Текст бизнес-книги "Большая книга Кармы. Путь к свободе. Добро и Зло. Взгляд в себя"

Автор книги: Владимир Жикаренцев

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Обратите внимание, как вы отнеслись к словам «понадобится ещё пятнадцать лет занятий». Тягостно и тоскливо как-то, да? А теперь оглянитесь на прожитые вами годы. Сколько вам? Двадцать, тридцать, сорок, за пятьдесят? Сколько бы ни было, всё равно прожитые годы воспринимаются как пролетевшее мгновение, щелчок. Вроде жизнь и была, а вроде всё это было лишь сном. Пролетят ещё пятнадцать лет, и они также превратятся в мгновение.

Теперь оглянитесь назад и вспомните, как вы собирались, например, изучать язык, бегать по утрам, заниматься каким-нибудь спортом, сделать что-то. Прошло время, а вы до сих пор собираетесь, хотя на это надо было тратить минут двадцать в день. Сейчас вы уже понимаете, что спокойно могли выделить это время, но что-то всё время вам мешало.

Эта загадка легко разгадывается. Время – это характеристика нашего физического мира. Следовательно, когда творятся какие-то неполадки с выделением на что-либо времени, это говорит о том, что вы не здесь и не сейчас, что вы где-то летаете. Любая физическая субстанция автоматически несёт в себе время. Поскольку жить и действовать в этом мире подразумевает под собой то или иное преобразование пространства и материи, в том числе и себя, вы всегда и везде будете сталкиваться со временем.

Если вы оторваны от физического мира, у вас не будет и связи со временем – вы будете его терять, вам будет его хронически не хватать, вы будете всюду опаздывать.

Одна женщина рассказала следующий, странный с точки зрения здравого смысла случай. Такое происходит со многими людьми, но как-то проходит незамеченным. Она выходила на работу в одно и то же время, шла пешком, всегда торопилась, часто бежала, боясь опоздать, – и всегда опаздывала.

Когда она поработала с собой, отпустила некоторые свои блоки, поняла, как сопротивлялась жизни в физической реальности, произошло следующее. Прежде всего она стала отслеживать, как жизнь сбегает от неё. Далее она сказала себе: «Я никуда больше не тороплюсь».

Теперь она выходит на работу в то же самое время, идёт не спеша, дышит воздухом и приходит минут на пять-десять раньше положенного.

«Кто тихо ходит, тот густо месит» – не правда ли, замечательная поговорка? И имеет много уровней для понимания.

Ясно, что под оторванностью от физического мира лежит страх или ужас перед пребыванием в нём, неприятие его в той или иной степени. Методы работы с подобными страхами я не буду объяснять, вы уже сами всё прекрасно знаете. Я лучше вам покажу, какие ограничения могут существовать относительно времени и чем они подпитываются.

«Я хочу всё и прямо сейчас» – одно из убеждений, которое может у вас быть. Если вы начнёте внимательно его исследовать, то увидите, что здесь идёт речь о вашем неверии в себя и в собственные силы.

Его выдаёт страх, говорящий, что потом вы можете не получить того, чем хотите обладать немедленно. Почему? Потому, что не уверены в своих творческих силах создавать нужные вам вещи, и потому, что не верите в изобилие Вселенной и в то, что в ней всего и всем достаточно. Выходом из этого тупика служит понимание, что всё в этом мире приходит к нам в нужный момент. Если ваши мысли порождают внешнее, следовательно, когда вы будете готовы иметь желаемое в своей жизни, оно само придёт к вам, если оно действительно нужно вам для собственного развития. Стремясь иметь нечто, убедитесь, не является ли ваше желание блажью, – может быть, вы хотите обладать этой вещью только потому, что она есть у соседа или обладание ею престижно.

Обратите внимание, когда вы говорите себе: «Есть ещё время». В большинстве случаев, если не всегда, эти слова подчёркивают, что у вас нет сил решать данный вопрос прямо сейчас. Как правило, люди дожидаются крайнего срока, чтобы начать действовать. Они черпают силы из того факта, что их уже так прижало, что пора начинать что-то делать. У этого ограничения есть также и другая сторона. Когда вы произносите эти слова, увидьте, как они лишают вас силы действовать прямо сейчас. А теперь попробуйте убрать это ограничение. Всё начинает стягиваться в точку, к нынешнему моменту, не правда ли? А сила возрастает подобно цунами.

Когда вы говорите себе: «Ну, на это надо время», – вы также подчёркиваете, что не хотите или у вас нет сил делать это.

Как видите, каждый раз, когда речь идёт о нехватке, отсутствии или большом количестве времени, что, собственно, одно и то же, вы подразумеваете не что иное, как неуверенность в собственных силах или подчёркиваете веру в их отсутствие.

Это же подтверждает формула из элементарной физики, где сила измеряется массой, умноженной на ускорение. Помните её? Напишите её себе и убедитесь, что квадрат времени обратно пропорционален силе. Теперь, когда вы будете себе говорить, что у вас масса времени, есть ещё время, надо много времени, вы увидите, что силы у вас нет, что она распыляется прямо на глазах. Всё в этом мире просто, дайте себе только время подумать.

Вы, конечно, можете возразить, что данная формула в ходу только в физическом мире. Но я вам напомню, что Внешнее Равно Внутреннему. Следовательно, формула справедлива и для мира энергий, но несколько по-другому интерпретируется. Массой здесь является ваша мысль или запас психической энергии. Приступая к какому-нибудь делу, как следует обдумайте, что и как вам делать, поищите дополнительные ходы и варианты. Таким образом вы наращиваете массу мысли, которую потом пустите в дело. Но каким бы ни был ваш запас энергии, чем раньше вы начнёте действовать и чем меньше времени будете тратить, тем эффективнее будут ваши действия.

Не откладывая на завтра то, что можно сделать сегодня, вы наберёте инерцию, которая полностью преобразит вашу жизнь и сделает её счастливой.

Ваши действия станут максимально эффективными в любой момент времени, потому что время в знаменателе будет стремиться к нулю, а это значит, что в вашем распоряжении появится огромная сила.

Чтобы яснее понять это, обратите внимание на действия своего «я»-эго, когда оно стремилось или стремится заполучить желаемое. Особенно характерны примеры с получением наследства, отсуживанием квартиры или комнаты, дележом собственности, продвижением по службе, когда надо кого-то обойти, с присвоением денег, повышением зарплаты. В жизни каждого человека случалось нечто подобное.

Действия «я» в таких случаях точны, целенаправленны и крайне эффективны, потому что они максимально сжаты во времени. Квадрат времени в знаменателе – это вам не хухры-мухры!

С другой стороны, во время действий важно не торопиться, потому что время тогда начинает съедаться. Как это происходит, я вам сейчас покажу. Когда мы начинаем куда-то стремиться, ум лихорадочно просчитывает варианты и заранее рисует себе вожделенную цель. Он отрывается от физической реальности, его связь с телом становится очень слабой. Можно утверждать, что ум начинает жить в своей реальности, а тело – в своей.

В реальности ума всё уже сделано, все необходимые действия произведены, хотя зачастую ум даже не знает, какие это должны быть действия, – ум уже обладает тем, к чему стремился. Здесь, в физической реальности, где мы живём и где время течёт линейно, всё выглядит не так радужно, как это рисует себе ум. Чтобы что-то получить, тело должно совершить определённые действия и приложить строго направленные усилия. Поскольку ум часто не знает, какие действия следует предпринять, пребывая уже у конечной цели и наслаждаясь обладанием, его разрыв с телом становится фатальным. Время в этом случае исчезает просто на глазах.

Если ум всё-таки знает, что за действия потребуются, но пребывает в конечной точке, он спорадически то соединяется с телом, отдавая ему команды, то разъединяется с ним, чтобы побывать у цели. В момент, когда ум уходит в конечную точку, команды в тело перестают поступать, и оно, если само не знает, что делать, простаивает, или действия его становятся замедленными или суетливыми и беспорядочными. Только человек этого не замечает, потому что он не здесь. Когда он возвращается к действиям, у него создаётся впечатление, что время ушло, а сделано так мало. Так прямо на глазах утекает время. Понаблюдайте за чьими-нибудь действиями и увидьте, как человек суетится, зря тратит силы, хотя всё можно сделать по-другому. В этот момент его здесь нет.

Наши мысли влияют не только на наше тело, но и на наше окружение, в частности на транспорт, в котором мы едем, ускоряя его скорость или замедляя её.

Но вы помните, конечно, что Внешнее Равно Внутреннему, поэтому всё это совершенно естественно.

Одна женщина ехала на поезде на мой семинар. Она должна была приехать как раз к началу. Так получилось, что её поезд задержали на подъезде к городу. Потянулись минуты и часы. Когда она мысленно подгоняла его, он либо медленно тащился, либо вовсе останавливался. При этом время бежало вскачь, когда она сверялась с часами. Она решила расслабиться и быть здесь и сейчас. Поезд пошёл быстрее и без остановок. На семинар она практически не опоздала.

Поскольку люди в основе своей мудры, они заметили все эти эффекты и отразили их в языке. В России говорят: «Тише едешь, дальше будешь», «Поспешай не спеша». На Кубе, когда любовники расстаются и один из них спешит, говорят: «Одевай меня помедленней, я спешу».

Когда ум соединён с телом, тогда вы здесь и сейчас. И ещё это означает нирвану. Между спешкой и неспешкой существует разрыв, расщелина, в которую надо войти, чтобы ваши действия стали абсолютно эффективными. Подумайте над этим и постарайтесь это сделать.

Мы уже коснулись работы с дуальными парами. Подробнее мы поговорим об этом ниже.

Это самое удивительное и изощрённое убеждение, которое я когда-либо видел, хотя, если вспомнить о принципах существования эго и его виртуозных способах самозащиты, всё становится на свои места.

Речь здесь идёт о тотальной, застилающей глаза и помрачающей ум борьбе. Так эго борется за своё существование. Представьте себе, что кого-то засасывает в воронку. Человек, не знающий, что надо подчиниться силе и даже пойти ей навстречу, нырнув на самое дно воронки, начнёт, разумеется, бороться изо всех сил. Честно сказать, каждый сначала начнёт бороться и пытаться выплыть, так велик наш ужас перед смертью, хотя решение известно большинству людей – уступить силе.

Вообще…

Уступание силе – это универсальный приём. Он используется во всех боевых искусствах, следовательно, его можно и нужно применять в жизни.

Ведь говорят, что жизнь – это борьба. Уступая силе, мы ускоряем своё прибытие в точку, где возможен переход в противоположное состояние. Более подробно вы узнаете об этом в главе «Перекидывание монады».

А теперь взгляните на свою жизнь. Это сплошная борьба. Дети борются со своими родителями, те, в свою очередь, – со своими родителями, с начальниками на работе и с государством. Начальники борются с подчинёнными, а государство – с гражданами. Всё борется со всем. Какой-то круговорот борьбы в природе.

Принцип «Я сделаю наоборот» – всеобщий, и основывается он на чувстве разделённости с внешним миром. Вы говорите себе следующее: «Если от меня чего-то ждут, требуют, если на меня давят, я сделаю наоборот». То же самое говорят себе ваши дети и близкие, поэтому не удивляйтесь, когда происходит что-то непонятное в ваших отношениях с ними.

Придя когда-то к заключению, что этот мир враждебен, вы теперь всеми возможными способами защищаетесь от него, в том числе от своих близких, а ваши близкие – от вас.

Самое интересное, что именно близкие чаще всего рассматриваются в качестве самых опасных противников. Внешнее отражает внутреннее, подобное притягивает подобное.

Но ситуация ещё более анекдотична, чем это может показаться на первый взгляд. Принцип «Я сделаю наоборот» применяется и по отношению к самому себе. Практически каждый человек говорит себе: «Если я что-то жду от себя, я сделаю наоборот». Дух противоречия поселился в сердцах людей, и мы отлично знаем это состояние.

А что такое «дух речия»?

Как бы вы чувствовали себя, если бы в вашем сердце поселился «дух речия»?

Уступить или последовать «духу речия» – это не значит потерять себя. Если в вас есть что-то стоящее, вы никогда не потеряете себя, а вот эго потеряет.

Чего лишится эго, как вы думаете?

Обратите внимание, как мы все любим командовать, чтобы всё было по-нашему. Даже когда мы просим о чём-то, в наших просьбах присутствует не просто просьба, а множество чувств, в том числе чувство превосходства и приказание.

Мы заранее ожидаем отказа и внутри уже настроены на противостояние, на борьбу, на дожимание противника, пока он не закряхтит и не попросит пощады.

В один прекрасный день моя жена, когда я её о чём-то попросил, с готовностью откликнулась, сказав нечто вроде: «Хорошо, дорогой, я сделаю это». На следующую мою просьбу она откликнулась примерно так же. Вы понимаете, что произошло и что я почувствовал?

Вы когда-нибудь наблюдали за кошкой, когда у неё из-под носа уводят лакомый кусочек? На её морде вырисовывается целая гамма чувств, начиная от недоумения и разочарования до «Не очень-то и хотелось».

Потом она гордо поворачивается и уходит – достойно, но одновременно как-то неуверенно, поскольку произошло нечто, чего она не может понять.

Подобные чувства испытал и я, когда исчезло всякое сопротивление моим приказам. Что-то очень любимое и близкое исчезло из-под самого носа. Каждый раз я по привычке готовился к схватке не на жизнь, а на смерть, а её не было. Не было и всё. Это, знаете ли, очень сильно разочаровывает. Жизнь сразу становится неинтересной и скучной. Не хватает в ней чего-то. Пустота какая-то, куда ни глянь. В общем, чувства, которые при этом возникают, толком не описать. Может быть, полный крах всех надежд? Прямо сейчас в петлю и незачем больше жить? Но я всё-таки выжил.

С тех пор большинство вещей я стараюсь делать сам (не забывая, конечно, и к жене обращаться с просьбами). Только просьбы звучат как-то по-другому, неуверенно, что ли.

Когда тебе полностью подчиняются, исчезает удовлетворение от собственных приказов, не с кем бороться, некого преодолевать, некому доказывать свою силу и правоту.

Вы можете сказать сейчас: «Я выполняю всю работу по дому, на работу хожу, ребёнка из садика забираю и делаю ещё множество всяких вещей. Это ли не полное уступание?» Вы это делаете, сопротивляясь, когда жилы трещат, вены вздуваются от напряжения и хочется взорваться в ярости: «Да сколько ж можно?!» Некоторые взрываются, и за этим следуют скандалы, разводы и тому подобное, а тот, кто не взрывается, «улетает», перестаёт присутствовать на земле, просто тянет по инерции лямку.

Уступание означает радостное принятие того, что с вами происходит, потому что минуту за минутой вы создаёте свою жизнь и свои уроки.

Как получать радость от того, что есть?

Что такое получать радость от того, что есть?

Что надо изменить внутри себя, чтобы получать радость от каждого мгновения жизни, не требуя большего?

Вот что бывает, когда вы пытаетесь делать наоборот, не слушая, что вам говорят. Пример вроде бы незначительный, но вы можете проследить его аналогии в любой сфере жизни.

Муж как-то попросил свою жену, чтобы на 23 февраля она подарила ему журнал по электронике. Она же решила, что никакого журнала ему не нужно, лучше она подарит ему свитер. Рядом с их домом находилось несколько магазинов, где как раз продавались свитера, которые ей нравились. Однако, отправившись за покупкой, она никак не могла найти нужный свитер, который бы ей понравился. Она искала несколько часов, но былой выбор в одночасье куда-то подевался, хотя до этого подобные свитера были в каждом магазине.

Потом она вспомнила, о чём просил её муж, и поняла, что опять не слушает его, хочет сделать по-своему. Как только это произошло, она в ближайшем магазине увидела нужный ей свитер, хотя до этого ходила вокруг битых два часа (и не раз заглядывала в этот магазин). Конечно же, после этого она купила мужу и журнал, и свитер.

Когда вы начинаете работать над защитой: «Я буду делать наоборот», – единственно приемлемым выходом здесь – по крайней мере я другого не обнаружил – является дать себе свободу выбора. Если вы хотите снять сопротивление и борьбу с другим человеком, то ему также необходимо предоставить свободу выбора, отнестись с уважением и принять его выбор как непреложный. Это поможет вам научиться не ставить себя выше других, не считать себя умнее. Это поможет вам научиться уважать путь другого человека и не присваивать его действиям никаких оценок типа хуже, зануднее, труднее и тому подобных. Это наконец даст вам возможность ознакомиться с мировоззрением другого человека, объяснит, как можно достичь той же цели, но другим путём. Это расширит кругозор и обогатит новым опытом.

Когда вы предоставляете себе свободу выбора, исчезает напряжение и противостояние между высшей частью вашего «я», которая стремится к единству и гармонии, и эго, которое хочет отделиться и существовать обособленно.

Тогда эго теряет опору в противостоянии и борьбе и разворачивается в ту же сторону, куда направляет высшее «я». Ведь именно за счёт разделения, противостояния и борьбы эго существует и развивается, а когда в борьбе отсутствует одна из сторон, битва прекращается сама собой.

Высшее «я» является частью Вселенной, оно едино с ней, поэтому оно же и есть сама Вселенная. Эго отделено от Вселенной, потому что в этом заключается принцип его существования. Следовательно, эго всегда последует за целым. Да, оно может покружиться на месте, повыкидывать фортели, но рано или поздно оно последует за целым и сольётся с ним. Не форсируйте, не давите на себя. Дайте себе время. Кроме того, прекращение борьбы с самим/самой собой успокоит ваши нервы, вылечит от многих, если не от всех, болезней. У вас появится огромный резерв сил, которые до этого были недоступны, потому что вы тратили их на борьбу с собой.

Обычно у человека внутри существует несколько «я», которые составляют его личность. Эти «я» бывают очень своенравны и могут тянуть каждое в свою сторону. В этом случае не остаётся ничего другого, как подарить им уважение и понимание и предоставить свободу выбора. Постепенно исчерпав себя, они сольются в единое целое.

Однако помните, что, предоставляя себе свободу выбора, необходимо каждый раз присутствовать при том, что делаете, то есть все ваши действия должны быть осознанными.

Со временем, по мере продвижения вперёд, вы всё глубже начнёте проникать в смысл выражений: «Твоя воля и моя воля едины» и «Выполняя волю мою, ты даёшь мне возможность исполнить волю твою». Их основой является конкретное переживание опыта единства с миром, поэтому нужно некоторое время, чтобы понять их.

Как-то одна женщина, обладающая ярко выраженными мужскими чертами характера, позвонила своему знакомому мужчине и сказала ему, что он должен сейчас же приехать, что он ей срочно нужен. На что он ответил, что занят и у него нет времени.

Она была очень обескуражена таким ответом и часа два обдумывала сложившуюся ситуацию. Наконец она всё поняла. Она позвонила ему опять и совсем другим тоном спросила его, не мог бы он приехать, и попросила помочь ей. Он тут же выразил полную готовность прийти на помощь.

И ещё один пример, который, на мой взгляд, касается как свободы выбора, так и собственности, о которой речь пойдёт чуть ниже.

Одна женщина заметила, что, как только ей начинает нравиться какой-нибудь мужчина, он тут же исчезает из её жизни. Других же мужчин, к которым она равнодушна, вьётся вокруг неё просто несметное количество. Они делают ей предложения, обещают златые горы, но… они ей не нужны. Такое происходит часто, не правда ли?

Она стала наблюдать за собой и обнаружила, что каждый раз, встретив понравившегося ей мужчину, она говорит внутри себя: «Это моё!» – и сразу начинает строить радужные планы относительно счастливого совместного будущего. Всё это происходит внутри неё. Ну а мужчина, конечно же, спешит исчезнуть.

Это ещё одна – может быть, самая главная – опора эго. Ум творит вселенную вокруг, а эго творит свою собственную вселенную и опирается на неё. А теперь сравните Вселенную, которая окружает вас, и то, чем вы владеете.

Вы можете вполне резонно заметить, что не видите, как ум творит то, что окружает вас. Действительно, чтобы увидеть это, требуется время и определённая работа с собой. Но если вы принимаете закон Внешнее Равно Внутреннему, следовательно, ваш ум творит всё, что вы видите вокруг себя, а значит, всё, что вокруг, принадлежит вам (в том смысле, что этот мир есть продолжение вас, а вы – его). Для начала этого логического вывода вполне достаточно, чтобы пойти вперёд, а непосредственное переживание данного опыта придёт в своё время.

Итак, сравните Вселенную, которая окружает вас, и то, чем владеете. Две несравнимые вещи, не правда ли? Вот точно так же соотносятся между собой ваше эго и ваше истинное «я».

Одна женщина, заведующая магазином, рассказал, что раньше она гордилась тем, что могла в семь утра прийти на работу и уйти в девять вечера. Она очень много работала, у неё, естественно, не было никакой личной жизни, но зато на работе были сплошные комиссии, что некоторым образом компенсирует отсутствие последней. Короче, всё бурлило и вертелось вокруг неё.

Сейчас она спит столько, сколько ей надо, приходит на работу, когда хочет, все дела делаются без её вмешательства – она только изредка говорит, что делать; никто её не упрекает, и все комиссии исчезли, как будто корова языком слизнула.

Когда я её спросил, что произошло, она ответила, что поняла что-то внутри.

Как вы думаете, что?

Почему же тогда кажется, что эго обладает намного большей силой и властью, чем наше истинное «я»? Всё дело в принципах построения нашей физической реальности. Всё здесь устроено так, чтобы мы полностью и до конца могли сосредоточиться на тех частях своего «я», которые отделены от целого. Эго по своей природе отделено от целого. Поэтому оно полностью заполняет сознание. Поэтому вы автоматически сосредоточиваете внимание на нём.

По-настоящему научиться единству можно только там, где властвует разделение. По-настоящему научиться любви можно только там, где властвуют ненависть и борьба, которые всё разделяют.

Всякий раз, когда я имею дело с эго, я замираю в восхищении перед его изворотливостью. Вот и сейчас, когда вы будете размышлять над тем, что этот мир есть продолжение вас и всё в нём принадлежит вам, обратите внимание на то, какой вывод может сделать эго из этой ситуации и какие действия могут за этим последовать. Совершенно верно. Раз всё принадлежит ему, оно начнёт хапать всё себе. Такова уж его природа – себе, себе, себе, больше, больше, больше.

А теперь давайте взглянем на это с другой стороны. Представьте себе человеческий организм и клетку в нём. Нуждается ли клетка в чём-нибудь? Конечно, нет, потому что организм ей всё поставляет. Ему выгодно, чтобы она имела всё необходимое для сохранения сил и здоровья, потому что иначе его самого начинает трясти. Когда же клетка заболевает, организм включает свою защитную систему, чтобы она вылечилась. В противном случае он выкидывает её из себя, чтобы не мешала нормально жить и решать стоящие перед ним задачи.