Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу скачать книгу

Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу - Альберт Эллис
  • Книга добавлена в библиотеку: 15 сентября 2021, 10:20
обложка книги Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу автора Альберт Эллис

Книга: Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу


Автор книги: Альберт Эллис


Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Серия: Сам себе психолог (Питер)
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Лариса Л. Царук
Издательство: Питер
Город издания: СПб.
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-4461-2934-8
Размер: 124 Кб

Это анонс. Книга "выйдет":
скоро
Уже сейчас у нас можно ознакомиться с первыми страницами!
Отрывок предоставлен ООО "ЛитРес".

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых – избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию – самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем «ужасном» прошлом, буквально перепишете эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания