16+
текст

Объем 103 страницы

2014 год

16+

Эта книга сделает вас счастливым

текст
3,8
8 оценок
Нет в продаже

О книге

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.

книга о когнитивной психологии. немного не зашла. возможно из-за примеров на американский мотив. и честно говоря напрягает что много уделяется тому что указывают на недостатки «да вы так делаете, признайте это»

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Все мы время от времени переживаем затяжные периоды подавленности и нехватки жизненной энергии. Опираясь на последние разработки в области когнитивно-поведенческой терапии, авторы предлагают проверенные методики, которые помогут вам справиться с плохим настроением и дадут возможность почувствовать себя по-настоящему счастливым.

Книга Джессами Хибберд «Эта книга сделает вас счастливым» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
05 февраля 2017
Дата перевода:
2017
Последнее обновление:
2014
Объем:
103 стр. 22 иллюстрации
ISBN:
978-5-699-94727-0
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, html, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip