Книги серии Практики самопомощи
![скачать книгу Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность автора Ричард Шварц](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/moi-raznye-ya-chto-takoe-sublichnosti-i-kak-znanie-o-nih-pomozhet-prorabotat-travmy-i-obresti-vnutrennyuyu-celostnost-19503.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
Исследования доктора Ричарда Шварца бросают вызов теории «целостного мозга» и вводят в мир внутренних частей. Понимание богатства внутреннего мира, его сложности, поможет избавиться от внутренних противоречий, найти путь к себе и жить счастливо и свободно. На......
![скачать книгу Когда жизнь сбивает с ног. Преодолеваем боль и справляемся с кризисами с помощью терапии принятия и ответственности автора Хэррис Расс](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/kogda-zhizn-sbivaet-s-nog-preodolevaem-bol-i-spravlyaemsya-s-krizisami-s-pomoschyu-terapii-prinyatiya-i-otvetstvennosti-19554.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
В жизни почти каждого из нас часто случаются события, которые буквально переворачивают мир с ног на голову. Психотерапевт Расс Хэррис делится инструментами, основанными на терапии принятия и ответственности (АСТ). Освоив их, вы сможете преодолеть боль......
![скачать книгу Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе автора Данг Нгием](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/cvety-v-temnote-praktiki-kotorye-pomogut-iscelitsya-ot-travmy-i-nayti-oporu-v-sebe-19468.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
В этой понятной и очень мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Автор обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, делится научными......
![скачать книгу Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы автора Кристин Нефф](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/vnutrennyaya-sila-kak-zayavit-o-sebe-vo-ves-golos-i-nauchitsya-otstaivat-svoi-interesy-19430.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщинам добиваться личного и профессионального успеха,......
![скачать книгу Книга маленьких побед. 250 идей для саморазвития автора Эльза Пунсет](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/kniga-malenkih-pobed-250-idey-dlya-samorazvitiya-18194.jpg)
Раздел: Управление и подбор персонала, Бизнес-книги
+16
Эльза Пунсет предлагает нам заняться саморазвитием и взять под контроль непродуктивные привычки, ежедневно выполняя небольшие действия. Это позволит одерживать над собой одну маленькую победу за другой, чтобы наконец мы смогли наслаждаться жизнью и быть......