Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»? Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»? Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность? Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того: – ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут» – без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни – улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы – появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам, – найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций. Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках». Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям? Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится: – обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник – перестать быть жертвой людей и обстоятельств – завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность – научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
В легкой и художественной форме на наглядном примере двух героинь-противоположностей вы познакомитесь с разными гранями Баланса и узнаете, где находится золотая середина между усталой Ломовой лошадью и надменной Королевой. Обязательно ли тянуть лямку до конца своих дней и действительно ли тут ничего нельзя изменить? Что делать, если вы всегда все тянете на себе, а окружающие этим пользуются и не ценят? Так ли уж счастлива холодная и надменная Королева? Что творится у неё внутри и счастлива ли она? Как обрести счастье и теплоту внутри, начать дарить окружающим любовь и заботу? Прочувствуйте, кто из героинь вам ближе, и узнайте, как сбросить хомут Ломовой лошади или растопить ледяное сердце надменной...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Думаете, что жить без ссор – было бы хорошо? А вот и нет. Ссора – это очень эффективный инструмент коммуникации. Тут главное уметь ссориться правильно! Но, может быть, в ссорах вы часто чувствуете себя проигравшей стороной? Благодаря этой книге и эффективным, простым и быстрым психологическим практикам, вы сможете: – оценить эффективность своего обычного поведения во время конфликтов – превратить конфликты из истощающей нервотрепки в экологичный способ решить нужные вопросы – сделать так, чтобы вас слышали и к вам прислушивались – попробовать новые стратегии решения конфликтов и выбрать для себя самый лучший – а заодно узнать о том, какие такие есть 4 типа мужчин, и какая стратегия выигрышно работает с...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
«Ей жить бы хотелось иначе, носить драгоценный наряд… Но кони всё скачут и скачут, а избы горят и горят!» – сказал поэт, и он был прав. Скачут и скачут. Горят и горят. Проблем море, и занимаются ими жёны – а на мужа где сядешь, там и слезешь. Но если вам жить бы хотелось иначе. Если вы устали все тащить на себе. Если хочется, чтобы муж наконец-то стал ответственным, настоящим Главой семьи, но не знаете, как этого добиться – тогда эта книга для...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Почему мы заведомо выбираем то, что согласуется с нашими сиюминутными желаниями, но ставит крест на далеко идущих целях? Почему мы охотно поддаемся искушениям, от которых так упорно пытались отказаться? Почему мы склонны придавать смысл обыкновенным совпадениям? Дело в том, что наш мозг не любит напрягаться. Ему нравятся готовые схемы, знакомые шаблоны, определенность и предсказуемость. Выход за рамки привычного – стресс, которого он всячески пытается избежать. Наш мозг будет абсолютно «счастлив», если мы позволим ему работать «на автопилоте». Автор подробно разбирает все ошибочные стратегии «счастливого» мозга и дает читателям ценные советы и рекомендации. «Наша задача – научиться думать и, при необходимости, действовать противоположно естественным наклонностям мозга», – считает ди...

Раздел: Юриспруденция и право, Наука и Образование

+12
Усі ми час від часу стикаємося з необхідністю правильно оформити ділові папери. У цьому вам допоможе це видання. Ви дізнаєтеся про норми укладання документів, ділового листування, культуру ділового мовлення, зможете самостійно підготувати документацію будь-якого типу – з господарсько-облікової діяльності, управлінської, щодо особового складу, фінансові...

Раздел: Юриспруденция и право, Наука и Образование

+12
Щиро дякуємо читачеві за інтерес до цієї книги. Сподіваємось, матеріал буде корисним для читачів – не юристів, яким самостійно необхідно відстоювати свої права і в суді також. Метою цієї книги є ознайомлення читача з основами процесуальних норм та правил для захисту своїх інтересів, а також можливість самостійно застосовувати такі норми на етапі, коли звернутися до спеціаліста неможливо або потрібно здійснити процесуальну дію негайно. У будь-якому разі наголошуємо, що ця книга не є довідником стосовно всіх можливих питань сучасного процесуального захисту, а у складних випадках бажано користуватися порадами спеціалістів. Зважте й на те, що юристи, які представляють інтереси своїх клієнтів, так само звертаються до фахівців відповідних галузей для більш правильного та повноцінного вирішення питань, що виникають. Судді ж використовують досвід науковців та залучають експертів для вирішення специфічних питань у судовому...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Джордж Колризер, психолог с большим опытом работы в клинике и в полиции, в прошлом специалист по ведению переговоров об освобождении заложников, а ныне профессор бизнес-школы IMD и консультант по вопросам лидерства и управления, уверен, что рано или поздно каждый из нас становится заложником. «Быть заложником», по Колризеру, значит чувствовать себя несвободным, загнанным в ловушку. Мы часто становимся заложниками своих начальников, коллег и даже членов семьи, когда действуем в соответствии с их ожиданиями, но в ущерб себе. Иногда мы неосознанно становимся заложниками собственных мыслей, которые не позволяют нам в полной мере раскрыть свой потенциал и получать удовольствие от жизни. Книга Колризера удивительно глубока и многогранна, как и ее автор. Это одновременно и пособие по личностной психологии, и практические советы о том, как вести переговоры и разрешать конфликты, и руководство по лидерству в бизнесе. Каждый думающий читатель найдет в ней что-то...