Книги по бизнесу и учебники по экономике. 8 000 книг, 4 000 авторов

» » Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT скачать книгу

Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT - Celine Claire
  • Книга добавлена в библиотеку: 20 ноября 2021, 08:29
обложка книги Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT автора Celine Claire

Книга: Přestaňte Marnit Čas A Začněte MEDITOVAT


Автор книги: Celine Claire


Раздел: Жанр неизвестен


Язык книги: чешский
Язык оригинала: русский
Переводчик(и): Martin Novak

Размер:


Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.


Описание книги по бизнесу:

Tato elektronická kniha objasňuje význam meditace a představuje různé meditační techniky, které vám umožní využít výhod, jež s sebou přináší.

Chcete žít bez stresu?

Chcete si vyčistit mysl?

Chcete se zbavit všech svých obav?

Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ”ano,” pak byste rozhodně měli vyzkoušet sílu meditace!

Výhody meditace

Lidé mají na meditace rozdílné názory, ale jedna jedna věc je jistá: v západní kultuře rychle získává na oblíbenosti. Nabízí celou řadu profesních i osobních výhod včetně:

Zvýšené produktivity

Redukce stresu a depresí

Snížení problematických fyzických symptomů jako jsou bolesti hlavy a svalové napětí

To je jen několik málo z výhod meditace.

Meditaci se nemusíte věnovat celé hodiny!

Přestože se může jednat o dlouhotrvající aktivitu, nemusíte se jí věnovat několik hodin denně. Dokonce i deseti či patnáctiminutová meditační seance vám může přinést některé z výhod relaxace.

Někteří lidé dávají přednost meditaci brzy ráno, která jim tak pomáhá začít nový den s pozitivním přístupem. Jiní meditují radši před spaním, aby se tak zbavili negativních myšlenek a oni tak snáze usnuli.

Je spousta věcí, o něž bych se s vámi na toto téma ráda podělila, což je důvod,  proč tato kniha vznikla.

Dovolte, abych vám představila titul...

Přestaňte marnit čas a začněte MEDITOVAT.

Translator: Martin Novak

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии к этой книге
Топ книг за месяц
Разделы







Книги по году издания