Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая скачать книгу

Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая - Анна Калантерная
  • Книга добавлена в библиотеку: 14 апреля 2022, 09:20
обложка книги Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая автора Анна Калантерная

Книга: Матрица стройности. Как худеть, ни в чем себе не отказывая


Автор книги: Анна Калантерная


Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Калантерная Анна. Книги от известного психолога, автора трансформационных онлайн-марафонов
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-167812-8
Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Анна Калантерная – психолог, автор трансформационных онлайн-марафонов, сама перепробовала метод Дюкана, подсчет БЖУ, белково-углеводные чередования. Они помогали до поры до времени, но потом вес перестал снижаться. В какой-то момент Анна даже решила принять факт, что килограммы больше не уйдут, но поняла, что ответы нужно искать в себе самой. «Матрица стройности» – это когда можно есть все, что хочешь. Это не интуитивное питание – она гораздо шире. «Матрица стройности» предлагает посмотреть на потребности в еде с точки зрения психологии: какие эмоции, нереализованные желания и скрытые выгоды толкают нас к тарелке.

Когда вы научитесь любить себя, найдете настоящие плюсы от похудения. Работая с лишнем весом вы: одновременно работаете с уверенностью в себе, раскрашиваете жизнь яркими красками, начинаете видеть и получать любовь от окружающего мира.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания