Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом скачать книгу

Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом - Евгения Меглинская
  • Книга добавлена в библиотеку: 4 мая 2021, 10:22
обложка книги Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом автора Евгения Меглинская

Книга: Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом


Автор книги: Евгения Меглинская


Раздел: Спорт и фитнес, Дом и Семья


Серия: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Издательство: ООО «Издательство «Эксмо»
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-113993-3
Размер: 469 Кб

Это анонс. Книга "выйдет":
15 мая 2021, в 10:00
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Книга-практикум для коррекции пищевого поведения. Помогает убрать привычку есть в ответ на негативные эмоции и усталость. Как, не заглядывая в холодильник, снимать напряжение? Как без лакомств справиться с тяжелыми переживаниями? Выполнив упражнения, ты овладеешь 5 навыками, позволяющими контролировать количество съеденного, найдешь адекватную замену вкусняшкам и автоматически сбросишь лишний вес. Евгения Меглинская в прошлом профессиональная балерина, а ныне психолог и автор курса «Стоп срывам и перееданиям». Она – создатель блога об отношениях с едой с количеством подписчиков 65 тысяч человек.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания