Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Новаторски объединяя внимательность, соматику и ненасильственное общение, Орен Софер предлагает в своей книге простые, но мощные практики для развития навыков здорового, эффективного и приятного общения. ...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Современный образ жизни сопряжен с постоянными стрессами. И главная проблема заключается в распределении времени – возникает ощущение, будто мы гоняемся за собственным хвостом, стремясь преуспеть во многих, порой противоречащих друг другу, аспектах жизни.......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
В книге говорится о том, что человек с помощью мышления создает вторую реальность – мир знаков, – которая надстраивается над базовой реальностью – миром природы. Рассматриваются механизмы мышления, формирующие смысловую сферу жизнедеятельности человека.......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+6
Книга «ПоколениеZ» является продолжением книги «Юность». «Поколение Z» – это люди, родившиеся в периоде 1997 по 2012 год. Они живут в цифровом мире, их называют «зуммеры». В книге собраны работы психолога с молодыми людьми данного поколения. Рассмотрены......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Что такое осознанность – модный термин или философия, способная менять жизни? Как встать на путь осознанности и почему не стоит воспринимать страх как ограничитель в этом направлении? Где находятся границы человеческого потенциала и кто ими управляет? Быть......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Диана Кольчук – профессиональный телесный психотерапевт и мастер женских практик. Диана руководила национальной теле-радио компанией, была генеральным директором со штатом более 300 человек. В 27 лет Диана стала «Женщиной года в России» в сфере маркетинга......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
История начинается давно-давно, еще с детских времен безграничного воображения за школьной партой. И мимолетным истечением строк мы плавно и мягко оказываемся в главе под названием «Мудрость». Оглянуться успели лишь для того, чтобы на мгновение погрустить......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Практически каждый современный человек сожалеет, что в сутках всего 24 часа. Но если научиться управлять своими ресурсами с максимальной эффективностью, сведя влияние внешних обстоятельств к минимуму, то времени станет хватать не только на сон, но и на......

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Это саммари – сокращенная версия книги «Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами» Владимира Герасичева, Ивана Маураха и Арсена Рябухи. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Все в наших руках: счастье, осознанные......