Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» серия книг: Psychologies. Workbook

Книги серии Psychologies. Workbook


  • 26 мая 2022, 17:26
скачать книгу Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше автора Майкл Томпкинс

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры......
Топ книг за неделю

Разделы







Книги по году издания