Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск скачать книгу

Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск - Малене Фриис Андерсен
  • Книга добавлена в библиотеку: 6 августа 2020, 18:55
обложка книги Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск автора Малене Фриис Андерсен

Книга: Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск


Автор книги: Малене Фриис Андерсен


Раздел: Личностный рост, Книги по психологии


Серия: Книги-драйверы
Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): А. В. Зубов, С. А. Писковатскова, Мария Елистратова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-111822-8
Размер: 3 Мб


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.

Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.

Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания