Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Если бы панацея существовала, то это определенно была бы медитация. Потратив на такое «ничегонеделание» всего 20 минут в день, вы можете достичь очень многого: – глубоко расслабиться и снять усталость и напряжение – научиться контролировать свои мысли,......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления; получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений; определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения; получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса; начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Можно ли управлять своим сознанием, особенно когда вас одолевают негативные мысли, лишающие сна и аппетита, превращающие обычные стрессы в мировые трагедии, а отношения с людьми – в оборону неприступной крепости? Можно ли вычистить свой ментальный токсичный мусор раз и навсегда? Да, возможно, и даже необходимо. Это будет вашим самым важным умением в жизни, которое перевернет и ваше сознание и всю вашу жизнь. Итак, что вас ждет по прочтении этой книги? • Вы ознакомитесь с главными тенденциями негативного мышления • Получите план умственного здоровья со множеством практических упражнений • Определите все свои негативные внутренние диалоги, кассеты-сценарии, ярлыки и стойкие ограничивающие убеждения • Получите все необходимые инструменты для ежедневного ментального детокса • Начнете путь к полной ментальной трансформации, включающий определение желаний и приоритетов, а также развитие своего потенциала. Да, этот путь потребует ваших ежедневных усилий, но время не будет ждать вашей полной готовности, оно все равно пройдет, неважно как – решите ли вы провести его в своей тюрьме неосознанности, или захотите узнать, что вас держит в этой тюрьме и как теперь выбраться на свободу. Выбирайте свет осознанности, не останавливайтесь, и очень скоро вы почувствуете его божественные плоды, не сравнимые ни с какими богатствами...

Раздел: Общая психология, Книги по психологии

+16
Если вы не чувствуете себя хозяином жизни, то возможно, как и большинство людей в этом мире, вы сталкиваетесь со следующими проблемами: нехватка времени, давление со стороны окружающего мира, отсутствие личностного роста, нехватка денег и паралич воли. Если вам знакомы все эти или схожие проблемы, значит вы еще не освоили свои внутренние ресурсы, и эта книга написана именно для вас. В ней автор обобщает свои теоретические и практические знания о наиважнейших внутренних ресурсах человека – Время, Интуиция, Потенциал, Изобилие и Выбор. Книга предоставляет читателям конкретные и практические рекомендации: как наиболее эффективно использовать свое время, подключаться к интуиции, осознавать свой потенциал, жить с позиции изобилия и понимать все преимущества выбора. Книга написана живым разговорным языком, стимулирует самоанализ, мотивацию и...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+18
Книга предлагает ответы на важный вопрос: «Как подготовить себя к здоровым и полноценным отношениям с партнером?», помогая читателю разобраться в себе, своих проблемах и трудностях. Это своеобразное практическое пособие для тех, кто хочет любить и быть любимым, а также жить в полной гармонии не только с окружающим миром, но и с самим собой. Книга описывает процесс подготовительного периода любви, полного очищения на всех уровнях – духовном, ментальном и эмоциональном, а также понимания всех своих потребностей. Всего в книге шесть уровней – Подвал и Пять Этажей. На каждом уровне подробно описаны различные инструменты и духовные очистители, предложены вопросы и установки, помогающие читателю перейти на следующий уровень, тем самым изменив свою понимание истинной, безусловной...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+18
Это исповедь женщины, потратившей большую часть своей жизни на поиск безусловной любви, история сложных человеческих взаимоотношений и краха надежд и иллюзий. Героиня восходит на Голгофу тяжелых воспоминаний, перебирая в памяти свои отношения с семьей и многочисленные любовные романы, чтобы продемонстрировать, что самоисцеление и личная трансформация не только возможны, но и необходимы. Что из несчастного, потерянного человека можно превратиться в мудрого и самодостаточного, что болезненные воспоминания и родительское наследие не должны контролировать нашу сегодняшнюю реальность, и что мы можем стереть эту память и, несмотря ни на что, развернуть свой генетический код. Книга будет поучительной как для родителей, желающих воспитать своих детей совершенно осознанно, так и для тех, кто хочет преодолеть нелегкие последствия своего...