Текст бизнес-книги "Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе"

Автор книги: Лилли Сингх

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Глава 3
Не болтайте лишнего

ОДНАЖДЫ МАМА сказала мне: «Чем больше о тебе знают другие, тем ты слабее». Эту мудрость она изрекла между фразами «За что мне достались такие чокнутые дети?» и «Ты так и не записала музыку на мой iPod». Я пришла к выводу, что мама права, хотя сначала я сочла ее слова за цинизм: «Никому нельзя доверять». Но с возрастом я поняла разницу между доверием и излишней открытостью.

Иногда приятно и даже необходимо чувствовать себя немного уязвимой в отношениях, но, я думаю, никто не должен знать о вас все. Помня свои сильные и слабые стороны, вполне нормально не слишком о них распространяться.

Минуточку! Слышите шум? Это кто-то готовится защищать свое право на прозрачность в отношениях. Пожалуйста, не надо. У меня нет бармена, который сделает мне достаточно коктейлей, чтобы я дослушала вас до конца. (А кстати, почему нет? Примечание для себя: нанять бармена.) В нормальных отношениях любого рода не требуется рассказывать о себе всю подноготную. Поверьте мне.

Еще одна мудрая мать, уже не моя, показала мне преимущества избирательной скрытности. Это была Дейенерис Таргариен, Матерь Драконов, именуемая первой, Разбивающая Оковы и #womancrushwednesday для миллионов. Если вы не смотрели сериал «Игра престолов», то, во-первых, вам должно быть стыдно за это, а во-вторых, когда начнете его смотреть, пропускайте начало, потому что…

(Спойлер! Я предупредила.) …все умрут.

Шутка.

Или правда?

Пока я это пишу, заканчивается шестой сезон, и давайте обсудим, что же там происходит. Надеюсь, когда книга выйдет из печати, мне не придется краснеть за то, что я сейчас скажу. (Оказывается, издание занимает больше нескольких дней. Вот неожиданность.)

В двух словах, у Дейенерис все хорошо: большая армия, верные поклонники, три дракона (да, так бывает) и завидные волосы. Она вот-вот завоюет Семь Королевств (и будет править миром), ей почти ничего не мешает. Я слышала, как фанаты называли Дейенерис везучей, потому что все в ее жизни происходит как будто само собой.

В этот момент я прерываю разговор, гашу свет и запускаю презентацию в PowerPoint с объяснением, что Дейенерис не «везучая», а очень умная и понимает, что не надо много о себе рассказывать.

(Вы тоже погасите верхний свет и для драматического эффекта читайте дальше в полумраке. Я подожду…)

…

…

СЕЗОН 1, ЭПИЗОД 1. Мы впервые видим Дейенерис. Ее брат грубо разговаривает с ней, но она с ним не спорит, а покорно слушает. У зрителя складывается впечатление, что она слаба, подвержена чужому влиянию и ее легко использовать в своих интересах. В финале этой эмоциональной сцены есть одна очень важная деталь. Но она показана настолько вскользь, что одна моя подруга, тоже фанатка сериала, до этой презентации не понимала ее значения. Что же это? Дейенерис принимает ванну! Вспомнили? Но не простую ванну! А такую горячую, что от воды идет пар. Служанка говорит: «Госпожа, вода слишком горячая», но это не останавливает Дейенерис. Занавес.

Следите за мной? Я не просто так рассказываю.

Перемотаем на несколько эпизодов вперед, в «Игре престолов» сюжет развивается быстро. Злой брат Дейенерис умирает у нее на глазах под расплавленным металлом. Она пристально смотрит на его предсмертные судороги и произносит: «Он не был драконом. Огонь не убивает драконов». Занавес.

Следите за тем, что я говорю!

На свою свадьбу Дейенерис получает в подарок три драконьих яйца. Кажется, что это просто украшения, древние реликвии. Дейнерис держит их у огня и рассматривает. Ну и ладно. Наверняка в следующих кадрах она, глубоко задумавшись, будет смотреть в огонь. А вот и нет! Сцена заканчивается тем, что Дейенерис передает реликвию служанке, но та отдергивает руки: яйца раскалились и обжигают (но не госпожу).

К чему я клоню?

Сила дракона досталась Дейенерис не по счастливой случайности. Она всегда знала, что в ней течет драконья кровь, но до поры до времени никому не говорила об этом. Когда ее насильно выдавали замуж, били и презирали, ей помогало держаться осознание того, что она могущественная Матерь Драконов. Дейенерис хранила свои силы втайне от всех, даже от брата и мужа, пока не настал подходящий момент проявить себя. Знай все о ее способностях, ее могли бы убить (тот же брат) или похитить, и, скорее всего, она не получила бы драконьи яйца (странно вручить Тору молот, а потом удивляться, что он им размахивает). Дейенерис знала о своей силе, но скрывала ее, чтобы потом применить с максимальной эффективностью. И всегда шла к своим целям именно таким путем.

Короче говоря, не болтайте лишнего – и станете королевой, обзаведетесь драконами и заполучите сексуального мужчину и шикарного наездника по имени Кхал Дрого.

Догадываюсь, о чем вы подумали: жизнь не похожа на сериал, и в список ваших преимуществ не входят качества Матери Драконов (хотя по очкам в Pokémon Go вы всех обставили). Поверьте, я согласна. Раз в неделю, не меньше, я кляну судьбу за то, что у меня нет драконов. И я не утверждаю, что ради успеха стоит терпеть насилие. Я предлагаю относиться к себе как к неуязвимой крепости. Все ходы, выходы и потайные коридоры – это ваши достоинства, слабости и страхи. Приглашайте гостей в свою твердыню на банкеты, балы и прочие торжества. Но если у каждого будет карта всех секретных проходов, вашу крепость с легкостью смогут захватить. Из этого следует: не раскрывайте всех секретов. Вы не обязаны выкладывать каждому встречному все о себе и сами решаете, что, кому и когда рассказать.

Надо же! Похоже, мама, ты была права. И в этом, и в том, что я забыла записать музыку на iPod.

Я потом обязательно сделаю. Обещаю.

не раскрывайте всех секретов. вы не обязаны все о себе выкладывать каждому встречному и сами решаете, что, кому и когда рассказать

Глава 4
Выходите из зоны комфорта

ОДИН УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК когда-то сказал: «Все, чего вы хотите, находится вне вашей зоны комфорта». Честно говоря, я не помню, кто это был, поэтому сделаю вид, что сама придумала. Это я сказала. Я молодец!

(Вообще-то это слова из книги известного писателя Роберта Аллена, но неважно!)

Дискомфорт обычно ассоциируют с неприятными вещами. Услышав это слово, человек может представить, что он в лифте, набитом потными людьми, или что ему зловеще ухмыльнулся подозрительный здоровяк. Еще хороший пример – когда смотришь с родителями по телевизору видеоклип Ники Минаж на песню «Анаконда». Вот настоящий дискомфорт! (Кстати, зачем в джунглях спортзал?)

Однако для освоения новых навыков и получения ценного опыта очень важно выходить из зоны комфорта. Рэпер Дрейк в своей песне уверяет, что «от нуля до сотни всего ничего», но я точно знаю: после нуля идет единица, потом двойка, тройка и так далее. Только после множества дискомфортных ситуаций доходишь до ста. Например, самого Дрейка в начале карьеры освистали на сцене родного города. (Не позавидуешь ему. И кому только он мог не понравиться?!)

С уверенностью заявляю: я хорошо снимаю ролики для YouTube, и все благодаря первым десяти неудачам. Мне пришлось самой додумываться, что хорошо и что плохо. Было тяжело, но без тех десяти провалов не получилось бы пятисот удачных видео и более миллиарда просмотров. Оглядываясь назад, я вижу, какой долгий путь проделала. Однако я должна по-прежнему толкать себя вперед, а это все так же непросто. Я знаю, что, только выйдя из зоны комфорта, добилась успеха в интернете, так почему же я так боюсь пробоваться на роль в кино?

Ответ напрашивается: потому что это страшно! И напряжение, с которым произносишь реплики незнакомому человеку, очень далеко от комфорта.

В такие периоды надо помнить, что вы неукротимый Супербосс. Ищите обстоятельства, в которых вам неуютно, и погружайтесь в них. Необязательно рисковать жизнью, прохаживаясь по карнизу. Из всех пугающих и дискомфортных ситуаций выбирайте те, что приблизят вас к вашей цели. Если она заключается в прогулках по карнизу, тогда вы нереально круты. (И у вас крыша поехала. Я пошлю вашей маме съедобный букет в качестве соболезнования.)

Одна из моих целей – сниматься в кино. Я не училась актерскому мастерству и не была на съемках полнометражных фильмов. Представляете мой мандраж, когда агент сообщил о прослушивании на главную роль в высокобюджетном проекте? Совру, если скажу, что чуть штаны не намочила.

От страха я едва не брякнула: «Ни за что». У меня, скажем прямо, было мало шансов получить эту роль. В такую крутую франшизу скорее возьмут опытную профессиональную актрису. Не скажу название (юрист не разрешает), предположим, что фильм про войну в космосе. Да, тот самый. К счастью, у меня уже были другие планы, и я смогла отказаться от прослушивания. Как чудесно и комфортно!

ИЩИТЕ, ГДЕ ВАМ НЕКОМФОРТНО, И ПОГРУЖАЙТЕСЬ В ЭТИ ОБСТОЯТЕЛЬСТВА

Две недели спустя агент сказал мне, что директор по кастингу еще раз предлагает прийти на прослушивание. Я не фаталист, но, когда что-то появляется на моем пути во второй раз, Бейонсе, Келли и Мишель в унисон запевают: «Детка, это судьба». Я собрала все свое мужество, сказала «Ну ладно» и окончательно решила покинуть зону комфорта.

Утром в день прослушивания я села и поговорила сама с собой. Я напомнила себе, что в первые десять раз у меня ничего не получается. Но без них не будет успешного (или хоть чуточку сносного) одиннадцатого раза.

Моя задача – сходить на прослушивание, а не получить роль. Если я там не лопну от ужаса, это уже успех.

Как только я вошла в здание, мне тут же захотелось сбежать. Повсюду толпились совершенно уверенные в себе красотки. Я улыбнулась одной, получила в ответ безразличный взгляд и опять чуть не намочила штаны!

Я зарегистрировалась, села и начала глубоко дышать. Мне не прислали сценарий заранее, все пришлось учить на месте. К тому же я не смотрела эту космическую эпопею и текст про галактики с труднопроизносимыми именами не добавил мне спокойствия. Так зовут главного героя или кто-то чихнул? Спасите!

Через час мучений меня вызвали и проводили в камеру пыток, то есть в зал для прослушиваний. Я представилась, и началось. Уже через несколько предложений я запуталась. Успокойся, Лилли! Черт, я старалась изо всех сил, у меня мозг дымился. Второй заход. За несколько минут я дважды читала одну сцену и во второй раз ничего не забыла. А главное, не умерла от страха!

ДИСКОМФОРТ – ЭТО ЦЕНА, КОТОРУЮ ПРИХОДИТСЯ ПЛАТИТЬ ЗА ОБУЧЕНИЕ ОЧЕНЬ НУЖНЫМ ВЕЩАМ

Потом мы очень мило побеседовали с агентом по кастингу, и она сказала, что ей очень понравилась моя проба. Польстила? Не имеет значения. Мне важно, что я это сделала! Я не лопнула от ужаса, как если бы Гарри Поттер произнес заклинание «Редукто». После прослушивания я чувствовала себя просто замечательно.

Как вы уже догадались, роль я не получила. Иначе сидела бы я в этой вшивой съемной квартире и жевала пиццу двухдневной давности? Нет. Однозначно нет. (А вообще… Может быть.)

Вернемся к делу. Благодаря полученному опыту на следующем прослушивании мне будет гораздо проще. И с каждым следующим разом я стану бояться все меньше. Чтобы в чем-то преуспеть, надо дюйм за дюймом выходить из зоны комфорта. Дискомфорт – это цена, которую приходится платить за обучение очень нужным вещам. Кроме того, цель не всегда в победе. В качестве цели можно выбрать и промежуточные этапы – бронзовые и серебряные медали, которые приблизят вас к золоту.

Запомните: страх и дискомфорт – всего лишь «лежачие полицейские» на пути к успеху. Не превращайте их в тупики.

Да пребудет с вами гравитация. Кажется, так там говорится?

Выход из зоны комфорта

Какие три вещи вам необходимо, но очень страшно сделать, чтобы добиться успеха?

Глава 5
Обуздайте эмоции

ЭМОЦИИ НУЖНЫ на свадьбах, похоронах, выпускных вечерах и при просмотре мультфильма «Король Лев». Пробуждение глубоких чувств – это чудесный дар свыше. Дочурка вышла на сцену совсем как взрослая, ей вручают диплом – как тут не прослезиться, ведь ваша девочка выросла. К тому же плата за обучение вас разорила, и телепередачи вы смотрите на iPad с лупой. Вас переполняет радость вперемешку с грустью. Рыдайте на здоровье! Но если эмоции мешают работе, обуздайте их. Они лишают здравомыслия и снижают продуктивность. И это не мое мнение, а подтвержденный факт. Я его только что выдумала, но он на все сто процентов научный.

Не хочу превратить всех в бездушных роботов, но на работе, особенно в коллективе, надо быть сдержаннее. Даже если у вас десяток уважительных причин для страдания, но в разгар съемок, когда с вами работают десять человек, злостью и досадой делу не поможешь. Держать себя в руках нелегко, но Супербосс понимает, что иногда следует надеть шоры и забыть обо всем, что не относится к текущей задаче, чтобы выполнить ее. Особенно если от вас зависит весь коллектив.