Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам скачать книгу

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам - Би Фогг
  • Книга добавлена в библиотеку: 26 мая 2022, 18:08
обложка книги Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам автора Би Фогг

Книга: Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам


Автор книги: Би Фогг


Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература


Серия: Книги-драйверы
Возрастные ограничения: +16
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена А. Кваша
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-112648-3
Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания