Текст бизнес-книги "Жизнь. Инструкция по устройству, эксплуатации, ремонту и мерам безопасности"

Автор книги: Сергей Ставинский

Раздел: Личностный рост, Книги по психологии

Особенности устройства и ужасы эксплуатации

С точки зрения законов аэродинамики шмель летать не способен, но он этого не знает и продолжает летать

Не мудрствуя лукаво, воспользуемся теми знаниями, которые накопило человечество. План простой – мы будем следовать обыкновенной банальной логике. Итак, что бы научиться правильно и полноценно ЖИТЬ, необходимо, для начала, узнать о том, как ЖИЗНЬ устроена и как она работает. Зная это, несложно будет усвоить инструкцию по ее эксплуатации. По ходу усвоения знаний, вам станет ясно, насколько злостно или не очень вы нарушаете или, хуже того, разрушаете физические, химические, физиологические, моральные и ментальные механизмы своей единственной ЖИЗНИ. Заодно выясним, кто конкретно и какими способами использует вашу ЖИЗНЬ, что они с этого имеют и что, соответственно, теряете вы. Ну и главное – срочно научимся устранять неисправности и регулировать механизмы ЖИЗНИ так, что бы они работали на вас как швейцарские часы. А счастливые, как известно, часов не наблюдают☺.

Что ж, из трех главных радостей ЖИЗНИ под № 1 – ОТЛИЧНОЕ ЗДОРОВЬЕ. Без него нормальной, а тем более успешной и красивой ЖИЗНИ БЫТЬ, в принципе, НЕ МОЖЕТ!!! Аксиома!!! Поэтому, мы начнем именно с основы и фундамента всего и вся.

– ЗДОРОВЬЯ! Заглянем в мир, который находится внутри вас, который создает, поддерживает и охраняет ЖИЗНЬ, и который, уверяю вас, совершенно фантастический!!! ВЫ ОБЯЗАНЫ ЭТО ЗНАТЬ, ибо это и есть ВЫ! Добро пожаловать!

Ваша ЖИЗНЬ постоянно требует от вас выполнения обязательных, циклически повторяющихся, условий: еда, вода, воздух, движение, восстановление, ну и освобождение себя от мусора. Без любого из этих составляющих вы умрете. Почему? Не будет питания – не будет материалов, из которых состоит ваше тело и не будет энергоносителей. Не будет кислорода – не состоятся окислительные реакции с энергоносителями, а значит, не будет и самой энергии. Не будет энергии – не будет движения. Не будет движения – не будет питания (а как иначе его добыть, если не шевелиться?). Не будет восстановления (например, сна) – наступит усталость, истощение и прекращение функционирования ЖИЗНИ. Не будет выброса отходов жизнедеятельности, вы отравитесь и утоните внутри собственной помойки. Что бы вам не сильно морочить голову, ЖИЗНЬ можно представить в виде совсем упрощенного кругового цикла: ПИТАНИЕ – ЭНЕРГИЯ – ДВИЖЕНИЕ. Повторюсь, отсутствие хоть одной составляющей несовместимо с жизнью. И соответственно, если, каким – то образом, просто ухудшить качество или свойства хотя бы одной из них, то незамедлительно ухудшится и сама ЖИЗНЬ. Биологическая жизнь это сверхсложный и, в то же время, сверх хрупкий механизм, предназначенный функционировать в созданной природой, очень особенной среде. То есть дышать чистым воздухом, пить чистую, без техногенных и химических примесей воду, есть натуральную, без ГМО, канцерогенов, пестицидов, гербицидов, вкусовых химических добавок и красителей, пищу. Между прочим, природа задумывала человека таким, что он сам обязан добывать себе еду, как и все живое на земле. Для этого, в основном, и предназначена двигательная функция ЖИЗНИ. Соответствует ли этим условиям нынешний способ существования людей? На смену физическому движению, пришло движение механическое. Анатомическое тело практически не шевелится. Его содержат и перемещают в пространстве кресла, диваны, колеса, крылья и другие приспособления и механизмы. То есть, одна из составляющих формулы жизни – ДВИЖЕНИЕ, в том виде, в каком предполагалось природой, по большому счету, практически отсутствует. Но это отдельный вопрос, к которому мы обязательно вернемся. Пока же, более подробно поговорим о влиянии питания на вашу ЖИЗНЬ. Всякие канцерогены, красители, заменители, консерванты, ГМО и т. п. так же не были предусмотрены стандартами природы. Тем не менее, всей этой химией вы без разбора, буквально наполняете себя с утра и до вечера. В отличие от случая с автомобилем, подобное отношение к себе можно смело расценить, как системное и постепенное самоуничтожение. Вот и получается, что употребляя в пищу все что попало, вы ни в грош не цените себя и свою ЖИЗНЬ, в отличие от все той же железки на колесах. Из этого следует, что еще одна обязательная составляющая жизни – ПИТАНИЕ не соответствует стандартам ЖИЗНИ. Энергоносители, которые вы поставляете своим энергостанциям, не выдерживают никакой критики и не отвечают никаким стандартам качества. Соответственно, какая ЭНЕРГИЯ – такая и ЖИЗНЬ. Тогда если ни одна из составляющих не отвечает требованиям, то можно ли подобное существование считать ЖИЗНЬЮ по определению? Пример сравнения человеческого организма с автомобильным двигателем очень показательно поможет разобраться и понять сложнейшие биопроцессы происходящие внутри вас. Принцип работы железного механизма, на удивление, очень схож с работой организма биологического. Правда здесь другая проблема – многие в нынешнем веке сверх технологий, до сих пор так и не знают, почему их автомобиль движется. Для тех, кто знает, напомню. Для тех, кто не знает, расскажу. Уж не обессудьте, расскажу очень примитивно и очень вкратце, но этого будет достаточно для понимания самой идеи. Колеса автомобиля вращаются, потому что работает двигатель. Это всем понятно. А почему работает двигатель? (продвинутых прошу совсем немного поскучать))). Схема работы обычного автомобильного двигателя внутреннего сгорания выглядит примерно так: В цилиндре (железной емкости строго цилиндрической формы) находится поршень, который может внутри него возвратно-поступательно перемещаться. Опускаясь, поршень буквально всасывает бензин и воздух в цилиндр, образуя в нем горючую газообразную смесь. Маленькая электрическая искра от свечи воспламеняет эту смесь. По сути, происходит взрыв, который в закрытом пространстве создает зону мощного давления, которое очень сильно толкает поршень, который посредством подвижных механических соединений передает мощное вращательное движение колесам. Одним словом, автомобиль движется, благодаря взрывному выделению тепловой энергии, образующейся от сгорания горючей смеси состоящей из бензина и воздуха. Примерно по такому же принципу, вырабатываемая организмом энергия обеспечивает работу всех двигателей вашей ЖИЗНИ. Почему всех? Видите ли, дело в том, что в человеке (в отличие от автомобиля, в котором имеется всего лишь один двигатель) энергию вырабатывают специальные энергетические станции, которых у вас, минимум, 120.000.000.000.000 (120 триллионов, или 10¹⁴). Это если условно считать, что по одной на каждую из 120 триллионов клеток, образующих вас. А ведь в некоторых клетках их по тысяче и более! И все они двигатели! Прозреваете? Принципиальное отличие человеческих моторов от автомобильных лишь в том, что у нас вместо бензина жиры и углеводы, а вместо свеч, кислород. Взаимодействие продуктов, полученных организмом из жиров и углеводов, с кислородом вызывает окислительную биохимическую реакцию, сопровождающуюся выделением энергии. Именно эта энергия и идет на обеспечение всех процессов ЖИЗНИ. Более подробно мы об этом еще поговорим. Пока же снова вернемся к автомобилю. Вопрос: может ли бензин стать причиной перебоев в работе двигателя? Ответ: 1. Если, например, в камеру сгорания (цилиндр) поступает бензина меньше нормы, значит, реакция горения будет слабее, значит, давление внутри цилиндра будет меньше, значит, двигатель потеряет мощность. Логично? 2. Если авто заправить бензином не рекомендуемой марки, то двигатель либо закоптится и заглохнет, либо, наоборот, вспышки будут такой силы, что прогорят поршни и он прекратит работу. Логично?

3. Если бензин не качественный, разбавлен водой или другими «левыми» разбавителями, то двигатель если и будет работать, то с серьезными перебоями. Это тоже ясно! Тогда проецируем влияние питания, как источника энергии, на работу человеческих двигателей. Теперь вы легко можете представить, какие ужасные сбои и нарушения происходят в работе клеток, органов и всех систем живого организма из-за одного только питания! Прозреваете?! Это еще не все, дальше больше.

Поговорим еще об одном важнейшем компоненте жизни – воздухе, в котором содержится кислород! В двигателе авто без достаточного количества воздуха не сможет образоваться газообразная смесь. Факт! А это значит, что бензин может вообще не вспыхнуть, а если и загорится, то просто будет заливать свечи и гасить искру, а значит троить, дергаться и глохнуть. А совсем без воздуха двигатель даже не заведется. Стоп! Приехали! Вот и у человеческого организма, без достаточного количества воздуха, из которого легкие извлекают кислород для ваших двигателей, неминуемо начнутся сбои в работе всех органов и систем. А совсем без него немедленно начинают отмирать клетки, начиная с клеток головного мозга и, как следствие, начинаются, так называемые, необратимые процессы. Ну и… смерть… эта барышня пунктуальнее и реактивнее любой скорой помощи и пребывает примерно минуты через три. И все тот же Стоп! Приехали!

Ближе к телу

Все, что перед нами и позади нас, – мелочи по сравнению с тем, что внутри нас

Это был краткий обзор не столько устройства, сколько принципов работы внутренних двигателей вашей жизни. Теперь немного ближе к телу, собственно об устройстве и рабочих процессах как снаружи, так и внутри вас. Шарнирный каркас из костей, туго скрепленный мышечными тканями и покрытый кожей. Все внутренности предназначены для обеспечения движения этой мышечно-костяной конструкции. Мозг есть компьютер с программным обеспечением, имеющим задачей управлять этим движением и всеми жизненными функциями. ЖИЗНЬ внутри вас протекает так: что бы получить строительный материал для тела и энергию для его движения, вы потребляете пищу и дышите воздухом. В результате внутренних реакций происходящих при соприкосновении пищи с кислородом освобождается энергия, при помощи которой с вами происходит все что происходит – вы растете, обновляетесь, двигаетесь, живете. До того, как человек изобрел товары и деньги, ему ничего не оставалось, кроме как добывать себе пропитание постоянной дикой охотой. Он гонялся за мамонтами, оленями, зайцами, птицами, рыбами, то есть, за пищей. На все это расходовалось огромное количество энергии. Он питался добычей, извлекая из нее энергию и строительные материалы для поддержания своего физического тела в крепкой и здоровой форме, дабы затем вновь и вновь охотиться, что бы, собственно, жить! Исходя из таких колоссальных энергетических потребностей, природа позаботилась о возможности пополнения человека «топливом», как минимум, из двух основных органических источников энергии – жиров и углеводов. Так же, позаботилась о том, что бы их можно было извлечь из пищи как животного, так и растительного происхождения. Вот с такими природными программными установками наш человеческий организм живет и по сей день. А ну-ка, включите воображение и представьте, что вам сейчас пришлось бы прыгать по деревьям, бегать по лесам, степям и горам, нырять в моря, реки и озера, что бы добыть колбасу, ветчину, котлетку, гамбургер, пирожное, торт, пиво, чипсы, колу, чай, кофе и т. д. и т. п. Получилось увидеть картинку? Если вы даже представить не можете подобного кошмара, то найдите в интернете и посмотрите старый престарый, но очень красивый и показательный фильм «Миллион лет до нашей эры». Ну а, для начала, попробуйте хотя бы поймать летающую в парке бабочку. Думаю, что минут через пять – десять изнурительной беспорядочной беготни, многие уже бы запыхались, схватились за сердце и рухнули от усталости и беспомощности на лужайку. Да и кому, собственно, нужны эти догонялки? Пошел, а лучше поехал в магазин, наполнил телегу этих самых жиров, белков и углеводов, умял за круглым семейным столом и завалился на диван перед телевизором или компьютером. Организм в шоке! Куда девать такое огромное количество образовавшейся в организме энергии? Ничего не остается, как складировать ее в виде жира везде, где только можно. При всем этом катастрофическом безобразии, природе все же удалось принять воистину гениальное решение! Основные залежи она решила разместить под кожей. Ну, во-первых, если вдруг в мире в одночасье пропадет вся еда, то ваши жировые запасы будут для вас самым ценным и спасительным накоплением в жизни, и вы умрете не сразу. В зависимости от количества этих запасов, вы сможете прожить без пищи еще почти 10 дней. Во-вторых, природа решила, что внушительная жировая прослойка может спасти вам жизнь, если вдруг вы провалитесь в прорубь или окажетесь без костра на северном полюсе. Ваш жирок послужит вам спасательным кругом и тюленьей шубой одновременно (как известно, жир легче воды и здорово сохраняет тепло). В-третьих, жировая прослойка спасает жизнь, оберегая ежедневно живые ткани от инфракрасного, ультрафиолетового и радиационного облучений, которые так и норовят проникнуть в тело с помощью солнечных лучей и не только, и коварно убить вас. В-четвертых, мы живем в жестком механическом мире, и никто не гарантирован от ударов, падений, порезов, укусов и т. п. А посему, все та же наша защитница природа подумала, что жировая прослоечка может послужить прям рыцарскими доспехами и убережет вас от смертельных ран и травм. Более того зная, что в области желудка, кишечника и почек нет грудной клетки, которая служит защитой для сердца и легких, она решила опоясать зону их внутреннего расположения, а именно живот и поясницу, мощной жировой «броней». Разве не гениальные решения? Низкий поклон матушке природе за столь заботливый, оптимально полезный рационализм. Но, к сожалению, даже она не в состоянии полностью справиться с издевательствами человека над собой и превратить огромные, постоянно пополняющиеся жировые массы в сплошные полезности. Ей просто ничего не остается, как находить дополнительные складские депо еще где-то внутри вас. И вот, так называемый, висцеральный жир (прошу прощения, что порой попадаются слишком заумные слова) вольготно устраивается вокруг сердца, почек, легких, печени и, короче, везде, где есть хоть малость места… А ведь это какой громаднейший вес! Беда в том, что носить его крайне тяжело, а полноценно жить с этим просто невозможно. Организм, под такой сверх нагрузкой теряет обороты и изнашивается во много раз быстрее, чем у нормального человека. Еще ладно бы, просто тяжесть, а то ведь многие наиглавнейшие органы, как например сердце и почки, обязаны пульсировать. А как пульсировать в мощном и плотном жировом плену? Для вашей жизни и здоровья это невиданная катастрофа. Вы даже не представляете, сколько болезней возникает из-за сала, которое обезобразило человека не только снаружи, но и изнутри. Однако подробнее об этом в главе о питании, потому как мы должны вернуться к вашему устройству. Итак, что бы обеспечить жизнедеятельность и подвижность вашему костно-мышечному каркасу, необходим механизм, который превращал бы съеденную вами пищу в необходимые стройматериалы и энергию. Как мы уже упоминали, организм воспроизводит энергию при помощи химического взаимодействия пищи и кислорода. Это называется аэробный способ воспроизводства энергии. Есть и другой анаэробный, но об этом так же несколько позже. А пока идем дальше. Вероятно, я не открою для вас «Америку», если напомню, что наше питание характеризуется наличием в нем белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. Белок – это главный материал для строительства и поддержания в оптимальном состоянии вашего тела! Из него, в основном, вы и состоите (вода пока не в счет). А вот жиры и углеводы есть те источники энергии, которые, как вы уже знаете, природа придумала ввиду необходимости всегда иметь большие энергетические запасы. Только при наличии и с помощью энергии возможна ЖИЗНЬ! И не только ваша, но жизнь на планете вообще. Вы не моргнете, не шевельнетесь, ничего не скажете, ничего не увидите, и вас не станет, в принципе, если, не дай бог, вы лишитесь энергии. Не верите? А вы попросите того, кому доверяете, на время перекрыть вам носоглотку. В лучшем случае ваша жизнь просуществует минут 3–5. А знаете, что такого делает воздух, без которого жизнь прекращается? Надеюсь, уже знаете. Это как нет искры в цилиндре двигателя и нечем зажечь горючую смесь и авто стоит мертвая. Это значит, что без кислорода реакция по извлечению энергии из жиров и углеводов невозможна, а это смерть. Ну а нам надо жить! Причем жить хорошо! Забегая чуть вперед, скажу, что все эти фантастические, увлекательнейшие и интереснейшие процессы по строительству, энергообеспечению, делению, безопасности и т. п. происходят ежесекундно в каждой из 120 000 000 000 (ста двадцати триллионов) ваших КЛЕТОК.