12+
текст

Объем 186 страниц

2009 год

12+

Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

текст
3,9
123 оценки
399 ₽
Подарите скидку 10%
Посоветуйте эту книгу и получите 39,91 ₽ с покупки её другом.

О книге

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое – и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете – а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, – это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

О «помидорном методе» тайм-менеджмента написано много книг. Вообще о тайм-менеджменте, написано ещё больше, но сегодня речь пойдет не о методах «управлением времени» и разных «тыквах», а о самой книге – первоисточнике по этому методу.

Книга мне понравилась сразу многими моментами.

Перечислю главные: книга небольшая и с цветными картинками. Героями книги о помидоре, естественно, выступают другие овощи: Огурчик и Артишок. Они путешествуют на протяжении всей книги и посещают: библиотеку, рабочее место. И везде они ведут диалог, их беседы очень-очень поучительны.

Предисловие я обычно быстро пролистываю, но в этой книге предисловие к российскому изданию оказалось очень интригующим: Издатель рассказал свой случай из жизни. Когда он был маленьким, они с бабушкой заготавливали и консервировали помидоры на зиму, проще говоря, солили. Ему лень было мыть банки для, поэтому он напихивал, напихивал и напихивал помидоры в трёхлитровую банку. Бабушка это увидела и сказала: «Зачем же ты так сильно набиваешь банку, у нас не будет зимой хороших помидор. У нас получится месиво». Внук предлагает порезать помидоры. Бабушка говорит, что тогда получится салат».

Очень наглядный пример, иллюстрация планирования нами, в частности мной, своих графиков. Мы пытаемся в свой рабочий день как в эту трёхлитровую банку впихнуть как можно больше «помидор».

В итоге получается месиво из наших дел: неудобоваримое, невкусное и некрасивое.

Прочитайте эту книгу освоите 25 минутные помидоры и тогда в ваших литровых банках ежедневных дел будут только красивые, красненькие и вкусные готовые помидоры, а капиталы ваших дел будут расти.


P.S. Понравилось? Подпишись на мои следующие рецензии!

С вами был Михаил Апостолов, эксперт по Киночтению.

Всего вам доброго!

Когда-то я уже открывал для себя Помидорную технику. Потому как самым сложным, и самым важным, для меня в моей рабочей системе является управление вниманием. Мои попытки адаптировать предложенные системой GTD «горизонты фокусирования» под свои задачи привели лишь к частичному успеху. Все упиралось в работу над задачами, на самом нижнем уровне.


Открыв для себя технику Помидора, я поначалу обрадовался – вот оно то самое, что надо :) Однако, столкнулся с тем, что …техника вносит много не нужных ограничений. И я отказался от нее. Точнее, начал использовать ее в виде, сильно адаптированном под свои задачи.


И вот мне в руки попала эта книга. И …я понял что помидорная техника не так ограниченна, как мне показалось в момент нашего первого знакомства. Да, я по прежнему буду использовать ее в несколько адаптированном виде. Однако вынес для себя много нового из этой книги, что обязательно использую в совершенствовании своего рабочего процесса.


Вот некоторое из отмеченного мной в книге:

–бывают дни когда вам нужна эффективность, а бывают дни когда таймер можно и не доставать

–ритуальность процесса очень важна

–отношение к своей работе как к цепи событий, а не как к продолжительности

–цикл Деминга-Шухарта, как основа метода Помидора

–при составлении общего списка дел, записывать не что нужно сделать, а описывать ситуацию такой, какой она будет в момент завершения дела

–список день на день, как соглашение с самим собой -использования метода шляп (!) для придания устойчивого темпа

–атомарность каждого отрезка

…а также методы работы с помехами, обязательная оценка и измерение для совершенствования процесса, тонкая настройка метода (!) и работа в команде


Отдельно отмечу прекрасное оформление книги. Каждая глава начинается (!) и завершается (!) интеллект-картой, которая отрисована от руки. В конце книги приведен обширный списко литературы для жалеющих дополнительного погружения. Плюс в книге много иллюстраций, сделанных в стиле “рисунки на полях”.


Если ваша работа связана с творческими задачами, то данная книга будет полезна уже тем, что задаст определенный рабочий процесс, который в будущем вы можете улучшать и дорабатывать уже под свой стиль и ритм!

В целом книга понравилась, но очень много воды. Прочитала за час, перелистывая ненужную информацию. Почти все что есть в книге можно найти в интернете.

Интересная методика для концентрации внимания на решение поставленных задач. Много слышала о ней и решила разобраться. Книга написана очень понятно, местами с юмором, много научных данных, но самое важное доходчиво объяснена методика и особенности её использования. Нравится, что можно взять основу и смысл и переделать под свои нужды – она не жёстко фиксирует процесс работы, но помогает быть менее тревожным в сроках и качестве. Мне понравилась книга по оформлению и раскладывание методики настолько детально

с одной стороны, читается легко

но острого желания следовать всем инструкциям не вызвало.

в список обязательной литературы про тайм- менеджмент, наверное, не добавила бы

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое – и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете – а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, – это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

Книга Штаффана Нетеберга «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на Литрес:
27 августа 2014
Дата перевода:
2013
Последнее обновление:
2009
Объем:
186 стр. 128 иллюстраций
ISBN:
978-5-9614-2811-7
Переводчик:
Правообладатель:
Альпина Диджитал
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, mobi, pdf
С этой книгой читают