Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
„Mis muud on su mõtted kui vaid virvendus järvepinnal? Mis on su emotsioonid, su tujud, su tundmused? Mis on kogu su meel – vaid segadus. Selle segaduse tõttu ei näe sa oma loomust. Pidevalt jääd sa endast ilma. Sa kohtad maailmas kõiki, aga mitte kunagi ennast.” • OSHO • See raamat on lihtne teejuht, kuidas paremini mõista oma emotsioone. Selles Osho armastatumatest esinemistest pärit meeldejäävate ja sisukate tsitaatide valikus võtab ta käsile kolm suurimat emotsiooni: hirmu, viha ja kadeduse. Kui tärkavad need emotsioonid, oleme sageli dilemma ees, kas neid väljendada või alla suruda. Oma tunnete väljendamine võib teisi haavata või tekitada veelgi suurema konflikti ja eksiarvamuse. Aga tunnete allasurumine, isegi heasoovlikkusena näiva „enesekontrolli” abil, ei tee neid tundeid olematuks. Me tunneme end siis endiselt halvasti, või veel halvem, plahvatame mõne tühise asja peale, mis on lahti rebinud vana ravimata emotsionaalse haava. Osho pakub enda väljendamise või allasurumise asemel kolmandat võimalust. Ta pakub süvenemist oma emotsioonide põhjustesse ja harjumust emotsioone nende tärkamisel jälgida, olles avatud õppetundidele, mida need püüavad meile õpetada. Lõpuks leiame, et isegi kõige katsumusterohkemad olukorrad ei suuda meid enam ärritada ega põhjusta meile...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Käesolev “Kodaniku käsiraamat” on uus, viies väljaanne 2004. aastal esmakordselt ilmunud raamatust. Käsiraamatut on parandatud vastavalt muutunud seadustele ning täiendatud uute teemadega. See on mõeldud eelkõige Eestisse elama asunud kolmandate riikide kodakondsusega inimestele, kuid samu teadmisi võivad vajada kõik elanikud. “Kodaniku käsiraamat” koondab infot riigi toimimisest ja riigiasutustega suhtlemisest. Käsitletud teemad on koostajate valik nende hulgast, millega igaüks meist kõige sagedamini kokku puutub. Tekstid põhinevad eelmisel käsiraamatul, portaalil www.eesti.ee, seaduste tekstidel ja vastavate asutuste kodulehtedel. Praegune käsiraamat on välja antud teemavihikutena ja tekstid koostatud 2013. aasta juuli seisuga. Kuna seadusi ja asjaajamiste korda aeg-ajalt muudetakse, siis veenduge alati, et teil on tegemist kehtiva versiooniga. Selleks vaadake seaduste tekste elektroonilisest “Riigi Teatajast”. Tõsisemate küsimuste korral pöörduge abi saamiseks spetsialistide poole. Trükises on lisatud viited asutustele ja organisatsioonidele, kust saab täpsemat teavet. Veebiversioon sisaldab linke otse asutuste kodulehtedele, kust võib leida kõige asjakohasemat ja kaasajastatud infot. Elektroonselt on raamat tasuta kättesaadav Migratsiooni ja Integratsiooni Sihtasutuse Meie Inimesed kodulehelt (www.meis.ee). “Kodaniku käsiraamatu” valmimist on toetatud Euroopa kolmandate riikide kodanike integratsiooni fondi vahenditest ja see on nii eesti, vene kui ka inglise...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Всегда ли наша жизнь соответствует нашим желаниям и ценностям? Осознаем ли мы, в каком направлении движемся? Какую историю мы, часто не задумываясь об этом, рассказываем о себе окружающим? Как достичь успеха, внутренней гармонии и удовлетворенности своей жизнью? Ответить на эти вопросы вам поможет Джим Лоэр – американский психолог, широко известный своей работой в области психологии высоких результатов. Методы и приемы, изложенные им в этой книге, помогут вам разобраться в сценарии вашей жизни, найти в нем ошибки, требующие исправления, написать для себя новую историю и следовать ей шаг за шагом. Эта книга может служить продолжением книги «Жизнь на полной мощности! Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью» Джима Лоэра и Тони...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Экстазиум – это пригласительный на встречу с богом. Эта книга, которую стоит читать только сердцем, но не умом. Экстазиум означает пребывание в пространстве не ума, в пространстве мистического, запредельного. Это путь трех этапов – медитации, любви и...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Как обрабатывать новую информацию быстро и эффективно, не теряя при этом концентрации внимания? Как убедиться, что вся информация надежно сохранена в памяти? Современные исследования показывают, что в течение дня мы забываем около 70 % всего увиденного и услышанного. Однако этих потерь можно избежать. Методика, описанная в книге, научит вас усваивать информацию быстрее, не тратя на это много энергии, лучше запоминать ее и, главное, никогда не забывать. На русском языке публикуется...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Альберт Эспиноса никогда не хотел писать книгу просто о раке. Вместо этого он поделился с читателями самыми трогательными, забавными, трагическими и счастливыми воспоминаниями своей жизни, надеясь, что другие люди, как здоровые, так и больные, почерпнут из них силу и энергию. В тринадцать лет Эспиносе диагностировали рак, и следующие десять лет он провел по больницам. Ему ампутировали ногу, вырезали легкое и половину печени, а потом сказали, что он выздоровел. И только тогда он понял, что грустнее смерти лишь незнание того, как надо жить. В этой глубоко оптимистичной, трогательной и невероятной книге Эспиноса показывает, как обрел мир, где страх теряет смысл; где незнакомцы становятся твоими величайшими союзниками и где в самой безвыходной ситуации кроется возможность осуществить свои заветные мечты. Он рассказывает нам о том, как обрести гармонию даже перед лицом отчаяния, и показывает мир, где нет правил, – только...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+18
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
Джордж Колризер, психолог с большим опытом работы в клинике и в полиции, в прошлом специалист по ведению переговоров об освобождении заложников, а ныне профессор бизнес-школы IMD и консультант по вопросам лидерства и управления, уверен, что рано или поздно каждый из нас становится заложником. «Быть заложником», по Колризеру, значит чувствовать себя несвободным, загнанным в ловушку. Мы часто становимся заложниками своих начальников, коллег и даже членов семьи, когда действуем в соответствии с их ожиданиями, но в ущерб себе. Иногда мы неосознанно становимся заложниками собственных мыслей, которые не позволяют нам в полной мере раскрыть свой потенциал и получать удовольствие от жизни. Книга Колризера удивительно глубока и многогранна, как и ее автор. Это одновременно и пособие по личностной психологии, и практические советы о том, как вести переговоры и разрешать конфликты, и руководство по лидерству в бизнесе. Каждый думающий читатель найдет в ней что-то...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+12
В этой книге эксперт по продуктивности Джейсон Вумек рассказывает, почему увеличение количества рабочих часов – неверный путь к вершинам эффективности. Вместо того чтобы работать больше, следует проанализировать свои привычки, принять новые установки и стать проактивным. Оригинальная авторская методика предлагает конкретные приемы для планомерного повышения личной...

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

+16
Мир готов давать нам все, что мы желаем, чтобы наши души могли расти, получать свои уроки и подниматься в более высокие сферы. Это очень, очень важное понимание: мир не против нас, он за нас. Он для того, чтобы мы получали то, что мы хотим. Женщине, использующей свою силу, все достается легко и без усилий. Для того чтобы освободить вас от ига достижений и подвигов, выживания, глубинной неудовлетворенности жизнью и отсутствия счастья, мы создали специально для вас эту чудесным образом меняющую жизнь книгу. Вам обязательно нужно прочесть ее, если вы хотите приобрести другое качество жизни! – не позволяйте себе постоянно приспосабливаться – желайте по максимуму – мечтайте и боритесь за место под солнцем – находите свое внутренне счастье и наслаждайтесь жизнью – получайте радость от обретения желаемого Диск прилагается только к печатному...