Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Текст добавлен: 26 мая 2022, 17:33

Текст бизнес-книги "Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость"

Автор книги: Ануша Виджеякумар

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Возрастные ограничения: +16

Текущая страница: 2 (всего у книги 2 страниц)

Перейти на страницу книги

Намерение 1. Я меняю мышление, чтобы изменить свою жизнь

Медитация – слово, которое может вызвать в воображении образ человека, сидящего долго-долго в тишине в позе лотоса, что, откровенно говоря, недоступно большинству из нас и не кажется очень увлекательным. Кто захочет сидеть наедине со своими мыслями и заботами, чтобы в итоге испытать еще больший стресс, чем до этого? Частью изменения нашего отношения к медитации служит понимание, для чего вообще нужно медитировать. Почему игра стоит свеч?

Внимание! Это ознакомительный фрагмент книги.

Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента ООО "ЛитРес".

Перейти на страницу книги "Медитация с намерением: быстрые и простые способы обрести мир и устойчивость"

Страницы книги >> Предыдущая | 1 2

Правообладателям!

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?