Текст бизнес-книги "В разводе и счастлива. Как пройти через расставание и создать жизнь, которую вы полюбите"

Автор книги: Сюзанна Рисс

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Каким бы глубоко личным ни казалось все связанное с твоим браком, о разрыве придется сообщить друзьям, родственникам, коллегам и еще много кому. Как именно ты скажешь об этом другим, зависит от того, насколько близкие отношения связывают тебя с конкретным собеседником. Мы пришли к выводу, что лучший подход в разговоре со знакомыми – подготовить простое объяснение случившегося, которое ты сможешь дать без лишней неловкости. Подумай о том, что говорят голливудские пресс-секретари, объявляя о свеженьком разводе очередной знаменитости. Обычно это звучит примерно так: Гвинет и Крис пришли к этому решению вместе. Они продолжают уважать друг друга и полны решимости поступать так, как будет лучше всего для их детей и родственников. У Айрис было объяснение из двух предложений, которое она приберегала для просто знакомых (не друзей) и любопытных соседей: «Мы выяснили, что не подходим друг другу. Нам трудно, но мы справляемся».

В то время как в разговоре с шапочными знакомыми отстраненность сохранять легко, это намного труднее сделать при общении с родственниками и друзьями, засыпающими тебя вопросами. Приготовься: у каждого будет свое мнение. Многие будут уверены, что знают, как тебе жить, лучше тебя самой. Даже если будет трудно согласиться с их словами – «Подумаешь, он нам никогда не нравился!», или «Ты никак сдурела, старуха, разводиться с ним?! Держись за него обеими руками, да покрепче!», и даже «Знаешь, ты ведь и сама не сахарный пряник», – просто слушай. Пусть говорят. Чем меньше будешь спорить, тем легче тебе будет. Ты ведь уже какое-то время обдумывала расставание, а они только что узнали эту новость и сейчас пытаются ее осмыслить. Когда выслушаешь столько, сколько сможешь вытерпеть, дай советчикам знать, что на сегодня обсуждения этого вопроса более чем достаточно.

Расставание с родственниками мужа, если у вас сложились близкие отношения, – еще одна большая потеря. Им придется выбирать, на чью сторону встать, и, вероятнее всего, сторона эта будет не твоей. Дениза всегда была близка с матерью Митча, но после признания, что она хочет развода, свекровь заставила ее почувствовать себя настоящей негодяйкой.

– Наши отношения чуть улучшились после того, как осела пыль, но прежними уже не стали, – говорит Дениза. – Я скучаю по многим вещам. Как мы вместе готовили обеды по выходным и с полуслова понимали друг друга.

И Джилл, и Сюзанна хотели сохранить отношения с родственниками мужа. Джилл сказала свекру и свекрови, что понимает: им нужно поддерживать сына и придется отдалиться от нее на время бракоразводного процесса. Однако они всегда будут желанными гостями в ее доме и жизни. Сюзанна тоже избрала подход «открытых дверей» со свойственниками. Она была счастлива, что на дне рождения сына, его выступлениях в театре, на концертах (мальчик играет на фортепиано) присутствовали бабушки, дедушки, дяди, тетки и кузены с обеих сторон.

Вероятно, в первые недели после расставания ты почувствуешь себя растерянной и оторванной от всех. Часто люди, к которым мы обращаемся за поддержкой и советом, например наши родственники и близкие друзья, не вполне понимают, как нас утешить. Если они никогда не разводились сами, то могут попросту не найти нужных слов. Иногда «друзья семьи» будут выбирать чью-то сторону, а некоторые знакомые станут откровенно игнорировать тебя или делать вид, что ты невидимка, потому что очень боятся сказать или сделать что-нибудь не то. Может показаться, что ты в один миг лишилась многих якорей в своей жизни и стала персоной нон грата в тех местах, что прежде служили тихой гаванью во время шторма. Твои ближайшие подруги поймут, что вместо банальных соболезнований тебе нужна настоящая помощь. Они будут, например, приглашать твоих детей поиграть к себе домой, чтобы у тебя было больше свободного времени, или носить тебе готовый ужин. Самый полезный дар, какой они могут предложить, – это свести тебя с другими разводящимися женщинами и дать знать, что будут рядом что бы ни случилось.

Более того, переменчивое настроение «я его люблю – нет, я его ненавижу» может вызвать у тебя четкое ощущение, что ты застряла в затянувшемся ПМС. Плохая новость: для решения этой проблемы понадобится больше времени, чем 28-дневный цикл. Хорошая новость: ты среди подруг, которые знают, что́ тебе приходится переживать. Мы поможем оседлать эмоциональные волны, на которых тебя носит в этот переходный период, и поддержим, пока ты снова не будешь крепко стоять на земле обеими ногами.

Чего я не знала, а жаль!..

«После того как муж бросил меня, я вела себя импульсивно. Надо было сначала думать, потом делать, а не наоборот! Я ославила его на весь город, чем немало навредила ему. Он обидел меня, и мне хотелось еще сильнее обидеть его в ответ. Нам обоим потребовалось немало времени, чтобы оставить позади этот неприятный поворот событий. Жаль, я тогда не понимала, что когда-нибудь мы с ним найдем способ снова стать друзьями».

– Амали

Глава 2
Дети: обращаться с осторожностью

Развод – не такая уж трагедия. Трагедия – это оставаться в несчастливом браке, создавая у детей превратное представление о любви. От развода еще никто не умирал.

Дженнифер Вайнер. Летите домой

В твоем путешествии к разводу дети – пассажиры. Они сидят на самом опасном месте в твоей «машине» – справа от водителя, – пока ты пробираешься через это смутное время, и пристально наблюдают за тем, как ты пытаешься справиться со смятением. На самом же деле им нужно спокойно сидеть сзади, в то время как мама и папа рулят, направляя семью туда, куда ей нужно попасть.

Ты должна понять, что смотришь на брак и его сложности глазами взрослого, но твои дети, вероятнее всего, не поймут, почему ваша семья больше не может жить вместе. У нашей подруги Айрис каждый раз разрывалось сердце, когда ее дочери предпринимали очередную попытку свести ее с папой. Если ты уходишь от мужа, ваши дети могут счесть твои причины недостаточно вескими – как это было с Пилар. Если уходит муж, они могут упрекать тебя в том, что ты недостаточно хорошо обращалась с отцом и тем самым заставила его сняться с места – как это было с Элинор. Когда она сказала своей дочери Бри о разводе, 23-летняя девушка не стала сочувствовать маминым истерикам. Она жила далеко от родительского дома, в Вирджинии, и заявила матери, что собственными глазами видела, как холодно и отстраненно Элинор держалась с папой, и ее не удивляет то, что он нашел себе другую и «свалил в закат». Эти слова уязвили Элинор, ее и без того натянутые отношения с дочерью стали хрупкими как никогда.