Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире - Руби Уэкс

Книга добавлена в библиотеку: 23 октября 2018, 16:20

Книга: Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире

Автор книги: Руби Уэкс

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Серия: Психология. Cам себе коуч
Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Ю. В. Рябина
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-095016-4
Размер: 878 Кб

Это анонс. Книга "выйдет":
скоро
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".

Скачать бизнес-книгу в форматах (фрагмент): fb2 rtf epub txt pdf pdf (мобильная версия)

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Читать ознакомительный фрагмент книги "Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире" Руби Уэкс

Описание книги по бизнесу:

В своей книге Руби Уэкс – сценарист и телеведущая, получившая степень магистра когнитивной психологии в Оксфорде – интересно и доступно объясняет, как мозг делает из нас безумных невротиков и что с этим делать. Нами управляет множество факторов – внешние обстоятельства, гормоны, гены, – но благодаря простым техникам и упражнениям мы способны укротить свой беспокойный разум, вернуть контроль над собственными мыслями и наслаждаться жизнью без драм и стресса!

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?