Книги автора Илсе Санд
![скачать книгу Скучаю по тебе автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/skuchayu-po-tebe-13312.jpg)
Раздел: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
+12
Книга Илсе Санд, психотерапевта и автора международных бестселлеров «Близко к сердцу» и «Компас эмоций», – о потере связи с близкими людьми. Мы часто переживаем, что перестали общаться со старыми друзьями. Расстраиваемся, что отношениям с любимым человеком......
Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей - Илсе Санд
![скачать книгу Дистанция счастья. Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/distanciya-schastya-pravila-garmonichnoy-zhizni-dlya-introvertov-i-sverhchuvstvitelnyh-lyudey-15239.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто......
![скачать книгу Чувство стыда. Как перестать бояться быть неправильно воспринятым автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/chuvstvo-styda-kak-perestat-boyatsya-byt-nepravilno-vosprinyatym-18131.jpg)
Раздел: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
+12
Это чувство сидит глубоко в нас, о нем не принято распространяться и обсуждать даже с близкими людьми. Все мы иногда совершаем поступки, за которые потом становится стыдно. Стыд – сильное и болезненное ощущение внутреннего дискомфорта, которое часто возникает......
![скачать книгу С любовью к себе. Как избавиться от чувства вины и обрести гармонию автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/s-lyubovyu-k-sebe-kak-izbavitsya-ot-chuvstva-viny-i-obresti-garmoniyu-16480.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
Случалось ли вам мучиться от угрызений совести, переживать из-за опоздания на встречу или забытого обязательства? Подобные эмоции часто управляют нашим поведением. Мы живем не в вакууме, а заботимся о других людях, ориентируемся на них, делимся мыслями......
![скачать книгу Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/blizko-k-serdcu-kak-zhit-esli-vy-slishkom-chuvstvitelnyy-chelovek-13115.jpg)
Раздел: Зарубежная прикладная и научно-популярная литература, Зарубежная литература
+12
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко......
![скачать книгу От всего сердца. Как слушать, поддерживать, утешать и не растратить себя автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/ot-vsego-serdca-12036.jpg)
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
Наверняка вам не раз случалось быть «жилеткой» для друзей и близких, когда на вас буквально выливают все эмоции, которые переполняют собеседника. В результате ему становится легче. А вам? Тут все зависит от того, умеете ли вы помогать и при этом не принимать......
![скачать книгу Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/kompas-emociy-kak-razobratsya-v-svoih-chuvstvah-9966.jpg)
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
На работе цейтнот, вы устали, вернулись домой, а там – бардак; вы снова ругаетесь с домашними; вечер испорчен. Лучший друг получил повышение и при каждом удобном случае, словно нарочно, радостно об этом рассказывает – вас это бесит, вы стараетесь реже......
![скачать книгу Страх близости: Как перестать защищаться и начать любить автора Илсе Санд](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/strah-blizosti-kak-perestat-zaschischatsya-i-nachat-lyubit-6556.jpg)
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидеть красоту мира и трудно завязать знакомство с новыми людьми. Датский психотерапевт Илсе Санд на примерах из жизни объясняет, как разные варианты психологической защиты не помогают, а, напротив, мешают нам жить полной жизнью и как можно от них избавиться. Прочитав эту книгу, вы поймете, как то, что вам говорили в детстве и юности, может влиять на ваши сегодняшние поступки и решения. Возможно, вы осознаете скрытые причины своих переживаний и наконец позволите вашим родным и близким стать по-настоящему родными и близкими вам людьми. Эта книга, конечно же, не заменит вам психолога, но она поможет сделать шаг навстречу людям и собственному...