Книги автора Майкл Беннет
![скачать книгу Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности автора Майкл Беннет](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/zabey-kak-zhit-bez-zavyshennyh-ozhidaniy-zdravo-ocenivat-svoi-vozmozhnosti-i-preodolevat-trudnosti-4461.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+12
Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед – и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных...