Текст бизнес-книги "Талисман счастья и удачи. Мудрая психология на каждый день"

Автор книги: Анна Кирьянова

Раздел: Общая психология, Книги по психологии

Зачем снятся кошмары?

Ночью проснется человек от страшного сна; сердце колотится, еще не понимаешь, что это всего лишь сон, кошмар. Раньше кошмары называли «привидением сна»; это привидение пришло к нам и пугает до полусмерти. И до сих пор кошмары считаются расстройством сна. Они возникают от нервных перегрузок, стрессов и переутомления. Так считают ученые.

Но во всем есть смысл и польза. Даже в «привидении сна». Ведь духи являются к человеку, чтобы передать послание, – так думали в древности. И кошмарный сон – это послание. Важное послание. У вас есть какая-то проблема, задача, которую вы никак не можете решить. Думаете, мучаетесь, сомневаетесь, а решение не приходит. Хотя на самом деле оно лежит на поверхности, вы уже его нашли! Но мозг никак не может осознать это решение. И тогда приходит Кошмар. И трясет нас за плечи, и орет во все горло, и показывает страшные картинки, чтобы разбудить спящее подсознание, подключить его к сознанию. Вот же ответ! Смотри и слушай! Кошмар – это вопль, КАПСЛОК, в котором есть ответ на мучающий вас вопрос.

Изобретатель швейной машинки Элиас Хоу машинку-то изобрел. И был уже на пути к богатству и славе. Еще шажок, еще стежок остался до миллионов и признания. Но он никак не мог придумать, как вставлять нитку в иголку машинки. Все придумал, а как нитку вставлять – не мог придумать. И ему приснился кошмар: за ним гнались дикари-людоеды с копьями. Они окружили изобретателя и хотели его схватить и съесть. Хоу проснулся в холодном поту, с колотящимся сердцем. И вспомнил маленькую деталь: во сне у дикарей в наконечниках копий были дырочки. Отверстия. И они были в нижней части наконечников, понимаете? Хоу засмеялся от радости и немедленно закончил изобретать машинку. Все готово! Надо просто сделать отверстие не в верхней, а в нижней части иголки, тогда машинка заработает! И машинка заработала, а изобретатель стал мультимиллионером.

Так что кошмар – вещь полезная. Надо вспомнить мельчайшие детали. Цифры, элементы одежды, предметы… Вампир может быть одет в пальто вашей подруги. И давно пора пересмотреть отношения с ней. Маньяк не просто гонится за вами, а заставляет вас убежать из плохого места, из которого вы никак не хотите уходить. Поменять работу или окружение. А обвалившийся потолок или потоп вопят: начинайте ремонт! И душит вас невыносимый родственник, а не домовой… В кошмарах – ответ на наш внутренний вопрос, только не шепотом, а воплем. Как только мы поймем ответ, все станет благополучно. А может быть, и великолепно, как у изобретателя швейной машинки…

Признаки карликовой измены

Подумаешь: «лайкнул» наш близкий человек чужую двусмысленную фотографию, написал игривый комментарий, улыбнулся кокетливо чужому человеку, начал заигрывать с посторонним, обнимает и целует при встрече бывшего партнера – это же не измена? Это просто такое общение. И предъявлять претензии смешно и нелепо. Мы будем выглядеть как ненормальные ревнивцы, о чем нам близкий человек и скажет раздраженно. Может быть, не стоит обращать внимание, раз это не измена?

Ученые сейчас говорят: это измена. Пока маленькая, крошечная. Карликовая измена, микроизмена. И мы отлично чувствуем, что близкий человек не просто так общается и уделяет внимание чужим. Карлик измены уже втерся в наши отношения и растет с каждым днем. Скоро он превратится в великана и все разрушит! Но стоит нам проявить недовольство и сказать, что нам не нравится излишнее внимание, уделенное другим, как начинаются конфликт и обвинения. Вот это и есть первые признаки микроизмены.

На замечания человек отвечает, мол, а что такого? Что же мне, совсем ни с кем не общаться? Я смотрю, ты в раба меня хочешь превратить или в рабыню? Да ты просто слишком ревнивый или не умеешь доверять. Тебе надо к психологу обратиться! Лучшая защита – нападение. И поэтому в случае микроизмены вместо нормального разговора сразу начинается конфликт и ссора. Наши вопросы и аргументы не слышат или язвительно вышучивают. А нас выставляют сумасшедшими ревнивцами.

Человек не прекращает свое поведение, даже если произошел конфликт. Он начинает действовать тайно. Продолжает «лайкать», комментировать, звонить, писать, обнимать при встрече, скрывая от партнера свое поведение. Он явно получает удовольствие от своих секретов. И находит способ снова получить дозу удовольствия. Он начинает лгать.

Карлик растет. И со временем можно обнаружить анкету близкого на сайте знакомств. Или его эротическую переписку с фотографиями. Или узнать о тайной связи – рано или поздно это может случиться, если не обращать внимания на сигналы. Микроизмена говорит вот о чем: или ваш любимый человек изо всех сил пытается привлечь ваше внимание. Вот таким «безобидным» способом. Или ваши чувства и переживания для него мало значат по сравнению с удовольствием, которое он получает от своего поведения.

В любом случае, карликовая измена – это повод серьезно заняться своими отношениями и решать вопрос открыто. Вы чувствуете сердцем, что вас обманывают, а ваши чувства обесценивают. Что в ваши отношения втерся третий – вот этот карлик измены. Надо прогнать карлика, пока не поздно. И спокойно выразить свои чувства, свою боль – подсознание не обманывает нас. Нас предают по капельке, по крошечке, готовясь к настоящей измене или предательству. И мы имеем право на свои чувства и переживания. Если мы дороги близкому – он остановится. Если нет – отношения распадутся, и не по нашей вине. Чем раньше начать открытый разговор, тем больше шансов не оказаться обманутым и преданным. Карлики коварны. И лучше справляться с ними, пока они маленькие…

Как понять, что человек «тянет из нас энергию»

Общение с человеком нас тяготит; но, может быть, он просто нам не подходит, по-другому воспитан, имеет другие ценности? Может, просто мы от общения устали. А может, мы сами не делаем над собой должных усилий, чтобы принять человека таким, какой он есть? Может, он вовсе не забирает нашу энергию и не вредит своим общением?

Добрые люди всегда сомневаются. Ищут причину в себе и стараются наладить контакт, все улучшить. А после вспышки раздражения испытывают чувство вины… Есть простой способ понять, «вампирит» нас человек или нет. Попробуйте «свернуть контакт». Дистанцироваться. Скажите, что вы заняты и пока не можете общаться. Не отвечайте на звонки и сообщения; а если не отвечать нельзя – отвечайте очень коротко и сдержанно.

Нормальный человек поймет и примет ситуацию. Может, ему станет без привычного общения немного грустно. Может, он даже обидится немного. Но отреагирует нормально, отойдет на время на дистанцию. А «вампир», который пополнял свои запасы энергии от вас, начнет так себя вести, что вы изумитесь. Он навязчиво и истерично начнет требовать объяснений, будет эмоционально шантажировать, звонить и писать беспрестанно, требуя контакта. Это преследование. Или вдруг проявит злобу и ненависть, которые были всегда; просто теперь, когда пища сбежала, нечего стесняться! И можно открыто напасть, проявив свои истинные чувства.

Так что временное дистанцирование отлично показывает, кто есть кто. И теперь надо сделать правильные выводы. Даже если придется продолжить общение, скажем, с коллегой или родственником, теперь все ясно! Это токсичный контакт, в котором надо проявлять осторожность. Способ хороший и безобидный. Он отлично все показывает в течение нескольких дней…

Какая у вас «личная энергия»? Можно ли ее измерить?

У каждого свой «заряд» энергии. Туземцы называли сильную личную энергию «мана»; она есть у воинов, вождей и шаманов. О личной энергии писал великий Фрейд; есть мнение, что он и лечил своих пациентов не столько психоанализом, сколько личной энергией. Ее иногда называют харизмой, но это немного другое все же. Личную энергию невозможно объяснить словами, как невозможно объяснить силу музыки или картины. Ее можно только почувствовать; гример Мэрилин Монро вспоминал, что когда прикасался к актрисе – его будто било током. Диккенс лечил людей чтением своих произведений, мог снимать боль прикосновением рук. Или вот при Сталине лидеры других стран испытывали желание встать «смирно». А взгляд Николая Первого никто не мог выдержать – он гипнотизировал и лишал воли…

Все это – проявление «маны». «Маной» можно лишить других сил и воли. А можно – исцелять и поддерживать. Люди с высоким уровнем личной энергии непременно достигнут высокого положения и славы. Богатства или власти. Но иногда сам человек не знает, что обладает загадочной «маной».

Если вы можете в разговоре заставить другого человека переменить мнение и разделить вашу точку зрения, не прибегая к долгому спору, да так, что он будет считать ваши мысли своими, – вы обладаете высоким уровнем личной энергии.

Стоит вам заговорить о чем-то – и эти события происходят. Стоит вам вспомнить о человеке, которого вы давно не видели, и он встречается вам. Стоит вам сильно захотеть чего-то – и оно появляется! – все это тоже признаки сильной энергии.

Если вы расстроены или рассержены, начинает ломаться техника. В один день может и чайник перегореть, и стиральная машина сломаться… Бьется посуда и даже останавливаются часы. Автомобиль «капризничает» – даже если вы скрыли свой гнев или обиду.

Вы обладаете способностью гасить конфликты и утешать других. Не специально; просто в вашем присутствии всем становится лучше. Окружающие подмечают эту вашу способность и часто «достают» вас жалобами и просьбами. Они видят вашу силу, а вы можете ее не замечать.

Вы часто оказываетесь в центре внимания совершенно случайно. То вас примут за другого, то странный человек пристанет, то вам придется решать проблему, которую другие люди не могут решить. Вас тормошат, к вам подходят, вас спрашивают… Хочется сказать: ну вот, как всегда, опять ко мне подходят! Вас замечают, вот в чем дело.

Вас считают гораздо богаче и успешнее, чем вы есть на самом деле. Люди почему-то думают, что вы очень обеспеченный, счастливый, здоровый, даже если вы в плохом положении. Они словно видят корону у вас на голове. Сияние успеха, которого пока нет…

Если есть эти признаки – у вас сильная личная энергия. Вы особенный человек. Вы от рождения наделены «маной». Главное – понять, как вы будете использовать свой потенциал, как реализуете свое предназначение. Но жизнь совершенно точно даст вам большие возможности себя проявить. Лучше выбрать светлую сторону. Это увеличит личную энергию; зло ее губит со временем. И надо чуть больше верить в себя и свое предназначение…

Бывает, что надо отвадить от дома негативного человека.

Да, надо быть гостеприимным. И надо находить общий язык с другими людьми. Но жизнь сложна. И бывает, что в ваш дом повадился ходить человек тяжелый, завистливый. Или навязчивый, который перепутал ваш дом с отелем «всё включено» или кабинетом психологической разгрузки. Или вовсе – пришел враждебный, опасный человек с дурными вестями. И не надо, чтобы он приходил вновь. Не всегда можно прямо сказать: «Чтобы ноги вашей здесь не было!» И не всегда нас еще и послушают…

Когда из дома выносят покойника, начинают сразу мыть полы. Это древний обычай – так замывали дорогу Смерти. Чтобы она не нашла по следам наш дом, не вернулась снова. И после ухода токсичного человека надо немедленно помыть полы в направлении к входной двери. Или подмести хорошенько, если полы мыть нельзя – раньше, например, в некоторых избах были земляные полы.

Надо сразу убрать в стирку полотенце, которым пользовался токсичный гость. Тщательно вымыть посуду, которой он пользовался. Проветрить помещение как следует. И мысленно при этом прощаться с гостем навсегда; «чтобы духу его здесь не было», как в старину говорили. У некоторых народов было принято стегать порог плетью – так отгоняли «черную тень», которую привел с собой дурной или навязчивый человек. Он-то ушел, а тень осталась и будет вредить. Надо ее прогнать! У азиатских народов был обычай – кинуть вслед ушедшему плохому гостю камень или пригоршню песка. Не в него, понятное дело, а вслед. Это символическое изгнание зла из нашего дома.

Во время визита такого человека не надо проявлять эмоции. Театрально изображать радость встречи или внимательно выслушивать токсичные речи. В глубине души токсичный человек чувствует, что ему не рады, что его визит в тягость, и наслаждается вашими вымученными улыбками и вниманием. Займитесь своими делами, извинившись. Стирка, глажка, уборка, готовка, проверка уроков у детей – все должно идти по плану. Кроме того, во время активной деятельности вы не так уязвимы и ранимы. Деятельность позволяет сосредоточить внимание на полезных вещах. И энергию отдать на благое дело, на не на подпитку незваного гостя.

Можно довести себя до ужасного состояния в собственном доме, если не принять меры. Писатель Зощенко специально просил жену, чтобы она напоминала, что ему якобы срочно надо уйти по делу. Надевал пальто и шатался по холодным улицам, ждал, пока гость уйдет. Актер Даль сделал себе потайную каморку за книжным шкафом и прятался там от незваных гостей. Так поступать не надо. Чем больше вы будете прятаться, тем наглее будут вести себя токсичные люди. Они отлично все чувствуют. Поэтому занимайтесь своими делами, прямо говорите, что времени нет, будьте вежливы, но искренни в своих чувствах.

Если же визитер вообще чужой человек, мытье полов и проветривание очень помогают, как ни странно. Очищение пространства работает. Без злости и раздражения проведите дезинфекцию; это называется «психогигиена», вполне научная мера. И дышать станет легче. А потом надо подумать, почему ослабла ваша защита, почему незваные токсичные гости потянулись к вам в дом? Причина всегда есть. Ее надо найти!

Есть ли у вас предназначение?

Одни люди даже не задумываются о своем предназначении. Другие – с детства знают, в чем их миссия. Защищать родину, лечить, учить, помогать, творить или властвовать… Третьим предназначение открывают таинственные силы. Жанна д'Арк слышала голоса, которые велели ей освободить Францию. А бедный слуга Дик, которого злая кухарка довела до побега из дома, услышал в звоне колоколов: «Вернись, Уиттингтон, лорд-мэр Лондона!» Вернулся, вытерпел удары судьбы и трижды стал лорд-мэром Лондона!

А если нет голосов? Как найти свое предназначение и понять, для чего мы нужны? Есть признаки, на которые стоит обратить внимание.

И главный признак – то, что вы задумались о смысле своей жизни и о своей миссии. Об этом задумывается очень немного людей. И эти мысли – тот самый голос, пока шепот, который говорит: вы для чего-то очень нужны на земле!

Вы чувствуете успокоение и умиротворение, когда говорите на определенные темы: защиты, спасения, борьбы, научных открытий, искусства, политики или лечения болезней. Или смотрите фильмы, читаете книги на определенную тему. Это вас вдохновляет. Есть тема, которая вам близка и понятна.

У вас есть образец, кумир в хорошем смысле слова. Какой-то человек восхищает вас достижениями в определенной области. Вас интересует его жизнь, даже если он жил давным-давно. Он вам близок духовно, ближе, чем привычный круг общения.

Вы постоянно попадаете в одну и ту же ситуацию. И от вас требуются действия, которые не очень хочется совершать, но приходится. Например, заступаться за кого-то и конфликтовать, хотя вы не любите конфликты. Или подбирать котят, которые встречаются именно вам. Или брать на себя руководство в трудной ситуации. Или что-то чинить и налаживать… Вот в повторяющейся ситуации – намек на ваше предназначение. Смысл вашей миссии.

Вам снятся повторяющиеся сны, в которых вы куда-то едете, летите, плывете. Или воюете. Во сне вы можете получать советы и поддержку от мистических существ или умерших людей. Вы можете также обладать способностями, которых нет в земной жизни. Сны яркие и совсем не похожи на обычную жизнь. Это тоже – голос, зов высших сил.

Призвание – это и есть зов, голос. Надо прислушаться к своему подсознанию и к своей судьбе. Предназначение точно есть; постепенно смысл откроется вам. Надо делать то, что вызывает умиротворение, чувство выполненного долга. И готовьтесь к сопротивлению окружения – это тоже признак того, что вы находите, почти нашли, свой путь и свою миссию. А специально что-то делать не надо. Вас ведут за руку к цели. И надо терпеливо идти, доверившись голосу подсознания. Или – звону колоколов…

Если хотите всегда быть при деньгах – заведите себе «фармазонский рупь» —

так советовали в старые времена. Достанешь этот «рупь» из кармана, потратишь, а он снова в кармане. И можно всю жизнь жить, не заботясь о деньгах, если есть у тебя «фармазонский рупь». «Фармазонами» в народе называли «франкмасонов», членов тайного ордена. Вот там, в этом тайном ордене, и дают неразменные рубли. Потому все масоны очень богатые и не знают горя в жизни.

Получить «фармазонский рупь» можно и самому; надо продать черного кота на перекрестке за рубль. И этот рубль никогда не закончится, на всю жизнь его хватит. Ну, или выпросить у масона, если есть знакомый масон. Можно также положить монетку в птичье гнездо; когда выведется третье поколение птенчиков, монетка станет неразменной. Таким рублем не обязательно должен быть рубль; любая денежка может стать вечной…

Сказка – ложь, да в ней намек. Действительно, есть способ улучшить свое благосостояние. Надо взять купюру покрупнее из тех денег, что вы получили за выгодную продажу или в качестве награды, премии. Деньги эти должны быть «сверхплановыми», неожиданными, вроде приятного сюрприза, неучтенными в бюджете. Это как бы надбавка, даже подарок судьбы. Деньги быстро тратятся! Поэтому надо сразу отложить крупную купюру. А если деньги пришли на счет – надо снять часть в виде вот этой купюры, ассигнации.

Затем надо эту купюру запечатать в конверт. Бережно и с уважением. Ни в коем случае не надо запихивать деньги в книгу или в кошелек, которым вы постоянно пользуетесь. Если уж откладывать, так откладывать. Можно даже специальный кошелечек купить для этой ассигнации. Сделали? А теперь ни в коем случае, ни при каких условиях не трогайте эту денежку. Это ваш «фармазонский рупь». Эта купюра будет «приманивать» к вам деньги, и они никогда не кончатся. Всегда будет остаток. Даже если сменятся дензнаки в стране, пусть лежит себе ваш неразменный рубль на своем месте. Нетронутый. С каждым годом он набирает силу!

С точки зрения психологии вы совершили особое ритуальное действие. Создали программу в мозге и закрепили ее. И теперь учитесь избегать соблазнов, учитесь терпению и правильным расчетам. Учитесь себе отказывать. Деньги есть, но вы прилагаете усилие воли и не тратите их. И при этом помните: у вас есть запас. Припас на черный день. Это придает сил и уверенности. Так что магического ничего нет в таком «фармазонском рубле»; впрочем, кто знает? Но упражнение полезное!

Если есть у вас конверт с «заповедным рублем», дела могут пойти в гору. Пусть себе лежит и приносит богатство. Может, поэтому и делали клады и «схоронки» наши предки – не для трат, а для приманивания денег? И потому их не трогали, не тратили? Впрочем, был случай, когда женщина приманивала деньги и берегла свой «неразменный рубль» – купюру в пять тысяч. А потом разменяла: старушка-соседка заболела сильно. А денег не было на лекарство. И женщина отдала свой «волшебный рубль»… И знаете, ей все вернулось с лихвой, она потом разбогатела и стала в достатке жить. Потому что доброта и щедрость иногда тоже «примагничивают» деньги. Так что все хорошо в меру. Но техника «неразменного рубля» работает. Можно попробовать!

Как понять, что неприятности скоро закончатся?

Долгой холодной зимой уже не верится, что весна придет. Снег растает, станет тепло и светло. Так и во время затяжного тяжелого периода, когда неприятности и потери идут одна за другой, не верится, что наступит светлое время, счастливое избавление. Кажется, зима будет вечной. И несчастья никогда не кончатся.

Но есть приметы приближения весны. Пение птиц по утрам, капель, солнце светит ярче и дольше… Есть и признаки приближения счастливого периода, освобождения от невзгод и переживаний. Надо внимательно посмотреть вокруг – и вы увидите знаки надежды.

Вам начинают встречаться добродушные люди. Ни с того ни с сего вам что-то дарят: пусть даже пакетик кошачьего корма в качестве рекламы. Вам достается маленький приз: конфетка или игрушка в виде бонуса за покупку. Или просто добрый человек вас угощает чем-то, сосед например. Иногда вам просто улыбнется ребенок или взрослый. Просто так. Но это хороший признак.