Текст бизнес-книги "10 принципов жизни. Алмазная мудрость на каждый день. Книга + игра"

Автор книги: Алексей Просекин

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Так создаётся рай

Здоровые привычки: мы обливаемся холодной водой, бегаем по утрам, делаем йогу, зарядку, ходим в тренажёрный зал, пьём много воды, принимаем БАДы, витамины, ходим к косметологу, посещаем сауну, делаем массажи и т. д.

Правильное питание: едим много овощей и фруктов, воздерживаемся от еды после 19:00, ограничиваем сладкое и жирное.

Полноценный сон: высыпаемся сами и даём высыпаться другим. Не шумим в ночное время.

Соблюдение правил дорожного движения – как в роли водителя, так и в роли пешехода: не отвечаем на телефонные звонки за рулём, пристёгиваемся, соблюдаем ограничение по скорости, уступаем дорогу другим авто, пропускаем пешеходов.

Сохранение жизни живых существ: отказываемся от употребления мяса, кормим птиц и бездомных животных, сохраняем жизнь насекомым, выбираем косметику, которая не тестируется на животных, отказываемся от кожи и меха.

Уважение к окружающей среде: участвуем в субботниках, ставим на Новый год искусственную ёлку, сажаем цветы и деревья, убираем на лестничной площадке, используем натуральную косметику, предпочитаем бумагу пластику, сортируем мусор.

Экономия ресурсов Земли: выключаем свет ночью и воду, пока чистим зубы или намыливаем шампунем голову, используем бумагу при печати документов с двух сторон.

Забота о здоровье своём и окружающих: ухаживаем за больными, благотворим тем, кто собирает деньги на операцию или на другие процедуры по восстановлению здоровья, дарим полезные подарки, бережём сон других людей, даём / покупаем лекарство больному, оказываем поддержку тому, кто испытывает стресс, завариваем гостям чай из трав.

Райские плоды

У нас крепкое здоровье, наши близкие тоже прекрасно себя чувствуют, эпидемии проходят мимо нас. Даже если мы и болеем, то лекарства быстро нам помогают. Вокруг нас – профессиональные врачи, которые дают толковые рекомендации. Мы живём в чистом месте, наше тело наполнено энергией, мы высыпаемся и успеваем сделать за день больше дел, чем планировали. Выглядим моложе своих лет, у нас идеальный вес.

Мы встречаем вежливых водителей авто и пешеходов (в случае, если сами за рулём), чувствуем себя безопасно на дороге. В нашем доме нет перебоев со светом, водой, газом. У нас нет страхов за свою жизнь и жизнь близких. Мы видим в своей реальности всё больше и больше людей, которые ведут здоровый образ жизни.

Так создаётся ад

Вообще-то, если просто, первый этический принцип можно выразить словами «Не убий!», и в прямом смысле речь идёт об убийстве. И, конечно, первое, что мы слышим, когда озвучиваем его: «Это не про нас!» А правда, много ли среди нас открытых, откровенных убийц? Практически нет. Но исходя из первых двух законов кармы – плод всегда больше семени и подобен семени, мы приходим к выводу, что убийство – это необязательно расстрел в упор с последующим контрольным выстрелом в голову. Убийство – любые действия, слова и мысли, связанные с несохранением жизни. Помните об уравнении с одним неизвестным? Если есть проблема, значит, в жизни что-то нарушено. Нашей жизни не хватает жизни? Значит, мы её где-то уничтожаем.

Запускаем внутрь себя Шерлока Холмса. Детектив, покуривая трубочку, сверлит вас своими пронзительными глазами:

– Едите мясо, убиваете насекомых, радуетесь смертям врагов – плохих людей, конечно, как вы считаете? И, разумеется, не квалифицируете это как убийство.

Вспоминаете, что таки да, Холмс прав, но сознание всё ещё упорствует, и вы отвечаете детективу:

– Бли-и-ин, ну не передёргивайте факты – где бифштекс, который я сегодня съела, а где, как вы говорите, убийство! Слова-то подбирайте, тоже мне, детектив-джентльмен.

– Элементарно, сударыня, так ведь и вы ещё не труп в полном понимании этого слова, вот и мой друг доктор Ватсон может это подтвердить. Так, отваливается кое-что местами, печень шалит, нога порой не слушается. И вообще, мой фирменный метод дедукции подсказывает мне, что вы женщина.

– Вот это проницательность, достойная детектива всех времён и народов! Поздравляю: в самую точку! – пытаетесь вы защититься иронией.

– Я о том, что, простите, ваши женские органы не в порядке. Вам на прошлой неделе сказали, что, возможно, надо делать операцию. Ну и, конечно, вы не связываете это с тем, что когда-то делали аборт, а вот, кстати, и прямое убийство. Как вы думаете, может ли убийство части себя привести к болезни в том месте, где оно было совершено?

Настоящий Шерлок Холмс – жёсткий джентльмен, он не будет с вами миндальничать…

Увы, аборт – это убийство. И если вы его делали, значит, посеяли семена несохранения жизни, что в любом случае когда-то негативно отразится на вашем здоровье. Также сопричастностью к убийству – уговаривать сделать аборт («Ты ещё молодая, родишь потом, а сейчас поживи для себя», «Кому ты будешь потом нужна с ребёнком на руках?», «У тебя нет денег, чтобы поставить ребёнка на ноги»).

Степень тяжести кармического семени зависит от того, планировали ли мы убийство или оно произошло случайно, сожалеем ли мы о содеянном или радуемся смерти, как долго мы обдумывали убийство, какие эмоции испытывали при его совершении.

А вот что касается убийства животных. Как часто мы, вроде бы сердобольные люди, говорим такое: «Всё равно эта шуба уже висит в магазине – если не я её куплю, купит кто-то другой». Или: «У меня первая группа крови, мне врачи сказали, что без мяса никак нельзя», «Всю историю человечество ест мясо – и ничего!», «А на ком ещё тестировать косметику? На инопланетянах?»

К семенам несохранения жизни относятся такие будничные для многих занятия, как рыбалка, охота, травля насекомых, грызунов. Это также недостаточность физических нагрузок, потребление нездоровой пищи, еда на ночь, пренебрежение медосмотрами, трудоголизм, недосып.

Понятно, что жизни в нашу жизнь не добавляет подверженность зависимостям: употребление алкоголя, табака, наркотиков, психотропных веществ. Сюда же запишите: реализация алкоголя («Без продажи спиртного держать ресторан невыгодно!»), табака («Если не я буду продавать, это сделает кто-то другой»), бизнес, связанный с реализацией мяса, торговля некачественными лекарствами, психотропными веществами. Алкоголь и вредные продукты в качестве подарка, отказ от помощи тому, кто болеет, – также семена несохранения жизни.

Сюда же – загрязнение окружающей среды: когда мы оставляем за собой на природе кучи мусора, не тушим окурки, топчем газоны, как ногами, так и колёсами.

Нарушение правил дорожного движения – как в роли водителя, так и в роли пассажира. Пренебрежение ремнями безопасности, переход дороги в неположенном месте, превышение скорости, движение на красный свет, пересечение двойной сплошной, развороты в запрещённых местах.

Адские плоды

Мы часто болеем сами и наблюдаем большое количество нездоровых в ближайшем окружении. У нас слабый иммунитет. Эпидемии и вирусы не проходят мимо. Люди в нашем окружении часто болеют, умирают, попадают в аварии, с ними случаются несчастья. Мы проживаем в опасных местах и выглядим старше, чем есть. Нам не хватает сил. Пища не приносит удовольствия, трудно есть. Лекарства, прописанные докторами, не помогают. Рекомендации врачей, как и диагнозы, – неправильные.

Среди сотрудников много производственных травм, болезней и пропусков. Наши проекты срываются из-за болезней.

Нашу фирму обвиняют в нарушении законов охраны окружающей среды. Много планов, но сил и энергии не хватает для реализации. Проекты и сроки срываются из-за болезни сотрудников.

Антидот

• Помогать другому человеку выйти из состояния гнева, обиды, страдания. Важно заботиться о своём физическом и ментальном здоровье, медитировать. Соблюдать режим сна.

• Питаться здоровой пищей, угощать других здоровой пищей, дарить фрукты, овощи, соки, масла, натуральную косметику.

• Принимать массажи, дарить и делать массажи другим.

• Отказаться от мяса и рыбы, споров в реальной жизни и в интернете. Выявить и устранить причины, наносящие вред здоровью сотрудников. Заботиться, чтобы сотрудники и коллеги уходили с работы вовремя, имели возможность обедать, делать перерывы, чтобы у каждого был отпуск и выходные.

Не очень «мясной» человек?

Мы сознательно выбираем вегетарианство, мягко прививая такой же образ жизни двум дочерям. И даже специально подбирали им детский сад, в котором им могли бы обеспечить питание без мяса. Это было непросто, ведь нам пришлось отказаться от хорошего заведения, находящегося в пешей доступности от дома, но в котором повара не могли пойти нам навстречу.

Люди выбирают вегетарианство по разным причинам. Можно говорить о том, что карма растёт и, уничтожая животных, мы порождаем войны. Но даже если вам кажется это всё далеким и абстрактным, то посмотрите в свою тарелку и подумайте, что было бы, если бы из вас сейчас вырвали кусок тела, равный тому куску мяса, который в ней лежит, с мышцами, костями и кровью. Он дымится, на нём аппетитная корочка и душистые приправы, но всё же это ваш кусок тела! Небольшой такой кусочек, граммов на сто – сто пятьдесят, вы ведь не очень «мясной» человек, а хороший стейк и на все триста потянет.

И важно понять, что тот, кто ест мясо, постоянно вырывает из себя куски жизни. Как это проявляется? Употребляя мясо, мы лишаем себя сил, теряем здоровье, в итоге – теряем жизнь. И медики, конечно, могут рассказать, что оно содержит какие-то там ценные для человеческого организма белок и железо, но для нас это не аргумент, чтобы его есть. Тем более в наших супермаркетах сейчас такое изобилие всего, что мы можем заменить его довольно легко.

Кстати, недавно Марина, вегетарианка с восьмилетним стажем, сдала все анализы на микроэлементы. Тест показал: в её организме всё в балансе, в том числе достаточно того самого белка. А её биологический возраст – 24 года в её 35 на момент написания книги.

Когда-то давно в порядке вещей было зажарить оппонента из конкурирующей команды и съесть его. Сегодня мы с ужасом думаем о таком явлении, как каннибализм. А теперь представьте, что лет так… через тысячу потомки будут изучать нашу жизнь и быт, чем мы занимались, как питались… И, возможно, с таким же ужасом будут читать в учебниках о том, что мы убивали животных и ели их мясо.

Археологи будущего, раскопав под многометровым культурным слоем наши билборды с рекламой расчленённых трупов, будут недоумевать, высказывая осторожное предположение, что дикие древние люди… ели свиней, коров и птиц. Их коллеги будут оппонировать им, приводя как аргумент факт, что организм современного (для нас – будущего) человека не приспособлен для потребления мяса. А с ХХІ века прошло не так и много времени, чтобы пищеварительная система смогла так радикально эволюционировать от плотоядной до травоядной…

Геше Майкл рассказывает о том, как он дебатировал с одним монахом, который утверждал, что покупать мясо в магазине не приравнивается к убийству животного, ведь ты сам его не убиваешь. На что Роуч спросил его: «А если б тебе нужна была машина или какая-то деталь от машины к твоему авто и ты, придя и выбрав то, что тебе надо, вдруг обнаружил бы, что эта машина или детали к ней у кого-то украдены? Стал бы ты покупать ворованную машину или детали?»

«Нет, конечно, – ответил монах, – я же таким образом поддерживаю воров».

«А когда ты покупаешь мясо убитого животного в магазине, кого ты поддерживаешь?..»

Когда-то в одном российском супермаркете устроили эксперимент, в ходе которого предлагали посетителям куриную тушку бесплатно в случае, если человек живой птице сам отрубит голову. 90 % людей отказались такое делать, но это не остановило их от того, чтобы купить уже убитую и ощипанную курицу. Наше сознание не воспринимает куски лежащего мяса как трупы, мы не отдаём себе отчёт, что это мясо когда-то бегало, дышало с нами одним воздухом и испытывало огромные страдания, когда его убивали…

Марина: «как я перестала есть мясо»

В 2011 году мы путешествовали по Индии. И «совершенно случайно» попали на одну очень редкую службу в одном индуистском храме на юге страны. Именно в этот день священнослужители вынесли на всеобщее обозрение статую Шивы Натараджи (танцующего Шивы) с изумрудом в сердце, пели мантры, делали подношения и просили о «сбыче» своих «мечт» и целей. Такой ритуал проводится два раза в году, и мы стали его свидетелями. Практически всю службу мне хотелось плакать, я просила высшие силы только об одном – показать мне, как я могу изменить этот мир, как мне самой очиститься, как мне быть полезной людям и осознать все масштабы своей темноты внутри, сделав её меньше…

После многочасовой службы мы пришли в ресторан. Я приготовилась заказать рис с курицей, но, открыв меню, поняла, что мясо больше есть не смогу, меня от него тошнит. Как будто внутри меня кто-то что-то переключил. Для меня, мясоедки с двадцатисемилетним стажем, это было чудом. С тех пор я не только не ем мяса, у меня даже такого желания нет! Для меня ответ высших сил, к которым я обращалась, стал очевидным – чтобы очистить своё сознание и помогать живым существам, нужно перестать есть их плоть.

Алексей: «свинья – друг человека»

В своё время мой пост о том, как я съел собаку, вызвал много споров в сети. Действительно, работая на лесоповале в Сибири, мы как-то понаставили с мужиками ловушки на зайцев. И однажды вместо зайца попалась собака. Бывший зэк Серёга прекрасно справился с ней – освежевал, порезал, приготовил с картошкой и специями.

Лично я тогда ещё не был вегетарианцем и ел с большим удовольствием, правда, не знал, чьё это мясо. Спросил только в самом конце – меня смутило, что оно не было сухим, какое обычно бывает зимой у зайцев, а с прожилками. «Капкан-то поставили, но не написали, что собакам вход запрещён, – вот одна и попалась, видимо, из деревни прибежала», – развёл руками повар.

Тогда я лишь поблагодарил его, и меня удивляют люди, которые осуждают поедание собаки, но употребляют другое мясо. Многие мне написали, что свинью и зайца есть можно, «потому что мы так всегда делаем», а собаку нельзя, ведь это – друг человека. Но для нас свинья – совершенно такой же друг человека, как и собака.

Представьте, вы пошли со своим товарищем в поход. Там вы всё делаете вместе – разводите костёр под проливным дождём, преодолеваете бурные реки, подавая друг другу руки, отбиваетесь от стай волков и беглых каторжан. Вы цените своего напарника за его верность. И вот что-то пошло не так, вы ссоритесь с ним. Он вам уже больше не друг. А тут у вас и припасы подошли к концу. Понимаете, к чему я? Ну да, почему бы вам не тюкнуть друга топориком по голове, не освежевать его и не съесть? Он ведь вам больше не друг. Представьте, что раньше он был как бы собакой, а теперь – свинья. И вот вы уже подносите его расчленённую грудинку на палочке к языкам пламени, а потом и к своему языку. Он ведь больше не друг, так можно… Словом, или едим и тех и других, или отказываемся от этого в равной степени. В противном случае это – ханжество.

Вы ещё думаете, что мы преувеличиваем и зайца есть можно, а собаку нельзя? Ладно, расскажу. Ловушка на зайца представляет собой петлю из проволоки, которая устанавливается в местах заячьих путей. Животное бежит и попадает в неё головой – петля затягивается. Потом приходит охотник и зайчика из петли вынимает. Зимой труп зайца замерзает так, что, если животное попалось в петлю более чем два часа назад, вы приносите на базу льдинку. Затем вы его подвешиваете за задние лапы на специальной перекладине, делаете надрезы и снимаете шкуру, вспарываете живот, вынимаете внутренности, отсекаете лапы, потом режете на части… Словом, всё то же самое, что и с собакой, и я это всё когда-то проделывал. Но чем собака принципиально отличается от свиньи – не пойму… Сегодня я сожалею, что в своё время у меня не было достаточно мудрости, чтобы воздержаться от поедания как зайцев, так и в равной степени собак. И там, и там – насилие.