Книга: С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию
Автор книги: Илсе Санд
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Переводчик(и): Анастасия В. Наумова, Н. Фитисов
Издательство: Альпина Паблишер
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 9785961458749
Размер: 377 Кб
скоро
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями и вещами, оберегая при этом собственные границы и стараясь сохранить внутреннюю гармонию. В своей новой книге психотерапевт, автор международных бестселлеров Илсе Санд дает практические рекомендации для желающих избавиться от иррационального чувства вины и научиться ценить себя. Книга будет полезна тем, кто хочет откорректировать жизненные правила и прекратить изнурительную борьбу с самим собой, чтобы обрести внутреннюю свободу, душевное равновесие и получать больше удовольствия от жизни.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?
