Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Текст бизнес-книги "Гармония с мужчиной"
Автор книги: Ольга Горелова
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +18
Текущая страница: 1 (всего у книги 3 страниц)
Ольга Горелова
Гармония с мужчиной
Художественное оформление: Редакция Eksmo Digital (RED)
В оформлении обложки использована фотография:
© knoppper / iStock / Getty Images Plus / GettyImages.ru
* * *
Предисловие
«Девочка» – первое, что услышала я, лёжа на операционном столе уже 40 минут. Я повернула голову вправо и увидела на руках акушерки кричащего ребёночка. «Какая красивая и здоровая девочка» – подумала я и счастливо улыбнулась. Меня по-прежнему мелко трясло от анестезии. Но это ерунда. Ведь у меня теперь есть дочка – мечта моей жизни! И одновременно новая задача – стать мудрой наставницей, примером любви и счастья.
Катюше и всем дочерям земли посвящается.
Введение
Милая моя читательница! Если ты читаешь эти строки, значит мою книгу притянуло твоё сознание, и она способна тебе помочь. Пройдя путь в несколько десятков страниц, ты получишь знания о своих дарах и способностях, о которых, возможно, ещё не подозреваешь. Сможешь возродить любовь в отношениях или встретить новую любовь.
Изучая уже несколько лет действие женских энергий, силы мыслей и особенности нашего разума, я убедилась, что даже книги нам не попадают случайно в руки. Значит, ранее ты создала запрос на поиск любви к себе и обретения счастья с мужчиной. Доверься своему выбору.
С 2013 года я веду тренинги и консультирую женщин на темы обретения себя, гармонизации отношений с мужчиной, с детьми. Ко мне всё чаще обращаются девушки с вопросами, как построить семью, как быть любимой, как стать более женственной и мудрой, как жить в гармонии с собой и с миром, как понять, стоит ли продолжать отношения или расстаться, как вернуть любовь в отношения, как научиться понимать себя и т. д.
После многолетних исследований и изысканий, начиная от древних учений и до современной нейропсихологии, в моей практике стало так много примеров, ответов и знаний, что я уже не успевала всё рассказать в рамках своих программ и курсов. Именно поэтому родилась идея написать книгу, в которой я смогу передать тебе, дорогая читательница, накопленный опыт и жизненно важную информацию для вас обоих. Да, несмотря на то, что книга для женщин, она способна сделать счастливой не только тебя, но и твоего настоящего или будущего мужчину.
Я искренне считаю, что миссия каждой женщины – постоянно развивать в себе осознанность, творчество и создавать пространство любви и достатка вокруг себя.
Свой путь Женщины я начала примерно 11 лет назад, когда перестала быть счастливой с мужем. Встала на путь поиска себя, своей женственности, сексуальности, мудрости, чтобы уйти от душевных страданий.
Тогда в мою жизнь пришли женские практики. Благодаря им, я узнала многое о сакральности женщины, нашей связи с природой, ведических учениях, славянских традициях. Увидела, что отношения с мужем становятся лучше, когда работаешь над собой. Потом был период духовных практик. Для меня мир и взаимосвязи в нем стали гораздо шире, чем раньше. Изучив психологический портрет по дате рождения, я осознала свой потенциал и способности. Благодаря этому определила для себя будущее. Оно стало сейчас моим настоящим. После получения степени магистра психологии, имея уже на тот момент степень кандидата наук, стала вести консультации и курсы. Последние два года я очень плотно изучаю мышление, сознание, работу мозга и нейропсихологию. В моей жизни это дало мощный толчок развития во всех сферах. Объединила знания, выделила из них самые работающие и действенные, создала авторский подход в работе с девушками. На основе него написана эта настольная книга о любви.
Книга создана в виде тренинга. На каждой странице ты, милая читательница, найдешь не только причины текущих проблем с мужчиной и разъяснения, к чему это ведёт на уровне здоровья, денег и изменения сознания, но и практические советы, рекомендации, упражнения и задания, как исправить то, что пошло наперекосяк. Я постаралась создать для тебя уютную и откровенную атмосферу книги.
В первой главе ты, моя дорогая, познакомишься со своими природными возможностями и поймешь, почему с мужчиной возникают сложности. Во второй главе найдешь ответы на самые сложные и важные вопросы, которые возникают в жизни каждой женщины. В третьей главе содержатся задания для возрождения в тебе состояния истинной Женщины.
Если в процессе прочтения книги ты достигнешь состояния уверенности, почувствуешь прилив сил, радости и ощутишь легкость, то я буду считать, что цель достигнута. Если у тебя пойдут сразу улучшения в отношениях с мужем, то это будет для меня самой большой наградой.
Предлагаю тебе отнестись к книге как к интересному эксперименту и с любопытством начать свой путь, где я буду твоим незримым проводником к любви.
P.S. Небольшая рекомендация: отложи книгу на 2 минуты, чтобы взять ручку и чистый блокнот или тетрадь. Назови блокнот – дневник осознанного счастья. Не пытайся проглотить книгу сразу. Она обладает мощным терапевтическим эффектом, когда читается вдумчиво. Теперь открывай первую главу и начинай путешествие к себе.
Глава 1. Жила-была девочка и однажды она захотела замуж
1.1. Что закодировано в тебе с детства?
Школьные годы. Я совсем наивная девчонка. Живу вместе с родителями, братом и сестрой в маленькой однокомнатной квартирке. У нас вместо кроватей раскладные кресла. Каждую ночь, укрывшись одеялом, я представляю, как обнимаю своего будущего мужа и засыпаю у него на плече. Я ощущаю теплоту его тела и мягкость кожи. Мне становится уютно и спокойно, после чего я уже мирно сплю.
И так было на протяжении нескольких месяцев. Это не навязчивая идея, скорее детская фантазия. Но именно эта фантазия привела меня к счастливому браку.
Ведь то, что мы многократно показали своему мозгу с эмоциями радости, максимально ощутили это телом, к тому неизбежно придём. Это секреты нашего разума. Работает по принципу навигатора в автомобиле.
Тема гармоничных отношений с мужчиной начинается с детства. Там находится огромный ресурс любви и даров от природы для женщины. С возрастом они забываются и остаются невостребованными. Твоя основная задача, милая читательница, – вспомнить свои ощущения, мечты и радости из детства и юношества. Ведь там ты была сама собой в разы больше, чем сейчас!
В детском возрасте мы живём в настоящем времени – «здесь и сейчас». Поэтому дети быстро забывают прошлое и не понимают, что значит «через год». В детстве у нас было много мечтаний. Это не осознанные цели, скорее желания в потоке. Они зависели от того, кто нас окружал и в какой атмосфере семьи мы жили.
Будучи подростком, девочка часто интуитивно представляет, какого мужа хочет, сколько детей у неё будет. Особенность видеть своё будущее легким и радужным сохраняется примерно до 18 лет. Когда нет ещё долга и обязанностей перед мужем, детьми, работой. К тому же мысли о смерти или старости ещё не посещают светлую голову девочки. Жизнь воспринимается как открытое поле.
Вспомни сейчас и запиши в свой дневник осознанного счастья:
О чём ты мечтала в детстве?
Что думала, когда засыпала?
Какого мужа хотела видеть рядом с собой?
Как видела свою будущую семью?
Возможно, в твоих мечтах не было мужа, но было что-то другое?
Чем отличаются девочки и мальчики с точки зрения мышления?
Мальчики не мечтают о женах. Им хватает матерей.
По рассказам своего пятилетнего сына Саши я понимаю, что он видит своё будущее применительно к тому, кем он станет. Например, он говорит, что будет водителем карьерного самосвала или пожарным, или учёным. А в дни наших с ним разногласий он заявляет, что полетит один исследовать другие планеты, и не скажет мне, где он.
Одно я вижу точно, каждый день все свои действия он неосознанно посвящает мне. Своей первой женщине в жизни. Его зелёные глаза так и ждут моего одобрения. Его улыбка так и просит улыбнуться ему в ответ.
Каждый раз, когда ему удается меня обрадовать или развеселить, он начинает говорить более воодушевленно и уверенно, повышая немного тон голоса.
Из мальчиков вырастают мужчины, которые будут смотреть уже на свою женщину с ожиданием похвалы и одобрения. Немного с примесью страха – понравится ей или нет.
Девочки же с малых лет являются уже более самодостаточными, независимыми и самостоятельными в отличие от мальчиков. В силу особенности своего мышления и природных задатков.
Наблюдая за своей дочкой, ей сейчас почти 3 года, часто слышу «я сама». Она обижается и злится, если я за неё что-то сделаю. Катя прекрасно может постоять за себя даже перед старшими детьми. Однако приходится ей объяснять, что нужно научиться принимать помощь других. Особенно, когда не получается сделать что-то самой. Иначе это может привести к ловушке женской силы, в которую попадают многие девушки во взрослом возрасте.
Я точно понимаю, что её самостоятельность – отражение моего состояния. Но если мне удаётся работать с этим сознательно и намеренно обращаться за помощью к мужу, то у детей обычно реакции преувеличены. И для своего возраста Катя ещё не умеет управлять своим поведением. Это задача мамы – направлять её.
Ответь на вопросы:
1) Есть ли у тебя стремление сделать всё самой?
2) Умеешь ли принимать и просить помощи у других, в том числе у мужчин? Если нет, то книга тебе поможет научиться это делать.
Дочка подражает моим поцелуям, обнимашкам, тону голоса. Говорит, что у неё такие же длинные волосы, как у мамы. Мяукает, если мой голос становится более строгим и серьёзным. Ведь на котят не сердятся.
Она чудесно строит глазки отцу. Забирается ему на коленки, ест из его тарелки. Бежит по утрам будить его и когда ей это удается, то торжественно объявляет: «А вот и папа!»
Каждый ребёнок живёт в любви! Той самой безусловной, вечной, данной свыше. Задача наша по мере взросления – почаще в неё возвращаться и уметь сохранить, несмотря ни на что.
Чем младше ребёнок, тем сильнее проявлена Любовь. На основе изучения становления психики и психологии детей, выявлено, что до 3 лет ребёнок полностью живёт в любви, то есть бесстрашен. С 3 до 7 лет начинают появляться страхи, поведение становится результатом отражения внутреннего состояния родителей и тех, кто его растит. С 7 до 14 лет у детей появляется анализ своих и чужих эмоций. Они уже могут создавать сами своё внутреннее состояние. После 14 лет ребенок стремится к сепарации от родителей и ответственности. Таким образом, после 3 лет доля любви в состоянии ребёнка будет зависеть от того, насколько этой любви много в семье и в окружении). Именно поэтому все дети вызывают умиление и радость. И на них невозможно долго злиться, даже когда они разлили сладкий чай на только что вымытый пол.
Сознательное возращения себя в состояние любви – это фундамент, на котором строится вся жизнь, а не только гармоничные отношения с мужчиной.
Наблюдай почаще за детьми! Проникайся их состоянием бесконечной радости. Ведь радость – это и есть любовь.
Маленькие дети не корят родителей за ошибки и не помнят зла. Для них нет плохого и хорошего, как и у самой любви. Они плачут сейчас, а через 5 минут уже смеются. Детское сознание заполнено доверием и открыто этому миру.
Задание: Зафиксируй в дневнике свои ощущения в теле и эмоции, которое появляются у тебя при виде искренней радости ребёнка.
Не важно, есть у тебя свои дети или нет, хочешь ты стать мамой или нет, твоя женская цель – научиться сознательно входить в любовь. Отключи сейчас все свои логические доводы за и против. Просто сделай. Без тренировки и желания любить жизнь сама не измениться.
Чтобы стало лучше получаться, каждый день тренируй радость. Тренировка – это многократное повторение одних и тех же действий. Как в спортзале. Только ты качаешь сейчас не пресс, а «мышцу» любви – ту самую нейронную связь в мозге, которая дает сигнал всему твоему телу и окружающим, что ты готова к счастью.
Если у тебя, глядя на любимое дитя или на другого ребенка, возникает улыбка, ты в этот момент тренируешь «мышцу» любви. Твой мозг ловит этот сигнал, и каждая твоя клеточка несет это состояние всему телу. Отсюда идут нужные слова, жесты, мимика. Запоминай и отслеживай это состояние.
Взрослые страхи, обиды, претензии, зачастую необоснованные, закрывают этот великий дар любви и доверия. Причем не только у тебя, но и у твоих детей. Ведь они учатся на твоем примере. Смотрят на мир твоими глазами.
Как кодируются негативные программы в отношениях?
Вспомни, когда ругались родители. Ты маленькой (когда не было ещё анализа своих и чужих поступков) всегда вставала на защиту мамы. Что в этот момент испытывала к отцу? Обидчику любимой мамочки. Даже если не помнишь, то я скажу. Дети начинают ненавидеть, хоть и не осознают этого. Также сильно или слабо, как это делала и мать. И чувствуют жалость к ней, потому что она жалела себя. Девочки всегда идентифицируют себя с матерями.
Твой мозг ловил переживания родителей и направлял на тебя саму. И сейчас – то, что происходит – это проекция из прошлого.
Например, ты жалеешь маму, потом по проекции ты начинаешь жалеть себя рядом с мужчиной. Это формирует такое поведение, при котором мужчины начинают обижать тебя. Но это не означает, что мужчина плохой. Он просто ведёт себя в соответствии с твоим состоянием.
Именно мама определила, как у тебя будут складываться отношения с мужчинами. Маму бросили или изменили ей, она автоматически будет себя считать жертвой, недооцененной. Это начинаешь испытывать и ты. Но это даже не твои эмоции. Ты можешь это изменить.
Во времена родителей 60-х гг. и раньше уровень осознанности среди женщин был гораздо ниже, чем сейчас. И не зная того, мама передала эту программу дочери на уровне нейронных связей, телепатического общения, сама того не понимая.
Если бабушка не справилась со своей душевной болью, не смогла отпустить обидную ситуацию и вернуться в состояние любви, то эту программу продолжала твоя мать. У матери повторяются события (немного при других условиях). Если и она не справляется, тогда ситуации нарастают. И их приходится расхлёбывать тебе. Задумайся, что хочешь передать ты своим детям?
Так и формируются родовые программы. Это набор реакций и ощущений, которые включаются на определенные сигналы. Например, на мужчин. И запускается модель поведения внутри женщины. Что похожее на компьютерную программу, если упрощать.
На действия и слова мужчины появляется мысль, заряженная эмоцией – это топливо для реакции. Это может быть злость, ревность, обида, страх, радость, благодарность и т. д. В этот момент на уровне мозга формируется нейронная связь. Достаточно несколько раз повторить эту реакцию, и она становится автоматической программой на всю жизнь. Или до той поры, пока не захочется поменять что-то в отношениях.
Если не ладятся отношения с мужчинами, значит твоя внутренняя программа что-то вроде вируса, и его нужно устранить. И раз ты сейчас читаешь эту книгу, моя дорогая, значит именно ты можешь переписать код вашей женской программы в роду.
Зачем женщина проживает болезненные ситуации с мужчинами? Чтобы научиться вновь любить себя.
Миссия у всех людей на земле одна – научиться ЖИТЬ в ЛЮБВИ и верить в себя.
Поэтому все ситуации в жизни – это как большая образовательная программа, целью которой является именно любовь. У кого это не получается, тот ходит по кругу похожих проблем с усилением масштаба.
Раскроешь любовь в себе, несмотря на негативные коды из детства, сможешь полюбить и мужчину. Чисто, искренне, по-настоящему. И он сможет научиться любить также. Ведь именно ты задаёшь направление для отношений и чувств. Более подробно я объясню это позже.
«Родилась девочка. Пока она была маленькая, то видела вокруг себя всех людей в радужных красках. Её не страшили падения, она снова вставала и шла. С раскинутыми ручонками от радости бежала к маме и папе. Улыбка мамы напоминала ей улыбку ангела. Она всё ещё помнила ангелов. И ей было хорошо и спокойно. Она очень любила папу.
Прошло время. Мир стал более чётким и менее красочным. Девочка стала замечать слёзы матери и грубости отца. Что с ними случилось? Или так было всегда? Они ей уже не казались ангелами, о которых девчушка уже практически не помнила. Её лицо становилось всё более серьёзным. Она ощущала иногда боль внутри, когда становилось грустно и жалко. Только непонятно было, откуда это и почему? Девочка и не догадывалась, что это плачет сердце матери.
Прошло ещё время. И девочка увидела в своём папе обычного мужчину, такого же, как многие другие. Но только хуже, ведь мама расстраивалась из-за него. И ей не хотелось проводить больше времени с родителями. Грустно становилось от того, как они обижают друг друга. Она захотела создать свою семью.
Ей приснился сон. Стоит она у дерева. Ей пора идти вперед. Рядом с ней стоит светящийся человек. Он дает ей два яблока и говорит: «Одно яблоко – любовь. Это то, что ты чувствовала, когда помнила ангелов. Другое – это ненависть и страх. Они также будут с тобой, пока ты в мире людей. У твоих родителей тоже есть два яблока. Счастье твое, как и их, будет зависеть от того, какого яблока в своей жизни ты съешь больше. Выбор всегда за тобой».
1.2. Три главных дара для девочки. Насколько ими пользуешься?
Только девочкам от рождения даны 3 дара:
1. Дар видения – умение создавать и предвидеть своё будущее через мечты;
2. Дар женской силы – умение достигать желанного без борьбы, сочетание внутренней силы и внешней мягкости;
3. Дар любви – умение быть собой и создавать атмосферу вокруг себя.
Задай себе вопрос: насколько проявлен у тебя каждый дар? Поставь сейчас напротив каждого дара от 0 до 10 баллов (по ощущениям, долго не раздумывая).
Теперь давай проанализируем вместе, как на самом деле они используются тобой. Заодно поймёшь разницу в своих ощущениях и в сути каждого дара. Сможешь их скорректировать.
Дар видения – путь к материализации мыслей
Этот дар активирован у девочек с рождения. Тесно связан с творчеством и вдохновением. Влияет в дальнейшем на самореализацию, легкость восприятия жизни, ощущение себя на своём месте в жизни, раскрытие творческих способностей, умение мечтать, строить оптимистичные планы на будущее, быть Музой для мужчины.
Его наличие связано с активными двумя полушариями мозга. Левое – это анализ, логика, копилка прошлого опыта, структурирование, контроль. И правое – интуиция, предвидение, создание будущего, визуализация, мечтание. На стыке левого и правового полушарий (мозолистое тело) рождается творчество.
Кстати, зачастую у женщины умение структурировать, например, информацию, и выполнять функцию контроля развито гораздо сильнее, чем у мужчин. Несмотря на то, что некоторые мужчины считают, что логики у женщин нет.
Однако, в доме все разложено логично и женщину раздражает, когда нарушают созданный ею порядок. Она стремится контролировать всех членов семьи, раздавая поручения и отслеживая их выполнение.
Это напоминает «императора» – наместника, который управляет в своём государстве. Императоры часто ходят в доспехах – чтобы суметь защитить свою территорию.
Слабое место такой позиции – усталость от гиперответственности и контроля. Женщине просто не остаётся времени на себя! Она начинает считать себя мужиком в юбке.
Как думаешь, есть ли у тебя стремление контролировать близких по мелочам?
Ещё один довод в пользу активности у женщины левого полушария – это женщина-водитель. Раньше женщина за рулем сравнивалась с «обезьяной с гранатой». Сейчас, по мнению многих экспертов, они признаны более аккуратными водителями, и число женщин на дорогах растёт с каждым годом.
Это говорит о том, что мышление женщины способно быстро адаптироваться к чётким правилам и логике движения, например, дорожного.
Правое полушарие – это источник женской энергии и её природной сути. Место базирования видения.
Видение – это способность женщины создавать желаемые образы на уровне мыслей и чувств, которые со временем становятся реальностью. Тренируется через медитации и регулярную работу с написанием желаний. Использовать можно в любое время в разных ситуациях.
Несмотря на то, что такая способность дана всем от рождения, но ясно видеть во взрослом состоянии может только осознанная женщина, которая чётко понимает себя, свои желания и то, как хочет жить. Она предвидит результаты на основе происходящих сейчас действий или бездействий, которые являются причиной событий будущего.
Действия могут быть ментальные, эмоциональные и физические.
Ментальные – мысли, желания, вопросы, посылы. Чаще всего они хаотичны и кажутся неуправляемыми. Но это не так.
Наша самая главная задача в жизни – научиться ДУМАТЬ.
«Думать – самая тяжелая работа на свете. Вот почему столь немногие ею занимаются». Генри Форд
«Нет такого приёма, который бы человек не использовал, лишь бы избавиться от тяжкого труда думать». Томас Эдисон
Думать – это ВЫБИРАТЬ свои мысли, слова и самостоятельно определять, как долго размышлять о чём-то. Это набор убеждений и ценностей, которые могут меняться в жизни. Принимать решения, особенно в сложных ситуациях и брать за них ответственность. Также это умение остановить внутренний диалог по своему желанию.
Люди причиняют себе психологический вред, думая о неприятных для себя событиях из прошлого вновь и вновь. Если на руку попадет горящий уголёк и обожжёт, то человек сразу одёрнет руку или стряхнёт уголёк. Если пришла неприятная мысль, то принцип должен быть таким же. Но этого не происходит.
Потому что мысли не причиняют нам физической боли. Поэтому человек готов терпеть её дольше, чем горячий уголёк. Это принцип реактивности мышления. Пока в материальном мире (сюда относится сфера отношений, физического здоровья, денег и материальных объектов) всё хорошо, пока кто-то не сделал больно, женщина будет делать неприятно себе. При этом не осознавая причинение вреда на ментальном уровне. Вред выражается в неправильном расходовании своих жизненных сил. При умелом обращении с мыслями, бодрость и вдохновение не покидают.
Но если вдруг обидели, например, муж изменил, то женщина начинает действовать. Сначала деструктивно для обоих, потом она может интуитивно или с помощью психолога начать внутренние изменения и приходит к выводу, что жила в деструктивном мышлении относительно себя.
Всё, что происходит с нами в жизни, является следствием мышления и эмоционального состояния.
Уже много, где написано, что мысли материальны. Источник находится в Библии: «Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно», «ибо у Бога не останется бессильным ни одно слово». (цитаты из Евангелия). Слово – это в первую очередь мысль, и только потом что-то сказанное вслух. А слово, наполненное эмоцией – это желание, которое материализуется в ситуации.
Наверняка, ты замечала, моя дорогая, что стоит подумать о знакомом человеке, он неожиданно звонит или встречается. Захотелось какую-то приятность для себя, она каким-то чудом происходит. Чем легче ты этого захотела, тем быстрее получаешь.
Мышление – основа нашей жизни. О чём мы думаем каждый день, тем и становимся!
Только вдумайся в смысл этой фразы. Достаточно просто повторять это почаще, осознаешь глубину и действенность её в жизни.
Материализацию мыслей можно заметить и в изменении своего образа:
1) Сравни, как ты хотела выглядеть раньше и как ты выглядишь сейчас. Если близка уже к желанному образу, это явное проявление в материальном мире твоих мыслей.
То, что ты ощущаешь и думаешь о себе, является основой, как будут к тебе относиться люди. Это влияет на качество отношений с мужчиной.
2) Вспомни, когда ты обижена и разозлена, как к тебе относится муж? Какие люди тебе встречаются? Увеличивается ли число конфликтов вокруг тебя?
Да. Число конфликтов и ссор, когда ты в негативном состоянии, растёт. Так и происходит влияние на события вокруг тебя.
Когда в голове много посторонних мыслей и шумов, дар видения работает с перебоями, либо блокируется вовсе.
Ясно видеть можно в хорошую погоду при солнце, безоблачном небе и отсутствии сильного ветра. С вершины горы увидишь дальше, когда открыт простор и тебя ничего не отвлекает. Так же обстоят дела и с внутренним видением по жизни.
Чем большее число людей ты пытаешься контролировать и продумывать их ответы, тем больше помех в твоей голове. Ты не удержишься на вершине горы с хорошим обзором при таком сильном ветре разноплановых мыслей. Потеряешь равновесие по жизни и перестанешь чётко осознавать себя и свои желания.
Когда девушка долго тянет на себе близких, решает много чужих задач, она начинает терять себя по жизни, как в дремучем лесу. Начинает расти число вопросов кто она, как стать счастливой с мужчиной, чего хочет на самом деле и т. д.
Есть отличная новость: научиться управлять своими мыслями можно начать в любой момент. Это навык. Такой же как говорить или ходить.
Нужно только каждый день прилагать к этому усилия. Зато результат превышает все ожидания. Гораздо круче, чем от медитаций и аффирмаций.
Медитация – это умение погружаться внутрь себя и управлять своими образами для достижения максимального расслабления и получения эмоционально положительного заряда. Аффирмация – это фраза с позитивным посылом, настраивающая на благоприятный исход событий или убеждения себя в получении чего-то желанного.
Хотя их действенность неоспорима. Но сами по себе они не дадут длительный эффект.
Задание: Интуитивно напиши процент мыслей напротив каждой строчки, которое соответствует твоему состоянию в последнее время. Сделай вывод.
Показатель мыслей о себе (пункт 1) должен быть в идеале не ниже 80 %. Имеет значение не только сам показатель, но и его качество – конструктивные мысли или недовольство, оправдания, критика.
Предлагаю тебе, моя дорогая читательница, пройти тест «Уровень владения даром видения». Ответь на вопросы «да» или «нет».
1) Многое, о чём мечтала в детстве, ты имеешь сейчас в жизни?
2) Ты чётко представляешь, что хочешь через год?
3) Знаешь ли ты, как хочешь жить через 5 лет?
4) Твои мысли реализуются так быстро, что порой становится даже страшновато?
5) Исполняются не только мелкие желания, но и крупные?
6) Часто ли сбывается так, как ты сказала?
7) В медитациях ты легко можешь представить себе образы и всё идёт плавно, без убеганий мыслей в разные стороны?
8) Ты легко можешь отогнать от себя неприятную мысль, не задев своё настроение?
9) Твои отношения с мужчиной стали такими, как ты думала о них год назад?
10) Ты регулярно записываешь свои желания и всегда знаешь, чего хочешь?
Если у тебя получилось 9-10 «да», отлично! Ты можешь сильно влиять на происходящие события. Нужно только немного подтянуть навык управления мыслями.
Если 5-8 «да», то твоя жизнь скорее похожа на зебру: временами хорошо, а порой совсем не так, как надо тебе. Необходимо включиться в свою жизнь здесь и сейчас.
Если 4 и менее «да», то ты не управляешь своей жизнью. Она выглядит как спонтанные события. На тебя оказывают слишком большее влияние окружающие люди. Необходимо нарабатывать способность управлять эмоциями, разобраться в своих желаниях.
Благодаря дару видения женщина может создать желаемое будущее не только для себя, но и для близких.
Вспомни моменты, когда ты уплывала в свои мечты. Чётко видела картинку желания. Чувствовала то, что хотела, а не то, что происходит сейчас. Это и означает – видеть своё будущее.
Чем легче и естественнее происходит процесс видения, тем быстрее и чётче исполняется желание в дальнейшем.
Видеть означает представлять образ, чувствовать эмоционально, ощущать в теле своё желание. Совершать квантовый скачок на уровне мыслей. Ведь для мозга нет времени и пространства.
Если сейчас я попрошу представить лимон, у тебя сразу же появится больше слюны. Тело мгновенно реагирует на образы. И для мозга нет разницы – происходит это на самом деле или ты просто об этом думаешь. Нейронная связь работает одна и та же.
Качество жизни и отношений складывается на основе двух процессов: того, что мы крутим в своей голове и чувствуем изо дня в день, и того, что мы можем создать на пике сильных эмоций.
Немного научных данных
На любое событие возникает эмоциональная реакция – приятная или негативная. В этот момент формируется нейронная связь в мозге – фиксация реакции на внешний или внутренний раздражитель. Раз для тебя это оказалось важным, тело запоминает. На соединении двух нейронов от твоей реакции происходит выброс гормонов – либо счастья, либо стресса. При многократном повторении эта связь укрепляется и переходит в привычку.
Учёные-нейрофизиологи установили, что необходимо 120 дней для закрепления новой нейронной связи, чтобы она стала срабатывать как автоматическая программа. Нейронные связи подкрепляются жизненным опытом. Если ситуация и эмоциональная реакция на неё больше не повторяются, то нейронная связь не работает. От числа повторов реакций зависит число срабатываний нейронов. Это влияет на повторы жизненных ситуаций.
Чем сильнее тебя задевает поведение другого человека, тем чаще твоё сознание будет выбирать из миллиарда других возможностей именно ту, на которую ты реагируешь.
Поэтому тебе будет казаться, что все мужчины изменяют, если была такая боль. Это твой мозг выбирает именно таких. Но слово «все» здесь не применимо. Так как это были лишь частные случаи.
Мозг одного человека взаимосвязан с мозгом других людей. Кто-то называет это эмпатией, другие – считыванием. Не надо быть экстрасенсом, чтобы понять без слов, увидев человека, что у него плохое настроение. Причём понимание о состоянии другого приходит мгновенно. Это чаще и сильнее проявлено с близкими людьми.
Не просто так существует термин телепатия. Он не означает прямую передачу мыслей от одного другому человеку. Телепатия – это чувствование на расстоянии. Никто не сомневается в чувствовании своего ребёнка вдали от дома, объясняя это материнским инстинктом. Дело в сонастройке мозга матери на потребности ребенка и продолжительное пребывание рядом с ним. Тот же принцип работает между мужем и женой, двумя друзьями и подругами и также работает связь между всеми людьми на земле, только не столь очевидно, как в семье.
Это объясняет тот факт, что все желания на земле исполняются только через людей.
Ведь наши желания делятся на два вида:
1) то, что хотим испытать в жизни – счастливая семья, дом на берегу моря, путешествия, стройность и т. д.
2) то, что проживаем каждый день.
Мозг любые мысли и эмоции воспринимает как желания и исполняет их.
Второе исполняется само собой, без особых усилий, потому что достаточно уже натренированных нейронных связей. Первое нужно создать в своей будущей реальности сознательно. Вот тут тебе и нужен твой дар видения.
Прежде чем что-то увидеть реально в своей жизни, надо сначала это захотеть и показать мозгу через образ и эмоции.
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?