Текст бизнес-книги "Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь"

Автор книги: Майк Джордж

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Майк Джордж
Любовь или иллюзия? Как узнать, что ты чувствуешь

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Приглашаю Вас принять участие в деятельности Центра сознательного развития «Автор Жизни»: www.av-z.ru

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Величайшая ценность – это…

В поисках любви мы заглядываем в каждый, даже самый укромный уголок. В многочисленных отношениях мы ищем любовь, которая принесет нам принятие и одобрение. Мы хотим идеальной любви в безукоризненной романтической форме. Мы ожидаем встретить любовь в том, чем мы занимаемся, в том, что мы приобретаем, и даже в тех местах, куда мы ходим. По пути мы всегда можем обрести временное счастье, но разочарование также будет неизбежно, пока мы не поймем, что это тупиковый путь.

Нам может понадобиться некоторое время для того, чтобы понять, что величайшую ценность человеческого духа можно найти лишь в собственном сердце. Она была, есть и будет там, то есть «здесь»!

Искать любовь – значит избегать ее. Но как же осознать это, если привычка искать заложена в нас так глубоко и сама по себе во многих смыслах обеспечивает нам ложное чувство комфорта. Как мы узнаем, что такое любовь, когда мы продолжаем ошибочно полагать, что нам необходимо приобрести, заработать или даже выиграть ее? Интуитивно мы понимаем, что любовь наполнит нас и нашу жизнь лишь тогда, когда мы откроем наши сердца и беззаветно отдадимся ей.

Любовь можно почувствовать, лишь проявляя бескорыстную доброту, всеобъемлющее великодушие и безграничное сострадание. Лишь стремясь помочь другим, прежде чем себе, можно воплотить и реализовать любовь. Тем не менее, даже это возможно лишь тогда, когда это не умышленное действие, а когда ваши намерения чисты. Мотив «любить» не является любовью, для любви не нужно мотивов.

Это удовлетворение всех наших потребностей. Когда любовь реализуется, потребностей не остается. В «действительности» их никогда и не было.

Лишь когда мы перестанем хотеть любви, принимать любовь, сохранять любовь и даже просто говорить слово «любовь», нам станет понятна ее величайшая ценность. Когда это произойдет, она обнаружится там, где ее невозможно искать и где она будет вечно, и это место здесь, а единственный момент, когда она может существовать, – это сейчас.

В этот момент все накопленные мифы о любви рассеиваются. Самые используемые в подобных случаях слова «Я тебя люблю» из иллюзии превращаются в нечто похожее на правду «Я – твоя любовь». А затем в глубочайшую истину, которую невозможно описать словами «Я – любовь».

После этого наступает окончательное прозрение, которое не нуждается в описании, свободное от любых понятий, просто «Я есть».

И далее, за пределы этого прозрения, в «молчание бытия», тишину, которая охватывает и связывает все и вся.

Такова природа любви.

Это то, что «я есть», и то, что «ты есть».

Это мы.

Это оно.

Введение

«Говорить» о любви – значит говорить о том, кем вы являетесь. «Жить», испытывая любовь, значит быть собой. «Творить» любовь – значит выражать свою сущность в зависимости от ситуации и того, кто находится перед вами. Нет различных «видов» любви, любовь одна, но принимает множество лиц и форм, когда прокладывает себе путь внутрь нас и из нас во внешний мир. Сострадание, забота, уважение, великодушие – вот лишь немногие из бесконечного числа способов того, как можно почувствовать, увидеть и узнать.

Я никогда всего этого не знал. Никто меня этому не учил. И похоже, что подавляющее большинство людей об этом даже не подозревают. Возможно, именно поэтому сейчас в мире существует столько конфликтов и столько несчастных людей. Это объясняет простейшее определение слова «стресс» – отсутствие любви в отношениях, – а также то, почему жизнь и ее проживание могут стать источниками несчастья как для тех, у кого «есть все», так и для тех, у кого «нет ничего». Счастье невозможно без любви. Не любви «к» чему-либо и даже не любви, исходящей «от» кого-либо. Речь идет лишь о «присутствии» любви… на самом деле!

Если бы я только знал это с самого детства. Жаль того по большей части потраченного впустую времени в школе, которое нисколько не приблизило меня к истинному значению любви. Если бы только мои ответственные, целеустремленные, добрые и работящие родители смогли передать мне хоть немного понимания самой сути жизни. Ах, если бы! Но они этого не сделали. Они не смогли. Они, как и многие из нас, и не подозревали об этом.

Вот мы и подошли к сути. Книга о любви. Прошу вас, не воспринимайте ее как руководство по построению отношений или трактат о том, как найти идеального партнера или как правильно влюбиться. Доведение любви до этих уровней лишь демонстрирует наше ограниченное ее понимание. Эта книга – скорее исследование на тему того, почему любовь так часто отсутствует, избегается или неверно понимается, как в микромире личных взаимоотношений, так и в макромире самой жизни. В процессе нам, возможно, удастся мельком увидеть правду о любви, когда мы, наконец, поймем, что она на самом деле совершенно отличается от наших представлений. И здесь есть лишь одна проблема. Слов не достаточно. Они мешают пониманию любви. Они застилают пространство нашего сердца. Язык слов по природе своей двойствен. А любовь находится за пределами любых противоположностей. Самое главное, у любви нет противоположности. Она и является той материей, которая соединяет все сущее на всех уровнях. Любовь подобна невидимой матрице, которая связывает все и вся. Даже когда кажется, что вещи, люди и даже наши мысли разделены или распадаются, на заднем плане всегда виден свет любви. Слова никогда не смогут приблизиться к любви, вот почему все духовные тексты, посвященные любви, могут лишь указать путь или направление, пойдя по которому, вы сможете увидеть, понять и узнать любовь самостоятельно.

Вот в чем причина внутреннего противоречия текстов о любви, особенно книг о «путешествии» от разума к сердцу. Книги или, точнее, слова и предложения являются идеями и понятиями, которые возникают в голове и могут существовать лишь там в качестве мыслей. В лучшем случае они могут указывать на сердце, внутренний мир сознания и чувств, но не могут туда добраться. Так же как слово «вода» никогда не делало вас мокрым, слово «любовь» никогда не даст вам узнать, почувствовать или понять, что любовь – это то, чем вы являетесь.

Хотя то, что происходит у вас в голове, может быть проявлением ваших чувств, вам придется оставить голову, чтобы вернуться к сердцу. Это значит, что вам нужно будет пройти стадию «размышлений о любви» для того, чтобы узнать любовь и стать ей… снова.

Потеря смысла

Попросите всех людей в заполненной комнате дать определение любви, и, скорее всего, мнений будет столько же, сколько и людей. Слово «любовь», возможно, является одним из самых используемых неправильно и ошибочно употребляемых в нашем языке. И поэтому, в то время как просто «вести разговоры» о любви, гораздо сложнее «идти по пути» любви.

Основная причина нашего общего незнания истинного значения любви и неразвитой способности идти по пути любви заключается не только в ее неуловимости для слов, идей и понятий. Дело скорее в нашей общей потере самоидентификации и самосознания. Или, точнее, нашей склонности вкладывать свою личность в нечто, чем мы не являемся.

Для многих это не будет новостью, однако вы могли не замечать тонкостей этой привычки. Для других это будет новой идеей и возможно даже откровением, если они увидят ее полностью. Но пока вы ясно не увидите и не поймете, как происходит потеря ощущения себя в том, чем вы не являетесь, вы не сможете познать настоящую любовь.

Другим фактором, повлиявшим на очевидное исчезновение любви из повседневной жизни, является современное времяпрепровождение. Именно в этом отношении любовь была уничтожена, благодаря как представлениям о романтике, так и восхвалению материальных достижений. Начиная от детских сказок, продолжая знаменитыми любовными романами, и заканчивая голливудскими гламурными иллюстрациями успеха и счастья, везде понятие любви сжато и ограниченно.

Распространение представления о том, что любовь можно найти лишь путем собственных достижений, приобретения товаров или же в неких исключительных отношениях, делают из любви нечто мелкое, ускользающее и далекое, тогда как на самом деле это нечто безграничное, огромное и очень близкое. Такое понимание любви заставляет нас сосредотачиваться на внешнем поиске. Поиск любви «где-то там» лишь отдаляет нас от ее нахождения и не дает любви войти в нашу жизнь, тогда как в действительности она уже живет там, где мы будем искать ее в последнюю очередь – в нашем сердце. В первой части этой книги мы выясним, почему нас так сбивают с толку и отвлекают мифы, которыми буквально обросло понятие любви!

Не верьте ни одному слову

Очевидно, существует лишь одно препятствие, не дающее человеку вновь открыть и осознать эту важнейшую составляющую его духа, и это наш древнейший и любимейший спутник – наше эго. Когда вы поймете эго, вы начнете понимать практически все остальное. Однако это понимание возможно лишь в том случае, когда вы сами видите, как создается эго внутри вас. Если вы станете изучать эго академическим путем, смотря на него глазами «профессионалов», то вы, скорее всего, запутаетесь в понятиях. Но если вы увидите, как создается ваше собственное эго, вы окажетесь на пороге истинной свободы и испытаете счастье, которое приходит вместе с этой свободой.

Если у вас уже есть какие-либо «выученные убеждения» об эго, то я советую вам на время отложить их и поместить в кладовую вашего сознания. Такие люди, как Зигмунд Фрейд и Карл Юнг, оставили после себя потрясающее наследие, в том числе понятия эго, супер-эго и другие. Их идеи заложены в основу многих психологических и психиатрических школ. Но вам не обязательно их знать. Скорее всего, они будут вам только мешать. Когда мы подойдем к понятию эго во второй части книги, я советую вам не верить ни одному прочитанному слову. Однако и не отрицайте все прочитанное. Лучше поймите, чем является описанное мной, как оно проявляется в вас и как оно вас характеризует. Я знаю, что это вполне возможно, – это зависит лишь от того, насколько вы заинтересованы, насколько вы хотите дать себе время поразмышлять, понаблюдать за собой и помедитировать. Когда вы «увидите это сами для себя» вместо того, чтобы слепо верить другим, вы снова станете хозяином своей жизни и своего сознания. Ведь так и должно быть.

Одна личность, одно «Я», одно «ты»

Я предполагаю, что вы осознаете, что являетесь не только своим телом, и что вы знаете (хотя бы теоретически), что вы являетесь сознанием, которое одушевляет ту оболочку, в которой вы существуете.

Иногда его называют духом или душой, или истинной сущностью. Даже если вы еще не в полной мере осознали свою личность как неосязаемую, невидимую и бесконечную энергию «Я», которая говорит «Я есть», вы, по крайней мере, понимаете саму идею. Если это так, то вы, возможно, также понимаете, что «путешествие» от разума к сердцу, которое мы «совершим» в этой книге, можно считать условностью, ибо эти «составляющие» не являются отдельными сторонами нашей сущности.

В действительности, голова, сердце и душа являются одним целым. В совокупности они составляют вашу сущность. Голова означает лишь функцию мышления, создания мысли, то есть того, что вы «делаете» в пределах своего сознания, чем вы и являетесь. Душа – это тоже вы, ведь души у вас нет – вы сами ей и являетесь! Не существует некого загадочного духа, таящегося где-то в вашем теле. Это вы и есть! Основной причиной того, что мы склонны слишком много думать, а также блокировать и искажать энергию нашего сердца, является наше самозабывание. По ходу книги вы начнете лучше понимать, как прекрасно вас научили не быть собой. Вы читаете эту книгу, потому что сознательно или же неосознанно ищите свою истинную сущность. В третьей части мы свяжем ваш поиск себя с поиском счастья и увидим, что это одно и то же единое стремление.

Я советую вам не торопиться, читать медленно, размышлять, медитировать и обдумывать прочитанное. Тогда вы, возможно, начнете понимать, почему не являетесь самими собой, почему не ощущаете себя, почему не можете разобраться в себе, и почему то, что называется любовью, кажется вам столь неуловимым.

Если у вас появятся какие-либо вопросы или вам потребуется разъяснение тех или иных понятий и идей, пожалуйста, не стесняйтесь, пишите по электронной почте [email protected].

Счастливого пути!

Часть I
История любви

Это история вашего сердца.

Это то, что вы можете называть настоящей «Историей игрушек»!

Но помните: это всего лишь история.

Вы удобно устроились?

Вначале ваша любовь была невинна, а затем…

Однажды, когда вы были еще очень молоды, взрослые подарили вам первую игрушку. Они предлагали вам поиграть с ней и ожидали, что вы будете счастливы это сделать. А в то время, когда вы испытывали счастье от новой игрушки, еще большее счастье вы испытывали, когда видели, что взрослые счастливы за вас. Чем сильнее вы любили свою игрушку, тем сильнее взрослые, которые вам ее подарили, любили вас, ну или вам так казалось. Постепенно вы усвоили, что счастье и любовь зависят от приобретения игрушек и игры с ними, а также от того, что вы демонстрируете взрослым, что вы счастливы и любите их еще больше за то, что они делают вас счастливыми. Затем, в один мрачный предопределенный день с вами произошло нечто крайне важное. Кто-то сломал вашу игрушку. Вы кричали, визжали и впервые познали горечь печали. Короче говоря, ваше сердце было разбито. Вы привязались к игрушке всем сердцем, а когда она сломалась, казалось, что ваше сердце разбилось вместе с ней. Конечно, ваше сердце разбилось не в буквальном смысле, и это стало ваше первым опытом страдания. Кроме того, вы впали в заблуждение о том, что человек, сломавший вашу игрушку, и является тем, кто разбил ваше сердце, и, следовательно, причиной ваших страданий. И с этого момента становилось все хуже!

Этот первый болезненный опыт, причиной которого, как вы думали, был другой человек, повлек за собой ваше решение попытаться защитить себя от его повторения. Поэтому мы начали защищать свои игрушки. Никому больше не разрешалось играть с вашими игрушками, особенно с самыми любимыми. Тогда взрослые, которые вам эти игрушки подарили, посчитали это «эгоистичным». Хотя это, очевидно, и не самое лестное суждение о вас, взрослые, казалось, примирились с тем фактом, что ваш эгоизм полез наружу, как будто это… естественно. Вы научились думать, что эгоизм – это нормально. Когда вы строили воображаемый забор вокруг своих игрушек, вы не осознавали, что на самом деле строили стену вокруг своего сердца. Из-за этого стало уменьшаться количество энергии, испускаемой вашим сердцем и часто называемой любовью. Ваше сердце оказалось заблокировано.

Хотя вы допускаете новые игрушки в пространство, огороженное «стеной», остальных людей, которые ломали ваши игрушки, вы начинаете держать на расстоянии, не позволяя им проникнуть сквозь стену. Бывает, что вы впускаете кого-нибудь или выходите сами и направляете энергию вашего сердца на нового человека, появившегося в вашей жизни (будто он является игрушкой). Однако однажды они совершат неожиданный поступок, который будет противоречить тому образу, который вы себе создали и к которому уже привязалось ваше сердце. Когда ваши ожидания не оправдываются, вы вновь испытываете страдания и все крепче убеждаетесь в том, что причиной ваших страданий являются другие люди.

Итак, однажды, просто на всякий случай, вы решили полностью изолировать некоторые уголки своего сердца. Таким образом, вы начисто отказались от сияния своей любви сначала к некоторым людям, а затем и ко многим другим. Медленно, но верно, ваше сердце стало замерзать.

Едва ли вы осознавали, что, оградив сияние своего сердца от других, вы сделали то же самое и для себя. Вместо того, чтобы излучать бесконечную любовь для всех вокруг, вы начали некоторым давать свою любовь понемножку, некоторым побольше, а еще кому-то вообще отказывать в ней. Совершенно не воспринимая себя как самый первый источник любви к себе, вы не понимали, что, (самостоятельно) отказав другим в своей любви, на самом деле вы отказывали сами (в своей любви) себе! Подобно озеру, которое пересыхает без дождей, подобно дереву, которое вянет без воды, ваше сердце завяло без вашей собственной любви.

Теперь ваше сердце было разбито, заблокировано, заморожено и завяло. Но это было только начало! Когда вы смотрели на людей вокруг, особенно тех взрослых, которые подарили вам первые игрушки, вам казалось, что они обрели любовь и счастье в жизни другими, гораздо более интересными способами. А когда вас околдовал цветастый, многоканальный, многонациональный, электронный путь в «жизнь как развлечение», вы научились верить в то, что любовь и, следовательно, счастье можно получить от других, либо благодаря своему внешнему виду, социальному статусу, личностным качествам, либо благодаря своим достижениям.

Поиски и стремление к любви извне в форме признания и одобрения со стороны других людей проникли во многие сферы вашей жизни. Вы начали искать в работе, в приобретении вещей, в отношениях с другими людьми, в своих достижениях и даже в своей семье, вы начали искать что-то или кого-то для того, чтобы вернуть любовь в свое сердце и принести счастье в свою жизнь.

Иногда вам удавалось притупить боль своего страждущего сердца, но это всегда было лишь временным выходом, и вам удавалось только создать ощущение раздробления, поскольку вы оказывались разорванными между людьми и игрушками, карьерой и семьей, отдыхом и работой. Даже когда вы накопили много вещей, даже когда приобрели много друзей, даже когда собрали награды за свои достижения, вы не могли толком понять, почему вы чувствуете, что ваше сердце и, следовательно, ваша жизнь становятся все более пустыми.

Но, тем не менее, в вашем сердце жил нежный цветок надежды. Надежды, которую подпитывали мифы о романтической любви. Надежды, которая подпитывала ваше воображение. Где-то в этом мире есть ваш идеальный партнер, ваша родственная душа, которая подарит вам столь всеобъемлющую, истинную и успокаивающую любовь. Вы высматривали, искали, рыскали, были готовы разрушить стены и наполнить фонтаны за поржавевшим входом в ваше сердце.

В отчаянии вы позволили одному или двум, или даже трем людям войти туда, но лишь для того, чтобы они поняли, что их сердце так же разбито, заблокировано, заморожено, завяло, расколото и пусто, как и ваше.

В конце концов, вы поняли, что они тоже нуждаются в помощи и ищут свет любви, который озарил бы одинокую тьму их заблокированных сердец. В глубине души вы знали, что два нуждающихся человека никогда не смогут удовлетворить «потребность» друг друга в любви. И с каждой новой встречей, с каждым разочарованием ваше сердце все сильнее увядало и высохло настолько, что даже надежда стала испаряться из него.

Затем однажды, в один по-настоящему роковой день это случилось! Ваши взгляды встретились через всю комнату, и в один прекрасный миг вы попались на крючок. Так сбылся миф о «любви с первого взгляда». «Влюбленность» была настоящей, и тогда вы ее испытывали. За одно мгновенье ваше сердце сдалось. Стены рухнули, препятствия растворились, лед растаял, и вы вышли наружу, нервно, благодарно, навстречу свету любви другого человека, как-то доверяя, зная, чувствуя себя в безопасности и, что самое главное, уверенно… вот и оно! То, что нужно! Все остальное стало второстепенным, и вы думали только об этом человеке. Просыпаясь и засыпая, вы думали о нем, ваши чувства друг к другу были так сильны, что казалось, что, проводя время вместе, вы буквально приклеивались друг к другу, и эти ощущения сохранялись, даже когда вас разделяли огромные расстояния.

Прошло некоторое время, прежде чем вы осознали, что этот человек украл ваше сердце, а вы пытаетесь украсть его сердце.

Подобно детям, которые крадут чужие игрушки, думая, что они больше этого заслуживают и что чужие игрушки сделают их счастливыми, вы пытаетесь сделать то же самое с сердцем другого человека. Если бы никто кроме вас не имел к нему доступа, если бы этот человек любил только вас – похоже на то, как будто бы вы выиграли конкурс на максимально возможную любовь.