Книги автора Келли Макгонигал
![скачать книгу Радость движения. Как физическая активность помогает обрести счастье, смысл, уверенность в себе и преодолеть трудности автора Келли Макгонигал](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/radost-dvizheniya-kak-fizicheskaya-aktivnost-pomogaet-obresti-schaste-smysl-uverennost-v-sebe-i-preodolet-trudnosti-16097.jpg)
Раздел: Управление и подбор персонала, Бизнес-книги
+16
Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее......
![скачать книгу Сила воли. Как развить и укрепить автора Келли Макгонигал](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit-6743.jpg)
Раздел: Личностный рост, Книги по психологии
+16
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех – это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: в один миг мы владеем собой, а в другой – нас захлестывают чувства и мы теряем контроль? Стэнфордский профессор Келли Макгонигал, обобщив результаты новейших исследований, объясняет, как заменить вредные привычки полезными, как перестать откладывать дела на последний момент, научиться сосредотачиваться и справляться со стрессом. По методике Макгонигал воспитать в себе силу воли оказывается удивительно легко – и неважно, для чего она вам нужна: похудеть, бросить курить, заняться спортом, перестать проверять почту каждые пять минут или найти новую работу. Вы даже не представляете, насколько недооцениваете свои возможности! 2-е издание. На русском языке публикуется...
![скачать книгу Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше автора Келли Макгонигал](http://biznes-knigi.com/books_files/covers/thumbs_150/horoshiy-stress-kak-sposob-stat-silnee-i-luchshe-6497.jpg)
Раздел: Зарубежная психология, Зарубежная литература
+12
На протяжении всей жизни мы переживаем множество стрессов. Они связаны с взрослением, старением, учебой и работой, семьей и здоровьем, финансами и общением. Мы привыкли воспринимать стрессы, как что-то плохое, но на самом деле хорошая встряска – мощный источник энергии и универсальное средство для закалки характера, это наш секретный механизм адаптации к самым тяжелым условиям. Автор рассказывает, как правильно анализировать свои переживания и извлекать пользу из всех неприятностей, которые с нами случаются. Все рекомендации основаны на результатах множества научных исследований в областях психологии и нейробиологии, а также на обширном врачебном опыте самой Келли...