Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Текст бизнес-книги "Приём «Эффективное прощение». Как очистить своё тело от всех негативных переживаний в прошлом и настоящем"
Автор книги: Александр Свияш
Раздел: Общая психология, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)
Рептильный мозг защищает нас, как может
Рептильный мозг влияет на наше поведение всего двумя примитивными способами, но очень быстро:
– он либо повышает уровень возбуждения нашей психики и тем самым создает дополнительный заряд энергии, чтобы мы могли победить нашего недруга;
– либо он забирает энергию и переводит нас в состояние оцепенения – когда ситуация такова, что мы никак не можем на нее повлиять.
В случае рассмотренной выше явной несправедливости со стороны начальника ваш Рептильный мозг переведет вас в состояние, которое принято называть раздражением, а то и в состояние гнева. Зачем? Чтобы вы с позиции силы объяснили этому ослу-начальнику, что он не имеет право давать вам такие задания.
Возможно, перейдя в возбуждение, вы начнете ругаться с руководителем, многие так и делают.
Другие, кто поумнее, сдерживаются. Они идут выполнять чужую работу, но возбужденная в теле энергия бурлит и требует решительных действий. А никаких действий вы предпринять не можете, подраться вам не с кем. Вы бормочете про себя проклятия, но энергии вам ваш Рептильный мозг дал для драки до победного конца. А вы ее не использовали! Вы ведь воспитанный человек, вам драться нельзя, это привилегия невоспитанных.
Поэтому возбужденная энергия укладывается у вас в теле «про запас» до следующей схватки с начальником. Этот сгусток энергии в нашей методике называется «эмоциональный блок».
Причем это не просто какой-то образ, это вполне реальный телесный спазм. В какой-то части вашего тела мышцы сжались и не разжались, и теперь они напоминают сжатую пружинку. При необходимости эта телесная «пружинка» разжимается и отдает сохраненный в ней заряд энергии.
Это и есть «невыведенная эмоция».
А теперь вспомните, сколько раз за вашу жизнь вы испытывали тревогу, раздражение, гнев, бешенство, вину, обиду – все эти эмоции оставили в вашем теле след в виде эмоциональных блоков. Эмоция была слабая – блочок получился маленький. Вас очень сильно обидели или оскорбили – блок получился вполне приличный.
И все они хранятся в вашем теле. Десятки, а то и сотни тысяч блоков.
Конечно, Природа предусмотрела естественные процессы очищения от эмоциональных блоков. Экстремальные виды спорта, русская баня, секс – все это очищает тело от лишних спазмов. Маленькие эмоциональные блочки стираются потихоньку сами. А большие эмоциональные блоки мы носим в себе всю жизнь. Детская или юношеская обида иногда всплывает в теле с прежней силой, хотя прошло множество лет.
Какие проблемы создают эмоциональные блоки?
Во Введении мы указали, что если не заниматься прощением, то возникают пять, а то и более проблем. Давайте пройдемся по ним еще раз.
По телу человека движется энергия. Не электрическая, как в розетках, а более тонкая. Ученые еще не придумали приборы, чтобы ее измерять. Но мы-то с вами знаем, что энергия в нас есть. Иной раз вы просыпаетесь утром и вас буквально распирает ощущение собственной силы, хочется горы сдвигать, как говорится.
А другой раз вы просыпаетесь, и сил нет подняться, все вокруг серое и унылое для вас. Вроде бы не выпивали вчера, а сегодня сил нет. Куда делись, непонятно.
Так вот, эти самые «жизненные силы» движутся постоянно по нашему телу вместе с кровью и наполняют клетки тела энергией. Движутся они по разным «чудесным меридианам», которые официальная наука вроде как не признает, что они существуют. Но врачей-рефлексотерапевтов готовят, чтобы они лечили людей, воздействуя разными способами на эти самые «чудесные» точки и меридианы.
Проблема первая – падает энергетика
У новорожденного внутри нет никаких спазмов (при благополучных родах, конечно), и энергия легко движется по его телу. Как только он встает на ноги, он полон сил, готов бегать и прыгать многие часы. Весь мир для него открыт и доброжелателен.
Потом он подрастает и формирует свою картинку мира. Рептильный мозг, не знакомый с изменившимися условиями жизни (в смысле, что драться по любому поводу теперь нельзя), по-прежнему посылает ему энергетические заряды для решения вопросов силовым путем.
Эти неиспользованные заряды создают в теле эмоциональные блоки (микроспазмы), и они уже создают проблемы с движением энергопотоков по телу. Кровь как-то продавливается по венам и артериям, а жизненные силы застаиваются. В итоге возникает слабость, хроническая усталость. Врачи бодро лепят вам ярлык «кризис среднего возраста». А весь кризис состоит в том, что вы загадили свое тело микроспазмами, и теперь вы не можете по-прежнему бодро питать ваше тело энергией.
Почистили тем или иным способом тело от последствий переживаний – энергетика восстанавливается, это проверили на себе уже десятки тысяч людей.
Значит, первая проблема от засорения тела эмоциональными блоками – это снижение вашей энергетики, затяжная усталость. Есть идеи и желание что-то изменить, но нет сил действовать.
Проблема вторая – возникают заболевания
Идем дальше. Каждый эмоциональный блок – это реальный телесный спазм. Организм устроен так, что все эмоциональные блоки, «заряженные» против вашей жены (или мужа) он откладывает в одном месте тела.
Все блоки, «заряженные» против родителей, он откладывает в другом месте. Все блоки против начальника – в третьем месте, и так далее.
Места отложения эмоциональных блоков могут быть любыми – руки, ноги, грудная клетка, живот, голова.
Найти зависимость между объектами вашей борьбы и определенными местами тела не удалось, все сугубо персонально.
До некоторых мест может добраться массажист и убрать микроспазмы, есть такая психотерапевтическая методика.
А если многолетний эмоциональный блок спазмировал вашу печень или поджелудочную железу, или вообще разместился в голове и постоянно вызывает головную боль? Каким массажем до него добраться? Никаким.
Спазмированный внутренний орган со временем меняет свою структуру и перестает выполнять правильно свою функцию, организм заболевает. Врачи лечат больной орган, а причиной могут быть телесные спазмы, вызванные конфликтами с собой или другим человеком (но не все болезни вызываются спазмами!).
Имеется огромное количество случаев самопроизвольного избавления от самых разных заболеваний только за счет работы с чисткой тела от эмоциональных блоков. Одна из участниц наших тренингов много лет болела мокнущей экземой на руках и полностью излечилась от нее только за счет эмоциональной чистки.
Это не значит, что все болезни нужно лечить только чистками, это неправильно. Но помочь врачам и представить им для их процедур свое тело, полностью очищенное от эмоциональной грязи – это был бы очень правильный поступок разумного человека. Да где ж такого взять?
Итак, вторая проблема от засорения тела эмоциональными блоками – это возникновение заболеваний тех органов тела, где разместились большие эмоциональные блоки.
P.S. Если бы врачи взяли и включили в палатах своих больниц аудиозаписи настроев «Прощаю себя» и «Прощаю других», то скорость выздоровления больных увеличилась бы в разы. Подобные эксперименты еще лет сорок назад ставил Г. Сытин, но после получения очень хороших результатов их тут же прекратили.
Идем дальше.
Проблема третья – вы ввязываетесь в конфликты помимо своего желания
Как ведет себя эмоциональный блок? Как вообще он может себя вести, если он всего лишь телесный спазм?
На самом деле не все так просто. Любой эмоциональный блок неразрывно связан с каким-то вашим ожиданием, идеей, которую он призван защищать силовым способом.
Например, вы много лет ругаетесь с мужем, который разрушает ваше ожидание о том, что «муж должен зарабатывать деньги и содержать семью». А он зарабатывает мало, а то и вообще сидит у вас на шее, и это вас постоянно раздражает. При каждом раздражении вы создаете очередной эмоциональный блок, задачей которого является надавать вашему мужу как следует по шее, чтобы он испугался и начал хорошо зарабатывать. Вы ведь ругаетесь на него именно по этому вопросу, не так ли?
Значит, ваш эмоциональный блок можно представить себе как некое живое существо, субличность, которая предназначена для перевоспитания вашего мужа. У него (эмоционального блока) такая жизненная миссия. И он ее стремится выполнить.
Поэтому, как только ваш муж показывается вам на глаза, вся орда эмоциональных блоков, заряженных на его перевоспитание, активизируется. И ждет подходящего момента, чтобы напасть на него (с вашей помощью, разумеется), и наконец-то объяснить, сколько ему нужно зарабатывать.
Как только ваш муж делает какую-то оплошность (даже не имеющую отношения к деньгам), ваш эмоциональный блок тут же перехватывает над вами контроль и бросается в бой за вашу светлую идею. Вы возбуждаетесь и начинаете орать на мужа по поводу его оплошности, а заодно и по поводу его заработков.
Его психика тут же активируется, и он начинает возбужденно объяснять вам, что он о вас думает и как вам нужно вести себя – у него ведь тоже есть очень важные ожидания относительно вас. На которые вы чихать хотели, естественно.
В общем, вы поорали друг на друга, но не подрались. То есть не использовали возбужденную в теле энергию полностью. В итоге ваши эмоциональные блоки получили очередную энергетическую подпитку, и приготовились к новой схватке.
Ваш конфликт вспыхнул помимо вашей воли и вашего осознанного желания поругаться.
У вас так бывало? Скорее всего, да, и не один раз. Возможно, это происходит не в семье, а на работе. Или в отношениях с родителями. Или где-то еще. Эмоциональный блок перехватил контроль над вашим телом и вверг вас в очередной бесполезный и бессмысленный конфликт.
Некоторые пары живут в таком состоянии десятилетиями. И ничего поделать не могут, поскольку решения не ругаться они принимают в спокойном состоянии с использованием Разума. А когда пошло возбуждение, ваш Разум отключается, и вы не помните о своем замечательном намерении больше не ругаться.
И все это происки ваших эмоциональных блоков. Если хотите реально наладить отношения – уберите из себя эмоциональные блоки, управляющие вашим поведением.
Проблема четвертая – вы мечтаете что-то изменить в своей жизни, но у вас ничего не получается
В жизни вас что-то не устраивает – маленькая зарплата, плохая работа, одиночество, бесконечные конфликты и так далее. Вы хотите это изменить. В понедельник вы точно собираетесь поговорить с начальством о вашей зарплате. Или пойти искать себе другое место работы. Или что-то еще.
Но проходит понедельник, вторник, среда, вы так ничего и не делаете. И обещаете себе начать что-то делать в следующий понедельник…
Именно так живет множество людей – их жизнь не устраивает, но они ничего не делают, чтобы что-то изменить.
Почему так получается? Кто тормозит ваши изменения?
Таких внутренних механизмов много. Например, ваш Инстинкт выживания всегда будет категорически против любых изменений. Любые изменения могут привести к непредсказуемым последствиям. Вдруг будет хуже?! Это опасно! Лучше сиди и не дергайся!
Чем выше ваша инстинктивность, тем сложнее вам выйти за рамки привычных и предсказуемых действий – ваш Рептильный мозг будет вас тормозить.
Но не он один. Эмоциональные блоки тоже будут тормозить ваши изменения.
Например, вы молодая одинокая женщина. В прошлом у вас было несколько влюбленностей, но все они закончились неудачно с сильными переживаниями. В результате у вас в теле сформировался большой и мощный эмоциональный блок, заряженный против мужчин. Задача у него простая – поймать вашего мужчину и как следует настучать ему по шее, чтобы он вел себя правильно (женился, любил только вас и так далее). Ведь именно это желание вы испытывали, когда ваши мужчины поступали как-то неправильно, не так ли?
Значит, у блока стоит задача запугать мужчину, а у вас – найти любимого. Ваши интересы разошлись.
Если у вас на горизонте появляется мужчина, с которым вы могли бы построить отношения, ваш эмоциональный блок активируется и вступает с ним в борьбу в соответствии со своими задачами. Точнее, он начинает натравливать вас напасть на вашего избранника. Для этого он начинает обращать ваше внимание на его недостатки в стремлении вызвать ваше недовольство. То есть вместо влюбленной восторженности вы переходите в состояние критики, и ваши отношения не складываются.
Внимание! Это ознакомительный фрагмент книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента ООО "ЛитРес".Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?