Текст бизнес-книги "Я – архитектор. Книга, которая ведёт вас домой. Книга об архитектуре вашей жизни"

Автор книги: Антон Гарустович

Раздел: О бизнесе популярно, Бизнес-книги

Я – архитектор
Книга, которая ведёт вас домой. Книга об архитектуре вашей жизни
Антон Леонидович Гарустович

© Антон Леонидович Гарустович, 2021

ISBN 978-5-0055-6371-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Представьте себя в ясном состоянии сознания. Представьте, как легко можно создавать пространства. Представьте, как приятно находиться в доме, который вам доставляет удовольствие каждой линией; в офисе, который помогает вам реализовать свои цели; в городе, который каждой улицей и домом излучает дружелюбие и безопасность. И как приятно осознавать, что все это легко можно создать и сделать. Вы поймете и примените простые методы по мере прочтения этой книги.

Представьте этот сладостный момент, когда вы ждете награды или получаете удовольствие от занятия, которое приносит огромные изменения в вашу жизнь и окружение.

Представьте, как легко и просто выстраивается ваша счастливая судьба; как вы живете в тех домах, которые нравятся; как вокруг появляются люди на одной волне с вами, с которыми вы вместе создаете прекрасные проекты. И вместе с каждым проектом проявляется ваша цель в жизни, ваша миссия для общества. Вы становитесь необходимым и нужным человеком для семьи, друзей, заказчиков и общества города. Это ведь так приятно.

Если вы чувствуете приятное покалывание по всему телу от каждого из этих представлений, давайте начнем изучение вашего внутреннего пространства. Оно поможет создавать великолепную внешнюю архитектуру вашей жизни.

Как каждый человек понимает, что ему хорошо? Что он будет жить долго и гармонично? Понимание существования и удовольствие от пространства – это признак ресурсного пространства, где выживание и существование наиболее успешно и возможно своеобразное бессмертие народов в красивых странах. Если посмотреть на пирамиду потребностей человека, то люди в таких пространствах закрывают их удовольствиями.

В этой книге вы найдете, как разные типы нервных систем получают удовольствие. Рассмотрим, какой способ выживания больше движет, и почему ради удовольствия важно иногда испытывать боль. Причем меньшее удовольствие идет в жертву большему. Но чем большему количеству людей другой человек приносит удовольствие своей деятельностью и чем больших уводит от боли, тем важнее он для общества.

Все эти нюансы просматриваются и отражаются в нашей окружающей среде, поэтому настоящий архитектор может сильно влиять на способность выживать целых цивилизаций. И в этой книге мы поговорим об убеждениях, которые необходимы для такой деятельности.

Но интерес в другом: эти следствия с системной способностью к выживанию и счастью являются предпосылкой к созданию пространства, где люди счастливы и нет опасностей. И мы поговорим о том, как пространство может предотвращать катастрофы.

Эта книга дает навыки и способности к созиданию важнейших вещей и умению это делать для общества и каждого отдельного человека. Это то, как действует настоящий архитектор. Чтобы помочь почувствовать это на практике, в книге множество упражнений, которые помогут получить новые навыки и знания. Ведь теория сильно отличается от практики, поэтому важно ответственно подходить к упражнениям из книги. Пусть они помогут вам научиться мечтать глубоко и широко за короткое время.

Одна из важнейших вещей для любого человека при прочтении книги – «зефирный тест»11
  Исследование отсроченного удовольствия, которое провел У. Мишел в конце 1960-х и начале 1970-х годов. В этих исследованиях детям предлагали выбор между одним небольшим вознаграждением, которое они получали немедленно, и увеличением награды вдвое, если они смогут терпеливо ждать ее в течение короткого периода (примерно 15 минут). В течение этого периода экспериментатор покидал комнату, чтобы вернуться после ожидания. Вознаграждением были зефир, печенье или сухарик. В последующих исследованиях Мишел обнаружил неожиданные корреляции между результатами «зефирного теста» и жизненными успехами детей много лет спустя. Первое контрольное исследование в 1988 году показало, что «дети дошкольного возраста, которые были способны растянуть удовольствие подольше, были описаны более чем через 10 лет спустя своими родителями, как подростки, которые были значительно более компетентными».


[Закрыть]. Это эксперимент, в ходе которого дети выбирали вкусную награду немедленно или немного ждали, и награда удваивалась.

В ходе книги будут приведены упражнения и практики, как большие, так и короткие, которые выделены курсивом. Для полного получения желаемого эффекта от книги, при прочтении позвольте себе их выполнить не торопясь, с большим вниманием, а результаты зафиксировать.

Вот и вы попробуйте растянуть удовольствие от книги. Вы будете шаг за шагом замечать, как преображается пространство вокруг, доставляя вам все больше и больше удовольствия, делая вашу жизнь радостнее и приятнее. У вас появятся ресурсы для реализации планов и проектов. Если вы будете ухаживать за пространством, то почувствуете, что оно заботится о вас.

Раньше я занимался наукой, но это совсем не то. Слишком много комитетов, посредников для того, чтобы продвинуть простую идею. Проще написать книгу, чтобы каждый мог оценить ее. Это не наука, но система практик, которая поможет сделать вашу жизнь лучше.

Вы научитесь понимать людей, и они захотят реализовать свои потребности через ваш проект. Поймете, как работает подсознание в малой и большой социальных группах и даже увидите взаимосвязи целого города.

Узнаете, как внутреннее пространство проецируется вовне, и как все вокруг влияет на ваше восприятие. Как от психотипа зависит выбор формы и цвета, фактуры, материала и архитектуры. Почему выбор штор иногда разбивает семьи, и как дизайнер интерьеров становится психологом, чтобы учесть благополучие семьи. И что важнее – реализуете и ощутите, что всегда хотели создать пространство вашей мечты.

Задача этой книги – прежде всего помочь понять внутреннюю архитектуру людей и помочь ей реализоваться в гармоничном мире. Когда вы сможете понять людей, то сможете создать любой проект, потому как ваша цель станет целью многих.

Книга даст вам более глубокий взгляд на суть архитектуры и научит воспринимать пространство глубже, на уровне подкорки. Покажет, что его можно менять в зависимости от ваших предпочтений. Я хочу, чтобы вы искренне почувствовали, что влияете на пространство. Вы можете фиксировать в нем положительные эмоции и в последующем менять пространство целых городов. Вы сможете замечать внутренние связи нервной системы природы и человека, человека и пространства, человека и архитектуры. Научитесь читать мысли народа текстами зданий. Заходя к знакомым, полностью понимать их характер и предугадывать поведение. Выстраивать и прогнозировать будущее пространства и свое.

Читая эту книгу, вы как будто прочтете тысячу книг. Я собрал в ней огромное количество информации по психологии и восприятию пространства, которые будут крайне полезны именно вам.

Я безмерно благодарен авторам, чьи книги навеяли меня на эти мысли, и ни в коем случае не претендую на их права. Но я позволил себе немного переосмыслить сказанное, чтобы направить их знания на понимание восприятия пространства человеком. Понимание создания пространства и взаимодействия людей для более гармоничного и эффективного метода проектирования, оформления и преобразования архитектуры пространства и мыслей окружающих. Чтобы мы завтра могли проснуться в более прекрасном мире.

Ведь из маленьких пространств, которые мы оформляем и преобразуем вокруг, и образуется наш общий с вами дом. Так сделаем его прекрасным и приятным для жизни. Чтобы каждый его уголок и деталь после прочтения этой книги стали приносить радость, удовольствие и счастье.

Если все люди будут понимать, что происходящее вокруг зависит от них, – пространство и архитектура станут совершеннее. Это станет толчком к тому, что будут рождаться сильные личности, которые смогут изменять пространство. Иногда одной фразы может хватить для мамы, которая прочитает ее ребенку, или бизнесмену, чтобы начались изменения в пространстве. Например: чем сильнее человек, тем больше пространства он изменяет вокруг. И, соответственно, чем он совершеннее, тем гармоничнее это пространство содействует цели. И в этой книге я постарался отразить это.

Давайте вместе погрузимся в пространство и посмотрим под другим углом на привычные вещи.

Глава 1. Пространство никогда не молчит

Закройте глаза. Прислушайтесь к звукам, которые вас окружают. Что вы слышите? Вы ведь что-то слышите. Как бы вы ни старались, вы не сможете остаться в абсолютной тишине без звукоизолирующих наушников.

Я прошу вас это сделать, чтобы вы задумались и поняли, что у людей нет возможности существовать в пустоте или вакууме. Каждый – часть огромного пространства. Дома, города, страны, планеты и Вселенной. В масштабах каждого из этих пространств вы будете чувствовать себя по-другому. Даже от мысли о том, как необъятна Вселенная, по коже пробегают мурашки.

Но давайте вернемся в то место, где вы находитесь сейчас. В ваш город, где вы живете и проводите каждый день. Сколько мест вы посещаете ежедневно? Вокруг вас всегда улицы, дома, бизнес-центры, рестораны и магазины. В одних местах вы проводите большую часть дня, в другие заходите лишь изредка. Но все эти места обладают определенной силой и энергией, и хотите вы того или нет, – она питает вас, влияет на самоощущение, мировоззрение и даже настраивает на успех. В общении людей формируется система, стремящаяся к устойчивости, а пространство может спровоцировать стиль или суть этой системы.

Человек воспринимает 7 плюс-минус 2 канала или объекта восприятия, чаще всего это что-либо в основном фокусе человека или раздражитель, но это не совсем так. Человек несознательно воспринимает и пространство, а пространство воздействует на подсознание напрямую.

Состояние в пространстве и все окружение воспринимается в полутрансовом или даже трансовом состоянии, как будто под гипнозом. И если пространство влияет на наше поведение, то, возможно, оно влияет и на ДНК? Есть теория, и проводились исследования, согласно которым гипноз влияет на структуру ДНК людей.

У людей есть ресурсные состояния и нересурсные. Ресурсное состояние максимально располагает к творчеству и счастливой жизни, у человека появляются ресурсы для этого. У нересурсных – наоборот, происходит отток ресурсов, невероятное множество раздражителей: тревоги, сомнения и агрессия. Отсюда появляются серьезные нервные проблемы: интернет-зависимость, игромания, наркомания, депрессия, неврозы, галлюцинации, психозы, шизофрения, раздражительность, гнев и саморазрушение. Это может проявиться не сразу, но увеличивается вероятность, если нервная система работает в некомфортном режиме, истощая ресурсы на компенсацию тревоги и угрозы.

Я написал эту книгу, чтобы вы почувствовали, насколько разным бывает пространство. Это не просто бетон и стекло. Это мощный ресурс, с помощью которого люди меняют свою жизнь.

За многолетнюю карьеру архитектора в разных должностях я понял, насколько важно внимательно относиться к пространству и вещам, которые окружают каждый день. Мне не давала покоя мысль о том, что люди в погоне за своими целями и социальным статусом просто не замечают деталей пространства, где они каждый день работают, спят и проводят много времени. А это действительно важно, ведь пространство может вредить или помогать. Может стать союзником на пути к цели или наоборот – вязкой субстанцией, которая впитывает в себя энергию и не дает ничего взамен.

Давайте проведем небольшой эксперимент. Вспомните, сколько столов стоит в вашем офисе и как они расположены. Получается? А какого цвета обивка мебели в кафе, где вы были в последний раз? А сможете с ходу назвать все предметы на вашей кухне?

Большинство людей, которым я задавал эти простые вопросы, либо отвечали с минутной паузой, либо не отвечали вообще. Но даже если вы не можете вспомнить, эта информация все равно хранится у вас в памяти и воздействует на вас. Может показаться, что это не так. Но пространство никогда не молчит.

Эта книга поможет расширить взгляд на окружающее пространство, посмотреть на него осознанно. Понять, как заставить его работать на вас и запрограммировать на успех. Ведь каждую секунду пространство влияет на вас, если вы находитесь в нем или просто вспоминаете: на настроение, эмоции, принятие решений и даже тело.

Человек воспринимает только 20% информации, остальные 80% – проходят бессознательно. И часто в эти 80% входит информация о пространстве, поэтому важно оформить его так, чтобы оно заряжало вас положительной энергией. О том, как это сделать и определить свое пространство, я расскажу в следующих главах. Мы вместе разберем методы, которые помогут преобразовать пространство и быстро увидеть положительный эффект.

Что самое главное в пространстве для любого человека?

Это комфорт и желание жить, творить, зарабатывать деньги, воспитывать детей, двигаться по карьерной лестнице и самореализовываться. Другими словами: каждый хочет чувствовать себя на вершине и в безопасности. «При чем здесь пространство?» – спросите вы. У вас в руках книга, которая отвечает на этот вопрос и не только. С каждой страницей вы все больше будете понимать, насколько важно то, где вы находитесь и что вас окружает. А с помощью упражнений на страницах вы сможете преобразовать пространство вокруг себя и станете чувствовать себя гораздо лучше, найдете для себя главное.

Эта книга научит вас, как улучшить пространство для процветания бизнеса, дома и даже города. Следующую главу мы начнем с того, что представляет собой общее пространство, в которое все мы погружаемся, выходя из дома.

Давайте проведем небольшое упражнение.

Закройте глаза. Представьте, как вы открываете входную дверь своего дома. Прогуляйтесь по дому: зайдите в кухню, спальню и другие комнаты. Вспомните, где висит ваша верхняя одежда, где вы проводите время. Проиграйте в воображении вчерашний день.

Картинка проявилась? Правда, что память моментально показала вам привычное место? Каждый день каждая комната приносит вам некий набор эмоций. Подумайте, какой.

Отдыхаете ли вы в этом пространстве? Или оно настраивает вас на работу? А может, предметы в гостиной вдохновляют вас написать картину?

В процессе этого упражнения вы можете понять, что некоторые места, где мы находимся, не приносят позитивных эмоций, а единственно желание, которое они вызывают, – скорее выйти и вдохнуть воздуха. Это часто описывают с помощью слов «давящая атмосфера», «разрушающая, негативная энергетика». Жить или работать в таком пространстве не просто неприятно, но и опасно.

В позитивном пространстве меняются лица и жесты. Это влияет на то, как человек смотрит на мир, если он открыт, то его жесты шире, а на физиологическом уровне у него приподнимаются брови и раскрываются глаза. И естественным образом человек видит больше возможностей. В таком пространстве человек хочет проявлять и выражать себя.

Если же пространство агрессивно, то человек зажимается лицом, телом и всей своей сущностью. Соответственно, меняется мышление и структура тела. Негативные мысли превращаются в привычку, и человек привыкает ходить сутулым и зажатым, и все окружающее пространство становится таким же по отношению к нему. В негативном пространстве человеку хочется исчезнуть.

Проведите небольшой эксперимент и понаблюдайте за поведением людей в разной обстановке. Оцените их поведение, невербальные жесты, открытость миру. Вы заметите, что даже воспоминания о каком-либо месте меняют жесты и эмоции. Тело не врет о пространстве, в котором находится. Так проявляются базовые эмоции, о них мы будем говорить отдельно.

Пространство – неотъемлемая часть жизни. Надеюсь, что вы взяли в руки эту книгу с намерением на позитивные перемены и желанием улучшить качество жизни, взять за нее более полную ответственность и стать ее архитектором.

Поскольку наше внутреннее пространство подстраивается под внешнее, важно научиться подстраивать внешнее под внутреннее. Но для этого нужно сначала запроектировать наши внутренние города и дома и понять, что вы хотите.

Представьте, что рядом с вами постоянно находится друг, который вас поддерживает, переживает и радуется любым вашим достижениям. Таким другом может стать ваш дом, офис, городской парк или рабочее место. Мудрый человек всегда корректирует среду и создает условия для своих целей. Глупый же – борется с последствиями неконтролируемой ситуации.

В книге вы найдете методы и инструменты, которые я собирал в течение своего профессионального пути архитектора. Я рассказываю о них, потому что понимаю всю важность этих знаний. Ох, как же я вам завидую! Если бы я применял то, что описываю на этих страницах, то достиг бы больших результатов значительно легче и быстрее. Я искренне хочу, чтобы вы достигли большего и чтобы ваш путь был легче.

Если человек управляет собой и своей жизнью, он управляет и пространством. Это работает и в обратную сторону, ведь мы тесно взаимосвязаны с окружающим миром и людьми вокруг. Начав менять окружающую среду, мы начинаем менять жизнь в лучшую сторону.

Не забывайте одно из самых важных правил:

Мысль рождает поступок, поступок – привычка рождает характер, а характер рождает судьбу.

Махатма Ганди

Один из важных аспектов формирования пространства – настроение. И если пространство настроено под вас, под ваши цели, оно не сможет не влиять на вас и заставлять ощущать себя. Всегда, попадая в новые обстоятельства, человек оценивает себя и свое состояние, тело и внешнюю среду. Таким образом он отвечает на вопрос: «Хорошо ли мне тут, безопасно ли? Что здесь опасного?».

Поскольку восприятие пространства комплексное, рецепторы быстро преобразуют ответ в виде эмоций, которые создают фоновое настроение и предпосылки для дальнейших поступков. Причем большая часть этой информации находится в подсознании, которое непосредственно влияет на поведение, эмоции и психофизическое состояние.

Вот почему так важно получать позитивные эмоции от предметов, что нас окружают. Задача – создать такое гармоничное пространство, которое станет помощником, мотиватором и активным ресурсом. Это очень просто понять.

Вспомните пространство, в котором вам больше всего неприятно. Вспомните все свои ощущения. Что вы видели? Что чувствовали? Чем пахло? Вспомните общее состояние от него. И теперь представьте, что вы в нем находитесь каждый день своей жизни. Бр-р-р… неприятно? Назовем его «негативное пространство».

А теперь наоборот: вспомните самое прекрасное и приятное пространство в жизни. Что вы видите? Вспомните то пространство, где вы раскрывали свой творческий потенциал, в котором было приятно общаться с людьми. В котором вы были сами собой, и оно естественно дополняло ваш образ. Приятно? Назовем его «позитивное пространство».

Чувствуете разницу между позитивными и негативными эмоциями и их воздействием на вас? А теперь представьте, что пространство большинства людей, а может, и ваше, на том же уровне, что и «негативное» из упражнения. Но только вы уже привыкли ко всем его негативным деталям.

Где-то есть пространство, которое выводит вас в более совершенное, счастливое и успешное состояние. Мы можем либо переместиться туда, либо создать его. Назовем его – пространство успеха. Как думаете, в каком пространстве человек склонен к успеху, а в каком – к неудачам? Но каждый несет ответственность за себя: находится он в пространстве успеха или пространстве неудач.

Человек – всегда автор своего пространства, а пространство – это отражение личности. Чем более совершенен автор, тем гармоничнее становится пространство. Для совершенствования необходимо развитие. И пространство для этого служит своеобразной антенной, которая настраивает на определенную волну и вызывает ощущения и состояния. И автор может настроить эту антенну.

Вопрос в том, как же задать параметры волны, которые будут устраивать? Чем лучше вы знаете себя, свои цели, тем четче будет эта трансляция. Давайте разберем, как мы можем рассматривать пространство.

Картина складывается из формы и цветов, которые преобразуются в образы. Образы рождают эмоции, резонируя с ними. Эмоции складываются в ощущения и изменяют гормональный фон наблюдателя, что непосредственно влияет на его психическое и физическое состояние вплоть до изменения нейронных связей. И все это оказывает непосредственное влияние на жизнедеятельность человека. В некоторых случаях воздействие предмета искусства кардинально меняет картину мира наблюдателя и его дальнейшую жизнь. А иногда жизнь целых наций.

Почему одни картины стоят миллионы, а за другие не дашь даже ломаного гроша? Почему одни здания признаны и гениальны по своей архитектуре, а от других хочется бежать как можно дальше и не видеть их? В любом объекте читается личность человека. Талантливая, гармоничная личность транслирует свою внутреннюю архитектуру в окружающий мир. Внутреннее состояние автора влияет на то, что он создает.

Я не без основания верю, что, поняв свои цели, свои мечты, можно спроектировать то пространство, которое даст мощный толчок к раскрытию потенциала и возможностей. Кто знает, возможно, именно вы после прочтения этой книги создадите новый шедевр. В архитектуре, бизнесе или другой деятельности – неважно. Ведь все так или иначе есть искусство.

Давайте посмотрим, как пространство влияет на ваши эмоции более детально, и какие чувства позволят вам прийти в состояние, чтобы быть счастливым, успешным и радостным.

Возьмем упражнение для воображения, которое обычно мне помогает прийти в правильное эмоциональное состояние. Я пользуюсь им в разных ситуациях, к примеру, когда хочу изменить что-то в своем доме, проекте или купить какую-то вещь.

Помните, приступая к изменениям в собственном пространстве, следите за своим эмоциональным состоянием. Как уже упоминалось выше, гармоничное состояние – это основа проектирования. Для многих самое сильное и ценное чувство, которое направляет в позитивное русло, – это чувство любви.

Вспомните, что рождает в вас чувство любви. Попробуйте закрыть глаза и в деталях представить ребенка. Например, как он держит вас за пальчик. Сконцентрируйтесь на этом чувстве, поймите, где оно у вас внутри, как оно чувствуется на теле, и распространите его так, чтобы оно окутало целиком. Правда, приятное ощущение?

Настроившись на эту приятную волну, перейдем к пространству. Представьте, что вы гуляете по красивейшему городу. В нем каждое здание дарит огромное удовольствие только от того, что вы смотрите на него. Вы чувствуете, как здания вокруг заряжают позитивной энергией. Вы видите только приятные и красивые здания: дома, храмы, набережные, парки, дворцы. Представляйте все, что только приходит вам в голову и вызывает приятные ощущения. Вы хотите запомнить это состояние и забрать с собой частичку этого мира.

Вот вы гуляете, и к вам подбегает ребенок. В руках у него золотой шар, в котором заключена вся позитивная энергия этого города. Ребенок протягивает вам шар. Вы принимаете его и ощущаете, как это состояние разливается по всему телу и остается с вами. Вы чувствуете это с головы до ног. И открывая глаза, вы ощущаете, как это состояние распространяется в реальном мире.

Это мое любимое состояние. Рекомендую в этом состоянии заниматься подбором интерьеров или заниматься проектированием, потому что вы будете транслировать и заряжать той энергетикой, которую вы чувствовали в этом состоянии. То, что вы создали, будет заряжать вас все время своего существования.

Если вы будете регулярно делать это упражнение, то это приятное состояние станет для вас все более и более привычным, а все действия, которыми вы будете заниматься в реальной жизни, будут более успешными. Если больше гулять по этому воображаемому городу: представлять новые дома, сворачивать на новые улицы, новые места, то это состояние будет проникать все глубже в вас, даря вам энергию для творчества.

В свое время Абрахам Маслоу озвучил, что творить – это такая же потребность, как принятие пищи. Я абсолютно согласен с ним в этом. Мы создаем свое окружение и программируем его. Если мы это делаем с любовью и счастьем внутри, то мы автоматически создаем себе счастливую жизнь.

Пространство разговаривает с нами эмоциями. Даже в воображаемом эксперименте вы почувствовали разницу между разными видами пространства. Все эти эмоции остаются в вас и закладываются на глубинные пласты подсознания. Выходя оттуда в самые неожиданные моменты, рождая тревогу или радость, уверенность или страх, гнев или счастье. Если мы не знаем, как работать и программировать пространство по необходимым параметрам, то мы просто не управляем жизнью. Самое парадоксальное, что это проходит очень незаметно, и вы можете видеть последствия этого влияния в личных успехах, в отношениях в семье, коллективе, государстве, что непосредственно влияет на мир. Далее мы на подробных примерах на разных уровнях разберем, как это происходит и что с этим делать.

Думаю, смысл жизни человека, чтобы становиться более полноценным, счастливым, больше давать, уметь преобразовывать ценность, видеть недоработки, предпринимать что-то для этого, делать совершенным пространство для себя и для людей.

Вспомните 4—5 мест, где вы себя чувствовали особенно хорошо. Подумайте о причинах, почему они вам так приглянулись. А теперь разделите каждое место на детали. Например: крыша, обои, картины, кровать, форма, цвет. Представьте поочередно их. Какие чувства вызывают предметы? Возьмите листок и запишите свои чувства, а затем – проанализируйте их.

В следующих главах мы поговорим о том, как пространство влияет на разные типы личности. И о том, как человек формирует пространство, исходя из предпосылок нервной системы и физиологии.