Текст бизнес-книги "Хорошие девочки тоже говорят «нет». Как преодолеть 9 страхов, которые мешают добиваться своего"

Автор книги: Рейчел Холлис

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Часть I
Оправдания, от которых стоит избавиться

оправдываться

[апра́вдываца]

глагол

стараться смягчить вину (от ошибки или проступка); искать объяснения, чтобы защититься.

Синонимы: защищаться, отстаивать.

Оправдания очень хорошо маскируются, и некоторые верят в них всем сердцем. Люди действительно думают, что недостаточно хороши, или что у них нет времени, или что у них отсутствует целеустремленность или сила воли. Они не понимают, что, держась за оправдания, они не только лишают себя мотивации – они заранее сдаются. Давайте прекратим это. В какие отговорки вы верите? Скорее всего, у вас тоже есть хотя бы одно объяснение, почему вы не можете воплотить свои мечты. Я предлагаю разобраться в наиболее распространенных оправданиях. Надеюсь, что когда вы поймете, почему не должны придавать им значения, то сможете разорвать оковы, которые до сих пор вас сдерживают.

Оправдание 1
«Другие женщины так не поступают»

Раньше у меня была акулья улыбка.

Нет, правда. Я была одной из тех несчастных детей, чьи молочные зубы долго не хотели выпадать. Вместо того чтобы с достоинством удалиться, как полагается порядочным зубам, они уперто держались изо всех сил. При этом коренные зубы абсолютно не волновались по поводу того, что их место занято, – они агрессивно ворвались в мою зубную обитель и без доли смущения встали рядом с молочными. Так что у меня было два ряда зубов. Акульих зубов.

Примерно в это же время я решила подстричь челку папиными ножницами для усов. Теперь я понимаю, что это было не самым разумным решением. Я была – и остаюсь – строгой последовательницей правил, и самостоятельная стрижка в одиннадцать лет для меня была сравнима с проведением операции на открытом сердце при помощи столовых приборов: «не рекомендуется». Но тогда челка лезла в глаза и сводила с ума. Я придерживалась строгих правил, но в то же время была – и остаюсь – женщиной действия. Поэтому и решила разобраться с проблемой сама. Когда отец увидел мою новую прическу, то попытался спасти ситуацию. К сожалению, он не лучше меня разбирался в стрижках. К тому же он ужасно тревожный человек… и всегда старается следовать правилам. Он продолжал стричь мою челку и укорачивал ее все больше, стараясь сделать аккуратной, – пока она не стала чуть длиннее ресницы. Мои фотографии в пятом классе были тем еще зрелищем.

Ах да, в то время я ко всему прочему брила брови. Я еще не знала, как правильно их выщипывать. Только понимала, что мне больше не нужна монобровь, и брила центр лба бритвой старшей сестры – это казалось мне разумным.

А еще я была пухленькой.

И играла на кларнете – где-то в пятом ряду оркестра.

Я была неуклюжей девочкой с вьющимися волосами, которая весит в два раза больше, чем красотки из чирлидерской команды, и носит одежду из благотворительного фонда – эти вещи никогда не подходили мне по размеру. Все, чего я хотела, – быть популярной, красивой и вписываться в тусовку. А у меня не было на это ни единого шанса.

Когда ты ребенок, ты не контролируешь, как выглядишь, что можешь себе позволить и насколько высок твой уровень социального благополучия. Однако ты абсолютно точно осознаешь, чего тебе не хватает, но должно у тебя быть. Все, что ты можешь, это смотреть на тех, у кого, как тебе кажется, есть все, о чем ты мечтаешь, и понимать, что тебе этого никогда не видать.

В идеале в то время, когда вы начинаете замечать социальные различия, в вашей жизни появляется кто-то старше и мудрее – и он учит вас ценить свою уникальную, врожденную странность. Ваш наставник идет рядом, говорит правду и, возможно, раскрывает секрет, как сохранить здоровье и внешний вид волос, чтобы вы не оказались в такой же ситуации, как Моника из «Друзей», когда она прилетела на Барбадос. В идеальном мире таких людей может быть несколько – они поощряют вас быть собой и повышают уровень уверенности в себе.

Но большинство из нас выросло не в идеальном мире.

В основном мы концентрировались на том, что с нами не так. Мы считали себя слишком толстыми, уродливыми или неуклюжими, чтобы быть любимыми и принятыми без особой на то причины. Некоторые женщины справляются с этим, погружаясь все глубже и глубже в себя. Другие же борются с внутренней неуверенностью с помощью бунта. Миру не нравится моя странность? Отлично! Я буду настолько другой, что оттолкну вас прежде, чем вы приблизитесь!

Или, – если вы похожи на меня, весом, волосами или акульей улыбкой, – то решаете, что быть такими неуклюжими и странными, откровенно говоря, отстой. И вот вы, во всей своей препубертатной красе, начинаете обращать внимание на то, что делают другие девочки – и однажды решаете, что тоже станете частью их мира. (Помните, как пела русалочка Ариэль, что хочет стать частью мира людей?) Вы будете делать все, что потребуется: вести себя, одеваться, смотреть и говорить так, чтобы вас приняла та или иная социальная группа.

Именно тогда я поставила брекеты и научилась выпрямлять волосы. И к тому времени, когда мне перевалило за двадцать, я уже очень хорошо играла свою роль. На самом деле я так хорошо научилась быть такой же, как все остальные девушки, что мне даже не приходило в голову спросить себя, устраивает ли меня моя жизнь. А когда начала задаваться вопросом, нравится ли мне дорога, по которой я решила пойти, то почувствовала, что уже слишком далеко зашла, чтобы повернуть назад.

И поэтому я жила двойной жизнью.

Нет, это не значило, что я была помощницей юриста днем и супершпионкой ночью. Но я жила – очень публичной жизнью, надо сказать – притворяясь той, кем я на самом деле совершенно не являлась.

В глазах общественности и во всех соцсетях я была женой и матерью, заядлой домохозяйкой, любительницей домашней еды и королевой рукоделия, которая ведет блог и каждый день публикует что-то в Facebook. За кулисами всего этого цирка я была работающей матерью, предпринимателем и тусовщицей высшего порядка.

У меня был свой офис.

Я руководила командой из пяти человек.

Работала по шестьдесят с лишним часов в неделю.

И что самое главное – мне нравилась каждая секунда моей жизни.

Мне нравилась каждая секунда, но я никогда никому не говорила об этом. Ни публично. Ни на семейных вечеринках. Ни наедине с мужем. Ни даже на деловых встречах с потенциальными клиентами. Я все это обесценивала. Отмахивалась от правды, как от назойливой мухи. «О, да я просто делаю свою маленькую работу, ничего более!» Я перечеркивала каждое свое достижение и не признавалась даже самой себе, о чем мечтаю. Я беспокоилась о том, что подумают обо мне другие. О том, что вы подумаете обо мне, если узнаете, что на самом деле происходит в моем сердце.

Но сколько же у меня было желаний! Сколько идей, которыми я могла поделиться с миром: о том, как женщины могут изменить свой образ мышления, психическое здоровье, самооценку и, да, – о том, как можно красить брови (потому что это имеет для меня почти такое же значение, как и все остальное вместе взятое). Мне казалось, что если бы я могла построить мощную платформу, то могла бы говорить с женщинами по всему миру: ободрить, поднять их дух и заставить смеяться. Я верила, что если другие люди могут наполнять свои аккаунты в соцсетях видео с котиками, фотографиями латте и постами о тренировках, то и я смогу добавить свои мотивационные посты и позитивные утверждения в этот микс контента. Я верила, что смогу изменить свой бизнес благодаря этой идее. Верила, что смогу изменить мир.

Кто говорит все это? Я говорю.

Но я делаю это сейчас.

Сказала бы я это пять лет назад или десять? Да никогда! Я хранила свои мечты глубоко внутри, где никто не мог бы посчитать их странными или осудить меня за них и где они никогда по-настоящему не увидели бы дневного света, не получили бы шанса сбыться. Таланты и умения подобны живым существам – они не могут расти в темноте.

Возможно, то, что я сделала, ничего не значит для вас. Если вам покажется странным скрывать свои мечты, я буду считать, что вы никогда не работали в моей отрасли… или же интернет-тролли из Facebook не раз делали вам больно и разрывали ваше сердце на части. Ведь чтобы игнорировать неприятные вещи, которые люди говорят в интернете, нужна невероятно толстая кожа. И она как мозоль – становится крепкой только в том случае, если разрывалась и заживала несколько раз.

Мне потребовались годы, чтобы набраться смелости открыто говорить о своих мечтах.

Я начала вести блог, когда уже четыре года успешно управляла фирмой по организации мероприятий в Лос-Анджелесе. Мы устраивали незабываемые, причудливые вечеринки и шикарные свадьбы. Тогда у меня совершенно точно случилось выгорание. Мероприятия стоимостью в миллион долларов выглядят гламурно и непринужденно, но, чтобы их организовать, нужно пройти огонь и воду. В конце четвертого года работы я не была уверена, что хочу продолжать, и начала вести блог. В то время блогинг был на пике популярности – блоги вели все подряд, и поэтому я решила попробовать.