Текст бизнес-книги "Психосоматика. Как с ней подружиться?"

Автор книги: Татьяна Трофименко

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Человек и мир как система взаимного управления

Человек и Мир – это информационная система взаимного управления. В ней каждый из элементов, и Человек и Мир, является одновременно и объектом управления, и управляющим устройством. Эти объекты обмениваются между собой как управляющими, так и информирующими (просто сведения) сигналами. Важно уметь понимать и максимально эффективно использовать сигналы Реальности и подавать ей в ответ те сигналы, которые смогут скорректировать ее поведение нужным вам образом.

В силу того что в системе Человек – Мир происходят процессы передачи, сбора, восприятия и обработки информации, то:

1) оптимизировать работу этой системы надо именно на основе методов построения систем сбора и обработки информации, а также систем контроля и управления,

2) в таких системах всегда используется интерфейс – специальный блок для организации взаимодействия объекта управления и управляющего субъекта. В технических системах существует аппаратная часть интерфейса и программная.

Если учесть, что в рассматриваемой в данной книге один из компонентов системы сам человек, то он сам и включает в себя аппаратную часть интерфейса для связи с Реальностью – это тело человека, и прежде всего его мозг как основной носитель и генератор информационных процессов в человеке.

Данная книга – это информационный (программный) интерфейс для оптимизации информационного обмена между вами и Миром. Загружается в мозг аналогично тому, как в технических системах программный интерфейс загружается в блок памяти системы.

Как нужные программы, то есть ходы мышления, окажутся освоенными вашим мозгом? На то есть мой опыт автора 23 книг, которые уже помогли многим людям как по здоровью и психологическому состоянию, так и по жизненным ситуациям.

Почему я предлагаю еще одну книгу? А потому что это – новый подход, рассмотрение процессов оптимизации самых разных сфер самореализации человека с новых позиций. Каждая моя книга как бы обтачивает и шлифует кристалл Судьбы человека с разных сторон. Чем с большего количества сторон производится шлифовка, тем более гладким и ясным, сияющим получается кристалл. Еще вот так повоздействуем, а теперь еще вот так, а потом еще так – и в результате получаем максимально приближенный к вашему представлению об идеале результат. Ну, это как формирование фигуры: человек ведь не делает только одно упражнение только на одну мышцу, он работает со всеми основными мышцами и, более того, прорабатывает каждую под разными углами, с разных сторон, так сказать.

Управление сигналами

Данная книга предлагает подход к системе управления реальностью на основе понимания человека и среды его обитания как совокупностей сигналов.

И мы сами и все, что нас окружает, – сигналы, которые взаимодействуют между собой. Мы так и воспринимаем мир – как систему сигналов. Они поступают на наши органы чувств, обрабатываются нашим мозгом, и в результате мы выдаем свои собственные сигналы вовне. Мы есть те сигналы, которые мы выдаем во внешний мир. Да каждый из нас сам – сигнал. Наше тело – совокупность электронов, имеющих, как известно, свойства волн. Следовательно, мы функционируем по законам передачи, сбора и обработки сигналов. Как и любые другие предметы – все ведь состоит из электронов, имеющих свойства волн. Значит, к взаимодействию человека с Реальностью можно применять методы обработки сигналов, которые достаточно хорошо разработаны еще со времен начала развития радиотехники. Сигнал – он и есть сигнал: колебания. Естественно, что бывают сложные сигналы – такие, как человек, например. Такой сигнал – суперпозиция самых разных волн, причем суперпозиция, осуществляющаяся по определенным законам того пространства, в котором мы живем. А это – нелинейные законы: когда результат воздействия сочетания сигналов не равен сумме результатов от воздействия каждой компонентой в отдельности. Вот почему так сложно понять наш мир и подобрать нужное нам на него воздействие. Возможно, в других мирах, где нет нелинейности, а действуют линейные законы для развития систем, все проще. Но в нашем мире вот так.

С пониманием того, что весь наш мир – совокупность сигналов, давайте же посмотрим, что конкретно и как мы воспринимаем – таков ли мир на самом деле, какое у нас сложилось о нем мнение и есть ли научное обоснование к тому, чтобы расфиксировать ваш мир, убрав из него то, что вас не устраивает, и внеся положительные для вас изменения. Так ли уж соответствует ваше мнение о реальности тому, что есть на самом деле? А может, все не так? А может, мир предоставляет вам больше возможностей, чем вам кажется?

Почему мозг воспринимает искаженную картину мира:

Научное обоснование субъективности реальности с точки зрения современной теории информации

Люди гарантированно интересуются только чем-то невероятным, волшебным, магическим и непонятным. Люди хотят чудес: как стать богатым, начав свою жизнь в нищете, как выйти замуж за миллионера, будучи простой работницей швейной фабрики, и т. д.

А вот такую «прозу жизни», что вся окружающая нас среда – это фактически совокупность сигналов, которые обрабатывает наш мозг, а сам мозг – это прибор для восприятия, обработки, хранения и выдачи сигналов, люди не хотят понимать.

Вся наша жизнь в конечном итоге может быть сведена к восприятию, обработке, хранению и синтезу сигналов. И именно от эффективности этих процессов и зависит наша успешность.

Мозг, как и микросхемы памяти современной компьютерной техники, не в состоянии хранить каждое значение абсолютно всех сигналов, поступающих на его вход как извне, так и из организма, то есть сигналы в непрерывном виде. Он хранит дискретные (отдельные, некоторые) значения сигналов, по которым в нужный момент воспроизводит сигналы в непрерывном виде. То есть вот что получается: мозг воспринял какую-то картину мира, записал ее как набор дискретных значений, а когда вам надо обратиться к данному объекту, он вам выдает его информационный портрет в виде неких уже непрерывных сигналов – внешний вид объекта, вкус, запах, информационные свойства объекта и т. п. Мы же не воспринимаем картину мира как некую такую зернистую структуру из отдельных значений сигналов. В то же время то, что мы видим вокруг и как мы воспринимаем внешние объекты, – это во многом информация из памяти: мы усвоили, что наша комната, например, в основном выглядит вот так, и мозг экономит наши силы, не сканируя каждый раз все помещение, если в нем существенно ничего не изменилось. Мозг выдает вам ту картину, которая уже в нем записана в виде дискретных значений. Он эти дискретные значения аппроксимирует некими имеющимися в его распоряжении (допустим, в некоем блоке памяти) функциями и выдает вам в виде непрерывной картинки комнаты или иного объекта.

А точно ли соответствует эта выдаваемая мозгом картинка тому объекту, который она отображает?

Она, в принципе, не может точно отображать внешний мир, так как при синтезе непрерывного сигнала по его дискретным значениям всегда есть погрешность. Почему?

Для хранения в памяти непрерывный сигнал, который представляет собой отображение нашего мира, подвергается дискретизации – выделяются его отдельные значения, наиболее информативные, и хранятся в памяти. В дальнейшем по ним воспроизводится изначальный непрерывный сигнал.

Чтобы точно восстановить непрерывный сигнал по дискретным значениям, интервал дискретизации непрерывного сигнала, то есть интервал между этими дискретными значениями, должен выбираться по теореме Котельникова: определяться граничной частотой в спектре сигнала и быть равным единице, деленной на удвоенную граничную частоту спектра. Однако все сигналы внешнего мира, с которыми мы имеем дело в быту, ограничены во времени. Вечного, знаете ли, ничего нет. Тем более что сами мы не вечны, следовательно, в любом случае внешние сигналы, поступающие в мозг, не могут быть для нас вечными. Это даже если бы мы эту картинку воспринимали бы всю жизнь. А если мы воспринимали какой-то объект еще более короткий промежуток времени? Вот вы увидели, например, картину в музее, посмотрели на нее, ну, к примеру, две минуты или пусть даже двадцать минут. И что, вы сможете потом полностью, во всех подробностях воспроизвести эту картину хотя бы в своем воображении? Нет. Потому что невозможно по тем дискретным значениям, которые записал ваш мозг, полностью восстановить непрерывный сигнал. Вы видели картину, то есть воспринимали внешний сигнал, ограниченное количество времени, значит, он был для вас ограничен по времени. Следовательно, у него не ограниченный спектр, и интервал дискретизации выбирается так, чтобы воспроизвести картину только с заданной точностью. Чем важнее для вас объект (тут уже играет роль прагматический аспект информации), тем меньше интервал дискретизации, то есть чаще снимаются показания внешнего сигнала для его хранения (к примеру, на любимого человека часто хочется смотреть). И тогда важный для вас объект воспроизводится точнее. Не важный объект хранится с бóльшим интервалом дискретизации и воспроизводится уже не так точно. Но в любом случае существует погрешность воспроизведения. Понимаете? Картина мира – это то, что воспроизводит наш мозг по хранимым в нем дискретным значениям. И полностью точно воспроизвести картину мира невозможно, так как сигналы ограничены во времени и точного значения граничной частоты спектра сигнала не существует. И вот почему мир субъективен: каждый воспринимает мир по-своему: степень точности воспроизведения сигналов у каждого разная, да и способ дискретизации и набор аппроксимирующих функций (алгоритмов восстановления сигналов по дискретным значениям) разный у каждого.

Таким образом, каждый из нас имеет право и возможность подстраивать Реальность под себя и жить в том мире, который по своим основным параметрам лично нам подходит.

А как же мы строим реальность? Исключительно работой своего мозга: вот тот способ дискретизации непрерывной картины мира и те аппроксимирующие функции, с помощью которых мы по дискретным отсчетам свою Реальность воспроизводим, это же все – алгоритмы сбора, обработки, хранения и передачи информации, то есть некие мыслительные ходы.

А теперь давайте вспомним: откуда мы обычно берем свой ход мыслей? Почему мы решаем мыслить так, а не иначе? Не получается ли так, что мы повторяем ход мыслей другого человека? Да, возможно, вы и раньше читали эту версию, что наши идеи – совсем не наши, а мы их почерпнули от кого-то или из какого-то источника информации или они были индуцированы нам инфополем или еще каким-то источником знаний. Но это – чисто теоретические рассуждения. А что получается на практике? А на практике мы либо озвучиваем наши проблемы друзьям, знакомым, психологам или находим информацию по своим проблемам и слушаем, смотрим или читаем. И во всем этом входящем в нас мощном информационном потоке есть некая тенденция