением любви! Обычно вы знаете, на что каждый конкретный человек способен, а на что не способен, наблюдая за его поведением. Некоторые люди попросят вашей помощи. Они признают с готовностью – они не знают, что делать, и им нужна помощь, чтобы разобраться. Это человек второго этажа. По крайней мере, он проявит интерес к решению проблемы. Другой вопрос – будет ли он что-то делать. Человек первого этажа тоже будет готов к изменениям – он захочет узнать, в чем проблема. С жителями подвала будет намного труднее – они вообще не знают, что у них есть проблема и что им нужна помощь.

Итак, один только факт того, что вы достигли четвертого этажа, совершенно не означает, что вы никогда больше не будете сталкиваться с жизненными проблемами – своими собственными или в отношениях с другими людьми. Но зато теперь, когда у вас возникает проблема, вы в точности знаете, что делать и с готовностью проделываете эту работу. Причем вы пришли сюда научиться, как это всегда делать добровольно и с любовью!

На четвертом этаже вы осваиваете мастерство понимания, и готовы его практиковать. Как вы это делаете? Вы больше не злитесь на людей, когда они указывают вам на то, что вы уже сами о себе знаете. Вы больше не отрицаете и не убеждаете себя и других, что люди не имеют право говорить вам то-то и то-то. Оказывается, люди могут говорить вам всё, что им вздумается! Проблема в том, как вы собираетесь реагировать, то есть принимать меры для самокоррекции! Вы должны признаться в том, что совершили ошибку, и попросить прощения за то, что причинили человеку какие-либо неудобства. Объясните участнику событий, что именно вы хотите и что намерены сделать, чтобы получить желаемое. Скажите, что вы, в свою очередь, ожидаете от него, и спросите, готов ли он поддержать вас на этом пути. В этом случае другой человек тоже имеет выбор – поддержать вас или уйти.

На четвертом этаже вы больше не расстраиваетесь и не шарахаетесь от проблем – вы целиком заняты их решением. Вспомните, как вы вели себя в подобных ситуациях раньше – вы бросались в панику, если положение вещей не соответствовало вашим желаниям. Вспомните свою реакцию – вы не уделяли внимание своему телу и своей душе, и не понимали, что причиняете боль самому себе. Теперь, когда в вашем сознании произошел огромный сдвиг, окружающим людям придется под вас подстраиваться. Но следует помнить, что не все прибегут вас поздравлять со значительным прогрессом! Люди больше любили ваше старое Я – легко предсказуемое и истеричное. Теперь вы пытаетесь быть другим, и людям это может не понравиться!

Доверие – вот что делает ваше проживание на четвертом этаже приятным и значительным. К этому времени вы уже должны были научиться доверять себе, Богу и жизненному процессу. Вы знаете, что будете в полном порядке – независимо от того, богаты или бедны, женаты/замужем или нет. Вы знаете, что наступит день, и согласно божественному расписанию, вам воздастся за ваши труды.

Здесь вы живете в полном согласии со своей честью – вы всегда говорите абсолютную, чистую правду. Вы знаете, что если опять начнете себя обманывать или отрицать правду, то боль в вашем теле начнет накапливаться, доведя вас опять до исступления. На четвертом этаже совершенно неважно, кто прав и кто виноват, как вы выглядите в глазах других, и страдает ли от этого ваше самолюбивое Эго. Для вас теперь самое важное – найти в себе мужество всегда быть щедрым и открытым, и относиться ко всему с любовью. А это самое лучшее, что вы можете проявить в любой ситуации.

С раннего детства нас учат, что когда мы вырастем, нам нужно найти совершенного партнера, в то время как наша главная задача – найти совершенство внутри себя. Нет абсолютно никакой гарантии, что в результате проделанной работы вы найдете своего идеального партнера или сохраните уже имеющегося. Дело в том, что на четвертом этаже это уже не является чем-то критическим и срочным. Это ни в коем случае не означает, что вы вообще не хотите отношений, но это означает, что, если вы останетесь одни, вас не замучает бессонница. Наиболее важным для вас становится ваше собственное исцеление, в результате которого вы сможете помочь и поддержать как можно большее количество людей. Вы уже избавились от подвального физического притяжения, когда вы тянулись и цеплялись: "Я хочу только тебя…" или "Я без тебя больше не могу!" Вы уже больше не ищете чисто физического, эмоционального или сексуального удовлетворения. Вместо этого вы знаете, что любовь всегда с вами. Любовь – это вы сами. На этом этаже вы учитесь как раскрывать свои лучшие стороны, пока не найдёте того единственного (ту единственную), благодаря которому вы станете еще лучше.

Как вы будете применять полученные знания к жизненным ситуациям? Вы будете готовы встретить сопротивление других людей с любовью и постоянно практиковать новые навыки. Найдите свой центр и всегда оставайтесь в нём. Не пытайтесь убедить других, чтобы они шли по вашему пути. Иногда вы поймаете себя на мысли, что вы – единственный человек в комнате, который думает по-новому. Но каждый раз, когда вы встретите сопротивление, у вас появится возможность укрепить свои внутренние мышцы. Не сомневайтесь в себе. Помните, что вы встретите сопротивление различных людей на различных уровнях, и каждый раз это вызовет различные чувства. Эти чувства и есть развитие вашей жизнеспособности и силы. Помните, что в один прекрасный день вашим единственным чувством будет желание делиться, распространять, дарить и принимать любовь.

На четвертом этаже вы сами становитесь учителем. Вы учите других, как реагировать на жизненные обстоятельства. Вы используете любовь, чтобы продемонстрировать, что всё всегда кончается хорошо. Даже если на вашем пути попадутся люди, готовые облить вас грязью, вас это уже не должно обескуражить – вы уже никому не позволите изменить ваш собственный курс и направление. Когда вы точно знаете кто вы, небольшой дискомфорт или непонимание не должен вас напугать или обеспокоить.

Для вас теперь главное – не ожидание партнера, а установление отношений с самим собой. Вам важен процесс познания и понимания самого себя, в то время как отношения являются всего лишь проводниками духовного исцеления и трансформации. Это активный процесс, в результате которого вы растёте и меняетесь, и эта перемена, в свою очередь, приносит духовные озарения, подготавливая вас к полной внутренней гармонии. Каждая душа должна пройти через этот подготовительный период – для того, чтобы вспомнить о своём божественном предназначении.

Весь описываемый процесс осознанности является вполне универсальным. Сначала вы не знаете, в чем проблема. Затем вы узнаете, в чем она заключается, но не будете знать, что с ней делать. Затем вы узнаете, что делать, но не будете знать, как. Тогда сама жизнь заставит вас посмотреть глубже и внимательнее, проанализировать свое прошлое и найти решение. На этом этапе вы будете знать, что делать, но ваши укоренившиеся привычки могут парализовать ваши лучшие намерения. Тогда жизнь опять подтолкнёт вас, и на этот раз вы начнёте это делать постоянно,вооружившись полученными знаниями и открытиями.

Вы начнёте задавать себе специфические вопросы: На что я реагирую? Сказал ли я всю правду себе и окружающим? Каково мое видение? Что я ожидаю от себя? Для себя? Какие у меня намерения? Могу ли я себя любить, несмотря ни на что? Могу ли я любить других, несмотря на их поступки? Эти вопросы помогут вам понять следующее:

• найти свой центр, свое «Я», и научиться полностью себя принимать

• перестать делать в отношениях одни и те же ошибки

• научиться через отношения распознавать свои внутренние проблемы

• вооружиться пониманием и развеять все свои фантазии

• найти истинную ценность и значение любви.

Учитесь на своем собственном жизненном опыте, изучайте свои ошибки и уроки. Чему они вас научили? Записывайте и делитесь своими открытиями с другими людьми. Любите свой опыт, благодарите вчерашнее за всё то, чем вы стали сегодня. Чем больше вы будете применять свои новые знания, тем больше вы приблизитесь к истинному выражению любви. Это совсем не означает, что вы больше никогда не расстроитесь и не разозлитесь. Это также не означает, что у вас со временем вырастут за спиной крылья, и вы полетите. Иногда вам все еще захочется схватить кого-то за горло и просто удавить. Но вы этого не сделаете! Вы будете знать, что всегда можно простить – себя и других людей. Наступит время, когда всё, что вам захочется делать, это сидеть, думать, чувствовать и задавать вопросы. Это уже хороший знак! Чем больше времени вы проведёте в присутствии своего собственного «Я», тем больше вы оцените время, проведенное на следующем этаже.

Однажды, когда вы этого совсем не ожидали, вы увидите свет в конце туннеля! Вы услышите голос своей собственной души, и неожиданно почувствуете всю полноту жизни. Вы будете влюблены в себя и в саму жизнь. Наконец, вы прибыли на праздник жизни! Теперь вы точно знаете, что делать, как делать и как важно всегда это делать с любовью. Вы начнете учить других людей, делиться с ними своим опытом, не испытывая при этом ни боли, ни возмущения, не думая об их мнении или осуждении. Но работа еще не закончена – теперь она просто пойдёт намного быстрее.

Вы живете на четвертом этаже, когда вам еще надо работать над своим исцелением, но это уже не имеет такой срочности. Вы ежедневно, в каждой ситуации практикуете свои знания, всё становится понятным и приобретает смысл. И даже когда ситуация теряет смысл, вы всё равно не паникуете и не волнуетесь. Вы продолжаете себя любить и принимаете активное участие в своем исцелении. Вы пришли сюда для того, чтобы усовершенствовать себя и отточить свои жизненные стратегии.

К этому времени вы осознали, как важно говорить себе и другим абсолютную правду – при любых обстоятельствах. Вы поняли, что плохой выбор, неправильные решения и строгие суждения были рождены в минуты слабости, страха и нетерпения. Но вы вряд ли уже станете повторять эти ошибки, потому что молитва и размышления стали вашей основной диетой. Вы продолжаете брать полную, безоговорочную ответственность за каждый аспект своей жизни, отбросив потребность критиковать свои мысли и чувства. Теперь, когда вы избавились от нанесенных жизнью синяков, вы можете каждое утро с облегчением смотреть в зеркало и радоваться своему изображению. Это только корректировка и подгонка была трудной, а сама жизнь теперь будет лёгкой!

Всё примет другую окраску! Полное подчинение будет означать, что вы готовы отпустить и расстаться с любым человеком. Да-да, любые отношения, которые были основаны на вашем старом Я, должны измениться или прекратить свое существование. Это отношения, рожденные в хаосе ваших прошлых проблем, и которые всё еще пытаются вовлечь вас в поведение подвала. Но на четвертом этаже вы уже понимаете, что когда вы избавляетесь от старых моделей поведения, некоторые люди или вещи тоже перестают вас интересовать. То, что делало вас раньше счастливым, теперь уже совершенно не впечатляет. Чьи-то драматические позы и конфликты больше не будут стоить вашего драгоценного времени и внимания. Самым трудным на этом этапе будет только ваш собственный внутренний конфликт, когда ваше старое Я будет оспаривать ваше новое. Но не стоит волноваться и по этому поводу! Вы уже хорошо знаете, что делать. А если еще не знаете, то вам точно предстоит это узнать на этом этаже, где вы будете овладевать мастерством.

Проходя по своему новому жилищу, вы начнёте понимать, что теперь вы всё можете делать по-новому. Как будто вы держите в руках волшебную палочку! Вы открываете для себя новую роль в жизни – помогать и поддерживать людей, при этом, конечно, не забывая об уважении к себе. Единственные духовные очистители, которые вам понадобятся с этих пор – это понимание, помощь, поддержка и уважение. Пока вы применяете эти средства как основу своих решений и действий, всё в вашей жизни будет хорошо. Но даже когда вам покажется, что всё не так уж и хорошо, вы точно знаете, что волноваться не стоит. Вы доверяете процессу!

Что случилось? С каких это пор вы стали такими мудрыми? Где-то по дороге наверх, когда вы расчищали ступеньки от застарелых проблем, вас вдруг осенило! Вы вдруг поняли, что вы не одиноки, никогда не были одиноки и никогда не будете. Поэтому вы больше не чувствуете себя в изоляции или депрессии. Ваши мысли и чувства объединены силой безусловной любви, и теперь вы можете позволить себе всегда быть самим собой. Это и есть настоящая, безусловная любовь к себе! Когда вы помните, что каждый человек в вашей жизни – это ваше собственное и Божественное отражение. А когда безусловная любовь становится вашей реальностью, вы будете относиться к людям так, как хотели бы, чтобы они относились к вам. И знаете, что? Они будут к вам так относиться!

Многие люди становятся постоянными жителями четвертого этажа, и это совершенно нормально. Вы можете жить в этом месте и в этом состоянии многие годы и будете этим весьма довольны. Четвертый этаж – это как выход на пенсию, куда вы поднимаетесь для того, чтобы отдохнуть, возобновить силы, обдумать прошлое или углубить знания о жизни. Вы будете иметь различные хобби, и заняты любимыми делами. Вы уже не волнуетесь ни о чём – вместо этого вы просто живёте! Вы будете с любовью работать над собой, у вас будут прекрасные соседи, хорошие друзья, и вся ваша жизнь будет похожа на одну прекрасную мечту. Но вы также будете осознавать, что над вами есть еще один этаж, и если вы хотите подняться еще выше, вам нужно будет сделать еще один, последний, небольшой сдвиг…

Основными духовными принципами и очистителями, которыми вы воспользуетесь на этом этаже, будут: Баланс, Границы, Сочувствие, Консервация Энергии, Душевный покой, Радость, Потенциал.

БАЛАНС

Баланс – это состояние пропорции одних вещей по отношению к другим. Ваш собственный жизненный баланс будет зависеть от того, насколько вы сможете сбалансировать самих себя. Человеческая жизнь состоит из четырех аспектов: духовного, ментального, эмоционального и физического. Для полного баланса и удовлетворенности жизнью мы должны залечить, развить и интегрировать все четыре аспекта внутри себя.

Слово «баланс» произошло от латинского корня «bilancia», означающего «иметь две чаши весов». Баланс применяется к нашему телу, разуму, эмоциям и ко всем уровням нашего существования. Он напоминает нам о том, что когда мы что-то делаем, мы можем «недоработать» или «переработать», и если маятник наших привычек отклоняется слишком далеко в одну сторону, он неизбежно отклонится и в противоположную.

Вы сможете залечить свои раны только тогда, когда скажете себе правду по поводу того, где вы находитесь. Вы должны быть готовы заглянуть вовнутрь и найти те места, где баланс потерян. До тех пор, пока вы не готовы сказать себе полную, микроскопическую правду (лишенную всяких прикрас, оправданий и алиби), вы не готовы открыть свою душу к исцелению. Но как только вы находите для этого мужество, вы получаете возможность докопаться до проблемы, которая держала вас заложниками всех несчастий. Если же вы продолжаете идти по жизни неосознанно, вы лишаете себя возможности взять ответственность за свое исцеление, и отказываетесь от своего права выбирать то, что вам хочется.

Физический уровень. Наше физическое тело просто обожает баланс. Попробуйте оставить его без пищи и воды, лишите его сна, загрузите безостановочной работой, и оно немедленно даст вам об этом знать! Оно просто заставит вас вернуться к балансу. Вы не просто пойдёте, вы броситесь на поиски еды и воды, чтобы утолить голод и жажду. Если вы долго не спали, вы заснёте даже стоя! Ваше тело насильно отключит мозг и заставит вас отдыхать. Если вы заболели, тело лишит вас сил и заставить лечь в постель. И не вернёт вам силы, пока вы не выздоровеете.  Если вы переработались, оно заставит вас сесть или лечь, чтобы дать ему отдых. Такова сила баланса, и еще никому не удавалось его переиграть. Никаким насилием, кофе, таблетками, голодом.

Стремиться к балансу в своих физических действиях – это нормальное состояние нашего сознания. Многие люди понимают важность сбалансированного питания – разнообразие продуктов в правильных пропорциях помогает нам быть более здоровыми, сильными и активными. Многие из нас также понимают важность балансирования работы и отдыха, рабочего места и домашней обстановки, супружеских и родительских обязанностей. Чем лучше мы балансируем эти и другие аспекты своей жизни, тем мы счастливее и более удовлетворены жизнью.

Ментальный уровень. Наша жизнь – это большей частью результат подсознательной работы нашего ума. Весь наш пресловутый жизненный опыт – это всего лишь мысли и убеждения, развернувшиеся наружу изнутри. Если вы хотите узнать, что у вас в голове, посмотрите внимательно на события своей жизни. Если вы хотите изменить свою жизнь, измените сначала свои убеждения и ожидания, отношения с самим собой, с другими людьми и даже с Богом. Когда вы учитесь смотреть на себя, на свои мысли и реакции глазами постороннего наблюдателя, вы сможете заметить много несбалансированных мыслей, негативных убеждений и верований, которые не приносят вам ничего, кроме боли, возмущения, злости, стыда, страха и вины. Что доводит вас до стресса, изнеможения и истерии! Уже давно доказано, что токсичность мыслей приносит наибольший ущерб человеческому организму. Какую бы сбалансированную диету вы ни ели, сколько бы вы ни занимались спортом и ни отдыхали, какие бы витамины ни пили, токсичные мысли сведут все ваши усилия на нет. А сбалансировать негативные мысли можно только одним способом – с помощью позитивного мышления и оптимизма.

Эмоциональный уровень. Эмоциональный баланс вытекает прямо и непосредственно из ментального. Каждая мысль несёт за собой длинный шлейф чувств и эмоций, которые совершенно невозможно контролировать. Никакие усилия воли или добрые намерения не помогут вам восстановить эмоциональный баланс, если вы продолжаете кормить мозг токсичными мыслями и убеждениями. Поэтому когда вы почувствуете сильный наплыв негативных эмоций, или даже зацикливание на какой-либо одной эмоции, всегда возвращайтесь к своим мыслям, ожиданиям и убеждениям, и ищите корни своего эмоционального дисбаланса именно там.

Поддерживание позитивных мыслей и позитивных эмоций требует времени и настойчивости, а главное – осознанности. При настойчивой практике вы можете достигнуть отличных результатов. С каждым разом возвращение в нормальное состояние после стрессовой ситуации будет сокращаться. То, что раньше занимало дни, недели и даже месяцы, чтобы вернуться в прежнее равновесие, можно довести до… пяти минут!

Духовный уровень. Для многих людей физический и эмоциональный баланс более или менее понятен, но думаю, что мало кто знаком с понятием «духовный баланс». Ведь это нечто эфемерное, нематериальное, что нельзя потрогать! Но что интересно, независимо от того, верите вы в духовные принципы или нет, они работают для всех одинаково. И эти принципы учат – если вы находитесь с ними в полной гармонии, вы испытаете баланс. А любое отхождение или игнорирование духовных принципов приводит к дисбалансу! Духовные принципы отражают высокие моральные ценности человеческой природы, и заложены в нашем подсознании в виде генетического кода, или, как мы его называем, интуиции. Поэтому очень важно всегда прислушиваться к своей интуиции – она никогда вас не подведёт. Она всегда вас будет направлять к балансу и гармонии. Прислушайтесь к ней, и вы обретете баланс не только во всех областях своей жизни, но и со всем миром. Вы освободитесь от своей лимитированной интерпретации реальности, и начнёте жить в процветании и радости.

Баланс в отношениях с людьми. В природе всё стремится к балансу. Если у вас чудесное настроение, но вы пообщались с человеком, у которого плохое настроение, часть позитивной энергии, как по сообщающимся сосудам, перейдёт в ваше энергетическое поле. Вы немедленно почувствуете себя уставшим, а у вашего «вампира» значительно улучшится настроение. Такова сила природного баланса! Так как никакое усилие воли не поможет вам остановить впитывание чужой негативной энергии, вам нужно просто подумать, с кем вы хотите общаться, и как защитить границы собственного пространства. Ведь это целиком в вашей власти! Но что интересно, чем больше вы будете учиться восстанавливать баланс, тем легче вам будет общаться даже с самыми «трудными» людьми.

Баланс с окружающим миром. Помимо основных ролей «Я и моя семья», мы ежедневно играем множество других ролей – работник, студент, водитель, пассажир, покупатель, житель города или страны и т.д. Некоторые из этих ролей мы любим, какие-то просто терпим, а некоторые – вообще ненавидим. И тут важно, чтобы ни одна из этих ролей не затмила вашу главную роль – человеческого духовного существа, мыслящего и любящего. Поэтому очень важно научиться всегда возвращаться к себе, как бы ни отвлекали вас те или иные роли, и как бы ни выводили вас из себя. Но я уверена – если вы будете играть эти роли с любовью и терпимостью к интересам других людей, баланс и равновесие вам просто обеспечен!

Итак, мы не только имеем силу и способность к самоисцелению и возвращению к балансу, но это еще и наша ответственность. Но для полного исцеления мы должны стать активными участниками этого процесса – чтобы начать осознавать разбалансированные области нашего подсознания. Нам не нужно быть в состоянии баланса 24 часа в сутки семь дней в неделю, потому что это не статическое состояние. Но в процессе обучения, когда мы достигаем сравнительной стабильности, мы можем насладиться каждым моментом этого баланса. Давайте же сделаем такие моменты праздником и наслаждением!

Вопросы:

Что мне пытается сказать мое тело? Как я игнорирую его просьбы? Замечаю ли я свои несбалансированные мысли и негативные убеждения? Какие чувства и эмоции они вызывают? Сколько времени мне приходится тратить на то, чтобы вернуть себе прежнее равновесие? Что я могу сделать, чтобы сократить это время до минимума? Что мне пытается сказать моя душа? Что подсказывает интуиция? Какие оправдания и отговорки я изобретаю, чтобы заглушить внутренний голос? Научился ли я быстро возвращаться на «свою» волну, или меня засасывают чужие проблемы? Какие роли выводят меня из себя, и над чем мне еще нужно поработать?

Новые установки:

Сегодня я готов подарить своему телу несколько спокойных минут – чтобы оно могло восстановить свой естественный баланс. Сегодня я отпускаю все мысли и убеждения, которые лимитировали моё восприятие жизни и давали неверную интерпретацию. Я также отпускаю страхи и волнения, гнев и возмущение, зависть и злость. Я освобождаю место для новых, позитивных мыслей и ощущений. Сегодня я готов прислушиваться к внутреннему голосу, и принять его мудрые советы. Сегодня я готов отпустить всех людей, которые вносят в мою жизнь драму и дисбаланс. Мои отношения с людьми будут основаны только на любви, помощи и поддержке. Я нахожу время поработать и отдохнуть, научиться и научить, давать и принимать, проводить время на природе, с людьми и самим собой. Я нахожу время, чтобы насладиться всеми жизненными подарками.

ГРАНИЦЫ

Границы – это духовный принцип, с помощью которого мы показываем миру, что мы уважаем не только себя, но и других людей. Это эмоциональные, умственные и физические сооружения, которые определяют и ограничивают пространство, в котором мы хотим находиться, жить и работать – с большей или меньшей долей комфорта. Чем больше расширяется ваша осознанность, тем больше вы понимаете, что для того, чтобы ваша жизнь была стабильной и наполненной, вам нужно взять ответственность абсолютно за всё! Это особенно касается границ.

Перед каждым человеком рано или поздно встают вопросы: Как оберегать свои драгоценные владения комфорта? К каким стратегиям прибегать? И тут перед нами открывается широкий диапазон с двумя ярко выраженными крайностями. На одном полюсе – люди с неприступными высокими заборами, а на другом – люди, не имеющие этих заборов вообще.

Каждый из нас наверняка встречал хоть одного человека, находящегося на одном из этих полюсов. Люди, находящиеся на первом полюсе, обычно никому не доверяют, всех подозревают, и поэтому делают оберегание своего внутреннего пространства чуть ли не целью всей жизни. Это активная, открытая агрессия, которая может принять форму паранойи. Чего только люди не делают, чтобы избежать страха и защитить свои границы! Одни воздвигают высокие заборы, вырывают глубокие рвы, в которых разводят крокодилов, вооружившись лозунгом: «Живым здесь никто не пройдет!».

На другом полюсе диапазона – никаких крокодилов, приходи-уходи, когда угодно. Это происходит потому, что люди, открывающие свою дверь настежь, по тем или иным причинам не научились охранять свое собственное пространство, у них есть очень острая потребность кому-то принадлежать, и поэтому они позволяют людям плохо к ним относиться. Это тоже своеобразный вид агрессии, только пассивный, так как границы в этом случае всё равно нарушаются. Отсутствие границ может пустить метастазы возмущения, отравить все здоровые органы, а также превратить человека в жертву. Итак, как же нам следует оберегать свои границы?

Для людей, рьяно охраняющих свои границы.

Если вы всё время занимаетесь защитой своих границ, то ваша жизнь может превратиться в сплошную борьбу. Вы не можете жить в постоянном ожидании или страхе, что вас кто-то обидит. Ведь обиды приходят и уходят, и совершенно не стоит их держать месяцами или даже годами. Но разве по эту сторону баррикады спокойнее? Разве вы не чувствуете каждую минуту своей жизни, что вы возмущены, выбиты из колеи и потеряли покой? Не лучше ли пару раз обидеться и забыть, чем всю жизнь жить в ожидании обид?

Для людей, не имеющих границ.

Если вы не знаете, как за себя постоять, то вам нужно научиться любить и заботиться в первую очередь о себе. Если вы чувствуете, что некоторые люди из вашего окружения создают вам дискомфорт, вы можете в очень спокойной форме объяснить им, что именно для вас приемлемо и что неприемлемо. Если вы этого не делаете, люди всегда будут толкать ваши границы комфорта до упора, пока вы их не остановите. Вы боитесь потерять этих людей, если откроете рот и поставите их на место? В таком случае вам нужно навсегда распрощаться с одиночеством и найти свою группу поддержки, даже если эта группа состоит только из одного человека – вас самих!

Как охранять свои границы от вторжения других?

– Вы имеете полное право выбирать в свою команду только тех людей, которые поддерживают вас на 100 процентов, и избавляться от токсичных отношений, которые саботируют ваше развитие и процветание. Вы не можете себе позволить омрачать свой прогресс.

– Люди всегда будут предъявлять к вам требования, и вы вовсе не обязаны их выполнять. Вы должны научиться, как справляться и тактично отклонять чрезмерные требования людей, и всегда давать им знать, чего конкретно вы от них ждёте или хотите.

– Учитесь читать предупредительные знаки! Рано или поздно люди покажут вам свою истинную суть. Иногда эти знаки кричат вам в лицо, разворачивая проблему во всей своей наготе. Ни в коем случае нельзя игнорировать эти знаки – даже ради сохранения хороших отношений. Поэтому при появлении первых же знаков нужно остановиться и проверить, в правильном ли направлении идут ваши отношения.

– Если вас уже занесло в нежелательном направлении, нужно остановиться, отступить, перегруппироваться и выработать новую стратегию. Определите свои приоритеты и решите, сколько времени и сил вы готовы потратить на каждого конкретного человека. Иногда люди, находящиеся у вас по приоритетам на последнем месте, приносят наибольшие неприятности, и отнимают все эмоциональные и физические силы!

– Сделайте своей главной защитой осознанную мысль, что вы справитесь с любым человеком и с любой ситуацией. Ведь больше всего мы боимся доверять не людям, а самим себе – мы боимся не справиться с тем, что сделают нам другие люди.

– Не давайте себя вовлекать в чужую драму и жизненную неразбериху. Сопротивляйтесь естественным человеческим позывам садиться в первый ряд чужого спектакля. Большей частью от вас будут ждать только одного – чтобы вы молча внимали действию и хлопали в ладоши. Не забывайте о своем праве тихо встать и уйти, если вам не понравился спектакль. Забрасывать участников драмы гнилыми помидорами не обязательно.

– Не проводите время с людьми, которые вам либо неинтересны, либо вы не хотите быть такими, как они. Если вы не хотите быть сплетником, скандалистом или подлецом, не общайтесь с людьми, которых вы считаете таковыми. Делаю ударение на слове «считаете», так как часто мы не знаем всю предысторию человека, и оцениваем только видимую глазу верхушку айсберга. А что если этот человек всего лишь ваше зеркало, в котором вы видите свое собственное ненавистное отражение?

– Иногда на некоторые отношения нужно плотно закрыть дверь, чтобы не просочился даже малейший яд. Нельзя безучастно принимать всё, что прибьет к вашему берегу – нужно научиться быть более избирательными. Можно научиться отпускать людей с любовью и пожеланиями добра – необязательно делать это с ненавистью или возмущением. Можно любить тигров и на расстоянии – необязательно для этого входить к ним в клетку.

– Постарайтесь найти свой внутренний якорь, цель или миссию в жизни, которая принесёт вам истинную радость и удовлетворение, и тогда вам будет легче сопротивляться чужим течениям. Что бы ни случилось, вы будете знать, что вас не унесёт в другую сторону, так как вы будете подчинять все свои стремления и действия главной цели.

Как не приглашать людей за границы своего комфорта?

– Постарайтесь избавиться от навязчивой потребности кому-то звонить и выкладывать мельчайшие детали самых незначительных неприятностей, приглашая, таким образом, зрителей в свою собственную драму. Необходимо научиться поддерживать только здоровые отношения с людьми – без страха и боязни, что вас куда-то занесёт, и вы получите очередную дозу токсинов. Если вас постоянно терзает импульс искать утешение в других людях, вам нужно закрыть двери, опустить шторы, и найти корни этой проблемы. Возможно, что вы не научились поддерживать самих себя.

– Не делитесь своими проблемами с теми, кто уже показал вам свою неспособность к состраданию, пониманию и поддержке. Открывая свои самые больные и уязвимые места, и отбросив все меры предосторожности, вы каждый раз будете ставить себя в беззащитное положение. Мудро ли открывать свои чувства людям, которые никогда не были в вашем положении? Открывайтесь только тем людям, с которыми чувствуете себя в полной безопасности, или которые имели подобный опыт.

По большому счету, все наши пресловутые «враги» – это всего лишь посланники жизни, ловко замаскированные под «подлецов» и «мерзавцев», которые уделяют нам свое драгоценное время только с одной целью – показать нам наши недоработки. Если мы хотим дожить до разворачивания и осуществления Божественного совершенного плана нашей жизни, нам нужно многому научиться. Поэтому по большому счету бояться нам особенно нечего! С другой стороны, если мы постоянно живем в полном комфорте и безопасности, у нас нет ни единой возможности для накачивания наших внутренних мышц. Из этого следует, что нам необходимы вызовы судьбы, нарушение границ и дискомфорт.

Так какой же главный урок границ? Избавить нас от страха! Когда вы избавляетесь от страха проиграть в конфликте и от необходимости его выиграть, у вас остаётся только одна необходимость – проявить и отшлифовать самые лучшие стороны своего «Я», и только один страх – проявить и отшлифовать самые худшие.

Вопросы:

К каким излюбленным стратегиям я обычно прибегаю, когда нарушаются мои границы? Кто из людей находится в группе моей поддержки? Кто саботирует мой прогресс? Научился ли я читать предупредительные знаки? Страшно ли мне, что я не справлюсь с тем, что сделают мне люди? Имею ли я привычку садиться в первый ряд чужих спектаклей? Научился ли я быть избирательным, отпускать людей с любовью и пожеланиями добра? Имею ли я навязчивую привычку рассказывать людям о своих самых незначительных проблемах? Что мне показали мои «враги»? Какие стороны моего «Я» еще нуждаются в доработке?

Новые установки:

Сегодня я отпускаю любую агрессию – активную или пассивную, связанную с обереганием или раскрытием границ моего комфорта. Сегодня я отпускаю все токсичные отношения, и учусь выражать свои желания в тактичной, но настоятельной форме. Сегодня я готов прислушаться ко всем предупредительным знакам. Сегодня я учусь быть более избирательным, и отказываюсь тратить своё драгоценное время на токсичных или неинтересных мне людей. Сегодня я отказываюсь приглашать людей в свою собственную драму – я учусь поддерживать только здоровые отношения с людьми. Сегодня я благодарен всем людям, которые пришли в мою жизнь и потратили на меня своё драгоценное время.

СОЧУВСТВИЕ

На четвертом этаже вы установили здоровые, уважительные отношения с самими собой, и теперь вы хотите иметь такие же здоровые и уважительные отношения с другими людьми. Проявление истинного сочувствия и будет являться фундаментом ваших новых отношений с окружающими. Но в чем заключается истинное сочувствие? Это способность встать на место другого человека и отказаться от своих потребностей во имя потребностей этого человека, не ощущая при этом, что вы положили себя в жертву.

Итак, на прошлой неделе вы освоили принцип Границ, и поняли, что, овладевая мастерством своего «Я» и приобретая внутреннюю силу, вы имеете полное право не приглашать других людей за границы своего комфорта, а также не сидеть в первом ряду чужой драмы. Но так как людей неосознанных намного больше, чем осознанных, то вам постоянно будут встречаться люди, которые будут приглашать вас в амфитеатр своих шоу-представлений, и вам будет казаться, что этому нет конца. У вас возникнет вполне резонный вопрос: «Всегда ли мне нужно вставать и молча уходить? Или я всё-таки могу проявить сочувствие и сострадание?»

Абсолютно! Вы можете остаться на какое-то время и проявить сочувствие по отношению к людям, находящимся на нижних этажах (кстати, людям четвертого этажа уже не нужны сочувствие и сострадание). Поэтому тут нужно четко понимать, с кем вы имеете дело в каждом конкретном случае, и что можно ожидать от людей. Чтобы овладеть мастерством истинного сочувствия, вам нужно осознать следующее.

Нам очень трудно наблюдать за тем, как страдают люди, особенно наши близкие. Еще труднее наблюдать за этим, когда вы сами не страдаете. Именно тогда вы вскакиваете с первого ряда, бежите на сцену и начинаете спасать этого человека. Вам кажется, что если вы его спасёте, то будет хорошо обеим сторонам – и вам, и ему! Что с этого дня на вас обрушится бесконечный поток благодарности, и вы будете гордиться своим героическим поступком. Как бы не так! В реальности, вы чаще всего будете чувствовать себя использованными, выжатыми как лимон, и возмущенными тем, как много вы сделали для этого человека, и каким неблагодарным эгоистом оказался этот самый «спасённый»! Вы были хорошими, полезными, жертвующими собой, а что получили в ответ? Ничего! И теперь вы злитесь на себя за то, что потратили своё драгоценное время, ресурсы и энергию. Вам это хорошо знакомо?

При этом, в самом худшем случае, вы настойчиво продолжаете предлагать свою помощь, и все еще называете это сочувствием. Это не сочувствие! Это контроль и добровольное мученичество! Почему? Потому что если ситуация повернётся не так, как вы предполагали, то вы опять будете чувствовать себя обманутыми и разочарованными. Это снисходительная жалость, которая не имеет ничего общего с сочувствием. Вы осознаёте, что по своему социальному статусу или другим критериям вы находитесь выше этого человека, и поэтому смотрите на него свысока, даря ему жалость «с барского плеча».

Необходимо ясно понимать, что истинно сочувствующий человек – это не тот, кто делает для других то, что они должны делать для себя сами. Сочувствующий человек – это также не тот, кто вмешивается в чужую жизнь, берет на себя всё, и начинает давать до тех пор, пока не почувствует полное физическое или моральное истощение. Он не присоединяется к менталитету жертвы и не начинает всех обвинять – вместо этого он остается сильным и помогает вам с достоинством выйти из ситуации. Истинно сочувствующий человек – это тот, который способен почувствовать телом, душой и умом всё то, что испытываете вы, но вместо того, чтобы присоединиться к вашим страданиям и страхам, способен увидеть ваш урок, ваши возможности, и даже победу в конце. Тот, кто знает с вами, за вас, и, когда необходимо, даже вопреки вам, что всё складывается в вашу пользу. Таким образом, для того, чтобы по-настоящему сочувствовать другим, необходимо особое видение!

Сочувствующие люди не помогают, а поддерживают, потому что они знают, что поддержка также способствует вашему исцелению и духовному росту. Они понимают, что, возможно, вам нужна всего лишь информация, которая поможет вам пересмотреть ситуацию и справиться с ней благополучно. Онине забирают вашу силу – они помогают вам её найти. Сочувствующие люди знают, что в мире много любви, мира, процветания, и они хотят, чтобы вы тоже это увидели. Они могут дать вам ресурсы, подать руку помощи, когда вы их об этом попросите, но они никогда не будут говорить, что вы им чем-то обязаны, или что они ждут от вас определенных результатов. Они хотят для вас всего самого наилучшего, но не потому, что знают, что для вас лучше, а потому что они доверяют, что вы это знаете сами. Они понимают, что ваше путешествие к исцелению и целостности не всегда будет усыпано розами, но они имеют способность утешать и обеспечивать питание на различных стадиях вашего духовного путешествия. Они исцеляют вас, не становясь больными сами.

Таким образом, в следующий раз, когда вы окажетесь в первом ряду чужой драмы, вспомните, что такое истинное сочувствие. Подавите в себе всякий позыв вскочить и побежать на сцену – переставить декорации, разогнать некоторых актёров, и начать играть эти роли за других. Перестаньте писать для актёров новые диалоги, выдумывать новые перипетии, и переиначивать всю сюжетную линию.

Многим это может не понравиться! Одни выскажут это в резкой форме, другие начнут вас молча избегать. Люди, которые еще не начали свое духовное путешествие и находятся в подвале, хотят от вас только одного – чтобы вы молча сидели в партере и громко им аплодировали. Ну и вели себя согласно их сценарию – обвиняли «врагов» и жалели главного героя. И если вы не готовы быть марионеткой в руках неосознанного человека, то лучше действительно встать и молча уйти. С людьми первого и второго этажа будет намного легче – там достаточно встать и поделиться новой информацией. Но при этом не следует ждать, что человек воспользуется этой информацией и бросится выполнять все ваши указания. Нужно дать человеку возможность подумать, всё взвесить и принять своё собственное решение. А если он готов расти и развиваться, то он обязательно пропустит через себя вашу информацию и сделает соответствующие выводы.

Когда вы можете почувствовать боль другого человека, понять его страхи и осознать всё, что он испытывает, при этом не рассматривая его как жертву обстоятельств и не чувствуя свою собственную жертвенность, вы действительно готовы продемонстрировать сочувствие и сострадание. Если же вы продолжаете испытывать переполняющую вас потребность вмешаться и спасти кого-то – то ли из страха, что с вами может случиться то же самое, то ли из-за неспособности смотреть на чужие страдания, то вы еще не овладели мастерством сочувствия.

Вопросы:

Как я обычно проявляю сочувствие по отношению к другим людям? Хочется ли мне бежать и кого-то спасать, даже если меня об этом никто не просит? Ожидаю ли я благодарности за оказанную помощь и одолжения? Чувствую ли себя использованным и возмущенным, если люди забыли меня поблагодарить, или вообще забыли о моем существовании? Готов ли я пересмотреть свои взгляды и начать проявлять истинное Сочувствие? Какие новые стратегии я должен использовать в отношениях?

Новые установки:

Сегодня я понимаю, что каждому человеку посланы испытания с какой-то целью. Мое прямое вмешательство и жалость могут только помешать росту другого человека. Сегодня я буду дарить людям сочувствие и оказывать им посильную помощь, потому что кооперация и любовь являются желанием моей души. Сегодня я отказываюсь видеть в людях жертв обстоятельств. Каждый человек вносит свою долю в любую ситуацию, и должен научиться ответственности за выход из нее. Сегодня я отказываюсь присоединяться к чужим страданиям и страхам. Сегодня я готов строить отношения с другими людьми на основе духовного равенства, уважения и поддержки. С сегодняшнего дня я начинаю поддерживать в людях только всё самое лучшее, и отказываюсь поддерживать всё самое худшее.

КОНСЕРВАЦИЯ

Консервация – это состояние осознанной релаксации. Сохранение и защита ресурсов. Если вы хотите благополучно остаться на четвертом этаже, вы не должны позволять людям затягивать вас на низшие этажи, в свои нескончаемые проблемы, которые часто они не только не могут, но и не хотят разрешать. Для этого вам и понадобится консервация внутренних ресурсов.

Нас всегда учили, что нужно постоянно оставаться в состоянии занятости. Что ничегонеделание – это признак лени, а лень – это большой грех. Но к тому времени, пока вы поймете, что это утверждение является сущей бессмыслицей, будет слишком поздно. Вы уже довели себя до изнеможения! Вы стали суетливой пчелкой, не знающей, как остановиться и расслабиться.

Релаксация является наилучшим способом консервации энергии и может значительно удлинить вашу жизнь. Она начинается с переучивания типичных образцов поведения, которым вы научились еще в первом классе. Помните, как вы тянули руку и просили разрешения вытереть доску? Помните, как вас хвалили за любую помощь и инициативу? Именно с этого всё и началось. Вас награждали за то, что вы готовы были делать больше, чем надо. Вас поощряли за неустанный труд. В результате этого, вы научились взваливать на себя бесконечные обязанности, которые, в конце концов, приводили вас к ментальному, физическому и духовному истощению. Но к этому времени вы уже забыли, почему вы начали это делать. Почему? Вы хотели получить одобрение взрослых!

Консервация, то есть сохранение энергии, требует готовности остановиться и побыть в полной неподвижности, не боясь при этом показаться ленивым. Это предполагает не только физическую неподвижность, но также ментальную и эмоциональную. Вы заслужили отдых.  А вы до сих пор думали, что заслуживаете полный отдых только во время оплачиваемого отпуска? Нет, вы имеете право двигаться по жизни своим собственным темпом, который вам кажется удобным. Вам просто необходимо время для себя и с самим собой, если вы хотите сохранить хотя бы остатки разума. А ведь постоянная занятость может довести кого угодно до безумия! Проблема в том, что мы научились измерять нашу жизненную важность и ценность только одним параметром – количеством проделанной работы. Когда нам нечего делать, мы чувствуем себя просто ненужными. В худшем случае, даже никчемными. Спровоцированная самим собой никчемность и является одной из форм человеческого безумия.

Мы не научились сохранять свои ресурсы. А ведь время, деньги и знания являются важными ресурсами, о которых стоит позаботиться. Тратить своё время на то, что не приносит вам радости и удовольствия, является напрасной растратой драгоценного, ничем невосполнимого ресурса. Тратить деньги на то, что не принесет вам никакой пользы, является тоже напрасной растратой. Пытаться убедить людей в том, что ваши знания могут принести им пользу, в то время как они упрямо сопротивляются предложенной помощи, является напрасной тратой ваших драгоценных ресурсов. Но только тогда, когда мы учимся понимать собственную ценность, мы задумываемся над ценностью и консервацией своих ресурсов.

Итак, самым большим врагом консервации энергии является страх показаться ленивым, бездеятельным и эгоистичным. По каким-то неведомым причинам, мы боимся именно того, что для нас является таким важным! Если вы умный и начитанный человек, люди ожидают, что вы будете делиться с ними своими знаниями. Если вы богаты, люди ожидают, что вы будете раздавать свои деньги налево и направо. Если же вы закроете двери, опустите шторы, и захотите провести пару часов с самим собой, вас обвинят в затворничестве, замкнутости, странности и прочих грехах!

Консервация – это форма исцеления, которая помогает углубить самосознание, самоценность и самопрощение. Когда вы учитесь сохранять свои движения, энергию и ресурсы, вы учитесь также исцелять себя от разрушительных образцов поведения – суетливости, вмешательства в чужие дела, манипуляции и контроля. Эти образцы поведения также приводят к ложному чувству ответственности. Это когда вы начинаете верить, что вы несёте ответственность за людей, события и ситуации, которые к вам не имеют никакого отношения.

Консервация также помогает исцелить вашу систему убеждений. Кстати многие из них получены еще в детстве и являются большей частью токсичными и пораженческими. Всё, что мы делаем сегодня, как мы делаем и почему мы это делаем, является продолжением этих детских убеждений. Но благодаря консервации себя и своих ресурсов мы учимся залечивать эти раны. Мы становимся физически, ментально, эмоционально и духовно здоровыми. А когда мы здоровы, мы можем расти и эволюционировать. Когда мы хорошо отдохнули и позаботились о своем финансовом положении, и когда мы осознали всю ценность своего пребывания на этой планете, мы способны дать людям намного больше!

Итак, главный постулат консервации – не нужно всё время что-то делать. Делайте себе ежедневные перерывы ничегонеделания (ночной сон в счет не идёт).  А когда вы действительно что-то делаете, делайте это в удобном для себя темпе. Не спешите и не соревнуйтесь. Проведите время в состоянии ментальной, эмоциональной и духовной релаксации, помня о том, что всё будет сделано в нужное время и в соответствии с высшим распорядком. Еще в Библии было предупреждение: «Не мечите бисера перед свиньями, чтобы они не попрали его ногами своими». Избегайте всеми способами делиться своими знаниями, временем и энергией с людьми, которые этого не стоят. Как узнать, что они этого не стоят? Если вам нужно что-то упорно доказывать и воевать, и если люди сопротивляются этой помощи, значит, они этого не стоят.

Деревья, леса, минералы и животные – не единственные естественные ресурсы, которые стоят наших консервационных усилий. Вы сами являетесь наиважнейшим естественным ресурсом. Жизнь хочет, чтобы вы долго ходили по этой планете. Она хочет, чтобы вы были в хорошей форме. Ей не нужны уставшие, загнанные, опустошённые оболочки. Научившись расслабляться и консервировать свою энергию, вы возвратите жизни величайший подарок!

Вопросы:

Нахожу ли я время для того, чтобы расслабиться и просто ничего не делать? Имею ли я привычку взваливать на себя бесконечные обязанности, которые затем приводят меня к физическому и эмоциональному истощению? Готов ли я остановиться и побыть в полной неподвижности до тех пор, пока не восстановятся мои ресурсы? Как мне научиться двигаться по жизни своим удобным темпом? Растрачиваю ли я свои силы и знания на людей, которые совершенно этого не стоят? Как мне избавиться от ложного чувства ответственности? Что я должен делать или не делать, чтобы всегда оставаться в хорошей форме?

Новые установки:

Я заслуживаю отдыха. Полное Р-а-с-с-л-а-б-л-е-н-и-е. Расслабление – это необходимая стадия моего роста и развития.  Всё в природе разворачивается по своему расписанию. Сегодня я отказываюсь тратить свои усилия на людей, которые этого не стоят. Сегодня я учусь сохранять свои движения, время, энергию и ресурсы. Я являюсь важным ресурсом на этой планете. Консервация – это процесс моего исцеления. То, что я даю себе, я даю всему человечеству!

ДУШЕВНЫЙ ПОКОЙ

На четвертом этаже вы больше не можете себе позволить кричать на каждом углу: «Они не дают мне покоя!» или «Какое они имеют право нарушать мой покой?» Вы уже хорошо знаете, что душевный покой – это внутреннее состояние гармонии и спокойствия, исходящее из осознанного ощущения. Вы уже точно знаете, что это осознанное, вами выбранное внутреннее состояние. Покой, не зависящий ни от кого, и ни от чего…

Почему, когда мы заходим в комнату с кричащими детьми, мы начинаем кричать изо всех сил: «Тихо!» Нам и в голову не приходит нагнуться к кричащему ребенку, улыбнуться и тихо сказать: «Я тебя не слышу. Ты говоришь слишком громко». Если вы хотите тишины, будьте тихим. Если вы хотите испытывать покой, вы должны начать себя вести с позиций покоя. Причем желательно оставаться в этой позиции как можно дольше.

Нет никого, кто не хотел бы покоя. Вместе с тем, в каждом из нас живет нечто, что желает драмы и конфликта. Возможно, вам нужно дождаться какой-нибудь ситуации, способной спустить внутренний курок реакции: кто-нибудь бросит вам в лицо обвинение или вторгнется на вашу территорию, поставив под сомнение ваши поступки, решения и даже вашу человеческую ценность. Почувствуете ли вы в этот момент, как внутри поднимается всепоглощающая волна гнева и возмущения? Услышите ли перемену в своем голосе и интонации? Сможете ли осознать происходящий в голове лихорадочный поиск способа защиты – оправдаться, напасть или обвинить? Почувствуете ли в себе нечто, что скорее предпочтет быть правым, нежели спокойным и счастливым?

Сможете ли вы в этот момент пробудиться от неосознанности?

И не удивительно ли, что сейчас вы вроде бы добрый и любящий человек, а в следующую минуту готовы вцепиться кому-то в горло. Конечно, вы тут же спохватитесь и начнете оправдывать свою реакцию, возмущенно заявляя, что они вас «достали». Вы даже позволите себе поверить, что в этом виноват их тон голоса или то, как они на вас посмотрели. Да, иногда люди вызывают в вас всё самое худшее. Они даже знают все ваши слабые места, и какие кнопки при этом нажимать. Да, и кнопки тоже ваши! Но, к вашему сведению, как вы ответите, не имеет никакого отношения к другим людям. Это будет исключительно ваша реакция на ваши собственные кнопки.

Если вы действительно хотите духовно расти и развиваться, вы должны понять одну истину: ваш самый худший «враг» является вашим лучшим учителем. Даже самые близкие друзья не научат вас тому, чему могут научить «враги». Друзья вас любят и поэтому никогда не ткнут свой немытый палец в вашу больную рану: «А это еще что такое? Почему она еще кровоточит?» Нравится вам это или нет, но некоторые люди в вашем окружении добровольно берут на себя эту грязную работу,– вызывают боль, которая, в свою очередь, вызывает все самые худшие стороны вашего Я.

Но важно понять, что эта боль уже давно сидит внутри вас, и они не вносят абсолютно ничего нового! Ваши пресловутые «враги» приходят в вашу жизнь только с одной целью – показать, на что именно вы способны, когда нажмут ваши кнопки и заденут больные места. И вы сами можете в этом убедиться, когда выпустите свои когти и откроете рот, из которого польётся застаревший гной… Ваши «враги» приходят только для того, чтобы напомнить и предоставить вам уникальную возможность залечить эти забытые, больные места. Их странная любовь заключается в том, что они тратят на вас свое драгоценное время, чтобы растрепать ваши приглаженные перья. Для чего? Чтобы вы начали уделять внимание ранам, которые спрятались за этими перьями. Да, это не очень приятный процесс, но если кто-то может наступить на ваш больной мозоль и сотрясти ваш фундамент до основания, значит, у вас есть места, которые нуждаются в вашем пристальном и незамедлительном внимании. В таком случае, не тратьте время на гнев и пустые обиды, а подумайте о своем исцелении.

Сколько вы еще собираетесь жить со своими страхами? Страхом, что вас могут обидеть. Страхом, что вас оставят или отвергнут. Посмотрите внимательно, на что они вас толкают. Что вы готовы сделать под их влиянием? Ведь когда вы живете в постоянном страхе быть обиженным, брошенным и отвергнутым, вы начинаете жить совершенно в другом измерении. Чтобы защитить себя, вы будете избегать тёплых, близких отношений. Вы постараетесь опередить людей, нанести удар первыми, пока они сами не нанесли вам удар. Вы потратите лучшие годы на выискивание людей, которые могут вас обидеть, и даже начнете этого ожидать. Если вы живете с подобными страхами, вы никогда не найдете душевного покоя.

Вы не можете испытать всю полноту своего истинного Я, если живете под флагом выискивания врагов и избегания боли. Вы никогда не познаете тихое, волшебное удовлетворение от полученной любви, если всё время скрываетесь от боли. Когда фокусом вашего внимания становится только боль, ваша душа захлопывается, и вы перестаёте чувствовать краски жизни. А когда ваша душа захлопывается, ваше сознание заполняется бесконечными страхами и негативными мыслями. Потому что именно боязнь боли разрушит ваш покой и ваши шансы любить и быть любимым. Вы думаете, что на пути избегания боли вы обретёте настоящий покой? Это самая большая иллюзия, какую только может изобрести человек. Как раз наоборот! Только тогда, когда вы откроете свою душу навстречу жизненной реальности, и начнёте любить и дышать полной грудью, без всякого ожидания боли, вы обретете истинный душевный покой!

Для того, чтобы обрести этот душевный рай, вы должны быть готовы к состоянию спокойствия. А для этого вам просто необходимо отказаться от мысли воевать с другими людьми. Вам также придётся отказаться от следующего:

•Непризнание своих ошибок, а также указывание на ошибки других.

•Желание исправить других людей.

•Взваливание на себя ответственности за других людей.

•Нежелание взять ответственность за свою жизнь.

•Постоянное пережёвывание негативных мыслей.

•Неумение заявить о своих желаниях.

•Потакание всему нежелательному, что присутствует в вашей жизни.

Только полное доверие, что вы делаете всё от вас зависящее, при любых обстоятельствах, принесет вам истинный душевный покой!

Сегодня поблагодарите всех, кто нажимает ваши кнопки и доводит вас до исступления. Начните осознавать, что они обеспечивают вас ценнейшей информацией и чудесной возможностью себя исцелить.

Вопросы:

Какие ситуации обычно нарушают мой внутренний комфорт? Как я при этом реагирую – оправдываюсь и обвиняю, злюсь и возмущаюсь? Кто обычно вызывает во мне всё самое худшее? Как я обычно оправдываю свои реакции? Боюсь ли я, что меня могут обидеть, отвергнуть, оставить? Выискиваю ли я людей, с которыми можно повоевать? Готов ли я отказаться от доказательства своей правоты – ради мира и душевного спокойствия? Что нуждается в моем самом пристальном внимании? Чего я хочу – покоя или драмы?

Новые установки:

Сегодня я оставляю все драмы позади. Сегодня я выбираю полный душевный покой. Покой, не зависящий ни от кого, и ни от чего. Сегодня я готов в каждом человеке увидеть своего учителя, и прислушаться к урокам, которые они мне преподнесли. Сегодня я учусь останавливаться и замечать моменты, когда люди нажимают мои кнопки. Я посвящаю свое время и усилия тому, чтобы залечить больные и чувствительные места в моей душе и моем сознании. Сегодня я отпускаю все свои страхи.

РАДОСТЬ

На четвертом этаже вашего Дома Любви Радость становится вашим главным внутренним состоянием. Вы начинаете понимать, что если вы не будете её ежедневно культивировать, вы тут же провалитесь четырьмя этажами ниже.

Как часто вы ждете, что кто-то или что-то придёт в вашу жизнь из внешнего мира и сделает вас счастливым? Но задумывались ли вы когда-нибудь над тем, что пока вы не создадите соответствующую внутреннюю энергию счастья, ничто не может произойти и в вашем внешнем мире. Если вы не создадите эту энергию, вы начнете ждать и нервничать! Вы начнёте раздражаться и злиться: «Почему мне не везёт? Почему я не могу найти хорошую работу (мужа, жену)?» Вы будете стремиться к своим материальным целям, но если у вас не будет этой внутренней энергии счастья, вы будете видеть только препятствия, и время будет вашим главным врагом.

Несомненно, многие люди работают с утра до ночи, чтобы получить престижную работу, красивый дом, любимого партнера. Но часто бывает, что, достигнув самых высоких вершин успеха, человек остается неудовлетворенным и несчастливым. А если даже на его горизонте и появятся проблески счастья, он будет оглядываться и ёрзать на стуле, обжигаемый страхом, что это счастье только временное, и кто-то обязательно его украдёт или отнимет! Или вот еще одна глупость: «Сглазят!»

Несомненно, мы все хотим быть счастливы! Но чему нас учат все духовные просветители мира? Истинная радость рождается только внутри. Если вы ищете эту внутреннюю радость, вы будете счастливы независимо оттого, что происходит снаружи. Когда вы уверены, что всё в вашей жизни будет хорошо и у вас есть все необходимое для жизни, вы начинаете верить во что-то большее, чем кажется глазу. Когда вы испытываете любовь к себе и ко всему окружающему, вы всегда знаете, что делать и что сказать. Эта уверенность появляется из убеждения, что есть вещи, которые никто не может у вас отнять. Это ваши таланты и способности, ценности и приоритеты, чувства и мысли, ваш выбор, потенциал и многое другое.

Но давайте сначала рассмотрим, являются ли радость и счастье однозначными понятиями. Радость – это внутреннее состояние, основанное на познании духовной правды, доверии к божественной мудрости, и вере в последовательно разворачивающийся жизненный процесс. С другой стороны, счастье – это умственная и эмоциональная реакция на временные внешние стимулы. Радость – это состояние бытия, в то время как счастье – это состояние, зависящее от серии событий, которые происходят или не происходят. Радость – это эмоциональная стимуляция в ответ на духовное вдохновение. Счастье – это умственное вдохновение в ответ на физическую стимуляцию. Похожи ли они? Возможно. Ощущаются ли одинаково? Да, иногда. Дают одинаковые результаты? Ни в коем случае! Так как радость находит своё место в душе, она имеет намного более длительный и постоянный эффект. Счастье же, обычно основанное на чем-то физическом и ощутимом, приходит и уходит, и мы урываем только его моменты.

Радость – это знание того, что сейчас всё в порядке. Счастье – это надежда, что скоро всё будет в порядке. Радость – это способность узнавать правду. Счастье – попытка понять правду. Когда вы поняли, вы счастливы. Когда вы не поняли, вы несчастны. Радость остается с вами, независимо от того, где вы находитесь и что вокруг вас происходит. Счастье – это реакция на то, где вы находитесь и что вокруг вас происходит. Радость – это познание безусловной любви. Счастье – это поиск временных удовольствий. Можете ли вы иметь счастье без радости? Да, на какой-то короткий период времени. Может ли радость привести к счастью? Почти всегда. Может ли счастье привести к радости? Абсолютно нет! Когда ваше состояние зависит от внешних факторов, оно является всего лишь временным.

Возможно, вы пока не заметили разницу между внешним экзальтированным счастьем и тихой внутренней радостью. Вы ждёте какого-то определенного события, и не разрешаете себе быть счастливыми, пока это событие не придет и не обрушит на вас «манну небесную» приятных эмоций и ощущений, даже если эти ощущения и кратковременные! Такое путешествие похоже на работу скалолаза, который преодолевает неимоверные препятствия, чтобы подняться на вершину и испытать минутное блаженство. Когда же ожидаемое не сбывается, и он срывается с очередной скалы вниз, его поглощает пучина страданий и боли. И тогда скалолаз снова оказывается у подножия горы и начинает новое восхождение, или сдаётся и проклинает гору.

Тихая внутренняя радость имеет совершенно другой природный ландшафт. Она больше напоминает неисчерпаемый колодец в зеленой долине. Колодец всегда наполнен чистой родниковой водой, и вы можете черпать из него бесконечно. В этой зеленой долине вам не нужно ни о чем волноваться, вы не чувствуете давления, не сравниваете себя с другими, и не стремитесь играть в чужие игры! Потому что настоящее счастье находится в вас самих, и только вы являетесь хранителем ключей к вратам своего счастья – чем ближе вы к своему истинному «Я», тем вы счастливее. Когда вы находите счастье внутри себя, вам становится намного легче оставаться в этом состоянии.

Итак, радость – это способность помнить духовную правду перед лицом любых физических испытаний. Означает ли это, что вы будете всегда улыбаться? Нет. Означает ли это, что вам будет всё время хорошо? Нет. Означает ли это, что вы никогда больше не испытаете страха, сомнений, стыда, вины, гнева или одиночества? Абсолютно нет! Но это означает, что когда эти маленькие назойливые мухи вас атакуют, ваше сознание встряхнёт вас и напомнит, что внутри вас есть сила, которую никто и ничто не может отнять. Только ваша собственная сила может стать вашим путеводителем, вашей защитой и вашим спасением. А радость будет вашей готовностью продолжать свой путь – несмотря ни на что. Она будет вашим мужеством по дороге туда, куда идут только храбрые. Она будет вашей свободой и способностью делать осознанный выбор перед лицом катастрофы. Счастье же никогда не предоставит вам возможности выбирать, создавать и поддерживать себя, когда вы прижаты к стенке и вас одолевает стая волков! В то время как радость даёт вам возможность смотреть этим волкам прямо в глаза – до тех пор, пока они не отступят.

Очень трудно быть счастливым, когда все вокруг несчастны. Очень трудно оставаться счастливым, когда вы оказываетесь перед лицом незнакомых, неожиданных и незапланированных событий в вашей жизни. Вот почему вы должны культивировать и развивать в себе чувство внутренней радости. Когда вы потеряете работу, рухнет ваша супружеская жизнь, взбунтуются дети, и сломается ваша машина, причем всё это в один день – в день, когда снега выпало по колено и некому позвонить, так как лучшая подруга уехала в отпуск – вам очень трудно будет дотянуться до счастья. Если же, с другой стороны, всё это происходит с вами, и вы, несмотря ни на что, не расстались с радостью в душе, вы вспомните древнее изречение: «К утру это всё пройдёт!» Даже если это утро наступит через пять дней, недель, месяцев или лет. Главное, что всё это время внутренняя радость будет вас поддерживать. Потому что радость – это состояние удовлетворенности от одной мысли, что вы живы.

Итак, разница между радостью и счастьем может показаться совсем небольшой, но когда вас начнут преследовать волки, и перед вами встанет вопрос быть съеденным живьем или уйти от преследования, то разница будет просто огромной!

Вопросы:

Что должно произойти, чтобы я стал счастливым? Должно ли произойти это желаемое только во внешнем мире? Имело ли моё «счастье» длительный и постоянный эффект, когда мои желания сбывались?  Нужны ли мне постоянные внешние стимулы, чтобы поддерживать это состояние? Могу ли я быть счастливым прямо сейчас – от одной мысли, что я живу и дышу? Поддаюсь ли я временным эмоциям страха, стыда, вины, гнева, сомнений и одиночества? Готов ли я культивировать и поддерживать состояние радости даже тогда, когда все вокруг меня несчастны? Готов ли я оставаться счастливым перед лицом незнакомых, неожиданных и незапланированных событий?

Новые установки:

Сегодня я оставляю место для внутренней радости. Сегодня я всё делаю с радостью – двигаюсь, работаю, ем, хожу, общаюсь. Сегодня я несу радостную миссию по распространению еще большей радости. Я радуюсь от одной мысли, что я живу и дышу. Чем больше я радуюсь, тем больше счастья я ощущаю и передаю другим. Внутри у меня есть сила, которую никто и ничто не может отнять. Радость – это то, что я создаю, притягиваю и использую в каждый момент своей жизни. Я рожден для того, чтобы жить и испытывать радость. Это мое право, моё желание, моя защита!

ПОТЕНЦИАЛ

На четвертом этаже вы уже точно знаете, что не можете топтаться на месте – жизнь всё равно подтолкнёт вас вперед, повалит на землю, заставит сопротивляться и бороться. Если вы не начнёте сопротивляться, она сметёт вас в сторону, как мешающий ей мусор, очищая дорогу для тех, кто действительно хочет по ней идти. И всё это с одной целью – чтобы вы расправили свои крылья, накачали внутренние мышцы и полетели к новым горизонтам. Жизнь хочет, чтобы вы раскрыли свой потенциал – причем как можно полнее и разностороннее.

Великий древнегреческий философ Аристотель был первым, кто ввёл в философию принцип развития. Он верил, что Вселенная находится в постоянном движении, всё время меняется и преобразуется. И только одно остается постоянным – это действие и потенциал возможного действия. Аристотель верил, что всё на этой планете имеет свой потенциал и жизненную силу, которая мотивирует и направляет организм к самореализации. Посмотрите на могущественный дуб. Его путь к величию начался с маленького желудя. Конечно, желудю пришлось пройти через определенные изменения и стадии развития, чтобы раскрыть свою встроенную программу, но потенциал – это и есть та постоянная, которая помогает желудю стать именно дубом, а не чем-либо другим. Вы когда-нибудь видели, чтобы желудь вырос в петунью, черешню или малиновый куст?

Согласно Аристотелю, для всего происходящего есть свои причины. Ваш жизненный опыт послан для того, чтобы сформировать и определить вашу суть, в надежде взрастить всё то лучшее, что было заложено в вас на генетическом уровне. Является ли совпадением, что деревья, которые вытерпели самые сильные бури, имеют самые сильные стволы и ветки? Они научились не сопротивляться этим бурям, их клонило к земле, они прогибались, но никогда не сломались. В то время как деревья, выросшие в безветренной зоне, вырастают хрупкими и слабыми, и их ветки могут сломаться от малейшего порыва ветра.

Вы точно так же можете использовать свои жизненные испытания, чтобы вырасти во что-то сильное и могущественное. Для этого можно пользоваться такой прекрасной человеческой чертой, как проницательность. Благодаря ей вы начинаете понимать, что вместо того, чтобы с гневом сопротивляться трудностям и испытаниям, вы можете сгибаться под штормовыми ветрами. Например, вы пережили глубокое разочарование при разводе или разрыве, и теперь полны горечи и обид, но вы можете с любовью переименовать этот опыт следующим образом: «Разрыв, который привел меня не только к нервному срыву, но и к прорыву!»

Другими словами, жизненные испытания, которые вначале казались болезненными и разрушительными, с помощью проницательности могут восприниматься как возможность для дальнейшего роста. В конце концов, на всё есть свои причины, и вы неминуемо будете встречать «препятствия» на своем пути. Но могу вас обнадёжить – вам гарантирована более счастливая и спокойная жизнь, если вы будете постоянно использовать свою проницательность для видения конечной цели – развертывания вашего потенциального, лучшего «Я».

Конечно, когда вы встречаете на своем пути какое-нибудь препятствие, у вас часто появляется желание замкнуться, бросить всё, возмутиться, впасть в депрессию или встать на путь саморазрушения и даже анти-социального поведения – и это всё только на завтрак! Но в такой момент вы можете вспомнить о бессознательных, бездушных зомби из фильма ужасов, которые бродят по улицам и отрывают по кусочкам всё живое, счастливое и дышащее. Единственное, что поможет вам выжить в мире бездушных зомби, это использование вашей осознанной проницательности! Направляйте фокус своего внимания на свои цели и ценности, и оставайтесь добрым, человечным и любящим. Не отдавайте никому на растерзание свои лучшие ощущения и счастливые моменты.

Невозможно найти человека, с которым бы никогда не случалось ничего плохого, и который никогда бы не встречал плохих людей. Вы не можете контролировать все события, потому что жизнь – это сочетание свободного выбора с судьбой. Именно свободный выбор даёт вам возможность воспользоваться проницательностью, которая поможет превратить любую боль в преимущество, мучителей – в учителей, а испытания – в ценные уроки. Это самая сильная формула роста, с помощью которой вы можете удобрять своё потенциальное семя. Каждая душа должна пройти этот путь – от желудя к могущественному дубу.

Но тут возникает вопрос: как мы можем вырасти в свой наивысший потенциал, если мы даже не знаем, как он выглядит? Вы наверняка уже устали задавать себе вопрос: «Кем я хочу быть?» Не в смысле профессии, а в более широком смысле. Но на него уже есть довольно определенный ответ: Цель нашей жизни и всех наших испытаний заключается не в том, чтобы стать тем, кем мы хотим, а в том, чтобы развернуть то, что в нас уже имеется. Возможно, вы хотите стать удивительной розой, но вас посеяли как гвоздику. Поэтому природа будет вам помогать стать не розой, а только гвоздикой. Итак, потенциал – это расширение вашего познания о том, кем вы на самом деле являетесь и чего вы заслуживаете. Причем до такой точки, в которой вы уже больше никогда не ощутите лимит своих возможностей. Вместо того, чтобы просить Бога о чем-то желанном, лучше попросите, чтобы Он вам показал, что для вас приготовлено. Затем попросите совета, какие качества вам нужно развить для того, чтобы выполнить видение Бога для вас и вашей реальности!

Всегда легче обвинять других, или находить логическое объяснение, почему вы стоите на месте и не развиваетесь. Но вместо этого вы должны просто рискнуть. Если вы действительно хотите раскрыть свой потенциал, вам нужно быть готовым потерять всё! Вам нужно быть готовым рискнуть своим жизненным благополучием, потребностью всегда быть правым, своими страхами, а затем попросить Бога показать, каким Он хочет вас видеть. Возможно, Его видение будет таким грандиозным, что вы не будете успевать собирать его плоды. И, возможно, это будет намного лучше того, что вы в своё время даже боялись попросить! И именно тогда вы воскликните: «Да, это действительно мой Божественный Потенциал».

Вопросы:

Использую ли я свою проницательность, чтобы прогибаться под штормовыми ветрами? Или я с гневом и обидой сопротивляюсь жизненным трудностям?

Вижу ли я в каждой трудной ситуации потенциальную возможность для дальнейшего роста? Использую ли я свою проницательность для видения конечной цели – развертывания моего лучшего «Я»? Как я могу расширить свое познание о том, кем уже являюсь и чего заслуживаю? Какие качества мне нужно развить для того, чтобы выполнить видение Бога для меня и моей реальности?

Новые установки:

Сегодня я готов расширить свои представления о себе и отбросить все ограничения, которые я поставил на себя, и которые позволил поставить другим. Я готов вступить на трон своего царства под названием «Мой потенциал». Перед лицом любых испытаний я готов открыть свою душу и всегда помнить о своих приоритетах и ценностях. Сегодня я выбираю видеть в людях только своих учителей, и всегда готов выучить свои уроки. Сегодня я готов увидеть себя таким, каким меня видит Бог. Я готов рискнуть своим жизненным благополучием и положиться целиком на Бога. Я готов увидеть то, что раньше не видел, и готов услышать то, чего раньше не слышал.

Глава 6.

Пентхауз

На последнем этаже Дома Любви жизнь приготовила вам роскошные апартаменты Пентхауз. Это рай безусловной любви, чудесное место с восхитительным видом на жизненные пейзажи. Это также тихое и уютное место, которое постоянно подпитывается самодостаточностью и любовью. Для того, чтобы попасть туда, нужно произвести в сознании значительный сдвиг. Этот сдвиг поможет вам установить с самим собой и другими людьми совершенно новые отношения – основанные на полной и безусловной любви. Он также поможет вам продемонстрировать не только знание любви, но и умение каждый раз вести себя с позиций любви.

На этом этаже уже больше ничего не существует, кроме любви. Теперь ваша основная работа – вносить любовь в каждый аспект своей жизни, окружать любовью себя и позволять другим людям окружать вас любовью. Вы будете знать, что в вашем сознании еще остались кое-какие недоработки, но вы оставите их в покое, так как любовь сама позаботится о них, когда появится возможность и время. Если на этом этаже вы забудете продемонстрировать любовь, ответная реакция будет такой молниеносной, болезненной и разрушительной, что вам придётся моментально выпрямиться и опять принять позу любви. Здесь любовь становится вашим убежищем, вашей силой, а также богатством и здоровьем. Вы щедро одариваете других и целиком подчиняете ей всё свое существо.

Вы создаете новые условия и ожидания в отношениях, которые теперь будут основаны только на уважении и поддержке. Вы укрепляете свою веру в то, что все ваши желания непременно сбудутся. Вы уважаете своё сегодняшнее место в жизни, и не пытаетесь торопить или ускорить свой рост. Когда вы будете готовы, вы продвинетесь еще дальше. Вы неустанно поддерживаете себя и отказываетесь принимать от жизни меньше, чем вы хотите. Отношение к себе становится вашей жизненной основой, и поэтому вы создаете новые реакции на жизненные трудности, и эти реакции основаны только на любви. Благодаря вашему новому уровню самосознания, вы притянете к себе подобных вам людей. Если же этого не произойдёт, вы должны сделать осознанный выбор и попрощаться с людьми, с которыми вам не по пути. И вы не побоитесь сделать этот выбор с любовью и уважением к себе и другим.

Жизнь на этом высоком уровне совершенно не означает, что вы никогда больше не будете переживать опыт остальных уровней, и даже подвала. Но это означает, что когда вы столкнётесь с таким опытом, вы немедленно произведете сдвиг в сторону любви и поможете другому человеку в его исцелении и росте. Ваша главная миссия на этом этаже – стать учителем, распространителем новых знаний и инструментов. Вы можете учить других людей, как разбудить самосознание, как разобрать мусор и подняться на ступеньку выше. Важно помнить, что для этого вам не надо копаться в чужом мусоре или даже за кем-то его убирать, иначе ваши отношения с людьми превратятся в костыли или Скорую Помощь. Люди должны сами научиться, как быть ответственными за уборку собственного мусора и как укреплять внутренние мышцы.

Вы можете учить других людей истинному значению любви, только являясь живым примером такой любви. Вы также можете распространять слово, показывать людям путь или направление. Это место, где жили Иисус и Будда. Они учили, как жить в любви, как дышать этой любовью. Здесь жила Мать Тереза. Каждый из них отдавал себя безвозмездно во имя любви и ради любви. Мы все рождены, чтобы там жить. Но мы можем там жить только тогда, когда научимся пребывать в состоянии полной и безусловной любви к себе и другим, причем независимо от внешних обстоятельств и поведения людей.

Осмотрите свой дом – он в идеальном порядке. Вы в идеальном порядке. Вы дошли до самого верха – до Пентхауза. Здесь вы повторяете две главные установки: "Я имею право на чудеса!" и "Я – такой, каким сотворил меня Господь!" Это уровень сознания, с которым живут дети. Полное доверие, неограниченная свобода, полное приятие себя и других. Дети ничего не знают о своих недостатках, пока взрослые им об этом не скажут. Дети не понимают, что такое уродство, пока не услышат об этом от других. Высший уровень дома любви – это когда в вашем сердце живёт ребенок, который видит во всём только хорошее – даже тогда, когда ему показали обратное.

В своем Пентхаузе вы сделали окончательный выбор. Вы поняли, что если не сделаете сдвиг в сторону безусловной любви, вы всегда будете чувствовать себя обделёнными и неполноценными, в постоянном ожидании, когда кто-то или что-то появится в вашей жизни и сделает вас счастливыми.

Во время вашего путешествия сюда вы, возможно, уже испытывали яркие вспышки и моменты безусловной любви – когда позволяли себе быть открытыми и податливыми к полному ощущению жизни. Вы не волновались о том, что может случиться завтра или через год. Вы были уверены и спокойны. Но затем врывались простые человеческие реакции, и вы опять пугались. Отношения с другими людьми всегда вызывали ваши самые глубокие страхи – страх неудачи, страх быть отверженным, страх недостатка любви. Желание что-то иметь перемешивалось со страхом не получить или не удержать это желаемое. Вы умоляли Бога дать вам это что-то, одновременно сомневаясь, что вы его заслуживаете. А если вы и соглашались, что заслуживаете, на смену опять приходил страх: «Мне это принесёт одну только боль!». Теперь, в Пентхаузе, вы обещаете себе, что страхи больше никогда не помешают вам испытать настоящую истинную любовь.

Наше главное предназначение на Земле – разбудить свое высшее, духовное Я, праздновать жизнь и делать всё, что приносит нам радость. Тем временем мы должны:

– научиться жить среди людей, которые не верят в это утверждение,

– избавляться от всего, что противоречит этому утверждению,

– и поддерживать в душе свет, который поможет прочувствовать его до конца.

Основными духовными принципами и очистителями, которыми вы воспользуетесь на этом этаже, будут: Свобода, Процесс, Истинность, Служение, Предназначение, Почитание Жизни, Безусловная Любовь.

СВОБОДА

Свобода – это духовное пространство, в котором вы не чувствуете никаких ограничений, препятствий, давления или стресса. Ощущение внутреннего и внешнего благополучия.

Многие люди искренне верят, что если у них появится много денег, они смогут делать всё, что им захочется, когда захочется, и при этом они достигнут наивысшего пика свободы. Кто из нас не восклицал: «Был бы у меня миллион!» Но что интересно, многие люди, которые всё-таки заработали этот злосчастный миллион и даже больше, вдруг поняли, что, в сущности, им хотелось не денег, а свободу, которую, они думали, эти деньги могут им принести. Вместо этого они взвалили на себя обязанности, которые прилагались к тому, чтобы заработать этот миллион.

Но часто ли мы задаем себе другой, очень важный вопрос: «Почему я не чувствую себя свободным?» Действительно, почему? Что нам мешает? Для наглядности давайте вспомним персонаж из рассказа А.П.Чехова «Человек в футляре», главным опасением которого было: «Как бы чего не вышло?», что делало его неимоверно подозрительным и несчастным. И только когда он умер, на его лице появилось счастливое выражение лица – он достиг своего идеала, «его положили в футляр, из которого он уже никогда не выйдет».

Как и герой рассказа Беликов, мы сами помещаем себя в футляры, которые определяют, что мы позволим себе делать, исходя из интерпретаций нашей национальной принадлежности, пола, возраста, внешности и наших жизненных ожиданий. Хотя по большей части, если подумать, мы можем выбирать очень многое – например, куда нам поехать, что делать, что есть и пить. Но, под давлением различных обстоятельств, выбираем ли мы то, что действительно хотим? В большинстве случаев, конечно же, нет! Мы позволяем этикеткам и ожиданиям держать нас в футлярах, а затем задыхаемся от безысходности и плачем по свободе. Хотя вся наша цель существования на этой земле – это быть свободными, выражать добрую волю, и выбирать параметры нашей свободы. А что делаем мы? Мы тратим большую часть своей жизни на то, чтобы день и ночь работать, а затем приобретать вещи, которые в большинстве случаев держат нас в ментальной, физической и эмоциональной тюрьме.

Свобода – это результат нашей готовности делать осознанный выбор и принимать последствия этого выбора без обвинений, стыда или чувства вины. Свобода – это признак сознательности. Когда вы осознаёте, что вам нужно поддерживать свое ментальное, эмоциональное и физическое благосостояние, и делаете осознанный выбор в пользу этой цели, только тогда вы начинаете ощущать себя свободным. Потому что свобода – это узнавание правды. А правда в том, что вы были рождены с генами Создателя, который наградил вас такой же безграничностью, какой он наградил Вселенную. Вы – отражение гения Создателя! Эта безграничность лежит в глубине вашего сознания, и ждёт своего исследователя! Когда вы поймете эту правду и примите её как свою внутреннюю суть, вы будете свободны выбирать всё, что является лучшим отражением вашей индивидуальности.

Свобода требует определенного мужества – вы должны набраться мужества и признать, что всё возможно, и что у вас есть всё необходимое, чтобы справиться с этим «всё возможно». Наверняка у вас в голове сейчас возникла куча мыслей, которые как бешеные сорвались и понеслись, чтобы защитить вашу несвободу: дети, отсутствие денег, законы, правила, ответственность и т.д. и т.п. Да, это реальность, с которой каждый из нас живёт изо дня в день, и которая оказывает на нас определенное влияние. Но это ни в коей мере не должно ограничивать наше сознание. Ваша вера, убеждения, чувства, поведение и реакция на те или иные обстоятельства – это единственные показатели и ограничители вашей свободы.

Вы всегда, например, свободны выбирать свои реакции и действия. Вы всегда свободны попробовать что-то новое, рискнув своим комфортом. Вы свободы изменять свои решения. Именно в выборе и состоит свобода, а не в зависимости от банковского счета или уровня образования. И хотя эти вещи, возможно, помогут вам испытать большую свободу передвижения и ощущение достигнутого, но они ни в коей мере не определят вашу внутреннюю свободу. Вы скажете: «Как можно быть свободным, если существует расовая дискриминация, нищета, болезни, голод, преступность?». Да, социальное неравенство существует, но оно не может вас лишить божественного, личного права на свободу.

Вопрос в том, что именно вы хотите? Что вы хотите делать? Достаточно ли у вас мужества жить правдой ваших желаний, невзирая на страхи? И что еще важнее –получили ли вы полную ясность по поводу того, какие ощущения вы хотите испытывать? Да, да, именно ощущения, а не материальные вещи. Ведь в большинстве случаев мы хотим материальные вещи именно потому, что они могут принести нам определенные ощущения. Если вы это поняли, то теперь вы абсолютно свободны делать выбор, который приведет вас к этим ощущениям. Причем вы должны быть открыты ко всем возможным средствам получения этих ощущений. Ведь очень часто можно получить эти ощущения без больших материальных затрат, или вообще бесплатно!

Иногда желания бывают противоречивы. Вы хотите большой дом, но не любите убирать. Вы хотите много красивых и дорогих вещей, но вам не хочется тратить деньги на их защиту, что означает решетки, ворота и сигнализация. О какой свободе может идти речь, если вам теперь нужно целый день убирать большой дом, и жить за решеткой, как в тюрьме? Вы хотите все эти вещи, чтобы продемонстрировать свою свободу? Тогда спросите себя – свободу от чего? Или вы хотите все эти вещи совершенно по другой причине? Например, вы думаете, что они сделают вас более ценными, значимыми, стоящими? Но тут уже налицо комплекс неполноценности…

Вы найдёте свою истинную свободу только тогда, когда отслоите все убеждения и поступки, сдерживающие и ограничивающие Ваше истинное Я. Тогда, когда вы перестанете всем угождать, и научитесь говорить слово «Нет», при этом совершенно не чувствуя себя виноватым. Когда вы будете делать то, что считаете нужным, даже когда весь мир говорит, что вы сошли с ума. Когда вы, не моргнув глазом, посмотрите в лицо своим страхам. Итак, только свобода от страха, стыда и вины, ложного чувства долга, и потребности в чьем-то одобрении, откроет ваше сознание для новых чудесных возможностей.

Когда вы перестанете сравнивать и конкурировать с другими людьми, когда вы сможете от всей души пожелать каждому человеку счастья и добра, когда вы начнете делать свой собственный выбор и брать ответственность за его последствия, тогда все цепи и кандалы вашей неудовлетворенности жизнью отпадут сами собой. Когда вы также перестанете диктовать Богу, что Он должен для вас сделать, а вместо этого начнёте спрашивать, чем вы можете Ему послужить, вы очень скоро получите нужные ответы, и ворота вашей ментальной, эмоциональной и духовной тюрьмы широко распахнутся. Доверие и понимание того, что Бог тоже полагается на вас, будет восприниматься как божественное освобождение!

Как сказал Антуан де Сент-Экзюпери: «Я знаю только одну свободу, и это свобода мысли. Любая другая – иллюзорна».

Вопросы:

Почему я не чувствую себя свободным? Что мне мешает? В какие ментальные футляры я себя поместил? Всегда ли я выбираю то, что действительно хочу? Что меня ограничивает и сдерживает? Готов ли я освободиться от страха, стыда и вины, от ложного чувства долга, и постоянной потребности в чьем-то одобрении? Что именно я хочу? Какие ощущения я хочу испытывать? Готов ли я исследовать безграничность своего внутреннего пространства и начать выбирать всё, что является лучшим отражением моей индивидуальности?

Новые установки:

Сегодня я отказываюсь оправдывать свою несвободу. Свобода – это ощущение, которое нельзя купить за деньги. Я свободен попросить у жизни всё, что я захочу. Свобода – это право, подаренное мне с самого рождения. Я благодарен Богу за то, что он подарил мне неограниченную внутреннюю свободу, которая позволяет мне быть, расти и жить в соответствии с моим божественным предназначением. У меня есть всё необходимое для того, чтобы исследовать любую возможность. Сегодня я буду помнить, какой неимоверной силой я обладаю.

ПРОЦЕСС

Каждое живое существо и растения на этой планете проходят через определенный эволюционный процесс. Каждый человек тоже должен пройти свой собственный процесс, согласно которому совершенно неприемлемо перескакивать через события, узнавать заранее результат, или что-либо торопить. Мы должны научиться уважать то место, в котором находимся сегодня, здесь и сейчас. Пока не выучен сегодняшний урок, мы не можем двигаться дальше. Одновременно нужно научиться подготавливать себя к более желанному месту. Но пока мы для него не готовы, жизнь не позволит нам там быть.

Почему жизнь заставляет нас всё время куда-то поворачивать? Сколько раз вы возмущались по поводу того, что жизненные дороги никогда не бывают ровными? Почему они идут вверх или вниз, или заворачивают за угол? Сколько раз вы истязали себя: «Почему я этого не предвидел? Почему я не мог этого раньше понять?» Это потому, что ваше Эго хочет всё контролировать, всё предвидеть и всё предусмотреть! Ему нужна надежность и стабильность. Топтание на месте. Всё, что угодно, только не рост и не трудные, извилистые дороги.

Нам не дано знать будущего, потому что там есть такие места, с которыми мы бы просто не справились! Причем это касается и «хороших» мест и «плохих» (слова взяты в кавычки, так как у жизни нет плохих или хороших мест – только человеческий мозг придает событиям положительное или негативное значение). Итак, дорога всегда поворачивает неожиданно. Она обеспечивает нас возможностью выучить еще один небольшой урок. Пока мы двигаемся вперёд, осваивая новые территории, нам потихоньку открывается новая информация. Так работает жизнь. Она дает нам информацию микроскопическими дозами – даже тогда, когда мы думаем, что можем справиться с чем угодно. Это называется милость и сострадание.

Возможно, вы всегда видите стакан наполовину пустым, и постоянно жалуетесь, что вам чего-то не хватает – умственных или других способностей, времени, любви, удачи или процветания. Эти жалобы наверняка надоели всем вашим близким, друзьям и знакомым. Но вы всё равно продолжаете соскальзывать в удобную, привычную форму подобного поведения. Пока однажды не начнёте понимать, что совершенно неважно, насколько стакан пуст. Главное, чем именно он наполнен для вас в данный момент!

Где бы вы ни были сейчас – это именно то место, где вы должны находиться. Даже когда вам хочется быть в совершенно другом месте, жизнь всегда лучше знает, с чем вы можете справиться, а с чем нет. Это же касается и отношений с людьми. Какие бы отношения вы ни притянули к себе в каждый отдельный момент времени, именно эти отношения вам необходимы для вашего дальнейшего обучения. Поэтому глупо сопротивляться своим жизненным учителям! Как только вы готовы исследовать в жизни что-то новое, взять на вооружение новые стратегии, в вашу жизнь сразу же придут другие люди. В этом мире есть много людей, которые ждут ваше будущее «Я»! Но порой вы сами не готовы их встретить сегодня. В каждый отдельный момент вы находитесь в процессе, начальная точка отсчета которого – это «быть сейчас», и следующая – «становиться в будущем». Вы впитываете ровно столько, сколько можете. Дорога сворачивает, и вас подготавливают к тому, что вас ждёт за углом.

Википедия определяет слово «процесс» (лат.processus– «течение», «ход», «продвижение»), как:  закономерно происходящая последовательная смена предметов и явлений; совокупность ряда последовательных действий, направленных на достижение определённого результата; последовательная смена состояний объекта во времени.

Мы постепенно накапливаем опыт и меняемся. Мы открываем что-то в себе и в других, и меняемся опять. Что мы преследуем? Мы хотим вспомнить, кем мы являемся на самом деле. Но для того, чтобы это вспомнить, мы должны сначала узнать, кем мы не являемся. Жизнь – это и есть процесс узнавания того, кем мы не являемся. Каждый раз, когда перед нами встают препятствия или возникают трудности, мы узнаём, на что мы способны, а на что не способны. То, что мы делаем в ответ на эти знания, и есть то самое лучшее, что мы можем сделать – при данных обстоятельствах и с имеющейся на данный момент информацией.

Но часто мы забываем о процессе, и начинаем думать, что мы могли бы всё сделать лучше, или вообще могли сделать что-то другое. Нет, не могли! Но мы обязательно сможем, если не будем сопротивляться жизненным урокам, а возьмём их на вооружение, и будем давать себе возможность учиться дальше – в соответствии со своим заложенным потенциалом и генетическим кодом. Наш потенциал разворачивается по общей схеме, присущей всему живому и растительному миру. Сначала мы сеем семена новых полученных знаний, затем мы терпеливо ждём всходы, попутно удобряя и поливая новые ростки. Эти ростки с каждым днём становятся всё больше и больше, и однажды мы получаем результат всех наших усилий – прекрасные цветы и даже плоды.

Тем временем, жизненные условия, с которыми мы сталкиваемся, не определяют нашу суть, но они напоминают нам о том, кем мы являемся и кем хотим быть. Ситуации, с которыми мы сталкиваемся, это тоже не мы. Однако они напоминают нам о том, что именно мы думаем о самих себе. Если мы думаем, что заслуживаем наказания, нас будут наказывать. Если мы думаем об угрозе нашему достоинству, на нас будут нападать. Каждый из нас находится в процессе, который напоминает нам о том, что мы – божественные и чудесные воплощения природы и Вселенной. Мы учимся этой правде каждый раз, когда падаем или встаём, испытываем утрату или выздоравливаем, делаем выбор или меняем свои решения. Каждая ситуация продвигает нас всё дальше по дороге жизни и заставляет заворачивать за угол – в полную неизвестность.

Если бы вам сказали накануне свадьбы, что ваш будущий муж будет жестоким и бездушным и даже начнет вам изменять, вы бы впали в полное отчаяние, или… проигнорировали эту информацию. Если бы вам сказали, что ваш сын сядет в тюрьму, вы бы перестали дышать задолго до того, как это произойдет. Вы бы не справились! Поэтому мы должны быть благодарны Богу за то, что он изобрёл углы и повороты на дороге – для того, чтобы мы не видели, что нас ждет. Ведь Он нас любит до такой степени, что даёт только то, с чем мы можем справиться, и когда мы можем справиться! Мы должны быть благодарны за то, что Он позволяет процессу жизни быть медленным и мягким, и возобновляет нашу память о том, какие мы мудрые, сильные и великолепные! Если бы мы это знали заранее, мы бы наверняка не выдержали даже такую мысль…

Вопросы:

Как часто я упрекаю себя за то, что не смогпредвидеть будущие проблемы, пропустил все предупредительные знаки, и заехал совсем не туда? Что пыталась сказать мне жизнь на каждом изгибе судьбы? Какие уроки мне были преподнесены? Что именно я вкладываю в понятия «наполненный» или «пустой» стакан? Чем именно наполнен стакан для меня сейчас? Как часто мне кажется, что я должен жить в другом месте, с другими людьми, при других обстоятельствах? Думал ли я о том, что для этого нужна какая-то подготовительная работа? Как жизненные условия и ситуации напоминают мне о том, что я думаю о себе самом?

Новые установки:

Сегодня я доверяю дороге – даже когда она неожиданно поворачивает в другую сторону. Жизнь – это постепенный процесс разворачивания событий, который каждый раз приводит меня к новому осознанию. Бог дает мне только то, с чем я могу справиться в данный момент. Там, где я сейчас нахожусь – это именно то место, где я должен находиться. Я всегда делаютолько то, что могу делать – при данных обстоятельствах и с имеющейся на данный момент информацией. Когда я буду знать больше, я буду делать намного лучше.

ИСТИННОСТЬ

Истинность – это наша настоящая, правдивая суть, подтверждающаяся и базирующаяся на полной правде о нас самих, без всяких прикрас. Это то, кем вы являетесь, когда на вас никто не смотрит, и вам не нужно производить впечатление. Это постоянное состояние, независимое от принуждения, манипуляции, осуждения или награды, когда вы остаетесь верным своей божественной природе, не притворяясь словом или действием. Не прячась, не сгибаясь под грузом проблем, не продавая свою душу за вознаграждение или избежание наказания, или потворствуя кому-то, чтобы завоевать благоволение.

Первую половину жизни мы тратим на познание того, как работает наш мир, а вторую – на избавление от сумасшествия, вызванного полученной ложной информацией. Так как нам частенько приходится отсеивать собственные и чужие мысли, провоцирующие стресс, сомнения, дискомфорт и страх. Но наше большое преимущество заключается в том, что мы можем выбирать наши мысли – какие оставлять, а от каких избавляться. Этот выбор основан на внутреннем компасе – интуиции. Истинность активируется тогда, когда наши действия следуют нашему выбору мыслей.

Если человек не может быть верным своей собственной натуре, он не может быть верным никому и ничему. В каждый данный момент у нас есть только два варианта: пойти навстречу своему росту и развитию, или сделать шаг назад в безопасное место. Вся ваша судьба будет сформирована из этих маленьких решений, поэтому выбирать нужно очень осторожно и мудро. Если вы хотите быть истинным и верным себе, вам придется не просто говорить правду – вам придётся жить правдой. Для этого понадобится способность стоять твердо на земле своей правды, даже когда с вами никто не согласен. Для этого понадобится готовность всегда говорить правду. И не просто правду, а микроскопическую правду. Это означает признаваться себе во всех мелочах. Не говорить, что всё в порядке, когда вам больно.

Истинность – это наше происхождение, наш первоначальный источник. То, что заложила в нас природа в виде генов и генетической информации. Но люди почему-то готовы идти на любые крайности, чтобы попрать свою истинную природу с помощью различных игр.

Мы все играем в игры! В каждом из нас живет маленькая примадонна, которая не позволяет нам делать ошибки. Она всегда должна быть верхом совершенства. Во всём! К сожалению, эта примадонна не понимает, что ошибки – это естественный процесс обучения, даже когда они не очень приятны или привлекательны. Когда наша внутренняя примадонна отказывается признавать естественные последствия своих действий, мы начинаем играть в игры. Кому не знакомы такие игры примадонны?

Существует игра «Я не знаю», т.е. «совсем, совсем не имею понятия», и до тех пор, пока я чего-то не знаю, я не могу сделать ошибку. Или другая популярная игра «Деньги»: у меня нет денег, чтобы делать то, что я хочу делать, а до тех пор, пока мне не нужно что-то делать, я тоже не могу потерпеть поражение. Или вот игра «Посмотрите, как они ко мне относятся!»: сначала вы ведёте себя безответственно, затем люди на вас за это злятся, а затем вы сами начинаете злиться за то, что на вас злятся. Эта игра еще называется «Жертва обстоятельств», и пока вы в неё играете, вам не нужно отвечать за свои слова и действия – причем ни перед собой, ни перед другими.

Самая сложная из всех игр: «Я больше этого не выдержу!» В ней вы добровольно взваливаете на себя больше, чем хотите, и больше, чем может выдержать любое человеческое существо. Затем вы не можете закончить начатое, создаёте в своей жизни полный хаос, и попутно начинаете возмущаться, почему люди ожидают от вас так много. Но все эти игры являются всего лишь следствием вашего страха критики, страха быть отвергнутым, страха сделать ошибку, а также убеждения, что вы ущербны и неадекватны. И поэтому для того, чтобы всё это прикрыть, вам нужно продолжать игру под названием «Я – совершенство!»

Для того, чтобы понять свою истинную суть, нужно быть готовым признать и принять естественные последствия всех своих мыслей, слов и поступков. Нужно быть готовым делать ошибки. Люди вокруг вас – это всего лишь зеркала, отображающие ваши мысли. Они будут делать именно то, чего вы больше всего боитесь. Поэтому всё, что появится в вашей жизни, будет отображением вашей истинной, а не придуманной вами сути. Если люди в вашем мире поступают некрасиво, это является отражением каких-то ваших некрасивых сторон. Сопротивляйтесь искушению злиться на них. Не ведите себя так, словно вы не понимаете, что вокруг происходит, или почему это происходит. Отыщите ошибку в своих мыслях, словах, поступках.

Истинность также предполагает, что вы всегда понимаете свои чувства. Вы их не отрицаете и не подавляете. Вы учитесь их описывать и объяснять, и, прежде всего – самому себе. Многие из нас не любят чувствовать, потому что чувства приносят дискомфорт. Но именно чувства являются проявлением нашей истинности. Это то, что отличает нас от других. И что важнее всего, они напоминают нам, что мы всё еще живы! Каждая малейшая эмоция заслуживает нашего внимания. И когда мы берем за неё ответственность, у нас появляется возможность сделать сознательный выбор, чтобы ее изменить.

Истинность также исключает любые сравнения. Вы – это вы! Вы не можете сравнивать себя или свои действия с другими людьми. Другого такого человека, как вы, не существует на свете. Вы представляете правдивую и истинную суть своего Мастера – самое большое чудо на этой земле. Если же вы будете постоянно сравнивать себя с другими и повторять действия других, вы просто себя потеряете.

И, наконец, самое важное – истинность означает, что вы должны следовать своей индивидуальности, делать всё в соответствии со своими наклонностями, и позволять другим людям делать то же самое! Вы имеете свою манеру писать, поглощать пищу, одеваться. Вы не должны копировать других – как бы вы ими не восхищались. Просто удивительно, до чего Бог сделал нас разными. И что интересно, когда вы следуете своей индивидуальности, у вас никогда не бывает конкуренции. Если же вы начинаете играть в чужие игры,вам придется следовать чьим-то правилам. Когда есть правила, исчезает возможность для созидания. А созидание нуждается в истинности. Без этой истинности вы не можете проявить черты Великого Мастера во всём их великолепии!

Вопросы:

Что я вижу в себе, когда на меня никто не смотрит? Какие страхи и сомнения провоцируют мои мысли? Что я обычно выбираю – свой рост и развитие, или безопасное место? Какие мои любимые психологические игры? На какие крайности я иду, чтобы избежать ошибок? Научился ли я понимать свою истинность? Сравниваю ли я себя с другими людьми? Всегда ли я следую своей индивидуальности?

Новые установки:

Истинность – это мое естественное состояние, независимое от давления внешнего мира. Я всегда использую свою интуицию. Я всегда выбираю мудрость и правду. Сегодня я готов отыскать ошибки в своих мыслях, словах и поступках. Я готов расти и развиваться. Я – самое большое чудо на свете, уникальное творение природы. У меня нет конкуренции.

СЛУЖЕНИЕ

В Пентхаузе помощь людям выходит на совершенно другой уровень. Это проявляется в способности отдавать свое время, знания и ресурсы, при этом не ожидая взаимен никакого вознаграждения или благодарности. Эта способность предполагает, что вы отдаёте безвозмездно, исключительно из чувства любви, сострадания и щедрости. Это возможно только тогда, когда вы наполнили до отказа свою собственную чашу, и теперь всё, что переполняет её, вы готовы отдать людям. Вспомните, какую помощь люди оказывают в подвале. Там чаша совершенно пуста, но человек усердно продолжает отдавать другим – в надежде, что эти другие придут и наполнят за него эту чашу. Там ставится ставка на ожидание ответной любви, ответной помощи, ответной поддержки. Если же люди отказываются наполнять эту чашу, «счет» пострадавшего идёт в большой минус! И это его делает глубоко несчастным. Как видите, это противоположно той радости, которую человек испытывает, когда он не просто помогает, а он живет ради служения людям!

Нас никто не учит служению людям. Всё, чему нас учат – это зарабатывать на жизнь и выживать. Нас учат, что для того, чтобы что-то получить в жизни, мы должны усердно работать. В современном обществе работа является самой высшей мерой человеческой ценности. Чем больше мы зарабатываем, тем больше чувствуем свою собственную ценность. Чаще всего мы работаем не ради удовольствия – мы работаем ради зарплаты, различных бонусов и признания. Какую бы работу мы ни выполняли, наше внимание полностью направлено на то, что именно мы получим в результате своих усилий. Но это вряд ли можно назвать служением.

Служение – это когда вы делаете то, что любите, и делаете это исключительно ради удовольствия. Это самый почетный труд и божественный умножитель. Когда вы предлагаете истинное служение, отдавая своё время, энергию и ресурсы в знак любви к людям, вселенная умножит все ваши действия и вознаградит намного больше ваших самых смелых ожиданий. Любовь также зажигает искру пылкого вдохновения, которое в свою очередь ведет к спонтанности и созиданию. Спонтанное созидание – это высшее проявление доверия. Когда вы в достаточной мере доверяете себе и вселенной, и поддаетесь своему вдохновению, вы служите человечеству и Высшей Силе в наибольшей степени.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему многие люди ненавидят свою работу? Они ненавидят рабочую обстановку, своих сотрудников, и чаще всего свою зарплату. Им кажется, что если бы зарплата и условия были немного лучше, сотрудники и начальство добрее, то и работать было бы легко и радостно. Но это не так. Когда вы забываете о своем любимом деле и вдохновении, и фокусируетесь только на вознаграждении, вы перестаете быть выражением любви в высшем смысле этого слова. Основа человеческой натуры – это потребность в любви. Мы жаждем любви. Поэтому на работе нам не хватает не денег, а служения во имя любви.

Мы не любим себя в этой рабочей системе. Мы не любим людей в этой системе. Мы не верим, что она справедлива. Даже если вы неплохо устроились и хорошо зарабатываете, вам всё равно не приносит это никакой радости или удовлетворения. Это потому, что вы не служите. Вы получаете зарплату. Хотя жизнь учит вас обратному – любимая работа даже за мизерную зарплату приносит намного больше радости и удовлетворения. Это потому, что в жизни нам нужно намного больше, чем наличные бумажки. Нам нужно ощущение предназначения. Именно предназначение защищает нас от жизненной усталости и душевного кризиса. И служение предоставляет нам эту защиту. Нам нужна персональная миссия, которая поможет нам правильно сфокусировать свое время и энергию. Внутренний огонь этой миссии поможет нам ощущать себя живыми! Ощущать, что мы стоим чего-то! А когда мы ощущаем эту самоценность, нам интуитивно хочется заботиться о себе. Служение и дает нам причину для заботы о себе!

Итак, существует огромная разница между служением и работой за деньги. Когда вы служите, вы не привязаны к результату, и вы не думаете о том, что подумают о вас люди. Вы отдаёте потому, что вам это доставляет удовольствие. Вы отдаёте ради того, чтобы увидеть радость в глазах другого человека. Вы не чувствуете себя использованным или истощенным. Как раз наоборот – вам хочется давать еще больше. Вам хочется излучать и давать еще больше любви. Иисус Христос был подлинным мастером искусства служения. Он полностью отдал себя во имя эволюции человечества – даже свою жизнь. Он ничего не ожидал взаимен. Совсем… Ему вообще за это никто не заплатил – ни в денежном, ни в каком другом исчислении.

Конечно, для многих из нас такая миссия кажется далекой от реальности и даже непонятной. Кому добровольно хочется быть заброшенным камнями и распятым на кресте – даже во имя любви к человечеству? Но тем не менее мы можем жить такой жизнью, которая произведёт длительный эффект на человечество – своим личным вкладом в его общую копилку, своим служением, своим предназначением. Мы все хотим, чтобы нас помнили. Чтобы нас ценили. Мы хотим познать любовь людей. Это и есть вознаграждение за служение в высшем смысле этого слова. Возможно, мы не узнаем об этом вознаграждении при жизни, но это не наша забота. Пока мы служим, мы не должны об этом думать. Мы просто должны делать то, что любим. А если вы любите, вы обязательно тронете людские сердца. Даже если всего лишь один человек будет с восторгом и трепетом произносить ваше имя – это намного больше, чем получают остальные…

Служение, как духовный принцип, не подразумевает состояние бедности. Многие люди думают, что если служить без ожидания денег, то ты останешься бедным. Ведь нас учили, что чем больше мы работаем, тем больше мы зарабатываем. Но проблема в том, что если мы ненавидим свою работу, нашему начальнику даже в голову не придет повысить нам зарплату или продвинуть нас по служебной лестнице.

Просто делайте то, что любите! Делайте это с мыслью, что даже если вы не получите по заслугам, вы вкладываете время и усилия в самого себя – в свои способности и свой потенциал. Перестаньте думать о выживании. Вы уже выжили. И вы выживете в будущем! Помните, что когда вы занимаетесь служением, идеальные законы вселенной наградят вас в десятикратном размере. О вас позаботятся.  Не меряйте свою ценность и уникальность только внешними стандартами.  Не сравнивайте свои действия с действиями других людей. Если вы постоянно ждёте, что кто-то вас будет хвалить или даже вознаграждать ваше великолепие, но этого никогда не произойдёт, вы сделаете печальный вывод о бессмысленности своего существования. Но вы уже великолепны! А это и есть самая почётная награда, какой вы только можете поделиться с окружающими!

Вопросы:

Как я лично понимаю разницу между своей работой и служением? Что мне мешает начать служить, а не просто работать и выживать? Что я ожидаю от людей за свою помощь и поддержку? Наполнена ли моя собственная чаша до отказа или я жду, что ее наполнят другие? Готов ли я отдавать безвозмездно и ничего никогда не требовать взамен? Что бы я мог делать до конца своей жизни совершенно бесплатно?

Новые установки:

Сегодня я благодарен за все жизненные подарки, которые дают мне возможность осуществлять Служение. Служение – это проявление Любви, мой божественный подарок всему миру. Когда я занимаюсь любимым делом, Вселенная меня щедро вознаграждает. Формула Служения – Горячее Вдохновение + Фокус + Предназначение. Когда я занимаюсь Служением, мое выживание всегда гарантировано. Сегодня я прошу Господа использовать меня в качестве служителя на благо людей. Используй мои глаза, уши, руки, ноги, мое сознание и всё мое существо, чтобы я мог помочь всем, кто в этом нуждается.

ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ

Я абсолютно уверена, что у каждого из нас есть свое предназначение на этой земле. Если вы еще дышите, значит, вы еще можете сделать полезный вклад в копилку человеческого сообщества. Всё, что от вас требуется, это как можно скорее найти свою функцию в огромном целом, а затем наиболее продуктивно выполнять эту функцию.

Маленьким детям не зря подарены любознательность и любопытство. С самого раннего возраста они буквально атакуют взрослых вопросами, которые помогают им понять, что такое жизнь и для чего она им дана. Вопросы могут быть самыми неожиданными. Почему Солнце движется по небу? Зачем нужны муравьи? Почему огурцы зеленые? Зачем нам нужна кожа? И т.д. Если родители поддерживают эту любознательность, дети продолжают интересоваться, задавать вопросы и находить ответы, откровения, воодушевление, моменты «Эврика!» А затем они живут с этими вопросами и ответами, которые позволяют им познать счастье и истину.

Но что делать, если мама хочет, чтобы вы стали адвокатом, папа – архитектором, а сами вы хотите писать стихи? Один средневековый мистик сказал: «Рыба не может утонуть в воде. Птица не может упасть с неба. Каждое существо должно жить своей истинной природой». Открытие своей истинной природы является для человечества одновременно и подарком, и трудностью. Ведь это не абстрактный поиск, а насущная внутренняя необходимость. Потому что, только живя в своей стихии, мы можем процветать без страха и сомнений. Мы можем чувствовать себя живыми. Если мы находим любимое занятие, мы можем черпать из него истинную жизнеспособность, постоянно чувствовать энергию и радостное волнение, как будто мы только начали жить. Радость, которую мы при этом познаём, не является случайной – она является знаком истинного здоровья и благополучия.

Нет ничего важнее, чем почитание своего предназначения. Оно было причиной вашего рождения, вашего ощущения жизни. В конце концов, кто хочет влачить бессмысленное существование? Но, с другой стороны, многие люди почему-то верят в то, что их жизнь совершенно бессмысленна. Но как найти смысл своей жизни? Где его искать? С чего начать такой серьезный поиск? Чего не хватает в вашей жизни? Любви, хорошей работы, денег? Только не путайте поиск всех этих вещей с поиском своего предназначения, иначе вы точно будете разочарованы. Но если вы действительно достигли такой точки, когда хочется переосмыслить жизненные ценности, жизненный фокус и качество своего ежедневного выбора, тогда вы просто обязаны себя спросить: Как же всё-таки выглядит мое жизненное предназначение?

Этот вопрос, заданный в глубокой тишине и молчании, звучит как молитва. Ведь слова «смысл жизни» и «значимость» имеют очень субъективное значение, и будут означать для каждого из нас разные вещи – в зависимости от жизненного опыта и впечатлений. Но в глубине души мы все знаем, что именно для нас значимо, а что нет. Поэтому этот вопрос можно перефразировать иначе: «Что для меня особенно важно и значимо?» Причем подумайте не о людях и событиях, а о своей роли в этих событиях. Потому что суть смысла жизни состоит в нашей способности делать выбор и влиять на события и людей.

Мы все жаждем создавать, творить, созидать! Это универсальная страсть и влечение присущи каждому человеческому существу. Ощущая свое место в огромном колесе созидания, мы находим сильную мотивацию, охотно добавляя свой вес к поворотам и кружению этого колеса. Мы жаждем независимости не потому, что она позволит нам свободу передвижения или свободу высказываний, а потому, что глубоко внутри мы хотим творить и создавать нечто, для чего мы были рождены. А для этого нам потребуется новый выбор, новый фокус, новое осознание.

В предыдущей главе мы уже ознакомились с принципом Служение. А ведь именно в служении людям мы часто находим свое предназначение, а не просто решая свои личные проблемы – порой мелкие и эгоистичные, не всегда дающие нам возможность использовать свою созидательность. Ведь именно когда мы начинаем решать проблемы других людей, мы в состоянии раскрыть свои внутренние творческие ресурсы, о которых даже не подозревали!

Итак, как же ответить на вопросы: «Почему я здесь?», «Что я должен делать?» Предлагаю вам шесть упражнений, которые помогут вам не только найти, но и начать жить своим предназначением.

Наше общее предназначение. Давайте сразу проясним один момент: ваше предназначение намного больше вашего Эго, которое кстати верит, что вы совершенно отдельный фрагмент этого общего. Поэтому Эго попытается использовать ваше предназначение только для того, чтобы почувствовать свое превосходство и «уникальность», а заодно и прикрыть свой невроз. Поэтому так важно избавиться от иллюзии одиночества и найти свое единство с остальными созданиями. Почему это важно? Потому что ваше предназначение касается не только вас – это касается и вашей семьи, и друзей, и, в конечном счете, всего человечества. Спросите себя: «Каково, по моему мнению, предназначение человечества?» Посидите неподвижно и прислушайтесь. Не позволяйте своему Эго остановить вас. Попытайтесь представить, как человечество должно развиваться, и как хотите развиваться вы. Чему еще нужно научиться человеческой расе, и чему нужно научиться вам? Каким вы видите ваше общее предназначение со всем человечеством?

Ваше истинное Я. Цель вашей жизни – открыть тайну своего потенциала и понять, из чего вы сделаны и для чего. Для этого вы должны быть готовы уделить себе самое пристальное внимание, т.е. перестать «бежать», «делать» и «догонять», а попробовать просто «быть». Вы должны быть готовы дотянуться до нетронутой территории Высшего Я, до своей истинной сути, которая всегда знает, кем вы являетесь на самом деле. Назначьте себе свидание и исследуйте такой вопрос: «По шкале от 0 до 10, насколько живым я себя чувствую?» Ноль означает, что вы чувствуете себя живым мертвецом, а десять – живым на все 100%. Когда вы ответите на этот вопрос, попытайтесь понять, что поможет вам почувствовать себя более живым. Укажите конкретно, что вас вдохновляет и что мотивирует. Чтобы начать жить своим предназначением, вы должны выйти за пределы своего сегодняшнего, поверхностного Я.

Стремление к радости. Весь смысл радости и счастья заключается в том, чтобы помочь вам найти своё предназначение. Когда вы знаете, что именно вам приносит радость, это мотивирует вас давать себе еще больше радости. В каждом человеке заложено это стремление к радости, и ваше предназначение – ответить на этот призыв. Люди, которые стремятся к радости, обычно испытывают всю полноту жизни. Этим они возрождают человечество и делают важный вклад в его эволюцию. Попробуйте вспомнить, что вас больше всего радует в жизни. Вспомните различные ситуации, и подумайте, что это упражнение научило вас о вашем истинном предназначении.

Желание души. Прежде чем вы захотите посвятить свою жизнь чему-то, сначала посвятите себя пониманию Любви. Позвольте любви быть вашим намерением, вашей целью, а затем позвольте ей вдохновить вас, поддержать и направить во всех остальных деяниях. Позвольте тому, что вы любите, затянуть вас сильным и стремительным течением, что и станет гарантией выполнения вашего предназначения на этой земле. Вы можете начать прислушиваться к зову своей души прямо сейчас. Ведь она является вместилищем вашего Высшего Я, и только она знает ваше истинное предназначение. У неё нет от вас никаких секретов, и поэтому всё, что вам нужно делать – это слушать. В центре вашей души всегда есть молчаливая мольба. Если вы её произнесете, ваша жизнь изменится. Что это за мольба?

Ваша настоящая работа. Хроническая суета является одним из самых больших препятствий на пути к вашему предназначению. Если вы постоянно чем-то заняты, это может быть знаком того, что ваша занятость прикрывает отсутствие ясности, страх неадекватности, чувства никчемности и отсутствие веры в душе. Обретите эту ясность путем составления своей собственной визитки. Вместо рабочей должности, напишите свое предназначение, каким вы его видите. Используйте максимум три слова. Например, если вы парикмахер, визитка может выглядеть так: «Консультант по повышению самооценки». Вы можете добавить лозунг, установку, символ, формулировку миссии или что-либо другое. Идея такого упражнения – обозначить свою настоящую работу.

Выбор предназначения. Если вы находитесь в длительном поиске, и всё еще не можете найти свое предназначение, тогда просто ВЫБЕРИТЕ его. Одним из способов нахождения предназначения является поиск жизни, наполненной смыслом. Это означает, что в каждой ситуации вы стараетесь найти более высокий смысл – касается ли это работы, увлечений, отношений с людьми, или просто предстоящего дня. Где бы вы ни находились – на собрании, в машине, на свидании, на автобусной остановке – сделайте привычкой задавать себе вопрос: «Что сейчас происходит на самом деле?» Это поможет вам полностью присутствовать и быть открытым к неожиданным ответам. Также будьте внимательны к своему выбору – он должен отражать ваши истинные желания и мечты, зов души, а не желания Эго. Как отличить истинные желания от желаний Эго? Первые – всегда на благо всех, вторые – только для себя. Ваше предназначение – это нечто, что вы должны проживать каждый день, на благо ваших близких, друзей и знакомых, а также всего человечества.

Вопросы:

Чего не хватает в моей жизни? Что для меня особенно важно и значимо? Каким я вижу свое предназначение, общее со всем человечеством? Что меня вдохновляет, мотивирует, и позволяет чувствовать себя живым? Что меня больше всего радует в жизни? Чего просит моя душа? Как выглядела бы моя визитка, если бы я обозначил свою настоящую работу? Как мне наполнить свою жизнь смыслом?

Новые установки:

Пока я дышу, у меня еще есть возможность вспомнить о своем предназначении. Я могу жить в своей стихии, и процветать без страха и сомнений. Моя радость, увлечение и вдохновение покажут мне путь к своему предназначению. В этом поиске мне помогают мои жизненные ценности, мой жизненный фокус и мой ежедневный выбор. Только моя душа знает, что для меня важно и значимо. Я являюсь частью большого созидательного процесса, в котором я могу творить и создавать наравне с остальными. В служении людям я открываю свои внутренние творческие ресурсы, свой наибольший потенциал.

ПОЧИТАНИЕ ЖИЗНИ

Мало кто из нас почитает жизнь. Мы принимаем ее как нечто должное. Иногда мы даже стыдимся своей жизни, особенно если мы сделали много непростительных ошибок и безумных глупостей. Мы часто играемся со своей жизнью, подвергаем себя бессмысленному риску, протестуем против нее и даже хотим из нее уйти. Но это потому, что мы заблудились в собственных мыслях, не выучили свои уроки, и не поняли, для чего нам вообще была дана эта жизнь, и какую роль нам предстояло в ней играть. Это потому, что мы бредём в полной темноте, не видим общей картины жизни в целом, и смотрим на неё через замусоленные фильтры своих лимитированных убеждений! Но Бог для чего-то дал нам эту жизнь! Он хотел, чтобы мы жили, и природа усердно постаралась выполнить это божественное желание.

Мы были зачаты в утробе матери, и наша комбинация генов была выбрана из миллионов сперматозоидов. Все остальные сперматозоиды погибли, а нас выбрали и предоставили шикарную возможность объединиться с яйцеклеткой, и начать развиваться в утробе матери. Затем мы родились. Наши родители не спали ночами, кормили нас и пеленали, отказавшись от многих своих потребностей – чтобы только мы выросли в полной безопасности и научились быть ответственными и полезными членами общества.

Мы – это вершина природной эволюции, и природа нас наделила речью и уникальными способностями мозга. Только посмотрите, какое вы сложное и уникальное творение! Кора вашего головного мозга состоит из 30 млрд нейронов и каждый нейрон имеет 1500 соединений. Посчитали сколько всего соединений в вашей голове? Правильно – 45 триллионов! Ваш мозг управляет мышечной, скелетной, нервной, пищеварительной, дыхательной, кровеносной, иммунной и другими системами, а также органами чувств. У каждого из нас около 5 тысяч вкусовых рецепторов, около 400 рецепторов запаха, миллионы подкожных рецепторов, сложнейшая система фотографирования окружающего мира, не говоря уже о возможности внутреннего видения мира, а также слуховой аппарат, способный воспринимать звуки в диапазоне 20-20,000 Герц. Вот так вас любит Жизнь! Вот так она хочет, чтобы вы ощутили всё её богатство! Вы это оценили? Вы отдали ей своё полное уважение и почитание? Вы вообще помните ежедневно об этом неоценимом подарке? Или только в моменты крайней опасности, когда вам грозит смертельная опасность?

Зачем природа вообще так старалась, эволюционировала миллиардами лет, чтобы создать такое сложное и уникальное существо? Для чего? Не для показухи же. Не собиралась же она похвастаться перед всей Вселенной! Нет, она просто запустила вас в свой процесс роста, развития, расширения. Она вселилась в вас с целью самовыражения! Да, вы – высший представитель жизни! Это и есть ваша основная роль. Не превращайте ее в тяжкий труд! Жизнь так тщательно обо всём позаботилась, что всё, что от вас требуется – это расслабиться, подчиниться, и начать выбирать дороги, которые приведут вас к полному раскрытию вашего божественного потенциала. Но для этого вы должны поверить, что ваш потенциал безграничен, и что только ваши собственные лимитированные убеждения могут поставить потолки роста и заборы сознания. Преодоление этих убеждений и называется духовным ростом.

Но здесь, в Пентхаузе, вы уже знаете, что преодоление лимитированных убеждений и работа над собой не только необходимы, но это еще и ваша обязанность перед жизнью. И если вы оказались на этом этаже, значит, вы свою работу выполнили на отлично. Да, это было тяжело, но вы знаете, что этот труд не пропал даром и все ваши усилия окупились с лихвой!

Кто-то из древних сказал: «Если вы можете дать объяснение какому-то понятию, значит, вы его не понимаете». Какое объяснение вы можете дать понятию Жизнь? Какие прилагательные, глаголы и витиеватые фразы вы можете предложить для описания божественного процесса роста? Если бы на Землю прилетели инопланетяне и спросили: «Что такое земная жизнь?», как бы вы описали этот процесс? С восторгом и радостью? Или злостью и возмущением?

Вспомните наиболее крылатые выражения о жизни: «Жизнь пройти – не поле перейти», «Плыви по течению», «Живи сегодняшним днем!». Или у Николая Островского: «Жизнь нужно прожить так, чтобы не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы…» Высказываний много, порой они противоречивы и не дают нам полных ответов. Если вы все еще живы, это означает, что вы и не должны знать всех ответов. Но мы все должны прожить до самого конца, чтобы ответить на эти ответы наиболее полно. Для того, чтобы почтить жизнь, мы должны быть готовыми войти в туман неизвестности, и научиться избавляться от всего, что нам мешает прочувствовать всю полноту жизни. Чтобы почтить жизнь, мы должны полностью подчиниться ее процессу, каждому ее новому повороту, каждому моменту, каждому новому участнику. Чтобы почтить жизнь, мы должны довериться главному режиссеру, постановщику и создателю этого Великого Спектакля, и принять тот факт, что только Он знает финал и нашу роль в этом финале. Чтобы почтить жизнь и ее режиссера, мы должны просто явиться на этот спектакль, быть всегда начеку и быть готовыми выучить свою предназначенную свыше роль!

Вопросы:

Почитаю ли я свою жизнь? Стыжусь ли я своей жизни только из-за того, что там были боль, неудачи и разочарования? Понял ли я до конца свои жизненные уроки, назначение моей жизни и мою главную роль в ней? Какие фильтры лимитированных убеждений еще мешают мне увидеть жизнь в ее полном великолепии? Верю ли я, что мой внутренний потенциал безграничен? Доверяю ли я «Главному режиссеру» своей жизни, и готов ли я выучить предназначенную мне роль?

Новые установки:

Я – вершина природной эволюции, ее уникальное и сложное творение! Жизнь меня любит. Она хочет, чтобы я оценил всё её бесценное богатство. Я – высший представитель жизни. Это и есть моя основная роль. Я выбираю дорогу, которая приведет меня к полному раскрытию божественного потенциала. Преодоление лимитированных убеждений и работа над своим духовным ростом – это моя высшая обязанность перед жизнью. Я готов войти в туман неизвестности и полностью подчиниться жизненному процессу.

БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ

Человеческие существа, на протяжении всей своей истории, были озабочены только двумя вопросами, за которые, по их мнению, стоило бесконечно воевать. Это: «Как сильно ты меня любишь?» и «Кто тут самый главный?». Всё остальное казалось им вполне приемлемым и терпимым. Если вы тоже мучаетесь этими вопросами, то пора прекратить это самоистязание, и задать себе совершенно другие вопросы.

Как вы любите себя?

Вы повторяете себе и другим, что у вас нет времени на самого себя? А если не на себя, родного и единственного, то на кого тогда, или на что? Когда вы в последний раз напоминали себе о том, что нужно заботиться о своем физическом, эмоциональном, умственном и духовном здоровье? Какой великой важности события отвлекли вас от самой насущной необходимости – заботиться о себе?

Как вы любите свое тело? Смотрите ли вы на него, как на мусоропровод, который выдержит неограниченное количество мусора и токсинов, и никогда не сломается? Или для вас – это святое вместилище души, тонкая земная оболочка, которая требует тщательного ухода и уважительного отношения?

В каком состоянии находятся ваши чувства и эмоции? Вас несет, как на американской горке, где вы не управляете самим собой, и только испытываете страх и ужас на каждом крутом повороте и спуске? Или вы шагаете по ровной зеленой долине, испытывая радость, свободу и душевный покой?

Как вы развиваете свой умственный потенциал? Встал-лёг, встал-лёг – Новый Год? Или вы ежедневно что-то читаете и узнаёте, и осознанно хотите задействовать как можно большее количество клеток коры головного мозга? Вы знаете потенциал головного мозга? Вы когда-нибудь узнавали, сколько потенциальных соединений между нейронами в вашей голове? 45 триллионов! Вас не пугает, как мизерно вы используете данное вам природой богатство и изобилие?

Прислушиваетесь ли вы к своей душе? Как реагируете на душевную боль? Отмахиваетесь, и идете искать поддержку и сочувствие, забиваете алкоголем или таблетками, сексом или новыми вещами? Душите ее негативными мыслями и эмоциями до тех пор, пока она полностью не замолкает, и только потом удивляетесь, почему вам так одиноко? ИЛИ прислушиваетесь к своей интуиции, ее мудрым советам, и начинаете выполнять эти советы? Делаете ее центром своего внимания, потому что понимаете, что только душа может любить и дарить любовь, а не ум или тело.

Как вы любите своего избранника?

Бросаетесь ли вы обычно «в омут с головой», тем самым подписывая контракт, который даже еще не прочитали? Или долго изучаете контракт, никогда не решившись его подписать? Или держите в руках кучу контрактов, наслаждаясь их количеством, и тоже не решаясь подписать? Или вы подписываетесь под любыми условиями, и затем всю жизнь себя проклинаете за эту ошибку? Или гордо несете этот контракт, как крест на Голгофу, стиснув зубы от боли и мучений? Или годами возмущаетесь тем, что другая сторона нарушила этот контракт, или вообще его порвала?

Или вы знаете, что все эти контракты – только временные и добровольные объединения, и ничто не вытесано в камне? Что не все люди приходят к вам на всю жизнь – кто-то приходит на один день, кто-то на сезон, а кто-то на всю жизнь. Или вы поняли, что для того, чтобы найти то, что вы хотите, вам нужно некоторое время побыть в том, чего вы НЕ хотите (причем желательно не очень долго). И поэтому вы научились отпускать людей с миром, любовью и добрыми пожеланиями. А пока еще контракт действует, вы решили, что будете брать из него только всё самое лучшее – любить и наслаждаться близостью любимого человека.

Как вы любите своих родителей?

Продолжаете ли вы их попрекать за то, что они вам чего-то недодали? И даже после наступления совершеннолетия, вы всё еще считаете, что они вам что-то должны? Или считаете, что вы им ничего не должны, и можно о них забыть, как о прошлогоднем снеге?

Или вы взяли полную и безоговорочную ответственность за свою жизнь, за свое образование, за здоровье и благополучие, за свои мысли, эмоции и реакции? И при этом не забываете их время от времени благодарить за то, что они поучаствовали в вашем рождении и воспитании, и передаче своих генетических кодов? И при этом вы поняли, что все люди без исключения имеют свои недостатки, и все совершают глупые ошибки, и каждый человек делает то, что он считает хорошим и правильным в данную минуту. Даже если вы не согласны с их понятием того, что такое «хорошо» и «правильно». Найдется наверно мало родителей, которые бы причиняли своим детям вред намеренно или умышленно. Но найдется много таких, которые «не ведают, что творят».

Как вы любите своих детей?

Вы завели их для того, чтобы скрасить свое одиночество, «скрепить» семью, подарить себе новые семейные роли «мамы» и «папы»? И теперь к своей любви к ребенку вы прикрепили маленькие ярлычки-кондиции – оправдать ваши надежды, стать кем-то, заполнить вашу пустоту, подарить вам любовь, изъявить бесконечную благодарность? Если же они не оправдали, не заполнили, не изъявили, то вы не просто разочарованы – вы жалеете о том, что вы их вообще завели.

Или вы поняли, что природа и Бог использовали ваше тело для того, чтобы привести в мир еще одну жизнь? И теперь ваша единственная задача – поливать, орошать, удобрять, укреплять, беречь от грызунов, насекомых и непогоды, предупреждать о преградах и учить ценностям. Подготавливать к жизни в реальном мире, так как вы поняли, что иллюзии вам очень дорого обошлись. И всё это с одной целью – чтобы этот маленький человечек успешно раскрыл свой потенциал и стал настоящим человеком, что и будет вашей высшей наградой и результатом вашей любви.

Как вы любите своих друзей?

Любите ли вы делать бесконечные подарки и угождать друзьям, в тщетной надежде на то, что вас будут больше любить и уважать? Готовы ли вы сидеть в первом ряду их бесконечной драмы, причем по первому зову, 24 часа в сутки, в любую погоду, при любом настроении, даже в самом страшном сне не представляя, что можно сказать Нет? Знаете ли вы драмы всех своих друзей до мельчайших подробностей, до самых тончайших деталей, потому что вы не пожалели отведенного вам жизнью времени всё это сотни раз обсосать, а затем с главным участником драмы погоревать, пожалеть, подставить ему костыли, и тем самым поучаствовать в чьем-то саморазрушении и самоистязании?

Или вы поняли, что ваша любовь к ним – это уже неоценимый дар сам по себе, который не нуждается в розовой упаковке с бантиком? Вы решили, что не хотите больше поддерживать чьё-то безумие, и не хотите участвовать в чьем-то саморазрушении. Вы больше не хотите видеть в своем друге жертву обстоятельств, считаете жалость унизительной, и хотите поддерживать в нем только всё самое лучшее. Как? Вы начинаете показывать ему путь к свету и душевному покою, и делитесь своим видением лучшей жизни. При этом вы никого не тянете на веревке, не ждёте, что друг схватится за ваши советы двумя руками, а также ничего не ждёте взамен.

Как вы любите своих врагов?

Часто ли вы возмущаетесь тем, что «они» потревожили ваш драгоценный покой, нарушили все ожидания и надежды, оскорбили ваше человеческое достоинство, загнали в угол, прижали к стенке, плюнули вам в лицо, «отблагодарили» за всё хорошее, что вы для них сделали, и оставили в вашей душе глубокие кровоточащие раны? И что самое обидное, «они» даже никогда не покаялись, не извинились, не приползли к вам на колени, и не вымолили у вас прощения и снисхождения. И что хуже всего, вы теперь страдаете и мучаетесь, а им, не понесшим никакого наказания, хоть бы что – как с гуся вода!

Или вы поняли, что именно враги, а не самые лучшие друзья, вам предоставляют самую ценную информацию о вас самих? И чем хуже «враг», тем эта информация ценнее. Вы поняли, что эти люди пришли в вашу жизнь, потратили на вас свое драгоценное время, чтобы, как в зеркале, показать вам ваши реакции, ваши чувства и эмоции, ваши раны, которые нуждаются в самом пристальном вашем собственном внимании. Без них, этих «зловредных людишек» эти раны остались бы незамеченными и продолжали бы кровоточить и гноиться. Но теперь у вас появилась великолепная возможность обратить на них свое самое пристальное внимание и залечить. А когда раны залечены, и вы оглядываетесь назад, вы чувствуете ничего другого, кроме благодарности к людям, которых раньше считали своими врагами. Вы также поняли, что все «сволочи» и «подонки» – это всего лишь завуалированная помощь, посланная вам сверху, которая хочет только одного – вашего полного исцеления.

Как вы любите своих соотечественников?

Относитесь ли вы к тем людям, которые неустанно следят за политикой, экономикой, плохими новостями, и варятся в общем котле негатива и возмущения? Считаете ли вы, что чем больше вы возмущаетесь и негодуете, тем больше вы поддерживаете свой народ, и тем больше вы его любите? И если вы хотя бы на минуту перестали возмущаться и негодовать, то стали безразличными к участи своего народа, что для вас совершенно неприемлемо! Или вы с умным видом смотрите на толпу сверху вниз, и томно вещаете, что «это быдло заслужило свою участь»?

Или вы поняли, что при любом из этих вариантов вы не только сами маринуетесь в негативной энергии, отравляете свой организм токсинами, доводите себя до инфаркта, но и посылаете эту негативную энергию своим близким, соседям, и всему остальному миру? Вы поняли, что любовь к своим соотечественникам не обязательно должна сопровождаться возмущением и негативными эмоциями, и что позитивные эмоции не обязательно должны ассоциироваться с равнодушием. Вы поняли, что неравнодушие можно выражать и по-другому – с помощью любви, понимания и сострадания. Но вас как будто никто не понимает: «Ах, ты счастлив? Да как ты можешь? Посмотри, что вокруг творится!» Но вы уже не слушаете, потому что теперь точно знаете, что, только неся добро, свет и духовные ценности, вы действительно помогаете своим соотечественникам исцелиться. Вы больше не присоединяетесь к многоголосому хору: «Куда мы все катимся?», вместо этого вы утверждаете: «У каждого из нас есть выбор идти наверх».

Как вы любите остальное человечество?

Вам нет до него дела – «хоть бы со своими разобраться»? Или вы четко определили свою позицию «мы против них», и теперь ищете виноватые страны, которые «разграбили нашу страну», «развратили нашу молодёжь» и принесли всё самое плохое? Или вы разделили все нации по категориям, и для каждой из них нашли свое собственное незыблемое определение. Судите ли вы людей по цвету коже, по религиозной принадлежности, по политическим убеждениям и другим внешним атрибутам?

Или вы поняли, что мы все – жители одной планеты, и мы все больны одной и той же болезнью, имя которой Неосознанность. Что природа и Бог нас всегда объединяет, а неуправляемое Эго – ставит по разные стороны баррикады. Что мы должны отбросить все свои расовые и социальные суждения, и понять, что каждый человек был рождён в этот мир для того, чтобы выполнить свою цель и предназначение. Вы поняли, что не можете видеть всю картину в целом, и что от вас этого и не требуется. Вы просто выполняете своё предназначение, растёте и развиваетесь в соответствии со своими способностями, и предоставляете то же самое делать другим. Вы не сетуете и не возмущаетесь, почему другие люди идут другим путем, и почему у них другой потенциал. Или почему люди не воспользовались своим потенциалом, почему потерялись и сбились с пути. Вы поняли одну простую истину – даже на поле не все посеянные зёрна прорастают. А когда вы приходите к этому пониманию, вы неожиданно находите в своей душе любовь и сострадание к каждому человеку…

х хх

Ответы на все эти вопросы будут наглядным пособием того, что вы получаете от жизни. Они также помогут вам окончательно расставить правильные акценты в контексте вашей любви, и освоить это искусство с позиций настоящего мастера. Когда вы освоите это мастерство, вопрос типа «Почему он меня не любит?» отпадет сам собой. Причем вы даже не заметите эту утрату – до такой степени он будет казаться вам абсурдным и бесполезным.

Потому что вашим главным лозунгом в Пентхаузе будет следующее изречение: «Прежде чем отправляться на поиски людей и вещей, которые подтвердят вашу истинную ценность, загляните вовнутрь – нет ли там еще не распакованных чемоданов?»

Об авторе:

Татьяна Львовна Смирнова (Купер). Родилась в г. Киеве в 1954 году, в семье известного советского поэта Льва Смирнова. Закончила Киевский институт иностранных языков. В 1996 году переехала в Великобританию, и здесь получила дальнейшее образование: психолог-консультант, лайфкоуч (Интернациональная школа в Глазго), учитель медитации (Буддистский Центр в Ипсвиче). Другая специализация: аутотренинг, тета-исцеление, квантумтач, точечный массаж Тэппинг. Написала более 70 статей на темы самосознания, самосовершенствования и духовного роста, которые опубликованы на сайте Проза.ру (более 100 тысяч читателей), а также в киевской газете «Порадниця» («Советчица«).

Другие книги автора: «Русская жена» (автобиографический роман), «Вечный приговор» (рассказы о любви), «Как стать хозяином своей жизни» (освоение внутренних ресурсов),«Как избавиться от негативного мышления» (программа ментального оздоровления), «Династия Тюдоров» (историческая драма). Книги автора в бумажном переплете можно купить на сайте Lulu.