Книга: Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах

Автор книги: Филиппа Перри

Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература

Серия: Бизнес. Лучший мировой опыт
Возрастные ограничения: +12
Язык книги: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Ю. Кривцова
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-04-103235-7
Размер: 0б

Скачать бизнес-книгу в форматах (фрагмент): fb2 rtf epub txt pdf pdf (мобильная версия)

Внимание! Вы скачиваете отрывок книги, разрешенный законодательством и правообладателем (не более 20% текста).
После прочтения отрывка вам будет предложено перейти на сайт правообладателя и приобрести полную версию произведения.

Читать ознакомительный фрагмент книги "Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах" Филиппы Перри

Описание книги по бизнесу:

Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?

Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.

Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.

Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:

[ul]внутреннее спокойствие;

саморефлексию;

эмпатию;

способность быть притягательным.[/ul]

Правообладателям!

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?