Зарубежная психология бесплатно скачать и читать книги - новинки зарубежная психология 2021 года

Книги раздела "Зарубежная психология"

Четыре безмерных. Практики для раскрытия сердца - Б. Алан Уоллес

4 мая 2021, 10:20

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Четыре безмерных настроя – любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность (беспристрастность) – представляют собой один из краеугольных камней буддийской созерцательной практики. Эта книга – практическое руководство, которое шаг за......

Комментарии [0] |
Просмотров: 13
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Обретение внутренней матери. Как проработать материнскую травму и обрести личную силу - Бетани Уэбстер

28 апреля 2021, 09:29

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о болезненных отношениях с матерью сценарий, заложенный материнской травмой, остается вне поля зрения и только усугубляется. Перед......

Комментарии [0] |
Просмотров: 21
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте - Шерил Пол

22 апреля 2021, 14:20

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+18
Мы живем в эпоху тревоги. По данным Всемирной организации здраво-охранения, во всем мире у 260 млн человек диагностировано тревожное расстройство – и еще у миллионов оно есть без диагноза. Перед чувством тревоги, как и чувством потери, все равны: неважно,......

Комментарии [0] |
Просмотров: 37
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин - Сэнди Манн

22 апреля 2021, 14:20

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+18
Синдром самозванца – относительно новое, но весьма распространенное явление, которому подвержены как молодые, так и пожилые мужчины и женщины, всемирно известные личности, карьеристы и обычные люди, считающие себя плохими партнерами, родителями или друзьями.......

Комментарии [0] |
Просмотров: 14
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью - Лаура Малина Сейлер

20 апреля 2021, 10:20

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Счастливая жизнь начинается с фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью. Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что......

Комментарии [0] |
Просмотров: 16
- 20
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Осознанная любовь. Как улучшить отношения с помощью терапии принятия и ответственности - Хэррис Расс

2 апреля 2021, 11:31

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуации и ошибочные мыслительные паттерны и предлагает......

Комментарии [0] |
Просмотров: 50
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Страшно близко. Как перестать притворяться и решиться на настоящую близость - Дональд Миллер

26 марта 2021, 12:20

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Автору этой книги потребовалось 42 года, чтобы рискнуть открыться другому человеку. Перед вами история манипулятора, который захотел выздороветь и решился на настоящую близость. Но быть искренним непросто. Могут ли окружающие полюбить нас такими, какие......

Комментарии [0] |
Просмотров: 68
- 40
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Нейробиология роста. Как запрограммировать свой мозг на обучение новым навыкам - Бритт

26 марта 2021, 08:26

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Эта книга призвана помочь вам полностью раскрыть свой потенциал и показать новые пути максимизации вашей способности учиться и расти над собой с учетом недавних открытий в области нейробиологии. Она наделит вас новыми инструментами, с помощью которых......

Комментарии [0] |
Просмотров: 46
- 80
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Прокрастинация: почему мы всё откладываем на потом и как с этим бороться прямо сейчас - Ленора Юень

26 марта 2021, 08:26

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Эта книга рассматривает одну из самых распространенных поведенческих проблем и написана на основе практических семинаров и огромного опыта консультаций. Джейн Бурка и Ленора Юэнь предлагают тактичный и порой ироничный взгляд на прокрастинацию – явление,......

Комментарии [0] |
Просмотров: 44
- 100
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5

Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс

21 марта 2021, 19:20

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

+16
Вы переживаете, что излишне застенчивы или постоянно во всем сомневаетесь? Вы не можете нормально спать, беспокоясь о своей работе, здоровье или отношениях? Вас мучает страх высоты или начинается паническая атака, когда садитесь за руль автомобиля? Дело......