Текст бизнес-книги "Ж*па: инструкция по выходу"

Автор книги: Константин Довлатов

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Глава 2 День первый. День

Перевалило за полдень, и Виктор все чаще и чаще поглядывал на часы. Вот-вот должен начаться семинар Наставника, не хотелось бы опоздать случайно! Конечно, можно потом и в записи посмотреть, но эффект присутствия, когда находишься словно бы «на прямой связи» с человеком, можно вопрос задать, например, – это тоже важно и ценно.

За это утро Виктор успел сделать на удивление много дел, правда, мелких, не особо важных, но все же! Прибрался в квартире – давно пора было это сделать, но как-то все руки не доходили, сходил в магазин, а то в холодильнике мышь повесилась, побросал вещи в стиральную машинку, даже в ЖЭК дозвонился по поводу горячей воды – правда, там сказали, что ничего особенного не произошло, никаких аварий, просто сосед счетчики меняет. Неудобство, конечно, но Виктор отнесся с пониманием – ну, что поделаешь, сегодня ты, а завтра я!

Покончив с бытовухой, он сел у стола и принялся сочинять свое новое резюме. Эта задача оказалась посложнее, ничего такого, что должно было бы вдохновить потенциального работодателя, в голову не приходило… Все эти в зубах навязшие слова «коммуникабельность», «стрессоустойчивость», «умение работать в команде» почему-то казались скользкими, холодными и дурно пахнущими, как мертвые лягушки.

Но ничего не поделаешь! Все так пишут. Типовые слова, типовая работа… И жизнь тоже типовая, никуда от нее не денешься.

Подумав так, Виктор совсем было загрустил и пошел на кухню выпить кофе, но тут заулюлюкал таймер на телефоне. Семинар у Наставника начинается! В последний раз Виктор так торопился к экрану, когда в детстве мультики смотрел. Забавно, конечно, но что-то общее прослеживается – и там, и там есть своя магия! Ну, и замануха, конечно – а что будет дальше?

Хотя, может быть, это и есть главная магия жизни?

– Добрый день, друзья мои!

На этот раз Наставник был в обычной рубашке – правда, дорогой, это Виктор сразу определил! – и уже не лежал на травке, а просто сидел в удобном кресле на фоне белой стены перед большим компьютерным монитором.

– Как настроение после нашей маленькой утренней зарядки? Бодрое? – весело спросил он. – Если да, ставьте плюсик в чате!

Виктор поставил плюсик, потом подумал – и добавил еще один. И еще. А что, для хорошего человека не жалко!

– Ага, побежали плюсики, побежали… Молодцы! – улыбнулся Наставник, и от его улыбки на душе у Виктора как-то потеплело, словно эта похвала относилась лично к нему.

– Вот тут слушатель интересуется, помогает ли воздержание от секса поднятию энергии вверх? Нет, поднимает энергию вверх сат-нам! Если у вас есть сексуальные отношения, ваша энергия реализована. Если нет, она застаивается, накапливается и вызывает проблемы в мочеполовой сфере. Поэтому ее стоит поднимать!

Он еще раз глянул в монитор и заговорил другим тоном – четко и делово:

– Сегодня, как я и обещал, мы будем говорить о целях. И это вполне логично в рамках нашего семинара об эффективности, потому что даже самый быстрый автомобиль совершенно бесполезен, если он едет не туда, куда нам нужно!

Наставник усмехнулся, словно вспомнив что-то забавное.

– Как говорил когда-то нейрофизиолог Роджер Уолш, «если за счастьем вы лезете по лестнице успеха, то в конце с удивлением замечаете, что лестница стояла не у той стены».

Он коротко хохотнул над своей шуткой и продолжал уже серьезно:

– Так вот, чтобы с вами не происходило ничего подобного, нужно в первую очередь определиться с целями. Сегодня утром мы уже говорили о том, что цели у человека бывают трех видов, – очень условное, конечно, разделение, вы понимаете.

Видимо, для наглядности он вытянул руку вперед и принялся загибать пальцы.

– Одни – это те цели, которых вы достигаете – ну, или пытаетесь достичь! – для того чтобы вас не поругали, не наказали, не отвергли, не посмеялись над вами… Словом, для того, чтобы избежать каких-то неприятных моментов.

Виктор тяжело вздохнул и покачал головой. «Ох-х! Да, так и есть почти у всех, наверное. В школе надо учиться, чтоб двойку не поставили, в институт поступать – чтоб в армию не загребли и мать не пилила, типа, „дворником будешь“, деньги зарабатывать – чтобы жена не называла тряпкой и неудачником…»

А Наставник продолжал:

– Надеюсь, вы понимаете, друзья мои, что, пока вы стремитесь не к своим целям, вы живете не свою жизнь?

От этого простого вопроса, заданного вполне вежливо и доброжелательно, Виктор почувствовал, как его бросило в пот. «Черт, ведь это и в самом деле про меня! Как я умудрился дожить до двадцати восьми лет – двадцать девять скоро будет, тридцатник на горизонте маячит! – и ни разу об этом не задуматься?»

Наставник бросил быстрый взгляд в монитор.

– Вот, Марина из Красноярска спрашивает – неужели это значит, что надо быть эгоистом и жить только для себя? Нет, конечно! Надо помогать и семье, и друзьям, и незнакомым людям… Но я хочу, чтобы вы поняли, друзья мои… – Наставник заговорил таким глубоким и проникновенным голосом, что Виктор невольно насторожился. – Хочу, чтобы вы поняли: самый важный для вас в мире человек – это вы сами. Если у вас нехватка энергии, нехватка ресурсов, если вы несчастливы, то вы бесполезны для всех других людей. Вы ничем не можете им помочь, более того – сами повисаете на них мертвым грузом! Помните объявление в самолетах: «Если вы путешествуете с ребенком, при разгерметизации салона сначала наденьте кислородную маску на себя, потом – на ребенка»? Звучит эгоистично, но если поступите иначе – погибнете оба.

Самый важный для вас в мире человек – это вы сами. Если у вас нехватка энергии, если у вас нехватка ресурсов, если вы несчастливы, то вы бесполезны для всех других людей.

Наставник помолчал недолго и добавил с глубокой убежденностью в голосе:

– А исполняя чужие желания, счастливым стать нельзя! И успешным по-настоящему – тоже.

Виктор вспомнил школьного приятеля Вадика. Вот уж над кем родители тряслись! И на музыку водили, и на плавание, и на английский язык… Мама его была убеждена, что у нее гениальный ребенок, а сам Вадик с тоской смотрел на сверстников, гуляющих во дворе, – у него-то времени не было никогда! Он старался как мог, не хотел маму огорчать, даже в МГУ поступил, а потом, после третьего курса, вдруг бросил университет, залег дома на диване, пьет пиво, играет в компьютерные игры и больше ничего не делает. Даже девушками не интересуется!

– Дальше, как мы помним, идут цели повседневные, рутинные, направленные на выживание. И у большинства, – он сделал пальцами движение, обозначающее кавычки, – у большинства «нормальных» людей на эту рутину уходит большая часть их жизненной энергии, так что ни на что другое уже не остается ни сил, ни времени.

«Ага, – подумал Виктор, – хорошо ему, конечно, говорить… А если приходится? Жить-то надо…»

Он вспомнил, как мать копала грядки на дачном участке, потом поливала, полола, собирала нехитрый урожай, варила варенье, закатывала бесконечные банки… Потом эти «деликатесы» еще и есть приходилось. Было невкусно, но если не съешь и не похвалишь – мать очень обижалась. «Я тут света белого не вижу, как лошадь упахалась, а вы нос воротите?» – спрашивала она, и лицо у нее становилось такое, словно ее оскорбили в лучших чувствах. Конечно, те же огурцы можно и в магазине купить, но при матери лучше было об этом не заикаться. «Там же одна химия! – презрительно роняла она. – А у меня-то все свое, натуральное…»

– И, наконец, третья категория, – голос у Наставника заметно потеплел, он говорил почти с нежностью, – третья категория целей – это цели творческие, те, в которых человек развивается и по-настоящему живет! Нормальное состояние человека – это постоянное творчество. Если человек не творит несколько дней, можно считать, что он уже умер.

Нормальное состояние человека – это постоянное творчество. Если человек не творит несколько дней, можно считать, что он уже умер.

Наставник чуть усмехнулся, но усмешка вышла какой-то невеселой.

– Знаете, как в одном старом анекдоте? «Если муж лежит и не шевелится, ткните его палкой, чтобы проверить, не сдох ли он».

Он повел носом, словно принюхиваясь к чему-то.

– Если человек несколько дней не творит, нет ли запаха от него? Человек должен творить. Тогда он и чувствует себя волшебно, и получает волшебные результаты!

«Да уж… Если так, получается, что я родился мертвым! – подумал Виктор. – И даже этого не заметил. Всегда считал, что творчество – дело художников, писателей, музыкантов, ну, или там артистов. Батя, правда, их считал людьми бездельными и никчемными, говорил, что настоящий мужик работать должен, а не дуракавалянием заниматься, а тут вон оно что получается! Наверное, все-таки Наставник побольше, чем батя, про творчество понимает, да и про жизнь вообще – хотя бы потому, что сам еще жив, здоров и неплохо выглядит!»

– Вот тут вопрос поступил, как отделить рутину от не рутины… Очень правильный и своевременный вопрос, я считаю! – продолжал Наставник. – Рутина – это все то, что вы делаете без особого удовольствия. Делать не хочется, но делать приходится! Если вы не любите готовить, но вынуждены, это рутина. Если вы не любите писать отчеты, но вынуждены их писать, это рутина. Если вы готовите и любите готовить, наслаждаетесь готовкой, это творчество. Это то, что делает вашу жизнь прекраснее… Ну, и так далее. Понятно, да?

«Ну, уж это перебор! – возмутился Виктор. – Наставник прямо как с Луны упал. Можно подумать, что есть человек на свете, который кайф ловит, продавая терки и кастрюли по телефону! Или на любой другой работе работает ради удовольствия. Жить надо, деньги зарабатывать, детей кормить… Или можно жить как-то иначе – просто я об этом не знал?»

– Что мы делаем с рутиной? – спросил Наставник, и сам же ответил: – Рутина подлежит автоматизации, как бы это странно ни звучало. Не каждую рутину можно автоматизировать! Некоторую рутину приходится делегировать, но делегирование – это тоже один из способов автоматизации.

Он усмехнулся, смешно сморщил нос и заговорил с преувеличенным еврейским акцентом:

– «Абрам, сходить в туалет – это работа умственная или физическая?» – «Конечно, умственная. Была бы физическая, я бы уже давно кого-нибудь нанял!»

Виктор не выдержал – прыснул от смеха. Молодец, чувак, прямо артист! Мог бы в театре выступать.

– Иногда рутину можно сделать веселой игрой! Например, когда я работал тренером по йоге, у нас была рутина убирать зал перед тренировкой. Тряпками, враскоряку, руками, большой зал триста-четыреста метров. Что мы сделали? Придумали вот что: отныне можно было мыть зал только в позе крокодила.

Наставник сделал движение руками, видимо, показывая, как эта поза крокодила должна выглядеть.

– Взял тряпку, вытянулся вперед, проехался с тряпкой и затем подтянул ноги к тряпке. И так далее. Прекрасная разминка перед тренировкой. И соревнование, кто быстрее дойдет до конца зала. Уже появляется интерес, уже появляется кайф в этом процессе.

Наставник опять глянул в монитор.

– Вот, опять интересный вопрос: «Если я хочу начать свой бизнес, как понять – моя эта цель или не моя? Рутинная или творческая?» Человек просто предвосхищает следующую тему, о которой мы будем говорить!

Он задумался ненадолго, словно собираясь с мыслями, и заговорил четко и размеренно, глядя прямо в камеру:

– Друзья мои, если у вас есть какая-то большая цель, великая и прекрасная – а она должна быть непременно, потому что бесцельная жизнь заканчивается быстро и некрасиво! – то, прежде чем взяться за ее выполнение, имеет смысл с этой целью поработать. Зачем? Чтобы понять, ваша ли она, и как за нее лучше взяться, и стоит ли ее достигать вообще – понять прежде, чем вы потратите на это полжизни. Помните Роджера Уолша, о котором мы говорили вначале? Стоит разобраться, к той ли стене приставлена лестница успеха! Что у нас для этого есть? Есть чудесный инструмент под названием «спецификация цели». Это набор очень простых вопросов, который помогает цель прояснить и приблизить! Очень советую вам взять блокнот и ручку и записывать.

Виктор метнулся за ручкой и бумагой. Ручка нашлась сразу, а вот бумага нет, пришлось взять старый Артемкин альбом для рисования с непонятными разноцветными каракулями. Сердце противно защемило… В который раз Виктор ощутил, как скучает по сыну.

Но жалеть себя слишком долго не пришлось – голос Наставника вернул его к реальности:

– Итак, пункт первый – цель должна быть сформулирована положительно. Это должно быть то, чего вы действительно хотите, а не то, чего не хотите! Например, многие говорят: «Я не хочу быть бедным», «Я не хочу быть больным»… А каким вы хотите быть? Богатым и здоровым? Вот так и формулируйте!

Пункт первый – цель должна быть сформулирована положительно.

Наставник отхлебнул воды из стакана и доверительно сообщил:

– Частицу «не» подсознание не понимает! Просто выбрасывает ее, и все. То же самое относится к словам вроде «перестать», «бросить», «удалить»… Думайте о том, что вы хотите получить вместо этого! А то ведь и курить можно бросить, если начать вести здоровый образ жизни, а можно – если начать употреблять героин.

Он хлопнул в ладоши, словно закрывая таким образом тяжелую тему.

– Поехали дальше! Пункт второй – убедитесь, что цель находится под вашим личным контролем. Часто это относится к сфере отношений с другими людьми. Например: «Хочу, чтобы мой начальник меня уважал». Подумайте о том, что вы лично можете для этого сделать? Стать очень ценным специалистом, востребованным в своей области? Наверное, да. Стать его близким другом? Ну, тоже может быть – при определенных условиях…

«Ага, – Виктор вспомнил бывшего начальника Николая Иваныча, который смотрел на него как на неодушевленный предмет, внезапно ставший лишним и ненужным, – от него, пожалуй, дождешься уважения! Разве что стать звездой телемаркетинга и продавать терок и кастрюль больше всех. Другое дело – хочу ли я потратить на это свою жизнь?»

Пункт второй – убедитесь, что цель находится под вашим личным контролем.

– Третий пункт – убедитесь, что цель проверяема в сенсорном опыте! Как вы поймете, что достигли ее? Что вы будете слышать, видеть и чувствовать? Что это будет – открытие предприятия, вручение диплома, свадьба, новая квартира, путешествие? Чем лучше вы сможете это представить, тем проще вам будет этого достигнуть!

Третий пункт – убедитесь, что цель проверяема в сенсорном опыте!

Виктор задумался. Представления о желаемом у него были весьма смутные. Ну, да, хорошая работа, чтобы зарплата большая была, чтоб можно было видеть Артемку, чтобы Ленка пожалела о том, что ушла… Но неужели деньги – это все? Неужели кроме них, родимых, он ни о чем мечтать не научился? Пожалуй что и так. А с такими мечтами можно стать разве что банкоматом.

– Следующий, четвертый пункт – цель находится в нужном контексте! Подумайте, где, когда и с кем вы хотите этого добиться? Например, если вы хотите заработать миллион долларов – устроит ли вас миллион, если к тому моменту вам стукнет семьдесят? Хотите ли вы стать директором предприятия – но за день до банкротства? Готовы ли стать мужем прекрасной женщины, которая ненавидит вас всей душой?

Пункт четвертый – убедитесь, что цель находится в нужном контексте.

– В общем, как известно, дьявол кроется в деталях, а потому их надо тщательнее продумывать, – подытожил Наставник. – Переходим к следующему, пятому пункту… и пункт этот очень важный! Называется экология. Подумайте о том, как повлияет исполнение вашего желания на вашу жизнь? Не потеряете ли вы нечто важное, чего, может быть, даже не замечаете сейчас, как рыба не замечает воду? Например, многие люди, сделав успешную карьеру, жалуются, что не могут уделять внимание семье, даже теряют ее из-за этого…

«Эх, что б ты понимал! Я-то как раз семью потерял, потому что не сделал карьеру, – с грустью думал Виктор, глядя на безмятежно улыбающегося Наставника, – какой смысл внимание оказывать, если денег нет? На него шубу жене не купишь!»

Пункт пятый – проверка цели на экологичность.

– Шестой пункт – это соответствующий масштаб обобщений. Многие люди хотят чего-то большого и светлого… Но очень уж большого! – Наставник мечтательно закатил глаза и вымолвил тоненьким, почти детским голоском:

– Я хочу, чтобы жизнь в стране стала лучше… Я хочу, чтобы люди любили друг друга… – И, мгновенно вернувшись к себе прежнему, продолжил:

– И, поскольку такие большие, глобальные задачи враз не решаются, человек годами может сидеть и ничего не делать. Поэтому имеет смысл выбирать посильный масштаб… Если только вас зовут не Иисус Христос!

Шестой пункт – выбирайте соответствующий масштаб обобщений.

«Да уж, вот глобальностью мышления я точно никогда не страдал, – отметил Виктор, – тут со своей жизнью бы как-нибудь разобраться!»

– Как известно, решение любой задачи зависит от доступа к ресурсам, – продолжал Наставник, – и из этого логично вытекает следующий, седьмой пункт. Определите, какие ресурсы вам необходимы для достижения вашей цели! Это могут быть ресурсы как материальные – деньги, например, так и нематериальные – время, связи, ваши способности, образование, навыки и так далее. Подумайте о том, какие ресурсы у вас уже есть, а каких не хватает? И как получить к ним доступ?

Пункт седьмой – определите, какие ресурсы вам необходимы для достижения вашей цели.

«Ну, с деньгами и связями у меня, конечно, швах, – честно признался себе Виктор, – но и тут чувак прав – это далеко не все. Время вот, к примеру, тоже ресурс… Сколько раз я себе давал слово начать учить английский? Не век же кастрюли продавать, а специалист с английским языком всегда стоит дороже. Сейчас даже на курсы ходить не надо, в Интернете полно ресурсов, в том числе и бесплатных. Так нет же, лучше в „танчики“ погонять или в фейсбучике зависнуть… Если посчитать, сколько на это все времени угрохал бездарно, – китайский можно было бы выучить!»

– Следующий пункт – это исследование возможных препятствий, – продолжал Наставник, – если вы знаете, что вам мешает или может помешать, можно заранее, что называется, соломки подстелить.

Пункт восьмой – исследование возможных препятствий.

«Да и это тоже правда! Вон, батин приятель дядя Петя хотел шиномонтаж открыть. Думал, что раз он мужик рукастый и в машинах разбирается хорошо, то все у него должно получиться. А что на деле оказалось? То налоговая прикопается, то СЭС, то пожарная охрана… В бумагах не там закорючку поставил – на штраф налетел! В конце концов, плюнул дядя Петя на это дело, закрыл свою лавочку и запил с горя. С батей моим и бухали у него в гараже. Мать, правда, орала из-за этого постоянно, но если подумать – а что отцу было дома делать? Банки с огурцами пересчитывать?»

Виктор вдруг вспомнил, как когда-то давно, еще в детстве, они с отцом ходили на футбол, ездили на рыбалку – и батю стало невыносимо жаль. Он ведь хороший был, добрый… Только слишком уж нескладно и несчастливо прожил свою короткую жизнь.

– И последний пункт – подстройка к будущему! – провозгласил Наставник с экрана. – Определите первый шаг к вашей цели, который вы можете сделать прямо сейчас! Я не знаю, что это может быть, – возможно, кому-то позвонить, с кем-то встретиться, найти нужную информацию или просто сесть к столу и написать первую страницу вашего будущего романа, сделать первый набросок будущей картины… Пусть это будет что-то маленькое и незначительное, но, как говорили когда-то мудрые китайцы, «дорога в тысячу ли начинается с первого шага».

Пункт девятый – подстройка к будущему.

– Что, загрузил вас? – весело спросил Наставник. – Но это еще не все. Домашнее задание для вас будет такое: во‐первых, определить, что в вашей жизни – творчество, а что – рутина. Понять, какой рутинной деятельностью вы занимаетесь и для какой цели. Когда вы это поймете, вам будет легко придумать, как ее изменить. Во-вторых, если у вас есть мечта, если есть большая и светлая цель, потратьте немного времени и прогоните ее по всем пунктам спецификации, о которых мы сегодня говорили. Уверяю вас, многое сразу прояснится… В том числе и то, стоит ли эту цель достигать.

«А что, если цели нет? – хотел крикнуть Виктор. – Что, если я простой, обычный парень, который хочет жить, и, в меру возможного, жить хорошо и быть счастливым?»

Но Наставник словно услышал его незаданный вопрос.

– Если же у вас такой цели нет, подумайте – какой она могла бы быть, если бы существовала? Подумайте, что вы любите делать больше всего, о чем мечтали в детстве, что вас интересует, привлекает, приносит радость? Что бы вы делали, если бы вам больше никогда в жизни не нужно было работать ради денег? Нет, не надо рассказывать про пляжи, яхты и вечеринки с моделями – надоест через месяц, уверяю вас!

Он еще подумал – и добавил очень серьезно:

– Подумайте о том, куда зовет вас ваша душа… И она не обманет.

«Ну, вот еще про душу загнул… Поп, что ли? – Виктор с некоторым подозрением уставился на бородатую физиономию Наставника. – Вообще-то похож немного… Только странный какой-то».

Наставник тепло улыбнулся, и на миг Виктору показалось, что он улыбается лично ему, словно хочет сказать: «Иди, не трусь, у тебя все получится!» Конечно, это была только иллюзия, и все же, все же…