50 упражнений, чтобы научиться отказывать - Франс Брекар
Книга: 50 упражнений, чтобы научиться отказывать
Автор книги: Франс Брекар
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Психология. Прорыв
Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: французский
Переводчик(и): И. Ю. Наумова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-67140-3
Размер: 651 Кб
Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.
Правообладателям!
Эта книга предположительно находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
