Книга: Miracles now. Чудеса прямо сейчас. Как жить в потоке и сделать счастье полезной привычкой
Автор книги: Габриэль Бернштейн
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Зона комфорта. Твоя точка опоры
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Е. Науменко
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-108974-0
Размер: 976 Кб
скоро
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Жизнь может быть прекрасной и удивительной каждый день и миг, и ты в состоянии сделать ее такой – своими силами и с помощью книги автора бестселлеров New York Times, специалиста по йоге и медитации Габриэль Бернштейн. В ней ты найдешь 108 несложных уроков, лайфхаков и упражнений, которые настроят твой разум на позитивный лад и помогут в борьбе со стрессом, эмоциональным выгоранием, разочарованиями, ревностью, обидой – всем тем, с чем нам приходится сталкиваться изо дня в день.
Основой для этих простых и эффективных способов жить в мире с собой и другими, замечать и самой творить чудеса каждый день стали знаменитые духовные практики: медитация, йога, таппинг, позитивные настрои, адаптированные для сумасшедшего графика и современного образа жизни, ведь Габриэль уверена – духовный рост должен не усложнять нашу жизнь, а делать ее ярче и счастливее.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
