Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » На нервах. Как перестать переживать и начать жить скачать книгу

На нервах. Как перестать переживать и начать жить - Екатерина Оксанен
  • Книга добавлена в библиотеку: 11 ноября 2021, 17:20
обложка книги На нервах. Как перестать переживать и начать жить автора Екатерина Оксанен

Книга: На нервах. Как перестать переживать и начать жить


Автор книги: Екатерина Оксанен


Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Психология на каждый день
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Издательство: Питер
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-4461-3924-8
Размер: 761 Кб

Это анонс. Книга "выйдет":
скоро
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, детскими травмами и чрезмерными требованиями к себе. Но главное – автор дает проверенные техники самопомощи по каждой из проблем, а также рассказывает о превентивных мерах, способных предотвратить появление новых симптомов. Забота о своем психологическом здоровье – не прихоть, а первоочередная задача взрослого человека!

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания