Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога скачать книгу

Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога - Дмитрий Титов
  • Книга добавлена в библиотеку: 28 мая 2022, 07:33
обложка книги Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога автора Дмитрий Титов

Книга: Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога


Автор книги: Дмитрий Титов


Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Издательство: ИГ «Весь»
Город издания: СПб
Год издания: 2015
ISBN: 978-5-9573-2882-7
Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Руслан Жуковец – психотерапевт, практикующий уже более пятнадцати лет. Работая с пациентами, он убедился, что каждая эмоция по-своему переживается телом. От радости буквально «распирает грудь» (раскрывается диафрагма), от обиды – «в груди все сжимается» (проблемы с дыханием), от стыда хочется «сгореть» (жжение в теле), а от страха – «ноги подкашиваются» (заболевания ног). И если эмоция остается непроявленной, то она «застревает» в теле, а в дальнейшем – превращается в болезни и изнашивает организм. Руслан разработал свой метод работы с эмоциями, который подробно описан в этой книге. Вы разберете каждую эмоцию отдельно и научитесь «укрощать» ее. Кроме того, вы узнаете, почему радости в нашей жизни становится все меньше, и поймете, как проживать свои позитивные эмоции в полной мере, а от негативных чувств, наоборот, избавляться. И, что немаловажно, вы научитесь предупреждать тяжелые заболевания организма.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания