Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках». Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все равно окружающие будут недовольны? И может быть, вы давно хотели бы сказать «стоп» таким изматывающим занятиям? Благодаря информации и практикам из книги «Выход из треугольника Жертва-Агрессор-Спасатель», у вас получится: – обнаружить типичные роли и ключевые точки, которые затягивают в этот Треугольник – перестать быть жертвой людей и обстоятельств – завязать с ролью Спасателя, который всем помогает, но редко получает благодарность – научиться по-новому решать старые проблемы и выходить Победителем из сложных жизненных...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
В легкой и художественной форме на наглядном примере двух героинь-противоположностей вы познакомитесь с разными гранями Баланса и узнаете, где находится золотая середина между усталой Ломовой лошадью и надменной Королевой. Обязательно ли тянуть лямку до конца своих дней и действительно ли тут ничего нельзя изменить? Что делать, если вы всегда все тянете на себе, а окружающие этим пользуются и не ценят? Так ли уж счастлива холодная и надменная Королева? Что творится у неё внутри и счастлива ли она? Как обрести счастье и теплоту внутри, начать дарить окружающим любовь и заботу? Прочувствуйте, кто из героинь вам ближе, и узнайте, как сбросить хомут Ломовой лошади или растопить ледяное сердце надменной...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Думаете, что жить без ссор – было бы хорошо? А вот и нет. Ссора – это очень эффективный инструмент коммуникации. Тут главное уметь ссориться правильно! Но, может быть, в ссорах вы часто чувствуете себя проигравшей стороной? Благодаря этой книге и эффективным, простым и быстрым психологическим практикам, вы сможете: – оценить эффективность своего обычного поведения во время конфликтов – превратить конфликты из истощающей нервотрепки в экологичный способ решить нужные вопросы – сделать так, чтобы вас слышали и к вам прислушивались – попробовать новые стратегии решения конфликтов и выбрать для себя самый лучший – а заодно узнать о том, какие такие есть 4 типа мужчин, и какая стратегия выигрышно работает с...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Вроде бы женское мы получаем от матери. Понятно, не от отца же)) Но что делать, если мама вам просто не дала ничего, что вам так нужно? И жизнь её такая, что лучше застрелиться, чем что-то взять себе. А заодно мы не берём и женскую силу. И бывает, что в результате вам кажется, что все люди как люди, только вы всё время стоите в сторонке. И вы хотели бы жить мирно, но постоянно случаются скандалы с подругами и с родственницами. А уж с мужчинами и вообще никаких положительных впечатлений. Проблема может быть в том, что вы не признаёте себя частью женского рода, не принимаете его силу, положенную вам по праву рождения. С помощью простых психологических практик, быстрых и лёгких, эта книга поможет вам: – наладить отличные отношения с мамой, бабушками и остальными родственницами женского пола; – прочувствовать себя частью большого целого и заменить ощущение отверженности на принятие – осознать свою женственность, целостность и ценность – воспользоваться выгодами поддержки рода, оставив в стороне всё тяжёлое, что там было, и стать счастливой и успешной по...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Помните анекдот? Армянское радио спросили: – Почему про тёщ миллион анекдотов, а про свекровей ни одного? – Потому что когда свекровь с невесткой воюют, всем не до смеха! Войны «Свекровь – Невестка» выпили немало крови из обеих сторон. Но положительная динамика возможна из любой ситуации! Из книги вы узнаете: – как прекратить вмешательство свекрови в жизнь вашей семьи – как наладить мир и спокойствие не за счет ущемления себя и своих интересов – как конфликты со свекровью влияют на ваших детей и на мужа – найдете минимум 7 выгод выстраивать отношения со свекровью по-новому – и, благодаря лёгким психологическим практикам, научитесь это...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Что за скрытый механизм глубоко в подсознании заставляет нас выбирать тусклые одёжки и отворачиваться от любой возможности проявить себя в мир? Лёгкие и быстрые психологические практики из книги помогут вам в этом разобраться. И дадут ресурс сделать необходимые шаги для превращения в Яркую женщину. У вас получится: – осознать установки, которые заставляют вас быть скучной, серой, незаметной – позволить себе всё больше и больше получать знаков внимания и комплиментов от мужчин – освоиться и комфортно чувствовать себя в роли красотки и обаяшки – получить признание своих достоинств в семье, на работе, в кругу...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Милена постоянно наступала на одни и те же грабли. Она так старалась быть хорошей для любимого и подруг, но они почему-то не спешили отплатить ей той же монетой. Но однажды она поняла, что пора прекращать быть удобной для всех. В легкой художественной форме, с включением терапевтических практик Лианы Димитрошкиной книга расскажет вам: – как стать по-настоящему интересной и нужной для окружающих – какие типовые ошибки совершают Хорошие девочки и почему они не чувствуют себя счастливыми – как на самом деле к таким девушкам и женщинам относятся любимый мужчина, дети, друзья и коллеги – так ли уж страшно перестать быть Хорошей Девочкой и начать быть собой, настоящей. Книга художественная, но при этом вполне...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Впитали с молоком матери, что все мужчины изменяют, и страх измен постоянно вас преследует? Или ваш жизненный опыт является подтверждением этой пословицы? С помощью простых и быстрых психологических практик книга вам поможет: – узнать, что толкает мужчину на измену – что делать в ситуации измены и можно ли сохранить семью, а главное, есть ли смысл это делать – понять простые правила отношений, в которых есть гармония, любовь и верность – начать заново доверять своему мужчине и построить с ним гармоничную...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Это книга, состоящая из множества практик, с помощью которых: – Вы сможете определить почему все ваши мечты остаются мечтами, а цели – всего лишь вашими желаниями. – Вы разберетесь, что, на самом деле, мешает вам получить достойную работу, счастливые отношения, достаток и благополучие? – Вы узнаете почему, и главное зачем, какая-то часть вашей личности мешает вашему счастью! – И сможете с нею договориться! – Вы получите мощный инструмент работы с Самосаботажником. – И сможете превратить его из диверсанта в бравого солдата. – Ваши цели и желания станут сбываться согласно вашим планам, и никакие непредвиденные обстоятельства не смогут этому помешать. Короткая книга и простые психологические практики вам в этом...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
«Ей жить бы хотелось иначе, носить драгоценный наряд… Но кони всё скачут и скачут, а избы горят и горят!» – сказал поэт, и он был прав. Скачут и скачут. Горят и горят. Проблем море, и занимаются ими жёны – а на мужа где сядешь, там и слезешь. Но если вам жить бы хотелось иначе. Если вы устали все тащить на себе. Если хочется, чтобы муж наконец-то стал ответственным, настоящим Главой семьи, но не знаете, как этого добиться – тогда эта книга для...