Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни - Нат Тит
Книга: Мир в каждом шаге. Путь осознанности в повседневной жизни
Автор книги: Нат Тит
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Оксана Г. Ключинская
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Город издания: Москва
Год издания: 2016
ISBN: 978-5-00100-078-5
Размер: 202 Кб
В этой книге великий духовный лидер и мастер дзен Тит Нат Хан рассказывает, как найти спокойствие и гармонию внутри себя при любых обстоятельствах. Медитативные практики и дыхательные упражнения, предложенные автором, помогут вступить на путь осознанности и стать счастливее. Тит Нат Хан также дает действенные рекомендации, как сознательно строить отношения с другими людьми и внешним миром со всей его красотой и несправедливостью.
Правообладателям!
Эта книга предположительно находится в статусе 'public domain'. Если вы считаете, что это не так и размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
