Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день скачать книгу

RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд
  • Книга добавлена в библиотеку: 27 мая 2022, 17:34
обложка книги RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день автора Егор Горд

Книга: RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день


Автор книги: Егор Горд


Раздел: Управление и подбор персонала, Бизнес-книги


Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Возрастные ограничения: +18
Язык книги: русский
Издательство: АСТ
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-17-122621-3
Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?

Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще все.

В этой книге ты найдешь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания