Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» Бизнес-книги переводчика - С. А. Матвеев

Бизнес-книги переводчика С. А. Матвеев


  • 7 ноября 2016, 04:01
скачать книгу Как включить осознанность. Техники эффективных практик и медитаций в современном мире автора Рохан Ганатилейк

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


+16
Эта книга для миллионов людей, которые пытаются научиться ориентироваться в современном мире технологий, быстрых сроков и потребительского отношения к жизни. Для тех миллионов, которые страдают от постоянной нехватки времени, но давно мечтают вернуть интерес к простым вещам, жить в добре, спокойствии и просто дышать настоящим. Автор – Рохан Ганатилейк, специалист по популярным программам и приложениям, посвященным осознанности, предлагает свое видение неформальной мобильной медитации. Он доказывает, что разумная, спокойная и счастливая жизнь вовсе не достигается отрешенностью от всего. Вниманию читателя предлагаются идеи, принципы и техники, которые помогают развить восприимчивость, самообладание и добрые чувства, независимо от того, где человек находится и чем он занимается. В книге содержится более шестидесяти практических упражнений, к которым можно приступать прямо сейчас. Мобильная осознанность – это путь к оздоровлению нашей жизни, какой бы беспокойной она ни...
Топ книг за неделю

Разделы







Книги по году издания